Ligare Medical Fitness 松戸店の口コミ・料金・アクセス

鈴木朋子

評価 5

2025/03/14

５０代女性　約2年お世話になっています。 変形膝関節症で仕事に支障がでるくらい痛みがありました。 整形外科で加齢、筋力低下が原因とも言われ　リガーレでパーソナルトレーニングを受けることにしたのです。 少しずつ悪いところ　筋力の足りないところのトレーニングをしていくことで　今ではほ...

５０代女性　約2年お世話になっています。 変形膝関節症で仕事に支障がでるくらい痛みがありました。 整形外科で加齢、筋力低下が原因とも言われ　リガーレでパーソナルトレーニングを受けることにしたのです。 少しずつ悪いところ　筋力の足りないところのトレーニングをしていくことで　今ではほぼ痛みなし！ 痛みが無くなったことで　今度は無謀にもロードレース大会に出たい！と思うようになり大会に向けてのトレーニングを始めたのです私に合わせたトレーニング動画も送っていただいているので自宅で何をしていいのか迷うこともありません✌　走れるのは５キロ～１０キロの距離でタイムも速いわけではありませんが　友達と楽しく走れています　リガーレのスタッフの方々には感謝しかありません(^-^)　今　身体に痛みがあって…もう年齢が…と悩み　やりたい事を諦めている方がいらっしゃいましたら１度トレーニングにトライしてほしいですね。

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kei

評価 5

2024/12/20

半月板損傷による膝の痛みで 2年間、テニスができずに 悩んでいた時に リガーレに出逢いました！ 理学療法士の資格をもっている トレーナーによる 膝の動きの改善、個々に必要な トレーニングメニューの提案、 動作の指導により ようやく復帰できました！ テニスができず 落ち込んでい...

半月板損傷による膝の痛みで 2年間、テニスができずに 悩んでいた時に リガーレに出逢いました！ 理学療法士の資格をもっている トレーナーによる 膝の動きの改善、個々に必要な トレーニングメニューの提案、 動作の指導により ようやく復帰できました！ テニスができず 落ち込んでいましたが、 今では 元のクラスにも戻る事ができ QOLの向上に感謝です！ スポーツ復帰で 悩んでいる方にお勧めです！

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大倉絵里子

評価 5

2024/10/07

いつもお世話になってます！ 腰椎間板ヘルニアの発症から20年以上、手術はしないまでも、2回の入院で、その内1回は救急車で運ばれて、医者にも一生寝たきりだよと言われました。 ウォーキング、水泳などで腰の強化を試みるものの、捻挫や肉離れ、腰痛、時にはギックリ腰になるなどして、普通に...

いつもお世話になってます！ 腰椎間板ヘルニアの発症から20年以上、手術はしないまでも、2回の入院で、その内1回は救急車で運ばれて、医者にも一生寝たきりだよと言われました。 ウォーキング、水泳などで腰の強化を試みるものの、捻挫や肉離れ、腰痛、時にはギックリ腰になるなどして、普通にジムやトレーニングを出来る人が本当に羨ましかったです。 そんな中、理学療法士によるコンディショニングが受けられるとの事で、こちらにお伺いました。 自分の身体の癖や弱いところを説明していただき、いきなりトレーニングではなく、まずは土台からと、ストレッチや呼吸など基本的なものから指導いただきました。 途中、初めてですが膝の痛みが出てしまった時も、きちんと診てもらい、自宅でやるストレッチも動画で送ってもらうなどして、おかげさまで整形に行かずに済みました。 今は少しずつ負荷をかけながらトレーニングをさせてもらってます。 この姿を一生寝たきりと言った眼鏡の院長に見せてやりたいです！！ これからもお世話になります！ よろしくお願いします！

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Ken

評価 5

2024/09/30

サッカーをしている小６の息子がお世話になっています。 走っていても頭が下がる、当たられるとよく転ぶなど、体の使い方がおかしいのかな？体幹が無いのかな？と素人ながらに思っていましたが、明確にこの筋力が足りない等、解決へのアプローチを子供にもわかりやすく提示してくださり、１年半ほどト...

サッカーをしている小６の息子がお世話になっています。 走っていても頭が下がる、当たられるとよく転ぶなど、体の使い方がおかしいのかな？体幹が無いのかな？と素人ながらに思っていましたが、明確にこの筋力が足りない等、解決へのアプローチを子供にもわかりやすく提示してくださり、１年半ほどトレーニングを続けていますが、ここ最近その効果が見てわかるほど出ています。 当初は松戸まで通っていましたが、頑張っても月１程度、少し都合が合わないと２－３か月いけない時もありました。自宅でできるメニューも教えていただき、なんとか継続できていたことと、L-Academyができたことで毎週欠かさずトレーニングを続けられていることが、改善のポイントだと思います。 こういった基礎トレーニングは、地味ですし、自分との闘いです。トレーニング後の比較動画で、努力の成果を見せてくれること、ジムまで行けなくても毎週のトレーニングができる環境を提供していただけることで、本人のモチベーションも維持できているものと思います。 ジュニア年代からこういったトレーニングを積むことは、一種の専門トレーニングを行う以前に必要なことだと実感しています。ジュニア年代の方は特におすすめです！

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菊ゆう

評価 5

2024/05/29

私は学生時代から長年テニスをしており、中学•高校と怪我になる事が多く、昔はリハビリなどがあまり普及していなかったためケアが出来ていませんでした。 社会人になってからも続けているテニスをもっと上達させたいと思い、パーソナルトレーニング通いや自分で勉強してトレーニングをするようにな...

私は学生時代から長年テニスをしており、中学•高校と怪我になる事が多く、昔はリハビリなどがあまり普及していなかったためケアが出来ていませんでした。 社会人になってからも続けているテニスをもっと上達させたいと思い、パーソナルトレーニング通いや自分で勉強してトレーニングをするようになりました。 身体を強くする為に始めたトレーニングでしたが、むしろ競技パフォーマンスが落ちてしまったり、過去に靭帯を痛めた右足を捻挫するようになってしまいました。 リハビリをする必要があると思い、色々な整形外科に何年も通いましたがいまいち原因が分からず、ずっとモヤモヤしながら通っていました。 たまたまInstagramでこちらのリール動画を見てここなら何か変化があるのでは、と予約しました。 医療系の国家資格を持つ方からパーソナルトレーニングを受けるのは初めてだったのですが 初回で自分の原因はここにあると指摘して下さり、さらにそれを納得されてくれる説明力や指導、評価など受けて感動しました。 たくさんの医療系の国家資格保有者に診てもらってきましたが、一度で納得のいく答えがでて、的確な手技と指導で確実に良くなった、前進した、と手応えを感じることが出来たのはここが初めてです。 通い始めて1年は経ちますが、去年に比べたらだいぶ変化しています。 初回の時に長期の話をして下さっていたので焦りもなく、むしろここまで出来るようになったのかとポジティブに捉えられています！ 前まではいつまで通えばよくなるのだろうか、変化しているのだろうか、と不安ばかりがありましたがそれはありません。 また自宅で出来る宿題をマメに出して下さるので、振り返り出来てすごく助かります！ 県外から通っていますが、辛さで悩んでいる方がいたら時間をかけてでも行く価値があるところです！ 改善、予防の為にも今後ともお世話になろうと思っています！

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金丸芳枝

評価 5

2022/12/11

私は、自力での産後ダイエットに失敗し以前から通っていたLigareさんのパーソナルでダイエットを始めました。 内容は、トレーニングと食事管理があり、学生の頃から体育の授業についていけなかった私でもできるようトレーニングメニューをその場でカスタマイズして教えていただけるので少しず...

私は、自力での産後ダイエットに失敗し以前から通っていたLigareさんのパーソナルでダイエットを始めました。 内容は、トレーニングと食事管理があり、学生の頃から体育の授業についていけなかった私でもできるようトレーニングメニューをその場でカスタマイズして教えていただけるので少しずつ運動ができるようになり、キツイときもあるけど楽しいです。 食事管理は今まで食べてきたメニューを栄養バランスよく組み合わせたり、プラスした方がいい食べ物をアドバイスしてもらえるので無理なく続けられています。 その結果、通ってから３ヶ月で６kg痩せることができました。 標準体重にはまだ届いてないのでこれからも頑張ります。

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大前礼

評価 5

2022/12/09

リハビリ目的で通っています。怪我は治ったが動けず、普通のジムは難しいと思っていたところ、こちらを見つけました。 医療系またはトレーニングの資格を持つ方々がスタッフなので、正常な身体の動かし方と弱っていた私の違いを理解して指導してくれました。トレーニング中もフォームを細かく見てくれ...

リハビリ目的で通っています。怪我は治ったが動けず、普通のジムは難しいと思っていたところ、こちらを見つけました。 医療系またはトレーニングの資格を持つ方々がスタッフなので、正常な身体の動かし方と弱っていた私の違いを理解して指導してくれました。トレーニング中もフォームを細かく見てくれます。行った後は、いつも身体が軽く、元気に帰れます！

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朝倉啓大

評価 5

2022/10/17

幼い頃から野球を続けてきて肩の痛みに長年悩まされ、肩の治療とスキル向上を目的に約一年前から月に一回、コンディショニングでお世話になっています。 結論から申しますと、競技問わずスポーツをされている方は是非行った方がいいと思います。長く競技を続けたい方や怪我やパフォーマンス向上に悩ん...

幼い頃から野球を続けてきて肩の痛みに長年悩まされ、肩の治療とスキル向上を目的に約一年前から月に一回、コンディショニングでお世話になっています。 結論から申しますと、競技問わずスポーツをされている方は是非行った方がいいと思います。長く競技を続けたい方や怪我やパフォーマンス向上に悩んでるアスリートや学生さんには強くオススメしたい施設です。 とても親身になって面倒を見ていただき、私自身は投げる動きに関わる筋肉や関節の動きが悪かったり使えていなかったので、改善するためのトレーニングやストレッチ、身体の使い方を分かりやすく教えていただき、今も継続して施術や指導をしていただいてます。 現在は肩の痛みが改善されるどころか打撃フォームまで良くなって、10年前より身体が動けてるのではと感じています。 なんでもっと早く行かなかったのかと少し後悔しているのと同時に、学生時代にあったらなぁ…と思ってしまいます。 今後ともお世話になろうと強く思ってます。

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Nnk Fjkw

評価 5

2022/09/09

野球のパフォーマンスアップのために、半年ほど通わせていただいていますが、体のケアから使い方、トレーニングまで毎回充実すぎる1時間になっています。 今までパーソナルトレーニングを受けてこなかったことを後悔するくらいです。 施設もきれいですし、トレーニング器具も充実しているので、おす...

野球のパフォーマンスアップのために、半年ほど通わせていただいていますが、体のケアから使い方、トレーニングまで毎回充実すぎる1時間になっています。 今までパーソナルトレーニングを受けてこなかったことを後悔するくらいです。 施設もきれいですし、トレーニング器具も充実しているので、おすすめです。

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yoshinori yatsu

評価 5

2022/09/05

私はサッカーをする中で、ここ数年脚の肉離れに悩んでいました。知人の紹介でLigareさんを紹介してもらい現在お世話になっております。 マンツーマンで診ていただけるので、自分の使えていない筋肉、上手く使えていない関節の所など、丁寧かつピンポイントでご指摘頂けるので診てもらう度に自分...

私はサッカーをする中で、ここ数年脚の肉離れに悩んでいました。知人の紹介でLigareさんを紹介してもらい現在お世話になっております。 マンツーマンで診ていただけるので、自分の使えていない筋肉、上手く使えていない関節の所など、丁寧かつピンポイントでご指摘頂けるので診てもらう度に自分の身体の状態を知ることができます。 現在通って数ヶ月経ち脚の筋力変化も実感でき、状態も改善されてきました。 通院した時の脚の状態で色々なトレーニング方法でアプローチしてくれるので、その点もまたモチベーションを維持でき継続して通える良い点だと思います。 久しぶりに良い所に出会えて嬉しく思っています。

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