GYMSは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。「ミスユニバース大阪ファイナリスト」や「Best of Miss-osaka」「ミスグランドジャパン」のボディメイクを担当した実績があります。リーズナブルな価格でありながらウェア・シューズ・タオルのレンタル料金も無料で手ぶらで通える点も魅力です。
GYMSの特徴はパーソナルトレーニングと痩身エステの組み合わせで痩せ体質を作れる点。女性専用のボディメイクプログラムで理想の体型へと導きます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都新宿区西新宿7丁目4−7イマス浜田ビル4F |
最寄駅 |
西武新宿駅より徒歩6分(0.4 km)
|
営業時間 |
月曜日: 7:00~23:00
火曜日: 7:00~23:00
水曜日: 7:00~23:00
木曜日: 7:00~23:00
金曜日: 7:00~23:00
土曜日: 7:00~23:00
日曜日: 7:00~23:00
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定休日 |
- |
プラン料金
GYMS 新宿店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
8回:25,520円(税込) |
体験等 |
無料 |
GYMSが選ばれる理由
- パーソナルトレーニング×痩身エステで効率的に痩せる
- 約60日間の減量平均-8.6㎏!
- ミスユニバース大阪ファイナリストのボディメイクを担当
GYMSの口コミ
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GYMS 新宿店のGoogle口コミ
ウィル
通い始めて数回ですが、よいところと改善してほしいところがそれぞれありますので、他の方の参考になればと思い記入します。(以前は大手のパーソナルジムに通っておりました)
総じては改善ポイントの方が多いです。
⚫︎よいところ
・パーソナル=1対1と想像すると思いますが、実質は1対2で...
通い始めて数回ですが、よいところと改善してほしいところがそれぞれありますので、他の方の参考になればと思い記入します。(以前は大手のパーソナルジムに通っておりました)
総じては改善ポイントの方が多いです。
⚫︎よいところ
・パーソナル=1対1と想像すると思いますが、実質は1対2です。同じ種目3セットはせずに細かく部位を変えて筋トレを繰り返すスタイルです。インターバル時間が少し長いのでパーソナル経験者は物足りないかもですが、意外と筋肉痛はあるので運動している感じはあります。
・筋トレ姿勢は細かく見てもらえます
・ダンベルの重さも状態に合わせて柔軟に変えてもらえます
・トレーナーは言葉遣いや人当たりに一癖ある人もいますが、基本的にはきちんと指導してくれます。コミュニケーションではなく運動習慣だけ欲しくて通う方ならここはあまり関係ないかと。
⚫︎改善点
・これまでの低評価の方の意見と全く同じです。HPでの金額表示と違ったり、サプリやエステを勧めてきます。その勧め方もノルマと時間制限があるのかかなり説明スピードが早くて強引です。定型文の説明は饒舌なのに、質問すると返答の量がだいぶ浅くなります。買わせたいんだなというのが丸見えで不快に感じました。
・初回トレーニングの際に食事の話で1時間取りますが、その半分はサプリ、エステの勧誘&契約なので注意してください。どんなメニューの食事を心がけましょう、や、どんなものをいつ食べましょうという話は一切ありません。
・食事管理についても、管理というより報告&栄養士の感想の返信といった具合です。例えば、この料理で脂質、糖質、タンパク質は何グラムという集計はなかったり、食べたメニューに対して「ここを減らしましょう」などのアドバイスはなく、管理されているのではないのだと理解しました。(もしかすると他人に見られている意識で食べる量を減らす作戦なのかもしれません。)
・予約が直近2週間はとれません。前日キャンセルで滑り込む形なので予定が立てられないです。24時間ジムみたいに行ける時に行こうという形になってしまいます。人によって予約枠上限数が違うようです。
私の場合は以前のパーソナルの経験があるのと、その時のより正確なアプリでグラム数を計算できるのに慣れているので食事管理は報告のみでほぼ期待しておりません。運動だけあれば良いタイプなので問題ないです。ただ「パーソナルでしっかり全部管理して欲しい!」のという方は他の良いジムがあると思います。
良く比較して検討することをおすすめします!
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Misaki Takahashi
2ヶ月半で-6.5kg達成しました!
トレーナーさん含め、食事サポートなど大満足です!
目標体重に向けてこれからも頑張りたいです!
食事や運動など今まではあまり気にしない生活だったのですが、GYMSに通い始めてからは健康な生活を送れている気がします。
マシンの使い方が分からな...
2ヶ月半で-6.5kg達成しました!
トレーナーさん含め、食事サポートなど大満足です!
目標体重に向けてこれからも頑張りたいです!
食事や運動など今まではあまり気にしない生活だったのですが、GYMSに通い始めてからは健康な生活を送れている気がします。
マシンの使い方が分からなかったり、痩せたいけど何をしていいかわからないトレーニング初心者にはおすすめできるパーソナルジムだと思いました。
基本的には休日の土日に通っているのですが、平日に空きがあった場合は遅くまでやっているので仕事帰りに通えたりと、とても助かります!
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のの
個々に合わせたトレーニングの負荷をかけてくれます。
きつい時も応援してすごく褒めてくれるので、頑張ってトレーニングしようと思えるのでやって良かったです。
自分が食べてしまうので、あまり体重の変動はありませんが、周りから痩せたね、体が絞れたねと褒めてもらえました。
トレーニング自体...
個々に合わせたトレーニングの負荷をかけてくれます。
きつい時も応援してすごく褒めてくれるので、頑張ってトレーニングしようと思えるのでやって良かったです。
自分が食べてしまうので、あまり体重の変動はありませんが、周りから痩せたね、体が絞れたねと褒めてもらえました。
トレーニング自体は大満足なのですが、少し予約が取りにくいので-1です。
これからもよろしくお願いします。
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A
女性のトレーナーさん指名してるのですが、2人ともとてもフレンドリーで通うのが楽しくなっているし、他の方も笑顔で挨拶してくれるのでとてもいい環境でトレーニング出来てます。
メニューもその日その日でちゃんと組み合わせてくれてて結果出てます
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