24/7Workout 稲毛店の口コミ・料金・アクセス

Kenji

評価 5

2025/03/14

およそ1年前、体重89.05kg·体脂肪率28.4%が、4ヶ月で、体重74.15kg·体脂肪率17.5%にまで、減量に成功しました。体型維持と、さらに筋肉を付けるために、現在もトレーニングに励んでいます。トレーニングに、ハマってしまっています。体型が、谷口トレーナーのように、なっ...

およそ1年前、体重89.05kg·体脂肪率28.4%が、4ヶ月で、体重74.15kg·体脂肪率17.5%にまで、減量に成功しました。体型維持と、さらに筋肉を付けるために、現在もトレーニングに励んでいます。トレーニングに、ハマってしまっています。体型が、谷口トレーナーのように、なってきました。私は50代ですが、これまで何もかも中途半端な人生でしたが、24/7ワークアウトさんや、谷口トレーナーに出会って、継続する事の大切さを学びました。ありがとうございます。これからも、よろしくお願いします。 トレーニングは、きつくて、しんどいトレーニングは、しないです。個人個人に合わせた、無理のないトレーニングを、親切丁寧に教えてくれます。谷口トレーナーとお話しながら、あっという間に時間が過ぎます。 食事は、LINEを使って、食事のアドバイスをしてくれます。厳しい食事制限は、ありません。 谷口トレーナーは、とにかく、親切丁寧で、優しいトレーナーです。知識も豊富で、何でも相談出来るトレーナーです。

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たん“無理”み

評価 4

2025/03/10

花嫁修行(結婚式までのダイエット)目的のために利用しています。 料金形態の話も具体的にしてくださるので自分のライフスタイルに合わせて提案してくださいます。 自分で行くジムと比べて割高ですが、結果は気づかない間にめちゃくちゃ出ています！ 4ヶ月で-6キロ達成し見た目もめちゃくちゃス...

花嫁修行(結婚式までのダイエット)目的のために利用しています。 料金形態の話も具体的にしてくださるので自分のライフスタイルに合わせて提案してくださいます。 自分で行くジムと比べて割高ですが、結果は気づかない間にめちゃくちゃ出ています！ 4ヶ月で-6キロ達成し見た目もめちゃくちゃスッキリしたように感じます。 このまま痩せ続けたいので継続していますが、ご飯の内容も細かく修正してくださるので無理なく食べて、トレーニングして、ができています。 予約が取りづらいこともないです。

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中村哲也

評価 5

2025/03/02

16回コースが本日終了しました。元々筋トレなどのトレーニングは過去長続きせずに中途半端にしてきてましたが、こちらに入会してトレーナーからの科学的で視覚的、実践的な指導によりトレーニングの部位ごとの理論がわかり且つ継続するためのやり方、モチベーションの保ち方など細かく指導いただき自...

16回コースが本日終了しました。元々筋トレなどのトレーニングは過去長続きせずに中途半端にしてきてましたが、こちらに入会してトレーナーからの科学的で視覚的、実践的な指導によりトレーニングの部位ごとの理論がわかり且つ継続するためのやり方、モチベーションの保ち方など細かく指導いただき自宅でそれらを実践できる気持ちになることができました。今後はここで学んだことなどを自宅に購入した可変式のダンベルとプロテインを使いながら引き続き筋トレを通して身体作りを進めていきたいと思います。大変お世話になり、有難うございました。特に谷口トレーナーには丁寧に指導いただき大変感謝しております。また定期的に私の自主トレを確認いただき、サボっていたらこちらにまた来ようと思います。よろしくお願いします。中村

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TAKA

評価 5

2025/02/16

筋トレに関しては最初は自己流でやっていました。少しは変化があったのですが、なかなか続けることができず満足のいく結果にはなっていませんでした。 昨年の6月から知人の紹介で通い始め、正しいフォームやその人に合った適切な重量と回数を見いだしてくれるのでどんどん体の変化が出てきました。 ...

筋トレに関しては最初は自己流でやっていました。少しは変化があったのですが、なかなか続けることができず満足のいく結果にはなっていませんでした。 昨年の6月から知人の紹介で通い始め、正しいフォームやその人に合った適切な重量と回数を見いだしてくれるのでどんどん体の変化が出てきました。 パーソナルというとキツイ減量とトレーニングがあるイメージでしたが、こちらでは強制されることはなく自分のペースでできるのも魅力です。 なによりも筋トレが楽しく、こんなにもハマるとは思いませんでした。 それもこれも最高のトレーナーに巡り会えたからだと思います。 少しでも自分を変えてみたいなと思っている方はぜひ、おすすめします！

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T

評価 5

2023/09/06

2ヶ月コースで入会しました！！ 毎回楽しく、セッションすることができ、目標体重には、届きませんでしたが見た目や体脂肪率だったり身体に変化は出たので結果的にはとても良かったと思っています。食事面もしっかりとサポートしていただいたので、無理なく2ヶ月取り組むことができました！ またこ...

2ヶ月コースで入会しました！！ 毎回楽しく、セッションすることができ、目標体重には、届きませんでしたが見た目や体脂肪率だったり身体に変化は出たので結果的にはとても良かったと思っています。食事面もしっかりとサポートしていただいたので、無理なく2ヶ月取り組むことができました！ またこれからも2.3ヶ月に1回のペースで通うことになったので、これからも楽しくダイエットを継続していきたいと思います！

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nao ishi (あぼじろう)

評価 5

2023/07/27

稲毛店はサテライト店舗になり、ジム器具類は1ブースのみになります。私にはそれが返って個室感・プライベート感があり周囲を気にする事なく、集中してトレーニングに打ち込めるので満足しながら通っています。 パーソナルトレーニングにおいて、担当トレーナーとの信頼関係や相性はとても大切な要素...

稲毛店はサテライト店舗になり、ジム器具類は1ブースのみになります。私にはそれが返って個室感・プライベート感があり周囲を気にする事なく、集中してトレーニングに打ち込めるので満足しながら通っています。 パーソナルトレーニングにおいて、担当トレーナーとの信頼関係や相性はとても大切な要素だと思いますが、常に丁寧で適切なアドバイスと指導を頂いており、セルフトレーニングではなかなか辿り着けない領域までしっかりと追い込んで鍛えてくれます。もちろん安全第一で常に腰や膝への負荷や痛みの有無などを確認しながら適切なトレーニングに導いてくれています。ただ辛い厳しいトレーニングを強いるだけては無く、常にお客様目線を優先して動いてくれます。時には休憩時に和やかな会話なども差し込みながら、楽しくトレーニングが続けられる環境づくりに尽力されているのをいつも感じます。 多くの選択肢の中から、当店を選んで本当に良かったと思っています。運動が苦手な方、筋トレの経験がほとんど無いような方でも安心して通い始める事ができるジムだとお勧めします。

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ののみやりょう

評価 5

2023/07/19

トレーナーさんの指導や食事方法、トレーニングアドバイスとても熱心です。 自分の為に真剣な気持ちが伝わります。 今は始めたばかりですが、厳しいトレーニングをやり遂げ、変わっていく自分の姿を楽しみたいと思っています。

Tatsuki Hohri

評価 5

2023/05/31

結論から申し上げると、非常におすすめできるパーソナルトレーニングジムです。 今まで有象無象のダイエットを試してきましたがなかなか痩せず、173cm 79kgのかなり肥満体型でした。 まず入会するとダイエット方法、摂るべき食事・食材等事細かに教えて貰えます。終盤は慣れてきて自分...

結論から申し上げると、非常におすすめできるパーソナルトレーニングジムです。 今まで有象無象のダイエットを試してきましたがなかなか痩せず、173cm 79kgのかなり肥満体型でした。 まず入会するとダイエット方法、摂るべき食事・食材等事細かに教えて貰えます。終盤は慣れてきて自分で減量飯を考えて自炊していましたが、序盤はどういうものを食べればいいのか、食べちゃダメなのかがわからなかったので、頂いたレシピ本は非常に重宝しました。 人によって勧めるダイエット方法は違うのかもしれませんが、私はローファットダイエットによる減量方法でした。 たしかにYouTubeやネットでローファットの情報は無数に転がっています。しかし、たとえばどうしても食べることを強制されるコース料理の飲み会がある時だったり、体調不良の時だったり、それぞれ個人の環境に起こるイレギュラーに対する対処方法を知ることは難しいと思います。 このジムではトレーナーさんに食事内容を管理してもらい、体重に変化がない場合の対処方法はもちろん、イレギュラーに対する回答も即答して頂けるので、順調に痩せることができます。 あとローファットというダイエット方法が、かなり満足に食べることのできるものだったので、減量特有の空腹感は特になく、むしろタンパク質のノルマを達成するのが大変なくらいでした。 筋トレに関しても、それぞれの体格、骨格、柔軟性、筋肉量に合った筋トレ方法、重量設定をして貰えますので、「つらすぎて続かない」「楽すぎて筋肉がつかない」という状況は起こり得ません。 別に24時間ジム等に通っている場合にも、パーソナルトレーニングとは別に、自分一人で出来るような筋トレメニューを組んで頂けます(とはいえ、パーソナルトレーニングで充分すぎるほど追い込めて筋肉痛になるので、在籍していた3ヶ月の間で24時間ジムには2回しか行きませんでした)。 また、これは食事管理と筋トレどちらにも言えることですが、トレーナーの知識量が本当に段違いです。 唐突に質問しているのに即答して頂けることばかりで、同じ社会人として脱帽でした。 仕事だからトレーナーをやっているというより、フィットネスが本当に好きで、それを仕事にされたんだろうなと感じました。 上述の通り、私はこれまでの人生、数多のダイエットに失敗してきました。学生時代はもちろん、人生のほとんどをデブとして過ごしてきました。兄弟と同じ量の食事、なんなら少し少ない量を食べても自分は太り、兄弟は痩せているなんてことは当たり前でした。人より太りやすい体質で、人より痩せにくい体質であると確信して言えます。 それでも3ヶ月のトレーニング期間で、自宅体重計で着衣せずに計った時に67kg台、すなわち12kg程痩せました。 減量をすれば通常筋肉は脂肪と同じく落ちるものですが、筋肉量を維持したまま減量できたので、今人生で初めて自分の腹筋の形を確認することが出来ましたし、満足のいく身体になれました。 今後も教えていただいたことを続け、更なる減量に励もうと思います。 運良くあまり停滞期なく順調に減量できたので、万人が私と同様の結果が出るかはわかりません。 しかし、トレーナーから教えていただいたことを受け入れ実践し、トレーナーに報告する食事量をちょろまかすことなく、トレーナーの言われるがままに筋トレをすれば、程度差はあれど確実に痩せると確信して言えます。 今は毎日外に出るのが楽しいです。 このレビューを入会の検討材料にして入会なされた方が満足いく結果になることを祈っています。 また、末筆になりますが、私を3ヶ月間丁寧に指導してくださった時谷さんには心より感謝申し上げます。

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Hyde Koji

評価 5

2023/02/04

2022年末に稲毛新しく出来たパーソナルジム。以前千葉店にお世話になっていてましたが、家の近くに出来たとの事で稲毛店で再度トレーニングをしています。施設はマンションの一室なので、コンパクトですが、必要かつ十分な機材です。巨大なスミスマシンも何処から入れたのか分かりませんが、有りま...

2022年末に稲毛新しく出来たパーソナルジム。以前千葉店にお世話になっていてましたが、家の近くに出来たとの事で稲毛店で再度トレーニングをしています。施設はマンションの一室なので、コンパクトですが、必要かつ十分な機材です。巨大なスミスマシンも何処から入れたのか分かりませんが、有ります。 24/7は、ライザップで勧めている今流行りの糖質制限ダイエットはせず、むしろ脂質制限ダイエットに近いです。トレーニングも厳しいですが、明らかに結果が出ます。料金は高めですが、優しいイケメンのトレーナーが親切に教えてくれます。筋トレは一生続けるものとも言われますが、正しく効果的なトレーニング方法を学べるのはとても良い事だと思います。

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