加圧 スタジオアーム 渋谷は、渋谷駅から徒歩4分のパーソナルトレーニングジムです。「美姿勢改善」「加圧トレーニング」「ストレッチ」を掛け合わせたプログラムは、低負荷かつ短時間なので運動が苦手でも取り組みやすいのが特徴です。加圧トレーニングには成長ホルモンを分泌させる効果があり、アンチエイジングや脂肪の分解などが期待できます。
在籍するパーソナルトレーナーは、多くの資格を持ったプロが揃っています。目標や目的に合わせたトレーニングメニューを考案して、身体のお悩みを解決に導いてくれます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷１丁目１０−７宮益坂StビルIII北館7F |
| 最寄駅 | 渋谷駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～22:00 火曜日: 10:00～22:00 水曜日: 10:00～22:00 木曜日: 10:00～22:00 金曜日: 10:00～22:00 土曜日: 9:00～21:00 日曜日: 9:00～20:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
加圧 スタジオアーム 渋谷のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：35,400円 |
| 体験等 | 9,450円 |
スタジオアームが選ばれる理由
- 加圧トレーニングだから、短時間・短期間・低負荷で効果が出やすい
- 加圧トレー二ング後の有酸素運動（ウォーキング）が無料で行える
- ストレッチやコンディショニングなどのメニューも充実
加圧 スタジオアーム 渋谷のGoogle口コミ
4.9点（28件）
木山茂之
評価 5
2023/06/10
こちらで受けるストレッチ、ガチでお薦めです。 普段は、こちらと関係のある虎ノ門のstudio fitに通っているのですが、トレーナーからこちらでストレッチを集中的に受けれるということで、予約。正直、来るまでは「まぁ、とはいえストレッチでしょ」と思ってきましたが、受けてみたところ...
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s s
評価 5
2021/10/22
ダイエットと健康維持を目的に入会しました。渋谷駅から近く、コロナ対策も徹底されており、安心して楽しくトレーニングできます。トレーニングは少しキツいですが、そのぶん効果を感じます！ 1年以上継続して通っていますが、これだけ長く続けられたジムは初めてです。これからも宜しくお願いします...
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石井ゆみ
評価 5
2022/03/25
ストレッチで伺いました まじ、効きます 次の日筋肉痛でした。 また、宜しくお願いします🤲
Miyu B
評価 5
2021/06/02
Very nice trainers and a good facility. 皆さんとても良い方でかっこよくて楽しいです。毎週楽しみにしています。加圧トレーニングは効率が良いので、忙しい方にとてもおすすめです。私は体脂肪率が4%も減りました！
十倉昴志
評価 5
2015/08/27
ここなら生活習慣の一部として続けられると思い入会しました。 2ヶ月短期トレーニングで－8kgのダイエットに成功しましたが、その後＋4kgのリバウンド。 年齢的にこのままではいけないと思い体験トレーニングを受けました。 姿勢の特徴や身体の柔軟性、トレーニング方法‥等を丁寧に指導...
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