キャプテンジムは、品川区大井町に位置する自然派パーソナルジムです。ミドル・シニア世代や健康維持に特化しており、メタボリック解消や生活習慣病の改善、ボディメイク、機能改善など、様々な目的に応じたオーダーメイドなトレーニングプログラムを提供しています。特に、在宅ワークによる体型変化や肩こり、健康問題に対応しており、プロのトレーナーがコミュニケーションを重視しながら目的達成をサポートします。
キャプテンジムでは、専門知識をわかりやすく伝えることに注力しており、解剖学や栄養学(分子整合医学)などの難しい用語を簡単に説明しています。また、褒めて伸ばす指導スタイルを採用し、目標達成や日常会話を分かち合える関係性を築いています。トレーニングと筋トレの休憩時間を有効に活用し、生徒さんとのコミュニケーションを大切にしています。大井町三ツ又・光学通り方面で唯一のジムとして、地域密着型のサービスを提供しており、様々なイベントやコミュニティ活動も行っています。
営業時間・アクセス
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 東京都品川区大井1丁目55−5中山ビル3階 |
最寄駅 | 大井町駅より徒歩4分(0.3 km) |
営業時間 | 月曜日: 6:00~23:30 火曜日: 6:00~23:30 水曜日: 6:00~23:30 木曜日: 6:00~23:30 金曜日: 6:00~23:30 土曜日: 6:00~23:30 日曜日: 6:00~23:30 |
定休日 | - |
プラン料金
キャプテンジム 大井町店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 | 55,000円 |
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月額・コース料金 | 【基本プラン】 12回:105,600円 18回:138,600円 24回:158,400円 |
体験等 | 無料カウンセリング |
キャプテンジムが選ばれる理由
- メタボリック解消や生活習慣病の改善、ボディメイク、機能改善など、様々な目的に応じたオーダーメイドなトレーニングプログラム
- 褒めて伸ばす指導スタイルを採用し、目標達成や日常会話を分かち合える関係性を築いている
- 在宅ワークによる体型変化や肩こり、健康問題に対応