この記事では、稲毛周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」 「稲毛周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」 「女性におすすめのジムはある？」
稲毛のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
「短期集中型」 ：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ「月額・回数券型」 ：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ「都度払い型」 ：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
パーソナルジムの選び方アンケート概要 調査対象 パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 アンケート方法 クラウドワークス・街頭調査
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。 特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。
参考：「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」
稲毛でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 稲毛で探している人におすすめの店舗
24/7Workout 稲毛店 [PR]
稲毛駅より徒歩6分
3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
PICK UP 稲毛で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 稲毛店 [PR]
稲毛駅より徒歩2分
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
比較表の続きを見る
稲毛でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
「24/7Workout 稲毛店」は、稲毛駅より徒歩6分、京成稲毛駅より徒歩7分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1 以上展開、入会者数は9万人※2 を突破している実力派パーソナルジムです。 ※1：2023年3月現在 ※2：2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。 トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3 の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。※3：2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
入会金
41,800円
月額・コース料金
【総額（入会金含む）】
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等
無料
参照：
24/7Workout 公式HP
【2024年4月】24/7Workoutで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：2024年5月31日まで
≪10万人突破！ありがとうキャンペーン≫
24/7Workoutが選ばれる理由（おすすめポイント・注意点）
3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料） 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
personal-fitness編集部が独自調査しました！
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
千葉県千葉市稲毛区稲毛東４丁目１１−３ＹＫハウス稲毛東105号室
最寄駅
京成稲毛駅より徒歩7分（0.5 km）
営業時間
月曜日:7:00～0:00
定休日
-
Google口コミ
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Hyde Koji
2022年末に稲毛新しく出来たパーソナルジム。以前千葉店にお世話になっていてましたが、家の近くに出来たとの事で稲毛店で再度トレーニングをしています。施設はマンションの一室なので、コンパクトですが、必要かつ十分な機材です。巨大なスミスマシンも何処から入れたのか分かりませんが、有りま...
2022年末に稲毛新しく出来たパーソナルジム。以前千葉店にお世話になっていてましたが、家の近くに出来たとの事で稲毛店で再度トレーニングをしています。施設はマンションの一室なので、コンパクトですが、必要かつ十分な機材です。巨大なスミスマシンも何処から入れたのか分かりませんが、有ります。
24/7は、ライザップで勧めている今流行りの糖質制限ダイエットはせず、むしろ脂質制限ダイエットに近いです。トレーニングも厳しいですが、明らかに結果が出ます。料金は高めですが、優しいイケメンのトレーナーが親切に教えてくれます。筋トレは一生続けるものとも言われますが、正しく効果的なトレーニング方法を学べるのはとても良い事だと思います。
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T
2ヶ月コースで入会しました！！
毎回楽しく、セッションすることができ、目標体重には、届きませんでしたが見た目や体脂肪率だったり身体に変化は出たので結果的にはとても良かったと思っています。食事面もしっかりとサポートしていただいたので、無理なく2ヶ月取り組むことができました！
またこ...
2ヶ月コースで入会しました！！
毎回楽しく、セッションすることができ、目標体重には、届きませんでしたが見た目や体脂肪率だったり身体に変化は出たので結果的にはとても良かったと思っています。食事面もしっかりとサポートしていただいたので、無理なく2ヶ月取り組むことができました！
またこれからも2.3ヶ月に1回のペースで通うことになったので、これからも楽しくダイエットを継続していきたいと思います！
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nao ishi (あぼじろう)
稲毛店はサテライト店舗になり、ジム器具類は1ブースのみになります。私にはそれが返って個室感・プライベート感があり周囲を気にする事なく、集中してトレーニングに打ち込めるので満足しながら通っています。
パーソナルトレーニングにおいて、担当トレーナーとの信頼関係や相性はとても大切な要素...
稲毛店はサテライト店舗になり、ジム器具類は1ブースのみになります。私にはそれが返って個室感・プライベート感があり周囲を気にする事なく、集中してトレーニングに打ち込めるので満足しながら通っています。
パーソナルトレーニングにおいて、担当トレーナーとの信頼関係や相性はとても大切な要素だと思いますが、常に丁寧で適切なアドバイスと指導を頂いており、セルフトレーニングではなかなか辿り着けない領域までしっかりと追い込んで鍛えてくれます。もちろん安全第一で常に腰や膝への負荷や痛みの有無などを確認しながら適切なトレーニングに導いてくれています。ただ辛い厳しいトレーニングを強いるだけては無く、常にお客様目線を優先して動いてくれます。時には休憩時に和やかな会話なども差し込みながら、楽しくトレーニングが続けられる環境づくりに尽力されているのをいつも感じます。
多くの選択肢の中から、当店を選んで本当に良かったと思っています。運動が苦手な方、筋トレの経験がほとんど無いような方でも安心して通い始める事ができるジムだとお勧めします。
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Tatsuki Hohri
結論から申し上げると、非常におすすめできるパーソナルトレーニングジムです。
今まで有象無象のダイエットを試してきましたがなかなか痩せず、173cm 79kgのかなり肥満体型でした。
まず入会するとダイエット方法、摂るべき食事・食材等事細かに教えて貰えます。終盤は慣れてきて自分...
結論から申し上げると、非常におすすめできるパーソナルトレーニングジムです。
今まで有象無象のダイエットを試してきましたがなかなか痩せず、173cm 79kgのかなり肥満体型でした。
まず入会するとダイエット方法、摂るべき食事・食材等事細かに教えて貰えます。終盤は慣れてきて自分で減量飯を考えて自炊していましたが、序盤はどういうものを食べればいいのか、食べちゃダメなのかがわからなかったので、頂いたレシピ本は非常に重宝しました。
人によって勧めるダイエット方法は違うのかもしれませんが、私はローファットダイエットによる減量方法でした。
たしかにYouTubeやネットでローファットの情報は無数に転がっています。しかし、たとえばどうしても食べることを強制されるコース料理の飲み会がある時だったり、体調不良の時だったり、それぞれ個人の環境に起こるイレギュラーに対する対処方法を知ることは難しいと思います。
このジムではトレーナーさんに食事内容を管理してもらい、体重に変化がない場合の対処方法はもちろん、イレギュラーに対する回答も即答して頂けるので、順調に痩せることができます。
あとローファットというダイエット方法が、かなり満足に食べることのできるものだったので、減量特有の空腹感は特になく、むしろタンパク質のノルマを達成するのが大変なくらいでした。
筋トレに関しても、それぞれの体格、骨格、柔軟性、筋肉量に合った筋トレ方法、重量設定をして貰えますので、「つらすぎて続かない」「楽すぎて筋肉がつかない」という状況は起こり得ません。
別に24時間ジム等に通っている場合にも、パーソナルトレーニングとは別に、自分一人で出来るような筋トレメニューを組んで頂けます(とはいえ、パーソナルトレーニングで充分すぎるほど追い込めて筋肉痛になるので、在籍していた3ヶ月の間で24時間ジムには2回しか行きませんでした)。
また、これは食事管理と筋トレどちらにも言えることですが、トレーナーの知識量が本当に段違いです。
唐突に質問しているのに即答して頂けることばかりで、同じ社会人として脱帽でした。
仕事だからトレーナーをやっているというより、フィットネスが本当に好きで、それを仕事にされたんだろうなと感じました。
上述の通り、私はこれまでの人生、数多のダイエットに失敗してきました。学生時代はもちろん、人生のほとんどをデブとして過ごしてきました。兄弟と同じ量の食事、なんなら少し少ない量を食べても自分は太り、兄弟は痩せているなんてことは当たり前でした。人より太りやすい体質で、人より痩せにくい体質であると確信して言えます。
それでも3ヶ月のトレーニング期間で、自宅体重計で着衣せずに計った時に67kg台、すなわち12kg程痩せました。
減量をすれば通常筋肉は脂肪と同じく落ちるものですが、筋肉量を維持したまま減量できたので、今人生で初めて自分の腹筋の形を確認することが出来ましたし、満足のいく身体になれました。
今後も教えていただいたことを続け、更なる減量に励もうと思います。
運良くあまり停滞期なく順調に減量できたので、万人が私と同様の結果が出るかはわかりません。
しかし、トレーナーから教えていただいたことを受け入れ実践し、トレーナーに報告する食事量をちょろまかすことなく、トレーナーの言われるがままに筋トレをすれば、程度差はあれど確実に痩せると確信して言えます。
今は毎日外に出るのが楽しいです。
このレビューを入会の検討材料にして入会なされた方が満足いく結果になることを祈っています。
また、末筆になりますが、私を3ヶ月間丁寧に指導してくださった時谷さんには心より感謝申し上げます。
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ののみやりょう
トレーナーさんの指導や食事方法、トレーニングアドバイスとても熱心です。
自分の為に真剣な気持ちが伝わります。
今は始めたばかりですが、厳しいトレーニングをやり遂げ、変わっていく自分の姿を楽しみたいと思っています。
24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
「かたぎり塾 稲毛店」は、稲毛駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム です。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円) で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で 受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料 のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジム です。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
入会金
55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金
月4プラン：30,800円(税込)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等
無料
【2024年4月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
入会金 33,000円OFF！
かたぎり塾が選ばれる理由（おすすめポイント・注意点）
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗によってトレーナーのレベルの差がある コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
千葉県千葉市稲毛区小仲台２丁目７−８トモエビル２F
最寄駅
稲毛駅より徒歩2分（0.2 km）
営業時間
月曜日:定休日
定休日
月曜日・木曜日
Google口コミ
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タママ横島
開業したばかりでとても綺麗な店舗です。
トレーナーの方も非常に熱心で助かってます。
りょうりょう
稲毛駅のすぐ近くにできたパーソナルジム。
とても通いやすく，綺麗で広々とした空間で思いっきりトレーニングできます！手ぶらで行けるのも嬉しいです。
筋トレ好きのトレーナーさんから的確なアドバイスが来るので安心してトレーニングできます。楽しく運動できるので，毎回どんなトレーニングをす...
稲毛駅のすぐ近くにできたパーソナルジム。
とても通いやすく，綺麗で広々とした空間で思いっきりトレーニングできます！手ぶらで行けるのも嬉しいです。
筋トレ好きのトレーナーさんから的確なアドバイスが来るので安心してトレーニングできます。楽しく運動できるので，毎回どんなトレーニングをするのかワクワクします！
トレーニング後のプロテイン美味しいです。
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kanako 、
トレーナーさんがとても優しくてトレーニングに行く日を楽しみに通っています。通い続けておしゃれを楽しめるように頑張りたいです！
reiko i
稲毛駅のすぐ近くでAEONからも1分以内と好立地で通いやすいです。
優しく丁寧に教えてくださるので、運動が苦手な私でも週２回楽しく通えています。これからも続けて理想の体型になりたいと思います！
まいまい
室内はとても広くて明るくて綺麗でした。
体験を少しだけ受けましたが、
凝り固まった身体が気持ち良く動かせて、
軽くなって帰れました。
かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
「CALORIE TRADE JAPAN」は、全国に20店舗あるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。お客様の目標に対して、短期間でコミットすることにこだわってサポートしています。身体を変えるための食事サポートも行っており、調理方法やアドバイスも実施しています。
ウェアやシューズの無料貸し出しを行っており、手ぶらで通えるのもポイントです。ダイエットもトレーニングも続かなかった人のためのパーソナルジムで、たくさんの人の目標達成をサポートしています。
入会金
55,000円
月額・コース料金
【Monthly plan】
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・分割払い可能・返金保証有り
体験等
無料
【2024年4月】CALORIE TRADE JAPANで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：期間未定
《入会金半額キャンペーン実施中！》
CALORIE TRADE JAPANが選ばれる理由（おすすめポイント・注意点）
人生最後のダイエット！全トレーナー有資格者で、ダイエットが続かなかった人を徹底サポート
身体を変えるための食事サポート
ウェアやシューズの貸し出し無料！
コストを抑えるためにシャワーなどの設備が付いていない店舗もある トレーニングがきついという口コミが多い 施設の作りはシンプルで、内装のデザインにこだわりがあまりない
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
千葉県千葉市稲毛区園生町１０３３−１ミルフィーユ稲毛105
最寄駅
穴川駅より徒歩11分（0.8 km）
営業時間
月曜日:8:00～22:00
定休日
日曜日
Google口コミ
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Yoshie Kawai
林さんに担当頂きました。最初は筋肉痛でどうなることかと思いましたが、今はトレーニングした箇所が筋肉痛になって、効いてるな！というのが実感として嬉しくなります。体重も2ヶ月程で4キロ減り、骨盤や周辺の筋肉をしっかりみていただき、ズボンも履きやすくなって、変わってきた！という喜びを味...
林さんに担当頂きました。最初は筋肉痛でどうなることかと思いましたが、今はトレーニングした箇所が筋肉痛になって、効いてるな！というのが実感として嬉しくなります。体重も2ヶ月程で4キロ減り、骨盤や周辺の筋肉をしっかりみていただき、ズボンも履きやすくなって、変わってきた！という喜びを味わっています。忙しく中々食事まで気が回らないところも責めずにモチベーションを保って頂いたことも結果に繋がっているのではと思います。忙しさが落ち着いたら食事にもっと気を付けて教えて頂いたことを続けてもっと結果を出していきたいと思います！いつもありがとうございます。
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k K
はやしさんにトレーニングしていただきました！三ヶ月で体重5キロ減り、それよりも体脂肪がなんと7%も！！減りました。
もともと筋肉量が多めで筋肉を減らしたくなかったので筋肉維持で、邪魔な肉だけ削ぎ落とせた感じです！はやしさんは理論に基づいた食事指導、怪我をしないように各々の能力や柔...
はやしさんにトレーニングしていただきました！三ヶ月で体重5キロ減り、それよりも体脂肪がなんと7%も！！減りました。
もともと筋肉量が多めで筋肉を減らしたくなかったので筋肉維持で、邪魔な肉だけ削ぎ落とせた感じです！はやしさんは理論に基づいた食事指導、怪我をしないように各々の能力や柔軟性を考えたトレーニングのプログラムを提案してくれました。筋トレ人生長いですがこんなに満足できたの初めてでした！
体脂肪もガッツリ減って、筋肉も保ててメンタル面でもめちゃくちゃ前向きになり毎日が楽しいです。自信を持ってすすめられますので迷ってるみなさんぜひ！是非是非体験してみてください！あと、ジムに行くのめちゃくちゃ楽しかったです！終わるのさみしいなぁ😭
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やじろべー
食事管理アプリで90kgから86kgまで落としたところ停滞感を感じたので入会
2ヶ月プラン完了で82kgまで落ちました。
あまり縁のなかった筋トレという趣味を教えてくれた林先生に感謝。
肩が上がりがちな姿勢をご指摘いただき、肩を下げられるように、頚椎、胸椎、腰椎を動かせるように...
食事管理アプリで90kgから86kgまで落としたところ停滞感を感じたので入会
2ヶ月プラン完了で82kgまで落ちました。
あまり縁のなかった筋トレという趣味を教えてくれた林先生に感謝。
肩が上がりがちな姿勢をご指摘いただき、肩を下げられるように、頚椎、胸椎、腰椎を動かせるようにマンツーマンで丁寧にご指導いただきました。
体のバランスを見ていただきながら、自分でも理解度を伝えることで、より正しいフォームをご指導いただきました。
食事管理アプリを教えていただき、毎食のログを見ていただくことで、
糖質制限から脂質制限にシフトすることができました。
一般のジムにも入会でき運動の習慣がつきました。
筋トレが楽しいです。
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satomi
ジムに通うこと自体初めてだったので少し不安でしたが、担当の林さんはとても気さくで話しやすく、いつのまにか毎回のトレーニングが楽しみになっていました。食事指導はかなり丁寧で、思ったよりも頑張らずに体重もしっかり落ちたような印象です。これからもっと早くにパーソナルに通っておけば、、と...
ジムに通うこと自体初めてだったので少し不安でしたが、担当の林さんはとても気さくで話しやすく、いつのまにか毎回のトレーニングが楽しみになっていました。食事指導はかなり丁寧で、思ったよりも頑張らずに体重もしっかり落ちたような印象です。これからもっと早くにパーソナルに通っておけば、、と後悔しました。この体を維持していけるように今後も頑張りたいと思います。
続きをみる...
桐ち
痩せたいと自己流で何となく身体を動かしていましたが、膝変形関節症が両足に勃発し、もともと運動習慣の無い人間なのでどうしたらいいか分からず、こちらに伺いました
通ってみて分かったのはパーソナルトレーナーさんって身体のプロなんだ！と言うことです
言われるがままに動いていたら、普段気に...
痩せたいと自己流で何となく身体を動かしていましたが、膝変形関節症が両足に勃発し、もともと運動習慣の無い人間なのでどうしたらいいか分からず、こちらに伺いました
通ってみて分かったのはパーソナルトレーナーさんって身体のプロなんだ！と言うことです
言われるがままに動いていたら、普段気にして来なかった身体のあちこちのダメさ加減が少しずつ良くなり、体重・体脂肪も減り、膝の痛みもほぼ無くなりました。感謝感動です！
担当して頂いてる林トレーナーは明るく気さくで話しやすく、指導もとても分かりやすいです。1人のトレーナーさんがずーっと見てくれるので安心感がありますよ。こちらの状態を把握して進めてくれますし、トレーニング中も「これ以上は無理」と「いやまだイケる」の境界線を上手いことコントロールしてくれます
食事の仕方や栄養素のお話なども響きまくり、意識が変わりました
まあまあの肥満なので目標体重にはまだまだですが、こちらで得た経験をもとに運動を続けていけそうな気がしています
あちこちの不調を何となーくごまかしている方、ダイエット目的だけでなくてもトレーニングに通ってみる価値アリだと思いますよ
私は毎日薬を飲んでた偏頭痛も無くなりました
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GOODLIFE GYM（グッドライフジム）は全国40店舗展開する定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジムです。 マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
GOODLIFE GYM 稲毛海岸店は、稲毛海岸駅より徒歩3分に位置しています。GOODLIFE GYMでは、通い放題のプランがあり、通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
入会金
30,000円（※当日入会10,000円）
月額・コース料金
【マンツーマン指導】
体験等
3,000円
【2024年4月】GOODLIFE GYMで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：期間未定
カウンセリング＆初回体験料3,000円
GOODLIFE GYMが選ばれる理由
定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
personal-fitness編集部が独自調査しました！
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
千葉県千葉市美浜区高洲３丁目１４−３ドレミビル1階
最寄駅
稲毛海岸駅より徒歩3分（0.2 km）
営業時間
月曜日:9:00～22:00
定休日
水曜日
Google口コミ
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匿名希望
今までは大手のジムに通い、動画を見ながらトレーニングをしてましたが、長続きせず挫折してしまうことがありました。
ここでセミパーソナルトレーニングをお願いするようになってからはその日に何をしたら良いか指導してもらえて、正しいフォームも教えてもらえるのでとても楽しみながら行えてます...
今までは大手のジムに通い、動画を見ながらトレーニングをしてましたが、長続きせず挫折してしまうことがありました。
ここでセミパーソナルトレーニングをお願いするようになってからはその日に何をしたら良いか指導してもらえて、正しいフォームも教えてもらえるのでとても楽しみながら行えてます。
また、食事指導はありませんが質問すれば色々とアドバイスはもらえるので参考になります。
料金は私から見たら良心的な価格だと思います。
予約してから行く形になるので、運動習慣を身につけたいけど長続きしないという人にはおすすめです。
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Akiko Uchida
通いやすく月会費もお手頃なセミパーソナルでお世話になってます。在宅勤務を切り上げてジムに伺うのがよい生活のリズムになってリフレッシュできます。
どのトレーナーも気さくで楽しく、時に容赦なく(笑)指導してくださり、その日その日のトレーニングの内容もこちらの希望に合わせてくださるので...
通いやすく月会費もお手頃なセミパーソナルでお世話になってます。在宅勤務を切り上げてジムに伺うのがよい生活のリズムになってリフレッシュできます。
どのトレーナーも気さくで楽しく、時に容赦なく(笑)指導してくださり、その日その日のトレーニングの内容もこちらの希望に合わせてくださるので、大満足です！
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鈴木瑞月
先日体験行って来ました！パーソナルだけではなく、セミパーソナルといって数名で一緒にトレーニングができるコースもあり、新鮮でした！！！セミパーソナルでは、はじめは緊張しましたが、トレーニング始まるとすぐ慣れ、一緒に励まし合いながらトレーニング出来て楽しかったです！これからよろしくお...
先日体験行って来ました！パーソナルだけではなく、セミパーソナルといって数名で一緒にトレーニングができるコースもあり、新鮮でした！！！セミパーソナルでは、はじめは緊張しましたが、トレーニング始まるとすぐ慣れ、一緒に励まし合いながらトレーニング出来て楽しかったです！これからよろしくお願いします！！！
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miya. m
最初は週一から始めましたが、トレーナーの皆さんも気さくで通いやすく、2ヶ月目には週3になり自然に運動習慣がつきました。
毎回、最初にどこをトレーニングしたいか聞いてくれるので、その日の体調に合わせてできます。
40分でとても効率よくトレーニングできるので、忙しい人にもおすすめ！
...
最初は週一から始めましたが、トレーナーの皆さんも気さくで通いやすく、2ヶ月目には週3になり自然に運動習慣がつきました。
毎回、最初にどこをトレーニングしたいか聞いてくれるので、その日の体調に合わせてできます。
40分でとても効率よくトレーニングできるので、忙しい人にもおすすめ！
施設内も清潔で安心です。
いつもありがとうございます！
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とみとみ
セミパ通い放題、3ヶ月過ぎました。
他ジムに数年通っていましたがスタジオのみの利用でしたので今回初めての筋トレでした。
不安もありながら始めた筋トレでしたが、トレーナーの方々がていねいにポイントを教えてくださるので50台半ば女性でも安心してトレーニングができます。
苦手な動きがあ...
セミパ通い放題、3ヶ月過ぎました。
他ジムに数年通っていましたがスタジオのみの利用でしたので今回初めての筋トレでした。
不安もありながら始めた筋トレでしたが、トレーナーの方々がていねいにポイントを教えてくださるので50台半ば女性でも安心してトレーニングができます。
苦手な動きがあるとすぐに難易度を変えてくださるので、できない…と落ちこむこともなく楽しいです(^^)
続きをみる...
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。 「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金
55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等
無料
【2024年4月】CLOUD GYM（クラウドジム）で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
CLOUD GYM（クラウドジム）が選ばれる理由（おすすめポイント・注意点）
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類
オンラインフィットネス
住所
東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン（自宅）
営業時間
月曜日:7:00～22:00
定休日
-
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！
続きをみる...
Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
続きをみる...
Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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あみ
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。
ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。
ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に考えてくれたり寄り添ってくれたりと、根本から解決しようとしてくれたことが嬉しかったです。最初は疲れ果てていて、全然元気が出なかったのですが、今はおしゃれや美容が好きだった気持ちが戻り、痩せられた自分に、そして食事を無理なくコントロール出来てる自分に、少しだけ自信が持てた気がします。
担当トレーナーさんがいつも優しくて、なかなか私が言葉に出来なくてもペースを合わせてくれて、常に弱音や本音を吐き出せるように工夫してくれたと思います。感謝の気持ちでいっぱいです。勇気を出してクラウドジムに申し込んでみて、本当に良かったです。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
「Fitness GYM BUFF」は、「妨げるものがない環境をつくる」というコンセプトのもと、さまざまな理由で運動やトレーニングを諦める方がたくさんいると認識しており、それら「できない」理由をなるべく無くしたいとの想いで運営されているパーソナルジムです。子育て中で時間がない、年齢的な理由、運動経験がない、ハンディキャップがある、パーソナルトレーニングの費用が高いなどの理由で運動を諦めている方をサポートしています。
「Age is just a number」を合言葉にして、年齢にかかわらず磨きつづけて魅力ある自分になることをサポートし、カラダ全体を一つのパッケージとして、トレーニングのみならず皆様が輝ける様々な自分磨きをサポートしてもらうことができます。
入会金
30,000円
月額・コース料金
週1回：24,800円
体験等
3,500円
BUFFが選ばれる理由
妨げるものがない環境をつくるパーソナルジム
年齢にかかわらず磨きつづけて魅力ある自分になることをサポート
トレーニングのみならず皆様が輝ける様々な自分磨きをサポート
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
千葉県千葉市稲毛区小仲台６丁目１４−６高田ビル3F
最寄駅
稲毛駅より徒歩6分（0.4 km）
営業時間
月曜日:定休日
定休日
月曜日
Google口コミ
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おかわりちゃん
体験伺わせて頂きました＾＾
丁寧なカウンセリングをして頂き
自分の理想の身体を伝えてそこからより具体的に何を改善していけば良いのかを
教えてもらえました。
運動習慣を身につけて
これから変わっていくカラダがたのしみです！
よろしくお願いします＾＾
ちひろ
運動の経験がありませんでしたが、知識のあるトレーナーさんたちが優しく笑顔で丁寧に自分の様子を見ながら対応してくれるので、楽しく通うことができました。
私事で短期間で退会してしまいましたが、その際も親切丁寧に対応していただきました。また通える機会があったらお世話になりたいなと思える...
運動の経験がありませんでしたが、知識のあるトレーナーさんたちが優しく笑顔で丁寧に自分の様子を見ながら対応してくれるので、楽しく通うことができました。
私事で短期間で退会してしまいましたが、その際も親切丁寧に対応していただきました。また通える機会があったらお世話になりたいなと思えるジムです。
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絵里富澤
パーソナルジム初めて体験させていただきました！はじめに現状とこれからと丁寧にカウンセリングをしてくれてとても安心しました！
普段全く運動をしてこなかったのですが、合わせた運動を無理なくしていただけて終わったあとはガチガチで痛かった首もとても楽になりました☺️
トレーナーの方も優し...
パーソナルジム初めて体験させていただきました！はじめに現状とこれからと丁寧にカウンセリングをしてくれてとても安心しました！
普段全く運動をしてこなかったのですが、合わせた運動を無理なくしていただけて終わったあとはガチガチで痛かった首もとても楽になりました☺️
トレーナーの方も優しくて楽しく運動が出来てとっても良かったです！
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rie KIKUKAWA
初めてパーソナルを利用しましたが、身体の使い方や、効かせる部位を丁寧に教えてくださりました。
初心者でもレベルに合わせてメニューを考えてくれて、その日の身体のコンディションに合わせてくれたのでありがたかったです！所々で褒めてくれるのも、モチベーションアップに繋がりました！頑張りま...
初めてパーソナルを利用しましたが、身体の使い方や、効かせる部位を丁寧に教えてくださりました。
初心者でもレベルに合わせてメニューを考えてくれて、その日の身体のコンディションに合わせてくれたのでありがたかったです！所々で褒めてくれるのも、モチベーションアップに繋がりました！頑張りますっ！
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「REBORN」は、40歳以上の方の悩みに特化したメニューを提供するパーソナルトレーニングジムです。根本的な改善を目指し、カウンセリングから生活習慣のアドバイスや悩みに対する解決法など、様々な分野でのアプローチを行うことにより、筋力の低下、代謝の低下、太りやすさ、痩せにくさ、身体の痛み、健康診断の結果が悪い、見た目の老化、更年期症状などの対応を行います。
REBORNのスタッフは全員が40歳以上であり、40歳以上の身体の変化や悩みに共感や理解を持ち、対処法を提案することができるのが特徴です。
入会金
22,000円
月額・コース料金
1回：5,500円
体験等
無料カウンセリング
REBORNが選ばれる理由
40歳以上の方の悩みに特化したメニューを提供するパーソナルトレーニングジム
筋力の低下、代謝の低下、太りやすさ、痩せにくさ、身体の痛み、健康診断の結果が悪い、見た目の老化、更年期症状などの対応を
REBORNのスタッフは全員が40歳以上であり、40歳以上の身体の変化や悩みに共感や理解
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
千葉県千葉市稲毛区小仲台６丁目６−１ユニット小仲台2F
最寄駅
稲毛駅より徒歩7分（0.5 km）
営業時間
月曜日:10:00～21:00
定休日
日曜日
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MIYUKI KAMEI
50代、女性。
老後に向けて筋力や体力をつけるため、そして去年まで履けていたスカートがどれも入らずダイエットもかねて入会しました。運動嫌いで他力本願な私でも一年が経過しました。トレーナーさんと楽しく、時に辛く😅息が上がりながら励んでます。肩凝りがひどい時は筋膜リリースを受け、日々...
50代、女性。
老後に向けて筋力や体力をつけるため、そして去年まで履けていたスカートがどれも入らずダイエットもかねて入会しました。運動嫌いで他力本願な私でも一年が経過しました。トレーナーさんと楽しく、時に辛く😅息が上がりながら励んでます。肩凝りがひどい時は筋膜リリースを受け、日々の体調も整えてもらってます。ファスティングも辛いイメージしか持っていませんでしたが、実際にやってみると言い表しようのない幸福感を経験しました。これからも楽しく食べて、楽しくトレーニングし、好きな洋服を選んで着る事が出来る体型と体力をつけて行きます。
よろしくお願いします。
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すみき
ずっと通わせてもらって大好きなお店です！顔の筋トレ、ラジオ波など、終わった後肌質もよく、リフトアップもすごく、エステシャンの方が凄腕です！
ヘッドマッサージした時は全てのタッチがツボに入って気持ちかったです、
よもぎ蒸しも、こだわった蓬を使っているので、体の中から温まり私は婦人科...
ずっと通わせてもらって大好きなお店です！顔の筋トレ、ラジオ波など、終わった後肌質もよく、リフトアップもすごく、エステシャンの方が凄腕です！
ヘッドマッサージした時は全てのタッチがツボに入って気持ちかったです、
よもぎ蒸しも、こだわった蓬を使っているので、体の中から温まり私は婦人科系の悩みありましたが体調が改善されていくのがわかります。これからもよろしくおねがいします。^_^
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M S
巻肩やスマホ首の解消、骨盤矯正などに興味があり美姿勢になりたくてトレーニングを始めました。
自分の理想を親身になってよく聞いて下さりそれに合わせたメニューを組んでくれます。
いろんなメニューをしてくれるので飽きずに毎回楽しく通えています。
整体だけではすぐ戻ってしまっていたのがト...
巻肩やスマホ首の解消、骨盤矯正などに興味があり美姿勢になりたくてトレーニングを始めました。
自分の理想を親身になってよく聞いて下さりそれに合わせたメニューを組んでくれます。
いろんなメニューをしてくれるので飽きずに毎回楽しく通えています。
整体だけではすぐ戻ってしまっていたのがトレーニングをすることで徐々に維持されるようになり嬉しいです！
痩せるだけじゃなくて綺麗なスタイルも実現してくれるので感謝でいっぱいです。
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waku2
週に1回のペースでパーソナルトレーニングに通っています。きっかけは筋力アップのためで、これまではジム通いなどなかなか続きませんでしたが、こちらではいろいろなメニューを組んでいただけるので、飽きることなく、達成感を感じながら、楽しく身体作りができています。これからも長くお世話になり...
週に1回のペースでパーソナルトレーニングに通っています。きっかけは筋力アップのためで、これまではジム通いなどなかなか続きませんでしたが、こちらではいろいろなメニューを組んでいただけるので、飽きることなく、達成感を感じながら、楽しく身体作りができています。これからも長くお世話になりたいと思います。
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Futaba
オンライングループトレーニングに参加して約8ヶ月、50代に向けて基礎体力と筋力を上げたい私には週3回40分はちょうど良いボリュームで、楽しく続けられています。
不規則な生活が続いた後にリセットしたくてファスティングもトライしました。LINEでフォローして頂きながら美味しい酵素ドリ...
オンライングループトレーニングに参加して約8ヶ月、50代に向けて基礎体力と筋力を上げたい私には週3回40分はちょうど良いボリュームで、楽しく続けられています。
不規則な生活が続いた後にリセットしたくてファスティングもトライしました。LINEでフォローして頂きながら美味しい酵素ドリンクやマグマ塩を摂りながらのプログラムでは、身体の変化に気付けて栄養や食事バランスを見直すきっかけになって良かったです！
これからもよろしくお願い致します☆
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「トラストフィットネス」は、千葉市稲毛区に位置している完全予約制のセミパーソナルトレーニングジムです。トレーナー1名に対し、会員は最大5名までとなっており、少人数制なので、体力に不安がある方や高齢者も安心して参加できることができます。
トラストフィットネスでは、健康、ダイエット、筋力アップ、免疫力アップなどのための正しい食事に関するアドバイスを受けることができ、筋力アップや脂肪燃焼効果が高いとされる加圧トレーニングを取り入れています。
入会金
20,000円
月額・コース料金
週1回：11,000円
体験等
無料
トラストフィットネスが選ばれる理由
千葉市稲毛区に位置している完全予約制のセミパーソナルトレーニングジム
少人数制なので、体力に不安がある方や高齢者も安心して参加可能
健康、ダイエット、筋力アップ、免疫力アップなどのための正しい食事に関するアドバイス
営業時間・アクセス
種類
セミパーソナルジム
住所
千葉県千葉市稲毛区小仲台８丁目１９−１エスポワール小仲台2階
最寄駅
京成稲毛駅より徒歩15分（1.1 km）
営業時間
月曜日:10:00～20:00
定休日
日曜日
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中村早苗
運動不足解消のために入会しました。丁寧な指導で、膝が痛い時なども、その時のコンディションに合わせてみていただきました。加圧トレーニングも初めて、最初は筋肉痛もありますが、慣れると出来なかった事が出来るようになりました。個人、個人に合わせたサポートもあり満足しています。
KAORI
通い始めて2年8ヶ月になります。
股関節の痛みで歩く時はもちろん夜中に何度も目覚め、整形外科、理学療法、整体など数年かけてあちこち行き、こちらにたどり着きました。
背骨コンディショニングというセルフケアの療法をこちらで週2で指導していただき、家では毎日それを行いました。
夜中の痛...
通い始めて2年8ヶ月になります。
股関節の痛みで歩く時はもちろん夜中に何度も目覚め、整形外科、理学療法、整体など数年かけてあちこち行き、こちらにたどり着きました。
背骨コンディショニングというセルフケアの療法をこちらで週2で指導していただき、家では毎日それを行いました。
夜中の痛みどころか、4ヶ月後から立ち仕事に復活し今も継続しています。
感謝しかありません！
トレーナーさんは勉強熱心で穏やかで優しい方です。
背骨コンディショニング以外にも、筋トレ、ダイエット、身体の使い方、膝や腰の痛みなど、一人一人に細やかに対応して下さいます。
駅から歩くと少し遠いですが通う価値ありです！
私は近くのスーパーに駐車して帰りに買い物しています。
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鮫島沙綾
仕事帰りに気軽に寄れる、アットホームなセミパーソナルジムです。
大手のパーソナルジムで体を壊しかけ、もう少しスローに運動を続けていける場所を探していたときに、ネットで見つけました。
ジムはコンパクトにまとまっており、最大4人で一人一人が個別に考えられたメニューを45分間こなし...
仕事帰りに気軽に寄れる、アットホームなセミパーソナルジムです。
大手のパーソナルジムで体を壊しかけ、もう少しスローに運動を続けていける場所を探していたときに、ネットで見つけました。
ジムはコンパクトにまとまっており、最大4人で一人一人が個別に考えられたメニューを45分間こなします。
トレーナーさんはお一人ですが、全体をよく見渡し、全員に適度なアドバイスをしています。
休憩中はたまに雑談したり、食事や体の不調についてアドバイス頂いたりと、とても和やかな雰囲気です。
特に私が助かっているのが、急な残業が発生したときなど、当日でも柔軟にトレーニングの日程を調整頂ける所です。
費用面でも、他のジムに通っている方とお話しするととても羨ましがられます。コスパ良しです。
運動が苦手な私でも、2年通い続けることができ、運動習慣を身につけ、健康的な食事とボディラインを意識できるようになりました。
トレーナーさんのチャーミングな笑顔と、丁寧で優しい人柄も素敵ですので、「あなたの街の筋トレお兄さん」にぜひ会いに行ってみてください！
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MAIKO
運動未経験の女性でも、丁寧に教えてくださるので安心。予約制で、毎回帰るときに次回予約をとっています。だから、続けられる。トレーニングは1時間の枠ですが、ストレッチも行うので、実際に頑張るのは30～40分くらい。少人数制で、トレーナーの目が行き届きます。トレーナーは穏やかで優しい方...
運動未経験の女性でも、丁寧に教えてくださるので安心。予約制で、毎回帰るときに次回予約をとっています。だから、続けられる。トレーニングは1時間の枠ですが、ストレッチも行うので、実際に頑張るのは30～40分くらい。少人数制で、トレーナーの目が行き届きます。トレーナーは穏やかで優しい方です。週に2回通っていますが、よく見てくださるので、料金は安いくらいだと思います。3か月を過ぎたころから、特に効果を実感しました。体が引き締まってきて嬉しいです。
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RIEKO k
幼い頃から身体が硬い事が悩みでしたが、体験レッスンの際、改善できますよ〜と嬉しいお言葉をいただき、本当に数回通っただけで手のひらが床に届くようになりました。
優しくフレンドリーなトレーナーさんで、体の歪みからホームケアまでなんでも相談できます。
窓が大きく、換気ができるのも安心で...
幼い頃から身体が硬い事が悩みでしたが、体験レッスンの際、改善できますよ〜と嬉しいお言葉をいただき、本当に数回通っただけで手のひらが床に届くようになりました。
優しくフレンドリーなトレーナーさんで、体の歪みからホームケアまでなんでも相談できます。
窓が大きく、換気ができるのも安心です。
少人数、低価格なのも嬉しいです！
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「加圧＆パーソナルトレーニング 千葉 ONE」は、稲毛駅から徒歩1分の位置にしているパーソナルジムです。1回30分程度の運動から成長ホルモンの活性化と血行改善によって、通常の運動の数倍の効果を期待することができます。
また、血行改善を行うことにより、冷え性・肩こり・腰痛の大幅な改善を期待することができ、無理なく筋力アップを目指すことができます。
入会金
11,000円
月額・コース料金
スタンダードコース（45分）
体験等
2,500円
Performance Room ONEが選ばれる理由
稲毛駅から徒歩1分の位置にしているパーソナルジム
1回30分程度の運動から成長ホルモンの活性化と血行改善によって、通常の運動の数倍の効果を期待
血行改善を行うことにより、冷え性・肩こり・腰痛の大幅な改善
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
千葉県千葉市稲毛区小仲台２丁目４−５
最寄駅
稲毛駅より徒歩3分（0.2 km）
営業時間
月曜日:11:00～22:00
定休日
水曜日
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ケイ
こちらでウエイトトレーニングしだしてから2年10ヵ月程になります。
場所はJR稲毛駅東口から徒歩１分ですので付近の方も電車で行く方も行き易いと思います。
ジム内はマンツーマンのトレーニングには充分過ぎる広さで、いつも清潔になっています。
トレーナーさんはトレーニングの姿勢等をしっ...
こちらでウエイトトレーニングしだしてから2年10ヵ月程になります。
場所はJR稲毛駅東口から徒歩１分ですので付近の方も電車で行く方も行き易いと思います。
ジム内はマンツーマンのトレーニングには充分過ぎる広さで、いつも清潔になっています。
トレーナーさんはトレーニングの姿勢等をしっかり説明したり見てくれますし、どのような目的でトレーニングをしたいかによってトレーニングプランを用意してくれます。自分自身の体付きも通い始めの頃と比べて明確に変化していますので効果も充分と思われます。
また、気さくな方ですのでトレーニングの合間にする会話も楽しいです。
予約や予約取り消しも柔軟に対応してもらえますので通い易いと思います。
料金も高いと思った事はありませんのでとてもオススメです！
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Take Take
加圧を始めてから、気がつけば9年目。
30分/回という短い時間で、心地よい疲労感と体をリセットすることができるのが、長続きする理由です。また、目的に合わせトレーニングメニューを決め、体の負担が少なく、無理なくこなすことができるのが大きな魅力です。
このトレーニングを始めてから、日...
加圧を始めてから、気がつけば9年目。
30分/回という短い時間で、心地よい疲労感と体をリセットすることができるのが、長続きする理由です。また、目的に合わせトレーニングメニューを決め、体の負担が少なく、無理なくこなすことができるのが大きな魅力です。
このトレーニングを始めてから、日常感じる疲れが減り、代謝がよくなり肌ツヤも良くなりました。
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まも
いつもお世話になってます。
稲毛駅からすぐの建物の二階にあり通いやすい場所です。
気さくでお話しやすい先生です。
パーソナルのジムで人目を気にせず、週一回の短時間で効果的なトレーニングできることが魅力です。
ろん
毎週お世話になってます。
体勢によって頭痛が起きてしまうのが最初のときにわかり、それからは、頭痛がおきない体勢にしてくれてます。最初のころは目的の筋肉に力を入れるのがよくわからなかったのですが、間違った姿勢を直してもらっているうちにだんだん実感できるようになってきました
年ととも...
毎週お世話になってます。
体勢によって頭痛が起きてしまうのが最初のときにわかり、それからは、頭痛がおきない体勢にしてくれてます。最初のころは目的の筋肉に力を入れるのがよくわからなかったのですが、間違った姿勢を直してもらっているうちにだんだん実感できるようになってきました
年とともに体力が衰えないようにこれからも続けようと思います。
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Mai Nnn
駅近で行きやすい！最初だけ少し迷ったけど、普段通うには良いなーって場所でした。パーソナルなので、周りを気にせずワークアウトできました。
「Rainbow Fitness（レインボーフィットネス）」は運動を通じて、健康的な身体と豊かなライフスタイルを提案しているジムで、心が変われば身体は変わる、身体が変われば未来が変わるという考えのもと、様々な健康に関する職種と連携してサービスを提供しています。
パーソナルトレーニング、医療、介護、整体、柔道整復師、理学療法士、健康運動指導士など、人の健康に関わる様々な職種と連携して、慢性的な腰痛、肩こり、膝の痛みなどの体の悩みを持つ人に対して、運動を通じた解決方法を提案することができます。
入会金
-
月額・コース料金
1回のみ：8,800円~
体験等
8,800円
Rainbow Fitnessが選ばれる理由
お客様の健康的なライフスタイルをサポート
慢性的な腰痛、肩こり、膝の痛みなどの体の悩みを持つ人に対して、運動を通じた解決方法を提案
パーソナルトレーニング、医療、介護、整体、柔道整復師、理学療法士、健康運動指導士など、人の健康に関わる様々な職種と連携
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
千葉県千葉市稲毛区宮野木町１７２２−１２６
最寄駅
スポーツセンター駅より車で7分（2.4 km）
営業時間
月曜日:10:00～21:00
定休日
-
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どくろうさぎ
40代 女性です。
通い始めて2ヶ月半経過しました。
目的は加齢による身体のラインが崩れてきた事とコンプレックスでもある下半身太りが気になる為ボディメイクをお願いしております。
コロナ前は10年以上スポーツジムにかよっていましたが、体重は落ちたり筋肉量は上がりましたが、理想の体型...
40代 女性です。
通い始めて2ヶ月半経過しました。
目的は加齢による身体のラインが崩れてきた事とコンプレックスでもある下半身太りが気になる為ボディメイクをお願いしております。
コロナ前は10年以上スポーツジムにかよっていましたが、体重は落ちたり筋肉量は上がりましたが、理想の体型にはなりませんでした。
恐らく、正しい筋肉の使い方ができていなかったのだと思われます。
こちらのジムでは先ずは正しい筋肉を使える様に、姿勢の改善と筋肉の柔軟のストレッチから初めます。
ストレッチはマッサージによる筋膜リリースが主です。
そこで今まで使っていなかった筋肉の存在に気付かされました。
ストレッチの時間としては30分位です。
ストレッチはほとんどが気持ちよいかんじですが、自分が使えてない筋肉の部分は痛みがあります。
その後トレーニングメニューに移ります。
当初ガンガン追込みしたいと思っていたので30分のトレーニングだとちょっと不完全燃焼感はありました。
筋肉痛もならないので効いているかの不安もありましたが、結果としては姿勢の改善と共に下半身もO脚が改善し太腿の張りが取れてきました。
理想としては体重も落としたいですが、相談した結果、食事制限をしたくなかったので体重は変化なしです。
体重を減らすには食生活の改善はマストになります。
ダイエット目的で体重も落としたいと伝えれば、食事に関してもアドバイスいただけます。
通う頻度にもよりますが、わたしは現在週1回ペースなので自宅でのトレーニングも宿題で出して頂いてます。
寝る前に少しだけなので大体こなせてます。
最終的には自分がやるかやらないかにはなりますが、かなり効率よくサポートしてくださります。
月に1万円のジムに10年通うより、こちらに短期的に通い自分の身体と向き合い、正しい使い方を1年かけて学んだ方がコスパいいなと思ってます。
ただ、本音はもう少し値段が安いと頻度も増やせて通いやすいなと思いますので−★です。
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* 2021360
減量と運動習慣を身に付けたくて通いはじめました。
パーソナルジムは初めてでしたが、優しくフレンドリーなトレーナーさんばかりで励みになります
自宅でも出来るトレーニングも都度教えていただけるので目標達成できるようコツコツ頑張ります
ひーりん
慢性の腰痛に悩んでいて、いろいろな整骨院、整体、マッサージ、ストレッチポール…ありとあらゆることを試していました。が、どれもスッキリせずにいました。
ギックリ腰になった知人が嘘のように元気になったのを見て、こちらを紹介していただきました。
初めてのカウンセリングの時に自分の姿勢の...
慢性の腰痛に悩んでいて、いろいろな整骨院、整体、マッサージ、ストレッチポール…ありとあらゆることを試していました。が、どれもスッキリせずにいました。
ギックリ腰になった知人が嘘のように元気になったのを見て、こちらを紹介していただきました。
初めてのカウンセリングの時に自分の姿勢の歪みを見せてもらい、痛みの原因や対策を行なったところ、姿勢も矯正され、痛みも落ち着き
姿勢もスッキリ！！
ストレッチでほぐすだけではなく、ストレッチの後には、楽しい筋トレもありますが
自分にはとても合っているみたいです。
先日、楽しみにしていたスキー旅行の前に
腰痛が悪化してしまいましたが
相談して旅先でのケアを教えていただきました。
旅先でのケアがよかったのか
行く前よりも元気になって帰ってきました!
本当にすごいです！！
これからもずっとお世話になります！
また、今年は登山にもチャレンジするので
アドバイス、よろしくお願いします！！
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ebata nobuaki
テレワークでだらけきった身体の改善に通ってます。減量だけでなく、姿勢やストレッチについても面倒みてくれます。
お陰で目標体重まで落とせそう＆姿勢が良くなって身長が伸びたかも。次の健康診断が楽しみです。
Hiroko Taya
フラを習っています。
膝・腰の痛みが長く続いていて、思うように練習出来ない日が増えてきてしまい、このまま踊れなくなってしまうかも…と不安になっていました。
とにかく痛みを取りたい！姿勢を整えて、正しい身体の使い方を知りたい！筋力もつけたい！と思い通い始めました。
１回目から確実...
フラを習っています。
膝・腰の痛みが長く続いていて、思うように練習出来ない日が増えてきてしまい、このまま踊れなくなってしまうかも…と不安になっていました。
とにかく痛みを取りたい！姿勢を整えて、正しい身体の使い方を知りたい！筋力もつけたい！と思い通い始めました。
１回目から確実に痛みが楽になった上に、フラのレッスン後に痛みが出た時も、教えて頂いたストレッチでケアすると本当に楽になって！
挑戦中の、マニアックなフラの動きにアドバイス頂けるのも、パーソナルならではの良さで、本当にありがたすぎです！
美しい姿勢で、
ずっと踊り続けられるよう、
筋トレも頑張りたいと思いますので、これからもよろしくお願いします♡
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スマートフィット100は、24時間年中無休で利用可能なフィットネスジムで、フィットネスをもっと身近に感じられるような環境を提供しています。初心者から中上級者まで満足できる充実したマシンラインナップが特徴で、日本人に合わせたマシンが用意されているため、初めての方や女性でも安心して利用できます。また、明るく清潔な店内と万全のセキュリティで、安心安全に運動できる環境が整っています。スタッフによる無料サポートも充実しており、お客様に合わせたトレーニングメニューの提案が受けられます。
入会金
2,750円
月額・コース料金
【月会費】
体験等
無料
スマートフィット100が選ばれる理由
24時間年中無休で利用可能なフィットネスジムで、フィットネスをもっと身近に感じられるような環境
初心者から中上級者まで満足できる充実したマシンラインナップ
明るく清潔な店内と万全のセキュリティで、安心安全に運動できる環境
営業時間・アクセス
種類
24時間ジム
住所
千葉県千葉市稲毛区小仲台２丁目６−４
最寄駅
稲毛駅より徒歩2分（0.2 km）
営業時間
月曜日:24h営業
定休日
-
Google口コミ
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吉野牛太郎
待望のパーソナルコースが出来て嬉しいです。後は夜会員のナイトコースが出来れば最高なんだけど、夜はパーソナル出来ないので要望出すの諦めました。PTの都合がなかなか合わずPTをすると暫く筋肉痛になるので結局週一くらいしか通えてません。このお値段で多くを求めてはいけないと思います。コス...
待望のパーソナルコースが出来て嬉しいです。後は夜会員のナイトコースが出来れば最高なんだけど、夜はパーソナル出来ないので要望出すの諦めました。PTの都合がなかなか合わずPTをすると暫く筋肉痛になるので結局週一くらいしか通えてません。このお値段で多くを求めてはいけないと思います。コスパ最高です。
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Sherpa Pasang
Very peaceful and convenient, with super-discount price for building your body! I highly recommend it to anyone who lives near Inage Station...
Very peaceful and convenient, with super-discount price for building your body! I highly recommend it to anyone who lives near Inage Station.
便利は勿論、しかも激安い！
みんなさんに是非、おすすめします。
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山岸秀一
3年ほど通っています。スポーツジムとしては小規模ですが、主なマシンは一通り揃っていて高齢者のトレーニングには十分です。
他の方の投稿にもありましたが、昨年までは故障中や不具合のあるマシンが多く、暫くの間は本当に不自由していましたが、年明けに殆どのマシンがリニューアルされ現在は快適...
3年ほど通っています。スポーツジムとしては小規模ですが、主なマシンは一通り揃っていて高齢者のトレーニングには十分です。
他の方の投稿にもありましたが、昨年までは故障中や不具合のあるマシンが多く、暫くの間は本当に不自由していましたが、年明けに殆どのマシンがリニューアルされ現在は快適に運動できています。駅近で広くもない割には、日中も混雑することもなく自分のペースで運動できるので気に入っています。
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WA WASSA
家に近い所にあることや、器具が揃っていて続けやすいと感じました
齋藤かずま
器具も揃っていて最高なのですが
スタッフさんがとても親切な方で
素敵な方です。
ここでは、ジムに通う目的別に稲毛でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
稲毛で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
稲毛で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。
稲毛で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
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