この記事では、稲毛周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
稲毛のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では稲毛でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP稲毛で探している人におすすめの店舗
稲毛駅より徒歩6分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
PICK UP稲毛で探している人におすすめの店舗
稲毛駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 稲毛店 |
 |
無料 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 かたぎり塾 稲毛店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 FIT PLACEパーソナル 稲毛店 |
 |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
| 4. ReViNa 稲毛店 |  |
33,000円 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
5,000円 | ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング | 詳細 |
| 5. RIOT Private Training Studio 稲毛店 |  |
5,000円 | 単発：7,000円 4回券：24,000円 |
3,000円 | 欧米公認の3団体資格を持つトレーナーによる世界レベルのパーソナルトレーニング | 詳細 |
| 6. BUFF 稲毛店 |  |
30,000円 | 週1回：24,800円 通い放題：36,800円 |
3,500円 | 妨げるものがない環境をつくるパーソナルジム | 詳細 |
稲毛でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
稲毛で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
24/7Workout 稲毛店【入会者10万人突破】
5点（27件）
「24/7Workout 稲毛店」は、稲毛駅より徒歩6分、京成稲毛駅より徒歩7分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区稲毛東４丁目１１−３ＹＫハウス稲毛東105号室 |
| 最寄駅 | 京成稲毛駅（京成千葉線）より徒歩7分 稲毛駅（JR総武線・JR総武線快速）より徒歩6分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
ひがし
評価 5
2025/12/29
運動と食事を見直してダイエットを成功させまた生活習慣の改善を最終目標に通い始めました^_^ 話し方や食事改善の指導などを伝える伝え方が丁寧でものごしがやわらかいのでとてもやりとりも楽しくつづけられています。 トレーニングも自分のできるギリギリのところでやってくれるので達成感も...
続きをみる...
のりえ
評価 5
2025/12/21
始めたばかりですが、食事のアドバイスも親切ですし、ジムでの応援も力になって、楽しく通えています。減量と健康を目指して頑張れそうです😊
じん
評価 5
2025/09/08
はじめて２ヶ月程ですが、4kg程減量できました。 週2で通っていますが、谷口トレーナーのご指導の元、減量実感できております。初めて２ヶ月ぐらいですが4kg程減量できています。 職場でも痩せた?と聞かれるようになりました。 無理に食事制限をしている訳ではありませんが、食事についても...
続きをみる...
Kay I
評価 5
2025/08/17
水着を着られる体を目指して通い始めました。チケット制で気軽に始められ、無理な勧誘もなく安心でした。週1で1か月通っただけでも効果が出て嬉しかったです。食事も強制ではなく見てもらえるので無理なく続けられました。トレーナーさんも気さくで優しく、ポジティブにトレーニングできて本当に通っ...
続きをみる...
Hyde Koji
評価 5
2023/02/04
2022年末に稲毛新しく出来たパーソナルジム。以前千葉店にお世話になっていてましたが、家の近くに出来たとの事で稲毛店で再度トレーニングをしています。施設はマンションの一室なので、コンパクトですが、必要かつ十分な機材です。巨大なスミスマシンも何処から入れたのか分かりませんが、有りま...
続きをみる...
かたぎり塾 稲毛店【急成長パーソナルジム】
5点（43件）
「かたぎり塾 稲毛店」は、稲毛駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台２丁目７−８トモエビル2F |
| 最寄駅 | 稲毛駅（JR総武線・JR総武線快速）より徒歩2分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
kaz
評価 5
2026/03/04
毎回トレーナーさんの的確なアドバイスを受けながらトレーニングできるので、順調に体重、体脂肪が減っています。運動することが楽しいと思えてきました！体調や生活リズムに合わせてメニューを調整してくれるので無理がありません。今後も楽しく通っていきます！
ゆちゃ
評価 5
2026/02/10
2ヶ月通い、-4kgできました！ 食事のことをちゃんと教えてもらえたのが一番助かりました。 無理な制限じゃなくて、普段の食事をどうしたらいいかが分かって安心しました。 トレーナーの方も気さくで、毎回楽しくできました。 ダイエット続かないタイプですが、かたぎり塾では続きました。...
続きをみる...
Misa Kito
評価 5
2024/11/17
週に1回通っています。専門知識豊富て話やすいトレーナーさんです。個々人の要望、体の状態に合わせたトレーニングメニューを組み立ててくれるので、気がついたら代謝があがり、引き締まってきました！ 価格もリーズナブルなので、パーソナルをやってみたい初心者の方にもおすすめです！
笹本武嗣
評価 5
2024/11/16
一人で通うジムではなかなか長続きしなかったのですが、こちらのパーソナルトレーニングでは、トレーナーさんと二人三脚で取り組めるので、約半年間続けて体を絞り続けることができています。 ここでは短期的なダイエットではなく、しっかりと体を作りながら痩せる方法を教えていただけるので、スト...
続きをみる...
1228
評価 5
2024/02/20
トレーニング経験が無く不安でしたがトレーナーさんが丁寧に教えてくれ、安心してトレーニング行うことが出来ました。 質問も的確に分かりやすく説明してくださるのでオススメです。
FIT PLACEパーソナル 稲毛店
4.9点（813件）
「FIT PLACEパーソナル 稲毛店」は、稲毛駅より徒歩2分にあり、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台６丁目１−５日拓稲毛駅前ビル１・２Ｆ |
| 最寄駅 | 稲毛駅（JR総武線・JR総武線快速）より徒歩2分 |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
鰐
評価 4
2026/03/05
主に脚トレで利用している。 2Fのプレートロードマシンとフリーウエイトがめちゃくちゃ充実しているジム。ハックスクワット、ベルトスクワット、ペンデュラムスクワットまで揃ったジムは本当に貴重。暫くはここでしか脚トレしたくない。近隣の競合と比べても異常なほど設備が揃っている。 1Fの...
続きをみる...
宮本剛士
評価 5
2025/11/27
黒木さんにパーソナルでお世話になってます。これまでジム通いしたことは無く、トレーニング方法も無知だったのでプロの方に教えて頂くのがベストと判断しました。 初回の体験時に目的と目標をヒアリングして頂き、トレーニング方法・食事面・ストレッチなど色々とアドバイスも頂いてます。トレーニ...
続きをみる...
RIN BUFFe
評価 5
2025/06/27
平日に見学で伺わせていただきました。 見学は店舗に直接電話でOK。(スタッフ在中時間11:00〜20:00)一部店舗はLINEからでも取れるみたいです。 ※週1はノースタッフデーがあります。 すごいジムです。本格的にトレーニングするならここ一択でしょう。近所に出来たらそれだけで...
続きをみる...
S T.
評価 5
2024/12/29
ジムの広さ（巨大さ？）にまずびっくりしました。広いだけでなく、天井がかなりの高さで開放感がたまらなくあります。 マシンには初心者向けの使い方POPが貼ってあって助かりました。 2階のフリーウェイトゾーンには、定番のハックスクワットがあり、嬉しかったです。 あと、マルチプレスのよう...
続きをみる...
atsunori okazaki
評価 5
2024/12/27
駅の出口から建物がすぐに見える好立地。中は驚きの広さ。この辺ではレベル違いのメガジムだと思います。中は黒ベースで豊富なマシンに圧巻の絶景！ プレオープンで見学した時にスタッフさんの感じが良く好感を持てました。通い出してからも欠点が今は何も無い。ピラティスルームもマッサージルームも...
続きをみる...
稲毛にあるその他パーソナルジム一覧
ReViNa 稲毛店
5点（8件）
「ReViNa(レビナ) 稲毛店」は、稲毛駅より徒歩6分にあり、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、厳選された一流のトレーナーが業界屈指の低価格でサービスを提供しています。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台６丁目１４−６高田ビル3F |
| 最寄駅 | 稲毛駅（JR総武線・JR総武線快速）より徒歩6分 |
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
Y O
評価 5
2024/10/19
稲毛駅から徒歩圏内のパーソナルジムです。 テレワークが増え、体重が増えて体型が崩れてきたのがきっかけで始めました。 運動神経があまりよくなく、集団レッスンではどこの筋肉に効いているのかちんぷんかんぷんな私にも、わかりやすくトレーナーの方が教えてくださるので助かります！ また、...
続きをみる...
Skywalker Luke
評価 5
2024/10/15
初めてのパーソナルジムだったのですが、レビナ稲毛店に通い始めて1ヶ月が経過したところで、徐々に見た目で分かるように体が引き締まってきました。このまま続けて理想の身体を手に入れたいと思います。レビナを選んでよかったと思える点は以下の点です。 ①親身で適切な指導： 親身に目標達成に向...
続きをみる...
risa
評価 5
2024/08/10
30代になり代謝が落ちてきたのか痩せづらくなってきたので、正しいフォームや食事の知識などを学ぶためにパーソナルジムに行くことに決めました。 家から通いやすく、大きい窓があり明るい雰囲気だったのでレビナ稲毛店を選びました。 筋トレは、自分の出来るギリギリまでやってくれるので、毎回...
続きをみる...
博美佐久間
評価 5
2024/07/08
家から近めのパーソナルジムを探していて、稲毛という通いやすい位置に見つけたのでレビナにお世話になっております。 いつも丁寧にトレーニングしていただけますし、時間の変更なども都度対応してくださるので助かります。 1か月程通って、緩やかですが3〜4キロくらい体重が落ちました。体調も崩...
続きをみる...
みりん
評価 5
2024/06/23
この一年で体重が5キロ増えてしまい、ダイエットと健康の為にジム通いを決意しました。運動経験がほとんどないので、マンツーマンで指導していただけるパーソナルジムがいいと考えていたところ、こちらのレビナ稲毛店さんを見つけて、通い始めました。最初はついていけるか不安でしたが、トレーナーの...
続きをみる...
RIOT Private Training Studio 稲毛店
5点（15件）
RIOT 稲毛店は、 京成稲毛駅より徒歩3分のアクセスしやすい場所に位置するパーソナルジムです。欧米公認の3団体資格を持つトレーナーによる世界レベルのパーソナルトレーニングを受けることができ、ダイエットやボディメイク、筋力向上、健康促進など幅広いニーズに対応しています。
RIOTでは、楽しく体を変えることを重視しており、厳しすぎる食事制限や過度な負荷をかけるトレーニングを避け、お客様一人ひとりの本音に寄り添うサポートを心がけています。また、女性トレーナー在籍やお子様連れOKなど、利用者の快適さを考慮したサービスも提供しており、リーズナブルな価格設定で本格的なパーソナルトレーニングを受けることができます。
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 単発：7,000円 4回券：24,000円 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区稲毛東２丁目１７−１３2F |
| 最寄駅 | 京成稲毛駅（京成千葉線）より徒歩3分 |
- 欧米公認の3団体資格を持つトレーナーによる世界レベルのパーソナルトレーニング
- 目標達成のために性別、年齢、体のクセや状態に合わせた効率的なトレーニングプログラムを提供
- 女性トレーナー在籍やお子様連れOKなど、利用者の快適さを考慮したサービス
鈴木ろい
評価 5
2026/01/26
初心者でしたが、気負わず楽しく続けられています。選んでよかったです！
Y O
評価 5
2026/01/12
トレーナーさんが親切で話しやすく毎回楽しくトレーニングができています。自分の体力や目的に合わせてメニューを組んでくれるので無理なく続けられています。これからもよろしくお願いします。
mai chan
評価 5
2025/11/07
40歳を過ぎて、太る一方。。 運動を始めたいけど、絶対に1人だと続かないと思い、近所にオープンしたこちらに通い始めました。 女性トレーナーさんなので、変に緊張する事なく和気あいあいな感じの1時間です。 本格的なマシーンでの運動は初めてでしたが、パーソナルジムなので、周りの反応を気...
続きをみる...
株式会社メディケアサービス
評価 5
2025/09/21
正直、筋トレは苦手で「きつい・辛い」イメージしかありませんでした。理学療法士として身体のことは詳しいのに、自分では全然できなくて恥ずかしい気持ちもありましたが、パーソナル指導なので安心して始められました。 実際にやってみると、確かに辛さはありますが、それ以上に達成感があって「楽...
続きをみる...
すー
評価 5
2025/02/10
最初のカウンセリングがすごく丁寧で姿勢を見ただけで｢この辺り痛くなりませんか？｣と言い当てられました……！ それからトレーニングに入る前にしっかりストレッチをしていただけるので、身体の柔軟性に難アリと自覚している私でもケガの不安なくトレーニングできそうです。 雰囲気も明るく、清潔...
続きをみる...
BUFF 稲毛店
5点（20件）
「BUFF 稲毛店」は、稲毛駅より徒歩6分にあるパーソナルジムです。「妨げるものがない環境をつくる」というコンセプトのもと、子育て中で時間がない、年齢的な理由、運動経験がない、ハンディキャップがある、パーソナルトレーニングの費用が高いなどの理由で運動を諦めている方をサポートしています。年齢にかかわらず磨きつづけて魅力ある自分になることをサポートし、レーニングのみならず皆様が輝ける様々な自分磨きをサポートしてもらうことができます。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 週1回：24,800円 通い放題：36,800円 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台６丁目１４−６高田ビル3F |
| 最寄駅 | 稲毛駅（JR総武線・JR総武線快速）より徒歩6分 |
- 妨げるものがない環境をつくるパーソナルジム
- 年齢にかかわらず磨きつづけて魅力ある自分になることをサポート
- トレーニングのみならず皆様が輝ける様々な自分磨きをサポート
リカオンk
評価 5
2025/11/20
BUFFに入会して3ヶ月 毎回新しい知識とトレーニングの楽しさを持って帰っています(^^) これまで何度かのパーソナルトレーニングを経て、体型維持のために24時間ジムに通うようになりました。 筋トレを始めると「お尻のトレーニングをしてみたい」「かっこいい背中になりたい」と目標が...
続きをみる...
A S
評価 5
2025/08/10
今までフィットネスクラブやジムに通っていましたが、長続きせず...トレーニングの楽しさがわからないまま退会を繰り返していました。 こちらのジムに通うようになってからは、丁寧にわかりやすく指導していただけるので、毎回トレーニングが楽しいです！！ なにより仕事帰りの時間帯もやってくれ...
続きをみる...
Saki Taniwaki
評価 5
2025/08/07
BUFFに入会して2年ちょっと。通い放題で週4~5日通ってます！今までこんなに楽しく長く続けられた習い事は初めてです！また、時々開催されるヨガやボクシング等のイベントもあるので飽きずに長く楽しめます！トレーナーさん達も皆んな話しやすく、親身にお話しを聞いてくれるのでモチベーション...
続きをみる...
miki (みき)
評価 5
2025/07/29
いつも楽しく利用させていただいています。 先日、BUFF3周年記念のボクシングイベントに参加してきました！ ボクシングは全くの未経験でしたが、トレーナーさんが丁寧に教えて下さるのと参加者全員で一緒にレッスンを受けるような形だったので楽しく取り組めました！ また、普段のトレーニン...
続きをみる...
Yuto Ito
評価 5
2025/04/09
以前は24時間営業のフィットネスジムに通っていましたが、身体やマシンの使い方がわからずいつの間にか幽霊会員に…。 正しいフォームやマシンの使い方をきちんと教わりたいと思い、半年ほど前から週1回で通い始めました。 週1回1時間弱のセッションですが、毎回トレーナーさんが体調や目的に...
続きをみる...
REBORN 稲毛店
4.9点（52件）
「REBORN」は、40歳以上の方の悩みに特化したメニューを提供するパーソナルトレーニングジムです。根本的な改善を目指し、カウンセリングから生活習慣のアドバイスや悩みに対する解決法など、様々な分野でのアプローチを行うことにより、筋力の低下、代謝の低下、太りやすさ、痩せにくさ、身体の痛み、健康診断の結果が悪い、見た目の老化、更年期症状などの対応を行います。
REBORNのスタッフは全員が40歳以上であり、40歳以上の身体の変化や悩みに共感や理解を持ち、対処法を提案することができるのが特徴です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,500円 月4回：19,800円 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台６丁目６−１ユニット小仲台2F |
| 最寄駅 | 稲毛駅（JR総武線・JR総武線快速）より徒歩7分 |
- 40歳以上の方の悩みに特化したメニューを提供するパーソナルトレーニングジム
- 筋力の低下、代謝の低下、太りやすさ、痩せにくさ、身体の痛み、健康診断の結果が悪い、見た目の老化、更年期症状などの対応を
- REBORNのスタッフは全員が40歳以上であり、40歳以上の身体の変化や悩みに共感や理解
あちゃこ
評価 5
2026/01/07
50歳過ぎた頃からなんかどこかしら痛いな…と思いながらの生活が多くなりREBORNに通い始め痛いところが原因ではない事を知りました。普段使われてない筋肉を使えるようにしまたケアもしていただくと本当に楽になります！年末にマラソン大会に参加し無事完走できました！5kですが…今年はアク...
続きをみる...
Yu
評価 5
2025/06/08
スケートボーダーの13歳の息子が、両膝のオスグッドによる激しい痛みと練習ができないストレス、そしていつまでこの辛さが続くのかという不安を数ヶ月感じ苦しんでおりました。 走る、階段を登るなどの動き一つに痛みを伴い、屈伸も10cm弱しかできない状態で、いくつも治療院に行ってみたものの...
続きをみる...
yae goseki
評価 5
2024/03/25
週１回のトレーニング通わせていただいてます。 ジムに入ってはやってもやっても特に効果を感じず、続かなかったのですが、REBORNに通い始めて、週1回のトレーニングでしっかりとした効果を感じることができています！ ほんのちょっとのコツや意識でこんなにも違うのかと驚いています。 筋力...
続きをみる...
篠塚唯
評価 5
2024/03/13
友人の紹介でこちらに通い始めてもうすぐ一年が経ちます！今までいくつかのジムに通ってましたがちゃんとしたトレーニングをするのは始めてでした。今までは自分に合うやり方もわからず、聞くに聞けないことがほとんどでしたがマンツーマンでご指導して頂く事ができしっかり見てもらいトレーナーさんも...
続きをみる...
M S
評価 5
2021/09/21
巻肩やスマホ首の解消、骨盤矯正などに興味があり美姿勢になりたくてトレーニングを始めました。 自分の理想を親身になってよく聞いて下さりそれに合わせたメニューを組んでくれます。 いろんなメニューをしてくれるので飽きずに毎回楽しく通えています。 整体だけではすぐ戻ってしまっていたのがト...
続きをみる...
Performance Room ONE 稲毛店
5点（33件）
「加圧＆パーソナルトレーニング 千葉 ONE」は、稲毛駅から徒歩1分の位置にしているパーソナルジムです。1回30分程度の運動から成長ホルモンの活性化と血行改善によって、通常の運動の数倍の効果を期待することができます。
また、血行改善を行うことにより、冷え性・肩こり・腰痛の大幅な改善を期待することができ、無理なく筋力アップを目指すことができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | スタンダードコース（45分） 4回：26,700円 8回：53,400円 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台２丁目４−５丸宮ビル2階 |
| 最寄駅 | 稲毛駅（JR総武線・JR総武線快速）より徒歩2分 |
- 稲毛駅から徒歩1分の位置にしているパーソナルジム
- 1回30分程度の運動から成長ホルモンの活性化と血行改善によって、通常の運動の数倍の効果を期待
- 血行改善を行うことにより、冷え性・肩こり・腰痛の大幅な改善
Lupa Upa
評価 5
2026/02/22
通い始めてなんと13年目のもうすぐ70才です。スクワット、デッドリフト、ベンチプレスをそこそこの重量で挙げられています。トレーナーの野口さんの指導が理論的かつ誠実、しかもグッズ等の押しつけ販売ゼロ👍トレーニングのおかげで骨量、血管年齢はバッチリ👌確実に生活の質が向上しました。シニ...
続きをみる...
山崎昇
評価 5
2026/02/16
ひとりで筋トレするのも長続きしなかったのでパーソナルトレーニングを試してみました。トレーナーの方も経験豊富で、個人の希望に合わせてトレーニングを組み立ててくれているのがよいところです。効率的に筋力がついているように感じます。また稲毛駅前にあるのも通いやすくて助かっています。
tomo
評価 5
2025/12/23
加圧トレーニングは短時間で筋力アップ、脂肪燃焼効果が高いと知って、タイパ最強だなと思い続けています。テニスのための筋力アップにも役立っていて、さらには冷え性も軽減されました！ 最近では、月に何度かウエイトトレーニングに挑戦しています。運動神経鈍いため、トレーナーを困らせていますが...
続きをみる...
Sachie Suzuki
評価 5
2025/12/20
トレーナーの野口さんは、とても親切で丁寧な方です。 知識・経験も豊富で、その時々のコンディションや目的に合わせて、毎回トレーニングメニューを的確に組み立ててくださいます。 説明も非常に分かりやすく、常に正しいフォームでトレーニングができるため、無駄がありません。 とてもプロフェ...
続きをみる...
あき
評価 5
2025/03/27
腰痛が酷く困っていたところ、友達が紹介してくれた事をキッカケに通い始めました。 駅から近く仕事帰りでも通いやすいのがとても有難いです。 パーソナルジムを初めて利用するので最初不安でしたが、トレーナーさんが気さくでとても安心しました。 通い始めて3ヶ月くらい経ちますが腰痛も改善され...
続きをみる...
稲毛でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
稲毛でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
24/7Workout
店長メッセージ