この記事では、西新周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
西新のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では西新でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP西新で探している人におすすめの店舗
西新駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 西新店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 メルメイク 福岡西新店 |
 |
無料 | 16回：148,500円(税込) 24回：211,750円(税込) 32回：275,000円(税込) |
5,500円 | タオルやウェアの無料レンタル、充実したアメニティ | 公式サイト 詳細 |
3 プリッツジム 西新店 |
 |
22,000円 | 【セミパーソナル】 月4回：14,300円 月6回：18,000円 月8回：22,400円 |
5,500円 | 本格パーソナルトレーニングなのに始めやすく、続けやすい料金設定 | 公式サイト 詳細 |
| 4. ハコジム 西新店 |  |
6,600円 | 【月会費】 月額：4,180円(税込) 【パーソナルトレーニング】 1回：3,270円(税込) |
500円 | 全国に複数店舗を展開する24時間利用可能な個室ジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. BeautifulDiet 西新店 |  |
11,000円 | 【60分】 5回：35,000円 10回：66,000円 |
3,300円 | 女性らしく美しいボディライン作りが得意なジム | 詳細 |
| 6. THE SHAPE 西新店 |  |
20,000円 | 1回：6,000円 16回：180,000円 |
6,000円 | 24時まで営業しているから、仕事帰りにも利用できる | 詳細 |
西新でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
西新で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
かたぎり塾 西新店【急成長パーソナルジム】
5点（7件）
「かたぎり塾 西新店」は、西新駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新４丁目９−２３立花ビル3F |
| 最寄駅 | 西新駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
yu ma
評価 5
2025/05/06
体験行きました。 手ぶらで行けて、室内も清潔でした。 汗拭きシートなども用意してくれて助かりました。 トレーナーさんも親切で、明るく対応してくれて安心しました。 楽しく体験できてよかったです！
シャーザーマックス
評価 5
2025/02/19
オープンして間もないジムですが、室内は綺麗にされており清潔感もバッチリ。何より黒須トレーナーさんが本当にいい人！知識も豊富で、一人ひとりの体調や目標に合わせて的確に指導してくれます。 仕事の都合で出張が多いのですが、プラン変更が簡単なのも大きな魅力。柔軟に対応してもらえるので、...
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安武慎吾
評価 5
2025/02/19
無料体験に行かせていただきました！ とても細かく話を聞いてくれて、目標がより明確になりました！ また悩んでいた事も相談したら解決策を教えてくれて、包み隠さず話してくれたのがすごく嬉しかったです！ トレーニングも初心者でしたが、分かりやすく教えてくれました！ありがとうございます...
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Kohei Ikejiri
評価 5
2025/02/05
最初に黒須トレーナーさんを見たとき、正直「めっちゃ怖そう…！」って思いました。 しかし、ビビりながら体験トレーニングへ。でも、話してみたらそのギャップにびっくり！ めちゃくちゃ親しみやすくて、丁寧にわかりやすく指導してくれるし、モチベーションが上がる声掛けも最高なんです。 これか...
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由美
評価 5
2025/02/03
いつもお世話になっております。 手ぶらで通えるのが便利すぎます。ウェアやタオルも用意されているので、仕事帰りでも気軽に行けます。 特にトレーナーさんは優しくて知識も豊富だから、初心者でも安心して取り組めました。本当に感謝です。 施設も清潔感があって綺麗で、通うたびに気分が上...
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m
評価 5
2025/01/06
無料体験ありがとうございました！ 無料体験なのに、黒須トレーナーさんが自分の体質や生活習慣を詳しく分析して、具体的な改善方法を教えてくれました。 本当に親身になってくれる姿勢に驚きましたし、施設の雰囲気も居心地が良かったです。 このジムなら安心して続けられると感じました。
ウメ
評価 5
2025/01/04
無料体験ありがとうございました！ トレーナーさんがすごく優しくて面白くて、トレーニングを忘れて会話ばかりになりそうでした！ 説明をすごく上手でわかりやすいので運動音痴の僕でもすごく続けれる気がします！ 手ぶらで通えるところがすごく助かります！ 仕事帰りにこれからよろしくお願...
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メルメイク 福岡西新店【生涯ずっと美しく】
4.9点（137件）
「メルメイク 福岡西新店」は、西新駅より徒歩3分にあり、ダイエット・ボディメイクを行いたい方向けのパーソナルトレーニングジムです。無理なく3食を食べるダイエットプランで食事のサポートも行なっており、「お菓子・お酒・外食」などの悩みや希望・相談もしっかり聞いてもらえるのもポイントです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：148,500円(税込) 24回：211,750円(税込) 32回：275,000円(税込) |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新１丁目８−７シルキーコート西新203号室 |
| 最寄駅 | 西新駅より徒歩3分（0.3 km） |
- タオルやウェアの無料レンタル、充実したアメニティ
- 要望・理想・悩み・不安などしっかりヒアリングし、プラン作成
- 無理なく3食を食べるダイエットプランで食事のサポート
i m
評価 5
2023/04/14
ダイエットが目的でパーソナルジムに通っていましたから、 どうしてもトレーニング内容は有酸素運動系が多くなるかなと思っていました。 ただ、通ってみると筋トレ中心で驚きました。 基礎代謝を高めるということで筋力量のアップというのが目的となっていました。 食事の内容もしっかりと提案して...
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藤山美紀
評価 5
2023/04/18
パーソナルジムは初めてで器具などの使い方も全く分からなかったですが、 トレーナーの方にマンツーマンで付いてもらえて、熱心に指導してもらえたのでとても助かりました。 また、初めてだった分トレーニングをこなしていても、新鮮な気持ちになれ楽しく続けることができました。 トレーナーの方も...
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中村七帆
評価 5
2023/04/20
食事管理や筋トレを3ヶ月間フォローしていただきました。 体脂肪は−3%、体重はマイナス5キロでした。仕事終わりに週2回行い、夜の食事は基本的に野菜とタンパク質中心で過ごしました。 トレーナーさんが声をかけて下さり頑張れました。 毎回、ジムでの計測もあり、少しでも減っていると喜んで...
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もも
評価 5
2023/04/14
メルメイク福岡西新店に通って、約半年で通って体重は約7キロ落ち、体脂肪は4%程度落ちた。 食事についてはストレスになりやすいので、ある程度食べており、家でも出来る自重トレーニングなどは隙間の時間で行うようにした。 色々なトレーニングメニューがあり、飽きずにトレーニングをする事がで...
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春田梨奈
評価 5
2023/02/01
週2日60分程度のトレーニングと，毎日の食事管理により，半年で健康的に6～7キロ減量、体脂肪率も7%ほど減少しました。トレーナーさんについてもらって一番よかったことは、体のどこに負荷がかかっているか、しっかりと確認しながらできたことで、予定外の場所に負荷がきったり，怪我をしたりす...
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プリッツジム 西新店【女性専用セミパーソナルジム】
4.9点（41件）
「プリッツジム 西新店」は、西新駅より徒歩3分に位置し、全国に複数の店舗を展開している女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。トレーナー1名が最大3名を同時に指導するため、1回2,800円から指導を受けられるのが特徴です。トレーニングは一人ひとりの目的に合わせたメニューなので、体力に自信がない方やトレーニング未経験者でも安心して利用できるでしょう。
プリッツジムでは痩せて終わりではなく、痩せた後も通い続けて運動習慣を身につけることができます。リバウンド防止にも繋がるので、中長期的に身体作りしたい方におすすめです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナル】 月4回：14,300円 月6回：18,000円 月8回：22,400円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区城西１丁目８−３６フェニックス西新ビルディング2階C号室 |
| 最寄駅 | 西新駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 本格パーソナルトレーニングなのに始めやすく、続けやすい料金設定
- 週1でも効果の出やすい1回60分の完全予約制で、女性専用の安心空間
- 他パーソナルジムを卒業した女性に大人気
Mi Y
評価 5
2024/11/25
地下鉄駅近にあるジムです。 車通り、人通りの多い場所にあるので夜でも安心して通えます。 一回のレッスンで最大3名の生徒が入室できるセミパーソナルのジムで、キツイメニューを頂くこともありますが内容も強度も一人一人にあったものを下さいます。 前向きな声かけで応援して下さるので何より頑...
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Yuno Kawahara
評価 5
2024/06/05
通い始めて11ヶ月になります。 サボりがちな性格なので、予約をとったら行かなくてはいけない環境を作るためにパーソナルジムを探していたところこちらのゼミパーソナルを見つけました。 基本的にトレーニングは3対1なのでほどよい緊張感のもと、一人一人の事をちゃんと把握してくれて見てくれて...
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k a
評価 5
2024/04/27
結婚式に向けての体型作りのために、入会しました。いままで軽い運動はしていましたが、初めての本格的なトレーニングです。セミパーソナルだからこそ、初めてやるトレーニングも、一人一人にトレーナーさんの目が届くので、安心して、正確に鍛えることができます。少しずつ体力や筋力がついてきて、自...
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MK OMR
評価 5
2024/02/26
入会して7ヶ月が経ちましたが、最初の頃は全然出来なかったトレーニングメニューも、気づけば今は負荷が増量しててもこなせるようになってたり、普段の子供の抱っこがあんまり苦じゃなくなってたりと、トレーニングでの効果を日々感じています。 あとは皆さん仰られてますが、トレーナーさんの指導...
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朋江
評価 5
2023/12/31
体力作りが目的で入会しました。2〜3ヶ月の積りが気が付けば9ヶ月続いています。他のパーソナルジムに比べて続けやすい価格も魅力の一つです。お陰様で体力にも自信がついてきたし何より入会してから12kg痩せられてキープ出来ていることが嬉しいです。ストレッチや追込みがキツイ時もありますが...
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うどん
評価 5
2022/08/30
通ってから2ヶ月で5キロ落ちました！！これからもっと通い続けて頑張る予定です！！ 気になる点 ・着替え準備込みで1回あたり1時間なので、実質トレーニングが30〜40分になる トレーニングが楽しいので、毎回もっとやりたいと思いながら終わります ・予約のタイミングよって1人〜3人の...
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mofu mofu
評価 5
2022/08/26
飽き性な自分が無理なく続けられているセミパーソナルジムです！ 毎回記録を取っていただけるので、日々成長を感じられて嬉しいです。 トレーナーさんの知識がとても豊富で、身体に関する色んなことを教えて頂けるので、会話も含め、とても有意義な時間を過ごせます。お手頃な価格なのも、とってもあ...
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M M
評価 5
2022/08/07
初めてパーソナルジムの体験に行きました。 ほとんど運動経験もないので不安でしたが、丁寧に説明していただき、自分のペースで程よい負荷でトレーニングできました。 どの部位が痛くなったら効いているよ、など教えてもらえるので効果的にトレーニングできたような気がします！
ヒラノ〇〇
評価 5
2022/08/06
女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。場所は、地下鉄西新駅から徒歩3分のビル内にあります。体験トレーニングは、久しぶりの運動で不安でしたが、トレーナーが丁寧にわかりやすく説明して下さり、無理なく出来ました。過去にパーソナルトレーニングに通った経験ありますが、1回のセッション...
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なかま
評価 4
2022/04/08
今まで他のジムに通った事がありますが、トレーニング機械の使い方がわからなかったり、どのくらいして良いのか分からず全然続かなかったです。今回初めて、セミパーソナルのジムに通い始め、トレーナーさんがわかりやすく丁寧に指導してくれます。食事も生活習慣に合わせて、食事内容にアドバイスをく...
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ハコジム 西新店【24時間利用可能なパーソナルジム】
4.3点（4件）
「ハコジム 西新店」は、西新駅より徒歩3分にあり、全国に複数店舗を展開する24時間利用可能な個室ジムです。月会費は4,180円からと非常にリーズナブルで、毎日利用することが可能です。また、パーソナルトレーニングは3,270円からと手頃な料金で提供されており、トレーニング初心者から経験者まで幅広いニーズに応えることができます。
ハコジムは、ストレスから解放された空間でトレーニングを行うことができるため、プライバシーを重視する方に特におすすめです。また、24時間いつでも通えるため、忙しい方でも自分のスケジュールに合わせてトレーニングを行うことができます。
| 入会金 | 6,600円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費】 月額：4,180円(税込) 【パーソナルトレーニング】 1回：3,270円(税込) |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新２丁目６−３Nビル4F |
| 最寄駅 | 西新駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 全国に複数店舗を展開する24時間利用可能な個室ジム
- 月会費は4,180円からと非常にリーズナブルで、パーソナルトレーニングは3,270円からと手頃な料金で提供
- 全室が個室であるため、周りの目を気にせずにトレーニングができる環境が整っている
Le De
評価 3
2023/12/08
9か月通ってやめました。悪くはないけど軽くおすすめはできないという微妙な感じ。 良い点 ・3300円を下る安さ ・他人の視線を気にする必要なし ・24時間営業 ・パーソナルは一度だけやったが、いい感じだった ・清潔を前の人のマナー頼りで不安だったが、意外と掃除しないマナーなし野...
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yoshihiro N
評価 4
2023/07/18
竹内修
評価 5
2021/11/30
近江俊孝
評価 5
2023/03/26
西新にあるその他パーソナルジム一覧
BeautifulDiet 西新店
5点（40件）
「ビューティフルダイエット福岡西新店」は、福岡市西新駅から徒歩2分に位置する女性専用パーソナルジムです。ただ体重を減らすのではなく、筋肉と脂肪のバランスを整えながら、引き締まった美ボディを目指します。美容と健康を同時に叶えたい女性に、結果重視のプログラムと手厚いサポートが魅力的です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ベーシックプラン(60分×5回、30分×10回) 35,000円 スタンダードプラン(60分×10回、30分×20回) 66,000円 ペアトレーニングプラン(60×10回) 55,000円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新４丁目４−７3F |
| 最寄駅 | 西新駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 女性らしく美しいボディライン作りが得意なジム
- 3食しっかり食べるダイエット
- 腰痛や肩こり、膝の痛みの解消を目指せる
Tomoko Nakashima
評価 5
2022/05/15
*English below BeautifulDietのパーソナルトレーナー宇野先生は元プロボクサーで、とてもストイックな方です。トレーニング方法は、まず自分の体をどう変えたいかを聞かれ、それに効果的なメニューを考えてくれます。 必ず効かせたい筋肉に効果的なトレーニングを行い...
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あい
評価 5
2022/08/13
トレーナーの宇野先生が詳しく、分かりやすくサポートしてくださいます。 初心者の私にぴったりのメニューを作ってもらえて、毎回充実したトレーニングの時間を過ごしています。 初心者なので自主トレでは何が何やら全く分かりませんが、こちらのジムではどのように動かせばどこが鍛えられるか、その...
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山口義明
評価 5
2022/07/11
パーソナルトレーナーとして、レンタルジムとして利用させていただいてます。 いつも綺麗に清掃されてますし、駅から近いので私もクライアント様も大変満足してます。
me
評価 5
2022/12/07
ダイエット目的で早良区の西新エリアでパーソナルトレーニングができるジムを探していました。トレーナーさんの説明が分かりやすく、質問や身体の相談にも親身になって丁寧に答えてくれるので安心して通うことができます。その人に合うトレーニングを色々と考えて指導してくれるので、筋肉と体力もつき...
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なおちゃん
評価 5
2022/05/07
筋トレ初心者でも安心してトレーニングできます！ イケメンの先生がクライアントにあったトレーニングメニューを組んでくれて自宅でできる筋トレメニューも考えてくれます 私は月２回のレッスンで筋力UP‼︎ ウエストが引き締まってお尻に高さが出ました！
THE SHAPE 西新店
5点（9件）
「THE SHAPE 西新」は、西新駅から徒歩3分に位置するパーソナルジムです。完全予約制のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーが個々に最適なトレーニングと食事指導を提供するジムです。深夜0時までの営業や手ぶらで通える充実した設備が魅力的です。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：6,000円 16回：180,000円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新１丁目８−２フォレストテラス西新201 |
| 最寄駅 | 西新駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 24時まで営業しているから、仕事帰りにも利用できる
- 初めての人のためのパーソナルジム
- トレーニング時間は1回30分～だから忙しい方も通いやすい
yta026
評価 5
2022/09/12
タイ料理屋の横の入り口からエレベーターで2階に上がった左手にあります(看板があるのですぐわかります) 内容や日時など、一人ひとりの事情に合わせて柔軟に調整してくれるため、続けやすいです。 トレーナーの方も理論を交えつつ、丁寧に指導してくれます。たくさん褒めてくれるため、楽しく...
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AM
評価 5
2022/08/27
ダイエットコースではないですが８か月で５キロ、体脂肪率5％減りました。肩こりもなくなり姿勢もよくなりいいことばかりです。週一で通ってますが、教えていただいたゆるいトレーニングも毎日やれてないのにこの結果にびっくりです。 筋肉に加え栄養や美容面も知識豊富、褒め上手、若くてイケメンで...
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Mana. S
評価 5
2022/02/20
ダイエットコースで6kg減りました。はじめる前は、食事制限や運動がきつそうなイメージでしたが、無理な運動や食事を勧められることがなかったので、ストレスなく続けられました。何よりトレーナーさんが優しく、運動嫌いな私でもジムの時間が楽しみになり、今も継続して通っています。 ダイエット...
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kan6075
評価 5
2021/11/29
知識と経験が豊富なトレーナーさんで、身体の特徴やその日のコンディションにあわせて臨機応変にメニューを常に微調整して頂けるので、信頼を持ってお願いすることができます。非常に丁寧で紳士的な対応をされ、話しやすく気さくなお人柄です。 ご自身が大会に参加されたり、身体の仕組みや効果的・効...
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坂田英明
評価 5
2021/11/25
トレーナーが素敵。 楽しいトークや運動、食事のアドバイスで時間があっという間に過ぎます。 健康維持・痩せたい人の運動、初～中級レベルでトレーニングをしたい人向けのジム。
REALWORKOUT 西新・唐人町店
5点（25件）
「REALWORKOUT 西新・唐人町店」は、唐人町駅より徒歩9分、西新駅より徒歩10分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区今川２丁目１１−１４大濠LussoVitaN-3号室 |
| 最寄駅 | 唐人町駅より徒歩10分（0.7 km） 西新駅より徒歩10分（0.7 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
Y A
評価 5
2024/07/18
普段リモートワークなので運動不足解消と体力作り、ついでにちょっと痩せられたらなという気持ちで1年程通っています。 ジムやヨガなどはこれまで通ってましたが長続きせず、引っ越しを機に思い切ってこちらのパーソナルに通うことにしました。 初めてのパーソナルで、運動慣れしていない私が通える...
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Yoshiko Takakura
評価 5
2024/02/04
I am very comfortable with the experienced trainer. He gives me practical advice and I always enjoy the different menus for weight training....
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nodoka
評価 5
2023/12/26
運動嫌いでトレーニング経験がない私でも定期的に続けられています。食事指導をしていただいたおかげで自分に足りない栄養素が分かり食事に対する意識が大きく変わりました。過度な食事制限がないのもストレスフリーで続けられる理由です。 トレーニングは決して楽ではなく毎回弱音を吐いてはいますが...
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Hiroki Katayama
評価 5
2023/09/11
私、男なんですが、結婚式を目標に体を絞りたくて、入会しました。 いくつかのプライベートジムに体験に行きましたが、最もコスパが高くて選択しました。 実際に、入会後も満足度が非常に高いです。 最初に摂取カロリーとPFCバランスを指導いただき、週2回通いました。 すると、1ヶ月で明...
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なゆ
評価 5
2023/07/23
結婚式のため、最後の追い込みとして入会しました。 担当トレーナーさんは優しく丁寧に指導してくれるので、運動が大の苦手の私も楽しく通えています。 トレーナーさんの知識が豊富なので、悩みを相談するとすぐに的確なトレーニング方法を提案してくれます。 また、食事の面でも的確なアドバイスを...
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cmp
評価 5
2023/04/19
激太りしてからなかなか元の体型に戻らず甘えてばかりだったので、最終手段だと思って思い切って入会しました！正しいフォームで効かせたい部位に効くし、1人では絶対に追い込めないメニューもこなせるのでパーソナルトレーニングは本当にオススメです^^普段は自分に自信のない私ですが、トレーニン...
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Takao Yamamoto
評価 5
2023/03/05
先日初回の利用でお伺いしてきましたが、まず人柄が大変感じの良い方という印象から始まりました。パーソナルの場合、ありのまま自分を表現できるか、をすごい大事にしていた中だったので、お会いしたところから終わりまで、この方には身を委ねられると感じた所存です。 なお、トレーニングもヒアリ...
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吉田宗介
評価 5
2023/02/18
法人プランで週1回、昨年の10月から利用しています。 自分ではできない全身の追い込みメニューを組んでもらい、動けるカラダをつくっています。趣味でやっているバスケでもパフォーマンスが上がり満足です！ 担当トレーナーが毎回メニューを考えて、モチベーションを上げてくれるので毎週しっかり...
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ふくだみ
評価 5
2023/02/09
ジムっぽさがなくとても入りやすかったです！とても優しいトレーナーさんに、的確に動かし方や使い方を教えていただき分かりやすくまた楽しく出来ました！ 1人では何をしたらいいか、どこをどう動かしたらいいのか分からず毎日を過ごしてたので1対1でみっちりしてくれるのは嬉しいです。 またチケ...
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三宅浩司
評価 5
2023/01/31
ご紹介いただき体験に行ってきました。トレーナーの上村さんは、大変感じの良い方で、運動の際も「いいですね」「上手です」と褒めて伸ばしてくれます。 私はもともと、褒められて伸びるタイプなのでテンションが上がりました(笑) 設備としても、室内は綺麗で清潔感があり、器具も十分に揃ってい...
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アイズトータルボディステーション 西新店
4.9点（48件）
「アイズトータルボディステーション 西新店」は、西新駅から徒歩3分に位置するパーソナルジムです。ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせ、整骨院併設のコンディショニングも提供しています。トレーニングとケアを一貫して行える点が魅力的です。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：19,800円 8回：39,600円 12回：59,400円 |
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新５丁目６−３０1F |
| 最寄駅 | 西新駅より徒歩3分（0.3 km） |
- パーソナルトレーニング×ボディコンディショニング
- 駅近の好立地
- パーソナルトレーナーはさまざまな分野のエキスパートが集結
のの
評価 5
2023/02/09
運動した方がいいんだろうな、と思ってはいるけど 自分1人だと続けられないし、運動中に体のどこかを痛める方におすすめです。 1人1人の状態に合わせて、続けられる強度でトレーニングしてくださるので楽しく続けています。 ちらっと話したちょっとした会話まで覚えてたり スタッフさん同士...
続きをみる...
中村真由美
評価 5
2022/11/22
いつも的確に丁寧に教えてくださってありがとうございます！ トレーナーさん達は知識が大変豊富でいつも勉強になりますし、何より私の為に…っていうトレーナーさん達の気持ちが伝わってきます。なりたい自分になれるようにこれからも頑張っていきたいです。 今までもパーソナルトレーニングジムに通...
続きをみる...
ねこふ
評価 5
2022/12/03
パーソナルジムとしてはびっくりするくらいリーズナブルに通えます。運動強度がとっても高い！ということはないのですが、普段意識しない関節の動きや、身体の動かし方を丁寧に教えてもらえるので、運動初心者さんには特にオススメできると思います。コースの中に下肢のスポーツマッサージもついている...
続きをみる...
田中進一郎
評価 5
2022/08/08
通い始めて、もうすぐ1年になります。 もともと運動は得意なほうではなかったので、通う前は不安などもありましたが、いざ始めてみたところ、その不安はすぐになくなりました！ただ、トレーニングをするのではなく、トレーニングする為の体の準備やトレーニング中どこの筋肉が弱いのか？なぜ姿勢が悪...
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Eunseel Jeoun
評価 5
2022/11/28
皆さんが親切で私の性向に合わせてよく指導してくれます。 運動するのがとても楽しいです。 運動後のケアもその日のコンディションに合わせてよくしてくれます。 運動を維持できる第一の条件は、運動をしながら楽しくなければならないことだと思いますが、とても満たされています。 最高！
美整-BISEI- 西新・唐人町
5点（36件）
「美整-BISEI-」は、西新駅から徒歩10分に位置するパーソナルジムです。理学療法士のもとで学んだトレーナーによる、整体とボディメイクトレーニングを組み合わせた独自のプログラムで、美しい姿勢を保ちながら、健康的で引き締まった身体を作り上げます。丁寧な評価に基づいた無理のないプログラムが魅力的です。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：228,000円 32回：358,000円 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区今川２丁目１１−１４大濠ルッソヴィータN-1 |
| 最寄駅 | 唐人町駅より徒歩10分（0.7 km） 西新駅より徒歩10分（0.7 km） |
- 整体とパーソナルトレーニングを融合
- 2年連続美ボディコンテスト優勝のノウハウを提供
- 遺伝子検査で個別に最適な食事指導を実施
tomo85 tomo
評価 5
2025/02/06
今の体の状態やこれからどうすべきか相談にのってもらえるので何でも話しができ信頼できます。
古庄伸幸
評価 5
2024/12/10
私はサッカーをしており、2年前に捻挫や腰痛を患い、痛みに悩まされ整形外科や整骨院、カイロプラクティック等々、複数の施術を受けてきました。それぞれ先生は良かったものの、体は良くなりませんでした。そんな中、ひょんなことから村上先生を知り、施術を受けたところ、整体だけでなく体の使い方の...
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うま
評価 5
2024/07/15
不調な部位や体調、気になる事も都度相談できその日のコンディションによってメニューを変えトレーニングを組んでくださいます。 とても博識で日常生活での体の使い方や取り入れるべき事も分かりやすく教えて下さるので、立ち方や歩き方からでも少しずつですが変えることができ気になるところが減って...
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m m
評価 5
2023/11/05
毎回体の痛くなる箇所違ってもピンポイントで楽にしてくれて、終わった後は本当に体が軽くなります！ その時その時で丁寧なアドバイスもしてくれて自分の身体の知らなかった事や日常でどう使って負荷かかってるのか教えてくれてとても助かっています。
Ai
評価 5
2023/10/01
いつもその時の体のコンディションに合わせて、丁寧に施術してくださります。 疲れが溜まっているときはかなり痛気持ちいいです。 優しい先生との会話にも癒やされます。
西新でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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西新でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
本記事のリリース情報
かたぎり塾
梅谷悠太郎