mental & body cotaは「元に戻らない身体づくり」ができる長期型パーソナルトレーニングジムです。心の健康を最優先にした継続しやすいトレーニングが特徴です。ニーズに合わせて鍛えるだけでなく、リラクゼーションやヨガ、ピラティスなど幅広いメニューを提供しています。
パーソナルトレーナーの指導は心身に過度な負担をかけないプラン。長期的に取り組んで運動や正しい食生活を習慣化できるので、リバウンドを防げます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 高知県高知市本町３丁目４−４ |
| 最寄駅 | 高知駅より徒歩19分（1.5 km） 入明駅より徒歩18分（1.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:00～22:00 火曜日: 9:00～22:00 水曜日: 9:00～22:00 木曜日: 9:00～22:00 金曜日: 9:00～22:00 土曜日: 9:00～22:00 日曜日: 9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
mental & body cota 高知店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：55,000円(税込) |
| 体験等 | 3,000円(税込) |
mental & body cotaが選ばれる理由
- 長期的な身体づくりができる
- 筋トレだけでなくヨガやピラティスも提供可能
- 22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
mental & body cota 高知店のGoogle口コミ
4.5点（2件）
坂元陽祐
評価 4
2019/08/07
ayaco
評価 5
2020/07/27
