CLOUD GYM トレーナー
松本憲明
- CLOUD GYM リードトレーナー
- べストボディジャパン出場
- わかりやすいトレーニング指導
CLOUD GYMリードトレーナー。元公立小学校教諭の職歴を持ち、心理に関わる国家資格とフィットネスに関わる全米認定資格も取得している。教育と心理とフィットネスをかけ算した、自分にしか生み出せない価値を創造するためにトレーナーとして研鑽を積んでいる。トレーニングによるボディメイク、食事改善によるダイエットが専門。習慣化のサポートまで行う優れたコーチングスキルを持ち、「一生リバウンドしないダイエット指導」を得意としている。
パーソナルトレーナーになろうと思ったきっかけは？
教育と心理とフィットネスをかけ算した価値を創造する
私の人生の目標に、「教育と心理とフィットネスをかけ算した、自分にしか生み出せない価値を創造する」という目標があります。教育と心理については、前職（現職でもある）の関わりで学ぶ機会が多かったのですが、身体に向き合う仕事はしたことがなかったので、思い切ってパーソナルトレーナーの世界に飛び込みました。自分自身のトレーニングは積んでいたものの、トレーニングを指導するという経験は初めてだったので最初は戸惑いました。しかし、自分が積んできた教育者としてのキャリアが強みであることに気付いてからは、トレーニング初心者や身体を動かすことが苦手な人にも、楽しくわかりやすく指導することができました。今では、トレーナーとして活動する日々を心から楽しんでいます。
パーソナルトレーナーとして大切にしていることや信念については？
「自分が変われた！」という成功体験を経験してほしい
【大切にしていること】 なにより、「セッションが楽しい」と感じていただけることです。楽しければ、モチベーションは自然と高まりますし、続けたいと思いますよね。そして、次に「効果を実感してもらうこと」です。「ウエストが細くなった」「体重が減った」「体脂肪率が下がった」「体力がついた」…どんな効果であっても、「自分が変われた！」という成功体験を経験してほしいと思っています。 【信念】 「自分を変えられた！」「目標をやり遂げた！」…このような成功体験は人生の全ての要素にプラスに働きます。私とのセッションを通して、もちろんダイエットやシェイプアップなどの目的を遂げていただきたいです。しかし、その先にある、お客様がご自身の人生を笑顔で生き生きと過ごされる姿…その姿を演出するサポートこそが、私のトレーナーとしての仕事だと考えています。
MESSAGE
ダイエット/ボディメイクを本気で達成したいと思っている方にメッセージ！
「change the body」を合言葉に、励んでまいりましょう！
まず、はっきりとお伝えしたいことがあります。身体は、必ず変わります。これは、私自身もそうですし、私が担当してきた多くのお客様の姿からも断言できることです。ここで大事なのは、プラスの変わり方は「体重が減る」ことと必ずしも結び付かないこと。なぜなら、体重を減らすだけなら、トレーニングをしなくても減らすことができるからです。私と関わってくださったからには、ダイエットをやり遂げてカッコよく魅力的になっていただきたいです。カッコいい姿とは、ボディメイクに重要な筋肉が発達し、ボディラインが引き締まり、アクティブに体を動かし続けられる姿です。私と、「change the body」を合言葉に、励んでまいりましょう！