B-holic 本八幡店の口コミ評判・料金・アクセス

wako takahashi

娘が一歳の頃から通わせてもらってます。産後の体型変化と頭痛肩こり改善を目的に月4回で始めました。体重はもちろん落ちますが、体型がかなり引き締まり、周囲から「背中綺麗！」と褒められたことで、モチベーションが上がり、4.5年経ちました！ 加圧トレーニングを始めて、頭痛肩こりがかなり改...

娘が一歳の頃から通わせてもらってます。産後の体型変化と頭痛肩こり改善を目的に月4回で始めました。体重はもちろん落ちますが、体型がかなり引き締まり、周囲から「背中綺麗！」と褒められたことで、モチベーションが上がり、4.5年経ちました！ 加圧トレーニングを始めて、頭痛肩こりがかなり改善され、頭痛は薬服薬してましたが、今はほとんど飲んでいません。ただ、トレーニングに行かなくなると頭痛肩こりは敵面に出始めます（笑） 子どもが小さい時は、急な発熱や体調不良で当日キャンセルなどご迷惑をかけても、「大丈夫ですよー！」といつもあたたかい対応をしてくださるトレーナーの方に感謝です！キャンセル分は、その月に解消するか、スケジュール的に厳しかったら翌月に解消するなど、融通がとてもきいて、子育て中と働いている私にはとても助かってます！ 休会も仕事や娘の行事でその月は行けないと事前に相談するとすぐに対応してくださり、再開する際もすぐ連絡すればトレーニングが出来るので、無理なく長く続けてこられました！コロナで長期休会していましたが、また久しぶりにはじめ、今は2週間に一度のペースでのんびり体型維持と頭痛肩こり改善中です！ いつも色々とアドバイスありがとうございます！

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彩輝Happy

加圧トレーニングに通い初めてはや半年。最初は、オーナーの写真があまりにインパクトがあり、男性向けなのかと躊躇しましたが、なんとトレーナーの方々は皆様女性。いつまで続くかなと思って始めましたが、私を担当してくださる小山トレーナーが、最高に素敵な方でやみつきになってます♡ そして、...

加圧トレーニングに通い初めてはや半年。最初は、オーナーの写真があまりにインパクトがあり、男性向けなのかと躊躇しましたが、なんとトレーナーの方々は皆様女性。いつまで続くかなと思って始めましたが、私を担当してくださる小山トレーナーが、最高に素敵な方でやみつきになってます♡ そして、主人も引きずり込みまもなく息子も…（笑） パーソナルトレーニングで、それぞれにあったトレーニングをしてくださるので 通うのが楽しみで仕方ありません🌼*･ トレーニングも楽しすぎて1時間でもあっという間‼️ 半年の間に体脂肪も20％をきり、もう少し筋肉をつけたくて体重を増やすことに𖤐⡱ 私の中の知らなかった筋肉が目を覚ます👀そんな楽しいトレーニングをいつもありがとうございます❣️ これからも、ずっと通うつもりですので(๑•̀ㅁ•́ฅ末永くよろしくお願いします🙇🏻‍♀️✨

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Erika

ダイエットと運動不足解消のためパーソナルジムを探していたところ、こちらを見つけました。加圧トレーニングは初めてでしたが、毎回自分に合わせたメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。またトレーナーさんの明るいご指導のお陰で運動が苦手でも楽しくトレーニングできています！...

ダイエットと運動不足解消のためパーソナルジムを探していたところ、こちらを見つけました。加圧トレーニングは初めてでしたが、毎回自分に合わせたメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。またトレーナーさんの明るいご指導のお陰で運動が苦手でも楽しくトレーニングできています！ 筋肉がついて身体が引き締まってきたので今後も通い続けたいと思います(*^^*)

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アストライア

以前から加圧トレーニングに興味があり通える場所を探していました。体験で良かったので、その日に入会。最初の半月は週１回のトレーニングと、食事管理をして頂きました。食事の見直しにはとても参考になり良かったです。翌月からは40分コースを週に２回にして頂き続けています。40分のメニューは...

以前から加圧トレーニングに興味があり通える場所を探していました。体験で良かったので、その日に入会。最初の半月は週１回のトレーニングと、食事管理をして頂きました。食事の見直しにはとても参考になり良かったです。翌月からは40分コースを週に２回にして頂き続けています。40分のメニューは、筋トレ15分、加圧して15分、ストレッチ10分です。ストレッチはトレーナーの方にして頂けるのですが、とても気持ち良いです。 あと、トレーニング開始と共にファスティングも始めました。週に1日だけ酵素ドリンクを朝と昼にとり、夜は代替食を食べます。私は普段から朝はあまり食べないので、酵素ドリンクだけ飲んだり、夜に飲み会などがある時は、朝昼と酵素ドリンクだけ、とファスティング以外でも取り入れています。約1ヶ月とちょっとで4キロぐらい落ちました。少し見た目も引き締まってきて体力もついてきたと思います。年齢が高いので心配だったのですが(61歳)効果が出てきて嬉しいです。若い方なら、代謝が良いのでもっと落ちるのではないでしょうか。トレーナーの先生もとても優しくて、励ましてくれるので頑張れます。パーソナルトレーニングは初めてだったのですが、向いているかもしれません。

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J

加圧トレーニングとパーソナルトレーニングにとても興味があり、興味が湧いたその日に体験を申し込み、とっても丁寧に対応していただきその日に入会を決めました。飽きっぽく長続きしない私がすでに半年！こんなに続けられているのも、トレーニング中、腕がプルプルしてもぉ無理と思って諦めそうになっ...

加圧トレーニングとパーソナルトレーニングにとても興味があり、興味が湧いたその日に体験を申し込み、とっても丁寧に対応していただきその日に入会を決めました。飽きっぽく長続きしない私がすでに半年！こんなに続けられているのも、トレーニング中、腕がプルプルしてもぉ無理と思って諦めそうになっても「できるよ！」「できるできる！」と熱い応援をしてもらえてるから続けられてます。 少しずつですが体型が変わってくると運動も楽しいと思える自分にびっくり！！しかもエスカレーターじゃなく階段使おって行動する自分にさらにびっくりです。 運動に無縁だった私の扉を開けてくれたそんなパーソナルジムです。

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