この記事では、稲毛周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
稲毛のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では稲毛でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP稲毛で探している人におすすめの店舗
稲毛駅より徒歩6分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
PICK UP稲毛で探している人におすすめの店舗
稲毛駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 稲毛店 |
 |
無料 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 かたぎり塾 稲毛店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 FIT PLACEパーソナル 稲毛店 |
 |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
| 4. ReViNa 稲毛店 |  |
33,000円 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
5,000円 | ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング | 詳細 |
| 5. RIOT Private Training Studio 稲毛店 |  |
5,000円 | 単発：7,000円 4回券：24,000円 |
3,000円 | 欧米公認の3団体資格を持つトレーナーによる世界レベルのパーソナルトレーニング | 詳細 |
| 6. BUFF 稲毛店 |  |
30,000円 | 週1回：24,800円 通い放題：36,800円 |
3,500円 | 妨げるものがない環境をつくるパーソナルジム | 詳細 |
稲毛でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
稲毛で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
24/7Workout 稲毛店【入会者10万人突破】
4.9点（19件）
「24/7Workout 稲毛店」は、稲毛駅より徒歩6分、京成稲毛駅より徒歩7分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区稲毛東４丁目１１−３ＹＫハウス稲毛東105号室 |
| 最寄駅 | 京成稲毛駅より徒歩7分（0.5 km） 稲毛駅より徒歩6分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
Kenji
評価 5
2025/03/14
およそ1年前、体重89.05kg·体脂肪率28.4%が、4ヶ月で、体重74.15kg·体脂肪率17.5%にまで、減量に成功しました。体型維持と、さらに筋肉を付けるために、現在もトレーニングに励んでいます。トレーニングに、ハマってしまっています。体型が、谷口トレーナーのように、なっ...
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たん“無理”み
評価 4
2025/03/10
花嫁修行(結婚式までのダイエット)目的のために利用しています。 料金形態の話も具体的にしてくださるので自分のライフスタイルに合わせて提案してくださいます。 自分で行くジムと比べて割高ですが、結果は気づかない間にめちゃくちゃ出ています！ 4ヶ月で-6キロ達成し見た目もめちゃくちゃス...
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中村哲也
評価 5
2025/03/02
16回コースが本日終了しました。元々筋トレなどのトレーニングは過去長続きせずに中途半端にしてきてましたが、こちらに入会してトレーナーからの科学的で視覚的、実践的な指導によりトレーニングの部位ごとの理論がわかり且つ継続するためのやり方、モチベーションの保ち方など細かく指導いただき自...
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TAKA
評価 5
2025/02/16
筋トレに関しては最初は自己流でやっていました。少しは変化があったのですが、なかなか続けることができず満足のいく結果にはなっていませんでした。 昨年の6月から知人の紹介で通い始め、正しいフォームやその人に合った適切な重量と回数を見いだしてくれるのでどんどん体の変化が出てきました。 ...
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T
評価 5
2023/09/06
2ヶ月コースで入会しました！！ 毎回楽しく、セッションすることができ、目標体重には、届きませんでしたが見た目や体脂肪率だったり身体に変化は出たので結果的にはとても良かったと思っています。食事面もしっかりとサポートしていただいたので、無理なく2ヶ月取り組むことができました！ またこ...
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nao ishi (あぼじろう)
評価 5
2023/07/27
稲毛店はサテライト店舗になり、ジム器具類は1ブースのみになります。私にはそれが返って個室感・プライベート感があり周囲を気にする事なく、集中してトレーニングに打ち込めるので満足しながら通っています。 パーソナルトレーニングにおいて、担当トレーナーとの信頼関係や相性はとても大切な要素...
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ののみやりょう
評価 5
2023/07/19
トレーナーさんの指導や食事方法、トレーニングアドバイスとても熱心です。 自分の為に真剣な気持ちが伝わります。 今は始めたばかりですが、厳しいトレーニングをやり遂げ、変わっていく自分の姿を楽しみたいと思っています。
Tatsuki Hohri
評価 5
2023/05/31
結論から申し上げると、非常におすすめできるパーソナルトレーニングジムです。 今まで有象無象のダイエットを試してきましたがなかなか痩せず、173cm 79kgのかなり肥満体型でした。 まず入会するとダイエット方法、摂るべき食事・食材等事細かに教えて貰えます。終盤は慣れてきて自分...
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Hyde Koji
評価 5
2023/02/04
2022年末に稲毛新しく出来たパーソナルジム。以前千葉店にお世話になっていてましたが、家の近くに出来たとの事で稲毛店で再度トレーニングをしています。施設はマンションの一室なので、コンパクトですが、必要かつ十分な機材です。巨大なスミスマシンも何処から入れたのか分かりませんが、有りま...
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キャンペーン期間：2026年1月31日まで
■キャンペーン名
【新春キャンペーン】
■キャンペーン特典
・入会特典1 ：パーソナルトレーニング1回プレゼント
・入会特典2：プロテイン1袋
さらに！当日入会でパーソナルトレーニングもう1回分プレゼント
・対象コース：①月4回以上のコース（フリープラン・固定プラン）②10回以上（一括プラン）
＜注意点＞入会特典のトレーニング2回分を受けられる有効期限は31日になります
かたぎり塾 稲毛店【急成長パーソナルジム】
5点（40件）
「かたぎり塾 稲毛店」は、稲毛駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台２丁目７−８トモエビル2F |
| 最寄駅 | 稲毛駅より徒歩2分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
Misa Kito
評価 5
2024/11/17
週に1回通っています。専門知識豊富て話やすいトレーナーさんです。個々人の要望、体の状態に合わせたトレーニングメニューを組み立ててくれるので、気がついたら代謝があがり、引き締まってきました！ 価格もリーズナブルなので、パーソナルをやってみたい初心者の方にもおすすめです！
笹本武嗣
評価 5
2024/11/16
一人で通うジムではなかなか長続きしなかったのですが、こちらのパーソナルトレーニングでは、トレーナーさんと二人三脚で取り組めるので、約半年間続けて体を絞り続けることができています。 ここでは短期的なダイエットではなく、しっかりと体を作りながら痩せる方法を教えていただけるので、スト...
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magnet
評価 5
2024/11/16
今まで通っていたジムはなかなか続かなかったのですが、こちらは毎週楽しく通うことができています。 トレーナーの方もとても優しく、色々丁寧に教えてくださり、運動不足だった体に体力がつき、調子もとても良くなって来ました。 これからも通いたいと思います。
chippy
評価 5
2024/11/14
ジム自体初めてですが、5月から通って続いてるのもトレーナーの先生がわかりやすく、自分のペースで指導して下さるおかげです。 トレーニングも楽しくあっという間にいつも終わります！
野﨑勇太
評価 5
2024/03/15
駅近で通いやすく、価格も他のパーソナルジムに比べて良心的なので長く続けやすいと思います！ トレーナーさんの指導も分かりやすく、とても親切なので毎回楽しくトレーニング出来てます！ 持ち物要らずで仕事終わりにそのまま行けるのも👍
TOMO S
評価 5
2024/03/08
ウエアやシューズも用意されているので手ぶらで通えてとてもハードルが下がりました!自分に合わせたトレーニングをおすすめしてくださいます。トレーニング終わりには毎回プロテインが飲めます。トレーナーさんもとても話しやすい方で安心して通えます‼︎
1228
評価 5
2024/02/20
トレーニング経験が無く不安でしたがトレーナーさんが丁寧に教えてくれ、安心してトレーニング行うことが出来ました。 質問も的確に分かりやすく説明してくださるのでオススメです。
K Y
評価 5
2024/01/24
通い始めて2ヶ月経ちますが、最初の1ヶ月で体脂肪が3%落ちました！ 脂質を意識した食事と自宅での簡単なトレーニングでストレスなく、楽しく続けていけます！ また、トレーナーさんの指導がとても良く、週1回のトレーニングでも目に見えて身体の変化が分かります！ また金額面でも他のパーソナ...
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たなちゃん
評価 5
2024/01/14
運動不足から少し太ったので、ジムに通っていましたが、自己流だと続かず、パーソナルトレーニングを検討していました。体験にいき、気負わずに自分のレベルに合わせてトレーニングできることがわかったので、入会を決めました！ 通い始めて3ヶ月ちょっとですが、少しずつ体型の変化も見えてきて、楽...
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FIT PLACEパーソナル 稲毛店
4.9点（536件）
「FIT PLACEパーソナル 稲毛店」は、稲毛駅より徒歩2分にあり、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台６丁目１−５日拓稲毛駅前ビル１・２Ｆ |
| 最寄駅 | 稲毛駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
なは
評価 5
2025/08/01
無料パーソナル体験をさせて頂きました。 当日はパーソナルトレーナーの橋本さんに着いていただき、生活習慣のアドバイスやマシンのご指導頂きました。 以前通っていたジムが少し清潔感が無い印象だったのですが、こちらは施設自体も広くて綺麗で女性用更衣室等もあり充実しています。駅からも近いの...
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まぽぽ
評価 5
2025/07/24
とても広くて綺麗なジムです。 無料のパーソナルで橋本さんにご担当いただきましたが、丁寧にヒアリングしてくれて自分に合ったメニューを提案いただいたり質問にも的確に答えていただけました。 1階は初心者でもできるようなマシンが多く、使い方も記載してあります。 2階のフリーウエイトゾー...
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RIN BUFFe
評価 5
2025/06/27
平日に見学で伺わせていただきました。 見学は店舗に直接電話でOK。(スタッフ在中時間11:00〜20:00)一部店舗はLINEからでも取れるみたいです。 ※週1はノースタッフデーがあります。 すごいジムです。本格的にトレーニングするならここ一択でしょう。近所に出来たらそれだけで...
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S T.
評価 5
2024/12/29
ジムの広さ（巨大さ？）にまずびっくりしました。広いだけでなく、天井がかなりの高さで開放感がたまらなくあります。 マシンには初心者向けの使い方POPが貼ってあって助かりました。 2階のフリーウェイトゾーンには、定番のハックスクワットがあり、嬉しかったです。 あと、マルチプレスのよう...
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atsunori okazaki
評価 5
2024/12/27
駅の出口から建物がすぐに見える好立地。中は驚きの広さ。この辺ではレベル違いのメガジムだと思います。中は黒ベースで豊富なマシンに圧巻の絶景！ プレオープンで見学した時にスタッフさんの感じが良く好感を持てました。通い出してからも欠点が今は何も無い。ピラティスルームもマッサージルームも...
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稲毛にあるその他パーソナルジム一覧
ReViNa 稲毛店
5点（9件）
「ReViNa(レビナ) 稲毛店」は、稲毛駅より徒歩6分にあり、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、厳選された一流のトレーナーが業界屈指の低価格でサービスを提供しています。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台６丁目１４−６高田ビル3F |
| 最寄駅 | 稲毛駅より徒歩6分（0.4 km） |
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
Y O
評価 5
2024/10/19
稲毛駅から徒歩圏内のパーソナルジムです。 テレワークが増え、体重が増えて体型が崩れてきたのがきっかけで始めました。 運動神経があまりよくなく、集団レッスンではどこの筋肉に効いているのかちんぷんかんぷんな私にも、わかりやすくトレーナーの方が教えてくださるので助かります！ また、...
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Skywalker Luke
評価 5
2024/10/15
初めてのパーソナルジムだったのですが、レビナ稲毛店に通い始めて1ヶ月が経過したところで、徐々に見た目で分かるように体が引き締まってきました。このまま続けて理想の身体を手に入れたいと思います。レビナを選んでよかったと思える点は以下の点です。 ①親身で適切な指導： 親身に目標達成に向...
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risa
評価 5
2024/08/10
30代になり代謝が落ちてきたのか痩せづらくなってきたので、正しいフォームや食事の知識などを学ぶためにパーソナルジムに行くことに決めました。 家から通いやすく、大きい窓があり明るい雰囲気だったのでレビナ稲毛店を選びました。 筋トレは、自分の出来るギリギリまでやってくれるので、毎回...
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さくさく
評価 5
2024/07/08
家から近めのパーソナルジムを探していて、稲毛という通いやすい位置に見つけたのでレビナにお世話になっております。 いつも丁寧にトレーニングしていただけますし、時間の変更なども都度対応してくださるので助かります。 1か月程通って、緩やかですが3〜4キロくらい体重が落ちました。体調も崩...
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みりん
評価 5
2024/06/23
この一年で体重が5キロ増えてしまい、ダイエットと健康の為にジム通いを決意しました。運動経験がほとんどないので、マンツーマンで指導していただけるパーソナルジムがいいと考えていたところ、こちらのレビナ稲毛店さんを見つけて、通い始めました。最初はついていけるか不安でしたが、トレーナーの...
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RIOT Private Training Studio 稲毛店
5点（8件）
RIOT 稲毛店は、 京成稲毛駅より徒歩3分のアクセスしやすい場所に位置するパーソナルジムです。欧米公認の3団体資格を持つトレーナーによる世界レベルのパーソナルトレーニングを受けることができ、ダイエットやボディメイク、筋力向上、健康促進など幅広いニーズに対応しています。
RIOTでは、楽しく体を変えることを重視しており、厳しすぎる食事制限や過度な負荷をかけるトレーニングを避け、お客様一人ひとりの本音に寄り添うサポートを心がけています。また、女性トレーナー在籍やお子様連れOKなど、利用者の快適さを考慮したサービスも提供しており、リーズナブルな価格設定で本格的なパーソナルトレーニングを受けることができます。
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 単発：7,000円 4回券：24,000円 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区稲毛東２丁目１７−１３2F |
| 最寄駅 | 京成稲毛駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 欧米公認の3団体資格を持つトレーナーによる世界レベルのパーソナルトレーニング
- 目標達成のために性別、年齢、体のクセや状態に合わせた効率的なトレーニングプログラムを提供
- 女性トレーナー在籍やお子様連れOKなど、利用者の快適さを考慮したサービス
すー
評価 5
2025/02/10
最初のカウンセリングがすごく丁寧で姿勢を見ただけで｢この辺り痛くなりませんか？｣と言い当てられました……！ それからトレーニングに入る前にしっかりストレッチをしていただけるので、身体の柔軟性に難アリと自覚している私でもケガの不安なくトレーニングできそうです。 雰囲気も明るく、清潔...
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Yu Kakinuma
評価 5
2025/02/09
パーソナルトレーニングはいくつか体験で行きましたが、こちらはまず体のバランスを見て、 ストレッチから面倒見てくれます。お値段も良心的なので即決しました。
ささきここ
評価 5
2025/01/15
とても丁寧に教えてくれてレベルに合わせてメニューをくんでくれました！ 鍛えたいところを集中的にできたのでとてもよかったです！ 掛け声もとてもやる気になれて最後まで楽しかったです^_^ またお願いします！！
Y S
評価 5
2025/01/14
カウンセリングからトレーニング、アフターフォローまで丁寧で、悩みの部分も同じ同性だからこその目線で話してくださったので嬉しかったですし最初から最後まで楽しかったです！
Sexy satoh
評価 5
2024/06/24
浅間神社への参拝の道中で見つけました。 20代も後半になってきて、昨今の筋トレに対するブームに興味があり体験してきました。 立ち仕事である程度の基礎的な筋力はあるかなと自負しておりましたが、やはり専門的なパーソナルトレーニングのトレーナーさんについていただくと全然違いました。 ジ...
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サンタ
評価 5
2024/06/24
友人の紹介でお邪魔しました。 ジム内は清潔感もあり、器具も充実しておりました。 また個別プログラム等も用意されており最短で理想の体に仕上げることができそうです！
ちゃぁ
評価 5
2024/06/24
女性インストラクターさんから丁寧に教えていただきすごく分かりやすかったです。 初心者ですがすごく楽しく過ごせました。 インストラクターさんがとても可愛かったです。 次回も利用したいです。
BUFF 稲毛店
5点（8件）
「BUFF 稲毛店」は、稲毛駅より徒歩6分にあるパーソナルジムです。「妨げるものがない環境をつくる」というコンセプトのもと、子育て中で時間がない、年齢的な理由、運動経験がない、ハンディキャップがある、パーソナルトレーニングの費用が高いなどの理由で運動を諦めている方をサポートしています。年齢にかかわらず磨きつづけて魅力ある自分になることをサポートし、レーニングのみならず皆様が輝ける様々な自分磨きをサポートしてもらうことができます。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 週1回：24,800円 通い放題：36,800円 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台６丁目１４−６高田ビル3F |
| 最寄駅 | 稲毛駅より徒歩6分（0.4 km） |
- 妨げるものがない環境をつくるパーソナルジム
- 年齢にかかわらず磨きつづけて魅力ある自分になることをサポート
- トレーニングのみならず皆様が輝ける様々な自分磨きをサポート
てんむす
評価 5
2024/11/28
週2回のセミパーソナルで通っています。 運動不足解消とダイエット目的で始めました。はじめてのジム通いで不安もありましたが、コンディションに合わせてメニューを組んでくれるので、目標にむけて頑張ることができています☺︎！ また子連れOKでトレーナーさんたちも相手をしてくれるので、小さ...
続きをみる...
松崎直美
評価 5
2024/07/13
仕事帰りや休みの日に通いやすいところを探していました！体験では、少し運動しただけで、筋肉痛がすごくやっぱりトレーナーさんに教えてもらうのは違うと実感しました！ セミパーソナル週2回で契約、1人で通うのは勇気がいりましたが、スタッフの皆さんもジムに通ってる皆さんも顔見知りとなり、一...
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はるか
評価 5
2024/07/04
体験して、お店の雰囲気やトレーナーの方のお人柄がとても良くて即決しました！❀ トレーニング初心者だったので、パーソナル、セミパーソナルジムはハードルが高く感じていましたが、とても楽しく続けられています。 トレーニングはその日の体調などに合わせてメニューを組んでくださり、フォーム...
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Mami
評価 5
2024/03/01
結婚式の前撮りへ向けて、週2回通うようになって約2ヶ月。お尻があがってバストアップしていることがわかるようになりました！ 初めてのフリーウエイトでしたが、 達成できることがとても楽しいです。 セミパーソナルなので一緒に、 他の方達と頑張れるところも良かったなと思います。
ちひろ
評価 5
2023/11/20
運動の経験がありませんでしたが、知識のあるトレーナーさんたちが優しく笑顔で丁寧に自分の様子を見ながら対応してくれるので、楽しく通うことができました。 私事で短期間で退会してしまいましたが、その際も親切丁寧に対応していただきました。また通える機会があったらお世話になりたいなと思える...
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絵里富澤
評価 5
2023/10/16
パーソナルジム初めて体験させていただきました！はじめに現状とこれからと丁寧にカウンセリングをしてくれてとても安心しました！ 普段全く運動をしてこなかったのですが、合わせた運動を無理なくしていただけて終わったあとはガチガチで痛かった首もとても楽になりました☺️ トレーナーの方も優し...
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おかわりちゃん
評価 5
2023/09/20
体験伺わせて頂きました＾＾ 丁寧なカウンセリングをして頂き 自分の理想の身体を伝えてそこからより具体的に何を改善していけば良いのかを 教えてもらえました。 運動習慣を身につけて これから変わっていくカラダがたのしみです！ よろしくお願いします＾＾
rie KIKUKAWA
評価 5
2023/09/19
初めてパーソナルを利用しましたが、身体の使い方や、効かせる部位を丁寧に教えてくださりました。 初心者でもレベルに合わせてメニューを考えてくれて、その日の身体のコンディションに合わせてくれたのでありがたかったです！所々で褒めてくれるのも、モチベーションアップに繋がりました！頑張りま...
続きをみる...
REBORN 稲毛店
4.9点（50件）
「REBORN」は、40歳以上の方の悩みに特化したメニューを提供するパーソナルトレーニングジムです。根本的な改善を目指し、カウンセリングから生活習慣のアドバイスや悩みに対する解決法など、様々な分野でのアプローチを行うことにより、筋力の低下、代謝の低下、太りやすさ、痩せにくさ、身体の痛み、健康診断の結果が悪い、見た目の老化、更年期症状などの対応を行います。
REBORNのスタッフは全員が40歳以上であり、40歳以上の身体の変化や悩みに共感や理解を持ち、対処法を提案することができるのが特徴です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,500円 月4回：19,800円 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台６丁目６−１ユニット小仲台2F |
| 最寄駅 | 稲毛駅より徒歩7分（0.5 km） |
- 40歳以上の方の悩みに特化したメニューを提供するパーソナルトレーニングジム
- 筋力の低下、代謝の低下、太りやすさ、痩せにくさ、身体の痛み、健康診断の結果が悪い、見た目の老化、更年期症状などの対応を
- REBORNのスタッフは全員が40歳以上であり、40歳以上の身体の変化や悩みに共感や理解
F A
評価 5
2024/04/30
パーソナルトレーニングで週1通っています。自分に合ったトレーニング方法で丁寧に指導してくれます。運動不足で最初はヘロヘロでしたが継続して体力と筋力が徐々に付いてきたのを実感してます。 子供の突然の体調不良のキャンセルや子供同伴のトレーニングにも対応していただけるので、出かけづらい...
続きをみる...
Nanami Bushimata
評価 5
2024/03/29
よもぎ蒸しに定期的に通い、お世話になっています。 元々汗を全くかけなかったのですが、徐々に汗をかけるようになり、何よりよもぎ蒸しをした日はとてもよく眠れます😊 担当の宮崎さんは、そのものすごい知識量でお話ししていてとても勉強になるし、何よりお人柄も素敵で健康好きな人は一気に宮崎...
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yae goseki
評価 5
2024/03/25
週１回のトレーニング通わせていただいてます。 ジムに入ってはやってもやっても特に効果を感じず、続かなかったのですが、REBORNに通い始めて、週1回のトレーニングでしっかりとした効果を感じることができています！ ほんのちょっとのコツや意識でこんなにも違うのかと驚いています。 筋力...
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篠塚唯
評価 5
2024/03/13
友人の紹介でこちらに通い始めてもうすぐ一年が経ちます！今までいくつかのジムに通ってましたがちゃんとしたトレーニングをするのは始めてでした。今までは自分に合うやり方もわからず、聞くに聞けないことがほとんどでしたがマンツーマンでご指導して頂く事ができしっかり見てもらいトレーナーさんも...
続きをみる...
MIYUKI KAMEI
評価 5
2023/04/26
50代、女性。 老後に向けて筋力や体力をつけるため、そして去年まで履けていたスカートがどれも入らずダイエットもかねて入会しました。運動嫌いで他力本願な私でも一年が経過しました。トレーナーさんと楽しく、時に辛く😅息が上がりながら励んでます。肩凝りがひどい時は筋膜リリースを受け、日々...
続きをみる...
すみき
評価 5
2023/04/14
ずっと通わせてもらって大好きなお店です！顔の筋トレ、ラジオ波など、終わった後肌質もよく、リフトアップもすごく、エステシャンの方が凄腕です！ ヘッドマッサージした時は全てのタッチがツボに入って気持ちかったです、 よもぎ蒸しも、こだわった蓬を使っているので、体の中から温まり私は婦人科...
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waku2
評価 5
2023/03/04
週に1回のペースでパーソナルトレーニングに通っています。きっかけは筋力アップのためで、これまではジム通いなどなかなか続きませんでしたが、こちらではいろいろなメニューを組んでいただけるので、飽きることなく、達成感を感じながら、楽しく身体作りができています。これからも長くお世話になり...
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Futaba
評価 5
2023/02/10
オンライングループトレーニングに参加して約8ヶ月、50代に向けて基礎体力と筋力を上げたい私には週3回40分はちょうど良いボリュームで、楽しく続けられています。 不規則な生活が続いた後にリセットしたくてファスティングもトライしました。LINEでフォローして頂きながら美味しい酵素ドリ...
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M S
評価 5
2021/09/21
巻肩やスマホ首の解消、骨盤矯正などに興味があり美姿勢になりたくてトレーニングを始めました。 自分の理想を親身になってよく聞いて下さりそれに合わせたメニューを組んでくれます。 いろんなメニューをしてくれるので飽きずに毎回楽しく通えています。 整体だけではすぐ戻ってしまっていたのがト...
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Performance Room ONE 稲毛店
5点（23件）
「加圧＆パーソナルトレーニング 千葉 ONE」は、稲毛駅から徒歩1分の位置にしているパーソナルジムです。1回30分程度の運動から成長ホルモンの活性化と血行改善によって、通常の運動の数倍の効果を期待することができます。
また、血行改善を行うことにより、冷え性・肩こり・腰痛の大幅な改善を期待することができ、無理なく筋力アップを目指すことができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | スタンダードコース（45分） 4回：26,700円 8回：53,400円 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台２丁目４−５丸宮ビル2階 |
| 最寄駅 | 稲毛駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 稲毛駅から徒歩1分の位置にしているパーソナルジム
- 1回30分程度の運動から成長ホルモンの活性化と血行改善によって、通常の運動の数倍の効果を期待
- 血行改善を行うことにより、冷え性・肩こり・腰痛の大幅な改善
natsu 0617
評価 5
2024/03/25
腰痛を改善、ダイエットを目的として通い始めました。 駅から近く通いやすいです。 個々の希望に沿ってプログラムを組んで下さるのは勿論ですが、フォーム等、理解力が乏しい私が理解するまで根気強く付き合って下さるので大変心強く、安心して通う事ができます。 これからも宜しくお願いします😊
成功者への道のり
評価 5
2023/12/21
長年運動習慣がなかった私が、 一念発起してパーソナルトレーニングに行こうと決意しました🤔 稲毛駅🚃にすごく近くて通いやすく パーソナルジムであれば 継続して効果のある筋トレが できると期待してONEさんに 決めました。 初めて経験した加圧トレーニングに かなり筋肉痛になりまし...
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Take Take
評価 5
2023/08/04
加圧を始めてから、気がつけば9年目。 30分/回という短い時間で、心地よい疲労感と体をリセットすることができるのが、長続きする理由です。また、目的に合わせトレーニングメニューを決め、体の負担が少なく、無理なくこなすことができるのが大きな魅力です。 このトレーニングを始めてから、日...
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Mai Nnn
評価 5
2023/07/30
駅近で行きやすい！最初だけ少し迷ったけど、普段通うには良いなーって場所でした。パーソナルなので、周りを気にせずワークアウトできました。
ろん
評価 5
2023/07/24
毎週お世話になってます。 体勢によって頭痛が起きてしまうのが最初のときにわかり、それからは、頭痛がおきない体勢にしてくれてます。最初のころは目的の筋肉に力を入れるのがよくわからなかったのですが、間違った姿勢を直してもらっているうちにだんだん実感できるようになってきました 年ととも...
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ケイ
評価 5
2023/07/23
こちらでウエイトトレーニングしだしてから2年10ヵ月程になります。 場所はJR稲毛駅東口から徒歩１分ですので付近の方も電車で行く方も行き易いと思います。 ジム内はマンツーマンのトレーニングには充分過ぎる広さで、いつも清潔になっています。 トレーナーさんはトレーニングの姿勢等をしっ...
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まも
評価 5
2023/07/22
いつもお世話になってます。 稲毛駅からすぐの建物の二階にあり通いやすい場所です。 気さくでお話しやすい先生です。 パーソナルのジムで人目を気にせず、週一回の短時間で効果的なトレーニングできることが魅力です。
kei
評価 5
2023/02/07
私は加圧トレーニング目的で2、3ヶ月のつもりで入会しました。 トレーナーさんの的確なアドバイスを受けていたら、加圧は辞めて、ウエイトトレーニングに変更してました😊 筋トレを開始してから、身体のラインが徐々に引き締まってくるのが自分でもわかるくらいです。 さらに昨日運転免許証の更...
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稲毛でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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稲毛でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
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