【2025年最新版】高知の人気パーソナルトレーニングジム13選

大原香音

評価 5

2021/01/22

昨年はお世話になりました。 運動経験がなかった私ですが、楽しく運動をさせて頂きました！ 塩田トレーナーの厳しくも優しい指導のお陰で、体脂肪量も落とすことに成功しました！ ありがとうございました😊 これからも継続プランを上手く活用しながら、お世話になりたいと思います。 私は以...

昨年はお世話になりました。 運動経験がなかった私ですが、楽しく運動をさせて頂きました！ 塩田トレーナーの厳しくも優しい指導のお陰で、体脂肪量も落とすことに成功しました！ ありがとうございました😊 これからも継続プランを上手く活用しながら、お世話になりたいと思います。 私は以前県外のパーソナルトレーニングジムにも通っていましたが、高知でもこんなに質の高い「トレーニング指導」「食事指導」を受けれることにびっくりしました！ トレーナーの保有資格もあり、信頼して通えました🏋🏻‍♀️ 引き継ぎ頑張りますね！ 今後ともよろしくお願いいたします。

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明神奈美

評価 5

2021/03/21

3ヶ月ダイエットコースでは、大変お世話になりました！ 体重50kgを切るのが目標で、 56.5kg→48.0kg(－8.5kg)まで落としていただいて、目標達成！本当に嬉しかったです！ 筋トレなんて全くしたことのない私が、トレーニングにはまってしまって！今では筋肉痛が恋しいです...

3ヶ月ダイエットコースでは、大変お世話になりました！ 体重50kgを切るのが目標で、 56.5kg→48.0kg(－8.5kg)まで落としていただいて、目標達成！本当に嬉しかったです！ 筋トレなんて全くしたことのない私が、トレーニングにはまってしまって！今では筋肉痛が恋しいです！ 拓実コーチも優しいし、会話も楽しいし、たくさんいじめられるけど、それも、また楽しくて。くせになっちゃいました！ 卒業後も、月1～2回お世話になり、メンテナンスしていただいて、ありがとうございます！ これからも、よろしくお願いします！

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HIROYA IWASAKI

評価 5

2021/03/30

痩せる為、変わる為にトレーニングに行こうって思いました。体験トレーニングですが、９０分も親身に相談に乗ってくれて、ここに決めたのがきっかけです。卒業してからもアフターパーソナルに通うことも出来、習い事感覚で楽しくやっています。なによりも、自信がついたことと、運動習慣の確立をするこ...

痩せる為、変わる為にトレーニングに行こうって思いました。体験トレーニングですが、９０分も親身に相談に乗ってくれて、ここに決めたのがきっかけです。卒業してからもアフターパーソナルに通うことも出来、習い事感覚で楽しくやっています。なによりも、自信がついたことと、運動習慣の確立をすることが出来ました。一人では、ここまで追い込むことは出来ないであろうトレーニングもしっかりと導いてくれます。塩田代表との、トークも楽しくて、挫折することなく出来ました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

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MISATO

評価 5

2021/03/30

これまで色々ジムに通いましたが、ここまで突き詰めてくれるトレーナーさんに初めて出会いました！疲れるのではなく、鍛えたわ〜ここ！っていう達成感が残ります^_^トレーニングって辛いんですが、この達成感で効果もよく分かるためか、今日も追い込んでくださいって感じで通いました！笑　残念なが...

これまで色々ジムに通いましたが、ここまで突き詰めてくれるトレーナーさんに初めて出会いました！疲れるのではなく、鍛えたわ〜ここ！っていう達成感が残ります^_^トレーニングって辛いんですが、この達成感で効果もよく分かるためか、今日も追い込んでくださいって感じで通いました！笑　残念ながら海外での生活となるため短い期間でのトレーニングとなりましたが、海外へきてトレーニングジムへ通っていますが、ここの筋肉喜んでる〜っていう塩田さんの言葉を思い出し、トレーニングできてます！トレーニングへの意識が、しなければいけない→筋肉動かそっていう感じに変わりました^_^ここへは是非筋肉を動かしにいってみてください^_^

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Takashi Ueta

評価 5

2021/03/30

いつも丁寧に、楽しく、飽きないトレーニングをしてもらい、ありがとうございます。着実に筋肉は増えていっています。今後もよろしくお願いします。

Y w

評価 5

2022/12/13

パーソナルトレーニングに通い始めて1年以上が経ちました。通い出した頃と今の自分自身を比べたとき大きな変化が2つありました。身体の変化はもちろん、もう一つは何ごとにも挑戦したいという前向きな心の変化でした。こんな素敵な体験ができたこと、本当に感謝の気持ちと嬉しさで一杯です。初めての...

パーソナルトレーニングに通い始めて1年以上が経ちました。通い出した頃と今の自分自身を比べたとき大きな変化が2つありました。身体の変化はもちろん、もう一つは何ごとにも挑戦したいという前向きな心の変化でした。こんな素敵な体験ができたこと、本当に感謝の気持ちと嬉しさで一杯です。初めてのジムがBeginning fitnessで心から良かったと思います。月一から通えて、気さくに楽しくトレーニングを教えて下さるトレーナーさんのおかげで毎日楽しい生活が送れてます。自分の理想に近づけるように頑張りたいと思います。これからもよろしくお願いします！

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mayamax 3jsb

評価 4

2022/11/14

パーソナルジムは今までいくつか行った事がありましたが、1番自分に合うジムだと感じてます。しっかり自分の状態を見てくれてからトレーニングに入るのでしんどくなりすぎず私にはちょうどいいです。食事のアドバイスもしてもらってますが、トレーナーさんの知識が豊富で色々な事を教えてもらえてとて...

パーソナルジムは今までいくつか行った事がありましたが、1番自分に合うジムだと感じてます。しっかり自分の状態を見てくれてからトレーニングに入るのでしんどくなりすぎず私にはちょうどいいです。食事のアドバイスもしてもらってますが、トレーナーさんの知識が豊富で色々な事を教えてもらえてとても勉強になります。私は久保地さんに担当してもらってますが、トレーニングの楽しさを初めて感じてます！トレーナーさんとの相性もあると思いますがたくさんあるジムの中でこちらのジムを選んで良かったです!!これからもよろしくお願いします。

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rose

評価 5

2022/09/09

基本、美容整体でいつもお世話になっているパーソナルジムさんですが、施術の質がとても良く、凝り固まった体が施術後には軽くなっています。長年悩みだった反り腰も少しずつ改善されており、本当に出会って良かったと思っています。トレーナーさんも素敵な方で、いつも親身になって悩みを聞いてくれ、...

基本、美容整体でいつもお世話になっているパーソナルジムさんですが、施術の質がとても良く、凝り固まった体が施術後には軽くなっています。長年悩みだった反り腰も少しずつ改善されており、本当に出会って良かったと思っています。トレーナーさんも素敵な方で、いつも親身になって悩みを聞いてくれ、それに合ったストレッチ法も伝えて下さいます。トレーニングもまたいつか受けたいです！

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Kaoru

評価 5

2022/10/13

第二子出産後に通い始めました。第一子出産後から悩んでいた体の不調が通うたびに改善されて良くなっていくのでとても感謝しています。先生に教えて頂いたストレッチやトレーニングもしながら、整った部分は維持しつつ元の体型に戻れるように頑張りたいのでまたよろしくお願いします！

u

評価 5

2021/02/11

もうここ以外のジムには行けません。 これまで色々なジムやフィットネスを試してきましたが、ここ！と思える場所はありませんでした。 そんな中、体験から始めてみたBeginning Fitnessさん。高知駅近くで立地良し、ジムの中はカフェのようなお洒落な空間です。 私がひかれたのはな...

もうここ以外のジムには行けません。 これまで色々なジムやフィットネスを試してきましたが、ここ！と思える場所はありませんでした。 そんな中、体験から始めてみたBeginning Fitnessさん。高知駅近くで立地良し、ジムの中はカフェのようなお洒落な空間です。 私がひかれたのはなんといっても丁寧な指導。一人一人に合わせた指導をしてくださっていることが実感できます。少しずつステップアップして、当初はできなかったことができるようになっていく喜びを感じられます。今ではトレーニングが私の生活の一部になってきました。 トレーニング終了後はプロテインドリンクを作っていただき、「いってらっしゃい！」と素敵な笑顔で見送ってくださります。 また、ほぼ毎日更新されるInstagramでは、今日も私も負けないように頑張ろうと思えるような前向きな投稿に元気をもらえます。 近々新しく美容整骨のメニューも加わって新店舗を構えられるそうで、こちらも気になっています。 気になっている方はまずはInstagramをチェックしてみてください。まずは体験トレーニングから始めてみることをおすすめします。単発トレーニングもあるので、料金的にもとても通いやすいです。みなさんにおすすめしたいです。

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落ち零れナースマン。

評価 5

2022/10/06

Instagramを通じてRISEさんを知りました。相談・体験から自分に合ったパーソナルジムだと思い、約4ヶ月間利用させて頂きました。 まず、他のパーソナルジムと比べて、本気度が違う所に魅力を感じました。初心者の方は少し慣れるのに必要な雰囲気やマシンかもしれませんが、ここに置いて...

Instagramを通じてRISEさんを知りました。相談・体験から自分に合ったパーソナルジムだと思い、約4ヶ月間利用させて頂きました。 まず、他のパーソナルジムと比べて、本気度が違う所に魅力を感じました。初心者の方は少し慣れるのに必要な雰囲気やマシンかもしれませんが、ここに置いてあるマシンは他の高知でのジムには置いていない物ばかりです。そして経験者の方にはぜひ体験してほしいマシンばかりだと思います。 トレーナーの指導も的確で、今までYouTubeを見て独学でやっていたトレーニングをしていましたが、解剖学や根拠をもってトレーニングすることの大切さを知ることができましたし、知識のある方から指導してもらうってことはやっぱりどの分野でも大事なことだと思いました。 諸事情で現在退会しましたが、来年ベストボディジャパンに出場したいと思っているので、またこちらを利用したいと思っております。 また、他のパーソナルジムと比べ金額も思ったよりかからないことも決めてでした。 Instagramも積極的に更新されているので、一度見て相談されるといいかと思います。

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笹岡あゆみ

評価 5

2022/08/10

知り合いの方から紹介してもらい通わせて頂いでいます。 以前もパーソナルトレーニングに通っていましたが、見た事がないマシンが沢山ありわくわくしました！ トレーナーさんも知識豊富な方で新しいものをどんどん取り入れてトレーニングしてくれるので毎回飽きずに楽しく通えています。筋肉の大切さ...

知り合いの方から紹介してもらい通わせて頂いでいます。 以前もパーソナルトレーニングに通っていましたが、見た事がないマシンが沢山ありわくわくしました！ トレーナーさんも知識豊富な方で新しいものをどんどん取り入れてトレーニングしてくれるので毎回飽きずに楽しく通えています。筋肉の大切さを改めて実感しています！トレーナーさんの指導通り頑張れば確実に体は変わっていくと思います。 10年後、20年後の自分の為にもずっとRISEさんにお世話になりたいです。 今後もよろしくお願いします！

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N. F

評価 5

2022/10/08

産後太りを解消すべくパーソナルジムを探していた時に、RISEさんを知りました。 ウエイトトレーニングは完全初心者でしたが、マシンの使い方や動かし方等、一から丁寧に教えていただきました。 何よりもトレーナーさんの体(筋肉)が凄すぎて「この部位に効く！ここを動かす！」という話の説得力...

産後太りを解消すべくパーソナルジムを探していた時に、RISEさんを知りました。 ウエイトトレーニングは完全初心者でしたが、マシンの使い方や動かし方等、一から丁寧に教えていただきました。 何よりもトレーナーさんの体(筋肉)が凄すぎて「この部位に効く！ここを動かす！」という話の説得力が違います。 RISEさんに通い始めて、筋トレのイメージがガラリと変わりました！ 最初は1人で通っていましたが、時々夫とペアトレーニングをしています。 2人で行うトレーニングは、1人とはまた違う面白さがあり、とても楽しいです。 料金もとても良心的で、続けやすく非常に有難いです！

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千緒

評価 5

2022/11/30

椎間板ヘルニアがあり自分の中で色々制限していましたが、こちらのオーナーさんのパーソナルを受けてできる事が増えました。 トレーニング中に腰の痛みもなく、脚が痺れてトレーニング中断なんて事もなくなりました。 これからもよろしくお願いします‼️ パーソナルジムRISEは、知識・設備・ト...

椎間板ヘルニアがあり自分の中で色々制限していましたが、こちらのオーナーさんのパーソナルを受けてできる事が増えました。 トレーニング中に腰の痛みもなく、脚が痺れてトレーニング中断なんて事もなくなりました。 これからもよろしくお願いします‼️ パーソナルジムRISEは、知識・設備・トレーニングの強度、全てにおいて完璧なジムだと思います。 オーナーさんは凄い身体してますが（笑）優しくて話しやすいので何でも相談できますし、一人一人に合ったメニューを考えてくれますので、女性や初心者の方でも安心して通えると思います。 本当にオススメです‼️

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Masato Takeuchi

評価 5

2022/03/24

友達と一緒に週1で通ってます💪 初めてのパーソナルで不安でしたが器具の使い方、姿勢、呼吸の仕方、どこの筋肉に効いてるか分かりやすく教えてくれます😁 そして自分達の限界までしっかり追い込んでくれます🎶 通って夏までにムキムキなりたいと思います👍

F F

評価 5

2023/06/01

前回のトレーニングから少し時間が空いてしまいましたが、その時の体の調子に合ったトレーニングをしてくれるので、満足度はかなり高いです！ 無理なく続けるトレーニングを求めるならとてもおすすめです。

kaz k

評価 5

2023/06/01

1時間のトレーニングで、いい感じの負荷を与えて頂きありがとうございます😊 フォームなど細かい指導でとても良かったです またよろしくお願いします。

kyo “KKKN” F

評価 5

2022/10/27

ペアトレを主人と通っています。 程よい達成感で、長期にわたって継続できています。1人1人にあった提案をしてくれるので無理なく進めてくれます！

S K

評価 5

2023/01/25

今日も気持ちよく筋トレできました💪 ゴリゴリに凝り固まった肩まわりもすっかりほぐれてついでにメンタルまでほぐしていただきました🎵大感謝✨️

スヌーピー

評価 5

2023/01/23

らぶちゃ

評価 5

2022/07/31

トレーナーさん達は凄く気さくで良い方ばかり♡私は南部さんにお世話になっていますが身体の歪みなど細かいところまで見てくれます！！自分の目標は勿論ですが、身体の健康のために適切なトレーニングをこれからも続けていきたいと思ってます！！

MIATA 993B

評価 5

2022/05/07

南部先生に弟子入りして、約4週で、体脂肪率 26→22%に。いつも、優しい心でご指導頂き 感謝しています。食生活も　かなり変わりました。 今後とも宜しくお願いします。

株式会社アルペジオ楽器

評価 5

2022/05/06

オープン当初から従業員ともども身体のメンテナンスでお世話になっております。お陰様で仕事のパフォーマンスも向上し感謝しています。

おっさん

評価 5

2022/01/05

トレーナー2人の印象は良く、丁寧な指導です。人見知りの私ですが、勇気出して良かったなと思えました😌

HIKATAKA MORIYANO (ぴかちょー)

評価 5

2021/08/03

雷神

評価 5

2023/03/29

先日、篠原トレーナーのパーソナルを受けに行きました。 篠原トレーナーはBIG3で実績を持たれる方でスクワットやデッドリフト強くなるなら「この方しかいない」と思いご指名させて頂きました。 展示交えて教え方がとても上手で個人のレベルや目標にあった指導をして頂けます。 スクワットとデッ...

先日、篠原トレーナーのパーソナルを受けに行きました。 篠原トレーナーはBIG3で実績を持たれる方でスクワットやデッドリフト強くなるなら「この方しかいない」と思いご指名させて頂きました。 展示交えて教え方がとても上手で個人のレベルや目標にあった指導をして頂けます。 スクワットとデッドリフトを受講しましたが2時間があっという間に過ぎました。 篠原トレーナーは愛嬌あり身体も実績も立派でBIG3強くなりたいなら間違いと思います。 遠方からパーソナル受けに行って良かったです。 また受けに行きたいと思います。

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あゆみ

評価 5

2023/07/07

ダイエット目的で体験にいきました！オーナーの岡田さんのInstagramを見た時はゴリゴリのマッチョで少し怖い印象で緊張しましたが、実際にお会いすると筋肉は凄いのですがとても優しく笑顔が素敵でした。 いろいろな相談にもしっかりとアドバイスをいただき本当に通って良かったと思いました...

ダイエット目的で体験にいきました！オーナーの岡田さんのInstagramを見た時はゴリゴリのマッチョで少し怖い印象で緊張しましたが、実際にお会いすると筋肉は凄いのですがとても優しく笑顔が素敵でした。 いろいろな相談にもしっかりとアドバイスをいただき本当に通って良かったと思いました！ 運動音痴でしたが、筋トレが大好きになりました！

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Y

評価 5

2023/03/01

昨年、半年近くペアパーソナルをお願いしました。何をやってもなかなか効果の出にくい50代の体に真摯に向き合ってくれるトレーナーに感謝です。何回かやるうちにお腹周りの浮き輪も取れ、肩凝りや腰痛がいつのまにかなくなっていました！ そして、家で私を見ていた夫が、自分も変わりたいと思ったの...

昨年、半年近くペアパーソナルをお願いしました。何をやってもなかなか効果の出にくい50代の体に真摯に向き合ってくれるトレーナーに感謝です。何回かやるうちにお腹周りの浮き輪も取れ、肩凝りや腰痛がいつのまにかなくなっていました！ そして、家で私を見ていた夫が、自分も変わりたいと思ったのかパーソナルに通ってます。それぞれの体に真摯に向き合ってくれるのでとても信頼できるトレーナーさんです！ これからも宜しくお願いします。

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てくてく

評価 4

2022/10/18

初めてパーソナルジムへ来ました！大型ジムでは感じる事ができない雰囲気を味わえます。 1人でトレーニングをしても全然効果を実感できなかったですが、通い初めてすぐに効果を実感できたので驚きました！ とにかくトレーナーさんが見た目に反してとても楽しく優しい方なので安心です！

森岡大成

評価 5

2022/12/04

通い始めて4ヶ月ほど経ちます。トレーニングする時なぜこのトレーニングが必要か何のためなのかなど意図を持って教えてくれるし、トレーナーさんの身体を見たらすぐ納得します。体の変化も実感できてモチベーションも保てながら筋トレ楽しんでます。ありがとうございます。

堀田美月

評価 5

2024/10/24

体験トレーニングで予約体験させて頂きました。 楽しみながらトレーニングができました！

tomoka yuzawa

評価 5

2024/09/04

フォトウェディングに向けて健康にダイエットするため体験レッスンに参加しました。レッスンの前後でウエストが-3.5cm、反り腰やO脚も良くなっていて驚きです。ドレス姿をイメージしたメニューを組んでくださったので、きっと他の方にもその人にバッチリあったメニューでトレーニングしてくださ...

フォトウェディングに向けて健康にダイエットするため体験レッスンに参加しました。レッスンの前後でウエストが-3.5cm、反り腰やO脚も良くなっていて驚きです。ドレス姿をイメージしたメニューを組んでくださったので、きっと他の方にもその人にバッチリあったメニューでトレーニングしてくださると思います。とっても良かったです。

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森育

評価 5

2024/01/15

体調不良になり体質改善を目的に伺いました。先生の施術効果により随分健康になってきました！これからも継続し維持していければと思います。

アキ

評価 5

2023/01/27

体調不良が多いですが、先生はその日の私の体調に合った施術とトレーニングを丁寧にしてくださいます。物腰も柔らかく知識も豊富なのでいつも癒されながらトレーニングを行うことが出来ています。自身の怠慢により理想の体型には近付けていませんが、週に1度の筋トレがストレス発散になっています。今...

体調不良が多いですが、先生はその日の私の体調に合った施術とトレーニングを丁寧にしてくださいます。物腰も柔らかく知識も豊富なのでいつも癒されながらトレーニングを行うことが出来ています。自身の怠慢により理想の体型には近付けていませんが、週に1度の筋トレがストレス発散になっています。今後も継続していきたいと思います。

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たつみ.

評価 5

2023/01/22

全身の弛みを引き締めたい、不眠、慢性疲労を改善して体力をつけたい、出来れば程よい筋肉を付けて、カッコいいボディラインになりたい、、、かなり我儘な希望を全部叶えて頂きました。 ここまで健康に、そして体型や姿勢が美しく激変した事に、驚いています。 先生のレッスンは、その場限りではなく...

全身の弛みを引き締めたい、不眠、慢性疲労を改善して体力をつけたい、出来れば程よい筋肉を付けて、カッコいいボディラインになりたい、、、かなり我儘な希望を全部叶えて頂きました。 ここまで健康に、そして体型や姿勢が美しく激変した事に、驚いています。 先生のレッスンは、その場限りではなく、膨大な知識と経験から、不調の原因や対処方法まで丁寧に教えて頂けたので、卒業後も無理なく健康状態や体型がキープ出来ています。 何より、先生がとても気さくな方で、何でも相談できる雰囲気で、毎回のレッスンがとても楽しく、続ける事ができました。 ありがとうございました。

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S K

評価 5

2023/02/17

前撮り・披露宴に向けて通い始めました！ 前撮りまでは3ヶ月ほどしかありません でしたが、 肩甲骨がくっきりと出て、二の腕も引き締まり ドレスも一番小さいサイズで全て着ることが出来ました☺︎✨ 披露宴でも背中が綺麗！！と友人から 言われ、手を抜かずにトレーニングしてて 良かったと...

前撮り・披露宴に向けて通い始めました！ 前撮りまでは3ヶ月ほどしかありません でしたが、 肩甲骨がくっきりと出て、二の腕も引き締まり ドレスも一番小さいサイズで全て着ることが出来ました☺︎✨ 披露宴でも背中が綺麗！！と友人から 言われ、手を抜かずにトレーニングしてて 良かったと思いました☺️ 人生に一度の日で、満足する形で迎えることが出来たのはトレーナーさんのおかげです🥹 私は食事制限が苦手なので、あまりすることなく短期間でここまでできると思っていなかったので、サポートしてくださったトレーナーさんに感謝しています🥹💕 披露宴まで通う予定でしたが、 ずっとこれからお世話になりたいと 思います☺︎よろしくお願いします☺︎🤲

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山本凌

評価 5

2022/09/01

トレーニングを独学で1年行い、意欲が湧いたのでパーソナルトレーニング受けました！1年前から受けるべきだった（笑）効きも全く違うし何よりトレーニングが楽しい！その日のコンディションに合わせてくれるので安心かつ満足度高いです！今後もよろしくお願いします！

Hirotsugu Takenaka

評価 5

2022/09/09

これまで何度かジムやスポーツクラブに入会したことがありますが、全然続かず、今回一念発起して初めてパーソナルジムの門を叩きました。 雫石トレーナーの説明は丁寧でわかりやすく、トレーニング中の声がけもナイスタイミングです。 トレーニングの負荷もギリギリ適切で、キツイけど辛くない。楽し...

これまで何度かジムやスポーツクラブに入会したことがありますが、全然続かず、今回一念発起して初めてパーソナルジムの門を叩きました。 雫石トレーナーの説明は丁寧でわかりやすく、トレーニング中の声がけもナイスタイミングです。 トレーニングの負荷もギリギリ適切で、キツイけど辛くない。楽しくトレーニングさせてもらってます。 体の変化も大事ですが、心構えが変わってきたような気がします。 これからもよろしくお願いします！

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Kohei Mitani

評価 5

2022/09/06

弊社ジムにて毎週月曜日、木曜日と朝6時から雫石オーナーに出張パーソナルトレーニングしていただいています。 社員の皆さんにも非常に好評です。弊社の目指す健康経営に欠かせない存在です。

松岡潤

評価 5

2022/09/01

店内は清潔感溢れていて更衣室、シャワールームも完備されアメニティも豊富に揃えられていました！ トレーニング前には毎回カウンセリングを行い気になる部位や鍛えたいところを伝えるとそれに合わせて即座にメニューを組んでくれて元アナウンサーのトーク技術を活かして凄く教え方が上手ですぐに体に...

店内は清潔感溢れていて更衣室、シャワールームも完備されアメニティも豊富に揃えられていました！ トレーニング前には毎回カウンセリングを行い気になる部位や鍛えたいところを伝えるとそれに合わせて即座にメニューを組んでくれて元アナウンサーのトーク技術を活かして凄く教え方が上手ですぐに体に変化が現れました！トレーナーさんも爽やかでいつも気持ちの良い対応をしてくれてとても通いやすいパーソナルジムだと思いました^_^

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小田嶋郁江

評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。 トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。 プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。 今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。 ありがとうございました★

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もちもちゆちゃまる

評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。 一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。 暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。 また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。 途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。 総じてとてもいいサービスだと思いました。 私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。 今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。

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えこ

評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、 日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！ 3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。 体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！ ありがとうございました！

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Tea M

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。 事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。 クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。 引き続き宜しくお願い致します(^^)

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Yumiko Ito

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。 その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。 両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

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土信田由利子

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。 それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。

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MAMI KAWABATA

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。 数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。 まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。 忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！

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123

評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。

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