この記事では、大井町でおすすめのスポーツクラブ・トレーニングジム16選をご紹介します。安く通えるジムや、口コミ評価の高いジム、女性に人気のヨガなども紹介して行くので選ぶ際の参考にしてみてください。
大井町のジムの選び方
大井町には多くのスポーツジムがあります。１つ１つのサイトを調べて探すのは非常に大変です。今回当サイトではジムの特徴・ジムの場所・おすすめジムをまとめました。
大井町にはどんなジムがあるの？
当サイトではスポーツジムを6つに分けて紹介します。料金、空いている時間帯、得られる効果の大きさなど違いがあるので、それぞれのジムの特徴を理解した上で通うことがオススメです。
| 種類 | メリット | デメリット | 値段 | サポート | 代表例 |
|---|---|---|---|---|---|
| 公営ジム | 誰でも利用可能 | 設備充実度が低い | 安い（1回500円前後） | 少ない | 体育館 |
| 総合型ジム | プールやサウナなど設備充実 | 何をすれば良いか迷う | やや高い（月額8,000円〜） | 普通 | ティップネス、セントラルスポーツ など… |
| 24時間ジム | 好きな時に利用可能 | 初心者はハードルが高い | 安い（月額7,000円〜） | 少ない | chocoZAP、エニタイム、FASTGYM24 など… |
| 女性専用ジム | 周りの目が気にならない | トレーニング強度は低め | やや高い（月額8,000円〜） | 普通 | カーブス、ファディー など… |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 高い（1回8,000円〜） | 手厚い | RIZAP、24/7Workout、BEYOND など… |
| オンラインジム | スマホ一台あればOK | ネット環境が必要 | やや高い（1回6,000円前後） | 手厚い | CLOUD GYM、Plez など… |
大井町のどこにジムがあるの？
ジムを選ぶ中で通いやすさを重視する人は多いのではないでしょうか？駅や家から近いジムを選ぶことで通うことが億劫になりません。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町 | 大井町駅より徒歩3分 |
| 2 | ||
| 3 | chocoZAP 大井町店 | 大井町駅より徒歩5分 |
| 4 | カーブス 大井町店 | 大井町駅より徒歩4分 |
| 5 | HOT STUDIO SANCTUARY 大井町店 | 大井町駅より徒歩3分 |
| 6 | LAVA 大井町店 | 大井町駅より徒歩3分 |
| 7 | zen place pilates 大井町店 | 大井町駅より徒歩3分 |
| 8 | BEYOND 大井町店 | 大井町駅より徒歩1分 |
| 9 | かたぎり塾 大井町店 | 大井町駅より徒歩3分 |
| 10 | キャプテンジム 大井町店 | 大井町駅より徒歩4分 |
| 11 | Groundworks 大井町本店 | 大井町駅より徒歩5分 |
| 12 | KLEE 大井町 | 大井町駅より徒歩3分 |
| 13 | FIGO 品川 | 青物横丁駅より徒歩4分 |
| 14 | MIYAZAKI GYM 大井町店 | 大井町駅より徒歩4分 |
| 15 | LIFE LOG GYM大井町 | 大井町駅より徒歩2分 |
| 16 | BODY TERRACE 大井町 | 大井町駅より徒歩4分 |
| 17 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
【総合型】大井町でサウナやプールも楽しめるジム1選
マシンでのトレーニングだけでなく、サウナやプールを求める人には総合型ジムがオススメです。スタジオでのグループレッスンなどプログラムも充実しているので楽しくトレーニングに取り組むことができます。
ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町
3.5点（131件）
- 料金の安さ
4点 - 通いやすさ5点
- 施設充実度4.5点
| 入会金 | 入会金 3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | レギュラー会員 12,100円 アンダー28会員 9,350円 デイタイム会員 8,360円 スーパーマスター会員 13,200円 学割会員 4,950円 |
| 体験等 | 見学無料 |
「大井町」駅 直結の駅チカ。様々なニーズにお応えするためスタジオやプール、ジムからアウトドアまで世界中のあらゆるジャンルから一人ひとりにあったプログラムを提供。高い専門性を持ったインストラクター、トレーナー、コーチが目標達成に向けて全力サポート。トレーニングとリラクゼーションを組み合わせ提供。また、運動だけじゃない、どこにも負けない充実のスパ・サウナで ココロもからだもすっきり整います。
[編集部] おすすめポイント！
- 駅チカ立地、早朝から深夜までの営業時間
- 高い専門性を持ったインストラクター、トレーナー、コーチが目標達成に向けてサポート
- どこにも負けない充実のスパ・サウナで ココロもからだもすっきり整います。
| 種類 | 総合フィットネスクラブ |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区大井１丁目２−１アトレ大井町店7F |
| 最寄駅 | 大井町駅より徒歩3分（53 m） |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 7:00～23:00 水曜日: 7:00～23:00 木曜日: 7:00～23:00 金曜日: 7:00～23:00 土曜日: 8:00～22:00 日曜日: 8:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
0157 kaiware
評価 3
2023/01/03
結構通ってました。 平日は朝7時からサウナもやってるので、凄くありがたかった。サウナの温度と湿度最高でした。 スタジオ利用する横着な初老の女性が沢山おられ、やれサウナでマスク全裸で喧嘩しだしたり、スタジオ参加しない会員に予約枠を譲れと言ったり、ネタに尽きない環境でした。 各時間サ...
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TA
評価 4
2023/02/02
お風呂やサウナ含めた設備にはおおむね満足です。 ただ、定休日を設けたにも関わらず料金が下がらなかったのはどうかなと思いますが、昨今の光熱費や人件費などの価格上昇による値上げには仕方がないとは思っています。 気になる点は一部常連のマナーがなっていないです。 「かけ湯をせずにお風...
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【24時間】大井町で夜でも通えるジム2選
トレーニングが習慣化している人や、自分の好きな時間に運動をしたい人には24時間ジムがオススメです。会員制で月額料金を支払えば無制限でマシンを利用でき、設備の清掃も行き届いているため仕事の前後などで通う人が多いです。
- 料金の安さ点
- 通いやすさ点
- 施設充実度点
| 入会金 | |
|---|---|
| 月額・コース料金 | |
| 体験等 |
| 種類 | |
|---|---|
| 住所 | |
| 最寄駅 | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
chocoZAP 大井町店【コンビニ感覚で24h通い放題！】
2.2点（12件）
chocoZAPはパーソナルトレーニングで有名なRIZAPが監修した、手軽に通える24時間ジムです。特徴はなんといっても安さで、月会費3,000円強で24時間、全国全ての店舗を使い放題となっています。器具も充実しており、エステや脱毛も追加料金なしで使い放題なのが特徴です。
また、入退室はQRコードをかざすだけ、着替える必要も無しといつでも手軽に通えることができます。さらにアプリでのサポートも充実しているので初心者の方にもオススメです。
[編集部] おすすめポイント！
- 約3000円で24時間使い放題
- 個室でセルフエステ・セルフ脱毛が使い放題
- 服と靴の着替え・履き替え不要
| 種類 | 24時間ジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区東大井６丁目２−１２ヴィラトーコー |
| 最寄駅 | 大井町駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 24h営業 火曜日: 24h営業 水曜日: 24h営業 木曜日: 24h営業 金曜日: 24h営業 土曜日: 24h営業 日曜日: 24h営業 |
| 定休日 | - |
Sきこ
評価 3
2023/06/13
チョコザップに通い始めて、3ヶ月弱で１０キロ痩せました。 エステ(ラジオ波)、脱毛はどちらか１日２枠、４０分使えるのでいろんな部位が出来てお得です。 脱毛はＶＩＯ以外なら出来ます。 夏に向けて、脱毛してる人も多いです。
【女性専用】大井町で安心して通えるジム3選
男性の目を気にせずトレーニングしたい女性には女性専用ジムがオススメです。女性に特化したプログラムが充実しているので理想の体に近づきやすく、女性トレーナーが多いので悩みも相談しやすくなっています。最近では暗闇フィットネスなども話題です。
カーブス 大井町店
4.3点（26件）
「カーブス」は、30分健康体操でボディメイクのサポートをしている女性専用のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも会員も全員女性のみなので、安心かつ快適にトレーニングできます。
1回たった30分の簡単な運動で無理なく脂肪を燃焼させることができるのが魅力の1つです。筋トレと有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチを行うトレーニング内容です。予約不要で予定の前後や仕事終わりなどに利用しやすいです。
[編集部] おすすめポイント！
- トレーナーも会員も女性だけで安心！
- 1回30分・予約不要！継続率97.7%
- 短時間でも無理なく効果が期待できる！高い脂肪燃焼効果
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区大井４丁目１−２東興ビル2F |
| 最寄駅 | 大井町駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～13:00, 15:00～19:00 火曜日: 10:00～13:00, 15:00～19:00 水曜日: 10:00～13:00, 15:00～19:00 木曜日: 10:00～13:00, 15:00～19:00 金曜日: 10:00～13:00, 15:00～19:00 土曜日: 10:00～13:00 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
sakayanchika
評価 4
2021/11/08
いつもよいワークをありがとうございます。 本日お伺いした際に、辞めたコーチのことを大声で話しておられる利用者さんがいました。大勢の前で、このご時世大声で、個人情報晒しすぎです。そしてそれを注意して止めないコーチもどうかと思いました。普段は楽しくさせていただいているだけに、とても不...
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大久保克子
評価 5
2021/11/01
入会してから早いもので5年の月日が経ちました 何時までも自分の足で歩き家族に迷惑をかける事の無いように頑張って居ります 今ではメンバーさん達との輪も広がり元気を頂いております♪♪最近では体重も徐々に減りつつ 継続は力なりの言葉を実感しています
北尾和枝
評価 5
2021/04/03
親しみのあるコーチ達です♪ 疲れてるから今日はどうしょうかなと思っても 行った後は、来て良かった！とスッキリして帰ります。
伊藤真弓
評価 4
2018/07/31
体力つけるため週二回は通っています‼️
家チャウチャウ
評価 3
2020/08/18
良いコーチ揃ってます(^.^)
HOT STUDIO SANCTUARY 大井町店
4.9点（280件）
- 料金の安さ4点
- 通いやすさ4点
- 施設充実度4点
| 入会金 | 入会金 10,000円 月会員登録金 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【会員料金】 マンスリー4会員 7,800円 デー会員 9,000円 フル会員 13,800円 【チケット料金】 1回 3,000円 4回 11,200円 8回 20,800円 |
| 体験等 | 1,000円(キャンペーン期間)※通常3,850円 |
HOT STUDIO SANCTUARYは、女性専用の溶岩ヨガスタジオです。温風で暖めるスタイルとは違い、床から溶岩を通じてじんわりと身体を暖めることで息苦しくなく大量の汗をかくことができ、抜群のデトックス効果が期待できます。温度約38℃、湿度約70%にコントロールされた心地よいスタジオでヨガのポーズをとることで、しなやかで代謝の良い美しい筋肉を手に入れることができます。会費にはバスタオル2枚、フェイスタオル1枚が毎回のレッスンで含まれているので気軽に通うことができます。
[編集部] おすすめポイント！
- 溶岩石からの遠赤外線効果
- 質の高いインストラクター
- 全プランタオルセット込み
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区大井１丁目２３−７アルテール大井大井町2階 |
| 最寄駅 | 大井町駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:00～21:30 火曜日: 9:00～21:30 水曜日: 9:00～21:30 木曜日: 9:00～21:30 金曜日: 定休日 土曜日: 7:00～21:30 日曜日: 7:00～20:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
nn yuu
評価 5
2023/05/29
初めて友人から紹介を受けてヨガ体験をしました。癒やしのデトックスヨガ教室はとても気持ちよく楽しかったです。アロマの香りの中で寝てしまいそうでした。設備も完備され駅から近いのでとても通いやすいと思います。
星野加代
評価 4
2023/05/30
女性専用で、清潔感がありリラックスできました。初めてのヨガでしたが、あっという間の1時間でした。こんなに汗をかくなんて久しぶりで嬉しかったです。どんなウェアを買おうか娘と相談します！
阿部さゆり
評価 5
2023/05/21
体験にて参加させていただきました！ 溶岩石でとても温かく、たくさん汗をかいてリフレッシュできたので良かったです。 スタジオも綺麗なので通いやすいと思います。
木村裕美
評価 5
2023/06/24
先生も皆さん感じ良く、癒されてます。 何より駅近でタオル類を持たずに立ち寄れるのも魅力の1つですね。
A S
評価 5
2023/06/06
ホットヨガは経験ありましたが、溶岩ヨガは初めてでした。想像以上の汗が出て驚きです。笑 スタッフの皆さんも優しくて、体験後には冷たいタオルを提供してくださったことに感動しました！
BODY TERRACE 大井町
5点（5件）
- 料金の安さ4点
- 通いやすさ3.5点
- 施設充実度3点
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【2ヶ月プラン】 計8回：152,000円 計12回：204,000円 計16回：240,000円 ※食事指導料金込み |
| 体験等 | 無料 |
BODY TERRACEは大町駅より徒歩4分にある女性専用パーソナルジムです。女性専用パーソナルジムかつ女性トレーナーのみ在籍だから安心して理想のカラダを目指すことができることが特徴です。無理な糖質制限ではなく、 リバウンドリスクを回避した食事指導を基本としており、全プランで食事指導を受けることができます。
内装は緑と木の落ち着いた雰囲気となっており、結婚や婚活に向けて完全プライベート空間でこっそりボディメイクをすることが可能です。所属しているトレーナーはコンテスト実績者であり、美しい姿勢を整えるコンディショニングや身体の調子を整えるトレーニング指導など様々な指導を受けることが可能です。
[編集部] おすすめポイント！
- コンテスト実績のある女性トレーナからの指導を受けることができる
- 緑と木の落ち着いた雰囲気でプライベート空間でトレーニング可能
- ダイエットプラン終了後も続けやすいアフターサポートプランも充実
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区南品川６丁目１１−９アイテラス102 |
| 最寄駅 | 大井町駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 8:00～22:00 火曜日: 12:00～21:00 水曜日: 定休日 木曜日: 8:00～22:00 金曜日: 12:00～22:00 土曜日: 9:00～17:00 日曜日: 9:00～17:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
M K
評価 5
2023/06/08
綺麗でスタイル抜群の女性トレーナーさんが初めての私にもわかりやすく優しくアドバイスをくれました。部屋みたいな空間で居心地いいです。駅からもかなり近いので通いやすいです。とってもおすすめのジムです(^^)
ぽこ
評価 5
2023/06/08
週1-2で通わせてもらっています！えなトレーナーに出会ってから、筋トレがきついより、楽しいに変わっていきました！大会に向けてアドバイスもくれるので日々勉強になっております！これからもよろしくお願いします！
N misaki
評価 5
2023/06/09
ENAさんにお世話になっております！ これまで筋トレとは無縁で右往左往な私にも分かりやすく丁寧に教えて下さっていて、身体を動かすことが楽しいと思えるようになりました。いつもありがとうございます！
Kotaro Yajima
評価 5
2023/06/14
エナ先生にお世話になりました。しっかり指導してくれつつ、モチベーションを高めてくれるので楽しくトレーニングできました。目標も達成できて、充実した日々を送れました！駅からのアクセスも良好です。おすすめです
Takahiro Kamata
評価 5
2022/12/15
オーナーの畑さんとはご縁があり、パーソナルトレーニングのスペースとしてLIFE LOG GYMを利用させていただいています。大井町駅近くでアクセスがよく落ち着いた空間のジムです。人目を気にせずにトレーニングをしたい方にオススメです。
【ヨガ・ピラティス】大井町で通えるヨガスタジオ2選
楽しく汗を流したい人や体の調子を整えたい人にはホットヨガがオススメです。温かい環境でヨガを行うことで代謝が上がり、たくさんの汗をかくことができます。ダイエット効果に加え、むくみや便秘、冷え性の改善にも繋がることから近年利用者が増えています。
LAVA 大井町店【日本最大級のホットヨガスタジオ】
3.7点（9件）
- 料金の安さ4.5点
- 通いやすさ4点
- 施設充実度3.5点
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 月額：8,800円(税込)~16,800円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
ホットヨガスタジオLAVAは、国内に多数の店舗を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。初心者から上級者まで幅広いレベルに対応し、プロのインストラクターによる的確な指導で安心してヨガを楽しむことができます。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが準備されているので、効果を実感される方が非常に多いです。さらに月額制の会員制度や体験レッスン、学割などもあるため、手軽にホットヨガを始めることができます。
[編集部] おすすめポイント！
- 満足度の高い高品質のレッスン
- 初心者にも好評なインストラクターの指導
- 学割など多数のプランを準備
| 種類 | ヨガ・ピラティス |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区大井１丁目４９−１２大井町ビル6F |
| 最寄駅 | 大井町駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 8:30～22:30 火曜日: 8:30～22:30 水曜日: 8:30～22:30 木曜日: 8:30～22:30 金曜日: 定休日 土曜日: 7:30～17:00 日曜日: 7:30～17:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
笹本友美
評価 5
2021/08/22
駅から近いため、とても通いやすいです。受付のスタッフの方がとても親切で、いろいろアドバイスもしてくださり、楽しくヨガを続けられます！
タダノヤマ
評価 5
2019/05/13
미호
評価 5
2022/02/15
zen place pilates 大井町店
5点（27件）
- 料金の安さ3.5点
- 通いやすさ4点
- 施設充実度3点
| 入会金 | 22,000～33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マットグループレッスン】 月4 10,890円（税込）〜 【プライベートレッスン】 マシングループ4 14,520円（税込）〜 |
| 体験等 | 〜5,300円(税込) ※キャンペーン期間中1,000円（税込） |
zen placeは全国に110以上のスタジオを展開するピラティス・ヨガスタジオです。動きをAIで解析してレッスンを行うため、正確かつ理想の動きでレッスンに取り組むことができます。また、世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けることができます。
さらにライブレッスンも充実しているので忙しい方や、家で受講したい方も安心して取り組めることが特徴です。
[編集部] おすすめポイント！
- 科学的なアプローチだから、 効果が出る
- グローバル基準の質が 高いレッスン
- 本物のピラティス・ヨガを いつでも好きな場所で
| 種類 | ヨガ・ピラティス |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区大井１丁目２２−５八木ビル5階 |
| 最寄駅 | 大井町駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 7:15～20:10 火曜日: 7:15～19:55 水曜日: 7:15～19:55 木曜日: 7:15～19:55 金曜日: 7:15～20:10 土曜日: 7:00～18:25 日曜日: 7:15～16:55 |
| 定休日 | - |
hisano
評価 5
2023/07/28
始めてから3ヶ月程ですが、姿勢が良くなりお腹周りがスッキリしました。ピラティスをすると集中力が高まり思考もクリアになるので、とてもスッキリします！今はレッスンに行く事が毎日のルーティンになっています。 また、スタジオに行くとインストラクターの皆さんがフレンドリーに声を掛けてくださ...
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ビションわた
評価 5
2023/03/24
スタジオにいくと温かい掛け声で楽しくできるし、時間がない時はオンラインで参加できるので継続しやすい環境がとてもいいです♪ 通い始めて3ヶ月、肩の不調や姿勢や柔軟性がよくなり、最近はぽっこりお腹も凹んできて良い事尽くしです。グループワークにプライベートを少し加えると自分の身体の変化...
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Maggie T
評価 5
2020/03/15
大井町駅から徒歩3分の便利な立地。東急リバブルの看板のある茶色のビルの５Fにあります。エレベーターを上がると、受付の方が明るく声をかけてくれ、スタジオ全体から元気なエネルギーを感じてます。土日に利用することが多いのですが、写真は日曜日の一番早い8:45からのプライベートレッスン前...
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Wakaba K
評価 5
2022/11/22
3年半通っています。仕事柄、立っていることが多く体の歪みが気になっていましたが、定期的に通い続けると自分で体の不調に気づくようになり、通ってから身長も2cm伸びました！ 大井町はスタッフさんとクライアントさんの距離が近く、アットホームで心地よい雰囲気です。いつもありがとうございま...
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Michel
評価 5
2022/11/03
ピラティスを初めて４ヶ月肩こり改善や姿勢がよくなり、頭痛の回数が減りました。 健康的な身体、美しいからだ作りを目指しているかたにお勧めです！
【パーソナル】大井町で通えるパーソナルジム8選
マンツーマンでトレーナーについてもらいたいという人にはパーソナルジムがオススメです。一回当たりの値段は高くなりますが、一人一人に合わせたトレーニングや食事指導をおこなってくれるので、正しい方法でダイエットや体作りをすることができます。
＞＞＞【初心者必見】パーソナルジムの選び方とおすすめジム9選《失敗例付き》
BEYOND 大井町店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（92件）
- 料金の安さ5点
- 通いやすさ4点
- 施設充実度4点
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
「BEYOND 大井町店」は、大井町駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
[編集部] おすすめポイント！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区東大井５丁目１６−９フィルパーク大井町駅前6階 |
| 最寄駅 | 大井町駅より徒歩1分（62 m） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～22:00 火曜日: 10:00～22:00 水曜日: 10:00～22:00 木曜日: 10:00～22:00 金曜日: 10:00～22:00 土曜日: 10:00～22:00 日曜日: 10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
junko uno
評価 5
2023/08/06
コロナ禍で付いてしまった贅肉を落とせたらいいな！程度の軽い気持ちで体験レッスンに伺いましたが、トレーナー皆さんのプロ意識が高く且つ雰囲気良く楽しそうだったので、2ヶ月の食事管理コースを契約してしまいました。 以前行っていたパーソナルジムでは完全糖質オフでしたが、ビヨンドさんは状態...
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深澤由佳
評価 5
2022/10/20
ダイエットをのためにパーソナルジムを探していて、駅に近く良さそうだったBEYONDさんでお世話になりました。 トレーナーの方々は皆さん気さくで親切に教えて頂き、慣れない筋トレも楽しく通うことが出来、食事の意識も変わりとても良かったです！ ありがとうございました！
ぽん
評価 5
2023/08/10
運動不足で疲れやすさを感じ始め、体力をつけたいと思いこちらに通い始めました。 パーソナルトレーニングは初めてで不安もありましたが、トレーナーの方々が皆さん優しく、いつも楽しい時間を過ごさせてもらってます。体調やリクエストに合わせて内容を調整してくれたり、でも毎回しっかり筋肉痛にな...
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抹茶
評価 5
2023/07/29
3ヶ月分のパーソナルトレーニング＋食事指導でお世話になりました。日々分かりやすく・親切なアドバイスをいただいた結果、約-7kgできました！ 1人だけでは挫けてしまっていたと思いますが、トレーナーの皆様の励ましで楽しく続けることができました。 トレーニングについても食事についても、...
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きな。
評価 5
2023/07/19
一言で言えば、大大大満足の結果になりました！ 約3ヶ月で-4.5キロ&体脂肪-7%👏👏👏 最初は達成できるか半信半疑だった目標も無事達成🤭 しっかり目的に沿ってカウンセリング、目標立てをしていただきその都度、体の状態に合わせたアドバイスを頂けます🩷 どのトレーナーさんに当たって...
続きをみる...
かたぎり塾 大井町店【急成長パーソナルジム】
4.4点（9件）
- 料金の安さ5点
- 通いやすさ4点
- 施設充実度3点
| 入会金 | 55,000円(※期間限定22,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) 無期限プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
入会金 33,000円OFF！
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
「かたぎり塾 大井町店」は、大井町駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
[編集部] おすすめポイント！
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区東大井５丁目１−９唐がらし１階 |
| 最寄駅 | 大井町駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～22:00 火曜日: 10:00～22:00 水曜日: 10:00～22:00 木曜日: 10:00～22:00 金曜日: 10:00～22:00 土曜日: 9:00～21:00 日曜日: 9:00～20:00 |
| 定休日 | - |
shoichi
評価 5
2022/06/02
トレーナーは明るく丁寧な方でした！トレーニングの時にしっかりサポートしていただけて、効いている部分がわかりやすかったです。
山室慶太
評価 5
2022/08/22
店内見学しました。白を基調とした内装、入口のブラインド、空気清浄器などの一つ一つの器材などにコンセプト、こだわり、利用者への配慮が感じられました。駅近で分かりやすい場所にあり、アクセスがしやすい立地にあるなと感じました。トレーニング初心者から中級者の方におすすめなパーソナルジムで...
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U style (Hotdog0622)
評価 5
2022/04/20
初めて利用させて頂きましたが、トレーナーの方の対応はとても気さくで丁寧に楽しくトレーニングをご指導頂きました。 店内の雰囲気・清潔感もとても良くて大変満足しています！
Y O
評価 4
2021/10/11
スポーツと無縁の私でも、個人別にトレーニング内容をかんがえてくれるので気軽に通えています。着替と靴のレンタル込なのも魅力です。マットレスもうひとつ用意してほしいのとアプリを改善してほしいです。
Minase Katsuradake
評価 5
2022/06/03
明るく元気にセッションをしてくださったので、緊張もすぐにほぐれ楽しくトレーニングができました！ できた部分はしっかりと褒めてくれ、苦手な部分は分かりやすく教えていただけたので、トレーニングのモチベーションが上がりました！ありがとうございました。
キャプテンジム 大井町店
4.6点（19件）
- 料金の安さ4.5点
- 通いやすさ4.5点
- 施設充実度3.5点
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【基本プラン】 12回：105,600円 18回：138,600円 24回：158,400円 |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
キャプテンジムは、品川区大井町に位置する自然派パーソナルジムです。ミドル・シニア世代や健康維持に特化しており、メタボリック解消や生活習慣病の改善、ボディメイク、機能改善など、様々な目的に応じたオーダーメイドなトレーニングプログラムを提供しています。特に、在宅ワークによる体型変化や肩こり、健康問題に対応しており、プロのトレーナーがコミュニケーションを重視しながら目的達成をサポートします。
キャプテンジムでは、専門知識をわかりやすく伝えることに注力しており、解剖学や栄養学（分子整合医学）などの難しい用語を簡単に説明しています。また、褒めて伸ばす指導スタイルを採用し、目標達成や日常会話を分かち合える関係性を築いています。トレーニングと筋トレの休憩時間を有効に活用し、生徒さんとのコミュニケーションを大切にしています。大井町三ツ又・光学通り方面で唯一のジムとして、地域密着型のサービスを提供しており、様々なイベントやコミュニティ活動も行っています。
[編集部] おすすめポイント！
- メタボリック解消や生活習慣病の改善、ボディメイク、機能改善など、様々な目的に応じたオーダーメイドなトレーニングプログラム
- 褒めて伸ばす指導スタイルを採用し、目標達成や日常会話を分かち合える関係性を築いている
- 在宅ワークによる体型変化や肩こり、健康問題に対応
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区大井１丁目５５−５中山ビル3階 |
| 最寄駅 | 大井町駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 6:00～23:30 火曜日: 6:00～23:30 水曜日: 6:00～23:30 木曜日: 6:00～23:30 金曜日: 6:00～23:30 土曜日: 6:00～23:30 日曜日: 6:00～23:30 |
| 定休日 | - |
そういち
評価 5
2022/03/13
週3回の定期利用とパーソナルトレーニングで使わせていただいています！ 一人で集中して日々のトレーニングもできたり、友人を誘って楽しくトレーニングできています 器具も充実していて、幅広く筋肉に効かせられています！
つっしーゆー
評価 4
2022/12/07
定期的にパーソナルトレーニングとして使用させていただいております。 【オススメの方】 ・初心者でトレーニング方法を指導してもらいたい方 ・コミュニケーションを取りながら、楽しくトレーニングしたい方 ・少人数でトレーニングを進めたい方 【あまりオススメできない方】 ・ロードバイ...
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K Naoki
評価 5
2022/12/03
お友達と一緒にいつも利用させていただいております♪ただ筋トレするだけでなく、どんなトレーニングをすることでどんな効果が得られるかまで丁寧に説明してくださります^ ^トレーナーもとても熱くて優しい方なので終わった後は気分が上がって帰れます✨また利用させていただきます！
大西健太
評価 5
2022/07/14
運動経験は全くありませんでしたが、もう４ヶ月ほどパーソナルトレーニングをお願いしています。 ジムも清潔感あり素敵ですが、トレーナーの皆さんが明るく元気で素敵です✨ おかげさまで、くじけずに楽しく続けることができています！ あまり運動したことがなかったり苦手な方でも、楽しく鍛えられ...
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Hiromi Hiramine
評価 4
2022/03/08
24時間やっているパーソナルトレーニングジムが、ようやく大井町に…！！！ 駅から近く、商店街の中にあるので、夜も明るく人通りが多くて、女性も安心です¨̮ ジムには窓がたくさんついていて、 特に日中は光や風がよく入ってきて気持ちいいです！ 海を感じる空間なので、気分もかなり上がり...
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Groundworks 大井町本店
5点（1件）
- 料金の安さ5点
- 通いやすさ4点
- 施設充実度4点
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費コース】 月4回：30,800円（税込） 月6回：44,400円（税込） 月8回：57,200円（税込） |
| 体験等 | 5,500円 |
Groundworksは、ダイエット、産後ダイエット、姿勢改善、コンディショニング、筋力・体力向上、健康増進など、様々な目的に合わせたトレーニングを提供しているパーソナルジムです。マニュアルを使用しないため、個々に合わせたプランニングが可能で、運動初心者から経験者まで幅広い層が利用しています。資格保持のトレーナーが在籍し、コンテスト入賞の実績もあるため、安心して任せることができます。
Groundworksでは、完全個室でのトレーニングを提供し、月会費制で、継続しやすい環境が整っています。産後ママさんやお子様連れも大歓迎で、キッズスペースが設けられているため、育児中の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。また、短期集中コースや定期カウンセリング、オーダーメイドプログラムなど、様々なニーズに応じたサービスを提供しています。
[編集部] おすすめポイント！
- マニュアルを使用しないため、個々に合わせたプランニングが可能
- お客様の様々な悩みと目的にアプローチするために豊富なメニュー
- 運動経験なかった方は経験がなかった刺激を身体で得られる為成果も早い！ 初心者大歓迎！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区東大井５丁目２６−２０アクシルコート大井仙台坂103 |
| 最寄駅 | 大井町駅より徒歩5分（0.3 km） 鮫洲駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～22:00 火曜日: 10:00～22:00 水曜日: 10:00～22:00 木曜日: 10:00～22:00 金曜日: 10:00～22:00 土曜日: 10:00～22:00 日曜日: 10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Nami
評価 5
2022/05/27
トレーニングしながらその時にあったメニューを組み合わせてくれます。 家でもできるケアや食事等を教えていただけるので自宅でも継続しやすいです。 大きな鏡でチェックでき、これから身体が変わっていくのが楽しみです。
KLEE 大井町
5点（24件）
- 料金の安さ5点
- 通いやすさ4点
- 施設充実度3点
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：105,600円 16回：176,000円 24回：237,600円 48回：422,400円 |
| 体験等 | - |
「KLEE 大井町」は都度払いで通えるパーソナルトレーニングジムです。「自分だけのボディメイク」をコンセプトに一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導をしています。毎月カウンセリング時間を設けて食事や運動との相性をみて、より良い方法を提案しているのが特徴です。
代表を勤めるパーソナルトレーナーは、体育系の大学で専門知識を身につけたプロです。培った経験をもとに柔軟にアドバイスしてくれるので、ストレスを感じずにダイエットができます。
[編集部] おすすめポイント！
- 都度払いがあるから、忙しくて定期的に通えない方でも利用しやすい
- 毎月カウンセリングがあるから、無理のないダイエットができる
- 体育系の大学で学んだ知識豊富なトレーナーが指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区大井１丁目２３−２シー･エス大井ビル1002号室 |
| 最寄駅 | 大井町駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:00～21:00 火曜日: 9:00～21:00 水曜日: 9:00～21:00 木曜日: 9:00～21:00 金曜日: 9:00～21:00 土曜日: 9:00～21:00 日曜日: 9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
T. Aoyama
評価 5
2023/06/30
61歳、女性です。 通い始めて1ヵ月、週に2回のトレーニングをお願いしております。 結論から申しますと、通って本当に良かったと思っております。体重も3キロ弱落ちました。 また、運動する習慣や食事に対する意識も大きく変わりました。 通うまでは、ハードすぎるのではないか、継続できるの...
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ka
評価 5
2023/06/20
友人の紹介でこちらのジムを知りました。 半年かけて10kgも痩せることができました。5年ぶりに同窓会で会った友達に綺麗になったねと褒められました。年齢につれて体重も落ちづらくなっていましたが、熱心にご指導いただいたおかげです。非常に感謝しております。 引き続き食事管理とトレーニン...
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haru
評価 5
2023/04/16
ここのトレーナーさんの指導を受けて2年ほど経ちます。独立する前からお世話になっているのですが親身に相談に乗ってくれるし自分に合ったトレーニング法を提案してくださるし、褒めて伸ばしてくれるので今後もこの人の指導を受けたい！と思い追いかけてきました！笑 私はダイエット目的で通ってい...
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na
評価 5
2023/06/01
ぽっこりお腹が気になってましたが、トレーナーさんに指導・アドバイスいただき夏に向けて引き締まりつつあります。 たまにサボりたくなってしまう時もありますが、飴と鞭でピシッと正してくれ、効果が現れたら褒めてくれるのでまた頑張ろうという気持ちになれます。 目標まであともう少し！！ これ...
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Ko
評価 5
2023/01/05
今まで自己流で筋トレやダイエットをしていましたが、どうにも上手くいかず、一念発起して初めてこちらのパーソナルジムに通い始めもうすぐ１年半になります。 当初は３ヶ月だけと思って始めましたが、自分の体格や体力がどんどん変わっていく事がすごく楽しくてやめられなくなりました。 なによりも...
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FIGO 品川
4.8点（26件）
- 料金の安さ5点
- 通いやすさ4点
- 施設充実度5点
| 入会金 | 21,780円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード会員】 週1コース 32,780円（税込）〜 【デイタイム会員】 週1コース 24,180円（税込）〜 |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
最先端マシンやトレーニング設備が24時間365日、使いたい放題。パーソナルトレーニングジムでは珍しい有酸素運動も可能。ウェア・シューズ・靴下・タオル・プロテインなどアメニティサービスも充実し、パーソナルトレーニング予約日はこれらが全て無料。
「1階の路面店舗型」「オープン空間」「24時間監視のカメラシステム」「総合警備保障の駆け付けサービス」など、夜間女性のお客様でも安心してご利用いただける環境が整っております。
[編集部] おすすめポイント！
- 6つの軸から会員様のカラダ作りに貢献する新業態パーソナルトレーニングジム
- ウェア・シューズ・靴下・タオル・プロテインなどが無料で利用可能
- 最先端マシンやトレーニング設備が24時間365日、使いたい放題で、パーソナルトレーニングジムでは珍しい有酸素運動も可能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区南品川３丁目７−１小松崎ビル1F |
| 最寄駅 | 青物横丁駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:00～22:00 火曜日: 9:00～22:00 水曜日: 9:00～22:00 木曜日: 9:00～22:00 金曜日: 9:00～22:00 土曜日: 9:00～22:00 日曜日: 9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Y O
評価 5
2022/04/24
パーソナルジムへ通うのは初めてでした。 トレーナーさんのアドバイス通りにトレーニングを続けて、半年で体重は6キロ体脂肪は10%減りました。 そこから半年、数値は維持しながら、理想の体型に近づけるように週１通っています。 トレーナーの皆さん、とても気さくで優しい方ばかりです!!
k puku
評価 5
2022/04/21
通い始めて1年を過ぎますが身体のラインが変わったと周りから言われます。週一回ですが、良い意味で厳しく優しいトレーナーさん達が自分に合ったアドバイスをくれ楽しくトレーニングできています。 また、食事のレシピなども教えてくれて健康管理が楽しくなりました。 今では週一回のトレーニングな...
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Sejin Kim Kawamoto
評価 5
2022/04/21
いつもお世話になってるジムです。1ヶ月足らずで体脂肪率なんと5%も減りました！トレーニング後のランニングマシンも欠かさずやっています。トレーナーの皆さん話しやすくて終始楽しくやってます！通って良かったです！
a taka
評価 5
2022/05/21
パーソナルジムに週一で通いはじめて一年半。体脂肪も体重も目標に達成！スタッフの皆さんの知識も豊富でトレーニングも丁寧に分かりやすく教えてくれますよ。
M BB
評価 5
2022/04/24
個人の能力に沿った指導内容で大変助かります。説明内容もわかりやすく、食事指導もﾃﾞｰﾀに基づいた理論的な内容で納得できます。 この4月に入会したばかりですが、無理せず続けられそうです！ 無料ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞをして入会を決断しました。迷われている方はぜひ受けてみてください!!
MIYAZAKI GYM 大井町店【首都圏15店舗展開中】
5点（24件）
- 料金の安さ4点
- 通いやすさ5点
- 施設充実度3.5点
| 入会金 | 22,000円(※当日入会で無料) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：96,800円 16回：176,000円 24回：211,200円 48回：369,600円 |
| 体験等 | 5,500円(※条件付きで無料) |
キャンペーン期間：期間未定
①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料
「MIYAZAKI GYM 大井町店」は、大井町駅より徒歩4分にある「リバウンドしない！健康ボディメイク」、「モデル体型からマッチョ体型まで」をコンセプトにした、個室プライベートジムです。回数に応じた多様な料金プランや、全店舗が最寄駅から徒歩5分以内、朝7時から夜23時まで営業、ウェアなどのレンタルも行なっていることから、普段仕事に忙しい方でも仕事帰りの都合の良い時間に通えるため通いやすいジムになっています。
トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテランばかりです。また1人のトレーナーの担当人数に制限があるため、専任トレーナーは科学的根拠に基づき、様々なアプローチ、食事や生活習慣までお客様に合わせて寄り添ってアドバイスしてくれます。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金でこのような高品質トレーニングを受けることができます。
入会者の8割が初心者であり、トレーナーは初心者の対応に慣れています。ジムに通ったことがない方や運動に苦手意識がある方でも安心して通えるジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いているジムです。
[編集部] おすすめポイント！
- 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
- 科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
- 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区東大井５丁目７−３ラビアンナメキ101 |
| 最寄駅 | 大井町駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 7:00～23:00 火曜日: 7:00～23:00 水曜日: 7:00～23:00 木曜日: 7:00～23:00 金曜日: 7:00～23:00 土曜日: 7:00～23:00 日曜日: 7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
sub Nomad
評価 5
2023/09/11
5月中旬より週2回位のペースで約4ヶ月お世話になりました。体力&筋力アップとサイズダウンを目標にスタートしましたが、過度に負荷をかけること無くマイペースで進めることが出来ました。 パーソナルトレーニングの良さは、トレーナーさんがこちらの状態やペースに合わせて細かく内容を調整しても...
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risa
評価 5
2023/09/06
体重を増やしながらボディメイクできるところが魅力的でミヤザキジムを選びました！ 丁寧で分かりやすいご指導で、明るく気さくなトレーナーさんと世間話しながら楽しくトレーニングできます。トレーニングはもちろん、食事指導も豊富な知識をお持ちで今まで増やせなかった体重が増えてきて嬉しい驚...
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村井宏安
評価 5
2023/08/16
30代後半、175cm程度の男です。 通い始めたきっかけは、40代を前にバルクアップに挑戦するラストタイミングと思ったからです。 職場にほど近い大井町で他社と比較した上で、トレーナーの人あたりの良さとコストパフォーマンスから、こちらを選びました。 3か月半ほど通った後の変化として...
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K
評価 5
2023/06/12
20代後半男性です。 ダイエットと未経験のフリーウェイト筋トレを学ぶ目的で、約3ヶ月ほどお世話になりました。 1人のトレーナーさんが毎回のトレーニング・LINEで食事等のアドバイスをしていただけるため、指導内容に一貫性があり迷いなく進められました。また、完全にマンツーマンの空間...
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h i NA
評価 5
2023/07/28
丁寧な指導やアドバイスのおかげで楽しくトレーニングできました。今までのダイエットは、自分なりの方法で我慢と気合いでなんとかするという感じが大きかったのですが、ミヤザキジムに通い出してからは健康的かつ楽しくダイエットに前向きに取り組めるようになりました。だんだんと筋肉がついて引き締...
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LIFE LOG GYM大井町
4.9点（43件）
- 料金の安さ4.5点
- 通いやすさ4点
- 施設充実度3.5点
| 入会金 | 22,000円（税込）※体験当日入会無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回券 35,600円（税込） 8回券 69,800円（税込） 月4回サブスク 32,000円（税込） 月8回サブスク 59,000円（税込） |
| 体験等 | 無料 |
「LIFE LOG GYM大井町」は、パーソナルトレーニングとパーソナルピラティスを選べるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイク・姿勢改善・肩こり腰痛予防など、目的に合ったメニューで目標達成を目指せます。
パーソナルトレーナーは、今までに1000人以上を指導してきた経験豊富なプロです。マニュアルのない完全パーソナルメニューで、個々に合ったトレーニングやストレッチ、ライフスタイルに合った食事のアドバイスを提供します。
[編集部] おすすめポイント！
- 都度払いや回数券があるから、自分の好きなペースで通える
- パーソナルトレーニングとパーソナルピラティスが受けられる
- トレーナーは少数精鋭の有資格者！安心して任せられる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区東大井５丁目１９−５第１１下川ビル５階 |
| 最寄駅 | 大井町駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:30～22:00 火曜日: 9:30～22:00 水曜日: 12:00～18:00 木曜日: 9:30～22:00 金曜日: 9:30～22:00 土曜日: 9:00～19:00 日曜日: 9:00～19:00 |
| 定休日 | - |
大井町には上記の他にもパーソナルジムはございますので、パーソナルジムをお探しの方はこちらの記事も合わせてご確認ください。
【オンライン】ジム通いが続かない人にはオンラインがおすすめ
ジムに通うのがめんどくさいという人にはオンラインフィットネスがオススメです。好きな時間に予約が取りやすく、準備も不要なので継続しやすいことが特徴です。画面越しですがトレーナーがしっかり見てくれるので、正しいトレーニングをすることができます。
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
- 料金の安さ4.5点
- 通いやすさ5点
- 施設充実度3.5点
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
[編集部] おすすめポイント！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日: 7:00～22:00 火曜日: 7:00～22:00 水曜日: 7:00～22:00 木曜日: 7:00～22:00 金曜日: 7:00～22:00 土曜日: 7:00～22:00 日曜日: 7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
続きをみる...
あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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【まとめ】大井町にあるフィットネスジムへ体験や見学に行ってみよう
以下に今回紹介した大井町にあるおすすめのフィットネスジム17選をまとめました。フィットネスジムによって、それぞれ強みとしている特徴などがございますので、上述した選定基準を参考にしながら、さまざまな項目を比較してぜひ自分に合ったフィットネスジムを見つけてみてください。
| 施設名 | ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町 | chocoZAP 大井町店 | カーブス 大井町店 | HOT STUDIO SANCTUARY 大井町店 | LAVA 大井町店 | zen place pilates 大井町店 | BEYOND 大井町店 | かたぎり塾 大井町店 | キャプテンジム 大井町店 | Groundworks 大井町本店 | KLEE 大井町 | FIGO 品川 | MIYAZAKI GYM 大井町店 | LIFE LOG GYM大井町 | BODY TERRACE 大井町 | CLOUD GYM（クラウドジム） | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 施設イメージ |  | | |  |  |  | | | | | |  |  | |  |  | |
| 種類 | 総合フィットネスクラブ | 24時間ジム | 女性専用ジム | 女性専用ジム | ヨガ・ピラティス | ヨガ・ピラティス | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | オンラインフィットネス | |
| Google口コミ |
3.5点（131件） | 評価なし |
2.2点（12件） |
4.3点（26件） |
4.9点（280件） |
3.7点（9件） |
5点（27件） |
4.9点（92件） |
4.4点（9件） |
4.6点（19件） |
5点（1件） |
5点（24件） |
4.8点（26件） |
5点（24件） |
4.9点（43件） |
5点（5件） |
4.8点（38件） |
| 料金の安さ |
4点 | 評価なし |
5点 |
4点 |
4点 |
4.5点 |
3.5点 |
5点 |
5点 |
4.5点 |
5点 |
5点 |
5点 |
4点 |
4.5点 |
4点 |
4.5点 |
| 通いやすさ |
5点 | 評価なし |
4点 |
4点 |
4点 |
4点 |
4点 |
4点 |
4点 |
4.5点 |
4点 |
4点 |
4点 |
5点 |
4点 |
3.5点 |
5点 |
| 施設充実度 |
4.5点 | 評価なし |
3.5点 |
3点 |
4点 |
3.5点 |
3点 |
4点 |
3点 |
3.5点 |
4点 |
3点 |
5点 |
3.5点 |
3.5点 |
3点 |
3.5点 |
| 体験 | 見学無料 | 無し | 無料 | 1,000円(キャンペーン期間)※通常3,850円 | 無料 | 〜5,300円(税込) ※キャンペーン期間中1,000円（税込） | 無料 | 無料 | 無料カウンセリング | 5,500円 | - | 無料カウンセリング | 5,500円(※条件付きで無料) | 無料 | 無料 | 無料 | |
| 公式サイト | 公式サイト 詳細をチェック | 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 詳細をチェック | 詳細をチェック | 詳細をチェック | 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 詳細をチェック | 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック |
【よくある質問】大井町のフィットネスジムに関してよくある質問
最後に、フィットネスジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料体験や見学などに行って、お店にいるスタッフに質問して、不安を解消してみてください。
ジム初心者は週に何回通うべき？
初心者は週2,3回程度が望ましいとされています。
トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされており、毎日ジムに通う必要はありません。
慣れてきた方や、より本格的に鍛えたい方は、通う頻度を上げて筋トレをするようにしましょう。
ジム選びの際に事前に確認しておくべきポイントは？
「料金やコース」「通いやすさ」「混雑しやすい時間帯」「設備・清掃状況」「会員の年齢層や雰囲気」などを事前に見ておくことをおすすめします。
ジムによってお客様の通っている目的が異なるので、まずは施設に見学に行ってみて比較してみるのをお勧めします。
ジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもレンタルを用意してくれていて、手ぶらで通えるプランやオプションもありますので、詳細は各ジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
ジムに通うのが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
一目に触れることに抵抗感がある方は、女性専用ジムや、パーソナルジム、自宅でできるオンラインフィットネスなどを選ぶことをおすすめします。
ジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
ジムに所属しているスタッフに聞けば、器具の使い方も教えてもらえることが多いので、気兼ねなく相談してみましょう。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
BEYOND
前野叶