この記事では、渋谷周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム21選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
渋谷のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では渋谷でおすすめのパーソナルジム21社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP渋谷で探している人におすすめの店舗
渋谷駅より徒歩2分
- 2023年9月オープン！通いやすさとホスピタリティにこだわりを持ったパーソナルジム
- シャワーやアメニティが充実しているから、手ぶらで通える（※店舗によって異なります）
- 完全予約制・お子様同伴可
PICK UP渋谷で探している人におすすめの店舗
渋谷駅より徒歩6分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP渋谷で探している人におすすめの店舗
渋谷駅より徒歩9分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 GASY 渋谷店 |
 |
39,800円 ※期間限定無料 | 月4回：23,760円〜 月6回：35,640円〜 月8回：47,520円〜 ※税込価格 ※分割払いの最安金額表記ではなく、総額支払い料金の表記です。 |
無料 | 2023年9月オープン！通いやすさとホスピタリティにこだわりを持ったパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 渋谷宮益坂店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 24/7Workout 渋谷・南青山店 |
|
16,500円 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
通常6,435円 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. Dr.トレーニング 渋谷店 | |
35,600円 | 月4回：36,380円（税込） 月8回：54,780円（税込） ※詳細はDr.トレーニングのHPをご覧ください |
7,100円(税込) | 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング | 公式サイト 詳細 |
| 5. PERSONAL GYM BASIS 渋谷店 | |
22,000円 | 【30分プラン】 月2回：8,800円 月4回：17,600円 月6回：26,400円 月8回：35,200円 |
- | 月額8,800円（税込）から始められるプランで、長期的なトレーニングと習慣化を推奨 | 公式サイト 詳細 |
| 6. eviGym 渋谷東口店 |  |
無料 | 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：46,200円(税込) 月8回：57,200円(税込) 月12回：72,600円(税込) |
無料 | 来店累計7万人突破！低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり | 公式サイト 詳細 |
渋谷でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
渋谷で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを10社ピックアップしました。
GASY 渋谷店【上質空間でのトレーニング】
5点（54件）
「GASY 渋谷店」は、JR渋谷駅A1出口から徒歩1分にある完全個室で上質空間なパーソナルトレーニングジムです。
通いやすさとホスピタリティにこだわりを持っており、ウェア・タオル・シューズの貸出し、水素水、プロテインなど全て無料で完全手ぶらで通えるのが魅力です。また、全店舗ご予約をお取り頂けるので行き来自由となっており、ウォーターサーバーや熱中症対策グッズ、汗拭きシート、その他アメニティなど細かいサービスとおもてなしにもこだわっておりますので、いつでも気持ちよくご来店頂けます。 一部の店舗には女性トレーナーも在籍しておりますので女性特有のお悩みも気軽に相談できます。
トレーニング方法はもちろん、効果的なダイエットに必要な栄養学や解剖学・生理学といった知識が豊富で、さらに過去に1,000人以上のダイエット指導経験を持ったトレーナーが在籍しており、「痩せたい」「筋肉を付けたい」など1人1人のニーズに合わせて、適切なアドバイスをもらうことができます。今までダイエットが上手くいかなかった方でも安心して任せられます。
| 入会金 | 39,800円 ※期間限定無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：23,760円〜 月6回：35,640円〜 月8回：47,520円〜 ※税込価格 ※分割払いの最安金額表記ではなく、総額支払い料金の表記です。 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂２丁目９−１０松本ビル5階B室 |
| 最寄駅 | 渋谷駅より徒歩2分（0.1 km） 神泉駅より徒歩8分（0.5 km） |
- 2023年9月オープン！通いやすさとホスピタリティにこだわりを持ったパーソナルジム
- シャワーやアメニティが充実しているから、手ぶらで通える（※店舗によって異なります）
- 完全予約制・お子様同伴可
H S
評価 5
2025/02/25
トレーナーさんがとても丁寧に教えてくださって、モチベーションの維持もしてくれるので初めてのパーソナルでも満足して通えています。 アクセス良く、設備も綺麗です。 着替え・シューズ不要で手ぶらで行けるのが一番助かっています。
LIsa Furuya
評価 5
2025/01/31
手ぶらで通えて、 なかなか体重が落ちない時、食事の指導もありで、この価格は本当に安い！ 毎回、疑問に思うことを丁寧に説明指導して貰えてありがたいです！ トレーナーさんも優しいし楽しいのでオススメです！！
さげはし
評価 5
2025/01/29
渋谷で駅近なパーソナルジムです😊 ブースはキレイだし、手ぶらで行けてサンダルで行っても靴下も用意してくれるので楽チンです♪ しかもトレーニング後は毎回ザバスのプロテイン無料でくれるのでありがたい😆 普通はシェイカーでその場で飲まなきゃいないのに持ち帰れるのマジありがたい😭 食事管...
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まる
評価 5
2025/01/27
通って半年になりますが、行きたくない日もありますが、行くと今日も行ってよかったな〜と思いトレーナーさんにモチベをあげて貰えてます！施設も綺麗で、トレーニング終わりに貰えるプロテインも嬉しいです！
Makoto Yuuki (Meat Run)
評価 5
2024/12/09
体力や筋力の衰えを感じ始め、意を決して体験から始めてみました。 初めてのパーソナルジムで不安も多かったですが、懇切丁寧に指導していただき、まだ4ヶ月目ではありますが、しっかりと成果が出てきているのを感じます！ 今のところ、十二分に満足しています！
yuki T
評価 5
2023/11/16
新しくできたとこなので内装もマシンも綺麗でとても良いですし、何よりトレーナーさんがトレーニングメニューだけでなく些細な疑問や心配でも親身に寄り添ってくれるので楽しく通えて続けやすいです。 トレーニング後にもらえるプロテインドリンクが至高のデザートに思えるくらい充実したトレーニング...
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ぽろ
評価 5
2023/11/14
自分のペースに合わせたメニューを考えてくれて、2ヶ月ですが見てわかるくらいの成果が現れました！ 予約も取りやすいのでとも通いやすく、長く続けられそうです。
川大
評価 5
2023/11/11
ダイエットのために入会し、2か月で周りから言われるくらいダイエットすることができました。 ウェアや靴、靴下まで全て貸していただけるので仕事帰りにも気軽に通えるのでおすすめです。 引き続き頑張っていきたいと思います!!
がりがり
評価 5
2023/11/10
最初から効果が出て大満足です。 最初はきついことも多かったですが自分に合ったメニューを組んでもらえたため、良かったです。
新井由紀
評価 5
2023/11/10
食事の指導も丁寧にしてくださり、トレーニングも細かく指導してくれます。 お話も楽しく行くのがだんだん楽しみになりました！！
キャンペーン期間：期間未定
【オープニングキャンペーン】
先着10名さまの限定キャンペーン：入会金 無料
BEYOND 渋谷宮益坂店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（264件）
BEYOND 渋谷宮益坂店は、渋谷駅より徒歩6分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷２丁目１０−９２１０野村ビルB1F |
| 最寄駅 | 渋谷駅より徒歩6分（0.5 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
しゆ
評価 5
2025/01/20
9月ごろからお世話になっています。 ダイエットと運動不足解消の為に入会しました。 わからない事や姿勢などを気に掛けてくださり、 ライフスタイルに合わせたアドバイスをくれます。 座り仕事の生活に甘えずに頑張ります…😂 衛生面や、プライベートに踏み込まないお話の内容など、断然渋...
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SHINICHIRO MASAOKA
評価 5
2024/11/16
約3ヵ月前ダイエットを目的として体験トレーニングに申し込みをしました。過去には一般的なジムにも通っていましたが長続きはせずパーソナルトレーニングは、初めての経験でした。 そもそものきっかけは、会社の隣りのビルにあったので気軽に通えるかなと軽い気持ちでした。 そこで亀田トレーナーと...
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Miyako Miyazawa
評価 5
2024/11/14
藤本トレーナーがとても真面目で元気溢れるスタイルの指導をし、トライアル期間中も丁寧に対応してくださいましたので、すごく信頼しております。実際に忠実に藤本さんの指導を実践した結果、5週間で3キロ落ちました、目標とプラン通りに進んでとても満足です。
A M
評価 5
2024/10/15
ダイエット目的で通い始めました。 パーソナルジム自体初めてだったため、最初はとても緊張しながら体験に参加しましたが、そんな緊張もどこへやら、今は毎回のセッションが楽しみになっています。 渋谷駅近くにあり、駅からも歩いて5分程度ととても通いやすく、セッション中は、食事管理から体調面...
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Tekesyy
評価 5
2024/09/15
はじめてのコンテスト出場を目標に8月から食事管理プランをスタート。担当の見上さんをはじめ、素晴らしいトレーナーさんのおかげで減量しながらも筋肉が成長しています。 PFC報告では毎日フィードバックをもらえるのでとても心強く、モチベーション上がりまくりです。 コンテストで優勝して恩返...
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遠藤愛莉
評価 5
2024/07/22
結婚式に向けてボディメイクをしたく、友人から紹介を受け、現在約4ヶ月半通っています。 体重は-7kg、体脂肪率は10%減りました！ 今まで減量を全力でやった事もなく、減量の知識も無かった私にとっては、自分の見た目だけでなく内面や人生を変えてもらった、一生感謝したい場所となりまし...
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Masato
評価 5
2024/06/01
今年コンテストに初出場する為に、渋谷でパーソナルジムを探していました。優勝実績のあるトレーナーに教わりたくbeyondジムに決めました！在籍トレーナーの多くが優勝経験をされていて驚きました笑 藤本トレーナーに指導して頂いてから明らかに身体が変わってきて、トレーニングはきつい事も多...
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M F
評価 5
2024/05/21
3ヶ月の食事管理コースでお願いしました！ 自己管理でしっかり通える自信がなかったのでトレーナーさんにご指導いただけるジムを探していたところ、仕事先からも近いこちらにお世話になることに決めました。 毎日の食事管理のフィードバックも期待以上にいただけて、生活習慣も改善し知識もつきまし...
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mai_9
評価 5
2024/05/20
渋谷の宮益坂を登ったところにあるパーソナルジムです。怪我をしない強い体を常に整えておきたく入会しました。 筋トレは正しいフォームで適正に行ない、状況に合わせた食事管理を実行する事で、目的達成に最短でアプローチすることができるのだと考えます。姿勢や動きを細かく確認いただき、かつしっ...
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Rena Karashima
評価 5
2024/05/19
3ヶ月コースで入会し、通い始めて1ヶ月経ちました。 トレーニングは毎回筋肉痛がくるくらいハードですが、トレーナーさんが励まして下さるし、どんどん自分が引き締まっていく感じがするので、毎回楽しいです。 食事も管理して下さっているのですが、きつい食事制限などは全くないです。 むしろ、...
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でんまる
評価 5
2024/04/15
渋谷にてパーソナルジムを探していた時に、口コミなどをみて色々なジムの体験に行きました！ その中でもダントツでプロだなって感じたので、入会しました！ そのおかげで食事の知識も付きましたし、体重も体脂肪率も4ヶ月でしっかり落ちました！ 毎度楽しい話をしながらもしっかりアドバイスをして...
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井上紗耶香
評価 5
2022/11/10
渋谷で綺麗なパーソナルジム。 気さくなトレーナーさんが筋トレと食事のサポートをしてくれます。 シャワーにはシャンプーリンスボディーソープもついていて、安っぽくないかんじもよき。化粧水も用意してあるので、保湿も出来て安心。 ウェアレンタルプランにすると、会社帰りやお出かけ半ばで...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
24/7Workout 渋谷・南青山店【入会者10万人突破】
4.8点（29件）
「24/7Workout 渋谷・南青山店」は、渋谷駅より徒歩9分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷２丁目６−１２ベルデ青山ビル1F |
| 最寄駅 | 渋谷駅より徒歩9分（0.6 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
Nya Nya (Nya)
評価 5
2025/03/03
理想の体型になりたくて入会しました。カラダが変わっていくことも嬉しいけれど、何よりトレーニングが楽しくて一年数ヶ月通っています。 一番安心なのはトレーナーの皆さんがご自身のトレーニングにおいても、トレーナーとしてもプロフェッショナルなことです。ライフスタイルと目的に合わせて指導...
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Yohei
評価 5
2025/03/03
パーソナルでは個人の要望に応じてトレーナーの方が丁寧にアドバイスをしてくれるので助かりました。フリーブースも個室で快適にトレーニングができるのでおすすめです。
okyoloveyuchun
評価 5
2025/03/01
コロナ禍より、もう数年間お世話になっています。健康になれたと思います！トレーナーさんたちも、皆さんいい方たちです。
norishio
評価 5
2025/01/23
約3ヶ月間お世話になりました。初めてのパーソナルトレーニングで食事制限に不安を感じていましたが、想像以上にフレキシブルに相談に乗っていただき、たまの暴飲暴食を挟みながらも-4kg程度(体脂肪率-4%程度)を達成することができました。本当にお兄さんの指導に忠実になれば、-10kgく...
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Fike Japan
評価 5
2025/01/21
私は5年間、パーソナルでここに通い続けて、怠惰な自分をここで真っ直ぐに鍛えてもらいました。トレーナーさんは愉快な方が多く、会話も楽しく、あっという間に時間が過ぎて行く感じです。体の調子も抜群で、風邪もひきにくくなり、背筋もピンとなって、とっても良い人生になりました！ おすすめしま...
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s ymd
評価 5
2023/03/07
渋谷店に通っている20代女性です。 こちらが人生初のパーソナル！スタッフ全員が明るく話しやすい方々です。 ブラック企業で働いており不規則な生活なため、当日のドタキャンなども多々あり… たくさんご迷惑をおかけしておりますが、それでも真摯に根強くサポートしてくださいます。とても心強い...
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山田晃嗣
評価 5
2023/02/12
いつも本当にお世話になっています。 いよいよヤバいと思い通い始めて正しいトレーニングのやり方、食事を学ばせていただきました。 今は定期的なパーソナルと自主トレで両立しています。 生活を変えたい方はまずパーソナルをお勧めします。
yuki hasegawa
評価 5
2023/01/25
渋谷店に通っております、中年オジさんです。 トレーナーの方々は皆さん挨拶も明るく、とても親切に『いまのトレーニングは○○の部位を意識してみましょう！』や、1つのトレーニング後には必ず『腰など痛い部分がありますか？』など、こちらの身になってくれます。 店舗内も清潔に保ち、消毒などに...
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Masataka Fujisaki
評価 5
2021/06/19
生まれてからずっと痩せ型で中々筋肉もつかず困っていましたが、24/7渋谷店の小澤トレーナーに3カ月間サポートしていただいたおかげで目標を超える体重と筋肉を手に入れることが出来ました。 いつもポジティブな言葉と真摯な態度で接していただき、本当に感謝しかないです！ トレーニング後...
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みかた かおる
評価 5
2021/06/04
健康診断でメタボやコレストロール値で引っ掛かったのが通う決め手となった４０代です。 コロナ太りかな？昔は痩せていたのにと言い訳しながら昔の写真と見比べて、今年こそお腹の脂肪を無くすぞとついに決めました😆💦 初めてのジム、運動は１５年ぶりでいざ通うとなると仕事後にトレーニング出来る...
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キャンペーン期間：2025年5月31日まで
≪春のスタートダッシュキャンペーン！≫
特典①：入会金16,500円→5円
特典②：パーソナルトレーニング体験 通常6,435円→無料
特典③：ロゴ入りシェイカープレゼント（先着限定）
※ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。詳細は公式サイトをご確認ください。
Dr.トレーニング 渋谷店【一生モノの身体作り】
5点（57件）
「Dr.トレーニング 渋谷店」は、渋谷駅より徒歩3分に位置し、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとするパーソナルジムです。パーソナルトレーナーによるトレーニングだけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられ、アスリートからも信頼されています。
Dr.トレーニングでは、月額費のプランと、回数券のプランの2つからご自身に合ったプランで通えます。ダイエット目的だけでなく、ボディメイク、マタニティトレーニング、アスリートのパーソナルトレーニングまで幅広く対応しています。
| 入会金 | 35,600円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ライフメイクプラン（月会費制）】 月会費：21,980円 《一回あたりの費用》 45分トレーニング：3,500円 60分トレーニング：4,600円 90分トレーニング：6,800円 【ワークアウトプラン(チケット購入制)】 16回チケット：140,800円 24回チケット：205,200円 32回チケット：265,600 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷３丁目２６−１７Vort渋谷1F |
| 最寄駅 | 渋谷駅より徒歩3分（0.2 km） 代官山駅より徒歩13分（0.9 km） 恵比寿駅より徒歩12分（0.9 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング
- 月会費と、回数券の2つから選んで通えて、自分のペースで利用できる
- 野球・ゴルフ・サッカーなどプロのアスリートも利用
- 完全個室ではないため、他の人と被ってしまう場合もある
- ウェア・タオルのレンタルが都度払いの場合は有料で、ウェア上下550円、タオル220円が必要
m u
評価 5
2023/09/08
楽しく体を動かす習慣が欲しいと思い通い始めました。 これまでちゃんとした運動習慣がなく、普段ゲームばかりしているインドア者なので初めて伺う時は緊張しましたが、トレーナーの方は皆さん明るくポジティブで、ヒアリングなども丁寧に行なってくださる方ばかりです。 目的やモチベーション、当日...
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伊藤翔太
評価 5
2023/09/05
通い出して1年近くですが、最近、 「格闘技やってるんですか？」「何かスポーツやってるんですか？」 と言われるようになりました。 スミスマシンにぶら下がって足を上げて腹筋鍛えるのが好きでほぼ毎回やってます。 ベンチプレスは40kg→57.5kgになりました。 腰痛持ちなのですが...
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ちゃんとど
評価 5
2023/08/25
約半年週1〜3で通わせていただいております。施設は清潔で広々として運動がしやすいです。 都度こちらの様子をよく観察しながらメニューを組んでいただけるので、自分自身の調子がよくわからないときでも安心してお任せできます。 しつこい勧誘等がないので気持ちの負担もなくマイペースにトレーニ...
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Pineapple
評価 5
2023/08/27
姿勢改善と運動パフォーマンスアップ目的で1年程通わせていただいてます。 駅近、施設内は常に清潔にされてて心地良い空間です。 トレーナーの方が見抜いてくださった弱点をもとに、次々と新しい要素を取り入れながら改善プログラムを試行錯誤用意してくださいます。ワクワク楽しみながら、チャレン...
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わか
評価 5
2023/09/16
ダイエット目的で通い始めましたが、健康的な生活・食事管理についてもアドバイスしてくれます。学生なので頻繁には通えず、月２回程の頻度で通っていますが、都度払いのジムはなかなか見つからないので、ありがたく思っています。LINEで連絡を取るので気軽に相談でき、通っていない期間も気にかけ...
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PERSONAL GYM BASIS 渋谷店【月8,800円のプランから利用可】
5点（13件）
PERSONAL GYM BASIS（パーソナルジム・ベイシス）渋谷店は、渋谷駅より徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。東京都内に複数店舗を展開するパーソナルトレーニングジムで、月額8,800円（税込）から始められるプランがあり、業界最安級のコストパフォーマンスで、本格的なパーソナルトレーニングを提供しています。また、短期型ダイエットではなく、長期的なトレーニングと習慣化を推奨し、健康的な体づくりをサポートし、少ない回数でも効率良く結果を出すためのトレーニングを提案してもらうことができます。
BASISでは、トレーニングと食事管理のバランスを重視し、お客様一人ひとりに合わせたペースでのトレーニングや食事指導を提案しています。完全個室のマンツーマントレーニングを行い、一般的なスポーツジムと異なり、人目を気にせずに集中してトレーニングに取り組むことができます。ウェア、シューズ、タオルなどトレーニングに必要なものはすべて無料でレンタルまたは提供され、トレーニングごとのプロテインも無料で提供されるため、お客様はトレーニングに必要なものを用意する必要がなく、手ぶらで通うことが可能です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【30分プラン】 月2回：8,800円 月4回：17,600円 月6回：26,400円 月8回：35,200円 【60分プラン】 月2回：13,200円 月4回：26,400円 月6回：39,600円 月8回：52,800円 【90分プラン】 月2回：22,000円 月4回：44,000円 月6回：66,000円 月8回：88,000円 |
| 住所 | 東京都渋谷区松濤１丁目２９−２４シティコート松濤２０３ |
| 最寄駅 | 神泉駅より徒歩6分（0.4 km） |
- 月額8,800円（税込）から始められるプランで、長期的なトレーニングと習慣化を推奨
- トレーニングと食事管理のバランスを重視し、お客様一人ひとりに合わせたペースでのトレーニングや食事指導
- ウェア、シューズ、タオル、トレーニングごとのプロテインなどトレーニングに必要なものはすべて無料でレンタルまたは提供
新田一善
評価 5
2023/11/09
今やっているトレーニングがどういう効果があるかを分かりやすく説明してくれて、自分でもしっかり理解しながらトレーニングができています。 目にみえて身体やパフォーマンスも変わっているのが分かります。 秋葉原店の時からベイシスにはお世話になってますが、毎回楽しくトレーニングしながら学び...
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大辻静子
評価 5
2023/12/04
一般的なパーソナルジムと違って長期的にトレーニングを継続して生活の一部にするというコンセプトが自分に合っていると思ったのでベイシスに入会しました。 トレーナーの皆さん知識豊富で、毎回その日の調子を見てメニュー組んでくれるので毎回楽しくてあっという間に時間が過ぎて終わってしまいます...
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るんこ
評価 5
2023/12/05
体力がないので、運動習慣をつけたくて月額も手頃だったのでBASISに通い始めました。 短期で痩せた！というパーソナルジムと違って長期的に維持できるというコンセプト良いなと思いカウンセリングに行って話してもらった内容もすごく分かりやすくて良かったです！ 10年ぶりくらいの本格的な...
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野添千鶴
評価 5
2023/11/21
一般的なパーソナルジムのように短期間ではなく長期的なトレーニングを続ける、というベイシスのコンセプトが私の目標にも合っていそうだなと感じてカウンセリングに行きました。 渋谷周辺のジムのカウンセリングはかなり行きましたが、すごく丁寧に話を聞いてくださってここなら私も頑張って変われる...
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MAMIKO
評価 5
2023/12/04
パーソナルジム、ヨガ、フィットネスクラブと色々通った経験がありますがどれも継続はできず。。 YouTubeで動画を見ながらダイエットをするもこいうったトレーニングも長続きせず。。 そうやって失敗を繰り返している中で知人の紹介でこベイシスを知りました。 トレーナーの皆さんは親身に...
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eviGym 渋谷東口店【来店累計7万人突破！】
4.9点（80件）
「eviGym 渋谷東口店」は、渋谷駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、アットホームなあたたかい雰囲気が特徴です。お客様の目標や悩みを丁寧にカウンセリングし、現在の身体の状態を診断することで、ひとりひとりに合わせた最適なトレーニングメニューを提案します。
一般的には高額なパーソナルトレーニングですが、eviGymでは業界平均の約半額の低価格を実現しています。定期会員は余ったセッションを無期限で繰り越すことが可能で、急な予定変更にも柔軟に対応できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：46,200円(税込) 月8回：57,200円(税込) 月12回：72,600円(税込) |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷３丁目１８−４ |
| 最寄駅 | 渋谷駅より徒歩1分（6 m） |
| サービス・施設 | ミネラルウォーター・シューズ預かり |
- 来店累計7万人突破！低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり
- 全店舗駅から徒歩4分以内の好アクセス
- 通いきれなかった分のセッションは無期限で繰り越しOK
yummy
評価 5
2023/07/01
「長く続けられるジムがある」と友人から紹介されて入会しました。毎回始めに体調面などを聞いてから個人に合わせてメニューを組んでもらう為、無理せず効果的な運動が出来るよう、トレーナーさんに寄り添ってもらえているように感じます。私にとってここが初めてのパーソナルジムですが、このまま長く...
続きをみる...
1074 Rwof
評価 5
2023/07/26
いつもありがとうございます！ 毎回楽しくトレーニングしてもらってます！身体も当初から全然変わりましたし周りからも痩せたねと言ってもらえてます！ 人柄もみなさんとっても良いので安心してトレーニングできます！
mineral water
評価 5
2023/07/19
運動が苦手な私でもあっという間に感じるくらい楽しく続けられています！ トレーニングの内容も少しずつレベルをあげてもらっているため、無理ないペースで出来てると思います☺️
Kaori M
評価 4
2023/05/07
初めてのパーソナルトレーニングでしたが丁寧に一つ一つの動きの意味や効くポイントを教えてもらえたのでまずは続けていきたいと思います。 予定がなかなか定まらないので当日予約もwebで完結できれば更に利用しやすいです。
松原美保
評価 5
2022/06/17
いつもは恵比寿EAST店を利用しているのですが、 渋谷に２店舗増えたとのことで渋谷東口店に行ってみました。 新店舗ということもあり、とても綺麗で落ち着く空間でした！ 入口が特におしゃれでした。1階にQBハウスがあるビルの6階です。 大石トレーナーはいつも通り私にぴったりのトレ...
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OUTLINE 渋谷店【生涯サポート×女性専用ジム】
4.8点（26件）
「OUTLINE 渋谷店」は、渋谷駅より徒歩10分に位置し、業界初の生涯アフターフォローを行なっている女性専用のパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当。女性スタッフも多数在籍しているため、女性のお客様も女性特有のお悩みも気兼ねなく相談することができます。
女性専用パーソナルジムでは最安値クラスのため、パーソナルジムをこれから試してみたいといったお客様や、女性専用ジムならではの指導を受けたいといったお客様におすすめです。
| 入会金 | 15,000円～50,000円（※返金無しプランで無料） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：92,400円(税込) 16回：184,800円(税込) 24回：277,200円(税込) ※食事指導料も込み |
| 住所 | 東京都渋谷区東１丁目８−３常盤松ユープレイス101 |
| 最寄駅 | 渋谷駅より徒歩10分（0.7 km） 恵比寿駅より徒歩15分（1.1 km） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き
- 短期間の女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジム
- ベビーサークルがあるため、お子様連れでも気兼ねなく通える
- 内装はきれいだが必要最低限のため、こだわった内装でトレーニングしたい人には不向き
- 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
- コース時間（75分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
くらりす
評価 5
2023/11/07
室内は明るくキレイで、必要なものやヘアケア用品なども揃っているので特に準備するものなく安心して楽しく通う事ができます！ トレーニングに関して、どこの部位を具体的に鍛えているのか。どういう効果があるのかを教えてくれるので、やっていてすごくわかりやすいです。 食事メニューはその人...
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m k
評価 5
2023/05/03
産後かなり太ってしまい、パーソナルジムを探していたところ、価格面、手ぶらで行ける、女性専用という点でこちらに決めました。今まで自己流で筋トレを行ってきましたが、成果が出ず(正しいやり方も分からず、、)挫折していました。ここではトレーナーさんが毎回丁寧に教えてくれ、モチベーションも...
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chammy
評価 5
2022/09/29
まずカウンセリングで、トレーナーの方が私の無理難題な目標に答えてくれる熱意と意気込みを感じ、こちらでトレーニングを始めました。（あとは、今まで行っていたパーソナルジムなどとはまた違うアットホームで隠れ家的な感じで完全個室のジム。とても清潔にしている所、無駄なカウンセリングでの圧も...
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Yuko Watanabe
評価 5
2022/10/14
以前某有名ジムでパーソナルトレーニングを受けた経験があります。その時は2ヶ月で4キロほど落ちたのですが、ほぼ一年で元に戻ってしまいました。 今回3年ぶりに家から近く料金も手頃ということでこちらのジムを選びました。 毎回驚くのはこちらのトレーナーさんの筋肉に関する知識の多さです。 ...
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YUKI S
評価 5
2022/02/09
結婚式に向けてダイエットをしたいと思い、相談からさせていただきましたが、無理な勧誘も一切なかったです。 今までダイエットで成功したことがなかったので、不安でした。 最初のトレーニング後は足がガクガク震えて次の日から筋肉痛でした。 トレーニングも最初はきつかったのですが、回数を...
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キャンペーン期間：期間未定
①今だけ入会金0円
②学割25%OFF（※学生証を持っている22歳まで）
③モニター25%OFF（※顔出し有り）
STUDIO KOMPAS 渋谷店【都度払い制パーソナルジム】
5点（30件）
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【都度払い】 1回：9,000円(税込) |
| 住所 | 東京都渋谷区南平台町１３−１１南平台WEST地下102 |
| 最寄駅 | 神泉駅より徒歩8分（0.5 km） |
- トップアスリート、モデル、俳優、運動初心者、高齢者など多くの世代や人々から支持されているパーソナルジム
- 都度払いシステムを採用しており、ライフスタイルに合わせたトレーニング頻度を選択可能
- ダイエット専門のジムではなく、個人それぞれの目標に合わせてチューニングが可能
Hitomi S
評価 5
2023/02/23
アットホームで形式ばってない素敵なパーソナルジムです！ 呼吸、体感、筋肉の使い方や意識の仕方、筋肉の仕組みから使い方など ただ筋トレ！じゃなくて、効果的に身体づくりをサポートし知識としても教えてくれます。 意識が変わるだけで効果が全くちがって、ただトレーニングマシーン使う筋トレ...
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c r
評価 5
2023/02/14
月に一回ほど通いフォームやメニューを見ていただいています。 自力では自分の癖に気付いたり改善したりするのはかなり難しいですが、こちらでは経験・知識豊富なトレーナーさんから的確な助言が受けられるので確実にレベルアップできます！ 目標やレベルに合ったトレーニングを提案していただけるの...
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猪原沙耶
評価 5
2023/02/25
友人に紹介されたのがきっかけですがリピート決定です。他パーソナルジムにも通ったことがありますが、ここまでピンポイントで筋肉痛(しかも意図している部位)を感じるのははじめてで、感動しました！身体のことで疑問に思ったことを質問すると、すべてロジカルに説明してくれる知識の多さも圧巻。こ...
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1PPEI
評価 5
2023/03/13
渋谷の道玄坂を登りきって少し脇道に入った静かなエリアにあるパーソナルジム。 レディメイドなトレーニングではなく、身体の使い方を360度からくまなくチェックした上でその人にとって必要最適なオーダーメイドトレーニングを提供してくれます。 ウィークポイントの強化にフォーカスされたその内...
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Fumika
評価 5
2023/02/12
結婚式に向けての体づくりのため利用しました！ 自分に合ったトレーニングを指導していただき、満足のいく姿で当日を迎えることができました。 雑談も面白く、運動が苦手な方も楽しくトレーニングできると思います！
UNDEUX SUPERBODY 渋谷店【女性が選ぶパーソナルジム1位】
4.8点（45件）
「UNDEUX SUPERBODY 渋谷店」は、渋谷駅より徒歩3分に位置し、女性が本来持つ美しさを引き出す女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。
UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月集中コース》 16回：230,000円(税込) 糖質オフの宅配食16食付き 《3ヶ月集中コース》 24回：340,000円(税込) 糖質オフの宅配食24食付き |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷１丁目８−７第２７ＳＹビル４FA室 |
| 最寄駅 | 渋谷駅より徒歩3分（0.3 km） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- 糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれている
- コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
Katie A
評価 5
2024/01/31
各スタッフさんがそれぞれの得意分野で運動、食事習慣、姿勢などのアドバイスやサポートをしてくださり、実践的に学べて楽しかったです。コースが終わった後も頑張りたいと思います。
わんわん
評価 5
2023/11/08
初めてパーソナルジムを利用しました。 トレーナーの皆さんがとても明るくてトレーニングはもちろん、精神面や食事面でも助けていただけました(◡̈) トレーニングの楽しさが学べるとても良い空間だと思いました。 トレーナーの皆さん毎回ありがとうございます。
co haku
評価 5
2023/10/26
通常のジムだと自分に甘くなるのでパーソナルジムを選択。トレーナーさんと一対一なので辛くても乗り越えられます！ジムは綺麗、手ぶらで通える、食事もフォローして下さるのでとても良い！ 3ヶ月後の自分の体の変化か楽しみ⭐︎
Aya Watanuki
評価 5
2023/08/25
初めてのパーソナルジムで少し不安もありましたが、トレーナーさん達も体調にあったトレーニングを考えてくれ、話し安さもあり、楽しく通えてます。施設が綺麗でシャワールームも清潔。アメニティもオーガニックのものを置いてくれているので個人的に嬉しいです。
あやの
評価 5
2023/04/14
トレーナーさんどなたも親切でその日の体調に合わせてメニューを考えてくださるので無理せずトレーニングに励めているなと感じます！またしっかり数値を見ながら食事のアドバイスもして頂けるのでダイエット面だけでなく健康にもいいのかなと思います☺︎ 週2.3回の頻度でとても楽しく通えています...
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キャンペーン期間：2025年5月31日まで
≪SPECIAL CAMPAIGN≫
最大38,500円OFF
シェフと栄養士開発 宅配食付 ¥0
※キャンペーン期間中に問い合わせの上カウンセリング・体験後24時間以内の入会で適用。4ヶ月コース入会金33,000円OFF、3ヶ月コース入会金15,000円OFF、2ヶ月コースは対象外となります。
ASPI（アスピ）渋谷店【全員が米国資格保持！】
5点（30件）
「ASPI（アスピ）渋谷店」は、渋谷駅より徒歩5分に位置し、全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているパーソナルジムです。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。
| 入会金 | 55,000円（※当日入会11,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷１丁目３−１８ビラ・モデルナ2FC200号室 |
| 最寄駅 | 渋谷駅より徒歩5分（0.4 km） 原宿駅より徒歩18分（1.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
- ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
- 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
- シャワールームが無い
- トレーニングルームが個室ではない
S T
評価 5
2023/08/10
全員米国のトレーニング資格を保有していて安心感があり、感じのよいトレーナーさんばかりです。 トレーナーが変わっても過去の希望を引き継いでくれていて、その日にその場で希望を伝えてもそれに沿ったメニューを組んでくれます。靴は無料貸出あり。着替えも含めて30分きっかりで終わるのでサクッ...
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ri ri
評価 5
2023/08/13
初めてのジムのトレーニングで少し不安でしたが、目標や今の状態をよく聞いてくださり、トレーナーの方がとにかく親切で優しい！また、人体の骨格などにとても詳しいので安心してトレーニングを受けれます。自分にあったやり方で無理なく適度に負荷をかけてくださるので、どこの筋肉に効いてるのかが分...
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チャイナ娘くまちゃん
評価 5
2023/08/07
いつも楽しく、でもしっかり指導してくれるので終わった後はすごい達成感です！！スタッフさん皆さん感じの良い方ばかりです^ ^らパーソナルジムで唯一続けてます！おすすめ！
Yoko KAZ
評価 5
2023/09/15
今日もありがとうございました！ 私が感じること（どこが効いてるか）を聴いてくださり、大切に受け取っていただきながら、さらに良くなるために対応してくださる丁寧さに感謝です。 清潔に保っていただけることは、おもてなししていただいているようです。 お見送りまでしていただき、ありがと...
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金政貴
評価 5
2023/08/21
ジムだと続かなかったので、初めてパーソナルトレーニングに入りました。 色々質問しても、分かりやすく理論的に説明してくれるのですごく勉強になります！ 怪我の無いように気遣っていただき、無理なくトレーニングを進めてくれるので安心して集中できます。 手ぶらで通えるのも便利なので、習慣化...
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渋谷にあるその他パーソナルジム一覧
MIYAZAKI GYM 渋谷店【首都圏30店舗展開中】
4.7点（43件）
「MIYAZAKI GYM 渋谷店」は、渋谷駅より徒歩6分にある「リバウンドしない！健康ボディメイク」、「モデル体型からマッチョ体型まで」をコンセプトにした、首都圏30店舗展開中のパーソナルジムです。回数に応じた多様な料金プランや、全店舗が最寄駅から徒歩5分以内、朝7時から夜23時まで営業、ウェアなどのレンタルも行なっていることから、普段仕事に忙しい方でも仕事帰りの都合の良い時間に通えるため通いやすいジムになっています。
トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテランばかりです。また1人のトレーナーの担当人数に制限があるため、専任トレーナーは科学的根拠に基づき、様々なアプローチ、食事や生活習慣までお客様に合わせて寄り添ってアドバイスしてくれます。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金で高品質なトレーニングを受けることができます。
入会者の8割が初心者であり、トレーナーは初心者の対応に慣れています。ジムに通ったことがない方や運動に苦手意識がある方でも安心して通えるジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いているジムです。
| 入会金 | 22,000円(※当日入会で無料) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：96,800円 16回：176,000円 24回：211,200円 48回：369,600円 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷１丁目１−１０ニューハイツ青山1003 |
| 最寄駅 | 渋谷駅より徒歩6分（0.5 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り |
- 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
- 科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
- 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
A Hoshi
評価 5
2025/02/13
中島トレーナーにセッションをしていただきました。まずとにかく明るい！ そして身体の動かし方やなぜこの動作をするのかを実践的に丁寧に教えてくれます。筋トレを楽しみたい、身体の声を聞きたいというトレーニングがしたい方にはすごく合う経験豊富なプロフェッショナルトレーナーさんです。
misa s
評価 5
2025/01/14
30代/女性/24回コース 中島トレーナー 筋力アップ、見た目の変化を目的に始めました。週1-2回ペースで3ヶ月通わせていただき、体重・見た目ともに変化を実感できました。トレーナーがいなくても1人で継続ができるように意識するポイントをわかりやすく、何度も丁寧に教えて下さりとても...
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souta tochi
評価 5
2025/01/10
20代男性です。渋谷店に通わせていただきました。筋トレ未経験で、フォームどころか基本的なトレーニングの知識もない状態でしたが、中島トレーナーの指導のおかげで、正しいフォームを一つ一つ丁寧に習得することができました。 各種目について、フォームの確認から細かく指導していただき、徐々に...
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悠成
評価 5
2024/07/27
筋肉を付けるために通い始めて、3ヶ月ほどです。 当日の体調などに合わせてメニューを考えてくれます。 筋トレ嫌いの自分が、毎週楽しく通えています。 駅からもアクセスがしやすく色々な器具などもありメニューのバリエーションも豊富で楽しみながらもキツいトレーニングを行なっています笑 日々...
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Tomoya Okamura
評価 5
2024/04/30
24回コースを契約し、週1回のペースで半年ほど米山トレーナーにご指導いただきました。 トレーナーご自身の実績はさることながら、的確なトレーニングフォーム指導と話しやすい人柄で非常に多くのことを学ばせていただきました。 身体も一回り大きくなり、週1回でもメニューの組み方と強度次第で...
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加藤航平
評価 5
2023/07/27
体験レッスンを行いました。初めてのパーソナルジムで緊張はしていましたが、非常に優しく接して頂き、楽しくトレーニングすることができました！基本の基本を丁寧に教えて頂き、自分のフォームを正してくれました。気軽にあらゆる質問ができたのでトレーニングの疑問を解消することができて良かったで...
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yuya ｓ
評価 5
2023/06/03
米山先生にマンツーマンで指導頂き、着実に体の変化を感じております。正しいフォームが身につき、1人でジムに行っていては中々ここまで効率的なトレーニングはできないと思います。子供を連れて行ってもokというのも大変助かっています。
まみと
評価 5
2023/05/23
30代女性です。 30超えて代謝が明らかに落ちて、少し食べるだけで太って脂肪が落ちないということの繰り返しでこれはまずいと思い、1時間近くガッツリ筋トレのみやれるこちらのジムを選びました。 結論、無理なく痩せましたし太りにくい体になりました。 当然2～3ヶ月はかかりますが着実...
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s Yk
評価 4
2023/05/13
トレーナーが競技大会経験のある方で、信頼できると思い、通い出して1年以上になります。 カウンセリングでバルクアップ希望と自己流でやってた時に肩を痛めた経験を伝えたところ、それらをケアしたトレーニングメニューを組んでくれるので、扱える重量を更新しながらも、肩を痛める事がなくなりまし...
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E M
評価 5
2023/05/06
トレーニング中級者でしたが更なるレベルアップのために大会でも実績のある米山トレーナーに指導して頂きました。 今までなんとなく理論を詳しく知らずに根性だけでやっていたところ解剖学やテクニックを交えてピンポイントで指導していただきました。 腕のトレーニングが苦手で自己流では筋肉痛が来...
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キャンペーン期間：期間未定
①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料
LiME 渋谷店【キツくないゆるダイエット】
5点（1件）
LiMEパーソナルジムは、全国20店舗以上を展開しているパーソナルジムです。「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエットを行えるパーソナルジムで、多数のメディアや雑誌で紹介されているパーソナルトレーニングジムです。自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施するため、短期間で結果を残せるだけでなく、痩せやすい身体を作ることができます。
トレーニングは1回あたり5,500円（税込）〜で通うことができ、トレーニングに必要なウェア・水・タオル・シューズ・靴下など全て無料でレンタルすることができるため、業界他社よりお得に通うことができます。
また、LiMEパーソナルジムでは、しっかり食べるキツくない食事指導を受けることができます。トレーナーや食事指導トレーナーにいつでもLINEで相談可能なため、痩せ続ける食事方法も学ぶことができるのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【トライアルコース】 2ヶ月16回：132,800円 【スタンダードコース】 2ヶ月16回：217,800円 ※オンライン食事指導60日付き |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町３６−２２ノア渋谷パート2304号室 |
| 最寄駅 | 神泉駅より徒歩11分（0.8 km） 渋谷駅より徒歩6分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・ミネラルウォーター・分割払い可能・返金保証有り |
- 「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエット
- お客様の生活習慣、普段の食事、食べ物の好き嫌いなどをヒアリングし、一人ひとりに合わせた食事指導
- 採用率2.9%を突破した専門的なトレーナーのみが在籍
b *
評価 5
2022/10/22
今までいろんなパーソナルジムに行った中で、まず料金がとても良心的でしたし、その上で全体としてサービスもとても充実していました。 まず食事指導に関して、毎日長文でアドバイスをくださって、サポートしていただいている実感がすごかった分、途中で報告しなくていいやとやめる気になることもなく...
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Arisan Fit 渋谷店【TV出演の美ボディチャンピオン】
4.8点（53件）
Arisan Fitは、渋谷駅から徒歩4分のパーソナルジムです。対面型パーソナルトレーニングとオンラインパーソナルトレーニングの両方に対応しているため、生活スタイルに合わせてトレーニング方法を選べます。多くの会員がトレーニング初心者からのスタートなので、初めての方も安心して通いやすいでしょう。
在籍するパーソナルトレーナーは、ボディメイク大会の優勝者です。人間の特性を活かした独自のボディメイクメソッドで、無理なく理想の体型へと導きます。
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 週1回：48,400円／月 週2回：88.000円／月 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂１丁目１５−３プリメーラ道玄坂612号室 |
| 最寄駅 | 渋谷駅より徒歩2分（0.2 km） 神泉駅より徒歩7分（0.5 km） |
- オンラインパーソナルトレーニングと対面トレーニングを選択できる
- 生活スタイルに合ったトレーニングを提案してくれる
- くびれ・美脚・ヒップアップが得意なトレーナーが在籍
N Y
評価 5
2023/09/10
運動不足解消、好きな服を着れるようになりたくて駅から近くて実績のあるジムを探していました。 まずは無料体験を受けてみましたが、無理な勧誘もなくて過去に通ったパーソナルとはクオリティが違い過ぎて驚きました😳 ここなら価格も安くて効果も出そうだと思って通い始めました。 入会当初は...
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多田柚那
評価 5
2022/11/01
今年の2月からArisan Fitでパーソナル指導を受けています！ 初めのカウンセリングからとても丁寧にお話をしてくださり、 自分がどんな体型になりたいのか、運動経験や普段の運動量、食生活などヒアリングしてもらい自分に合ったメニューを組んでもらっています。 ただトレーニングを...
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ID:R
評価 5
2023/06/14
2022年11月から週1回の頻度で通っています。トレーナーさんがとても優しく、個人に合わせたトレーニングメニュー・食事バランス・メンタルケアなど様々なアドバイスをしてもらえました。 徐々に成果が現れて来ているので、筋トレが楽しくなって来ました。 筋トレが苦手な方でも安心して通いや...
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Miho Yamanaka
評価 5
2023/08/06
相澤さんというトレーナーの方に教えて頂きましたが、とても親切で安心してレッスン受けることが出来ました。 正しいフォームをしっかり教えて頂いた為か直ぐに筋肉痛がきました..。 悩みや相談、また料金説明もご丁寧な上に、強引な勧誘も一切なかったので信頼できるパーソナルジムだと思いました...
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東華
評価 5
2022/07/27
小河原さんとの初カウンセリング&無料体験で、他のトレーナーとは違うなと直ぐに実感しました。 エクササイズ・ジムなどを始めてから2年ほど頑張りましたが、なかなか理想の体型や食事の面で苦戦していました。他のトレーナーも試しましたが、定番な種目に対して小河原さんは独特なトレーニングを...
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キャンペーン期間：期間未定
今だけ体験10,000円→無料
BBB（トリプルビー） 渋谷神宮前店【最高水準・最安値を実現】
5点（75件）
BBBパーソナルジム 渋谷神宮前店は、渋谷駅から徒歩5分のパーソナルジムです。通い放題のコースがあるのが特徴で、短期集中で痩せたい方や運動習慣を付けたい方におすすめです。トレーニングウェア・シューズ・水・シャワーなどが無料のため、仕事や買い物の前後にも通いやすいです。
トレーニングメニューは、一人一人の体の歪みやクセを測定して作成するオーダーメイドです。運動が苦手な方でも楽しくトレーニングできるようにパーソナルトレーナーがサポートしてくれます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：9,800円 月4回：18,800円 通い放題：29,800円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前５丁目３０−２第一タカラビル502 |
| 最寄駅 | 原宿駅より徒歩13分（0.9 km） 渋谷駅より徒歩5分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 完全個室だから、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できる
- 通い放題プランがあるから、運動を習慣化しやすい
- トレーニングウェア・シューズ・水素水が無料だから、手ぶらで通える
並川樹
評価 5
2023/09/17
体験でトレーニングに行きました。 内装も綺麗で部屋も広く快適にトレーニングできました。トレーナーさんも単に重たい重量をさせようとするのではなくしっかりと部位に効くように、フォームをしっかりと取れるように丁寧に教えてくれました。 全体的に良く値段もパーソナルにしては毎月通える値段...
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Pee
評価 5
2023/09/08
先日入会させて頂きました！ ジムも広くて綺麗ですし、trunk hotelの真向かいなので迷わず行くことができました。 何より丁寧にご対応くださって相談も予約もしやすい所が良いなと思い、お世話になることにしました。 予約もスムーズにできるので自分に空いてる時間があればたくさん通え...
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R S
評価 5
2023/06/03
トレーナーの方がとても親切です。 コミニュケーションも抜群で、トレーニングの話から世間話まで、今までジムで筋トレをするのが苦手で10分以上続ける事が出来なかった私が、あっという間の体験50分を過ごしました。入会後のトレーニングでも同様の対応で、楽しく通わせてもらっています！
カナイノリ
評価 5
2022/11/03
親切でわかりやすいトレーニング内容。 新店舗なので、内装もとても清潔感があり、綺麗です。 立地もトランクホテルの前という、キャットストリートからも近いお洒落エリア。 これから通うのが楽しみです。
ぽぱぴぷぺ
評価 5
2023/05/25
初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、親身になって話を聞いて頂き心がとても軽くなりました。食事制限も極端なものではなく、あくまで健康的な食生活を推奨されていて、食事も運動も楽しむというスタンスに魅力を感じました。体験では家でも出来るトレーニングを教えて頂いたので取り入れて行...
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キャンペーン期間：期間未定
体験トレーニング料：8,000円→0円
入会金：無料体験後即日入会で33,000円→0円
Shibuya Fitness Sharez 渋谷松濤店
4.7点（24件）
Shibuya Fitness Sharez 渋谷松濤店は、渋谷駅から徒歩10分のパーソナルトレーニングジムです。仕事や買い物帰りに通いやすいように、シューズの預かりやレンタルウェアが無料になっています。Shibuya Fitness Sharezの特徴は、パーソナルトレーナーを選べる点です。
在籍するパーソナルトレーナーは、それぞれ得意分野に特化したエキスパートが揃っています。体験時に自分に合いそうなパーソナルトレーナーを指名できるため、相性を確認してから入会できて安心です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：25,400円 月8プラン：45,400円 月12プラン：65,400円 |
| 住所 | 東京都渋谷区松濤１丁目２９−１５ |
| 最寄駅 | 神泉駅より徒歩5分（0.3 km） |
- 自分の目的や性格と合いそうなトレーナーを選べる
- 無料でトレーニングウェア・タオルがレンタルできるから、手ぶらで通える
- 7:00〜24:00まで営業しているから、ライフスタイルに合った時間に通える
KEIGO KATAOKA
評価 5
2023/02/06
通い始めて1年半ほどになります。 当初は体をスリムにするのが目的だったので、日々の食事改善指導いただきながら、週1ペースでのトレーニングを続け、3ヶ月で5キロの減量と体質改善に成功できました！ 以降は、トレーニングの楽しさと日々の見た目の変化、そしてバーベルの重さの記録を更新し...
続きをみる...
K K
評価 5
2023/02/04
デスクワークによりガチガチに固まってしまった身体をほぐすべく、4ヶ月ほど通っています。トレーニングだけでなくストレッチを交えてメニューを組んでいただけるので、運動習慣がついて健康的になるだけでなく、悩んでいた姿勢も改善しつつあります！ 笠原トレーナーはとても穏やかで優しく、その日...
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Kazuma Hattori
評価 5
2021/11/15
通い始めて丸3年となりましたが、トレーニングに集中できる毎週1時間のトレーニングが、心身のコンディションを整えるインフラとして、自分にとって必要不可欠となっています。パーソナルトレーニングというとどうしても食事も厳しく制限して、短期間での減量をイメージしてしまいます。しかし、お酒...
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よしだま
評価 5
2021/05/08
最初はダイエット目的で通い出しました。 パーソナルトレーニングなんて自分にできるかな？と不安に思ってましたが気さくに丁寧に教えて下さり3ヶ月から半年位で目標を達成することができました！ 食事のアドバイスや自宅でできるトレーニングを提案してくれたりと、トレーナーさんと一緒だから頑張...
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to mako
評価 5
2019/04/15
もう3年ほど通っています。月額のジムにも通いましたが、続かずでしたが、一念発起してダルダルの身体をシェイプアップしてかっこいい身体を手に入れるべく、パーソナルトレーニングへ。パーソナルトレーニングだと続きますね。 週2ほど集中して通って結果としては体脂肪10%ほど落ちて、イケて...
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トータル・ワークアウト 渋谷店
4.2点（66件）
TOTAL Workout（トータルワークアウト）は都内に2店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。ダイエット・筋力アップ・運動不足解消・スポーツ能力向上など、目的に合ったプログラムで理想の体型を目指せます。
正しい知識と経験を持つパーソナルトレーナーが、飽きたり挫折せずに目標達成できるようサポートします。20年以上の実績と豊富なトレーニングメニューで最大の結果を最短ルートで得ることが可能です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《月会費》 22,000円 《チケット1回》 4,400円〜8,800円 |
| 住所 | 東京都渋谷区円山町３−６E・スペースタワ3F |
| 最寄駅 | 神泉駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 20年以上の実績と3450種類のトレーニングメニューがあるから劇的に身体が変わる
- 一人ひとりのライフスタイルに合ったトレーニングプランだから継続できる
- オンライントレーニングや少人数制グループレッスンもあるから、通いやすい形が見つかる
Hji
評価 4
2023/02/08
体験させてもらいました。とてもセレブなジムだと思います。体組成計でのボディチェックからトレーナーさんによる体のクセを見極め、そうしたことに基づくトレーニング、貴重な体験でした！ワークアウト前後のマッサージはプレミアムな体験でした！
タカシシミズ
評価 5
2022/07/03
一発で気に入りました。 トレーナーの人達はみなさん、丁寧だし、レセプションの人達の接客レベルが高過ぎ、です。 トレーニングが終わってからプロテインや食事を摂る事も出来ます。 また行きます。
F C
評価 4
2023/06/24
大信頼しているパーソナルトレーニングジム。 どのトレーナーでも正しく知識を付けられていて、グレードなりのアドバイスをいただけます。 トレーニング前後のケア（マッサージとストレッチ、アイスバッグ）も良いと思います。 風呂とサウナがないのと、更衣室が狭いのが残念だけど、それは別のとこ...
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Ki Cho
評価 3
2022/10/12
トレーナーの知識量など質は高いと思います。設備も綺麗でフロントの対応も良いです。 ただ不満な点は月会費が高いこと、 トレーナーによって対応の差があります。 個人的に4000PTの方は真面目で熱心にお話を聞いてくれる印象があります。植木さんの対応はとても良くて 説明もわかりやすいし...
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CH MAT
評価 5
2021/01/30
今までいろんなジムに入会しましたが、群を抜いて素晴らしいの一言。 現在お世話になっている二人のトレーナーのおかげで、生活スタイルも価値観も大きく変わりました。 このレベルのトレーナーに1回1時間4千円で見てもらえるのは破格ではないでしょうか。 （トレーナーは何十名もいらっしゃるの...
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REALWORKOUT 神泉・渋谷松濤店
4.7点（3件）
「REALWORKOUT 神泉・渋谷松濤店」は、神泉駅より徒歩4分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 住所 | 東京都渋谷区松濤１丁目２８−１１ピジョン松濤高田ビル1F |
| 最寄駅 | 神泉駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
Koh I.
評価 4
2022/02/19
週2回ペースで約2ヶ月通わせてもらってます。 オープン間もないという点もあると思いますが、まずとても清潔感があり綺麗です。 私の場合は曜日ごとに複数のトレーナーさんについてもらってますが、トレーナーさん同士で細かく情報共有されている様子で、前回のトレーニング時の状態やコンディショ...
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kk kk
評価 5
2022/01/10
無料60分で御試しさせていただいた者です。私は過去にボディメイキング目的で、ライザップの無料体験やフィジークで上位入賞した方が個人経営していたパーソナルジムに数か月通っていたことがあるので、それらを基準に書かせていただきます。 1.室内がとても綺麗でトレーニング機材の整備も行き届...
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Sumana Kar
評価 5
2021/12/07
とても良い経験…
加圧 スタジオアーム 渋谷
4.9点（28件）
加圧 スタジオアーム 渋谷は、渋谷駅から徒歩4分のパーソナルトレーニングジムです。「美姿勢改善」「加圧トレーニング」「ストレッチ」を掛け合わせたプログラムは、低負荷かつ短時間なので運動が苦手でも取り組みやすいのが特徴です。加圧トレーニングには成長ホルモンを分泌させる効果があり、アンチエイジングや脂肪の分解などが期待できます。
在籍するパーソナルトレーナーは、多くの資格を持ったプロが揃っています。目標や目的に合わせたトレーニングメニューを考案して、身体のお悩みを解決に導いてくれます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：35,400円 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷１丁目１０−７宮益坂StビルIII北館7F |
| 最寄駅 | 渋谷駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 加圧トレーニングだから、短時間・短期間・低負荷で効果が出やすい
- 加圧トレー二ング後の有酸素運動（ウォーキング）が無料で行える
- ストレッチやコンディショニングなどのメニューも充実
木山茂之
評価 5
2023/06/10
こちらで受けるストレッチ、ガチでお薦めです。 普段は、こちらと関係のある虎ノ門のstudio fitに通っているのですが、トレーナーからこちらでストレッチを集中的に受けれるということで、予約。正直、来るまでは「まぁ、とはいえストレッチでしょ」と思ってきましたが、受けてみたところ...
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s s
評価 5
2021/10/22
ダイエットと健康維持を目的に入会しました。渋谷駅から近く、コロナ対策も徹底されており、安心して楽しくトレーニングできます。トレーニングは少しキツいですが、そのぶん効果を感じます！ 1年以上継続して通っていますが、これだけ長く続けられたジムは初めてです。これからも宜しくお願いします...
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石井ゆみ
評価 5
2022/03/25
ストレッチで伺いました まじ、効きます 次の日筋肉痛でした。 また、宜しくお願いします🤲
Miyu B
評価 5
2021/06/02
Very nice trainers and a good facility. 皆さんとても良い方でかっこよくて楽しいです。毎週楽しみにしています。加圧トレーニングは効率が良いので、忙しい方にとてもおすすめです。私は体脂肪率が4%も減りました！
十倉昴志
評価 5
2015/08/27
ここなら生活習慣の一部として続けられると思い入会しました。 2ヶ月短期トレーニングで－8kgのダイエットに成功しましたが、その後＋4kgのリバウンド。 年齢的にこのままではいけないと思い体験トレーニングを受けました。 姿勢の特徴や身体の柔軟性、トレーニング方法‥等を丁寧に指導...
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ティーバランス 渋谷店
4.7点（56件）
「ティーバランス 渋谷店」は、明治神宮前〈原宿〉駅より徒歩8分にあり、お子様連れで通えるパーソナルトレーニングジムです。ジム内はシンプルな内装でトレーニングに集中しやすい環境が整っています。一時的な結果を出すためではなく、健康でキレイな身体を維持するために長期的な視点でサポートしてくれます。
| 入会金 | 59,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：12,600円 月4回：24,000円 月6回：35,000円 月8回：45,600円 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前６丁目２３−１１パークサイドハイツ301 |
| 最寄駅 | 明治神宮前〈原宿〉駅より徒歩8分（0.6 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・プロテイン・シャワー有り |
- 一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート
- お子様連れでのトレーニングも可能だから、産後ダイエットができる
- トレーニング後のプロテインが無料
haruka sugiyama
評価 5
2023/04/23
昨年度より初めてのパーソナルの利用させていただいています！無理なく筋トレを楽しませていただき、継続できています。これからもよろしくお願いいたします(^^)
コレアジャスペル
評価 5
2023/01/17
毎回きちんと追い込んでくれて毎回の筋肉が気持ちいです！食事内容も指導してくれて 徐々になりたい体に近づいているような気がします。 引き続きよろしくお願いします！
yu hwa
評価 5
2023/01/14
沢山のジムに通ってきました。 トレーニング歴は17年くらいです。 と言うと聞こえはいいですが、いつも運動したくない〜とか後ろ向きです。 大手のジムや、個人経営のジム等色々行きました。その間、急にジムが閉店になったり、移転して通えなくなったり、担当トレーナーさんが辞めてしまうなど紆...
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Nozomi Kamiya
評価 5
2021/04/22
ダイエット目的でなるべく手軽な価格でパーソナルジムに通いたく探しており、入会しました。 他のジムともかなり比較しましたが1回あたりの金額が安く、ウエアレンタルやプロテインも無料で付くのでとてもコスパが良いと思います！ トレーニングも、体力に合わせながら限界を超えるけどなんとかギリ...
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I Risa
評価 5
2021/04/09
結婚式前にダイエット目的で入会しました。最初にどこを引き締めたいかヒアリングしていただき、ドレスから見える背中と二の腕を重点的に鍛えてもらっています。パーソナルではないジムにも通っていましたが、自分ひとりだと正しいフォームでできているかわからないし、ちょっと疲れたら今日は終わり…...
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田中翔鳥
評価 5
2021/03/25
筋トレしたことがなく不安な気持ちで通いはじめましたが、適切な食事のアドバイスやトレーニングのやり方を指導していただいて非常に効果を感じております。見た目も徐々に変化してきているのでとても満足しています。トレーニング中はトレーナーさんとの楽しい会話で盛り上がっていますので、運動に自...
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Anna Kaneta
評価 5
2021/03/25
ダイエットのために自分の知識だけではなく、プロにしっかり教えてもらいたくてパーソナルジムを探していた時に、調べた中で一番安くて場所も家から近いところにあったのでティーバランスに決めました。 わかりやすく正しいフォームなど教えてくれて、自分だけでは追い込めないところまで追い込んでく...
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BVEATS SHIBUYA【パーソナル受け放題】
4.8点（31件）
BVEATSは月額33,000円で好きなだけ通い放題のジムなので、多くご利用したい方にとってはお得なパーソナルジムです。また、恵比寿や渋谷、代官山、麻布、新宿、原宿など他店舗も利用可能なため、場所を選ばずに通うことができます。利用回数の制限もないので、好きなだけ通えます。
BVEATSのトレーニングは1回30分と短時間なので、仕事が忙しい方でもトレーニングに通いやすいです。最大心拍数の90%以上に脈を上げて、効率的に脂肪を燃焼させます。
BVEATSでは「エナジスト」と呼ばれるトレーナーが個人の筋力や可動域を見極め、ヒアリングと共にメニューをカスタマイズしてくれます。エナジストとは、「BIG 3 MAX体重比600%」という自身のフィジカルに加え、「30分間で30項目」という接客/指導のチェックを満たす選りすぐりのパーソナルトレーナーです。そのような高品質のトレーナーがトレーニングを行うので品質が確保されたトレーニングを提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：33,000円／月 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前６丁目１９−１７ペリエ神宮前5F |
| 最寄駅 | 渋谷駅より徒歩3分（0.2 km） 原宿駅より徒歩14分（0.9 km） |
- 定額で通い放題だから、体調に合わせてトレーニングペースを調整できる
- どの店舗に通ってもOKなので、その日の気分や予定に合った場所でトレーニングできる
- 目標とレベルに合わせたトレーニングメニューを毎回カスタマイズしてもらえる
入山益玖
評価 5
2023/05/12
【⠀BVEATSの魅力 】 ・短時間で効率よくトレーニングできる！ ・営業時間は長く店舗が選べて通いやすい！ ・エナジスト(トレーナー)からパワーを貰えてモチベーションが保てる！ 以前の私は筋トレ初心者で運動は苦手、ジムに入っても三日坊主ですぐ退会していましたが、BVEATSを...
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さんすみ
評価 5
2023/04/04
友達のオススメでトレーニング行ってきました！痩せたい部位を伝えたらその場でメニューを組んでくれました。短時間で全身汗だく！久しぶりに全力で身体を動かしてめちゃくちゃスッキリしました。最後にキックボクシングみたいなトレーニングもあってストレス発散になりました！トレーナーさんの笑顔が...
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川崎翔大
評価 4
2023/05/20
筋トレ初心者にこそおすすめしたい！ 筋トレはYouTubeで学べる時代なので通う必要はないと思っていましたが細かい部分をパーソナルで教えて貰えるので筋肉への負荷等の効率が違うなと感じてます。また、一度受ければ自分でジムでその内容を反復すればいいだけなので長期的なコストパフォーマン...
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Shota Miya
評価 5
2023/05/30
会社員時代通い放題プランで入会！トレーニングある程度やったことありましたが、独学でやっていた分色々な気づきをもらえました。絶対にプロから学んだ方がいいですね笑特にベンチプレスは BVEATS入ってから重量が30キロ上がりました🤣フォームを学ぶことで怪我も防げますし、初心者~中級者...
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こじ
評価 5
2023/05/14
フォームを知りたく、初めてのパーソナルジム。 簡単はありましたが、優しく、楽しく、強度高く教えていただきました！ 都心にあり、シャワールーム完備のため短時間で効果のある運動したい方におすすめだと思いました。
渋谷でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年5月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
渋谷でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
本記事のリリース情報
GASY
赤石 和午