PLIZ(プリッツ)は福岡市内に10店舗近く展開する女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。トレーナー1名が最大3名を同時に指導するため、1対1のパーソナルジムより手頃な価格で通えます。トレーニングは一人ひとりの目的に合わせたメニューなので、体力に自信がない方やトレーニング未経験者でも安心して利用できるでしょう。
PLIZでは痩せて終わりではなく、痩せた後も通い続けて運動習慣を身につけることができます。リバウンド防止にも繋がるので、中長期的に身体作りしたい方におすすめです。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
福岡県福岡市早良区城西1丁目8−36フェニックス西新ビルディング2階C号室 |
最寄駅 |
西新駅より徒歩3分(0.2 km)
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営業時間 |
月曜日: 11:00~21:00
火曜日: 11:00~21:00
水曜日: 11:00~21:00
木曜日: 11:00~21:00
金曜日: 11:00~21:00
土曜日: 11:00~21:00
日曜日: 11:00~21:00
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定休日 |
- |
プラン料金
PLIZ 西新店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
22,000円 |
月額・コース料金 |
【セミパーソナル】
月4回:14,300円
月6回:18,000円
月8回:22,400円 |
体験等 |
5,500円 |
PLIZが選ばれる理由
- 女性専用のセミパーソナルジム
- リーズナブルな価格設定だから継続しやすい
- パーソナルトレーナーは理学療法士
PLIZ 西新店のGoogle口コミ
なかま
今まで他のジムに通った事がありますが、トレーニング機械の使い方がわからなかったり、どのくらいして良いのか分からず全然続かなかったです。今回初めて、セミパーソナルのジムに通い始め、トレーナーさんがわかりやすく丁寧に指導してくれます。食事も生活習慣に合わせて、食事内容にアドバイスをく...
今まで他のジムに通った事がありますが、トレーニング機械の使い方がわからなかったり、どのくらいして良いのか分からず全然続かなかったです。今回初めて、セミパーソナルのジムに通い始め、トレーナーさんがわかりやすく丁寧に指導してくれます。食事も生活習慣に合わせて、食事内容にアドバイスをくれるのが良いです!!運動経験が無かったのに、続けて行けそうです!でも、場所が分かりにくかったので、看板があるとわかりやすいと思います!
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mofu mofu
飽き性な自分が無理なく続けられているセミパーソナルジムです!
毎回記録を取っていただけるので、日々成長を感じられて嬉しいです。
トレーナーさんの知識がとても豊富で、身体に関する色んなことを教えて頂けるので、会話も含め、とても有意義な時間を過ごせます。お手頃な価格なのも、とってもあ...
飽き性な自分が無理なく続けられているセミパーソナルジムです!
毎回記録を取っていただけるので、日々成長を感じられて嬉しいです。
トレーナーさんの知識がとても豊富で、身体に関する色んなことを教えて頂けるので、会話も含め、とても有意義な時間を過ごせます。お手頃な価格なのも、とってもありがたいです!会員さんが増えすぎて予約が取りづらくなるかな、?と思うと、正直秘密にしておきたいところですが、オススメのジムです!🙊🌼
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ヒラノ〇〇
女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。場所は、地下鉄西新駅から徒歩3分のビル内にあります。体験トレーニングは、久しぶりの運動で不安でしたが、トレーナーが丁寧にわかりやすく説明して下さり、無理なく出来ました。過去にパーソナルトレーニングに通った経験ありますが、1回のセッション...
女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。場所は、地下鉄西新駅から徒歩3分のビル内にあります。体験トレーニングは、久しぶりの運動で不安でしたが、トレーナーが丁寧にわかりやすく説明して下さり、無理なく出来ました。過去にパーソナルトレーニングに通った経験ありますが、1回のセッション料金が高くて続けられませんでした。でもPLIZは少人数制ながら、良心的なセッション料金と、オプションで食事サポートもあり嬉しいです。PLIZなら、ながく続けられそうで、今後に期待出来そうだと思いました。
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うどん
通ってから2ヶ月で5キロ落ちました!!これからもっと通い続けて頑張る予定です!!
気になる点
・着替え準備込みで1回あたり1時間なので、実質トレーニングが30〜40分になる
トレーニングが楽しいので、毎回もっとやりたいと思いながら終わります
・予約のタイミングよって1人〜3人の...
通ってから2ヶ月で5キロ落ちました!!これからもっと通い続けて頑張る予定です!!
気になる点
・着替え準備込みで1回あたり1時間なので、実質トレーニングが30〜40分になる
トレーニングが楽しいので、毎回もっとやりたいと思いながら終わります
・予約のタイミングよって1人〜3人の指導なので運によって、1人に対する指導時間が変わる
・オフィスビル内にあるので、HIITのような高強度のトレーニング内容はない
・体重、体脂肪率等は自己管理(毎月測定等あるわけではない)
良い点
・月2万で通い放題、7月からは1回あたり2500円でコスパいい
・ウォーターサーバーが設置してあるので、水を持って行かなくて良い
・駅から近い
・トレーナーさんの知識が豊富 とても勉強熱心で、性格もめちゃくちゃ優しいです!
・食事指導がとても細かい ラインで指導してくださるのですが驚くほどの長文で返信してくださります
・清潔 いつも掃除してあって綺麗です
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M M
初めてパーソナルジムの体験に行きました。
ほとんど運動経験もないので不安でしたが、丁寧に説明していただき、自分のペースで程よい負荷でトレーニングできました。
どの部位が痛くなったら効いているよ、など教えてもらえるので効果的にトレーニングできたような気がします!
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