【2024年】葛西のパーソナルジムおすすめ13選!安くて評判の良いジムは?

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葛西 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、葛西周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム13選を厳選してまとめました。

パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「葛西周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

葛西で自分にあったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ

葛西のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

パーソナルジムの種類と特徴
  • 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
  • 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
  • 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ

短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。

パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント

葛西エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査

「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。

編集部
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。

参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」

葛西のパーソナルジム13選【比較表】

葛西でおすすめのパーソナルジム13社をピックアップし、料金比較してみました。

施設名1. ライザップ(RIZAP) 葛西店2. BEYOND 葛西店3. Apple GYM(アップルジム) 葛西店4. かたぎり塾 葛西店5. ファディー葛西店6. REVOIST 葛西環七通り店7. 1NDLY 葛西店8. RADVANCE 葛西店9. B3GYM 葛西店10. デュナミス 葛西店11. BodyBase葛西店12. MasterSpirit 葛西店13. CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージライザップ(RIZAP) 葛西店BEYOND 葛西店Apple GYM(アップルジム) 葛西店かたぎり塾 葛西店ファディー葛西店REVOIST 葛西環七通り店1NDLY 葛西店RADVANCE 葛西店B3GYM 葛西店デュナミス 葛西店BodyBase葛西店MasterSpirit 葛西店CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金55,000円(税込)無料33,000円(※期間限定16,500円)55,000円(※期間限定22,000円)19,800円無料22,000円22,000円-※店舗にお問合せください--55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
4回:27,280円(税込)
8回:49,280円(税込)
12回:69,960円(税込)
食事指導:22,000円(税込)
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
プレミアム会員:7,678円
スタンダード会員:8,778円
U-18会員:5,478円
※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン
4回:19,920円
8回:39,840円
【ベーシックプラン】
4回券:31,200円
8回券:58,800円
16回券:110,400円
32回券:206,400円
【通い放題プラン】
30分:月額36,080円
60分:月額65,780円

【ボディケアプラン】
15分:月額21,780円
月2回:19,800円
月4回:39,600円
月6回:56,100円
月8回:74,800円
※店舗にお問合せください4回:30,000円
6回:43,800円
8回:56,800円
4回:43,120円【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験無料(カウンセリング)無料無料無料無料-3,500円3,500円5,500円※店舗にお問合せください-3,592円無料
おすすめポイント会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムトレーナーが悩みに寄り添い、無理なく楽しいトレーニング運動が苦手な方やダイエット初心者に特化したパーソナルジムパーソナルトレーニングと筋膜リリースマッサージが受け放題筋力アップ、ボディメイク、ダイエット、体質改善など、各目的に応じたオリジナルメニューマンツーマン専門のパーソナルトレーニングジム平日は22時まで営業しているから、仕事後に通いやすいプロのダンサー×プロのトレーナー=ボディメイクの相乗効果が体験できる自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
公式サイト 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ

葛西でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

葛西で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

No. 店舗名 アクセス
1ライザップ(RIZAP) 葛西店葛西駅より徒歩1分
2BEYOND 葛西店葛西駅より徒歩1分
3Apple GYM(アップルジム) 葛西店葛西駅より徒歩1分
4かたぎり塾 葛西店葛西駅より徒歩3分
5ファディー葛西店葛西駅より徒歩3分
6CLOUD GYM(クラウドジム)オンライン(自宅)

ライザップ(RIZAP) 葛西店【挫折させない万全のフォロー対策】

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2.9点(8件)

  • パーソナルジム
ライザップ(RIZAP) 葛西店 店舗写真① ライザップ(RIZAP) 葛西店 店舗写真② ライザップ(RIZAP) 葛西店 店舗写真③ ライザップ(RIZAP) 葛西店 店舗写真④

「ライザップ(RIZAP) 葛西店」は、葛西駅より徒歩1分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3%の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。

料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気&短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです!

RIZAPが選ばれるのはここがポイント!

・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案!
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。

入会金 55,000円(税込)
月額・コース料金 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料(カウンセリング)
RIZAPが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
  • 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
  • サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • シューズは持参か保管してもらう場合は保管料(4,950円/月)が必要
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都江戸川区東葛西6丁目4−17エルプラン202
最寄駅 葛西駅より徒歩1分(86 m)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
Google口コミ
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鈴りん

鈴りん

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評価 3

2023/06/25

カウンセリング予約毎日〇だけど・・・。やばくない?

川江義貴

川江義貴

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評価 5

2019/12/07

トレーナーが丁寧です


BEYOND 葛西店【BEST GYM AWARD受賞】

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4.9点(97件)

  • パーソナルジム
BEYOND 葛西店 店舗写真① BEYOND 葛西店 店舗写真② BEYOND 葛西店 店舗写真③ BEYOND 葛西店 店舗写真④

「BEYOND 葛西店」は、葛西駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。

BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。

入会金 無料
月額・コース料金 【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 無料
BEYOND 実績写真 参照: BEYOND 公式HP
【2024年2月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《体験トレーニング初回限定無料!》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!

BEYONDが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
  • 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
  • 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
  • トレーナーを指名することができない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都江戸川区東葛西5丁目1−1第1吉田ビル3FB号室
最寄駅 葛西駅より徒歩1分(64 m)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
Google口コミ
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評価 5

2023/08/04

ダイエット、筋力向上、腰痛改善などのためにパーソナルジムを探しており、自宅から1番近いこちらに通っています。 葛西駅の出入り口からすでに見えており、横断歩道を渡ってすぐというアクセスの良さ◎ ここに決めた一番の理由は、トレーナーさんの知識量でした。 以前は他のジムでパーソナル...

s yukari

s yukari

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評価 5

2023/08/19

健康のため6月から通い始めました。 過去にもマシンジム等に通ったことがありますが、トレーニングの仕方がいまいち分からず継続できませんでした。こちらでは、一対一で丁寧に、時には楽しい会話も交えながら教えて下さるので、通うのが楽しみになっています!施設がいつも清潔なのも、ノンストレス...

ざきこ

ざきこ

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評価 5

2023/06/11

ダイエット目的でパーソナルジムを探しており、体験を受けてみて筋トレ初心者でも楽しく受けられたので、そのままこちらでトレーニングを受けることを決めました。 初回ではトレーニング翌日(当日だったかも)からしっかり筋肉痛が来ました笑 ちゃんとしたトレーナーさんに教えてもらってやるとこ...

アリー

アリー

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評価 5

2022/04/27

葛西駅から近く、清潔で洗練された雰囲気です。手ぶらで行ける上に、アメニティも資生堂の高級ラインが置いてあり、ロッカールームも楽しみのひとつです。 トレーナーさんもボディビル大会4位の実績があったり、論文を読んで日々身体の研究を重ねているそうです! トレーナーさん目当てで遠方から通...

T S

T S

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評価 5

2023/08/06

6月からお世話になってます。 健康診断の数値が年々悪化してきたのと、会社の同僚の影響で、パーソナルジムの入会を検討していました。 色々、パーソナルジムを見学した中BEYONDさんに入会した決め手は、 駅近のロケーションと初回カウンセリング時にアドバイス頂いた田島トレーナーならお任...

BEYONDから読者の方へのメッセージ
田島 拓海

BEYOND

田島 拓海

こんにちは!!BEYOND葛西店トレーナーの田島です。パーソナルジムと聞くと敷居が高いと思われがちですが、現在葛西店に通われている約9割の方がトレーニング未経験の方々です。もちろんパーソナルトレーニングも行っていますが、「糖質制限をしない」食事指導も行っております。無理な糖質制限を行い結果として続かなかったり、リバウンドを繰り返してしまうのはもう終わりにしませんか?BEYOND葛西店では無理のなく、健康的でずっと続けることができるができる食事方法を指導しております。ボディメイクの経験が豊富な私達トレーナーが全力でサポートさせていただきますので一緒に頑張っていきませんか?葛西駅より徒歩30秒の好立地ですので、葛西周辺でパーソナルジムを探している方是非一度お越しになられてみて下さい。

Apple GYM(アップルジム) 葛西店【都内を中心に60店舗近く展開】

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4.9点(31件)

  • パーソナルジム
Apple GYM(アップルジム) 葛西店 店舗写真① Apple GYM(アップルジム) 葛西店 店舗写真② Apple GYM(アップルジム) 葛西店 店舗写真③ Apple GYM(アップルジム) 葛西店 店舗写真④

「Apple GYM(アップルジム) 葛西店」は、葛西駅より徒歩1分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。

トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円(税込3,960円)〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。

また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。

入会金 33,000円(※期間限定16,500円)
月額・コース料金 【完全マンツーマンプラン】 4回:27,280円 8回:49,280円 12回:69,960円 【ペア割プラン】 4回:20,460円 8回:36,960円 12回:52,470円
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・シューズ預かり・ミネラルウォーター
体験等 無料
【2024年2月】Apple GYM(アップルジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF

Apple GYM(アップルジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
  • チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
  • 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
  • トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
  • 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
  • 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都江戸川区東葛西6丁目5−3第三吉田ビル507号室
最寄駅 葛西駅より徒歩1分(68 m)
営業時間 月曜日:9:00~21:25
火曜日:9:00~21:25
水曜日:9:00~21:25
木曜日:9:00~21:25
金曜日:9:00~21:25
土曜日:9:00~21:25
日曜日:9:00~21:25
定休日 -
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a n

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評価 5

2023/12/04

生まれて初めてダイエットに成功しました。 半年ほど先の結婚式に向けて、初月は週2回のトレーニングと食事報告を、2ヶ月目からは週1回で利用させていただいてます。 夫と2人で利用できるのでここに決めました。 ここに通い始めてから、食事の内容も何を気をつければ良いのか具体的にわかるよう...

増田健太

増田健太

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評価 5

2023/12/04

一切運動しない自分でも、筋力がついてきました。 専属のトレーナーの方と1対1でトレーニングをする形でした。筋トレ初心者でもわかりやすくトレーニングのやり方を教えてくれるので、全く筋肉の無かった自分でも、2ヶ月ほどで筋肉がついてきたのが目に見えてわかるようになってきました!

iyu

iyu

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評価 5

2023/09/22

初めてパーソナルジムに通うことを決めて、トレーニングを始めました。 3ヶ月続けて確実に効果が出たので、継続して続けています。 ようやく自分に合った食事や生活リズムも分かってきて、これからもっと理想の体型になれたらと思います。

F

F

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評価 5

2023/10/27

トレーナーさんがこちらのレベルに合わせてくれるので、運動経験がないながらも楽しく続けられています。フォームが崩れたりすると丁寧に教えて頂けます。個人的には、24時間前までなら予約変更ができる点がありがたいです。

C Ikeda

C Ikeda

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評価 5

2023/04/21

ダイエット、綺麗な身体づくりを目的にジムの入会を検討していましたが、器具を使用した筋トレは初めてのため、パーソナルジムを選びました。 鍛えたい部分に効果的に負荷が与えられるように、わかりやすく姿勢やポジションを教えていただけますし、的確なアドバイスをくださるため、初心者ながら効果...

Apple GYM(アップルジム)から読者の方へのメッセージ
関口大輝

Apple GYM(アップルジム)

関口大輝

Apple GYM(アップルジム)は通いやすさ、続けやすさを重視した本物のダイエットを回数券制で提供しています。
トレーニングは姿勢にも配慮した独自の海外式ボディメイクを採用し、痩せるだけでなく、美しいS字スタイルを実現します。
全店舗駅から徒歩5分以内ですので、お気軽に無料カウンセリングへお越しください。

かたぎり塾 葛西店【急成長パーソナルジム】

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5点(34件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 葛西店 店舗写真① かたぎり塾 葛西店 店舗写真② かたぎり塾 葛西店 店舗写真③ かたぎり塾 葛西店 店舗写真④

「かたぎり塾 葛西店」は、葛西駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。

入会金 55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等 無料
【2024年2月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年2月29日まで

入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで

かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都江戸川区東葛西5丁目12−1頼長レジデンス201号室
最寄駅 葛西駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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もつ

もつ

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評価 5

2023/07/22

白基調の店内でとても清潔感があります! アロマも良い香りがしてトレーニングに集中できてとっても良いです! 1番嬉しいのは手ぶらでジムへ行ける点です😆 トレーナーさんもとても気さくで面白い方なので楽しくトレーニングもできてます! 海でモテる体目指して頑張ります!!

chii

chii

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評価 5

2023/08/21

とても清潔感のあるジムです。 トレーナーさんの人柄もよく楽しく通わせてもらっています^_^ いろいろなことを教えてくれて、食事などの意識も変わりました! これからもお世話になりたいと思っています♪

ckiaki

ckiaki

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評価 5

2023/05/24

トレーニングに加えて食事指導も受けています。食事指導は自分に合う具体的な指導で分かりやすいです!LINEでいつでも質問ができる環境もありがたいです!トレーニングは靴下さえ履いていけば受けられるのが便利です◎トレーニング後には必ずプロテインが飲める・好きな曲をかけて る・汗はかかな...

吉岡英紀

吉岡英紀

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評価 5

2023/07/22

手ぶらで行きました! トレーニング着も貸し出しており、終わった後にプロテインのサービスもついており、非常に良かったです。 トレーナーの方も、気さくに話せる方で、辛いイメージのあるトレーニングも楽しみながら良い汗がかけました!

tomoe

tomoe

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評価 5

2023/07/22

靴下のみ持参であとは手ぶらで受けられるので仕事帰りでも通いやすいジムです。 清潔感があり、空間も広くて素敵でした✨ トレーニング内容も丁寧に指導して下さり、分かりやすく楽しくトレーニングが出来ました!

かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
石澤篤

かたぎり塾

石澤篤

私はトレーニングや食事指導を通して、健康的な生活のサポートをし、お客様1人1人の「変わりたい」に「応えたい」と考えております。

私自身、昔から細身というコンプレックスがありました。
そんな自分を変えたいという思いからトレーニングを始めました。パーソナルトレーナーからトレーニング・食事について教わり、そこから自身でもトレーニング・ダイエット・食事・解剖学…などの知識を学び、コンプレックスを克服することが出来ました。

10kgを超える増量・減量を経て、コンテストでは上位入賞も経験してます。
ダイエットやボディメイクを通して変わっていく素晴らしさを一緒に体感していきましょう!

ファディー葛西店【女性専用AIパーソナルジム】

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4.7点(96件)

  • 女性専用ジム
ファディー葛西店 店舗写真① ファディー葛西店 店舗写真② ファディー葛西店 店舗写真③ ファディー葛西店 店舗写真④

「FURDI(ファディー)葛西店」は、葛西駅より徒歩3分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。

トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。

利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。

入会金 19,800円
月額・コース料金 プレミアム会員:7,678円
スタンダード会員:8,778円
U-18会員:5,478円
※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン
サービス・施設 女性専用
体験等 無料
ファディーが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
  • AI(人工知能)があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
  • マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
  • ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
  • シャワールームが無い
  • 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 女性専用ジム
住所 東京都江戸川区中葛西3丁目36−7アセンズシティ11階
最寄駅 葛西駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:5:00~23:00
火曜日:5:00~23:00
水曜日:5:00~23:00
木曜日:5:00~23:00
金曜日:5:00~23:00
土曜日:5:00~23:00
日曜日:5:00~23:00
定休日 -
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宮里有以

宮里有以

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評価 5

2023/11/25

ジムは過去通っても半年ともたなかったですが、ここはなんだかんだ1年半通ってます。マイペースでできる点、メニューもこまめに変更してくれて飽きない点が私に合っているようです。これからもよろしくお願いします。

Lily

Lily

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評価 5

2023/11/13

今までパーソナルジムや総合フィットネスジムなどに通っていましたが、どれも続かず運動すること自体マンネリ化していましたが、ファディーさんには気づいたら一年お世話になっています。スタッフさん達のお陰で長年目標としていた-10kgを達成できました。これからもゆる〜く頑張っていきます!

Rina Hattori

Rina Hattori

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評価 5

2023/12/08

パーソナルジムと開放的なジムの間のようなかんじで、トレーナーさんとの程よい距離感で継続できそうです✨

Rieko Kogure

Rieko Kogure

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評価 5

2022/07/03

最初に丁寧にカウンセリング・測定した上で、個別のワークアウトカリキュラム(1ヶ月毎に変わる)を作ってもらえるので効果的だと思いました。所要30分なのが通いやすいです。


CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で痩せる習慣が作れる】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年3月15日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

123

123

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

葛西にあるその他パーソナルジム一覧

REVOIST 葛西環七通り店

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5点(1件)

  • パーソナルジム
REVOIST 葛西環七通り店 店舗写真

「REVOIST」は、地域密着型のパーソナルトレーニングジムで、千葉県や東西線を中心に展開しているパーソナルジムです。経験豊富なプロのトレーナーがカラダの悩み、背景、想いに寄り添い、1人1人に最適なトレーニングを提案してくれ、楽しく健康的に理想の身体を目指せます。

美容室のようなおしゃれでナチュラルな雰囲気で、性別や運動歴に関係なく、レッスンを受けやすいゆったりとした個別空間でトレーニングを受けられます。理想の身体を手に入れたい、正しいトレーニングや食事方法を知りたい方におすすめです。

入会金 無料
月額・コース料金 4回:19,920円
8回:39,840円
体験等 -
REVOISTが選ばれる理由
  • トレーナーが悩みに寄り添い、無理なく楽しいトレーニング
  • トレーニングが受けやすい、長く続けやすい料金プラン
  • 美容室のようなおしゃれでナチュラルな雰囲気でトレーニング
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都江戸川区中葛西8丁目22−91階
最寄駅 葛西駅より徒歩10分(0.7 km)
営業時間 月曜日:13:00~22:00
火曜日:11:00~22:00
水曜日:12:00~22:00
木曜日:13:00~22:00
金曜日:14:00~22:00
土曜日:9:00~18:00
日曜日:10:00~20:00
定休日 -
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タージリン

タージリン

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評価 5

2023/01/27


1NDLY 葛西店

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5点(21件)

  • パーソナルジム
1NDLY 葛西店 店舗写真

1NDLY Personal Gym(ワンドリー パーソナルジム)は、葛西、西葛西、浦安に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。運動が苦手な方やダイエット初心者に特化しており、「楽しいから痩せられる」というコンセプトのもと、健康的なダイエットを実現できるよう全力でサポートします。プロのパーソナルトレーナーが、お客様一人一人に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供し、運動の基礎から正しいフォームや安全な運動方法を丁寧に指導します。

1NDLY Personal Gymの特徴は、初心者の方が運動を苦痛ではなく楽しみながら取り組むことを目標にしている点です。トレーナー陣は、初心者の方が自信を持ち、自分自身の現状を超えられるようにサポートします。また、料金形態は回数券制で分かりやすく、体験トレーニングは先着10名様限定で無料提供されています。ジムは、東西線葛西駅から徒歩4分、西葛西駅から徒歩1分、東西線浦安駅から徒歩3分とアクセスが良好で、営業時間は8:00~23:00です。

入会金 22,000円
月額・コース料金 【ベーシックプラン】
4回券:31,200円
8回券:58,800円
16回券:110,400円
32回券:206,400円
体験等 3,500円
1NDLYが選ばれる理由
  • 運動が苦手な方やダイエット初心者に特化したパーソナルジム
  • 「楽しいから痩せられる」というコンセプトのもと、健康的なダイエットを実現できるよう全力でサポート
  • トレーナー陣は、初心者の方が自信を持ち、自分自身の現状を超えられるようにサポート
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都江戸川区中葛西3丁目30−12
最寄駅 葛西駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:8:00~23:00
火曜日:8:00~23:00
水曜日:8:00~23:00
木曜日:8:00~23:00
金曜日:8:00~23:00
土曜日:8:00~23:00
日曜日:8:00~23:00
定休日 -
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洋巳

洋巳

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評価 5

2021/12/12

ジムを探していた時に駅近でパーソナルでは価格も手頃だったため、体験からお願いしました。 ダイエットを目的に週一で通い始めて3ヶ月で10㌔減量できました!食事のアドバイスも的確にくださり、毎回トレーニングも変わっていくので飽きることなく通えてます! 30分のトレーニングでお願い...

Y K

Y K

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評価 5

2022/12/01

運動不足解消のために通い始めました。 とても綺麗な内装です。 トレーナーの方にはいつも丁寧に、そして楽しくご指導いただき満足しています。 引き続き通いたいと思います。

ホイホイ

ホイホイ

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評価 5

2021/10/14

オープンのときからお世話になっています。とても質の高いトレーナーさんが、フォームをしっかりみてくださり効率のよいトレーニングをサポートしてくださいます。一人では頑張れないこともここでなら頑張ることができ、トレーニングが終わるとやりきったぁ~っていつも達成感でいっぱいになります。 ...

Chiharu

Chiharu

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評価 5

2021/12/12

8月頃からお世話になっています。 結婚式に向けてドレスを綺麗に着るためにパーソナルトレーニングジムを探していたところ、料金が良心的でトレーナーさんの人柄も素敵だったので即入会しました。 目的に合わせたメニューを考案してくださるのはもちろん、無理のない範囲での食事制限や家で一人で...

422 ysn

422 ysn

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評価 5

2021/12/13

穏やかで親切なトレーナーさんです。清潔感ある室内で女性も安心してトレーニングできます。値段も同業他社と比べるとリーズナブルで、回数券でよりお得に通えます。運動嫌い、運動経験はないけど体力をつけたい、体型を良くしたいといったことに興味がある人には特におすすめです。 ここに通ってから...


RADVANCE 葛西店

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5点(4件)

  • パーソナルジム
RADVANCE 葛西店 店舗写真

RADVANCE(ラドバンス)は、東京都江戸川区中葛西に位置し、東西線葛西駅から徒歩4分のアクセスにあるパーソナルジムです。RADVANCEの特徴は、完全個室のマンツーマントレーニングを提供することで、お客様一人一人のペースや強度に合わせた指導を行う点にあります。人目を気にせず、目的達成に集中できる環境が整っています。また、パーソナルトレーニングと筋膜リリースマッサージが受け放題であることも、他のジムとの大きな違いです。

RADVANCEでは、食事指導も提供しており、お客様のライフスタイルに応じた実行しやすく継続可能な食事改善方法を提案しています。過度な食事制限はせず、健康的な食事習慣を身につけるサポートを行っています。さらに、トレーニング時に必要なウェアの無料貸出も行っており、手ぶらで気軽に通うことが可能です。

入会金 22,000円
月額・コース料金 【通い放題プラン】
30分:月額36,080円
60分:月額65,780円

【ボディケアプラン】
15分:月額21,780円
体験等 3,500円
RADVANCEが選ばれる理由
  • パーソナルトレーニングと筋膜リリースマッサージが受け放題
  • 食事指導も提供しており、お客様のライフスタイルに応じた実行しやすく継続可能な食事改善方法を提案
  • 過度な食事制限はせず、健康的な食事習慣を身につけるサポート
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都江戸川区中葛西3丁目29−4佐藤ビル103
最寄駅 葛西駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:定休日
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 月曜日
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RIORIO RIORIO

RIORIO RIORIO

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評価 5

2023/07/21

人生初のパーソナルジムを探して1年半 ここ、RADVANCEに決めました! 不要なサービスはなくシンプルなジム パーソナルトレーナーに指導してもらうことだけにお金を払う感覚が決定打となりました。 30分通い放題メニューを申し込みましたが、5回目のセッションを過ぎた辺りから物足りな...

ラピま

ラピま

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評価 5

2023/06/10

これまでいつくかのパーソナルジムに通いましたが、こちらはトレーナーさんの知識も豊富で、ひとつひとつのトレーニングのポイントを詳しく教えて頂けるので、効果的なトレーニングが行えています。また会話も楽しめますので、有意義な時間を過ごすことができます。そして何と言っても通い放題という最...

Ay. S.

Ay. S.

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評価 5

2023/05/02

自分の希望に沿った、とてもレベルの高いトレーニングとサポートが受けられますが、それが「通い放題」とは!仕事やプライベートの予定に合わせて時間を有効活用して、マイペースに通えるのが魅力的です。 自分だけでトレーニングすると甘えが出ますが、トレーナーさんがしっかりサポート&モチベーシ...

寿々

寿々

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評価 5

2023/07/28

いつも丁寧なご指導ありがとうございます。 パーソナルは初めてでしたが、体や食事の事等いつも大変勉強になります。 周りの目を気にせずトレーニングに集中出来るのが良いですね。


B3GYM 葛西店

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5点(4件)

  • パーソナルジム
B3GYM 葛西店 店舗写真

B3GYMは、東京都江戸川区中葛西に位置し、東京メトロ東西線の葛西駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。B3GYMの特徴は、完全貸し切りと完全入れ替えによるプライベートなトレーニング環境を提供している点です。一般のスポーツジムと異なり、トレーニング器具の順番待ちがなく、他の利用者との距離を気にすることなく、安全かつ効率的にトレーニングを行うことができます。また、衛生管理にも徹底しており、予約間の30分のクリーニング時間を設け、設備や器具の清掃と消毒を行っています。

B3GYMでは、お客様のトレーニング目的に合わせた完全フルオーダートレーニングを提供しています。筋力アップ、ボディメイク、ダイエット、体質改善など、各目的に応じたオリジナルメニューが組まれます。初心者から上級者まで、個々のコンディションに合わせたウエイトと正確なフォームで安全にトレーニングを行うことができます。また、パーソナルストレッチやペアレッスンメニューも用意されており、柔軟性の向上や体のバランス調整にも対応しています。トレーニング機器には、トップアスリートも使用する「BULL」ブランドの機材を導入しており、効率的なトレーニングが期待できます。

入会金 -
月額・コース料金 月2回:19,800円
月4回:39,600円
月6回:56,100円
月8回:74,800円
体験等 5,500円
B3GYMが選ばれる理由
  • 筋力アップ、ボディメイク、ダイエット、体質改善など、各目的に応じたオリジナルメニュー
  • 初心者から上級者まで、個々のコンディションに合わせたウエイトと正確なフォームで安全にトレーニングを行うことが可能
  • トレーニング機器には、トップアスリートも使用する「BULL」ブランドの機材を導入
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都江戸川区中葛西8丁目11−16アセンズシティ3一階
最寄駅 葛西駅より徒歩8分(0.5 km)
営業時間 -
定休日
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もっちぃ

もっちぃ

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評価 5

2022/02/11

B3GYMのトレーナーと出会う前の私は、食べる事が大好きで、運動は大嫌いな万年ダイエッターでした。 数年前からパーソナルトレーニングをうけてますが、だらしなかった体型も若い頃よりひきしまり、食に対する意識も変化して、甘い物、高カロリーな食品も好きではなくなりました。 今では、運...

tatsuo

tatsuo

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評価 5

2021/11/29

先日知人の紹介でこちらで筋トレの指導をしていただきました。 自分自身コロナ禍でなかなかトレーニングをする機会がなくて困っていましたが、 こちらでお店を貸し切り状態で指導をしていただき、不慣れな自分としては非常に有意義な時間を過ごす事が出来ました。 1時間のトレーニングの後は、3日...

清水俊哉

清水俊哉

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評価 5

2022/08/12

トレーニング経験、指導歴、知識も豊富でいいトレーナーに出会えました。トレーニング以外にも生活面や精神面もフォローして下さいます。トレーニングに行くのが楽しみです。

のり

のり

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評価 5

2022/08/10

完全入れ替え制でクリーンなジムです。ウエイト機材もしっかりしてて、良いトレーニングに励めます。


デュナミス 葛西店

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4.9点(89件)

  • パーソナルジム
デュナミス 葛西店 店舗写真
「デュナミス 葛西店」は、マンツーマン専門のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや健康美、引き締めなど幅広いニーズに対応しています。 加圧トレーニングで成長ホルモン290倍の効果を得られたり、整体やコンディショニングでリラックスできるメニューが用意されています。そして、「SANDBAG」というメニューは未体験の流動する負荷を感じられると好評です。ホームページにそれぞれのメニューで得られる効果が紹介されているので、気になる方は見てみて下さい。
入会金 ※店舗にお問合せください
月額・コース料金 ※店舗にお問合せください
体験等 ※店舗にお問合せください
デュナミスが選ばれる理由
  • マンツーマン専門のパーソナルトレーニングジム
  • ダイエットや健康美、引き締めなど幅広いニーズに対応
  • 未体験の「流動する負荷」でトレーニング!
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都江戸川区北葛西4丁目8−8
最寄駅 西葛西駅より徒歩15分(1.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
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石川彩瑛

石川彩瑛

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評価 5

2022/04/03

始めて8ヶ月、疲れにくい体になりました。 週に1回、自分のペースで楽しく通うことができます! トレーナーさんがたくさん褒めてくれるので、自信とやる気が出ます。 これからも続けていきます。

r. t

r. t

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評価 5

2022/03/18

夫婦で通ってます。週1回筋力トレーニングでバッチリ体力体型を10年維持。最近は、夏に向けてローイングで有酸素運動もしてます!

maki

maki

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評価 5

2022/06/10

グループレッスンで通ってます。音響が大変良いしスタジオ内は清潔で心地良い空間です。無料駐車場もあるので時間を気にせずトレーニングできます。

まゆみ

まゆみ

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評価 5

2022/12/28

通い始めて5ヶ月が経ちました。最初は辛かったバランスボールの上でやる腹筋トレーニングも休憩なしで出来るようになってきました。トレーナーの方がしっかり見てくれているので頑張れます。オススメです。

hal u

hal u

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評価 5

2022/09/02

加圧トレーニングをまだ初めたばかりですが早速体重も落ちて体も軽くなってきました!これからも継続したいと思います。


BodyBase葛西店

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4.5点(4件)

  • パーソナルジム
BodyBase葛西店 店舗写真

BodyBaseはアットホームな雰囲気のパーソナルトレーニングジムです。身体の評価をしてからトレーニングプランを立てるため、自分の身体に合った無理のないトレーニングが行えます。トレーニング後には無料で30分間有酸素マシンを使えるため、効率よく脂肪を燃焼したい方におすすめです。

パーソナルトレーナーは指導実績や経験が豊富なプロばかりです。明るく穏やかなトレーナーが多いので、気負わずに通えるでしょう。ダイエットやバルクアップ、健康増進、姿勢の改善、競技力向上など幅広い目的に対応しています。
入会金 -
月額・コース料金 4回:30,000円
6回:43,800円
8回:56,800円
体験等 -
BodyBaseが選ばれる理由
  • 平日は22時まで営業しているから、仕事後に通いやすい
  • 都度利用可能!頻繁に通えない方でも利用しやすい
  • アットホームな雰囲気だから気負わずに通える
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都江戸川区中葛西5丁目42−3ソレイユプラザ4階
最寄駅 葛西駅より徒歩1分(79 m)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:30~22:00
土曜日:9:00~21:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 -
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宮澤まろ

宮澤まろ

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評価 3

2022/09/07

駅から近いので通いました。 加圧は今はやっていないそうです。 短期間で結果を出したい人には向いていません。

Tatsuya Kubota

Tatsuya Kubota

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評価 5

2022/09/22

継続が一番だと思うので重宝しています。短期間は、リバウンド怖いです。

K J

K J

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評価 5

2022/07/07

希望に沿ったメニューを考えていただいてとてもありがたいです。

小森 浪江

小森 浪江

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評価 5

2014/02/17

駅から近いので通いやすいのが続けられる理由の一つだと思います。無理なく加圧トレーニングが続けられています。


MasterSpirit 葛西店

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5点(2件)

  • パーソナルジム
MasterSpirit 葛西店 店舗写真
「MasterSpirit 葛西店」は、プロのダンサー×プロのトレーナーによるサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。研究で裏付けられたエビデンスに基づくデータを用いて、理想の体型が得られるよう「安全で効果的に楽しく」サポートしてくれます。 ダイエットすることだけにフォーカスするのではなく、食事やサプリメント、睡眠などの生活習慣の向上させるアドバイスもしてくれます。ジムに通うことが難しい方のために、オンラインコースも用意されているので、利用しやすいです。
入会金 -
月額・コース料金 4回:43,120円
体験等 3,592円
MasterSpiritが選ばれる理由
  • プロのダンサー×プロのトレーナー=ボディメイクの相乗効果が体験できる
  • 研究で裏付けられたエビデンスに基づくデータを用いて、「安全で効果的に楽しく」サポート
  • オンラインコースも実施中!
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都江戸川区中葛西3丁目24−12−202
最寄駅 葛西駅より徒歩7分(0.5 km)
営業時間 月曜日:10:00~23:30
火曜日:10:00~23:30
水曜日:10:00~23:30
木曜日:10:00~23:30
金曜日:10:00~23:30
土曜日:10:00~22:30
日曜日:10:00~22:30
定休日 -
Google口コミ
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Yoko Matsumoto

Yoko Matsumoto

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評価 5

2019/03/07

ジムのナビでこちらをみつけました。トレーナーの方は大手で長い間働いていた経験もあるようで指導内容も実績も申し分ありません。トレーナーの方が初回の体験レッスンの際に「なりたい体になるにはウェイトレーニングしかない」というようなことをおっしゃっていましたが今では納得してます。パーソナ...

S Shima

S Shima

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評価 5

2022/08/29


葛西のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に葛西でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

葛西で女性におすすめのパーソナルジムは?

葛西で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

葛西で料金が安いパーソナルジムは?

葛西で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

葛西の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

葛西で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。

葛西で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

葛西で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

葛西でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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