この記事では、西新周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「西新周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
西新で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
西新のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
西新でおすすめのパーソナルジム10選【比較表】
西新でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
| 施設名 | 1. REALWORKOUT 西新・唐人町店 | 2. ファディー 福岡西新駅前店 | 3. メルメイク 西新店 | 4. BeautifulDiet 西新店 | 5. アイズトータルボディステーション 西新店 | 6. PLIZ 西新店 | 7. Body Hackers Lab 西新・藤崎店 | 8. THE SHAPE 西新店 | 9. GOODLIFE GYM 城南別府店 | 10. CLOUD GYM（クラウドジム） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 施設イメージ |  |  |  |  |  |  |  |  | |  |
| 入会金 | 11,000円 | 19,800円 | 無料 | 11,000円 | 5,500円 | 16,500円 | 無料 | 20,000円 | 30,000円（※当日入会10,000円） | 55,000円→22,000円(※期間限定) |
| 月額・コース料金 | 《入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン | 16回：148,500円(税込) 24回：211,750円(税込) 32回：275,000円(税込) | 5回：33,000円 10回：60,500円 | 4回：32,000円 8回：62,000円 12回：88,000円 | 10回：27,000円 20回：52,000円 30回：75,000円 | 8回：65,780円 16回：107,800円 | 4回：27,000円 16回：198,000円 | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【マンツーマン/セミパどっちも】 通い放題：49,800円 | 月4回：26,400円(税込) 月8回：48,400円(税込) 食事サポート：16,500円(税込) |
| 体験 | 無料 | 無料 | 5,500円 | 3,300円 | 4,400円 | - | 無料 | 3,000円 | 3,000円 | 無料 |
| おすすめポイント | ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | タオルやウェアの無料レンタル、充実したアメニティ | 22時まで営業しているから、仕事後に通いやすい | 23時まで営業しているから、仕事後も通いやすい | 女性専用のセミパーソナルジム | お子様連れ・赤ちゃん連れOK！産後ダイエットができる | 24時まで営業しているから、仕事帰りにも利用できる | 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ |
| 公式サイト | 詳細・口コミ | 公式サイト 詳細・口コミ | 公式サイト 詳細・口コミ | 詳細・口コミ | 詳細・口コミ | 詳細・口コミ | 詳細・口コミ | 詳細・口コミ | 公式サイト 詳細・口コミ | 公式サイト 詳細・口コミ |
西新でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
西新で特におすすめのパーソナルジムはこちら
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
ファディー 福岡西新駅前店【女性専用AIパーソナルジム】
5点（20件）
FURDI（ファディー）は全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| サービス・施設 | 女性専用 |
| 体験等 | 無料 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新４丁目８−４２西新ＰＬＡＣＥ２階 |
| 最寄駅 | 西新駅より徒歩1分（92 m） |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
m m
評価 5
2022/11/26
入会して２ヶ月経ちます。 長年下半身太りに悩んでおり、独学でのトレーニングに限界を感じていました。仕事終わりに通えて、パーソナルトレーニングを受けられるジムで検索し、こちらに辿り着きました。 体験前はAIとはどういうものかイメージできなかったのですが… 画面で手本の動きを確認し...
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Mika Watanabe
評価 5
2022/04/26
血圧が高く医師から運動を勧められていたが、普段から全く運動をしないので何をしたらいい分からないと思っている時にこちらのチラシを見て入会しました。最初にトレーナーさんが、私がどうなりたいか！を丁寧に聞いてくれたので安心できました。運動の内容も私に合わせてメニューを考えてくれるし、Ａ...
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Peach jam O
評価 5
2022/11/19
これまでジムが続かなかった私が4ケ月以上続いています。リアルスタッフの方による丁寧なパーソナルプログラムとAIインストラクターに導かれながらの運動が心地良く、身体が少しづつ変化しているのを感じます。予約不要というのも仕事帰りに通いやすいポイントです。
amnos AMNOS
評価 4
2022/04/25
トレーナーの下元さんの美しさが決めてで、会員になりました。全く運動をしておりませんでしたが、はじめて1か月、食事制限しなくとも1キロ痩せました。AIとマンツーマンですが笑、トレーナーさんからの姿勢に対しての注意点や動かし方も、きめ細やかで、放置感はありません。また、朝はやくからジ...
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モル
評価 5
2022/04/23
40代会社員です。 運動不足解消のために始めました。 画像に映った自身の姿と見本の姿をみながら運動をしていきます。 最新AIを使ったトレーニングはフォームを正確に教えてくれて、筋肉にしっかり効いている感じ。終わってみたらかなりの充実感でした！ 先生が丁寧にカウンセリングをしてメ...
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メルメイク 西新店【生涯ずっと美しく】
4.9点（137件）
「メルメイク 西新店」は、ダイエット・ボディメイクを行いたい方向けのパーソナルトレーニングジムです。タオルやウェアの無料レンタルや、その他のアメニティも充実しているため、手ぶらで通えます。
無理なく3食を食べるダイエットプランで食事のサポートもしてもらえます。「お菓子・お酒・外食」などの悩みや希望・相談もしっかり聞いてもらえるのもポイントです。
それぞれに最適な、継続できるプログラムを提案してもらえるため、無理なく継続できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：148,500円(税込) 24回：211,750円(税込) 32回：275,000円(税込) |
| 体験等 | 5,500円 |
- タオルやウェアの無料レンタル、充実したアメニティ
- 要望・理想・悩み・不安などしっかりヒアリングし、プラン作成
- 無理なく3食を食べるダイエットプランで食事のサポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新１丁目８−７シルキーコート西新203号室 |
| 最寄駅 | 西新駅より徒歩3分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
i m
評価 5
2023/04/14
ダイエットが目的でパーソナルジムに通っていましたから、 どうしてもトレーニング内容は有酸素運動系が多くなるかなと思っていました。 ただ、通ってみると筋トレ中心で驚きました。 基礎代謝を高めるということで筋力量のアップというのが目的となっていました。 食事の内容もしっかりと提案して...
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藤山美紀
評価 5
2023/04/18
パーソナルジムは初めてで器具などの使い方も全く分からなかったですが、 トレーナーの方にマンツーマンで付いてもらえて、熱心に指導してもらえたのでとても助かりました。 また、初めてだった分トレーニングをこなしていても、新鮮な気持ちになれ楽しく続けることができました。 トレーナーの方も...
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中村七帆
評価 5
2023/04/20
食事管理や筋トレを3ヶ月間フォローしていただきました。 体脂肪は−3%、体重はマイナス5キロでした。仕事終わりに週2回行い、夜の食事は基本的に野菜とタンパク質中心で過ごしました。 トレーナーさんが声をかけて下さり頑張れました。 毎回、ジムでの計測もあり、少しでも減っていると喜んで...
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もも
評価 5
2023/04/14
メルメイク福岡西新店に通って、約半年で通って体重は約7キロ落ち、体脂肪は4%程度落ちた。 食事についてはストレスになりやすいので、ある程度食べており、家でも出来る自重トレーニングなどは隙間の時間で行うようにした。 色々なトレーニングメニューがあり、飽きずにトレーニングをする事がで...
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春田梨奈
評価 5
2023/02/01
週2日60分程度のトレーニングと，毎日の食事管理により，半年で健康的に6～7キロ減量、体脂肪率も7%ほど減少しました。トレーナーさんについてもらって一番よかったことは、体のどこに負荷がかかっているか、しっかりと確認しながらできたことで、予定外の場所に負荷がきったり，怪我をしたりす...
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GOODLIFE GYM 城南別府店【定額通い放題・初心者も安心】
5点（36件）
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）は全国40店舗展開する定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
GOODLIFE GYMでは、通い放題のプランがあり、通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
| 入会金 | 30,000円（※当日入会10,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【マンツーマン/セミパどっちも】 通い放題：49,800円 |
| 体験等 | 3,000円 |
【2023年12月】実施中のキャンペーン情報
| キャンペーン期間：期間未定 |
|---|
| 【全店舗共通キャンペーン】 ◉体験当日ご入会で初期費用が２万円お得に！ ・入会金割引 入会金30,000円→10,000円 【オープン店舗キャンペーン】 ◉無料体験実施中！ 体験料3,000円→無料 ◉体験当日ご入会で初期費用が３万円お得に！ ・入会金割引 入会金30,000円→10,000円 ・初月会費割引 セミパ週１回14,800→4,800円 セミパ通い放題19,800円→9,800円 マンツーマン週１回24,800円→14,800円 マンツーマン通い放題34,800円→24,800円 対象店舗 瑞江店/早稲田店/平塚明石町店/開成店/戸越公園店/本駒込店/静岡駿河店/春日後楽園店/十条店/大田区池上店/ |
- 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県福岡市城南区別府１丁目２１−６アストア別府201 |
| 最寄駅 | 別府駅より徒歩1分（59 m） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:10:00～18:00 日曜日:10:00～18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
705 bb.ss.3b
評価 5
2023/09/30
職場が七隈線沿いなので来てみました！ 駅の出口出ると目の前にジムがあるので、仕事帰りでも気軽に通えそうです！ トレーナーさんの間で情報共有をしっかりして頂いていたようで、安心してトレーニングできました。 また都合が合えばこちらにも来たいと思います♪
山本S
評価 5
2023/09/30
他店舗利用で来ました！ 同じグッドライフジムとは言え、店舗のトレーナーさんが違うのでセッションの雰囲気もまた違う良さを感じました。 どちらのトレーナーさんもこちらの要望をしっかり聞いてくださり、その日だけでも満足して帰ることができます！ 大人になってから色々な方との交流が少なくな...
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河端惇也
評価 5
2023/09/28
体験時にこちらでお世話になりました！ 今は大橋店に通ってますが、どちらのトレーナーさんも丁寧に説明してくださり、体験時は迷わず入会を決めました😊 通い放題に変更したらこちらも利用しに来ます！ 自分のように運動初心者の方でもオススメです！
R S
評価 5
2023/09/30
通い放題プランでこんなに価格の安いパーソナルジムは初めてです！ 駅からも近いので無理なく続けられます！ また、トレーナーさんがトレーニング以外の事も沢山教えてくれて雑談も楽しく、毎回のセッションが楽しみです♪
ゆーすけ
評価 5
2023/09/30
普段は東京の店舗を利用しています。 帰省のタイミングでこちらを利用させて頂きました！ 通い初めてからもう一年ほどになりますが、グッドライフジムのコミュニティが好きになり、地元福岡にも店舗ができたというのは感慨深いです😃 これからもこの素晴らしいコミュニティを色々な地域に広げてもら...
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインダイエットジム】
4.8点（35件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→22,000円(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：26,400円(税込) 月8回：48,400円(税込) 食事サポート：16,500円(税込) |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
【2023年12月】実施中のキャンペーン情報
| キャンペーン期間：期間未定 |
|---|
| 【期間限定キャンペーン】 無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 33,000円OFF！ ①2種類の遺伝子検査キット ②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回 ③遺伝子検査ダイエットブック ④ダイエット食材早見表 の入会プレゼントキャンペーン実施中！ |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Mari-san
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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Q
評価 5
2023/10/07
初めは体重が減らず悩みました。トレーナーさんが写真を撮ってくれ、シルエットが変化している事、体脂肪と置き換わっているため体重は気にしなくていい事をアドバイス頂きました。シルエットの変化が出てくるとやる気が出ます。ダイエットはまず食事からと言われますが、健康的にキレイになる為のトー...
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西新にあるその他パーソナルジム一覧
REALWORKOUT 西新・唐人町店
5点（18件）
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県福岡市中央区今川２丁目１１−１４大濠LussoVitaN-3号室 |
| 最寄駅 | 唐人町駅より徒歩9分（0.7 km） 西新駅より徒歩10分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
cmp
評価 5
2023/04/19
激太りしてからなかなか元の体型に戻らず甘えてばかりだったので、最終手段だと思って思い切って入会しました！正しいフォームで効かせたい部位に効くし、1人では絶対に追い込めないメニューもこなせるのでパーソナルトレーニングは本当にオススメです^^普段は自分に自信のない私ですが、トレーニン...
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三宅浩司
評価 5
2023/01/31
ご紹介いただき体験に行ってきました。トレーナーの上村さんは、大変感じの良い方で、運動の際も「いいですね」「上手です」と褒めて伸ばしてくれます。 私はもともと、褒められて伸びるタイプなのでテンションが上がりました(笑) 設備としても、室内は綺麗で清潔感があり、器具も十分に揃ってい...
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ふくだみ
評価 5
2023/02/09
ジムっぽさがなくとても入りやすかったです！とても優しいトレーナーさんに、的確に動かし方や使い方を教えていただき分かりやすくまた楽しく出来ました！ 1人では何をしたらいいか、どこをどう動かしたらいいのか分からず毎日を過ごしてたので1対1でみっちりしてくれるのは嬉しいです。 またチケ...
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吉田宗介
評価 5
2023/02/18
法人プランで週1回、昨年の10月から利用しています。 自分ではできない全身の追い込みメニューを組んでもらい、動けるカラダをつくっています。趣味でやっているバスケでもパフォーマンスが上がり満足です！ 担当トレーナーが毎回メニューを考えて、モチベーションを上げてくれるので毎週しっかり...
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Takao Yamamoto
評価 5
2023/03/05
先日初回の利用でお伺いしてきましたが、まず人柄が大変感じの良い方という印象から始まりました。パーソナルの場合、ありのまま自分を表現できるか、をすごい大事にしていた中だったので、お会いしたところから終わりまで、この方には身を委ねられると感じた所存です。 なお、トレーニングもヒアリ...
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BeautifulDiet 西新店
5点（40件）
BeautifulDietは女性らしく美しいボディライン作りが得意なパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな価格設定で、始めやすく継続しやすいのが特徴。身体機能や運動機能の改善もサポートしているので、肩こり・腰痛・ひざ痛などに悩んでいる方にもおすすめです。
代表を務めるパーソナルトレーナーはボディメイクコンテストで全国3位に入賞した経験のあるプロ。専門資格も多数保有しているので、安心して任せられます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回：33,000円 10回：60,500円 |
| 体験等 | 3,300円 |
- 22時まで営業しているから、仕事後に通いやすい
- 女性らしく美しいボディライン作りが得意なジム
- 腰痛や肩こり、膝の痛みの解消を目指せる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新４丁目４−７3F |
| 最寄駅 | 西新駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Tomoko Nakashima
評価 5
2022/05/15
*English below BeautifulDietのパーソナルトレーナー宇野先生は元プロボクサーで、とてもストイックな方です。トレーニング方法は、まず自分の体をどう変えたいかを聞かれ、それに効果的なメニューを考えてくれます。 必ず効かせたい筋肉に効果的なトレーニングを行い...
続きをみる...
あい
評価 5
2022/08/13
トレーナーの宇野先生が詳しく、分かりやすくサポートしてくださいます。 初心者の私にぴったりのメニューを作ってもらえて、毎回充実したトレーニングの時間を過ごしています。 初心者なので自主トレでは何が何やら全く分かりませんが、こちらのジムではどのように動かせばどこが鍛えられるか、その...
続きをみる...
山口義明
評価 5
2022/07/11
パーソナルトレーナーとして、レンタルジムとして利用させていただいてます。 いつも綺麗に清掃されてますし、駅から近いので私もクライアント様も大変満足してます。
me
評価 5
2022/12/07
ダイエット目的で早良区の西新エリアでパーソナルトレーニングができるジムを探していました。トレーナーさんの説明が分かりやすく、質問や身体の相談にも親身になって丁寧に答えてくれるので安心して通うことができます。その人に合うトレーニングを色々と考えて指導してくれるので、筋肉と体力もつき...
続きをみる...
なおちゃん
評価 5
2022/05/07
筋トレ初心者でも安心してトレーニングできます！ イケメンの先生がクライアントにあったトレーニングメニューを組んでくれて自宅でできる筋トレメニューも考えてくれます 私は月２回のレッスンで筋力UP‼︎ ウエストが引き締まってお尻に高さが出ました！
アイズトータルボディステーション 西新店
4.9点（48件）
I’s TOTAL BODY STATION（アイズトータルボディステーション）は福岡市内に5店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。整骨院を併設しているのが特徴で、パーソナルトレーニングと整骨院ケアを掛け合わせたメニューで身体作りができます。
在籍するパーソナルトレーナーは、さまざまな分野のエキスパートが集結！整骨院の科学と経験に基づいた技術で目標達成へと導きます。女性トレーナーも在籍しているので、女性特有のお悩みも相談しやすいでしょう。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：32,000円 8回：62,000円 12回：88,000円 |
| 体験等 | 4,400円 |
- 23時まで営業しているから、仕事後も通いやすい
- パーソナルトレーニング×ボディコンディショニング
- パーソナルトレーナーはさまざまな分野のエキスパートが集結
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新５丁目６−３０1F |
| 最寄駅 | 西新駅より徒歩3分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:定休日 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
のの
評価 5
2023/02/09
運動した方がいいんだろうな、と思ってはいるけど 自分1人だと続けられないし、運動中に体のどこかを痛める方におすすめです。 1人1人の状態に合わせて、続けられる強度でトレーニングしてくださるので楽しく続けています。 ちらっと話したちょっとした会話まで覚えてたり スタッフさん同士...
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中村真由美
評価 5
2022/11/22
いつも的確に丁寧に教えてくださってありがとうございます！ トレーナーさん達は知識が大変豊富でいつも勉強になりますし、何より私の為に…っていうトレーナーさん達の気持ちが伝わってきます。なりたい自分になれるようにこれからも頑張っていきたいです。 今までもパーソナルトレーニングジムに通...
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ねこふ
評価 5
2022/12/03
パーソナルジムとしてはびっくりするくらいリーズナブルに通えます。運動強度がとっても高い！ということはないのですが、普段意識しない関節の動きや、身体の動かし方を丁寧に教えてもらえるので、運動初心者さんには特にオススメできると思います。コースの中に下肢のスポーツマッサージもついている...
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田中進一郎
評価 5
2022/08/08
通い始めて、もうすぐ1年になります。 もともと運動は得意なほうではなかったので、通う前は不安などもありましたが、いざ始めてみたところ、その不安はすぐになくなりました！ただ、トレーニングをするのではなく、トレーニングする為の体の準備やトレーニング中どこの筋肉が弱いのか？なぜ姿勢が悪...
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Eunseel Jeoun
評価 5
2022/11/28
皆さんが親切で私の性向に合わせてよく指導してくれます。 運動するのがとても楽しいです。 運動後のケアもその日のコンディションに合わせてよくしてくれます。 運動を維持できる第一の条件は、運動をしながら楽しくなければならないことだと思いますが、とても満たされています。 最高！
PLIZ 西新店
4.9点（18件）
PLIZ（プリッツ）は福岡市内に5店舗展開する女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。トレーナー1名が最大3名を同時に指導するため、1対1のパーソナルジムより手頃な価格で通えます。トレーニングは一人ひとりの目的に合わせたメニューなので、体力に自信がない方やトレーニング未経験者でも安心して利用できるでしょう。
PLIZでは痩せて終わりではなく、痩せた後も通い続けて運動習慣を身につけることができます。リバウンド防止にも繋がるので、中長期的に身体作りしたい方におすすめです。
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 10回：27,000円 20回：52,000円 30回：75,000円 |
| 体験等 | - |
- 女性専用のセミパーソナルジム
- リーズナブルな価格設定だから継続しやすい
- パーソナルトレーナーは理学療法士
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県福岡市早良区城西１丁目８−３６フェニックス西新ビルディング2階C号室 |
| 最寄駅 | 西新駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～21:00 火曜日:11:00～21:00 水曜日:11:00～21:00 木曜日:11:00～21:00 金曜日:11:00～21:00 土曜日:11:00～21:00 日曜日:11:00～21:00 |
| 定休日 | - |
なかま
評価 4
2022/04/08
今まで他のジムに通った事がありますが、トレーニング機械の使い方がわからなかったり、どのくらいして良いのか分からず全然続かなかったです。今回初めて、セミパーソナルのジムに通い始め、トレーナーさんがわかりやすく丁寧に指導してくれます。食事も生活習慣に合わせて、食事内容にアドバイスをく...
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mofu mofu
評価 5
2022/08/26
飽き性な自分が無理なく続けられているセミパーソナルジムです！ 毎回記録を取っていただけるので、日々成長を感じられて嬉しいです。 トレーナーさんの知識がとても豊富で、身体に関する色んなことを教えて頂けるので、会話も含め、とても有意義な時間を過ごせます。お手頃な価格なのも、とってもあ...
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ヒラノ〇〇
評価 5
2022/08/06
女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。場所は、地下鉄西新駅から徒歩3分のビル内にあります。体験トレーニングは、久しぶりの運動で不安でしたが、トレーナーが丁寧にわかりやすく説明して下さり、無理なく出来ました。過去にパーソナルトレーニングに通った経験ありますが、1回のセッション...
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うどん
評価 5
2022/08/30
通ってから2ヶ月で5キロ落ちました！！これからもっと通い続けて頑張る予定です！！ 気になる点 ・着替え準備込みで1回あたり1時間なので、実質トレーニングが30〜40分になる トレーニングが楽しいので、毎回もっとやりたいと思いながら終わります ・予約のタイミングよって1人〜3人の...
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M M
評価 5
2022/08/07
初めてパーソナルジムの体験に行きました。 ほとんど運動経験もないので不安でしたが、丁寧に説明していただき、自分のペースで程よい負荷でトレーニングできました。 どの部位が痛くなったら効いているよ、など教えてもらえるので効果的にトレーニングできたような気がします！
Body Hackers Lab 西新・藤崎店
5点（17件）
Body Hackers Lab（ボディハッカーズラボ）は福岡県内に11店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。完全個室のマンツーマン指導だから、周りの目を気にせずにトレーニングできます。お子様連れや赤ちゃん連れOKなので、産後ダイエットしたい方にもおすすめです。
女性パーソナルトレーナーが多数在籍しているため、女性特有の悩みを相談しやすいところも魅力。男性トレーナーも女性らしい綺麗なボディラインを作りに特化しているので、安心して任せられるでしょう。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：65,780円 16回：107,800円 |
| 体験等 | 無料 |
- お子様連れ・赤ちゃん連れOK！産後ダイエットができる
- 22時まで営業しているから、仕事帰りにも利用しやすい
- 女性トレーナー多数在籍！女性らしいボディラインを作れる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県福岡市早良区藤崎１丁目１４−２０コモンズ藤崎01号BLACKBASE |
| 最寄駅 | 藤崎駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
にしまさこ
評価 5
2022/09/06
週一回ペースで約3ヶ月間通いました。初めは慣れない食事制限に戸惑いもありましたが、間食に食べて良いもの夕食に気をつけるべきことこと細かく教えていただきました。一回のトレーニングも集中してやる時リラックスして談笑する時とメリハリがあり無理なく続けることができました！家でもできるトレ...
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菊川圭介
評価 5
2022/06/03
2ヶ月16回コースでいきました！ 楽しく、トレーニングさせていただきました！ 食事指導、トレーニングとでかなり体型が変わって大満足です！ トレーニング以外でのやりとりも親身になっていただいてとてもトレーニングしやすい環境です！
古賀未輝子
評価 5
2022/04/27
3ヶ月お世話になりました！ 食事も細かくコメントを下さり、アドバイスを下さりありがたかったです。 家でのトレーニングがしやすいように動画を送って下さったり、トレーニング中も動画を、撮らせて頂きました。 体重も落ちて背中も綺麗になり、感謝しています。 またリバウンドしないようにお世...
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前川陽介
評価 5
2022/05/20
週1で半年間かよいました😁 親切で丁寧な指導のおかげで頑張れたと思います。 通うたびに体の変化が見えてどんどんはまってしまいました😁 これからも自分で体型維持できるように頑張りたいです。
R C
評価 5
2022/06/03
2ヶ月で16回のコースに通いました！最初は食事とか運動とか慣れるまで大変だったけど途中から楽しみになってました！甘いものどうしても食べたい私が食べてもいいようにレシピとか見てくれて詳しく指導してくれました☆すごくおすすめのジムです^^
THE SHAPE 西新店
5点（9件）
THE SHAPE（ザ シェイプ）は初めての人の為のパーソナルトレーニングジムです。1回のトレーニング時間は最短30分～なので、体力に自信がない方でも安心！予約制のプライベート空間だから人目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。深夜0時まで営業しているため、仕事帰りでも通いやすいところも魅力です。
パーソナルトレーナーはボディメイク大会ファイナリスト。ボディメイクのプロが結果を出すトレーニング指導と食事指導で理想のカラダへ導きます。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：27,000円 16回：198,000円 |
| 体験等 | 3,000円 |
- 24時まで営業しているから、仕事帰りにも利用できる
- 初めての人のためのパーソナルジム
- トレーニング時間は1回30分～だから忙しい方も通いやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新１丁目８−２フォレストテラス西新201 |
| 最寄駅 | 西新駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～0:00 火曜日:10:00～0:00 水曜日:10:00～0:00 木曜日:10:00～0:00 金曜日:10:00～0:00 土曜日:10:00～0:00 日曜日:10:00～0:00 |
| 定休日 | - |
yta026
評価 5
2022/09/12
タイ料理屋の横の入り口からエレベーターで2階に上がった左手にあります(看板があるのですぐわかります) 内容や日時など、一人ひとりの事情に合わせて柔軟に調整してくれるため、続けやすいです。 トレーナーの方も理論を交えつつ、丁寧に指導してくれます。たくさん褒めてくれるため、楽しく...
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AM
評価 5
2022/08/27
ダイエットコースではないですが８か月で５キロ、体脂肪率5％減りました。肩こりもなくなり姿勢もよくなりいいことばかりです。週一で通ってますが、教えていただいたゆるいトレーニングも毎日やれてないのにこの結果にびっくりです。 筋肉に加え栄養や美容面も知識豊富、褒め上手、若くてイケメンで...
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Mana. S
評価 5
2022/02/20
ダイエットコースで6kg減りました。はじめる前は、食事制限や運動がきつそうなイメージでしたが、無理な運動や食事を勧められることがなかったので、ストレスなく続けられました。何よりトレーナーさんが優しく、運動嫌いな私でもジムの時間が楽しみになり、今も継続して通っています。 ダイエット...
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kan6075
評価 5
2021/11/29
知識と経験が豊富なトレーナーさんで、身体の特徴やその日のコンディションにあわせて臨機応変にメニューを常に微調整して頂けるので、信頼を持ってお願いすることができます。非常に丁寧で紳士的な対応をされ、話しやすく気さくなお人柄です。 ご自身が大会に参加されたり、身体の仕組みや効果的・効...
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坂田英明
評価 5
2021/11/25
トレーナーが素敵。 楽しいトークや運動、食事のアドバイスで時間があっという間に過ぎます。 健康維持・痩せたい人の運動、初～中級レベルでトレーニングをしたい人向けのジム。
西新で自分に合ったパーソナルジムが見当たらなかった場合は、小倉、博多、天神、久留米にも多くのパーソナルジムがあるため、こちらの記事もおすすめです。
西新にあるパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に西新でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
女性におすすめのパーソナルジムは？
周囲を気にせずトレーニングができるなど、女性専用のパーソナルジムは人気です。女性専用パーソナルジムにも、女性トレーナーのみが在籍している場合と男性トレーナーも在籍している場合がありますので、好みに合わせてジムを選びましょう。
| 店舗名 | おすすめポイント |
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女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
料金が安いパーソナルジムは？
パーソナルジムの料金体系は以下の4種類に分類されます。
- 短期集中
- 月額制
- 都度払い
- チケット制
パーソナルトレーニングの利用として一般的な「短期集中コース」の場合、相場は20万円から35万円です。2ヶ月と期間が定められていることが多く、期間中は目標に向かって徹底的にマンツーマンサポートが受けられます。
大手パーソナルジム12社を調査した結果、2ヶ月間に16回通う場合の平均相場は、入会金が34,245円、プラス2ヶ月分の203,262円です。これからパーソナルトレーニングを始める方は、23万円を基準にして「高い・安い」を判断してみてください。
| 店舗名 | おすすめポイント |
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パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
駅近で通いやすいパーソナルジムは？
100名へのアンケートの結果、最も重視されていたのは「通いやすさ」です。駅からのアクセスが良いと、通うことが億劫になりません。
会社や自宅の近くで探すのがポイントですが、特に自宅に最も近い駅でパーソナルジムを探すと、運動後に交通機関を使うことなくそのまま帰宅できるのでオススメです。シャワーがないパーソナルジムに通う場合でも、汗、髪や化粧の乱れを気にすることなくすぐに帰宅できます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | REALWORKOUT 西新・唐人町店 | 唐人町駅より徒歩9分 |
| 2 | ファディー 福岡西新駅前店 | 西新駅より徒歩1分 |
| 3 | メルメイク 西新店 | 西新駅より徒歩3分 |
| 4 | BeautifulDiet 西新店 | 西新駅より徒歩2分 |
| 5 | アイズトータルボディステーション 西新店 | 西新駅より徒歩3分 |
| 6 | PLIZ 西新店 | 西新駅より徒歩3分 |
| 7 | Body Hackers Lab 西新・藤崎店 | 藤崎駅より徒歩7分 |
| 8 | THE SHAPE 西新店 | 西新駅より徒歩3分 |
| 9 | GOODLIFE GYM 城南別府店 | 別府駅より徒歩1分 |
| 10 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン |
手ぶらで通えるパーソナルジムは？
西新で手ぶらで通えるパーソナルジムは下記の通りです。
| 店舗名 | おすすめポイント |
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無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。また、施設の内装や雰囲気が自分に合っているか、トレーニングを続けられそうかについても体験を通して見てみることが大切です。
| 店舗名 | おすすめポイント |
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西新でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
松本 竜季
西新は、福岡市早良区に位置し、繁華街や商業施設が集まる地域で、天神駅より西側では福岡市内で最も賑わっているエリアです。交通の便も良く、観光や買い物、グルメを楽しむには最適な地域です。
この記事では、西新周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！