【最新】大井町のジムおすすめ16選!安い・24時間・女性専用
【PR】2023.06.13 / 最終更新日:2024.06.12
この記事では、大井町でおすすめのスポーツクラブ・トレーニングジム16選をご紹介します。安く通えるジムや、口コミ評価の高いジム、女性に人気のヨガなども紹介して行くので選ぶ際の参考にしてみてください。
大井町のジムの選び方
大井町には多くのスポーツジムがあります。1つ1つのサイトを調べて探すのは非常に大変です。今回当サイトではジムの特徴・ジムの場所・おすすめジムをまとめました。
大井町にはどんなジムがあるの?
当サイトではスポーツジムを6つに分けて紹介します。料金、空いている時間帯、得られる効果の大きさなど違いがあるので、それぞれのジムの特徴を理解した上で通うことがオススメです。
大井町のどこにジムがあるの?
ジムを選ぶ中で通いやすさを重視する人は多いのではないでしょうか?駅や家から近いジムを選ぶことで通うことが億劫になりません。
【総合型】大井町でサウナやプールも楽しめるジム1選
マシンでのトレーニングだけでなく、サウナやプールを求める人には総合型ジムがオススメです。スタジオでのグループレッスンなどプログラムも充実しているので楽しくトレーニングに取り組むことができます。
ジェクサー・フィットネス&スパ 大井町
ジェクサー・フィットネス&スパ 大井町
入会金
入会金 3,300円
月額・コース料金
レギュラー会員 12,100円
アンダー28会員 9,350円
デイタイム会員 8,360円
スーパーマスター会員 13,200円
学割会員 4,950円
体験等
見学無料
Jexerの特徴
「大井町」駅 直結の駅チカ。 様々なニーズにお応えするためスタジオやプール、ジムからアウトドアまで世界中のあらゆるジャンルから一人ひとりにあったプログラムを提供。高い専門性を持ったインストラクター、トレーナー、コーチが目標達成に向けて全力サポート。トレーニングとリラクゼーションを組み合わせ提供。また、運動だけじゃない、どこにも負けない充実のスパ・サウナ で ココロもからだもすっきり整います。
[編集部] おすすめポイント!
駅チカ立地、早朝から深夜までの営業時間 高い専門性を持ったインストラクター、トレーナー、コーチが目標達成に向けてサポート どこにも負けない充実のスパ・サウナで ココロもからだもすっきり整います。
営業時間・アクセス
種類
総合フィットネスクラブ
住所
東京都品川区大井1丁目2−1アトレ大井町店7F
最寄駅
大井町駅より徒歩3分(53 m)
営業時間
月曜日: 定休日
火曜日: 7:00~23:00
水曜日: 7:00~23:00
木曜日: 7:00~23:00
金曜日: 7:00~23:00
土曜日: 8:00~22:00
日曜日: 8:00~20:00
定休日
月曜日
Google口コミ
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0157 kaiware
結構通ってました。
平日は朝7時からサウナもやってるので、凄くありがたかった。サウナの温度と湿度最高でした。
スタジオ利用する横着な初老の女性が沢山おられ、やれサウナでマスク全裸で喧嘩しだしたり、スタジオ参加しない会員に予約枠を譲れと言ったり、ネタに尽きない環境でした。
各時間サ...
結構通ってました。
平日は朝7時からサウナもやってるので、凄くありがたかった。サウナの温度と湿度最高でした。
スタジオ利用する横着な初老の女性が沢山おられ、やれサウナでマスク全裸で喧嘩しだしたり、スタジオ参加しない会員に予約枠を譲れと言ったり、ネタに尽きない環境でした。
各時間サウナの主がいるのですが14時頃は合間の時間ですごく空いてます。最高です。
どんどん値上げされているようなので、中々お高いと思いますが、有酸素のマシンが豊富で待つこともほとんどなく良いジムでした。
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TA
お風呂やサウナ含めた設備にはおおむね満足です。
ただ、定休日を設けたにも関わらず料金が下がらなかったのはどうかなと思いますが、昨今の光熱費や人件費などの価格上昇による値上げには仕方がないとは思っています。
気になる点は一部常連のマナーがなっていないです。
「かけ湯をせずにお風...
お風呂やサウナ含めた設備にはおおむね満足です。
ただ、定休日を設けたにも関わらず料金が下がらなかったのはどうかなと思いますが、昨今の光熱費や人件費などの価格上昇による値上げには仕方がないとは思っています。
気になる点は一部常連のマナーがなっていないです。
「かけ湯をせずにお風呂」「サウナストーンに水をかける」「汗を拭いたタオルをサウナストーン上で絞る」「冷水器の排水溝でタオルを絞る」「人をじろじろ見る」等です。
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【24時間】大井町で夜でも通えるジム2選
トレーニングが習慣化している人や、自分の好きな時間に運動をしたい人には24時間ジムがオススメです。会員制で月額料金を支払えば無制限でマシンを利用でき、設備の清掃も行き届いているため仕事の前後などで通う人が多いです。
chocoZAP 大井町店【コンビニ感覚で24h通い放題!】
chocoZAP 大井町店
入会金
3,300円(税込)
月額・コース料金
《通い放題》
月額:3,278円(税込)
体験等
無し
chocozapの特徴
chocoZAP はパーソナルトレーニングで有名なRIZAP が監修した、手軽に通える24時間ジムです。特徴はなんといっても安さで、月会費3,000円 強で24時間、全国全ての店舗を使い放題となっています。器具も充実しており、エステ や脱毛 も追加料金なしで使い放題なのが特徴です。
また、入退室はQRコードをかざすだけ、着替える必要も無しといつでも手軽に通えることができます。さらにアプリでのサポートも充実しているので初心者の方にもオススメです。
[編集部] おすすめポイント!
約3000円で24時間使い放題 個室でセルフエステ・セルフ脱毛が使い放題 服と靴の着替え・履き替え不要
営業時間・アクセス
種類
24時間ジム
住所
東京都品川区東大井6丁目2−12ヴィラトーコー
最寄駅
大井町駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間
月曜日: 24h営業
火曜日: 24h営業
水曜日: 24h営業
木曜日: 24h営業
金曜日: 24h営業
土曜日: 24h営業
日曜日: 24h営業
定休日
-
Google口コミ
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Sきこ
チョコザップに通い始めて、3ヶ月弱で10キロ痩せました。
エステ(ラジオ波)、脱毛はどちらか1日2枠、40分使えるのでいろんな部位が出来てお得です。
脱毛はVIO以外なら出来ます。
夏に向けて、脱毛してる人も多いです。
【女性専用】大井町で安心して通えるジム3選
男性の目を気にせずトレーニングしたい女性には女性専用ジムがオススメです。女性に特化したプログラムが充実しているので理想の体に近づきやすく、女性トレーナーが多いので悩みも相談しやすくなっています。最近では暗闇フィットネスなども話題です。
カーブス 大井町店
カーブス 大井町店
入会金
16,500円
月額・コース料金
通い放題:6,820円~7,920円(税込)
体験等
無料
カーブスの特徴
「カーブス」 は、30分健康体操でボディメイクのサポートをしている女性専用 のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも会員も全員女性のみなので、安心かつ快適にトレーニングできます。
1回たった30分の簡単な運動で無理なく脂肪を燃焼させることができるのが魅力の1つです。筋トレと有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチを行うトレーニング内容です。予約不要 で予定の前後や仕事終わりなどに利用しやすいです。
[編集部] おすすめポイント!
トレーナーも会員も女性だけで安心! 1回30分・予約不要!継続率97.7% 短時間でも無理なく効果が期待できる!高い脂肪燃焼効果
営業時間・アクセス
種類
女性専用ジム
住所
東京都品川区大井4丁目1−2東興ビル2F
最寄駅
大井町駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間
月曜日: 10:00~13:00, 15:00~19:00
火曜日: 10:00~13:00, 15:00~19:00
水曜日: 10:00~13:00, 15:00~19:00
木曜日: 10:00~13:00, 15:00~19:00
金曜日: 10:00~13:00, 15:00~19:00
土曜日: 10:00~13:00
日曜日: 定休日
定休日
日曜日
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sakayanchika
いつもよいワークをありがとうございます。
本日お伺いした際に、辞めたコーチのことを大声で話しておられる利用者さんがいました。大勢の前で、このご時世大声で、個人情報晒しすぎです。そしてそれを注意して止めないコーチもどうかと思いました。普段は楽しくさせていただいているだけに、とても不...
いつもよいワークをありがとうございます。
本日お伺いした際に、辞めたコーチのことを大声で話しておられる利用者さんがいました。大勢の前で、このご時世大声で、個人情報晒しすぎです。そしてそれを注意して止めないコーチもどうかと思いました。普段は楽しくさせていただいているだけに、とても不愉快でした。
続きをみる...
大久保克子
入会してから早いもので5年の月日が経ちました
何時までも自分の足で歩き家族に迷惑をかける事の無いように頑張って居ります
今ではメンバーさん達との輪も広がり元気を頂いております♪♪最近では体重も徐々に減りつつ
継続は力なりの言葉を実感しています
北尾和枝
親しみのあるコーチ達です♪
疲れてるから今日はどうしょうかなと思っても
行った後は、来て良かった!とスッキリして帰ります。
HOT STUDIO SANCTUARY 大井町店
入会金
入会金 10,000円 月会員登録金 5,000円
月額・コース料金
【会員料金】
マンスリー4会員 7,800円
デー会員 9,000円
フル会員 13,800円
【チケット料金】
1回 3,000円
4回 11,200円
8回 20,800円
体験等
1,000円(キャンペーン期間)※通常3,850円
HOT STUDIO SANCTUARYの特徴
HOT STUDIO SANCTUARYは、女性専用の溶岩ヨガスタジオ です。温風で暖めるスタイルとは違い、床から溶岩を通じてじんわりと身体を暖めることで息苦しくなく大量の汗をかくことができ、抜群のデトックス効果が期待できます。温度約38℃、湿度約70%にコントロールされた心地よいスタジオでヨガのポーズをとることで、しなやかで代謝の良い美しい筋肉 を手に入れることができます。会費にはバスタオル2枚、フェイスタオル1枚が毎回のレッスンで含まれているので気軽に通うことができます。
[編集部] おすすめポイント!
溶岩石からの遠赤外線効果 質の高いインストラクター 全プランタオルセット込み
営業時間・アクセス
種類
女性専用ジム
住所
東京都品川区大井1丁目23−7アルテール大井大井町2階
最寄駅
大井町駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間
月曜日: 9:00~21:30
火曜日: 9:00~21:30
水曜日: 9:00~21:30
木曜日: 9:00~21:30
金曜日: 定休日
土曜日: 7:00~21:30
日曜日: 7:00~20:00
定休日
金曜日
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nn yuu
初めて友人から紹介を受けてヨガ体験をしました。癒やしのデトックスヨガ教室はとても気持ちよく楽しかったです。アロマの香りの中で寝てしまいそうでした。設備も完備され駅から近いのでとても通いやすいと思います。
星野加代
女性専用で、清潔感がありリラックスできました。初めてのヨガでしたが、あっという間の1時間でした。こんなに汗をかくなんて久しぶりで嬉しかったです。どんなウェアを買おうか娘と相談します!
阿部さゆり
体験にて参加させていただきました!
溶岩石でとても温かく、たくさん汗をかいてリフレッシュできたので良かったです。
スタジオも綺麗なので通いやすいと思います。
木村裕美
先生も皆さん感じ良く、癒されてます。
何より駅近でタオル類を持たずに立ち寄れるのも魅力の1つですね。
A S
ホットヨガは経験ありましたが、溶岩ヨガは初めてでした。想像以上の汗が出て驚きです。笑
スタッフの皆さんも優しくて、体験後には冷たいタオルを提供してくださったことに感動しました!
BODY TERRACE 大井町
入会金
-
月額・コース料金
【2ヶ月プラン】
計8回:152,000円
計12回:204,000円
計16回:240,000円
※食事指導料金込み
体験等
無料
BODY TERRACEの特徴
BODY TERRACEは大町駅より徒歩4分にある女性専用パーソナルジムです。女性専用パーソナルジムかつ女性トレーナーのみ在籍だから安心して理想のカラダを目指すことができることが特徴です。無理な糖質制限ではなく、 リバウンドリスクを回避した食事指導を基本としており、全プランで食事指導を受けることができます。
内装は緑と木の落ち着いた雰囲気となっており、結婚や婚活に向けて完全プライベート空間でこっそりボディメイクをすることが可能です。所属しているトレーナーはコンテスト実績者であり、美しい姿勢を整えるコンディショニングや身体の調子を整えるトレーニング指導など様々な指導を受けることが可能です。
[編集部] おすすめポイント!
コンテスト実績のある女性トレーナからの指導を受けることができる 緑と木の落ち着いた雰囲気でプライベート空間でトレーニング可能 ダイエットプラン終了後も続けやすいアフターサポートプランも充実
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
東京都品川区南品川6丁目11−9アイテラス102
最寄駅
大井町駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間
月曜日: 8:00~22:00
火曜日: 12:00~21:00
水曜日: 定休日
木曜日: 8:00~22:00
金曜日: 12:00~22:00
土曜日: 9:00~17:00
日曜日: 9:00~17:00
定休日
水曜日
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M K
綺麗でスタイル抜群の女性トレーナーさんが初めての私にもわかりやすく優しくアドバイスをくれました。部屋みたいな空間で居心地いいです。駅からもかなり近いので通いやすいです。とってもおすすめのジムです(^^)
ぽこ
週1-2で通わせてもらっています!えなトレーナーに出会ってから、筋トレがきついより、楽しいに変わっていきました!大会に向けてアドバイスもくれるので日々勉強になっております!これからもよろしくお願いします!
N misaki
ENAさんにお世話になっております!
これまで筋トレとは無縁で右往左往な私にも分かりやすく丁寧に教えて下さっていて、身体を動かすことが楽しいと思えるようになりました。いつもありがとうございます!
Kotaro Yajima
エナ先生にお世話になりました。しっかり指導してくれつつ、モチベーションを高めてくれるので楽しくトレーニングできました。目標も達成できて、充実した日々を送れました!駅からのアクセスも良好です。おすすめです
Takahiro Kamata
オーナーの畑さんとはご縁があり、パーソナルトレーニングのスペースとしてLIFE LOG GYMを利用させていただいています。大井町駅近くでアクセスがよく落ち着いた空間のジムです。人目を気にせずにトレーニングをしたい方にオススメです。
【ヨガ・ピラティス】大井町で通えるヨガスタジオ2選
楽しく汗を流したい人や体の調子を整えたい人にはホットヨガがオススメです。温かい環境でヨガを行うことで代謝が上がり、たくさんの汗をかくことができます。ダイエット効果に加え、むくみや便秘、冷え性の改善にも繋がることから近年利用者が増えています。
LAVA 大井町店【日本最大級のホットヨガスタジオ】
LAVA 大井町店
入会金
5,000円(税込)
月額・コース料金
《通い放題》
月額:8,800円(税込)~16,800円(税込)
体験等
無料
LAVAの特徴
ホットヨガスタジオLAVA は、国内に多数の店舗を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。初心者から上級者まで幅広いレベルに対応し、プロのインストラクター による的確な指導で安心してヨガを楽しむことができます。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが準備されているので、効果を実感される方が非常に多いです。さらに月額制の会員制度 や体験レッスン 、学割 などもあるため、手軽にホットヨガを始めることができます。
[編集部] おすすめポイント!
満足度の高い高品質のレッスン 初心者にも好評なインストラクターの指導 学割など多数のプランを準備
営業時間・アクセス
種類
ヨガ・ピラティス
住所
東京都品川区大井1丁目49−12大井町ビル6F
最寄駅
大井町駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間
月曜日: 8:30~22:30
火曜日: 8:30~22:30
水曜日: 8:30~22:30
木曜日: 8:30~22:30
金曜日: 定休日
土曜日: 7:30~17:00
日曜日: 7:30~17:00
定休日
金曜日
Google口コミ
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笹本友美
駅から近いため、とても通いやすいです。受付のスタッフの方がとても親切で、いろいろアドバイスもしてくださり、楽しくヨガを続けられます!
zen place pilates 大井町店
zen place pilates 大井町店
入会金
22,000~33,000円(税込)
月額・コース料金
【マットグループレッスン】
月4 10,890円(税込)〜
【プライベートレッスン】
マシングループ4 14,520円(税込)〜
体験等
〜5,300円(税込) ※キャンペーン期間中1,000円(税込)
zen place pilatesの特徴
zen place は全国に110以上のスタジオを展開するピラティス・ヨガスタジオです。動きをAIで解析 してレッスンを行うため、正確かつ理想の動きでレッスンに取り組むことができます。また、世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けることができます。
さらにライブレッスン も充実しているので忙しい方や、家で受講したい方も安心して取り組めることが特徴です。
[編集部] おすすめポイント!
科学的なアプローチだから、 効果が出る グローバル基準の質が 高いレッスン 本物のピラティス・ヨガを いつでも好きな場所で
営業時間・アクセス
種類
ヨガ・ピラティス
住所
東京都品川区大井1丁目22−5八木ビル5階
最寄駅
大井町駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間
月曜日: 7:15~20:10
火曜日: 7:15~19:55
水曜日: 7:15~19:55
木曜日: 7:15~19:55
金曜日: 7:15~20:10
土曜日: 7:00~18:25
日曜日: 7:15~16:55
定休日
-
Google口コミ
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hisano
始めてから3ヶ月程ですが、姿勢が良くなりお腹周りがスッキリしました。ピラティスをすると集中力が高まり思考もクリアになるので、とてもスッキリします!今はレッスンに行く事が毎日のルーティンになっています。
また、スタジオに行くとインストラクターの皆さんがフレンドリーに声を掛けてくださ...
始めてから3ヶ月程ですが、姿勢が良くなりお腹周りがスッキリしました。ピラティスをすると集中力が高まり思考もクリアになるので、とてもスッキリします!今はレッスンに行く事が毎日のルーティンになっています。
また、スタジオに行くとインストラクターの皆さんがフレンドリーに声を掛けてくださるので、ピラティスの事や日常の事、色々なお話が出来るのもとても楽しいです!
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ビションわた
スタジオにいくと温かい掛け声で楽しくできるし、時間がない時はオンラインで参加できるので継続しやすい環境がとてもいいです♪
通い始めて3ヶ月、肩の不調や姿勢や柔軟性がよくなり、最近はぽっこりお腹も凹んできて良い事尽くしです。グループワークにプライベートを少し加えると自分の身体の変化...
スタジオにいくと温かい掛け声で楽しくできるし、時間がない時はオンラインで参加できるので継続しやすい環境がとてもいいです♪
通い始めて3ヶ月、肩の不調や姿勢や柔軟性がよくなり、最近はぽっこりお腹も凹んできて良い事尽くしです。グループワークにプライベートを少し加えると自分の身体の変化がよくわかりとても楽しいです。ピラティスは自分の身体を自分でメンテナンスできる感覚。
美しく健康な身体作りを目指している方にオススメです!!!
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Maggie T
大井町駅から徒歩3分の便利な立地。東急リバブルの看板のある茶色のビルの5Fにあります。エレベーターを上がると、受付の方が明るく声をかけてくれ、スタジオ全体から元気なエネルギーを感じてます。土日に利用することが多いのですが、写真は日曜日の一番早い8:45からのプライベートレッスン前...
大井町駅から徒歩3分の便利な立地。東急リバブルの看板のある茶色のビルの5Fにあります。エレベーターを上がると、受付の方が明るく声をかけてくれ、スタジオ全体から元気なエネルギーを感じてます。土日に利用することが多いのですが、写真は日曜日の一番早い8:45からのプライベートレッスン前に、まだ誰も居ないスタジオで撮らせてもらった写真です。自然光が入る気持ち良いスタジオです。
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Wakaba K
3年半通っています。仕事柄、立っていることが多く体の歪みが気になっていましたが、定期的に通い続けると自分で体の不調に気づくようになり、通ってから身長も2cm伸びました!
大井町はスタッフさんとクライアントさんの距離が近く、アットホームで心地よい雰囲気です。いつもありがとうございま...
3年半通っています。仕事柄、立っていることが多く体の歪みが気になっていましたが、定期的に通い続けると自分で体の不調に気づくようになり、通ってから身長も2cm伸びました!
大井町はスタッフさんとクライアントさんの距離が近く、アットホームで心地よい雰囲気です。いつもありがとうございます♪
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Michel
ピラティスを初めて4ヶ月肩こり改善や姿勢がよくなり、頭痛の回数が減りました。
健康的な身体、美しいからだ作りを目指しているかたにお勧めです!
【パーソナル】大井町で通えるパーソナルジム8選
マンツーマンでトレーナーについてもらいたいという人にはパーソナルジムがオススメです。一回当たりの値段は高くなりますが、一人一人に合わせたトレーニングや食事指導をおこなってくれるので、正しい方法でダイエットや体作りをすることができます。
>>>【初心者必見】パーソナルジムの選び方とおすすめジム9選《失敗例付き》
BEYOND 大井町店【BEST GYM AWARD受賞】
BEYOND 大井町店
入会金
無料
月額・コース料金
【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
体験等
無料
【2024年10月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:期間未定
《体験トレーニング初回限定無料!》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!
BEYONDの特徴
「BEYOND 大井町店」は、大井町駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現する パーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍 しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった 」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
[編集部] おすすめポイント!
BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
東京都品川区東大井5丁目16−9フィルパーク大井町駅前6階
最寄駅
大井町駅より徒歩1分(62 m)
営業時間
月曜日: 10:00~22:00
火曜日: 10:00~22:00
水曜日: 10:00~22:00
木曜日: 10:00~22:00
金曜日: 10:00~22:00
土曜日: 10:00~22:00
日曜日: 10:00~22:00
定休日
-
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ぽん
運動不足で疲れやすさを感じ始め、体力をつけたいと思いこちらに通い始めました。
パーソナルトレーニングは初めてで不安もありましたが、トレーナーの方々が皆さん優しく、いつも楽しい時間を過ごさせてもらってます。体調やリクエストに合わせて内容を調整してくれたり、でも毎回しっかり筋肉痛にな...
運動不足で疲れやすさを感じ始め、体力をつけたいと思いこちらに通い始めました。
パーソナルトレーニングは初めてで不安もありましたが、トレーナーの方々が皆さん優しく、いつも楽しい時間を過ごさせてもらってます。体調やリクエストに合わせて内容を調整してくれたり、でも毎回しっかり筋肉痛になるので達成感があります!
駅近で着替えもあるので通いやすいところも今まで無理なく続けられたポイントだと思います。
いつもありがとうございます 🙂
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junko uno
コロナ禍で付いてしまった贅肉を落とせたらいいな!程度の軽い気持ちで体験レッスンに伺いましたが、トレーナー皆さんのプロ意識が高く且つ雰囲気良く楽しそうだったので、2ヶ月の食事管理コースを契約してしまいました。
以前行っていたパーソナルジムでは完全糖質オフでしたが、ビヨンドさんは状態...
コロナ禍で付いてしまった贅肉を落とせたらいいな!程度の軽い気持ちで体験レッスンに伺いましたが、トレーナー皆さんのプロ意識が高く且つ雰囲気良く楽しそうだったので、2ヶ月の食事管理コースを契約してしまいました。
以前行っていたパーソナルジムでは完全糖質オフでしたが、ビヨンドさんは状態や外食予定をみて細かく食事バランスを変更して下さりさすがプロだな!と完全にお任せ状態。とは言いながらも食事の記録は結構大変ですが、結果が伴っているのでトレーニングも楽しく出来ております。 引き続き目標体重まで頑張ります!
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抹茶
3ヶ月分のパーソナルトレーニング+食事指導でお世話になりました。日々分かりやすく・親切なアドバイスをいただいた結果、約-7kgできました!
1人だけでは挫けてしまっていたと思いますが、トレーナーの皆様の励ましで楽しく続けることができました。
トレーニングについても食事についても、...
3ヶ月分のパーソナルトレーニング+食事指導でお世話になりました。日々分かりやすく・親切なアドバイスをいただいた結果、約-7kgできました!
1人だけでは挫けてしまっていたと思いますが、トレーナーの皆様の励ましで楽しく続けることができました。
トレーニングについても食事についても、こちらで得られた知識は一生モノだと思います!
本当にありがとうございました。
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きな。
一言で言えば、大大大満足の結果になりました!
約3ヶ月で-4.5キロ&体脂肪-7%👏👏👏
最初は達成できるか半信半疑だった目標も無事達成🤭
しっかり目的に沿ってカウンセリング、目標立てをしていただきその都度、体の状態に合わせたアドバイスを頂けます🩷
どのトレーナーさんに当たって...
一言で言えば、大大大満足の結果になりました!
約3ヶ月で-4.5キロ&体脂肪-7%👏👏👏
最初は達成できるか半信半疑だった目標も無事達成🤭
しっかり目的に沿ってカウンセリング、目標立てをしていただきその都度、体の状態に合わせたアドバイスを頂けます🩷
どのトレーナーさんに当たっても優しくモチベーションをしっかりあげてくれるし、質問にも的確な答えが返ってきます!
ジム初挑戦の私でも行くのが楽しみになり終わってしまうのが寂しいくらいです😭
体質改善、運動の習慣化などなど変わりたい方はぜひオススメです。
価格以上のものがあると思います🩷
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深澤由佳
ダイエットをのためにパーソナルジムを探していて、駅に近く良さそうだったBEYONDさんでお世話になりました。
トレーナーの方々は皆さん気さくで親切に教えて頂き、慣れない筋トレも楽しく通うことが出来、食事の意識も変わりとても良かったです!
ありがとうございました!
BEYONDから読者の方へのメッセージ
かたぎり塾 大井町店【急成長パーソナルジム】
かたぎり塾 大井町店
入会金
個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
無期限プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
体験等
無料
かたぎり塾の特徴
「かたぎり塾 大井町店」は、大井町駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム です。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円) で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で 受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料 のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジム です。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
[編集部] おすすめポイント!
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜 ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
東京都品川区東大井5丁目1−91階
最寄駅
大井町駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間
月曜日: 定休日
火曜日: 10:00~22:00
水曜日: 10:00~22:00
木曜日: 10:00~22:00
金曜日: 10:00~22:00
土曜日: 9:00~21:00
日曜日: 9:00~20:00
定休日
月曜日
Google口コミ
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山室慶太
店内見学しました。白を基調とした内装、入口のブラインド、空気清浄器などの一つ一つの器材などにコンセプト、こだわり、利用者への配慮が感じられました。駅近で分かりやすい場所にあり、アクセスがしやすい立地にあるなと感じました。トレーニング初心者から中級者の方におすすめなパーソナルジムで...
店内見学しました。白を基調とした内装、入口のブラインド、空気清浄器などの一つ一つの器材などにコンセプト、こだわり、利用者への配慮が感じられました。駅近で分かりやすい場所にあり、アクセスがしやすい立地にあるなと感じました。トレーニング初心者から中級者の方におすすめなパーソナルジムです。
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Minase Katsuradake
明るく元気にセッションをしてくださったので、緊張もすぐにほぐれ楽しくトレーニングができました!
できた部分はしっかりと褒めてくれ、苦手な部分は分かりやすく教えていただけたので、トレーニングのモチベーションが上がりました!ありがとうございました。
U style (Hotdog0622)
初めて利用させて頂きましたが、トレーナーの方の対応はとても気さくで丁寧に楽しくトレーニングをご指導頂きました。
店内の雰囲気・清潔感もとても良くて大変満足しています!
Y O
スポーツと無縁の私でも、個人別にトレーニング内容をかんがえてくれるので気軽に通えています。着替と靴のレンタル込なのも魅力です。マットレスもうひとつ用意してほしいのとアプリを改善してほしいです。
下林千尋
トレーナーさんが気さくでいつも楽しくトレーニングを受けています。
駅からも近くて予約も専用のアプリで取れるのでとても通いやすいです。
かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
キャプテンジム 大井町店
入会金
55,000円
月額・コース料金
【基本プラン】
12回:105,600円
18回:138,600円
24回:158,400円
体験等
無料カウンセリング
キャプテンジムの特徴
キャプテンジムは、品川区大井町に位置する自然派パーソナルジムです。ミドル・シニア世代や健康維持に特化しており、メタボリック解消や生活習慣病の改善、ボディメイク、機能改善など、様々な目的に応じたオーダーメイドなトレーニングプログラムを提供しています。特に、在宅ワークによる体型変化や肩こり、健康問題に対応しており、プロのトレーナーがコミュニケーションを重視しながら目的達成をサポートします。
キャプテンジムでは、専門知識をわかりやすく伝えることに注力しており、解剖学や栄養学(分子整合医学)などの難しい用語を簡単に説明しています。また、褒めて伸ばす指導スタイルを採用し、目標達成や日常会話を分かち合える関係性を築いています。トレーニングと筋トレの休憩時間を有効に活用し、生徒さんとのコミュニケーションを大切にしています。大井町三ツ又・光学通り方面で唯一のジムとして、地域密着型のサービスを提供しており、様々なイベントやコミュニティ活動も行っています。
[編集部] おすすめポイント!
メタボリック解消や生活習慣病の改善、ボディメイク、機能改善など、様々な目的に応じたオーダーメイドなトレーニングプログラム 褒めて伸ばす指導スタイルを採用し、目標達成や日常会話を分かち合える関係性を築いている 在宅ワークによる体型変化や肩こり、健康問題に対応
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
東京都品川区大井1丁目55−5中山ビル3階
最寄駅
大井町駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間
月曜日: 6:00~23:30
火曜日: 6:00~23:30
水曜日: 6:00~23:30
木曜日: 6:00~23:30
金曜日: 6:00~23:30
土曜日: 6:00~23:30
日曜日: 6:00~23:30
定休日
-
Google口コミ
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そういち
週3回の定期利用とパーソナルトレーニングで使わせていただいています!
一人で集中して日々のトレーニングもできたり、友人を誘って楽しくトレーニングできています
器具も充実していて、幅広く筋肉に効かせられています!
つっしーゆー
定期的にパーソナルトレーニングとして使用させていただいております。
【オススメの方】
・初心者でトレーニング方法を指導してもらいたい方
・コミュニケーションを取りながら、楽しくトレーニングしたい方
・少人数でトレーニングを進めたい方
【あまりオススメできない方】
・ロードバイ...
定期的にパーソナルトレーニングとして使用させていただいております。
【オススメの方】
・初心者でトレーニング方法を指導してもらいたい方
・コミュニケーションを取りながら、楽しくトレーニングしたい方
・少人数でトレーニングを進めたい方
【あまりオススメできない方】
・ロードバイクやスイミングなど幅広いトレーニングしたい方
(大規模のトレーニングジムが向いているかも)
・1人でコツコツとトレーニングを進めたい方
(トレーナーさんからの賞賛がスゴいので、ワイワイしちゃいます)
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K Naoki
お友達と一緒にいつも利用させていただいております♪ただ筋トレするだけでなく、どんなトレーニングをすることでどんな効果が得られるかまで丁寧に説明してくださります^ ^トレーナーもとても熱くて優しい方なので終わった後は気分が上がって帰れます✨また利用させていただきます!
大西健太
運動経験は全くありませんでしたが、もう4ヶ月ほどパーソナルトレーニングをお願いしています。
ジムも清潔感あり素敵ですが、トレーナーの皆さんが明るく元気で素敵です✨
おかげさまで、くじけずに楽しく続けることができています!
あまり運動したことがなかったり苦手な方でも、楽しく鍛えられ...
運動経験は全くありませんでしたが、もう4ヶ月ほどパーソナルトレーニングをお願いしています。
ジムも清潔感あり素敵ですが、トレーナーの皆さんが明るく元気で素敵です✨
おかげさまで、くじけずに楽しく続けることができています!
あまり運動したことがなかったり苦手な方でも、楽しく鍛えられるんじゃないかと思います。
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Hiromi Hiramine
24時間やっているパーソナルトレーニングジムが、ようやく大井町に…!!!
駅から近く、商店街の中にあるので、夜も明るく人通りが多くて、女性も安心です¨̮
ジムには窓がたくさんついていて、
特に日中は光や風がよく入ってきて気持ちいいです!
海を感じる空間なので、気分もかなり上がり...
24時間やっているパーソナルトレーニングジムが、ようやく大井町に…!!!
駅から近く、商店街の中にあるので、夜も明るく人通りが多くて、女性も安心です¨̮
ジムには窓がたくさんついていて、
特に日中は光や風がよく入ってきて気持ちいいです!
海を感じる空間なので、気分もかなり上がります◎
トレーナーさんがヒアリングの上、
気になる部分に効くトレーニングを組んで下さるので、
毎回しっかり筋肉痛になるのも有難いです!笑
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Groundworks 大井町本店
入会金
11,000円
月額・コース料金
【月会費コース】
月4回:30,800円(税込)
月6回:44,400円(税込)
月8回:57,200円(税込)
体験等
5,500円
Groundworksの特徴
Groundworksは、ダイエット、産後ダイエット、姿勢改善、コンディショニング、筋力・体力向上、健康増進など、様々な目的に合わせたトレーニングを提供しているパーソナルジムです。マニュアルを使用しないため、個々に合わせたプランニングが可能で、運動初心者から経験者まで幅広い層が利用しています。資格保持のトレーナーが在籍し、コンテスト入賞の実績もあるため、安心して任せることができます。
Groundworksでは、完全個室でのトレーニングを提供し、月会費制で、継続しやすい環境が整っています。産後ママさんやお子様連れも大歓迎で、キッズスペースが設けられているため、育児中の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。また、短期集中コースや定期カウンセリング、オーダーメイドプログラムなど、様々なニーズに応じたサービスを提供しています。
[編集部] おすすめポイント!
マニュアルを使用しないため、個々に合わせたプランニングが可能 お客様の様々な悩みと目的にアプローチするために豊富なメニュー 運動経験なかった方は経験がなかった刺激を身体で得られる為成果も早い! 初心者大歓迎!
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
東京都品川区東大井5丁目26−20アクシルコート大井仙台坂103
最寄駅
大井町駅より徒歩5分(0.3 km) 鮫洲駅より徒歩8分(0.6 km)
営業時間
月曜日: 10:00~22:00
火曜日: 10:00~22:00
水曜日: 10:00~22:00
木曜日: 10:00~22:00
金曜日: 10:00~22:00
土曜日: 10:00~22:00
日曜日: 10:00~22:00
定休日
-
Google口コミ
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Nami
トレーニングしながらその時にあったメニューを組み合わせてくれます。
家でもできるケアや食事等を教えていただけるので自宅でも継続しやすいです。
大きな鏡でチェックでき、これから身体が変わっていくのが楽しみです。
KLEE 大井町
入会金
-
月額・コース料金
8回:105,600円
16回:176,000円
24回:237,600円
48回:422,400円
体験等
-
KLEEの特徴
「KLEE 大井町」は都度払いで通えるパーソナルトレーニングジムです。「自分だけのボディメイク」をコンセプトに一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導をしています。毎月カウンセリング時間を設けて食事や運動との相性をみて、より良い方法を提案しているのが特徴です。
代表を勤めるパーソナルトレーナーは、体育系の大学で専門知識を身につけたプロです。培った経験をもとに柔軟にアドバイスしてくれるので、ストレスを感じずにダイエットができます。
[編集部] おすすめポイント!
都度払いがあるから、忙しくて定期的に通えない方でも利用しやすい 毎月カウンセリングがあるから、無理のないダイエットができる 体育系の大学で学んだ知識豊富なトレーナーが指導
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
東京都品川区大井1丁目23−2シー・エス大井ビル1002号室
最寄駅
大井町駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間
月曜日: 9:00~21:00
火曜日: 9:00~21:00
水曜日: 9:00~21:00
木曜日: 9:00~21:00
金曜日: 9:00~21:00
土曜日: 9:00~21:00
日曜日: 9:00~21:00
定休日
-
Google口コミ
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T. Aoyama
61歳、女性です。
通い始めて1ヵ月、週に2回のトレーニングをお願いしております。
結論から申しますと、通って本当に良かったと思っております。体重も3キロ弱落ちました。
また、運動する習慣や食事に対する意識も大きく変わりました。
通うまでは、ハードすぎるのではないか、継続できるの...
61歳、女性です。
通い始めて1ヵ月、週に2回のトレーニングをお願いしております。
結論から申しますと、通って本当に良かったと思っております。体重も3キロ弱落ちました。
また、運動する習慣や食事に対する意識も大きく変わりました。
通うまでは、ハードすぎるのではないか、継続できるのかなど心配しておりましたが、今となっては取り越し苦労だったなと笑えます。
その理由は、トレーナーの新保さんのお人柄によるところかと思います。
①大変気さくな方で、お話も楽しく、進めることができています。
トレーニングの合間に、たくさんお話をして、気分転換にもなり、頑張れています。
②無理強いされないことです。パーソナルトレーニングと聞くとハードなイメージがありますが、年齢や体調に合わせてメニューを組み合わせてくださいます。また、ある程度の食事制限はありますが、「絶対に食べてはダメ」と強制されるのではなく、なぜ食べない方が良いかを説明してくださるので、おのずとその食材は避けるようになっております。日々、食事を撮影し、LINEでお送りしておりますが、きちんと評価してくださいますし、安心してお任せできています。
③ご経験と知識が大変豊富でいらっしゃいます。トレーニングメニューや、食事指導など、詳しく根拠を説明してくださり、納得して取り組むことができています。なぜそのトレーニングが必要なのか、なぜこの栄養素が必要なのか、豊富な知識の中から、わかりやすく説明してくださることで、継続することができています。また、どんな質問にも的確に答えていただけています。
2ヶ月目に突入します。あと2キロ落とすのが目標です。ただ、単に体重を落とすだけでなく、「健康寿命を延ばす」という目標を持って、長く続けていきたいと思っております。
年齢の高い方にも、その年齢に合ったトレーニングや食事指導を提供してくださいますので、ご心配は要らないかと思います。お勧めいたします!
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ka
友人の紹介でこちらのジムを知りました。
半年かけて10kgも痩せることができました。5年ぶりに同窓会で会った友達に綺麗になったねと褒められました。年齢につれて体重も落ちづらくなっていましたが、熱心にご指導いただいたおかげです。非常に感謝しております。
引き続き食事管理とトレーニン...
友人の紹介でこちらのジムを知りました。
半年かけて10kgも痩せることができました。5年ぶりに同窓会で会った友達に綺麗になったねと褒められました。年齢につれて体重も落ちづらくなっていましたが、熱心にご指導いただいたおかげです。非常に感謝しております。
引き続き食事管理とトレーニングを継続してがんばりたいと思います。
これからもご指導よろしくお願いします!!
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haru
ここのトレーナーさんの指導を受けて2年ほど経ちます。独立する前からお世話になっているのですが親身に相談に乗ってくれるし自分に合ったトレーニング法を提案してくださるし、褒めて伸ばしてくれるので今後もこの人の指導を受けたい!と思い追いかけてきました!笑
私はダイエット目的で通ってい...
ここのトレーナーさんの指導を受けて2年ほど経ちます。独立する前からお世話になっているのですが親身に相談に乗ってくれるし自分に合ったトレーニング法を提案してくださるし、褒めて伸ばしてくれるので今後もこの人の指導を受けたい!と思い追いかけてきました!笑
私はダイエット目的で通っています。
体型はものすごく太っているという訳ではなくぽっちゃり気味のだらしない感じだったのですが、目標だった-5kg達成出来たし1番気になっていた二の腕は-6cmくらい変わったのが本当に嬉しかったです!
今は行ける所まで更に引きしめてみよう!という感じだったのですが、仕事が忙しくなりサボりがちになってしまっていたのでまた気合いを入れ直して行こうと思います。
これからもよろしくお願いします!
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na
ぽっこりお腹が気になってましたが、トレーナーさんに指導・アドバイスいただき夏に向けて引き締まりつつあります。
たまにサボりたくなってしまう時もありますが、飴と鞭でピシッと正してくれ、効果が現れたら褒めてくれるのでまた頑張ろうという気持ちになれます。
目標まであともう少し!!
これ...
ぽっこりお腹が気になってましたが、トレーナーさんに指導・アドバイスいただき夏に向けて引き締まりつつあります。
たまにサボりたくなってしまう時もありますが、飴と鞭でピシッと正してくれ、効果が現れたら褒めてくれるのでまた頑張ろうという気持ちになれます。
目標まであともう少し!!
これからもご指導よろしくお願いします✨
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Ko
今まで自己流で筋トレやダイエットをしていましたが、どうにも上手くいかず、一念発起して初めてこちらのパーソナルジムに通い始めもうすぐ1年半になります。
当初は3ヶ月だけと思って始めましたが、自分の体格や体力がどんどん変わっていく事がすごく楽しくてやめられなくなりました。
なによりも...
今まで自己流で筋トレやダイエットをしていましたが、どうにも上手くいかず、一念発起して初めてこちらのパーソナルジムに通い始めもうすぐ1年半になります。
当初は3ヶ月だけと思って始めましたが、自分の体格や体力がどんどん変わっていく事がすごく楽しくてやめられなくなりました。
なによりもトレーナーさんのアドバイスが毎回的確で興味深く、自己流でやっていた食事制限や筋トレがいかに間違っていたかを痛感します。
パーソナルジムは敷居が高いように思っていたのですが、人当たりのいいトレーナーさんでそんな心配もなくもっと早く始めればよかったなあと思っています。
大井町のジムは駅近で設備も新しく部屋も広々としているので、圧迫感がなくリラックスしてできます。
引き続き頑張っていきたいと思っています。
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FIGO 品川
入会金
21,780円(税込)
月額・コース料金
【スタンダード会員】
週1コース 32,780円(税込)〜
【デイタイム会員】
週1コース 24,180円(税込)〜
体験等
無料カウンセリング
FIGOの特徴
最先端マシンやトレーニング設備が24時間365日、使いたい放題。パーソナルトレーニングジムでは珍しい有酸素運動も可能。ウェア・シューズ・靴下・タオル・プロテインなどアメニティサービスも充実し、パーソナルトレーニング予約日はこれらが全て無料 。
「1階の路面店舗型」「オープン空間」「24時間監視のカメラシステム」「総合警備保障の駆け付けサービス」 など、夜間女性のお客様でも安心 してご利用いただける環境が整っております。
[編集部] おすすめポイント!
6つの軸から会員様のカラダ作りに貢献する新業態パーソナルトレーニングジム ウェア・シューズ・靴下・タオル・プロテインなどが無料で利用可能 最先端マシンやトレーニング設備が24時間365日、使いたい放題で、パーソナルトレーニングジムでは珍しい有酸素運動も可能
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
東京都品川区南品川3丁目7−1小松崎ビル1F
最寄駅
青物横丁駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間
月曜日: 9:00~22:00
火曜日: 9:00~22:00
水曜日: 9:00~22:00
木曜日: 9:00~22:00
金曜日: 9:00~22:00
土曜日: 9:00~22:00
日曜日: 9:00~22:00
定休日
-
Google口コミ
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Y O
パーソナルジムへ通うのは初めてでした。
トレーナーさんのアドバイス通りにトレーニングを続けて、半年で体重は6キロ体脂肪は10%減りました。
そこから半年、数値は維持しながら、理想の体型に近づけるように週1通っています。
トレーナーの皆さん、とても気さくで優しい方ばかりです!!
k puku
通い始めて1年を過ぎますが身体のラインが変わったと周りから言われます。週一回ですが、良い意味で厳しく優しいトレーナーさん達が自分に合ったアドバイスをくれ楽しくトレーニングできています。
また、食事のレシピなども教えてくれて健康管理が楽しくなりました。
今では週一回のトレーニングな...
通い始めて1年を過ぎますが身体のラインが変わったと周りから言われます。週一回ですが、良い意味で厳しく優しいトレーナーさん達が自分に合ったアドバイスをくれ楽しくトレーニングできています。
また、食事のレシピなども教えてくれて健康管理が楽しくなりました。
今では週一回のトレーニングなしでは考えられません。
無理なくできる範囲で続けられるジムです。
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Sejin Kim Kawamoto
いつもお世話になってるジムです。1ヶ月足らずで体脂肪率なんと5%も減りました!トレーニング後のランニングマシンも欠かさずやっています。トレーナーの皆さん話しやすくて終始楽しくやってます!通って良かったです!
a taka
パーソナルジムに週一で通いはじめて一年半。体脂肪も体重も目標に達成!スタッフの皆さんの知識も豊富でトレーニングも丁寧に分かりやすく教えてくれますよ。
M BB
個人の能力に沿った指導内容で大変助かります。説明内容もわかりやすく、食事指導もデータに基づいた理論的な内容で納得できます。
この4月に入会したばかりですが、無理せず続けられそうです!
無料カウンセリングをして入会を決断しました。迷われている方はぜひ受けてみてください!!
MIYAZAKI GYM 大井町店【首都圏15店舗展開中】
MIYAZAKI GYM 大井町店
入会金
22,000円(※当日入会で無料)
月額・コース料金
8回:96,800円
16回:176,000円
24回:211,200円
48回:369,600円
体験等
5,500円(※条件付きで無料)
【2024年10月】MIYAZAKI GYMで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:期間未定
①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料
MIYAZAKI GYMの特徴
「MIYAZAKI GYM 大井町店」は、大井町駅より徒歩4分にある「リバウンドしない!健康ボディメイク」、「モデル体型からマッチョ体型まで」 をコンセプトにした、個室プライベートジムです。回数に応じた多様な料金プランや、全店舗が最寄駅から徒歩5分以内、朝7時から夜23時まで営業、ウェアなどのレンタルも行なっていることから、普段仕事に忙しい方でも仕事帰りの都合の良い時間に通えるため通いやすい ジムになっています。
トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテラン ばかりです。また1人のトレーナーの担当人数に制限があるため、専任トレーナーは科学的根拠に基づき、様々なアプローチ、食事や生活習慣までお客様に合わせて寄り添ってアドバイス してくれます。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金でこのような高品質トレーニングを受ける ことができます。
入会者の8割が初心者であり、トレーナーは初心者の対応に慣れています。ジムに通ったことがない方や運動に苦手意識がある方でも安心して通える ジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いている ジムです。
[編集部] おすすめポイント!
実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供 科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
東京都品川区東大井5丁目7−3ラビアンナメキ101
最寄駅
大井町駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間
月曜日: 7:00~23:00
火曜日: 7:00~23:00
水曜日: 7:00~23:00
木曜日: 7:00~23:00
金曜日: 7:00~23:00
土曜日: 7:00~23:00
日曜日: 7:00~23:00
定休日
-
Google口コミ
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sub Nomad
5月中旬より週2回位のペースで約4ヶ月お世話になりました。体力&筋力アップとサイズダウンを目標にスタートしましたが、過度に負荷をかけること無くマイペースで進めることが出来ました。
パーソナルトレーニングの良さは、トレーナーさんがこちらの状態やペースに合わせて細かく内容を調整しても...
5月中旬より週2回位のペースで約4ヶ月お世話になりました。体力&筋力アップとサイズダウンを目標にスタートしましたが、過度に負荷をかけること無くマイペースで進めることが出来ました。
パーソナルトレーニングの良さは、トレーナーさんがこちらの状態やペースに合わせて細かく内容を調整してもらえることだと思います。特にトレーニング初心者の方はケガの予防や基礎知識も習得できるので、パーソナルトレーニングから始めた方が効果的だと思います。
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risa
体重を増やしながらボディメイクできるところが魅力的でミヤザキジムを選びました!
丁寧で分かりやすいご指導で、明るく気さくなトレーナーさんと世間話しながら楽しくトレーニングできます。トレーニングはもちろん、食事指導も豊富な知識をお持ちで今まで増やせなかった体重が増えてきて嬉しい驚...
体重を増やしながらボディメイクできるところが魅力的でミヤザキジムを選びました!
丁寧で分かりやすいご指導で、明るく気さくなトレーナーさんと世間話しながら楽しくトレーニングできます。トレーニングはもちろん、食事指導も豊富な知識をお持ちで今まで増やせなかった体重が増えてきて嬉しい驚きです。
トレーニングを始めて4ヶ月程ですが、自分の体に自信が持てるようになり、気持ちもポジティブになりました。また、仕事柄、早朝勤務や夜勤があり生活習慣の乱れや睡眠不足でも悩んでいましたが、トレーニングの程よい疲れでよく眠れるようになり健康的な生活が送れるようになりました。
パーソナルジムは少しハードルが高いイメージがありましたが、ミヤザキジムは初心者でも安心して通えます!
これからも理想の体目指して継続したいと思います。
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村井宏安
30代後半、175cm程度の男です。
通い始めたきっかけは、40代を前にバルクアップに挑戦するラストタイミングと思ったからです。
職場にほど近い大井町で他社と比較した上で、トレーナーの人あたりの良さとコストパフォーマンスから、こちらを選びました。
3か月半ほど通った後の変化として...
30代後半、175cm程度の男です。
通い始めたきっかけは、40代を前にバルクアップに挑戦するラストタイミングと思ったからです。
職場にほど近い大井町で他社と比較した上で、トレーナーの人あたりの良さとコストパフォーマンスから、こちらを選びました。
3か月半ほど通った後の変化として、体脂肪率はゆるやかに上昇しつつ体重は68→73Kgまで増量(すなわち狙った通り筋肉量が増えている)、一般の方からはマッチョと呼ばれることが増えました。
一番良かったのは、トレーナーが1日の摂取カロリーを計算してくれ、さらにはたんぱく質と炭水化物と脂質のバランス目標も提示してくれたため、それに沿って毎日ゲーム感覚で食事を楽しんでいた結果、アルコールはほとんど飲まなくなり、脂質を摂り過ぎるとお腹を下す、超健康体になれたことです。
個人的にこの3か月半でやっと土台ができたと思っているので、今後もミヤザキジムでお世話になり、自分の理想とする肉体を手に入れるまでボディーメイクに励みたいと思います。
池田トレーナー本当にありがとうございました!
これからもよろしくお願いします。
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K
20代後半男性です。
ダイエットと未経験のフリーウェイト筋トレを学ぶ目的で、約3ヶ月ほどお世話になりました。
1人のトレーナーさんが毎回のトレーニング・LINEで食事等のアドバイスをしていただけるため、指導内容に一貫性があり迷いなく進められました。また、完全にマンツーマンの空間...
20代後半男性です。
ダイエットと未経験のフリーウェイト筋トレを学ぶ目的で、約3ヶ月ほどお世話になりました。
1人のトレーナーさんが毎回のトレーニング・LINEで食事等のアドバイスをしていただけるため、指導内容に一貫性があり迷いなく進められました。また、完全にマンツーマンの空間のため、周りを気にせず空調管理して頂き、1時間集中してトレーニングできる環境です。
担当の池田さんは怪我せず効かせられるフォームの説明が分かりやすく、修正・補助頂きながら毎回良い感じに追い込んで頂けます。
メニューやセット法を色々変えながら組んで頂けたため、今後自分でトレーニングする際のバリエーションも増えました。
また明るく言葉遣いに品がありとても良い方なので、毎回とても楽しくトレーニングできました!
途中私自身が旅行や帰省がありオーバーカロリーな日がちょくちょくありましたが、約3ヶ月で体重も68kg→62,3kgまで落ち、ボテっとした身体でしたが、上半身のメリハリが出て薄ら腹筋が見えてくる程度になりました。
また機会があれば、ここにお世話になりたいと思います。
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h i NA
丁寧な指導やアドバイスのおかげで楽しくトレーニングできました。今までのダイエットは、自分なりの方法で我慢と気合いでなんとかするという感じが大きかったのですが、ミヤザキジムに通い出してからは健康的かつ楽しくダイエットに前向きに取り組めるようになりました。だんだんと筋肉がついて引き締...
丁寧な指導やアドバイスのおかげで楽しくトレーニングできました。今までのダイエットは、自分なりの方法で我慢と気合いでなんとかするという感じが大きかったのですが、ミヤザキジムに通い出してからは健康的かつ楽しくダイエットに前向きに取り組めるようになりました。だんだんと筋肉がついて引き締まってきていることを実感しています。
体重を減らせたことはもちろんですが、そういった意識の変化と、運動や食事に関する知識を得ることができたことも大きな収穫だったと思います。
これからも継続してがんばりたいと思います!
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LIFE LOG GYM大井町
入会金
22,000円(税込)※体験当日入会無料
月額・コース料金
4回券 35,600円(税込)
8回券 69,800円(税込)
月4回サブスク 32,000円(税込)
月8回サブスク 59,000円(税込)
体験等
無料
LIFE LOG GYMの特徴
「LIFE LOG GYM大井町」は、パーソナルトレーニングとパーソナルピラティスを選べるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイク・姿勢改善・肩こり腰痛予防など、目的に合ったメニューで目標達成を目指せます。
パーソナルトレーナーは、今までに1000人以上 を指導してきた経験豊富なプロです。マニュアルのない完全パーソナルメニューで、個々に合ったトレーニングやストレッチ、ライフスタイルに合った食事のアドバイスを提供します。
[編集部] おすすめポイント!
都度払いや回数券があるから、自分の好きなペースで通える パーソナルトレーニングとパーソナルピラティスが受けられる トレーナーは少数精鋭の有資格者!安心して任せられる
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
東京都品川区東大井5丁目19−5第11下川ビル5階
最寄駅
大井町駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間
月曜日: 9:30~22:00
火曜日: 9:30~22:00
水曜日: 12:00~18:00
木曜日: 9:30~22:00
金曜日: 9:30~22:00
土曜日: 9:00~19:00
日曜日: 9:00~19:00
定休日
-
Google口コミ
大井町には上記の他にもパーソナルジムはございますので、パーソナルジムをお探しの方はこちらの記事も合わせてご確認ください。
【オンライン】ジム通いが続かない人にはオンラインがおすすめ
ジムに通うのがめんどくさいという人にはオンラインフィットネスがオススメです。好きな時間に予約が取りやすく、準備も不要なので継続しやすいことが特徴です。画面越しですがトレーナーがしっかり見てくれるので、正しいトレーニングをすることができます。
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金
33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験等
無料
【2024年10月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2024年10月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
CLOUD GYM(クラウドジム)の特徴
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
[編集部] おすすめポイント!
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
営業時間・アクセス
種類
オンラインフィットネス
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
営業時間
月曜日: 7:00~22:00
火曜日: 7:00~22:00
水曜日: 7:00~22:00
木曜日: 7:00~22:00
金曜日: 7:00~22:00
土曜日: 7:00~22:00
日曜日: 7:00~22:00
定休日
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Google口コミ
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【まとめ】大井町にあるフィットネスジムへ体験や見学に行ってみよう
以下に今回紹介した大井町にあるおすすめのフィットネスジム17選をまとめました。フィットネスジムによって、それぞれ強みとしている特徴などがございますので、上述した選定基準を参考にしながら、さまざまな項目を比較してぜひ自分に合ったフィットネスジムを見つけてみてください。
BEYOND
前野叶