【2024年】新宿のおすすめパーソナルジム27選!安くて評判の良いジムは?

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新宿 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、新宿周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム27選を厳選してまとめました。

パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「新宿周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

監修者:小原 元

監修者/パーソナルトレーナー

小原 元

新宿には建物や商業施設が密集しており、ビルやマンションの一室で営業している店舗が多いのが特徴です。新宿のパーソナルジムは、特に新宿駅西口に多く集まっています。そこには業界大手の月額3万円代から通える安いジムや女性専用のジムなど、人気な店舗が多く建ち並びます。

この記事では、新宿周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる新宿のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!

目次

新宿で自分にあったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ

新宿のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

パーソナルジムの種類と特徴
  • 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
  • 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
  • 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ

短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。

パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント

新宿エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査

「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。

編集部
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。

参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」

新宿のパーソナルジム27選【比較表】

新宿でおすすめのパーソナルジム27社をピックアップし、料金比較してみました。

新宿のおすすめパーソナルジムのエリアマップ画像
施設名1. 24/7Workout 新宿東口店2. BEYOND 新宿店3. パーソナルジムRat 新宿南口店4. ライザップ(RIZAP) 新宿店5. リボーンマイセルフ新宿店6. UNDEUX SUPERBODY 新宿店7. OUTLINE(アウトライン) 新宿店8. エクササイズコーチ新宿西口店9. eviGym|エビジム新宿店10. Apple GYM(アップルジム)新宿店11. チキンジム 新宿店12. RIZAP WOMAN 新宿店13. B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店14. THE PERSONAL GYM 新宿御苑15. MIYAZAKI GYM 新宿店16. E-STRETCH GYM 新宿17. Lastyle (ラスタイル)新宿西口店18. ASPI(アスピ)西新宿7丁目店19. REGBODY 新宿本店20. LiME 新宿店21. ティーバランス新宿三丁目店22. REALWORKOUT 新宿店23. GYMS 新宿店24. DEED 東新宿店25. DRAGON GYM 新宿歌舞伎町26. H-BASE(エイチベース) 新宿店27. CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージ24/7Workout 新宿東口店BEYOND 新宿店パーソナルジムRat 新宿南口店ライザップ(RIZAP) 新宿店リボーンマイセルフ新宿店UNDEUX SUPERBODY 新宿店OUTLINE(アウトライン) 新宿店エクササイズコーチ新宿西口店エビジムApple GYM(アップルジム)新宿店チキンジム 新宿店RIZAP WOMAN 新宿店B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店THE PERSONAL GYM 新宿御苑MIYAZAKI GYM 新宿店E-STRETCH GYM 新宿Lastyle (ラスタイル)新宿西口店ASPI(アスピ)西新宿7丁目店REGBODY 新宿本店LiME 新宿店ティーバランス新宿三丁目店REALWORKOUT 新宿店GYMS 新宿店DEED 東新宿店DRAGON GYM 新宿歌舞伎町H-BASE(エイチベース) 新宿店CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金41,800円無料29,800円5,5000円(税込)22,000円(税込)33,000円(税込)50,000円(※一括入金で無料)19,800円無料33,000円(※期間限定16,500円)35,000円(税込)-38,500円(税込)22,000円→無料(※期間限定)無料-33,000円(税込)55,000円(※当日入会11,000円)55,000円無料59,800円11,000円無料無料30,000円33,000円55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:389,400円
【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
8回:121,440円(税込)【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
8回/1カ月:118,800円(税込)
16回/2ヶ月:220,000円(税込)
24回/3カ月:303,600円(税込)
《2ヶ月集中コース》
16回:215,600円(税込)
糖質オフの宅配食20食付き
《リーズナブルプラン》
24回:323,400円(税込)
糖質オフの宅配食20食付き
8回:92,400円(税込)
16回:184,800円(税込)
24回:277,200円(税込)
※食事指導料も込み
4回:17,600円
6回:25,080円
8回:31,680円
月2回:17,600円(税込)
月4回:33,000円(税込)
月6回:46,200円(税込)
月8回:57,200円(税込)
月12回:72,600円(税込)
4回:27,280円(税込)
8回:49,280円(税込)
12回:69,960円(税込)
食事指導:22,000円(税込)
【食事指導なし】
16回(30分):140,200円
【食事指導付き】
16回(60分):239,000円
16回:327,800円
24回 :475,200円
32回:616,000円
《太ももダイエットプログラム》
16回:199,650円(税込)
【回数券】
4回:37,400円(税込)
10回:88,000円(税込)
20回:165,000円(税込)
30回:231,000円(税込)
40回:286,000円(税込)
8回:96,800円
16回:176,000円
24回:211,200円
48回:369,600円
【パーソナルトレーニング】
2ヶ月16回:158,400円
【体質改善ダイエット】
2ヶ月16回:250,800円
※食事サポート付き
【全身ダイエット】
90分×4回:57,200円
90分×8回:110,000円
90分×12回:158,400円
90分×16回:211,200円
【マンスリープラン】
月2回:7,600円
月4回:15,200円
月8回:28,000円
16回:299,200円
24回:396,000円
【トライアルコース】
2ヶ月16回:132,800円
【スタンダードコース】
2ヶ月16回:217,800円
※オンライン食事指導60日付き
月2回:12,600円
月4回:24,000円
月6回:35,000円
月8回:45,600円
《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:125,400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
8回:25,520円(税込)4回:32,560円(税込)
6回:47,520円(税込)
8回:60,720円(税込)
月会費:20,000円
1回60分:10,000円
1回90分:15,000円
【スタンダードコース】
45分/8回:56,000円
60分/8回:64,000円
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験無料無料無料カウンセリング無料(カウンセリング)無料無料無料無料無料無料無料5,000円無料11,000円→無料(※条件あり)5,500円無料8,800円(税込)無料カウンセリング無料無料無料無料無料5,500円(税込)10,000円5,000円無料
おすすめポイント3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジムBEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジム会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案完全女性専用の空間!パーソナルトレーナーも全員女性洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き業界平均1/4程度!月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム来店累計7万人突破!低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ!女性専用ジムだから男性の目を気にせずトレーニングできる医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジムウェア・タオルが無料だから最小限の荷物で通える実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供ストレッチでキレイに痩せる!人生最後のダイエット筋トレ、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた超効率トレーニング全トレーナー米国資格保持!トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート無料でトレーナーの指名ができるから、気の合うトレーナーと二人三脚で頑張れる「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエット一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポートダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれるパーソナルトレーニング×痩身エステで効率的に痩せる楽しみながら正しく効率的なトレーニングが身につく年齢・性別・運動経験・筋力などを考慮しお客様一人ひとりに合わせたオーダメイドプログラム1回あたり6,600円~とお値打ちな料金設定、キツイ食事制限なしの食事指導目的別に選べる6つのコース自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
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新宿で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

No. 店舗名 アクセス
124/7Workout 新宿東口店新宿三丁目駅より徒歩4分
2BEYOND 新宿店西武新宿駅より徒歩4分
3パーソナルジムRat 新宿南口店新宿駅より徒歩3分
4ライザップ(RIZAP) 新宿店西武新宿駅より徒歩6分
5リボーンマイセルフ新宿店西武新宿駅より徒歩4分
6UNDEUX SUPERBODY 新宿店西武新宿駅より徒歩3分
7OUTLINE(アウトライン) 新宿店新大久保駅より徒歩7分
8エクササイズコーチ新宿西口店西武新宿駅より徒歩4分
9eviGym|エビジム新宿店新宿三丁目駅より徒歩1分
10Apple GYM(アップルジム)新宿店新宿西口駅より徒歩1分
11チキンジム 新宿店東新宿駅より徒歩6分
12RIZAP WOMAN 新宿店新宿三丁目駅より徒歩3分
13B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店大久保駅より徒歩5分
14THE PERSONAL GYM 新宿御苑新宿御苑前駅より徒歩1分
15MIYAZAKI GYM 新宿店西武新宿駅より徒歩6分
16E-STRETCH GYM 新宿新宿駅より徒歩1分
17Lastyle (ラスタイル)新宿西口店新宿西口駅より徒歩4分
18ASPI(アスピ)西新宿7丁目店西武新宿駅より徒歩4分
19REGBODY 新宿本店西武新宿駅より徒歩4分
20LiME 新宿店西武新宿駅より徒歩6分
21CLOUD GYM(クラウドジム)オンライン(自宅)

24/7Workout 新宿東口店【2ヶ月で理想の身体へ】

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4.1点(30件)

  • パーソナルジム
24/7Workout 新宿東口店 店舗写真① 24/7Workout 新宿東口店 店舗写真② 24/7Workout 新宿東口店 店舗写真③ 24/7Workout 新宿東口店 店舗写真④

「24/7Workout 新宿東口店」は、新宿三丁目駅より徒歩4分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1:2023年3月現在 ※2:2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む

24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。

パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3:2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

入会金 41,800円
月額・コース料金 【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:389,400円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
24/7Workout 実績写真 参照: 24/7Workout 公式HP
【2024年2月】24/7Workoutで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年2月29日まで

【脂肪買取キャンペーン】
最大7万円以上相当お得のチャンス!
痩せれば痩せるほどおトク!

※最大7万円以上相当OFFはクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
※特典はキャンペーン期間2024/2/29までにお申込み・ご契約・ご入金いただいた場合にのみ適用となります。本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。ご入会後の30日前の全額返金保証を利用された方は適用外になります。

24/7Workoutが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • 他のジムに比べて入会金が高め(※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料)
  • 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都新宿区新宿5丁目15−7東晃ビル6階
最寄駅 新宿三丁目駅より徒歩4分(0.3 km)
東新宿駅より徒歩6分(0.5 km)
営業時間 月曜日:7:00~0:00
火曜日:7:00~0:00
水曜日:7:00~0:00
木曜日:7:00~0:00
金曜日:7:00~0:00
土曜日:7:00~0:00
日曜日:7:00~0:00
定休日 -
Google口コミ
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あや

あや

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評価 4

2023/09/17

とても長くお世話になりました! 仕事の都合で退会することとなりました。 いつも細かく状況ヒアリングしてくれて ジム自体もとても綺麗で清潔感があり 使いやすいです!

菊地博子

菊地博子

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評価 5

2023/08/30

日々忙しくストレスも多く健康管理が出来ていない状況でしたが、健康診断で夫は糖尿病、私はコレステロールの数値が高い、との結果がでてしまい、薬を処方されることとなりました。このままではいけないと、夫婦で24/7に通う決意をしました。食事に関しても、トレーニングに関しても決して無理な指...

m e

m e

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評価 5

2023/03/10

同じ女性としてこんな人になりたいなと思わせてくれる素敵なトレーナーさんにいつも優しく時に厳しく()指導していただいて気付けば通って4年となりました。トレーニングはきついけど、いつもその時のコンディションに合わせて行ってくれるので飽き性で怠け者なわたしもこんなに長く通えてます。行く...

ながたまこと

ながたまこと

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評価 5

2023/01/23

40代の運動経験が少なかった私でしたが、トレーナーさんと一緒に楽しくトレーニングして、1年続けることができました。生活のアドバイスもいただいて、筋トレや栄養の知識がつき、まわりにも明るくなったと言われます。体を動かすことで頭も心もスッキリして、考え方が前向きになりました。本当に良...

ところてん太郎

ところてん太郎

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評価 5

2023/07/25

ジムでしかお会い出来ない方と出会えて私が知らない話や経験を教えてくださった事がとても良かったです。

24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
店長メッセージ

24/7Workout

店長メッセージ

24/7ワークアウト新宿東口店は結果に拘ってお客様を理想の身体に導きます。
パーソナルジムに通う前は様々な不安や疑問がつきものです。
運動が苦手でトレーニングが出来るか不安だ、、、食事は何を食べればいいの?
その気持ちは皆同じで、カウンセリングに来るほとんどのお客様が口を揃えてこう言います。
「とりあえずフィットネスジムに入ったがトレーニングのやり方が分からなく、結局ちゃんと通ったのは最初の1ヵ月だけ、、、
食事も分からないのでとりあえず糖質を抜いたが結果が出ず長続きしなかった」
ダイエットを成功させるには正しい食事と正しい運動が必要で、やり方が分かれば最短で結果が出ます。
結果が出ないとそもそもダイエットも長続きしませんので、先ずは勇気を出して無料カウンセリングにお申込み下さい!!
カウンセリングにお越し頂ければ体型と人生を変えるチャンスです。
是非我々に人生を変えるお手伝いをさせて下さい。

BEYOND 新宿店【BEST GYM AWARD受賞】

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5点(151件)

  • パーソナルジム
BEYOND 新宿店 店舗写真① BEYOND 新宿店 店舗写真② BEYOND 新宿店 店舗写真③ BEYOND 新宿店 店舗写真④

「BEYOND新宿店」は、新宿駅西口より徒歩5分、西武新宿駅より徒歩4分のところに立地しており、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。

BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。

入会金 無料
月額・コース料金 【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 無料
BEYOND 実績写真 参照: BEYOND 公式HP
【2024年2月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《体験トレーニング初回限定無料!》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!

BEYONDが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
  • 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
  • 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
  • トレーナーを指名することができない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都新宿区西新宿7丁目9−97felicita西新宿4F
最寄駅 西武新宿駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
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neru.

neru.

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評価 5

2023/09/11

2ヶ月ほど前から通っています! 年とともに体重がどんどん増え、ダイエットしなきゃとはずっとおもっていました。しかし、代謝も低い、体型もかわってきている、運動不足、頭痛や肩こりも自覚しており、痩せるならただ体重減らすとか使いやすい筋肉つかうとかではなく、正しく必要な筋肉をバランスよ...

大野真弥

大野真弥

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評価 5

2023/05/15

大会に出てみたいと言う思いで入会! 筋トレはずっとしてきたが、部位ごとの効かせかたや食事管理についてはわからないことだらけだったので、毎回のトレーニングや食事指導がすごくためになり、体にもしっかりと成果が現れていて、入会してよかった! しっかりと細かくて丁寧に指導してくださるので...

H Niki

H Niki

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評価 5

2023/05/31

ダイエット目的でパーソナルジムを探しており、通い始めました。トレーナーの遠藤さんにお世話になっておりますが、気さくにお話しつつ楽しくトレーニングしてくださっています。新宿駅から近くてアクセスも良く、継続して通いやすいと思います。

萩原康太

萩原康太

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評価 5

2023/08/09

バルクアップ目的で通い始め、トレーニングを開始してから1ヶ月が経ちましたが、身体の変化を実感しています! 食事管理ではたくさんの知識やおすすめを教えて頂いているので大変助かっています!

mi mi

mi mi

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評価 5

2023/08/21

通ってから一ヵ月経ちましたが、3キロ無理なく痩せれて、しかも続けられていて、自分でもびっくりしています! ダイエットでは、継続と結果がちゃんと出るのか心配になると思います。私も今までのダイエットでは、短期間で急激な食事制限で終わってからのリバウンドを繰り返していましたが、Bey...

BEYONDから読者の方へのメッセージ
細野 優

BEYOND

細野 優

はじめまして!BEYOND新宿店の細野です!
私たちBEYOND新宿店のトレーナーは全員がコンテスト出場経験を持っており、ボディメイクのスペシャリスト集団です!
減量を必要とすることから、一般のお客様にも実践していただけるダイエット術を一人一人に合わせ提供させていただけます!

体の知識も豊富なトレーナー陣たちを構え、ボディメイクのみに限らず日々の不定愁訴を改善すべく姿勢改善にも力を入れております!
まずは体のことやその他お悩みなど気になることがあれはお聞かせください!

筋トレをしたことがない、食事指導を受けたことがない方でもマンツーマンでパーソナルトレーニングを行わせていただき、お客様のライフスタイルに合わせた食事指導を取り入れておりますので、安心して通っていただけます!

現状に満足せず、私自身がお客様一人一人と向き合い、しっかりと耳を傾け理想に最短で近づけるよう全力でサポート致します!
西新宿でパーソナルジムをお探しの方はぜひBEYOND新宿店にお越しください!!

パーソナルジムRat 新宿南口店【遊ぶように痩せる】

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4.8点(229件)

  • パーソナルジム
パーソナルジムRat 新宿南口店 店舗写真① パーソナルジムRat 新宿南口店 店舗写真② パーソナルジムRat 新宿南口店 店舗写真③ パーソナルジムRat 新宿南口店 店舗写真④

パーソナルジムRatは、「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジムで、楽しみながらトレーニングをすることができるジムです。無理な食事制限ではなく、3食しっかり食べて痩せるプログラムなので、ストレスが少なくダイエットできるのが特徴です。

また、在籍しているRatのトレーナーは健康を手に入れてほしいという思いを持ったトレーナーが集まっていて、トレーナーの指名が可能となっています。楽しいトレーニングだからこそ、Ratでは、「学校みたいにまた行きたい!」という気持ちでトレーニング続けることができます。

入会金 29,800円
月額・コース料金 8回:121,440円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料カウンセリング
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キャンペーン期間:2024年2月29日まで

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特典①:入会金29,800円が0円
特典②:全コース10%OFF
※先着30名限定になります。

パーソナルジムRatが選ばれる理由
  • 「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジム
  • 運動が苦手な方でも楽しめるトレーニングメニューのため、モチベーションが続きやすい
  • 30日間満足できなかったら全額返金保証があるから、安心して始めやすい

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都渋谷区代々木2丁目7−4天間ビル202
最寄駅 新宿駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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haruka murakami

haruka murakami

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評価 4

2023/08/14

4ヶ月(24回コース)通いました!体脂肪率は落ち、筋肉量は増えてしっかり変化を感じられました。トレーナーの皆さんも、ギリギリできる負荷で攻めて下さるので、自宅やジムではなかなか続かない人にぴったりです。 仕切りがあるので、トレーニングの様子を見られたくない人におすすめです(その分...

あおやぎよしお

あおやぎよしお

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評価 5

2023/05/15

年々右肩上がりの体重を何とかしないとと思いつつ、長年ジム“行く行く詐欺”が続いていた時にたまたまRatを知り、説明を受けたその日に入会しました! 今までどれだけダメだったのかを真摯に受け止めながら、まずは食生活から改善。≫過度な食事制限≪ではなく、今までの物を別の食べ物に変更や...

_ Yuri

_ Yuri

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評価 5

2023/06/22

短期コースでしたが、友達から良い体ー!と褒められるようになり、 MAXから-3キロは落とすことができ大満足です😊 元々筋断裂を抱えた太ももを動かす事から逃げてきましたが、ratのトレーナーさんの手にかかると痛みではなくちゃんと筋肉痛しか来ず目から鱗でした🥺 トレーナーさん達は...

。くじら

。くじら

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評価 5

2023/05/23

自分に合ったトレーニングを指導してくれ食事管理も丁寧にしてくださいました。 とても楽しく通わせていただいてます。 厳しいながらかでも応援しながら一緒に楽しく運動ができてるので運動が苦手な方でも無理なく運動ができます。 トレーナーの方もフレンドリーに話をしてくれるので通うことに苦労...

M T

M T

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評価 5

2023/07/04

怠惰な生活をしてる中、どうにか生活を変えたくて勇気をだしてRatに駆け込みました。キツイ運動が不安でしたが、トレーナーの鳥居さんにいつも元気よく励ましていただきながらトレーニングしたおかげで毎回楽しく運動でき毎回来るのが楽しみにまでなってました。これからも運動を続けて食べ物にも気...


ライザップ(RIZAP) 新宿店【挫折させない万全のフォロー対策】

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3.8点(21件)

  • パーソナルジム
ライザップ(RIZAP) 新宿店 店舗写真① ライザップ(RIZAP) 新宿店 店舗写真② ライザップ(RIZAP) 新宿店 店舗写真③ ライザップ(RIZAP) 新宿店 店舗写真④

「ライザップ(RIZAP) 新宿店」は、JR新宿駅より徒歩6分、都営大江戸線新宿西口駅より徒歩4分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3%の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。

料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気&短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです!

RIZAPが選ばれるのはここがポイント!

・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案!
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。

入会金 5,5000円(税込)
月額・コース料金 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料(カウンセリング)
RIZAPが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
  • 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
  • サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • シューズは持参か保管してもらう場合は保管料(4,950円/月)が必要
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都新宿区西新宿7丁目16−11FORECAST3F・4F
最寄駅 西武新宿駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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jun jun

jun jun

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評価 5

2019/03/15

無料体験行って来ましたが、面白かったですし、お値段が高いだけあってトレーナー、環境は最上級だと言うことはわかりました。私もダイエット初心者レベルで、始め、ある程度一気に痩せますが、そこから更に体脂肪率を落としたり維持するのはとても1人のメンタルや技術、知識では厳しいということがわ...

Daido Toru

Daido Toru

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評価 5

2020/10/20

ライザップの中ではそれほど大きな店舗ではないが、2フロワーなのでそれほど窮屈な印象はない。 スタッフ全てがスペシャリストなので 無理なく痩せられて少しづつ身体を鍛えられる

林登

林登

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評価 3

2019/05/13

真剣に取り組みお金をかければ、食事療法とサプリメントと運動する事により痩せられるシステムです。

hide

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評価 5

2022/04/28

いつもいいトレーニングが出来て最高です!


リボーンマイセルフ新宿店【完全女性専用ジム】

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4.9点(44件)

  • パーソナルジム
リボーンマイセルフ新宿店 店舗写真① リボーンマイセルフ新宿店 店舗写真② リボーンマイセルフ新宿店 店舗写真③ リボーンマイセルフ新宿店 店舗写真④

リボーンマイセルフ新宿店は、新宿西口より徒歩5分、西武新宿駅より徒歩3分のところに立地しており、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。

在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。

入会金 22,000円(税込)
月額・コース料金 8回/1カ月:118,800円(税込)
16回/2ヶ月:220,000円(税込)
24回/3カ月:303,600円(税込)
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
リボーンマイセルフが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 完全女性専用の空間!パーソナルトレーナーも全員女性
  • モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
  • 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
  • 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
  • トレーナーの指名をすることができない
  • 靴下はレンタルできないので持参する必要あり(※裸足でトレーニングOK)

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都新宿区西新宿7丁目10−11第二伊藤ビル2階
最寄駅 西武新宿駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~19:00
日曜日:9:00~19:00
定休日 -
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07marin19

07marin19

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評価 5

2023/01/26

数年来、本当にお世話になっています。 ダイエットももちろんですが、 日々のメンテナンスでも大変効果を感じています。 トレーニング後の爽快感や体が軽くなる感じが私は大好きです。 トレーニング内容は、ストレッチ、有酸素、マシン、フリーウエイトなど多岐に渡り、 その時の体調や鍛えたい...

Nagomi

Nagomi

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評価 5

2023/08/22

本格的な食事管理とパーソナルトレーニングが初めてでしたが、一人一人に合ったメニューを提案してくださります。 トレーナーさんも全員女性なので、周りを気にすることなくトレーニングに集中できたり、食事や生活のことも相談しやすいです! 手ぶらでいけるのも本当にありがたいです。 また、予...

日向絵梨奈

日向絵梨奈

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評価 5

2023/04/12

1年以上利用し続いています。 最初選んだ理由としてはやはり女性専用というポイントです。スタッフたちが皆親切で、毎回とも体の調子を合わせて、トレニングプランを考えてくれます。また、女性だからこそ、悩みが共感できることもすごく魅力的です。 トレーナーさんはいつも同じ方で、可愛くて、話...

M T

M T

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評価 5

2023/04/22

その日の体調や希望に合わせて丁寧にトレーニングして下さるので、自力でジムに行くよりはるかに効率的に運動できました。パーソナルは初めてで辛くならないか不安でしたが、サクサク体が変化して毎回トレーニングが楽しみでした。自分に合ったメニューを正しいフォームで教えてもらえるという点だけで...

k

k

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評価 5

2023/02/01

ダイエットコースを終えて現在メンテナンスコースでお世話になっております。初めてのジムですが女性専用なので何の心配もなく通うことができています。トレーニングだけでなく食事管理へのアドバイスもいただけるので結果につながることができました。トレーナーさんがポジティブフィードバックをして...


UNDEUX SUPERBODY 新宿店【低糖質宅配食が20食分無料】

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4.8点(73件)

  • パーソナルジム
UNDEUX SUPERBODY 新宿店 店舗写真① UNDEUX SUPERBODY 新宿店 店舗写真② UNDEUX SUPERBODY 新宿店 店舗写真③ UNDEUX SUPERBODY 新宿店 店舗写真④

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、女性が本来持つ美しさを引き出してくれる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。

UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、低糖質宅配食の20食分無料提供がされているのが特徴です。

ジムの内装は女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願い、スタジオ設計されています。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされています。

入会金 33,000円(税込)
月額・コース料金 《2ヶ月集中コース》
16回:215,600円(税込)
糖質オフの宅配食20食付き
《リーズナブルプラン》
24回:323,400円(税込)
糖質オフの宅配食20食付き
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
UNDEUX SUPERBODYが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
  • 低糖質宅配食の20食分無料サービス提供
  • コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
  • トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
  • 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
  • 管理栄養士による食事管理は有料オプション(月額19,800円)
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都新宿区西新宿7丁目10−187F
最寄駅 西武新宿駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:9:00~22:00
日曜日:9:00~22:00
定休日 -
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栄三

栄三

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評価 5

2023/05/17

ただ体を鍛えるだけではなく、しっかりと自分に合ったトレーニング法を教えてくれるスポーツジムです。 トレーナーの方も一人ずつ面白い方ばかりで、いつも笑わせてくれるので良い意味で長話をしてしまうことがほとんどです。 数ヶ月でだいぶ体が引き締まっただけでなく、健康も意識できるよにな...

yoko murakami

yoko murakami

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評価 5

2023/05/28

見た目や数字の変化は勿論、酷かった肩こりが良くなったり、普段の生活でも姿勢を意識できるようになり、以前より健康的な生活になったと感じます。集中コース終了後のことも考えて、多方面からアドバイスを貰えるので、長くトレーニングを続けられそうです。

T U

T U

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評価 5

2023/04/17

以前から運動不足が気になっており、運動習慣をつけたかったこともあって利用させていただくことにしました。トレーナーさんは皆様優しく丁寧に指導してくださり、3ヶ月で体のラインがかなりすっきりしました!なかったウエストが見えるようになったのが一番嬉しかったです! これからも続けてお世話...

suba r.Ⓜ︎

suba r.Ⓜ︎

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評価 4

2023/07/19

自分の生活リズムにあった運動方法を教えてくれた。食事療法も細かく教えてくれて分かりやすかった。ストレッチも丁寧にしてくれる。楽しくジムに通えた。


OUTLINE(アウトライン) 新宿店【生涯サポート×女性専用ジム】

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5点(16件)

  • パーソナルジム
OUTLINE(アウトライン) 新宿店 店舗写真① OUTLINE(アウトライン) 新宿店 店舗写真② OUTLINE(アウトライン) 新宿店 店舗写真③ OUTLINE(アウトライン) 新宿店 店舗写真④

「OUTLINE(アウトライン) 新宿店」は、西武新宿駅より徒歩7分、新大久保駅より徒歩7分、大久保駅より徒歩7分に立地しており、業界初の生涯アフターフォローを行なっている女性専用のパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当していて、女性スタッフも多数在籍しているため、女性のお客様も女性特有のお悩みも気兼ねなく相談でき、個々に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで「なりたい姿」を目指せます。

女性専用パーソナルジムでは最安値クラスのため、パーソナルジムをこれから試してみたいといったお客様や、女性専用ジムならではの指導を受けたいといったお客様におすすめです。また、託児所ではなく、お客様の目の届く範囲でベビーサークル内で安全にお子様を遊ばせながら安心してトレーニングが行えるため、お子様連れでも通いやすいのが特徴です。

入会金 50,000円(※一括入金で無料)
月額・コース料金 8回:92,400円(税込)
16回:184,800円(税込)
24回:277,200円(税込)
※食事指導料も込み
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】OUTLINE(アウトライン)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

①今だけ入会金0円
②学割25%OFF(※学生証を持っている22歳まで)
③モニター25%OFF(※顔出し有り)

OUTLINE(アウトライン)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き
  • 短期間の女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジム
  • ベビーサークルがあるため、お子様連れでも気兼ねなく通える
  • 内装はきれいだが必要最低限のため、こだわった内装でトレーニングしたい人には不向き
  • 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
  • コース時間(75分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都新宿区大久保1丁目17−15コーポニュージャパン101
最寄駅 新大久保駅より徒歩7分(0.5 km)
西武新宿駅より徒歩7分(0.5 km)
大久保駅より徒歩7分(0.5 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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n k

n k

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評価 5

2022/09/11

過去にダイエットで身体を壊してしまった経験があるので,次は失敗しないぞ!と一念発起して,通いやすさ,内容,金額を加味して,アウトラインに決めました. パーソナルは食事制限やトレーニングがきつくて,トレーナーさんも厳しいという先入観がすっかり取り払われました! 予定に合わせて食事内...

なべちゃん

なべちゃん

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評価 5

2021/11/15

約3ヶ月の間に自分の目標を達成し、さらに痩せることができました!過度な運動も食事制限もなく毎日決まったカロリー内での食事でこれだけ痩せられるのかと驚きました。教えてくださった、トレーナーの方に感謝しかありません。 最初は自分の見た目が変わらず、実感がなかったですが、久しぶりに会う...

Sally Shinohara

Sally Shinohara

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評価 5

2021/11/17

常に人通りのある道から完全個室のトレーニングルームへと入れるのは、夜遅い時間の予約でも安心して通うことができ、この点だけでも選んでよかった!と自分の選択を褒めました。 また、トレーナーの方も真摯に丁寧に向き合ってくださり、通い始めた当初では考えられなかった重さが上がるようになり...

yuki

yuki

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評価 5

2021/05/15

2か月、お世話になりました。良いトレーナーに巡り会えたおかげで、きついトレーニングも楽しく取り組めました。年齢的にもう無理かなと思っていたダイエットも順調に体重が落ちて、今回、思い切ってチャレンジしてよかったです。ありがとうございました!!理想の体型をキープして、さらに筋力UPで...

ミサキ

ミサキ

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評価 5

2020/05/28

2ヶ月コースで通いました! トレーナーさんがとても親切で、無理なく楽しく続けることが出来ます。また、食事指導や体調面での相談にも、丁寧なアドバイスをいただきました。 2ヶ月を終え、見た目の変化は想像以上です。周囲からも「痩せた?」と言われることが増えました。 自分ひとりでは...

OUTLINE(アウトライン)から読者の方へのメッセージ
小林広和(代表)

OUTLINE(アウトライン)

小林広和(代表)

当店のコンセプトは、類を見ない圧倒的ホスピタリティーの高さと最高のコスパになります。
元々オーナーは、大手パーソナルジムを立ち上げ当初から関東で8店舗の立ち上げを担当し、数多くのお客様のボディメイクに成功してきました。
大手ジムですので、カウンセリングを年に数百件行ってきましたところ、他社でリバウンドしたからまたパーソナルジムを探して来ましたなど、卒業後のサポートの手薄さに疑問を持っていました。

また、子供連れはNGや担当トレーナーが5~6人付く、料金が高いのでメンテナンスで継続が出来ないなど、私自身も歯がゆい思いをしておりましたので、全てを可能にした当ジムOUTLINE(アウトライン)を立ち上げました。

エクササイズコーチ新宿西口店【AIマシン使用ジム】

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4.8点(99件)

  • パーソナルジム
エクササイズコーチ新宿西口店 店舗写真① エクササイズコーチ新宿西口店 店舗写真② エクササイズコーチ新宿西口店 店舗写真③ エクササイズコーチ新宿西口店 店舗写真④

エクササイズコーチは、アメリカで急成長中のパーソナルジムで「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。

「エクササイズコーチ新宿西口店」は、新宿西口より徒歩6分、西武新宿駅より徒歩4分のところにあり、内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。「月4回9,900円(税込)〜」と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。

エクササイズコーチの系列店は、 東京メトロの丸ノ内線「新宿三丁目駅」徒歩2分に新宿東口店がございます。

入会金 19,800円
月額・コース料金 【Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング)】
デイプラン(月4回):9,900円
デイプラン(月6回):14,850円
デイプラン(月8回):19,800円
スタンダード(月4回):13,200円
スタンダード(月6回):19,800円
スタンダード(月8回):26,400円
【Individualコース(コーチと1対1でトレーニング)】
平日デイプラン(月4回):14,960円
平日デイプラン(月6回):21,120円
平日デイプラン(月8回):26,400円
スタンダード(月4回):17,600円
スタンダード(月6回):25,080円
スタンダード(月8回):31,680円
※デイプランは12時〜17時限定となります。
※各店舗で金額が異なる場合がございます。
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター
体験等 無料
エクササイズコーチが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 業界平均1/4程度!月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
  • AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
  • ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
  • 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
  • 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
  • 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都新宿区西新宿7丁目11−177階・8階
最寄駅 西武新宿駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 -
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きの

きの

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評価 5

2023/09/01

3ヶ月ほど週2で通っています。 トレーニング中の力の入れ具合の目標値を機械が示してくれるので、自分の出来不出来が目に見えて面白いです! また、私は今まで筋肉を使ってこなかったのでコツを掴むのが苦手で申し訳ないのですが、どのトレーナーさんも姿勢や意識すべき部分を毎回丁寧に説明してく...

t_monku

t_monku

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評価 5

2023/01/15

ダイエットのため週2回のトレーニングに通いはじめて約3ヶ月が経過しました。 まずコスパが素晴らしいので時間さえあれば長期間続けることが可能です。 1回のセッションは6種目で時間もわずかですが、AI搭載のマシンがパーソナルデータから最適な負荷で追い込んできますので頑張れば相応の効果...

あか

あか

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評価 5

2023/09/02

いつもフォームや力の入れどころを丁寧に指導してくださいます。 まだ効果の実感こそないものの、体重・体脂肪率の数値上は改善されており効果を出しているようです。引き続きお世話になりたいジムです。

Y Y

Y Y

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評価 5

2021/09/24

こちらのパーソナルはかなり独特! 最大の特徴は、 コーチ指導型⇒トレーニングマシン主導型、、、 HPみても?????、、、だったのですが、 一度受けたら画期的なシステムということを体感しました。 これまでに受けたパーソナルトレーニングは 専属コーチが付き、カウンセリング後 ...

NAHO P

NAHO P

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評価 5

2023/04/06

友人に紹介してもらいました。マンツーマンですごい励ましてくださるのでめちゃくちゃ辛くてもがんばれます! 終わると30分弱であっという間です。 まだ初日なのでこれから体の変化がどうなるのか楽しみです!


eviGym|エビジム新宿店【来店累計7万人突破!】

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4.9点(57件)

  • パーソナルジム
eviGym|エビジム新宿店 店舗写真① eviGym|エビジム新宿店 店舗写真② eviGym|エビジム新宿店 店舗写真③ eviGym|エビジム新宿店 店舗写真④

eviGym|エビジム新宿店は、JR新宿駅から徒歩5分のパーソナルジムです。アットホームなあたたかい雰囲気で迎えてくれます。お客様は約8割が女性のため、ジム初心者の女性でも不安なく通えます。

在籍するパーソナルトレーナーは、親近感を感じられる人柄が魅力です。これまでに「ジムってなんとなく怖い」「トレーナーと相性が悪かったらどうしよう」と不安に思っていた方に挑戦してほしいパーソナルジムです。

入会金 無料
月額・コース料金 月2回:17,600円(税込)
月4回:33,000円(税込)
月6回:46,200円(税込)
月8回:57,200円(税込)
月12回:72,600円(税込)
サービス・施設 ミネラルウォーター・シューズ預かり
体験等 無料
エビジムが選ばれる理由
  • 来店累計7万人突破!低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり
  • 全店舗駅から徒歩4分以内の好アクセス
  • 通いきれなかった分のセッションは無期限で繰り越しOK
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都新宿区新宿3丁目30−13マルイ本館7F
最寄駅 新宿三丁目駅より徒歩1分(60 m)
営業時間 月曜日:10:30~21:00
火曜日:10:30~21:00
水曜日:10:30~21:00
木曜日:10:30~21:00
金曜日:10:30~21:00
土曜日:10:30~21:00
日曜日:10:30~21:00
定休日 -
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あせ

あせ

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評価 5

2023/09/16

本日体験に伺いました。初めてのジム、久しぶりに身体を動かす時間に、当日までとても緊張していましたが、担当トレーナーさんが明るく楽しく丁寧であっという間の時間でした。身体を動かす気持ち良さをすんなり思い出すことができ、勇気だして予約したのがエビジムで良かったです。 本当にガッチガチ...

ぐっちっち

ぐっちっち

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評価 5

2023/09/09

エビジムでは、体のコンディションにムラのある私のオーダーにもレッスンの都度、的確な対応をして頂いています。 特に山浦さんはその日の体の状態と、どういう体づくりをしたいかを丁寧にくみ取ってくださっています。 お陰様で安心して着々と運動を続けることができています! エビジム入会前は...

motty

motty

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評価 5

2023/07/30

また3回目ですが、週1ペースで通っています。曜日や時間帯を決めずに予約しているので、毎回違うトレーナーさんですが、どの方も爽やかで細やかにサポートして下さり、楽しくトレーニングを頑張れます! トレーニング後は2-3日心地よい筋肉痛を感じながら、アドバイスいただいたことを思い出して...

佐藤萌

佐藤萌

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評価 4

2023/08/04

最近新宿店に通い始めました!とてもめんどくさがりですが、トレーナーさんがとても気さくで、個人に合わせて、その日の体調等をみて調整してくれるので、楽しく通えてます!!

Tommy

Tommy

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評価 5

2023/03/09

【新宿店について】 新宿のマルイ本館にあり、新宿三丁目駅ユーザーには特に通いやすい素晴らしい立地です。前後でいろいろ買い物もしやすく、おかげさまで複雑すぎて敬遠してきた新宿の良さにも気付けました。笑 エビジムさんはどちらの店舗も素敵で清潔感がありますが、新宿店は特に広々として解放...


Apple GYM(アップルジム)新宿店【都内を中心に60店舗近く展開】

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4.9点(60件)

  • パーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)新宿店 店舗写真① Apple GYM(アップルジム)新宿店 店舗写真② Apple GYM(アップルジム)新宿店 店舗写真③ Apple GYM(アップルジム)新宿店 店舗写真④

「Apple GYM(アップルジム)新宿店」は、新宿西口駅より徒歩1分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。

トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円(税込3,960円)〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。

また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。

入会金 33,000円(※期間限定16,500円)
月額・コース料金 【完全マンツーマンプラン】
4回:27,280円
8回:49,280円
12回:69,960円

【ペア割プラン】
4回:20,460円
8回:36,960円
12回:52,470円
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり
体験等 無料
【2024年2月】Apple GYM(アップルジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF

Apple GYM(アップルジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
  • チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
  • 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
  • トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
  • 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
  • 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都新宿区西新宿7丁目1−4ゼンコウビル5階
最寄駅 新宿西口駅より徒歩1分(72 m)
営業時間 月曜日:9:00~21:25
火曜日:9:00~21:25
水曜日:9:00~21:25
木曜日:9:00~21:25
金曜日:9:00~21:25
土曜日:9:00~21:25
日曜日:9:00~21:25
定休日 -
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しろたりょうこ

しろたりょうこ

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評価 5

2023/12/17

初めてのパーソナルジムです。 ちょうど良い時間で、自分に合ったトレーニングを組んでいただけてよかったです。 細かくフォームも確認してくださるので、毎回、程よく筋肉痛になり、運動してる実感と2週間ほど経過したあたりで、キツかったスーツが緩めに履けたり!少しずつでも身体が引き締まっ...

Mai Kamiyasu

Mai Kamiyasu

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評価 5

2024/01/30

入会前に丁寧に説明していただき、自分がどのようになりたいか、生活スタイルから今までのダイエット歴などを細かくご相談させていただきました。その内容を踏まえてトレーニング内容や予定を組んでくださるので自分自身もトレーニングのモチベーションを高くいじできています。

H k

H k

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評価 5

2023/07/27

体力をつけて夏に向けてもボディメイクをしたい!と思い、ジムを探していましたが、ジムでのトレーニング経験がなかったため、一から教えてもらえるパーソナルジムのアップルジムを選びました。通って3ヶ月程ですが、徐々に身体も引き締まり、体力もついてきて、トレーニングの成果を感じています!ト...

小川友紀

小川友紀

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評価 5

2023/07/08

トレーニングはまったくやったことがなく、夏までに体を絞りたいと思い初めてパーソナルジムに通い始めました。 時間もちょうど良く、トレーニングの内容や時間配分も自分に合わせて組んでいただけました。また、食事内容も見ていただいたおかげで初めてダイエットに成功しています✨ この価格で楽し...

kc kc

kc kc

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評価 5

2022/09/24

2022/7から2022/9までの3ヶ月間通いました。 結果8kgの減量に成功しました。 アップルジムだからこそ達成できたと思っています。 少しでも参考になればと思います。 ①きっかけ 2022/4に気づけば以前の体重より20kgも増加していました。 自分でウォーキングや筋トレ...

Apple GYM(アップルジム)から読者の方へのメッセージ
関口大輝

Apple GYM(アップルジム)

関口大輝

Apple GYM(アップルジム)は通いやすさ、続けやすさを重視した本物のダイエットを回数券制で提供しています。
トレーニングは姿勢にも配慮した独自の海外式ボディメイクを採用し、痩せるだけでなく、美しいS字スタイルを実現します。
全店舗駅から徒歩5分以内ですので、お気軽に無料カウンセリングへお越しください。

チキンジム 新宿店【脱ストイック専門】

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4.7点(294件)

  • パーソナルジム
チキンジム 新宿店 店舗写真① チキンジム 新宿店 店舗写真② チキンジム 新宿店 店舗写真③ チキンジム 新宿店 店舗写真④

「チキンジム 新宿店」は、東新宿駅より徒歩6分にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。

トレーニングは30分・60分・90分の3コースに分かれており、科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。

また、朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。

入会金 35,000円(税込)
月額・コース料金 【食事指導なし】
16回(30分):140,200円
【食事指導付き】
16回(60分):239,000円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 無料
【2024年2月】チキンジムで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

≪鬼トク月間! ~肉はソト~≫
特典1:入会金35,000円→0円!
特典2:amazonギフト30,000円分プレゼント!※1
特典3:体脂肪−1㎏で10,000円キャッシュバック!※2

※1・・・スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
※2・・・上限1kg スタンダードプラン、プライムプランをご契約の方

チキンジムが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ!
  • トレーニングウェア・シューズ・タオルがレンタル無料!水・プロテインも無料で提供しているため手ぶらで通える
  • 1回のトレーニング時間は30分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
  • HPでの料金が分かりにくいとの口コミが多い
  • 利用する店舗によっては予約が取れにくい
  • 個室ではない店舗もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都新宿区新宿6丁目27−12ユニオン新宿ビル2F・3F
最寄駅 東新宿駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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ゆあ

ゆあ

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評価 5

2023/07/21

まず環境が清潔で非常に良いです。ウェアやシューズ、タオルなど必要なものはすべて無料レンタルで本当に気軽に通えます。持参となるとかさばりますし、洗濯も大変なので。 パーソナルならではの面倒見の良さも気に入っています。トレーナーさんはどなたも優しく、わからないことを質問しても気持ちよ...

山本ノリヒト

山本ノリヒト

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評価 5

2023/05/30

今までも何度かジムに通った経験はあったものの、有酸素運動に逃げていました。筋トレあまり好きでは無かったんですね。 57歳になって同世代の友達が脳梗塞になったりと生活習慣病を気にしながらもメタボの自分を変えなきゃならないと1月中旬にネットでたまたま目に飛び込んで来たチキンジムにとり...

トモカ

トモカ

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評価 5

2023/07/01

楽しくトレーニングできてます! 全部レンタル出来て気軽に行けるのでいい感じです プロテインが美味しすぎる〜 きなこと抹茶がすき! 写真にプロテイン載せようとしたらもう飲んじゃっててとれなかった

hk mk

hk mk

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評価 4

2023/07/10

3ヶ月ほどこちらを利用させていただきました。 使ってみた感想としてはトレーナーさんにいつでも食事などの健康管理を行ってくれるところがすごくいいなと思いました。 食事制限での素朴な疑問などもいつでも公式LINEから質問を受け付けてくれるので、回答が来るまでもスムーズです◎ タオル(...

やま

やま

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評価 4

2023/05/28

ダイエットのために通い始めました! まだ回数は少ないですが、とても楽しくトレーニング出来ています。 地味に追い込む感じなので、キツすぎる感じもないです笑 トレーニングに必要なものは全部レンタル出来るので手ぶらで行けるのも嬉しいポイントです。 プロテインも美味しく飲めてます!


RIZAP WOMAN 新宿店【最短2ヶ月で劇的変化】

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3.6点(9件)

  • パーソナルジム
RIZAP WOMAN 新宿店 店舗写真① RIZAP WOMAN 新宿店 店舗写真② RIZAP WOMAN 新宿店 店舗写真③ RIZAP WOMAN 新宿店 店舗写真④

RIZAP WOMANは「RIZAP」が運営する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。完全個室制のマンツーマントレーニングなので、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。会員になるとコンビニジムの「chocoZAP」も無料で通い放題になるため、パーソナルトレーニングがない日でも自主的に運動できます。

在籍するパーソナルトレーナーは全員女性!女性ならではの悩みに寄り添ってダイエットをサポートしてくれます。

入会金 -
月額・コース料金 16回:327,800円
24回 :475,200円
32回:616,000円
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 5,000円
RIZAP WOMANが選ばれる理由
  • 女性専用ジムだから男性の目を気にせずトレーニングできる
  • パーソナルトレーナーが全員女性だから、女性特有の悩みを相談しやすい
  • 女性に必要な栄養素を考えた無理のない食事指導
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都新宿区歌舞伎町1丁目1−17エキニア新宿ビル5F
最寄駅 新宿三丁目駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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ゴン

ゴン

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評価 3

2023/06/30

施設は女性好みの色調。 一般的なRIZAPは黒を基調として高級感を出しているのに対し、白を基調とした清潔感がある中での高級感。 トレーナーさんのスキルは普通。 可でもなく不可でもない。 結果はあくまでも本人次第。 トレーナーさんは寄り添うだけ。 寄り添い方はトレーナーさんにもよる...

Momo Arai

Momo Arai

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評価 5

2020/10/19

筋トレが好きになりました。

Junko Hosaka

Junko Hosaka

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評価 5

2021/08/28

パーソナルトレーナーは最高です


B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店【脚痩せ特化のメソッド】

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4.9点(63件)

  • パーソナルジム
B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店 店舗写真① B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店 店舗写真② B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店 店舗写真③ B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店 店舗写真④

BCONCEPT(ビーコンセプト)は、女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。医師とトレーナーが開発した脚痩せメソッドが特徴で、下半身・太もも痩せに特化しています。ダイエット終了後にリバウンドしてしまわないように月1回のアフターフォローサービスが受けられるなど長期的な視野で健康的に体型を維持する生活習慣を身につけることができます。

パーソナルトレーナーは、有資格者や大会入賞者など実力派。女性トレーナーも在籍しているため、女性特有の悩みを相談しやすいです。お子様連れでのトレーニングも可能なので産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。またウェアやシューズなどトレーニングに必要なものはレンタルすることが可能なので手ぶらでトレーニングに行くことができます。仕事帰りや買い物ついでなどの際に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。

入会金 38,500円(税込)
月額・コース料金 《太ももダイエットプログラム》
16回:199,650円(税込)
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】B-CONCEPT(ビーコンセプト)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

■トリプルキャンペーン総額83,000円OFF!
特典①:入会金38,500円→無料
特典②:コース料金10%OFF
特典③:2週間分無料(+2セッション追加)

B-CONCEPT(ビーコンセプト)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム
  • 初回にトレーニングウェアを預ければ、毎回洗濯して保管してくれる
  • 女性専用のパーソナルトレーニングだから、人目を気にせずにトレーニングできる
  • 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
  • コース時間(75分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 食事指導は比較的緩めなことが多い
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都新宿区西新宿7丁目7−28山本ビル102第二
最寄駅 西武新宿駅より徒歩6分(0.4 km)
大久保駅より徒歩5分(0.3 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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正木明日香

正木明日香

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評価 5

2023/09/07

本日は体験でしたが、足やお尻の下半身痩せに特化している事、体重を落とすというより綺麗に見える痩せ方を重視する事など、とても分かりやすく説明して頂きました。 また今の体の状態なども教えてくださり、ここなら確実に体型を変えられると感じました。 初めは緊張しましたが、とりあえず体験に行...

Haru

Haru

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評価 5

2023/07/08

全26回のコースを受講し、日々の食事制限に加え、週1ー2回のトレーニングを約半年続けた結果、体重は-5kg、ウエスト・ヒップも約10㎝ずつ落とすことができました!! これまでも自分なりにトレーニングをしていたもののなかなか足痩せできず、本当に痩せられるのか不安な中始めましたが、コ...

ああ

ああ

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評価 5

2023/08/23

女性専用で、トレーナーさんもすごく優しくて通うことを決めました! 足が痩せないことが小さい時から悩みだったのですが、悩みも聞いて頂いて、変化に繋がりそうなのでいいジムに出会えて良かったです!

S

S

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評価 5

2023/07/15

ずっと下半身が痩せにくく、悩んでいたのですが、細かく身体の特徴を見ていただき、気になっている所を改善する為のストレッチやトレーニングをしていただいています。理想の体型に変わっていけるよう、これから頑張ります!

みさくま

みさくま

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評価 5

2023/08/20

太ももの引き締めや脚やせをメインに探していました。 体験トレーニングから即日で効果を実感できてこれから通っていくのが楽しみです!


THE PERSONAL GYM 新宿御苑【選ばれるNo.1ジム】

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5点(185件)

  • パーソナルジム
THE PERSONAL GYM 新宿御苑 店舗写真① THE PERSONAL GYM 新宿御苑 店舗写真② THE PERSONAL GYM 新宿御苑 店舗写真③ THE PERSONAL GYM 新宿御苑 店舗写真④

「THE PERSONAL GYM 新宿御苑」は、新宿御苑前駅より徒歩1分にある「初心者も通いやすい」をモットーとしたパーソナルトレーニングジムです。食事アドバイスは毎日チャットでトレーナーとやりとりできるのが特徴で、モチベーションを維持して、トレーナーと二人三脚で目標達成のためにダイエットを進められます。ウェア・タオルなどが無料で利用できるため仕事後でも手軽に通いやすいです。

在籍しているトレーナーは理学療法士による研修を受けており、専門的な知識が豊富です。希望の方には、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携を図ることで、高いレベルで体づくりをサポートします。

パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の6500円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルが保証されています。また店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっています。良心的な価格設定であることと、「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準を誇っています。

入会金 22,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【回数券】
4回:37,400円(税込)
10回:88,000円(税込)
20回:165,000円(税込)
30回:231,000円(税込)
40回:286,000円(税込)
体験等 11,000円→無料(※条件あり)
【2024年2月】THE PERSONAL GYMで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

①体験トレーニング 無料
②当日入会で入会金 無料

THE PERSONAL GYMが選ばれる理由
  • ウェア・タオルが無料だから最小限の荷物で通える
  • 月2回から利用できるから忙しくても通いやすい
  • 高級感・清潔感ある内装でモチベーションが上がる

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都新宿区新宿2丁目8−3AOIHOUSESHINJUKU3F
最寄駅 新宿御苑前駅より徒歩1分(84 m)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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Shiho

Shiho

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評価 5

2023/09/16

THE PERSONAL GYM新宿御苑は、四谷三丁目からも近く、通いやすさが魅力です。以前は体力が不足していて、特に下半身の脂肪とお尻のたるみが気になっていました。ジムに通い始め、トレーナーさんに助けられて体力をつけ、お尻のたるみも改善することができました!トレーナーさんは私の...

小林海

小林海

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評価 5

2023/06/01

THE PERSONAL GYM新宿御苑は、新宿駅から徒歩10分というアクセスの良さが魅力のパーソナルトレーニングジムです。私は仕事帰りに通っていますが、通勤途中に立ち寄れるので通いやすいです。トレーナーの方々は、私の目標に合わせたトレーニングプログラムを組んでくれました。そのお...

A A

A A

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評価 5

2023/08/15

担当スタッフBさんの教え方がとても丁寧で細かくフォームを教えてくださるので、的確に効かせたい筋肉に効果を出せているので短期間でも効果を実感しています。様々なパーソナルジムが増える分トレーナーさんのスキルや教え方も様々になるので何ヶ所か通ったジムでは、ゴツくなったり効かせたい筋肉に...

M F

M F

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評価 5

2023/07/17

「筋肉をつけたほうがいい」と各方面から筋トレを勧められ、パーソナルトレーニングに興味を持っていたところに娘から「体験で行ったパーソナルジムが良かった」と誘われ通うことにしました。 全くの初心者で最初緊張しましたが、知識豊富なトレーナーの皆さんはプロフェッショナルかつフレンドリーで...

A F

A F

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評価 5

2023/07/17

普段はアメリカに住んでいるのですが、今夏休みの一時帰国中でパーソナルジムを探している時にThe personal gym新宿御苑前店を見つけました! ジム内は明るく清潔感があり、居心地が良いです!ジムはいつも清潔に保たれてあり、クリーンな場所でトレーニングできてトレーニング用具...


MIYAZAKI GYM 新宿店【首都圏15店舗展開中】

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4.9点(56件)

  • パーソナルジム
MIYAZAKI GYM 新宿店 店舗写真

「MIYAZAKI GYM 新宿店」は、西武新宿駅より徒歩6分にある「リバウンドしない!健康ボディメイク」、「モデル体型からマッチョ体型まで」をコンセプトにした、個室プライベートジムです。回数に応じた多様な料金プランや、全店舗が最寄駅から徒歩5分以内、朝7時から夜23時まで営業、ウェアなどのレンタルも行なっていることから、普段仕事に忙しい方でも仕事帰りの都合の良い時間に通えるため通いやすいジムになっています。

トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテランばかりです。また1人のトレーナーの担当人数に制限があるため、専任トレーナーは科学的根拠に基づき、様々なアプローチ、食事や生活習慣までお客様に合わせて寄り添ってアドバイスしてくれます。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金でこのような高品質トレーニングを受けることができます。

入会者の8割が初心者であり、トレーナーは初心者の対応に慣れています。ジムに通ったことがない方や運動に苦手意識がある方でも安心して通えるジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いているジムです。

入会金 無料
月額・コース料金 8回:96,800円
16回:176,000円
24回:211,200円
48回:369,600円
サービス・施設 レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り
体験等 5,500円
【2024年2月】MIYAZAKI GYMで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料

MIYAZAKI GYMが選ばれる理由
  • 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
  • 科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
  • 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都新宿区西新宿7丁目8−11中川ビル4-B
最寄駅 西武新宿駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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Chie Shimizu

Chie Shimizu

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評価 5

2023/08/02

友人の紹介で、約9ヶ月間週1〜2日のトレーニングでお世話になりました。山家トレーナー、お話も面白くて毎週楽しく続けられました。ありがとうございました!! リバウンド繰り返しでいつもダイエット失敗ばかりでしたが、山家トレーナーさんからできる範囲ででの食事のアドバイスや、叱咤激励し...

T Nakajima

T Nakajima

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評価 5

2023/08/22

ジムには通っていましたが、仕事が忙しかったり疲れていたりとなかなか継続ができていませんでした。そのため自分に言い訳をしないよう、またトレーニングの効率を上げて、理想の体に近づけるよう筋肥大、バルクアップを得意とするMIYAZAKI GYMに決めました。 入会して初めてまだ半年ほ...

naomikakishima

naomikakishima

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評価 5

2023/07/27

ミヤザキジムで青木さんに指導頂く前にも何度かパーソナルは受けたことがありましたが、信頼できる、知識のある方にお会いすることが出来ず1年ほど1人でトレーニングしてました。 youtubeのトレーニング動画を参考にしていたので、そこで青木さんのトレーニングに対する想いや向き合い方に惹...

gm mantaray

gm mantaray

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評価 5

2023/06/11

減量ではなく筋量増を目的に選びました。 なによりも筋トレのやる気を失っていたのが、青木トレーナーの励ましで週2ペースで続けられています。 体の使い方にはタイプがあり、それぞれに合った筋トレがあることを教わっているところで、トレーニングの内容や指導にとても納得感があります。

S N

S N

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評価 5

2023/06/29

20代後半の男性です。 山家トレーナーに現在3ヶ月ほどご指導頂いてます。 4箇所ほど体験に行き、山家さんとカウンセリングでお話してから入会を決めましたが大正解でした。 トレーニング中も気さくで話しやすく、知識量も豊富で何聞いてもわかりやすく噛み砕いてご説明頂いて大満足です。 ...


E-STRETCH GYM 新宿【楽痩せならストレッチ】

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4.9点(50件)

  • パーソナルジム
E-STRETCH GYM 新宿 店舗写真① E-STRETCH GYM 新宿 店舗写真② E-STRETCH GYM 新宿 店舗写真③ E-STRETCH GYM 新宿 店舗写真④

E-STRETCH GYM(イーストレッチジム)は、モデルや芸能人のボディメイクも監修するパーソナルトレーニングジムです。ストレッチを主としたトレーニングなので、運動が苦手な方でもストレスを感じずに痩せることが可能です。ストレッチで脳から筋肉への伝達回路を記憶させることでリバウンドしにくい身体を作れます。細かなボディメイクへのアプローチを可能とし、理想のスタイルを維持する体質になることができます。

トレーニングは個々の要望に合わせた部位別に行うため、「二の腕が太い」「くびれがない」といったコンプレックスの解消も目指せます。セルフストレッチやダイエットの知識が身につくため、卒業後もキレイな身体を維持できます。

入会金 -
月額・コース料金 【パーソナルトレーニング】
2ヶ月16回:158,400円
【体質改善ダイエット】
2ヶ月16回:250,800円
※食事サポート付き
体験等 無料
【2024年2月】E-STRETCH GYMイーストレッチジムで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

一生使えるストレッチを体験
手ぶらでOK!無料トライアル実施中

E-STRETCH GYMイーストレッチジムが選ばれる理由
  • ストレッチでキレイに痩せる!人生最後のダイエット
  • ストレッチ中心のトレーニングだから、運動が苦手でも続けられる
  • 自社開発のプロテインが毎回無料サービス
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都新宿区西新宿1丁目19−12鮎沢ビル6F
最寄駅 新宿駅より徒歩1分(39 m)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:定休日
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:8:00~22:00
定休日 火曜日
Google口コミ
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Rika Kinoshita

Rika Kinoshita

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評価 5

2023/06/28

1時間でストレッチとトレーニングの両方が入っているというのがジムを選んだポイントでした。いまは週1〜2のペースで通っています。目標の身体を作っていくために、しっかりと話をして、自分に合ったトレーニングメニューを考えていただけています。食事や家でのトレーニングのアドバイスなどももら...

浦大地

浦大地

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評価 4

2023/06/23

体験にいきました! 【体験内容】 ・姿勢の診断 ・ストレッチ ・トレーニング 姿勢の診断は写真を撮るだけで、自分の重心や骨盤の傾きなどを認識できるのがうれしいポイント。 これだけでもだいぶ価値があると思います! ストレッチはじっくり時間をかけてやってくれるので、かちこちの筋...

Liho Kobayashi

Liho Kobayashi

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評価 5

2023/09/14

数ヶ月前からお世話になっています。トレーナーさんは皆親切で目標や悩みに対して親身にお話を聞いて、ご指導くださります。 スタジオも清潔感があり、居心地が良いです。

貫井優里

貫井優里

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評価 5

2023/07/08

約10ヶ月通わせて頂きました。初めてのパーソナルで不安だったけど、お話しながのトレーニングが毎回楽しかったです!その日のコンディションに合わせてメニューや強度を考えてくれたり、質問に対して分かりやすく教えてくれました。安藤さん、杉浦さんありがとうございました!また余裕ができたら通...

a w

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評価 5

2023/02/13

体験でお世話になりました。 ストレッチとトレーニングの組み合わせにより、ただ筋トレの疲労感で終わるのではなく、からだが思った以上にスッキリして満足感が非常に高いと感じ、良いコンディションがあってのトレーニングという理念を実感しました。 カウンセリングもゆっくり時間を使って丁寧にお...


Lastyle (ラスタイル)新宿西口店【上質なボディメイク】

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5点(43件)

  • パーソナルジム
Lastyle (ラスタイル)新宿西口店 店舗写真

Lastyle (ラスタイル)は筋トレ、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた、独自のメソッドで超効率トレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。この超効率トレーニングは有資格トレーナーが完全オーダーメイドで内容を作成するため、週1回のトレーニングでも効果を期待することができます。

全店舗が駅近で通いやすく、さらにはトレーニングウェアやシューズ、靴下、タオルは全て無料でレンタルできるので、お仕事帰りでも手ぶらで通うことができます。