【2025年】本八幡のおすすめパーソナルジム13選!安くて評判の良いジムは?
【PR】2022.12.02 / 最終更新日:2025.01.05
この記事では、本八幡周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム13選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
本八幡のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では本八幡でおすすめのパーソナルジム13社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 本八幡で探している人におすすめの店舗
24/7Workout 本八幡店 [PR]
京成八幡駅より徒歩5分
3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
PICK UP 本八幡で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]
オンライン
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
比較表の続きを見る
本八幡でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
本八幡で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
24/7Workout 本八幡店【入会者10万人突破/全国85店舗以上】
「24/7Workout 本八幡店」は、本八幡駅より徒歩5分、京成本八幡駅より徒歩5分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1 以上展開、入会者数は10万人※2 を突破している実力派パーソナルジムです。
※1:2024年3月現在 ※2:2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。 トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3 の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3:2023年7月~12月の求人応募者数に対する採用数の割合
入会金
16,500円
月額・コース料金
【固定プラン】
月4回:33,440円
月8回:65,120円
月12回:95,040円
月16回:123,200円
【フリープラン】
月4回:36,784円
月8回:71,632円
月12回:104,544円
月16回:135,520円
住所
千葉県市川市八幡3丁目8−19第9八幡ビル4階
最寄駅
京成八幡駅より徒歩5分(0.3 km)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
24/7Workoutが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある 他のジムに比べて入会金が高め(※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料) 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
personal-fitness編集部が独自調査しました!
Google口コミ
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元にしふな
23年10月に入会20代男です。腰痛になった際に外科医から腹筋が足りない、姿勢が悪いと言われ、彼女からはガリガリではなく男らしい体がいいと言われ…とにかく筋肉をつけ体を大きくすることを目的として始めました。
【効果】2ヶ月程で腕周+3cm、胸や背も筋肉がついてきました。ダイエット...
23年10月に入会20代男です。腰痛になった際に外科医から腹筋が足りない、姿勢が悪いと言われ、彼女からはガリガリではなく男らしい体がいいと言われ…とにかく筋肉をつけ体を大きくすることを目的として始めました。
【効果】2ヶ月程で腕周+3cm、胸や背も筋肉がついてきました。ダイエット目的ではないので体重、筋肉量ともに微増中。
【食事】具体的なアドバイスがあるので参考にしています。食事管理はないのでつらくないです。
【パーソナルの長所】もともと運動が得意ではなかったのでふつうのジムだと効果が出てなかったかもしれません。トレーナーさん(金子さん)に細かく教えていただいているおかげかと思います。公式LINEで相談も可能です。何よりも話しながら楽しくできるのが良い点です!
【その他】靴・服・タオルなど無料レンタルなので手ぶらで行くことが可能なのと個室なので他人の目が気にならないのもメリットです。パーソナルなのでふつうのジムよりはお値段かかるのでしっかり相談した方がいいと思います。予約は平日昼〜夕方は非常に取りやすいです。
長文ですが、総合的に入会してよかったと感じておりますので★5です!引き続きよろしくお願いします。
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himek
パーソナルジムを探す時に口コミを見ると、トレーナーさんの雰囲気が良さそうだったのでカウンセリング行ってみました!最初ジムにも行ったことないし、不安だったんですが、話しやすくてすごく相談しやすかったので通うことに決めました!
自分の生活リズム的に痩せにくいと思って諦めてたのですが、...
パーソナルジムを探す時に口コミを見ると、トレーナーさんの雰囲気が良さそうだったのでカウンセリング行ってみました!最初ジムにも行ったことないし、不安だったんですが、話しやすくてすごく相談しやすかったので通うことに決めました!
自分の生活リズム的に痩せにくいと思って諦めてたのですが、私に合わせた食事のアドバイスをしてくださったり、週2回のトレーニングもお話しやすくて、楽しく通えてます!通い始めてから体重が落ちてきて、見た目も変わってきたので、周りの人からも気付いてもらえて楽しいです!いつも楽しくお話してくださったり、相談に乗ってくださったり、色んなお話してくださってとにかく良い人なので頑張れてます!いつもありがとうございます^^
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井上浩幸
始めるまでに1ヶ月YouTubeやホームページを色々な会社のを見て検討しました。
子供の保育園の卒園と小学校入学に向けて体を作りたいと思い、期限も3ヶ月前に迫ってきたので、Rザップと悩みましたが、
Rザップより安価だったこと、レッスン時間が、大体50分が多い中、75分と書いてあっ...
始めるまでに1ヶ月YouTubeやホームページを色々な会社のを見て検討しました。
子供の保育園の卒園と小学校入学に向けて体を作りたいと思い、期限も3ヶ月前に迫ってきたので、Rザップと悩みましたが、
Rザップより安価だったこと、レッスン時間が、大体50分が多い中、75分と書いてあったので、足りないことはないだろうと思い、始めるに至りました。
初回から追い込みすぎて、呼吸することを忘れて、吐いてしまいました。
自分の体の動かなさと、吐いてしまったことで落ち込んでいましたが
「初回ではよくあることです。」と冷静に対応していただき、落ち込まずにいることができました。
週に2回のペースで通っていますが
1ヶ月分次の月の予定も決まるので、予定も組みやすいですし
この日のこの時間はどうか?と提案をいただくので、無理なく予定を組むことができました。
家の事情で、急にキャンセルになった時も、丁寧に対応していただき、次の予定も滞りなく決められて、安心して次の回にいけました。
朝、昼、夜で食事のLINEを送ることで、次回伺った時に、
もう少し朝たくさん食べましょうや、
夜にこれを食べているのはいいですね
などアドバイスをいただけるので
翌週の献立作りに役立ちます。
レッスンでは、お客様ごとに持ち上げられる重さを見極めていただけるので
ギリギリ10回くらい持ち上げたり、引っ張ったりできるメニューを提案してもらえるので、
余裕というわけでもないですし、全くできないわけでもないので、
追い込まれることもありますが、励みになります。
初回から4回目くらいは帰りが筋肉痛でプルプルしながら帰り、家での家事も大変で、翌日くらいまで残っていましたが、
5回目くらいから筋肉がついてきたのか、帰りに使った筋肉が暖かく、家に帰る頃には無くなっているので
筋肉がついてきたのだなと実感します。
自宅で筋トレに集中できる環境ではないので、ほとんど伺った時しかトレーニングできなかったり、食事も子供が食べること優先で作ってしまうので、提案いただくヘルシーメニューが作れたりできないですが、
それでも1ヶ月通って
ウエストが5センチ減り
体重が4キロ減り
体脂肪が26%から18%になったので
痩せていく体になってきたのだと思います。
自分で上から自分のお腹を見ると変わっているようには見えませんが
家族は痩せてきたねと言ってくれるので
自分が実感できるまで頑張ろうと思います。
残り2ヶ月スーツが着れるように頑張ります。
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kuwan
体重が中年になり増加が止まらず、入会させていただきました。
運動はキツイと思う時もありますが褒め上手なトレーナーの応援で頑張れています。
食事は食べれ無い物もありますがストレスも無く続けられ、今まで気にしなかった栄養成分を見るようになり、この習慣は嬉しいです。
悩んだらトレー...
体重が中年になり増加が止まらず、入会させていただきました。
運動はキツイと思う時もありますが褒め上手なトレーナーの応援で頑張れています。
食事は食べれ無い物もありますがストレスも無く続けられ、今まで気にしなかった栄養成分を見るようになり、この習慣は嬉しいです。
悩んだらトレーナーに質問できて、的確なアドバイスが聞けるのがありがたいです。
体重は順調に少しずつですが減り膝の痛みが減り、気分がポジティブになり良いことばかりです。
一人では出来なかった健康的に痩せるを続けて行きたいと思います。
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KAZUNARI
約9ヶ月、長きに渡り大変お世話になりました。ダイエットについてはどうしても1人だと継続が難しいものですが、食事指導含めて大変親身になってご指導頂きました。
体調や環境などにもご配慮頂きトレーニング全体を通して大変納得のいくもので、満足しております。
最後に今回ご担当頂きました、金...
約9ヶ月、長きに渡り大変お世話になりました。ダイエットについてはどうしても1人だと継続が難しいものですが、食事指導含めて大変親身になってご指導頂きました。
体調や環境などにもご配慮頂きトレーニング全体を通して大変納得のいくもので、満足しております。
最後に今回ご担当頂きました、金子トレーナー様には感謝申し上げるとともに今後も更なるご活躍を祈念いたしております。
本当にありがとうございました。
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※個人の感想です
24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
【2025年2月】24/7Workoutで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
≪体脂肪卒業キャンペーン≫
今だけおトクな入会特典実施中!
特典①:入会金16,500円→無料
特典②:パーソナルトレーニング体験6,450円→無料
特典③:選べる「体脂肪卒業」特典(脚スッキリ美圧レギンス or CLAオリジナルサプリメント)
※本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。
※キャンペーン併用は不可となります。
※特典はキャンペーン期間2025年2月1日〜2025年3月31日にお申し込みいただき、2025年4月30日までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
※ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
※ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
PREMIUM LIFE FITNESS 本八幡店
PREMIUM LIFE FITNESSは、お客様との信頼関係、コミュニケーションを第一に考え、3Dボディスキャンや体組成計によるカラダの数値などの科学的根拠をもとに、効率良く理にかなったトレーニングを受けられることが特徴のパーソナルジムです。
PREMIUM LIFE FITNESSでは、短期的な結果はもちろん、長期的、将来的なカラダの維持まで幅広いニーズに応えてもらえることができます。トレーニングの成果や日々のカラダの変化を数字でしっかりと見て判断できるため、「結果が出ているのか出ていないのか、よくわからない」といったこともなく、「次はもっとこうしよう!」というような目標設定を明確に行うことができます。
入会金
11,000円
月額・コース料金
《通い放題プラン》
月額:88,000円
《月会費プラン》
4回:44,000円
6回:66,000円
《チケットプラン》
4回:48,400円
8回:92,400円
住所
千葉県市川市八幡3丁目27−5正栄ビル1階
最寄駅
京成八幡駅より徒歩1分(31 m)
PREMIUM LIFE FITNESSが選ばれる理由
お客様との信頼関係、コミュニケーションを第一に考えたパーソナルジム
3Dボディスキャンや体組成計によるカラダの数値などの科学的根拠をもとに、効率良く理にかなったトレーニングを受けられる
カラダの変化が可視化(数値化)できる、 高精度体組成計を導入
Google口コミ
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Yuri (hana)
体験に参加してきました。ジム自体が初めてで、しばらく運動とは無縁だったのでかなりドキドキでしたが雰囲気も和やかに楽しく参加でき、ここでなら頑張れそうと思って入会しました。これから自分の身体がどう変化していくのか楽しみです。
しげ
体験コースを利用させていただきました。
利用者に合った親切かつわかりやすい指導で、これからトレーニングを頑張っていこうという意識が高まりました。施設もとても綺麗ですしこれからも利用させていただきます。
ぽぽたむ(po.po.tam)
長男と2人でパーソナルトレーニング
受けてきたよ(๑´ `๑)♡
ゲーム大好きで運動好きじゃない。
でも姿勢とかは気なるらしく
楽しく体を動かしてほしいと思って行ったけど
大正解なお店だった(,,ơ дơ)✧
思春期の子どもの心ばっちし掴んだ(◍˃ᗜ˂◍)
優しくてかっこ...
長男と2人でパーソナルトレーニング
受けてきたよ(๑´ `๑)♡
ゲーム大好きで運動好きじゃない。
でも姿勢とかは気なるらしく
楽しく体を動かしてほしいと思って行ったけど
大正解なお店だった(,,ơ дơ)✧
思春期の子どもの心ばっちし掴んだ(◍˃ᗜ˂◍)
優しくてかっこ良くて私の心も掴んでた(o-∀-o)
マシンの使い方や、気にしていた姿勢
じゃんけんを使ったゲーム方式
コミュニケーションまで学べた気がするꉂ(˃▿˂๑)
立地も良くて、京成八幡駅からは徒歩1分
JR本八幡駅も徒歩6分なので
フラッと寄りやすいね(* ´꒳`)ノ"
ウェアやシューズを借りられるので
手ぶらでOKだよー(´。•◡•。)ノ★*゚
体験もできるし、通えば通うほどお得になるので
パーソナルを興味がある・受けてみたい人は
ぜひ1度申し込んでみてね՞ ̳o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ̳՞
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momo
パーソナルジムは初めてで緊張していましたが、とても楽しくトレーニングすることができました!分かりやすく教えて頂き、初心者の方も通いやすいと思います。 靴やウェアを借りられるのも、仕事帰りに通いやすく良いと思います🙋🏻♀️
※個人の感想です
ReViNa(レビナ) 本八幡店
パーソナルジムReViNaは、ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。厳選された一流のトレーナーによるマンツーマン指導が特徴で、業界屈指の低価格でサービスを提供しています。
ReViNaでは、全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備されているため、アクセスの利便性も高いです。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。日本トップクラスの実績と技術を持つトレーナー陣が、お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、体を変えるためのサポートを行います。
入会金
33,000円
月額・コース料金
【スタンダード60分】
月2回:21,780円
月4回:38,280円
月8回:65,780円
住所
千葉県市川市八幡2丁目16−20山﨑ビル203
最寄駅
本八幡駅より徒歩2分(0.1 km) 京成八幡駅より徒歩5分(0.3 km)
ReViNaが選ばれる理由
ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
Google口コミ
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ただの酒飲み
パーソナルジム初心者でも安心して通える本八幡駅のジムです!私自身もトレーニングは初めてで何をしたら良いのかわからなかったので今回パーソナルジムに通うことにしました!
立地は本八幡駅から近くでシャポー等もあるので買い物ついでに行くことになりそうです😃
今回4ヶ月のプランで入会しまし...
パーソナルジム初心者でも安心して通える本八幡駅のジムです!私自身もトレーニングは初めてで何をしたら良いのかわからなかったので今回パーソナルジムに通うことにしました!
立地は本八幡駅から近くでシャポー等もあるので買い物ついでに行くことになりそうです😃
今回4ヶ月のプランで入会しましたがトレーナーが具体的な目標設定や体の動きに合わせたトレーニングプランを作ってくれるので無理なく通えそうです!
まだ通い始めたばかりですが心無しか身体も軽いです!今後も頑張って行きます!
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若海えりか
本八幡駅近くのパーソナルジムでアクセス抜群!
駅からすぐなので、通勤や買い物のついでにも立ち寄れます。改札を出てからすぐなのでストレスも少ないと思います!
ジム内は清潔感がありトレーニング中もリラックスして集中できる環境です!マシーンの使い方もトレーナーさんが教えてくれるのでトレ...
本八幡駅近くのパーソナルジムでアクセス抜群!
駅からすぐなので、通勤や買い物のついでにも立ち寄れます。改札を出てからすぐなのでストレスも少ないと思います!
ジム内は清潔感がありトレーニング中もリラックスして集中できる環境です!マシーンの使い方もトレーナーさんが教えてくれるのでトレーニング初心者の私でもトレーニングに集中できます😊
トレーナーさんも親切で、食事指導もしてくれます。以前我流でダイエットを行いましたが見事にリバウンド。。。今回は失敗したくないと思い入会しました!長期で無理のないプランを組んで頂いたので頑張れそうです✨
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矢島病院
本八幡駅からすぐのパーソナルジムに週2回通っています!
仕事帰りに寄りやすい立地で、運動不足を解消しながらストレスも発散できます。ジムは清潔感があり整っており、トレーナーの方々も非常に専門的な知識を持っていて、安心して任せられます。特に、個別の体調や目標に合わせたメニュー調整が...
本八幡駅からすぐのパーソナルジムに週2回通っています!
仕事帰りに寄りやすい立地で、運動不足を解消しながらストレスも発散できます。ジムは清潔感があり整っており、トレーナーの方々も非常に専門的な知識を持っていて、安心して任せられます。特に、個別の体調や目標に合わせたメニュー調整が素晴らしく、これまでのジムにはない細やかな配慮を感じます。日々の運動が、次第に生活の一部となり、体力の向上はもちろん、仕事の効率も上がってきているように思います!💪
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R O
本八幡駅に新しくできたパーソナルジムです!
在宅ワークになり、年齢のせいもあってここ3年で体重が10キロほど増えてしまい、ダイエットしなきゃと思っていたところ、近所にレビナ本八幡店がオープンし、無料体験に行きました。
1時間以上カウンセリングと目的にあったトレーニングを教えて...
本八幡駅に新しくできたパーソナルジムです!
在宅ワークになり、年齢のせいもあってここ3年で体重が10キロほど増えてしまい、ダイエットしなきゃと思っていたところ、近所にレビナ本八幡店がオープンし、無料体験に行きました。
1時間以上カウンセリングと目的にあったトレーニングを教えて頂き、トレーナーさんがとても親切だったため入会をしました。
通い始めて1ヶ月ほどですが、体脂肪が落ち見た目がとても変わりました!
駅から近くとても通いやすく、大満足です。
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つさや
本八幡駅から徒歩3分程度の場所にあるパーソナルジムです。
本格的にダイエットを始めたいと思い入会を決意しました!
トレーナーの皆さんも優しく丁寧に指導してくださります!
始めて1ヶ月体重も-5キロ無理なく落とせています✨
これからも頑張っていきます!
#本八幡駅#パーソナルトレ...
本八幡駅から徒歩3分程度の場所にあるパーソナルジムです。
本格的にダイエットを始めたいと思い入会を決意しました!
トレーナーの皆さんも優しく丁寧に指導してくださります!
始めて1ヶ月体重も-5キロ無理なく落とせています✨
これからも頑張っていきます!
#本八幡駅#パーソナルトレーニング
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※個人の感想です
本八幡にあるその他パーソナルジム一覧
FIT PLACEパーソナル 本八幡店
FIT PLACEパーソナルは、業界最安級の料金で24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジムです。利用者はいつでも自分のペースでトレーニングを行うことができ、トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
また、FIT PLACEでは、YouTuber 山澤礼明が監修したトレーニングメソッドを用いて効率的に理想のボディを目指します。各種トレーニングプログラムは、脂肪燃焼、美ボディメイク、筋肉肥大、体力向上など多岐にわたり、初心者から経験者まで幅広いニーズに応えています。
入会金
5,500円
月額・コース料金
月4回+24時間ジム使い放題:月額19,800円
住所
千葉県市川市八幡2丁目16−6八幡ハタビル5F
最寄駅
本八幡駅より徒歩1分(44 m) 京成八幡駅より徒歩4分(0.3 km)
FIT PLACEパーソナルが選ばれる理由
24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
継続しやすい環境と質の高いトレーニング
一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
Google口コミ
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パインアレ
初めて口コミしちゃうくらい感動!
今まで通ってきた24hジムの中で一番良いと思います。
一年契約の場合色々込みでも月4000円弱、それでいてこの設備はコストパフォーマンス抜群かと。
私が利用している時間帯の利用者さんは、皆様マナーを守って己の筋肉と向き合っていますので、値段...
初めて口コミしちゃうくらい感動!
今まで通ってきた24hジムの中で一番良いと思います。
一年契約の場合色々込みでも月4000円弱、それでいてこの設備はコストパフォーマンス抜群かと。
私が利用している時間帯の利用者さんは、皆様マナーを守って己の筋肉と向き合っていますので、値段も質も良いジムだと思います😊
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小島拓也
LINEで混雑状況を確認出来るのが便利。
とても空間が広く感じられるので表示される混雑状況ほど、人が混雑していないようにも見え、マシンやフリーウェイトコーナーも充実していて何かしら空いてるマシンもあって良い。出入りの際に、もう少し出入りの際にスタッフさんからの挨拶があると更に良く...
LINEで混雑状況を確認出来るのが便利。
とても空間が広く感じられるので表示される混雑状況ほど、人が混雑していないようにも見え、マシンやフリーウェイトコーナーも充実していて何かしら空いてるマシンもあって良い。出入りの際に、もう少し出入りの際にスタッフさんからの挨拶があると更に良くなるかと思った。この月額料金で考えると非常にコスパも良いと思う。
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Yugo Sakai
コスパ良すぎ。ジムは綺麗。トイレも綺麗。スタッフはしっかりしてるし、器具の掃除をしてくれたり、優しい対応があり大満足。市川住みなので市川駅にもできたらうれしい!
環境が変わると体つきも変わる。絶対ここのジムおすすめ。初心者、中級上級者分かれているし、マッチョも皆さん優しい。
INOUE HINA
値段、設備、清潔感は◎
改善してほしいのは、毎回同じ洋楽ばかりで飽きる。日によってJ-POP等に変えるなど工夫をしてほしい。
あと、室温が高め。トレーニングして暑くなるので低めが望ましい。
客の要望を聞き入れる投書箱のようなものを作る等、意見を聞き入れてほしい。(金町店のように)...
値段、設備、清潔感は◎
改善してほしいのは、毎回同じ洋楽ばかりで飽きる。日によってJ-POP等に変えるなど工夫をしてほしい。
あと、室温が高め。トレーニングして暑くなるので低めが望ましい。
客の要望を聞き入れる投書箱のようなものを作る等、意見を聞き入れてほしい。(金町店のように)
他店舗を相互利用してみて感じるのは、やはりマシンのレパートリーの少なさは否めないです。すぐ故障するケーブルクロスを一台にして、スクワットマシンやハックスクワット等脚トレマシンを入れていただきたい。
今後とも通いやすいジムの維持よろしくお願いします。
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まき
フリーウェイトとマシンが良い!
以前まではこれ本当に掃除してるのかと思うほどだったが、10月あたりから清潔になりました。(新しい店長にでもなったのだろうか?)
またその店長らしき女性スタッフの愛想がよく、とても気持ちよく筋トレさせていただいてます。
最近はホワイトボードで利用者の...
フリーウェイトとマシンが良い!
以前まではこれ本当に掃除してるのかと思うほどだったが、10月あたりから清潔になりました。(新しい店長にでもなったのだろうか?)
またその店長らしき女性スタッフの愛想がよく、とても気持ちよく筋トレさせていただいてます。
最近はホワイトボードで利用者の意見を取り入れようとしているのでこれからも期待です!
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※個人の感想です
イニング 本八幡店
評価なし
イニング(inning)は「鍛える×癒す×治す」の組み合わせで最大の運動効果を引き出すパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、筋膜リリースや筋膜療法機器でコンディショニングできるので、肩こりや腰痛などの慢性痛の改善しながらダイエットができます。
週1回、1時間で結果が出るジムとして健康維持やダイエットをサポートしています。完全個室のマンツーマンレッスンなので、周りを気にせずにトレーニングだけに集中できるのも魅力でしょう。
入会金
-
月額・コース料金
4回:50,000円
8回:96,000円
12回:138,000円
住所
千葉県市川市八幡3丁目7−2moto.83号室
最寄駅
本八幡駅より徒歩2分(0.2 km) 京成八幡駅より徒歩5分(0.4 km)
イニングが選ばれる理由
週1回、1時間で結果が出る
都度利用ができるから頻繁に通えない方でも利用しやすい
筋膜リリースに特化した独自のスペシャルメニュー
personal-fitness編集部が独自調査しました!
PHYSICALiz 本八幡店
PHYSICALiz(フィジカライズ)は“人生”を変える理想の身体を実現するパーソナルジムです。完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングできます。月額制で通えるので、中~長期的に生活習慣を改善しながら目標達成を目指したい方におすすめです。
パーソナルトレーナーは全員が競技スポーツの全国大会出場者。元トップアスリートならではの知見で目標達成へと導きます。パーソナルトレーナーの専門資格も保有しているので、初心者からアスリートまで幅広く対応可能です。
入会金
20,000円
月額・コース料金
4回:35,000円
6回:48,000円
8回:55,000円
住所
千葉県市川市本八幡2丁目4−12TAKADAビル1F
最寄駅
京成八幡駅より徒歩2分(0.2 km) 本八幡駅より徒歩3分(0.2 km)
PHYSICALizが選ばれる理由
月額制だから長期的に通いやすい
トップアスリート・アイドル・モデルなど指導実績が豊富
パーソナルトレーナ全員が競技スポーツの全国大会出場者
Google口コミ
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tea k
ダイエットを機に4年ほど通っています☺️
最初は体重が落ちたら辞める予定でしたが、
筋トレや食事の大切さを教えていただき、
そのままずっと続けています。
トレーナーさん達の指導は、とても丁寧で、個人個人に合った方法を提案してくださいます。
私は、PHYSICALizに出会い、筋ト...
ダイエットを機に4年ほど通っています☺️
最初は体重が落ちたら辞める予定でしたが、
筋トレや食事の大切さを教えていただき、
そのままずっと続けています。
トレーナーさん達の指導は、とても丁寧で、個人個人に合った方法を提案してくださいます。
私は、PHYSICALizに出会い、筋トレに出会い、
筋トレを一生 続けていきたいと思うようにまでなりました☺️
これからもずっとPHYSICALizに通い続けたいです!
続きをみる...
kocco1217
ダイエットに必要な知識を丁寧に説明してくれます。体重を落とすために、どんなことに気をつけたら良いのかを様々な視点からアプローチしてくれます。トレーニング内容もその日のコンディションによって変えてくれて、辛い中でも楽しくトレーニングをすることができます。
犬乃かりん
予約も取りやすくて体型に合わせたトレーニングをしてくれるしトレーナーさんも優しくて丁寧で店内も綺麗で楽しく通ってます。
kasumi
丁寧でとてもわかりやすいカウンセリングでした!トレーニングも私がどういう風になりたいかという部分に重きをおいたもので、今後自身の身体の変化が楽しみです。今後ともよろしくお願いします!
おみはる。
色々なパーソナルジムを経験しましたが、PHYSICAL izさんのトレーナーさんが1番相性がよかったです。
他のお店のようなマニュアル指導ではなく自らの経験や知識からもアプローチしてくれるので、通うたびに自分の為になっている実感がありました。これからも教えを守ってトレーニングに励...
色々なパーソナルジムを経験しましたが、PHYSICAL izさんのトレーナーさんが1番相性がよかったです。
他のお店のようなマニュアル指導ではなく自らの経験や知識からもアプローチしてくれるので、通うたびに自分の為になっている実感がありました。これからも教えを守ってトレーニングに励みます!
続きをみる...
※個人の感想です
JUNGLE GYM 本八幡店
JUNGLE GYM(ジャングルジム)は人間本来の動きを取り戻して、カラダを楽しく動かすことが日常にできるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや筋力アップ、健康増進、姿勢改善、パフォーマンスアップ、痛みの改善など幅広い目的に対応しています。
パーソナルトレーニングはマシンを使用しない自重トレーニングが中心なので、運動が苦手な方でも安心。専任トレーナーが一人ひとりの身体に合わせたマンツーマン指導で目的達成へと導きます。
入会金
-
月額・コース料金
1回:6,600円
住所
千葉県市川市八幡3丁目1−18シャトー増田NO.35F
最寄駅
京成八幡駅より徒歩1分(0.1 km)
JUNGLE GYMが選ばれる理由
都度払いでパーソナルトレーニングが受けられる
キッズもパーソナルトレーニングが可能
平日は22時まで営業しているから仕事後に利用しやすい
Google口コミ
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hiroyuki kokune
自重トレーニングを基本としたパーソナルトレーニングがメインで、裸足でトレーニングするので慣れればシューズが要らず楽です。
ANIMALFlowなど可動域を拡げながら鍛えることが出来ます。
ゴリゴリのトレーニーがいないのが、普通の人でも通いやすいポイント。
トレーナーはでかい(笑)...
自重トレーニングを基本としたパーソナルトレーニングがメインで、裸足でトレーニングするので慣れればシューズが要らず楽です。
ANIMALFlowなど可動域を拡げながら鍛えることが出来ます。
ゴリゴリのトレーニーがいないのが、普通の人でも通いやすいポイント。
トレーナーはでかい(笑)
ボディケアも出来るので、スポーツされる方にはオススメです。
最近はネット予約、LINE@、クレジットカードにも対応しているのでCXが改善されました。
続きをみる...
古久根洋行
トレーナーがいい感じなので無理なく続けられると思います。
Sempooki
TACFIT、アニマルフロー、ヨガ、ケトルベル。ファンクショナルトレーニングに最適です。
※個人の感想です
ボディインプルーブ 本八幡店
ボディインプルーブは運動初心者でも続けられる、健康な体づくりができるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング時間は最短25分~なので、体力に自信がない方でも利用しやすいでしょう。トレーニングは身体の問題の原因をつきとめてから行うので、慢性痛や不調を改善したい方におすすめです。
パーソナルトレーナーは全員専門資格を持つプロ。身体のバランスや筋力、柔軟性を整えることで日常生活のパフォーマンスを向上をサポートしています。
入会金
11,000円
月額・コース料金
1回:8,800円
4回:30,800円
6回:46,200円
8回:61,600円
住所
千葉県市川市八幡3丁目4−8レジーナプリマ3階
最寄駅
京成八幡駅より徒歩3分(0.2 km) 本八幡駅より徒歩1分(60 m)
ボディインプルーブが選ばれる理由
医療レベルの5つの診断で身体の悩みの原因を解明
身体の痛みや不安がある方でもトレーニングできる
運動・栄養・睡眠の改善で健康をサポート
Google口コミ
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Yuko Kimura
駅近なので定期的に通いやすいです。
その日の体力や体調に合わせて、きめ細やかにトレーニングメニューを考えていただけます。姿勢や睡眠、食生活のアドバイスにも気軽に応じていただけるのがありがたいです。
eiei imaima
パーソナルトレーニングは初でしたが、自分の身体に合わせてプランして頂けるので初心者でも安心して通えてます。
自分が欠点、弱いの箇所なども気づかせて頂けるので、トレーニング以外の日常生活の中でも意識が変わりました。ボディインプルーブで理想の体を手に入れるのが楽しみになりました
三邉正樹
筋肉の張りや硬さをみて、的確なストレッチングの指導をいただき、50分で効率よく目標に合わせたトレーニングができるので、健康意識がとても高まりました!橋本さん、太田さんいつもありがとうございます!!
奥田智史
ダイエット目的で通っています!程よい食事指導とトレーニングで順調に体重が減っています!これからも通い続けたいと思います!
江口敏雄
トレーナーの知識が豊富でトレーニングだけでなく、肩凝りや腰痛改善もできた。
あと、清掃が行き届いいており清潔感があるのも嬉しい。
※個人の感想です
B-holic 本八幡店
B-holic(ビーホリック)は本八幡唯一の「痩せる」加圧トレーニングスタジオです。最新の加圧マシンを使ったマンツーマン指導な ので、人目を気にすることなくトレーニングできます。 食事指導と加圧トレーニングを組合わせて、無理なくダイエット成功へと導きます。
パーソナルトレーナーは加圧トレーニングやピラティスの専門資格を持つ知識豊富なプロ。有資格者のもとで安全なトレーニングができるので、運動経験がない方でも安心です。
入会金
-
月額・コース料金
4回:22,418円
住所
千葉県市川市南八幡4丁目6−13サンライズ本八幡201号室
最寄駅
本八幡駅より徒歩3分(0.2 km)
B-holicが選ばれる理由
加圧トレーニングのスペシャリストが指導
医師・栄養学博士と連携して作ったダイエットメソッド
リーズナブルな価格設定だから無理なく続けられる
Google口コミ
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wako takahashi
娘が一歳の頃から通わせてもらってます。産後の体型変化と頭痛肩こり改善を目的に月4回で始めました。体重はもちろん落ちますが、体型がかなり引き締まり、周囲から「背中綺麗!」と褒められたことで、モチベーションが上がり、4.5年経ちました!
加圧トレーニングを始めて、頭痛肩こりがかなり改...
娘が一歳の頃から通わせてもらってます。産後の体型変化と頭痛肩こり改善を目的に月4回で始めました。体重はもちろん落ちますが、体型がかなり引き締まり、周囲から「背中綺麗!」と褒められたことで、モチベーションが上がり、4.5年経ちました!
加圧トレーニングを始めて、頭痛肩こりがかなり改善され、頭痛は薬服薬してましたが、今はほとんど飲んでいません。ただ、トレーニングに行かなくなると頭痛肩こりは敵面に出始めます(笑)
子どもが小さい時は、急な発熱や体調不良で当日キャンセルなどご迷惑をかけても、「大丈夫ですよー!」といつもあたたかい対応をしてくださるトレーナーの方に感謝です!キャンセル分は、その月に解消するか、スケジュール的に厳しかったら翌月に解消するなど、融通がとてもきいて、子育て中と働いている私にはとても助かってます!
休会も仕事や娘の行事でその月は行けないと事前に相談するとすぐに対応してくださり、再開する際もすぐ連絡すればトレーニングが出来るので、無理なく長く続けてこられました!コロナで長期休会していましたが、また久しぶりにはじめ、今は2週間に一度のペースでのんびり体型維持と頭痛肩こり改善中です!
いつも色々とアドバイスありがとうございます!
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彩輝Happy
加圧トレーニングに通い初めてはや半年。最初は、オーナーの写真があまりにインパクトがあり、男性向けなのかと躊躇しましたが、なんとトレーナーの方々は皆様女性。いつまで続くかなと思って始めましたが、私を担当してくださる小山トレーナーが、最高に素敵な方でやみつきになってます♡
そして、...
加圧トレーニングに通い初めてはや半年。最初は、オーナーの写真があまりにインパクトがあり、男性向けなのかと躊躇しましたが、なんとトレーナーの方々は皆様女性。いつまで続くかなと思って始めましたが、私を担当してくださる小山トレーナーが、最高に素敵な方でやみつきになってます♡
そして、主人も引きずり込みまもなく息子も…(笑)
パーソナルトレーニングで、それぞれにあったトレーニングをしてくださるので
通うのが楽しみで仕方ありません🌼*・
トレーニングも楽しすぎて1時間でもあっという間‼️
半年の間に体脂肪も20%をきり、もう少し筋肉をつけたくて体重を増やすことに𖤐⡱
私の中の知らなかった筋肉が目を覚ます👀そんな楽しいトレーニングをいつもありがとうございます❣️
これからも、ずっと通うつもりですので(๑•̀ㅁ•́ฅ末永くよろしくお願いします🙇🏻♀️✨
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Erika
ダイエットと運動不足解消のためパーソナルジムを探していたところ、こちらを見つけました。加圧トレーニングは初めてでしたが、毎回自分に合わせたメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。またトレーナーさんの明るいご指導のお陰で運動が苦手でも楽しくトレーニングできています!...
ダイエットと運動不足解消のためパーソナルジムを探していたところ、こちらを見つけました。加圧トレーニングは初めてでしたが、毎回自分に合わせたメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。またトレーナーさんの明るいご指導のお陰で運動が苦手でも楽しくトレーニングできています!
筋肉がついて身体が引き締まってきたので今後も通い続けたいと思います(*^^*)
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アストライア
以前から加圧トレーニングに興味があり通える場所を探していました。体験で良かったので、その日に入会。最初の半月は週1回のトレーニングと、食事管理をして頂きました。食事の見直しにはとても参考になり良かったです。翌月からは40分コースを週に2回にして頂き続けています。40分のメニューは...
以前から加圧トレーニングに興味があり通える場所を探していました。体験で良かったので、その日に入会。最初の半月は週1回のトレーニングと、食事管理をして頂きました。食事の見直しにはとても参考になり良かったです。翌月からは40分コースを週に2回にして頂き続けています。40分のメニューは、筋トレ15分、加圧して15分、ストレッチ10分です。ストレッチはトレーナーの方にして頂けるのですが、とても気持ち良いです。
あと、トレーニング開始と共にファスティングも始めました。週に1日だけ酵素ドリンクを朝と昼にとり、夜は代替食を食べます。私は普段から朝はあまり食べないので、酵素ドリンクだけ飲んだり、夜に飲み会などがある時は、朝昼と酵素ドリンクだけ、とファスティング以外でも取り入れています。約1ヶ月とちょっとで4キロぐらい落ちました。少し見た目も引き締まってきて体力もついてきたと思います。年齢が高いので心配だったのですが(61歳)効果が出てきて嬉しいです。若い方なら、代謝が良いのでもっと落ちるのではないでしょうか。トレーナーの先生もとても優しくて、励ましてくれるので頑張れます。パーソナルトレーニングは初めてだったのですが、向いているかもしれません。
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J
加圧トレーニングとパーソナルトレーニングにとても興味があり、興味が湧いたその日に体験を申し込み、とっても丁寧に対応していただきその日に入会を決めました。飽きっぽく長続きしない私がすでに半年!こんなに続けられているのも、トレーニング中、腕がプルプルしてもぉ無理と思って諦めそうになっ...
加圧トレーニングとパーソナルトレーニングにとても興味があり、興味が湧いたその日に体験を申し込み、とっても丁寧に対応していただきその日に入会を決めました。飽きっぽく長続きしない私がすでに半年!こんなに続けられているのも、トレーニング中、腕がプルプルしてもぉ無理と思って諦めそうになっても「できるよ!」「できるできる!」と熱い応援をしてもらえてるから続けられてます。
少しずつですが体型が変わってくると運動も楽しいと思える自分にびっくり!!しかもエスカレーターじゃなく階段使おって行動する自分にさらにびっくりです。
運動に無縁だった私の扉を開けてくれたそんなパーソナルジムです。
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※個人の感想です
YOKO’s GYM 本八幡店
YOKO's GYM(ヨコズジム)は「パーソナルトレーニングを生活習慣の一部にする」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。トレーニング時間はコースによって30分~75分と幅広いので、体力や目的に合わせた選択ができます。通いやすい料金設定なので長期的な身体づくりが可能です。
パーソナルトレーナーは指導歴10年以上の経験豊富なプロが多数在籍。1000人以上のダイエットをサポートしてきたボディメイクのプロ集団が理想の体型へと導きます。
入会金
5,500円
月額・コース料金
4回:23,100円
8回:44,000円
住所
千葉県市川市八幡3丁目21−28
最寄駅
京成八幡駅より徒歩3分(0.2 km)
YOKO's GYMが選ばれる理由
トレーニング時間は最短30分~だから体力に自信がない方でも通いやすい
パーソナルトレーナーは1,000人以上の指導実績をもつプロ
平日は22時まで営業しているから仕事後でも通いやすい
Google口コミ
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株式会社宮塗建装
通いだして3ヶ月目ですが、トレーナーさんの指導がかなり良く効果を実感できてます!
おススメのジムです!
yuko suzu
以前のジムからお世話になっています。無理のないダイエットのやり方、体調に合わせたトレーニングを考えてくださって、順調にダイエット出来ています。
※個人の感想です
ダイエットパートナー 本八幡・市川店
ダイエットパートナーは、全国に40店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けらるため、運動習慣を身に付けられます。自分に合った食生活と運動の継続で無理せず痩せて、リバウンドしにくい身体を目指せます。
トレーニングメニューはプロのパーソナルトレーナーがセッション毎にを作成します。レベルや体調に合ったメニューを組むので、無駄なくトレーニングを続けられます。
入会金
11,000円(税込)
月額・コース料金
月4回:16,500円(税込)~
月8回:33,5000円(税込)~
月12回:49,500円(税込)~
住所
千葉県市川市八幡2丁目16−20山崎ビル204
最寄駅
本八幡駅より徒歩1分(0.1 km) 京成八幡駅より徒歩5分(0.3 km)
ダイエットパートナーが選ばれる理由
リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる
一人ひとりのレベルに合ったトレーニングだから、無理なく続けられる
今までジム通いが続かなかった方でも続けられる独自メソッド
Google口コミ
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谷口祐基
無料体験完了しました。丁寧に教えて頂けるので、継続出来そうです。
ゆず
体験できましたが、トレーナーさんの対応も良く続けて行きたいと思います。おすすめです!
保坂里菜
トレーナーの方がとても優しく丁寧に教えてくれました。
これから理想の身体に近づけるよう頑張ります!
えシズ
本八幡のお手頃価格のパーソナルトレーニングジムを探していたところこちらを見つけて体験入店をしました。トレーナーの方にとても丁寧に指導して頂けて大変為になりました。室内も綺麗で雰囲気が良いです。これからお世話になります。
ボディメイクを頑張ります。
いまちゃん
本八幡エリアでパーソナルジムに通おうと思い探して見つけました。現在通って1ヶ月になります。ダイエット目的で始めたのですがしっかり筋肉も付いてきて綺麗に痩せられます。熱心に対応してくださるのでついズボラでさぼりがちな自分でも継続できています。近辺に住む方へとてもおすすめです。
たなとむ
パーソナルジムトレーナーも親身に教えて頂き優しく丁寧にどのようにトレーニングしたら良い教えて頂けるから凄くわかりやすくとてもやり甲斐があります。オススメのジムです。またわからない事はジムトレーナーに丁寧に教わったらわかりやすく教えてくれます。本当にオススメのジムです。近くて便利な...
パーソナルジムトレーナーも親身に教えて頂き優しく丁寧にどのようにトレーニングしたら良い教えて頂けるから凄くわかりやすくとてもやり甲斐があります。オススメのジムです。またわからない事はジムトレーナーに丁寧に教わったらわかりやすく教えてくれます。本当にオススメのジムです。近くて便利なわかりやすいジムです。
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rstranslator
本八幡でパーソナルジムを探して、体験してきました。トレーナの皆さんがとても親切で、大変勉強になりました。教え方も丁寧なので、モチベーションもアップし、目標であるダイエットも頑張れそうです。早速入会しました。
※個人の感想です
メガロス ゼロプラス 本八幡
スポーツクラブメガロス は野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジムです。最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意しています。メガロスのパーソナルトレーニングは、メガロスでは、ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコースを用意し、理想のカラダ作りをサポートするサービスです。
メガロスのパーソナルトレーニングは、東京23区内をはじめ、神奈川県、埼玉県、千葉県、愛知県、静岡県、大阪府など、多くの地域に店舗を構えています。各店舗では、お客様のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供し、健康的な身体作りをサポートしています。無理なく続けられるトレーニングと、心身の健康を重視したアプローチが、多くのお客様から支持を受けています。また、店舗によっては女性専用の施設もあり、安心してトレーニングを受けることができます。
入会金
55,000円
月額・コース料金
月1回(1回50分):14,300円
月2回(1回50分):22,220円
月4回(1回50分):40,480円
住所
千葉県市川市南八幡3丁目14−26
最寄駅
本八幡駅より徒歩4分(0.3 km)
MEGALOS(メガロス)が選ばれる理由
野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム
最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意
ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコース
Google口コミ
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Masha M
日曜日のお昼すぎに女性用サウナでドアを半開きで利用しているのを何度か見かけました。更衣室からそのこと受付に電話をして連絡したら「閉めて欲しいのですか?」と男性が言われて唖然としました。半開きにするのは光熱費の無駄にも繋がるので好意のつもりでしたがもう2度と言いません。こういう行為...
日曜日のお昼すぎに女性用サウナでドアを半開きで利用しているのを何度か見かけました。更衣室からそのこと受付に電話をして連絡したら「閉めて欲しいのですか?」と男性が言われて唖然としました。半開きにするのは光熱費の無駄にも繋がるので好意のつもりでしたがもう2度と言いません。こういう行為をきちんと注意しないまま会費の値上げをするのはどうなのでしょう。結局その後注意されたかどうか知りません。
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Aya Miyoshi
息子がスイミングとダンススクールに通っています。スイミングは、はじめは水に顔をつけるのも苦手でしたが、2年で驚くほど成長し四泳法マスターすることができました。ひとりひとりの成長をしっかりと見てご指導くださっていると感じます。ダンスは始まったばかりですが、毎週楽しみに通っているので...
息子がスイミングとダンススクールに通っています。スイミングは、はじめは水に顔をつけるのも苦手でしたが、2年で驚くほど成長し四泳法マスターすることができました。ひとりひとりの成長をしっかりと見てご指導くださっていると感じます。ダンスは始まったばかりですが、毎週楽しみに通っているのでこれからが楽しみです。
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コカコーラ
3歳の長女がミライクのクラスに
毎週1回通っています。
ミライクと言うのは、
ものすごく簡単に言うと体操のクラスです。
ミライクの特徴として、
3歳から8歳の時期をプレゴールデンエイジとして
発育を促します。
1回1時間のクラスは大きく分けて3部構成で、
リズム体操・サーキットト...
3歳の長女がミライクのクラスに
毎週1回通っています。
ミライクと言うのは、
ものすごく簡単に言うと体操のクラスです。
ミライクの特徴として、
3歳から8歳の時期をプレゴールデンエイジとして
発育を促します。
1回1時間のクラスは大きく分けて3部構成で、
リズム体操・サーキットトレーニング・体操
(走る/ジャンプ/マット)にて構成されています。
ミライクの目的として、
判断力・瞬発力・柔軟性・身体バランスを
伸ばすことを目的にしています。
3歳の長女がミライクをはじめて約6カ月・・・
保育園の運動会のかけっこでは男の子たちに
圧勝しました。
また、保育園の先生は公園にお散歩に行き、
遊具にて遊ぶ長女の様子を見て、
身体能力が抜群ですねと言っています。
長女がこれから先どのようなスポーツに進むのかは
分からないですが、
ミライクを通して養われた力が
きっと生きるかなと思っています。
それと、メガロス本八幡さんには
保育士の資格をお持ちのインストラクターの方も
いらっしゃいますし、
他の方も子供はもちろん
保護者にも本当に神対応で、
これまでイヤな思いをしたことは
1回もありません。
私はミライクやスイミングに通っている
子供の成長を間近で見ていられることを
とても幸せに思っています。
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※個人の感想です
本八幡でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金
33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
Google口コミ
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
続きをみる...
※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
本八幡でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者
監修者 / パーソナルトレーナー
小原 元
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導 者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導 者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。
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