キャプテンジムは、品川区大井町に位置する自然派パーソナルジムです。ミドル・シニア世代や健康維持に特化しており、メタボリック解消や生活習慣病の改善、ボディメイク、機能改善など、様々な目的に応じたオーダーメイドなトレーニングプログラムを提供しています。特に、在宅ワークによる体型変化や肩こり、健康問題に対応しており、プロのトレーナーがコミュニケーションを重視しながら目的達成をサポートします。
キャプテンジムでは、専門知識をわかりやすく伝えることに注力しており、解剖学や栄養学（分子整合医学）などの難しい用語を簡単に説明しています。また、褒めて伸ばす指導スタイルを採用し、目標達成や日常会話を分かち合える関係性を築いています。トレーニングと筋トレの休憩時間を有効に活用し、生徒さんとのコミュニケーションを大切にしています。大井町三ツ又・光学通り方面で唯一のジムとして、地域密着型のサービスを提供しており、様々なイベントやコミュニティ活動も行っています。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区大井１丁目５５−５中山ビル3階 |
| 最寄駅 | 大井町駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 6:00～23:30 火曜日: 6:00～23:30 水曜日: 6:00～23:30 木曜日: 6:00～23:30 金曜日: 6:00～23:30 土曜日: 6:00～23:30 日曜日: 6:00～23:30 |
| 定休日 | - |
プラン料金
キャプテンジム 大井町店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【基本プラン】 12回：105,600円 18回：138,600円 24回：158,400円 |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
キャプテンジムが選ばれる理由
- メタボリック解消や生活習慣病の改善、ボディメイク、機能改善など、様々な目的に応じたオーダーメイドなトレーニングプログラム
- 褒めて伸ばす指導スタイルを採用し、目標達成や日常会話を分かち合える関係性を築いている
- 在宅ワークによる体型変化や肩こり、健康問題に対応
キャプテンジム 大井町店のGoogle口コミ
4.6点（19件）
そういち
評価 5
2022/03/13
週3回の定期利用とパーソナルトレーニングで使わせていただいています！ 一人で集中して日々のトレーニングもできたり、友人を誘って楽しくトレーニングできています 器具も充実していて、幅広く筋肉に効かせられています！
つっしーゆー
評価 4
2022/12/07
定期的にパーソナルトレーニングとして使用させていただいております。 【オススメの方】 ・初心者でトレーニング方法を指導してもらいたい方 ・コミュニケーションを取りながら、楽しくトレーニングしたい方 ・少人数でトレーニングを進めたい方 【あまりオススメできない方】 ・ロードバイ...
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K Naoki
評価 5
2022/12/03
お友達と一緒にいつも利用させていただいております♪ただ筋トレするだけでなく、どんなトレーニングをすることでどんな効果が得られるかまで丁寧に説明してくださります^ ^トレーナーもとても熱くて優しい方なので終わった後は気分が上がって帰れます✨また利用させていただきます！
大西健太
評価 5
2022/07/14
運動経験は全くありませんでしたが、もう４ヶ月ほどパーソナルトレーニングをお願いしています。 ジムも清潔感あり素敵ですが、トレーナーの皆さんが明るく元気で素敵です✨ おかげさまで、くじけずに楽しく続けることができています！ あまり運動したことがなかったり苦手な方でも、楽しく鍛えられ...
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Hiromi Hiramine
評価 4
2022/03/08
24時間やっているパーソナルトレーニングジムが、ようやく大井町に…！！！ 駅から近く、商店街の中にあるので、夜も明るく人通りが多くて、女性も安心です¨̮ ジムには窓がたくさんついていて、 特に日中は光や風がよく入ってきて気持ちいいです！ 海を感じる空間なので、気分もかなり上がり...
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