「1NDLY 葛西店」は、地域最安値級の初心者のためのパーソナルトレーニングジムです。完全個室制のマンツーマントレーニングを取り入れています。
筋膜リリースを中心に行うカラダのケアも同時行っています。筋膜は身体にとって重要な部位で、きちんとケアすることで、腰痛や肩こり、代謝アップ、姿勢改善、ボディラインの引き締めに繋がります。トレーニングと筋膜リリースを掛け合わせ、効果的に効率よくボディメイクができます。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
1回:6,500円 |
体験等 |
3,500円 |
1NDLYが選ばれる理由
- 地域最安値級の初心者のためのパーソナルトレーニングジム
- トレーニングと筋膜リリースを掛け合わせ、効率よくボディメイク
- 完全個室制のマンツーマントレーニング
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都江戸川区中葛西3丁目30−12 |
最寄駅 |
葛西駅より徒歩4分(0.3 km)
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営業時間 |
月曜日: 8:00~23:00
火曜日: 8:00~23:00
水曜日: 8:00~23:00
木曜日: 8:00~23:00
金曜日: 8:00~23:00
土曜日: 8:00~23:00
日曜日: 8:00~23:00
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定休日 |
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1NDLYの口コミ
1NDLY 葛西店のGoogle口コミ
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洋巳
ジムを探していた時に駅近でパーソナルでは価格も手頃だったため、体験からお願いしました。
ダイエットを目的に週一で通い始めて3ヶ月で10㌔減量できました!食事のアドバイスも的確にくださり、毎回トレーニングも変わっていくので飽きることなく通えてます!
30分のトレーニングでお願い...
ジムを探していた時に駅近でパーソナルでは価格も手頃だったため、体験からお願いしました。
ダイエットを目的に週一で通い始めて3ヶ月で10㌔減量できました!食事のアドバイスも的確にくださり、毎回トレーニングも変わっていくので飽きることなく通えてます!
30分のトレーニングでお願いしてますが、40代でも身体は変わりました!
若いトレーナーさんですが、知識が豊富でご自身の体験からのアドバイスをくださるので信頼できます!
1NDLYさんの価格で、トレーニングとサービスを受けられるところ他にはないですね。
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Y K
運動不足解消のために通い始めました。
とても綺麗な内装です。
トレーナーの方にはいつも丁寧に、そして楽しくご指導いただき満足しています。
引き続き通いたいと思います。
ホイホイ
オープンのときからお世話になっています。とても質の高いトレーナーさんが、フォームをしっかりみてくださり効率のよいトレーニングをサポートしてくださいます。一人では頑張れないこともここでなら頑張ることができ、トレーニングが終わるとやりきったぁ~っていつも達成感でいっぱいになります。
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オープンのときからお世話になっています。とても質の高いトレーナーさんが、フォームをしっかりみてくださり効率のよいトレーニングをサポートしてくださいます。一人では頑張れないこともここでなら頑張ることができ、トレーニングが終わるとやりきったぁ~っていつも達成感でいっぱいになります。
食事についても熱心にアドバイスしてくださいます。身体によいものをしっかり食べて、無理なく体重を落とせるのですごいです。
単発でもいけるけど、私は回数券でお得に通っています。通いやすいです。
昨年まで他のジムに通っていましたが、こちらの方が料金も良心的、トレーナーも質も断然高いです。一人で無駄に時間をかけてトレーニングしてるより、短い時間でしっかり効率よくトレーニングができるこのジムは、初めての方にも経験者の方にもおすすめです。
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Chiharu
8月頃からお世話になっています。
結婚式に向けてドレスを綺麗に着るためにパーソナルトレーニングジムを探していたところ、料金が良心的でトレーナーさんの人柄も素敵だったので即入会しました。
目的に合わせたメニューを考案してくださるのはもちろん、無理のない範囲での食事制限や家で一人で...
8月頃からお世話になっています。
結婚式に向けてドレスを綺麗に着るためにパーソナルトレーニングジムを探していたところ、料金が良心的でトレーナーさんの人柄も素敵だったので即入会しました。
目的に合わせたメニューを考案してくださるのはもちろん、無理のない範囲での食事制限や家で一人でもできるトレーニングを提案していただけます。
トレーニング中も常に笑いが絶えず、指導も的確で毎週楽しく受けています。
初めての方でも始めやすく、続けやすいので新たにパーソナルジムを探している方はとてもおすすめです!
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422 ysn
穏やかで親切なトレーナーさんです。清潔感ある室内で女性も安心してトレーニングできます。値段も同業他社と比べるとリーズナブルで、回数券でよりお得に通えます。運動嫌い、運動経験はないけど体力をつけたい、体型を良くしたいといったことに興味がある人には特におすすめです。
ここに通ってから...
穏やかで親切なトレーナーさんです。清潔感ある室内で女性も安心してトレーニングできます。値段も同業他社と比べるとリーズナブルで、回数券でよりお得に通えます。運動嫌い、運動経験はないけど体力をつけたい、体型を良くしたいといったことに興味がある人には特におすすめです。
ここに通ってから体力がつき、特に悩みだった酷い肩こりが軽減されて日常生活が楽に、元気に過ごせるようになりました。
自分でなんとなくトレーニングするジムは続かなく会費を無駄にしてきたタイプですが、そういう方こそこちらのジムが向いていると思います。
トレーニングだけでなく食事や生活習慣を見直すきっかけにもなりました!
意思が弱く仕事での外食の機会も多いのですが、叱られることもなく(笑)改善策のアドバイスをしていただけます。
ジムに迷っていらっしゃる方がいましたら、予約が取れなくなる前に入会をオススメします!
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