この記事では、稲毛周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
稲毛のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では稲毛でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 稲毛で探している人におすすめの店舗
24/7Workout 稲毛店 [PR]
稲毛駅より徒歩6分
3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
PICK UP 稲毛で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 稲毛店 [PR]
稲毛駅より徒歩2分
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
比較表の続きを見る
稲毛でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
稲毛で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
24/7Workout 稲毛店【入会者10万人突破/全国85店舗以上】
「24/7Workout 稲毛店」は、稲毛駅より徒歩6分、京成稲毛駅より徒歩7分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1 以上展開、入会者数は10万人※2 を突破している実力派パーソナルジムです。
※1:2024年3月現在 ※2:2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。 トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3 の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3:2023年7月~12月の求人応募者数に対する採用数の割合
入会金
16,500円
月額・コース料金
【固定プラン】
月4回:33,440円
月8回:65,120円
月12回:95,040円
月16回:123,200円
【フリープラン】
月4回:36,784円
月8回:71,632円
月12回:104,544円
月16回:135,520円
住所
千葉県千葉市稲毛区稲毛東4丁目11−3YKハウス稲毛東105号室
最寄駅
京成稲毛駅より徒歩7分(0.5 km) 稲毛駅より徒歩6分(0.4 km)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
24/7Workoutが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある 他のジムに比べて入会金が高め(※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料) 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
personal-fitness編集部が独自調査しました!
Google口コミ
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Hyde Koji
2022年末に稲毛新しく出来たパーソナルジム。以前千葉店にお世話になっていてましたが、家の近くに出来たとの事で稲毛店で再度トレーニングをしています。施設はマンションの一室なので、コンパクトですが、必要かつ十分な機材です。巨大なスミスマシンも何処から入れたのか分かりませんが、有りま...
2022年末に稲毛新しく出来たパーソナルジム。以前千葉店にお世話になっていてましたが、家の近くに出来たとの事で稲毛店で再度トレーニングをしています。施設はマンションの一室なので、コンパクトですが、必要かつ十分な機材です。巨大なスミスマシンも何処から入れたのか分かりませんが、有ります。
24/7は、ライザップで勧めている今流行りの糖質制限ダイエットはせず、むしろ脂質制限ダイエットに近いです。トレーニングも厳しいですが、明らかに結果が出ます。料金は高めですが、優しいイケメンのトレーナーが親切に教えてくれます。筋トレは一生続けるものとも言われますが、正しく効果的なトレーニング方法を学べるのはとても良い事だと思います。
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T
2ヶ月コースで入会しました!!
毎回楽しく、セッションすることができ、目標体重には、届きませんでしたが見た目や体脂肪率だったり身体に変化は出たので結果的にはとても良かったと思っています。食事面もしっかりとサポートしていただいたので、無理なく2ヶ月取り組むことができました!
またこ...
2ヶ月コースで入会しました!!
毎回楽しく、セッションすることができ、目標体重には、届きませんでしたが見た目や体脂肪率だったり身体に変化は出たので結果的にはとても良かったと思っています。食事面もしっかりとサポートしていただいたので、無理なく2ヶ月取り組むことができました!
またこれからも2.3ヶ月に1回のペースで通うことになったので、これからも楽しくダイエットを継続していきたいと思います!
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nao ishi (あぼじろう)
稲毛店はサテライト店舗になり、ジム器具類は1ブースのみになります。私にはそれが返って個室感・プライベート感があり周囲を気にする事なく、集中してトレーニングに打ち込めるので満足しながら通っています。
パーソナルトレーニングにおいて、担当トレーナーとの信頼関係や相性はとても大切な要素...
稲毛店はサテライト店舗になり、ジム器具類は1ブースのみになります。私にはそれが返って個室感・プライベート感があり周囲を気にする事なく、集中してトレーニングに打ち込めるので満足しながら通っています。
パーソナルトレーニングにおいて、担当トレーナーとの信頼関係や相性はとても大切な要素だと思いますが、常に丁寧で適切なアドバイスと指導を頂いており、セルフトレーニングではなかなか辿り着けない領域までしっかりと追い込んで鍛えてくれます。もちろん安全第一で常に腰や膝への負荷や痛みの有無などを確認しながら適切なトレーニングに導いてくれています。ただ辛い厳しいトレーニングを強いるだけては無く、常にお客様目線を優先して動いてくれます。時には休憩時に和やかな会話なども差し込みながら、楽しくトレーニングが続けられる環境づくりに尽力されているのをいつも感じます。
多くの選択肢の中から、当店を選んで本当に良かったと思っています。運動が苦手な方、筋トレの経験がほとんど無いような方でも安心して通い始める事ができるジムだとお勧めします。
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Tatsuki Hohri
結論から申し上げると、非常におすすめできるパーソナルトレーニングジムです。
今まで有象無象のダイエットを試してきましたがなかなか痩せず、173cm 79kgのかなり肥満体型でした。
まず入会するとダイエット方法、摂るべき食事・食材等事細かに教えて貰えます。終盤は慣れてきて自分...
結論から申し上げると、非常におすすめできるパーソナルトレーニングジムです。
今まで有象無象のダイエットを試してきましたがなかなか痩せず、173cm 79kgのかなり肥満体型でした。
まず入会するとダイエット方法、摂るべき食事・食材等事細かに教えて貰えます。終盤は慣れてきて自分で減量飯を考えて自炊していましたが、序盤はどういうものを食べればいいのか、食べちゃダメなのかがわからなかったので、頂いたレシピ本は非常に重宝しました。
人によって勧めるダイエット方法は違うのかもしれませんが、私はローファットダイエットによる減量方法でした。
たしかにYouTubeやネットでローファットの情報は無数に転がっています。しかし、たとえばどうしても食べることを強制されるコース料理の飲み会がある時だったり、体調不良の時だったり、それぞれ個人の環境に起こるイレギュラーに対する対処方法を知ることは難しいと思います。
このジムではトレーナーさんに食事内容を管理してもらい、体重に変化がない場合の対処方法はもちろん、イレギュラーに対する回答も即答して頂けるので、順調に痩せることができます。
あとローファットというダイエット方法が、かなり満足に食べることのできるものだったので、減量特有の空腹感は特になく、むしろタンパク質のノルマを達成するのが大変なくらいでした。
筋トレに関しても、それぞれの体格、骨格、柔軟性、筋肉量に合った筋トレ方法、重量設定をして貰えますので、「つらすぎて続かない」「楽すぎて筋肉がつかない」という状況は起こり得ません。
別に24時間ジム等に通っている場合にも、パーソナルトレーニングとは別に、自分一人で出来るような筋トレメニューを組んで頂けます(とはいえ、パーソナルトレーニングで充分すぎるほど追い込めて筋肉痛になるので、在籍していた3ヶ月の間で24時間ジムには2回しか行きませんでした)。
また、これは食事管理と筋トレどちらにも言えることですが、トレーナーの知識量が本当に段違いです。
唐突に質問しているのに即答して頂けることばかりで、同じ社会人として脱帽でした。
仕事だからトレーナーをやっているというより、フィットネスが本当に好きで、それを仕事にされたんだろうなと感じました。
上述の通り、私はこれまでの人生、数多のダイエットに失敗してきました。学生時代はもちろん、人生のほとんどをデブとして過ごしてきました。兄弟と同じ量の食事、なんなら少し少ない量を食べても自分は太り、兄弟は痩せているなんてことは当たり前でした。人より太りやすい体質で、人より痩せにくい体質であると確信して言えます。
それでも3ヶ月のトレーニング期間で、自宅体重計で着衣せずに計った時に67kg台、すなわち12kg程痩せました。
減量をすれば通常筋肉は脂肪と同じく落ちるものですが、筋肉量を維持したまま減量できたので、今人生で初めて自分の腹筋の形を確認することが出来ましたし、満足のいく身体になれました。
今後も教えていただいたことを続け、更なる減量に励もうと思います。
運良くあまり停滞期なく順調に減量できたので、万人が私と同様の結果が出るかはわかりません。
しかし、トレーナーから教えていただいたことを受け入れ実践し、トレーナーに報告する食事量をちょろまかすことなく、トレーナーの言われるがままに筋トレをすれば、程度差はあれど確実に痩せると確信して言えます。
今は毎日外に出るのが楽しいです。
このレビューを入会の検討材料にして入会なされた方が満足いく結果になることを祈っています。
また、末筆になりますが、私を3ヶ月間丁寧に指導してくださった時谷さんには心より感謝申し上げます。
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ののみやりょう
トレーナーさんの指導や食事方法、トレーニングアドバイスとても熱心です。
自分の為に真剣な気持ちが伝わります。
今は始めたばかりですが、厳しいトレーニングをやり遂げ、変わっていく自分の姿を楽しみたいと思っています。
※個人の感想です
24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
【2025年2月】24/7Workoutで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
≪体脂肪卒業キャンペーン≫
今だけおトクな入会特典実施中!
特典①:入会金16,500円→無料
特典②:パーソナルトレーニング体験6,450円→無料
特典③:選べる「体脂肪卒業」特典(脚スッキリ美圧レギンス or CLAオリジナルサプリメント)
※本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。
※キャンペーン併用は不可となります。
※特典はキャンペーン期間2025年2月1日〜2025年3月31日にお申し込みいただき、2025年4月30日までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
※ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
※ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
かたぎり塾 稲毛店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 稲毛店」は、稲毛駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム です。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円) で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で 受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料 のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジム です。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
入会金
個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
住所
千葉県千葉市稲毛区小仲台2丁目7−8トモエビル2F
最寄駅
稲毛駅より徒歩2分(0.2 km)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗によってトレーナーのレベルの差がある コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
Google口コミ
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野﨑勇太
駅近で通いやすく、価格も他のパーソナルジムに比べて良心的なので長く続けやすいと思います!
トレーナーさんの指導も分かりやすく、とても親切なので毎回楽しくトレーニング出来てます!
持ち物要らずで仕事終わりにそのまま行けるのも👍
TOMO S
ウエアやシューズも用意されているので手ぶらで通えてとてもハードルが下がりました!自分に合わせたトレーニングをおすすめしてくださいます。トレーニング終わりには毎回プロテインが飲めます。トレーナーさんもとても話しやすい方で安心して通えます‼︎
1228
トレーニング経験が無く不安でしたがトレーナーさんが丁寧に教えてくれ、安心してトレーニング行うことが出来ました。
質問も的確に分かりやすく説明してくださるのでオススメです。
K Y
通い始めて2ヶ月経ちますが、最初の1ヶ月で体脂肪が3%落ちました!
脂質を意識した食事と自宅での簡単なトレーニングでストレスなく、楽しく続けていけます!
また、トレーナーさんの指導がとても良く、週1回のトレーニングでも目に見えて身体の変化が分かります!
また金額面でも他のパーソナ...
通い始めて2ヶ月経ちますが、最初の1ヶ月で体脂肪が3%落ちました!
脂質を意識した食事と自宅での簡単なトレーニングでストレスなく、楽しく続けていけます!
また、トレーナーさんの指導がとても良く、週1回のトレーニングでも目に見えて身体の変化が分かります!
また金額面でも他のパーソナルジムより安く、トレーニング終了後にプロテインも頂けるのでかなりオススメです!
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たなちゃん
運動不足から少し太ったので、ジムに通っていましたが、自己流だと続かず、パーソナルトレーニングを検討していました。体験にいき、気負わずに自分のレベルに合わせてトレーニングできることがわかったので、入会を決めました!
通い始めて3ヶ月ちょっとですが、少しずつ体型の変化も見えてきて、楽...
運動不足から少し太ったので、ジムに通っていましたが、自己流だと続かず、パーソナルトレーニングを検討していました。体験にいき、気負わずに自分のレベルに合わせてトレーニングできることがわかったので、入会を決めました!
通い始めて3ヶ月ちょっとですが、少しずつ体型の変化も見えてきて、楽しく続けられています。
トレーナーの方も優しく気さくで、おかげでトレーニングも頑張れています(^O^)
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※個人の感想です
かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
GOODLIFE GYM 稲毛海岸店【定額通い放題・初心者も安心】
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は全国40店舗展開する定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジムです。 マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
GOODLIFE GYM 稲毛海岸店は、稲毛海岸駅より徒歩3分に位置しています。GOODLIFE GYMでは、通い放題のプランがあり、通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
入会金
30,000円(※当日入会10,000円)
月額・コース料金
【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円
【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円
【マンツーマン/セミパーソナル両方】
通い放題:49,800円
住所
千葉県千葉市美浜区高洲3丁目14−3ドレミビル1階
最寄駅
稲毛海岸駅より徒歩3分(0.2 km)
GOODLIFE GYMが選ばれる理由
定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
半年間の継続率90%!続けられるから結果が出る
personal-fitness編集部が独自調査しました!
【2025年2月】GOODLIFE GYMで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:期間未定
特典①:初回体験料3,000円→無料
特典②:入会金30,000円→10,000円(20,000円OFF)
特典③:初月会費10,000円OFF
※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。
稲毛にあるその他パーソナルジム一覧
ReViNa(レビナ) 稲毛店
パーソナルジムReViNaは、ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。厳選された一流のトレーナーによるマンツーマン指導が特徴で、業界屈指の低価格でサービスを提供しています。
ReViNaでは、全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備されているため、アクセスの利便性も高いです。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。日本トップクラスの実績と技術を持つトレーナー陣が、お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、体を変えるためのサポートを行います。
入会金
33,000円
月額・コース料金
【スタンダード60分】
月2回:21,780円
月4回:38,280円
月8回:65,780円
住所
千葉県千葉市稲毛区小仲台6丁目14−6高田ビル3F
最寄駅
稲毛駅より徒歩6分(0.4 km)
ReViNaが選ばれる理由
ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
Google口コミ
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Y O
稲毛駅から徒歩圏内のパーソナルジムです。
テレワークが増え、体重が増えて体型が崩れてきたのがきっかけで始めました。
運動神経があまりよくなく、集団レッスンではどこの筋肉に効いているのかちんぷんかんぷんな私にも、わかりやすくトレーナーの方が教えてくださるので助かります!
また、...
稲毛駅から徒歩圏内のパーソナルジムです。
テレワークが増え、体重が増えて体型が崩れてきたのがきっかけで始めました。
運動神経があまりよくなく、集団レッスンではどこの筋肉に効いているのかちんぷんかんぷんな私にも、わかりやすくトレーナーの方が教えてくださるので助かります!
また、子供や仕事の予定で急なスケジュール変更もあるのですが、フレキシブルに対応してくださるのでとても通いやすいです。
レビナを開始して1ヶ月半、緩やかですが体重と体脂肪率が落ちてきており、体型も家族に引き締まった!と言われるようになり嬉しく思います。
これからも楽しく続けていけたらなと思います!
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Skywalker Luke
初めてのパーソナルジムだったのですが、レビナ稲毛店に通い始めて1ヶ月が経過したところで、徐々に見た目で分かるように体が引き締まってきました。このまま続けて理想の身体を手に入れたいと思います。レビナを選んでよかったと思える点は以下の点です。
①親身で適切な指導:
親身に目標達成に向...
初めてのパーソナルジムだったのですが、レビナ稲毛店に通い始めて1ヶ月が経過したところで、徐々に見た目で分かるように体が引き締まってきました。このまま続けて理想の身体を手に入れたいと思います。レビナを選んでよかったと思える点は以下の点です。
①親身で適切な指導:
親身に目標達成に向けて励まし、ご指導いただき、1人では妥協してしまう重さや回数も、自分本来の発揮できる力まで出させてくれます。また、正しいフォームも実践して教えていただき大変分かりやすいです。
②きめ細かな食事のアドバイス:
レビナに通うまでは、筋トレを行っても食事を気にしてなかったせいか、全然効果が出ておりませんでした。筋トレの効果を最大化するために日々の栄養バランスもきめ細かくアドバイスをいただき、短期間での成果アップにつながっていると思います。
③価格帯、利便性:
初めてのパーソナルジムだったので色々と調べたのですが、レビナは価格帯も抑えめ、かつ、自分に合った適切なトレーニングをしていただけるのでもっと早く始めれば良かったと思いました。また、駅からも遠くなく、仕事帰りにも通いやすい立地です。
そして何より、自分の最終目的である理想のボディに向けて全力で応援してくれるトレーナーの方々がいるため、つらかった筋トレも楽しくなり、モチベーションを保って継続をできております。ぜひおすすめでございます。
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risa
30代になり代謝が落ちてきたのか痩せづらくなってきたので、正しいフォームや食事の知識などを学ぶためにパーソナルジムに行くことに決めました。
家から通いやすく、大きい窓があり明るい雰囲気だったのでレビナ稲毛店を選びました。
筋トレは、自分の出来るギリギリまでやってくれるので、毎回...
30代になり代謝が落ちてきたのか痩せづらくなってきたので、正しいフォームや食事の知識などを学ぶためにパーソナルジムに行くことに決めました。
家から通いやすく、大きい窓があり明るい雰囲気だったのでレビナ稲毛店を選びました。
筋トレは、自分の出来るギリギリまでやってくれるので、毎回辛いですが自分一人では追い込めないので限界まで頑張ってます!
食事は、タンパク質、脂質、炭水化物をそれぞれ決められた量を摂取しています。バランスを摂るのは難しいですが、思っていたよりもしっかり食べれるので苦ではありません👍
トレーナーさんは話しやすくて、分かりやすく丁寧に教えていただけるので、楽しく通うことが出来ています😊
1ヶ月が経ち少しずつではありますが見た目の変化も出てきているので、残りの期間までに目標達成できるように頑張りたいです!!
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さくさく
家から近めのパーソナルジムを探していて、稲毛という通いやすい位置に見つけたのでレビナにお世話になっております。
いつも丁寧にトレーニングしていただけますし、時間の変更なども都度対応してくださるので助かります。
1か月程通って、緩やかですが3〜4キロくらい体重が落ちました。体調も崩...
家から近めのパーソナルジムを探していて、稲毛という通いやすい位置に見つけたのでレビナにお世話になっております。
いつも丁寧にトレーニングしていただけますし、時間の変更なども都度対応してくださるので助かります。
1か月程通って、緩やかですが3〜4キロくらい体重が落ちました。体調も崩すことなく減量出来ています。最初の頃は歩けなくなる程の筋肉痛になりましたが、回を重ねるごとに筋肉痛も和らぎ、少しずつですが体力がついてきたなと実感してます。
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みりん
この一年で体重が5キロ増えてしまい、ダイエットと健康の為にジム通いを決意しました。運動経験がほとんどないので、マンツーマンで指導していただけるパーソナルジムがいいと考えていたところ、こちらのレビナ稲毛店さんを見つけて、通い始めました。最初はついていけるか不安でしたが、トレーナーの...
この一年で体重が5キロ増えてしまい、ダイエットと健康の為にジム通いを決意しました。運動経験がほとんどないので、マンツーマンで指導していただけるパーソナルジムがいいと考えていたところ、こちらのレビナ稲毛店さんを見つけて、通い始めました。最初はついていけるか不安でしたが、トレーナーの方が私に合わせた指導をしてくれて、「痛いところはないですか?」と、声をかけながら、丁寧に対応して下さるので、お世話になって良かったなと実感しております。
とても信頼できるパーソナルジムですので、是非おすすめです。
続きをみる...
※個人の感想です
RIOT(ライオット) 稲毛店
RIOT 稲毛店は、 京成稲毛駅より徒歩3分のアクセスしやすい場所に位置するパーソナルジムです。欧米公認の3団体資格を持つトレーナーによる世界レベルのパーソナルトレーニングを受けることができ、ダイエットやボディメイク、筋力向上、健康促進など幅広いニーズに対応しています。
RIOTでは、楽しく体を変えることを重視しており、厳しすぎる食事制限や過度な負荷をかけるトレーニングを避け、お客様一人ひとりの本音に寄り添うサポートを心がけています。また、女性トレーナー在籍やお子様連れOKなど、利用者の快適さを考慮したサービスも提供しており、リーズナブルな価格設定で本格的なパーソナルトレーニングを受けることができます。
入会金
5,000円
月額・コース料金
単発:7,000円
4回券:24,000円
住所
千葉県千葉市稲毛区稲毛東2丁目17−132F
最寄駅
京成稲毛駅より徒歩3分(0.2 km)
RIOTが選ばれる理由
欧米公認の3団体資格を持つトレーナーによる世界レベルのパーソナルトレーニング
目標達成のために性別、年齢、体のクセや状態に合わせた効率的なトレーニングプログラムを提供
女性トレーナー在籍やお子様連れOKなど、利用者の快適さを考慮したサービス
Google口コミ
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Sexy satoh
浅間神社への参拝の道中で見つけました。
20代も後半になってきて、昨今の筋トレに対するブームに興味があり体験してきました。
立ち仕事である程度の基礎的な筋力はあるかなと自負しておりましたが、やはり専門的なパーソナルトレーニングのトレーナーさんについていただくと全然違いました。
ジ...
浅間神社への参拝の道中で見つけました。
20代も後半になってきて、昨今の筋トレに対するブームに興味があり体験してきました。
立ち仕事である程度の基礎的な筋力はあるかなと自負しておりましたが、やはり専門的なパーソナルトレーニングのトレーナーさんについていただくと全然違いました。
ジムだけでの筋トレ以外にも自宅や普段の生活の中にも取り入れられるようなトレーニングや体を作るうえでの根本的な食事のアドバイスまでいただけて、大変満足です。
自宅が遠いので沢山は通えませんが、専門的な知識と明るいトレーナーさんにやる気と元気がもらえるのは、日々のモチベーションになりました。
筋肉痛は辛いですが、またトレーニングしていただきたいと思えるジムでした。
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サンタ
友人の紹介でお邪魔しました。
ジム内は清潔感もあり、器具も充実しておりました。
また個別プログラム等も用意されており最短で理想の体に仕上げることができそうです!
ちゃぁ
女性インストラクターさんから丁寧に教えていただきすごく分かりやすかったです。
初心者ですがすごく楽しく過ごせました。
インストラクターさんがとても可愛かったです。
次回も利用したいです。
※個人の感想です
BUFF 稲毛店
「Fitness GYM BUFF」は、「妨げるものがない環境をつくる」というコンセプトのもと、さまざまな理由で運動やトレーニングを諦める方がたくさんいると認識しており、それら「できない」理由をなるべく無くしたいとの想いで運営されているパーソナルジムです。子育て中で時間がない、年齢的な理由、運動経験がない、ハンディキャップがある、パーソナルトレーニングの費用が高いなどの理由で運動を諦めている方をサポートしています。
「Age is just a number」を合言葉にして、年齢にかかわらず磨きつづけて魅力ある自分になることをサポートし、カラダ全体を一つのパッケージとして、トレーニングのみならず皆様が輝ける様々な自分磨きをサポートしてもらうことができます。
入会金
30,000円
月額・コース料金
週1回:24,800円
通い放題:36,800円
住所
千葉県千葉市稲毛区小仲台6丁目14−6高田ビル3F
最寄駅
稲毛駅より徒歩6分(0.4 km)
BUFFが選ばれる理由
妨げるものがない環境をつくるパーソナルジム
年齢にかかわらず磨きつづけて魅力ある自分になることをサポート
トレーニングのみならず皆様が輝ける様々な自分磨きをサポート
Google口コミ
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おかわりちゃん
体験伺わせて頂きました^^
丁寧なカウンセリングをして頂き
自分の理想の身体を伝えてそこからより具体的に何を改善していけば良いのかを
教えてもらえました。
運動習慣を身につけて
これから変わっていくカラダがたのしみです!
よろしくお願いします^^
ちひろ
運動の経験がありませんでしたが、知識のあるトレーナーさんたちが優しく笑顔で丁寧に自分の様子を見ながら対応してくれるので、楽しく通うことができました。
私事で短期間で退会してしまいましたが、その際も親切丁寧に対応していただきました。また通える機会があったらお世話になりたいなと思える...
運動の経験がありませんでしたが、知識のあるトレーナーさんたちが優しく笑顔で丁寧に自分の様子を見ながら対応してくれるので、楽しく通うことができました。
私事で短期間で退会してしまいましたが、その際も親切丁寧に対応していただきました。また通える機会があったらお世話になりたいなと思えるジムです。
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絵里富澤
パーソナルジム初めて体験させていただきました!はじめに現状とこれからと丁寧にカウンセリングをしてくれてとても安心しました!
普段全く運動をしてこなかったのですが、合わせた運動を無理なくしていただけて終わったあとはガチガチで痛かった首もとても楽になりました☺️
トレーナーの方も優し...
パーソナルジム初めて体験させていただきました!はじめに現状とこれからと丁寧にカウンセリングをしてくれてとても安心しました!
普段全く運動をしてこなかったのですが、合わせた運動を無理なくしていただけて終わったあとはガチガチで痛かった首もとても楽になりました☺️
トレーナーの方も優しくて楽しく運動が出来てとっても良かったです!
続きをみる...
rie KIKUKAWA
初めてパーソナルを利用しましたが、身体の使い方や、効かせる部位を丁寧に教えてくださりました。
初心者でもレベルに合わせてメニューを考えてくれて、その日の身体のコンディションに合わせてくれたのでありがたかったです!所々で褒めてくれるのも、モチベーションアップに繋がりました!頑張りま...
初めてパーソナルを利用しましたが、身体の使い方や、効かせる部位を丁寧に教えてくださりました。
初心者でもレベルに合わせてメニューを考えてくれて、その日の身体のコンディションに合わせてくれたのでありがたかったです!所々で褒めてくれるのも、モチベーションアップに繋がりました!頑張りますっ!
続きをみる...
※個人の感想です
REBORN 稲毛店
「REBORN」は、40歳以上の方の悩みに特化したメニューを提供するパーソナルトレーニングジムです。根本的な改善を目指し、カウンセリングから生活習慣のアドバイスや悩みに対する解決法など、様々な分野でのアプローチを行うことにより、筋力の低下、代謝の低下、太りやすさ、痩せにくさ、身体の痛み、健康診断の結果が悪い、見た目の老化、更年期症状などの対応を行います。
REBORNのスタッフは全員が40歳以上であり、40歳以上の身体の変化や悩みに共感や理解を持ち、対処法を提案することができるのが特徴です。
入会金
22,000円
月額・コース料金
1回:5,500円
月4回:19,800円
住所
千葉県千葉市稲毛区小仲台6丁目6−1ユニット小仲台2F
最寄駅
稲毛駅より徒歩7分(0.5 km)
REBORNが選ばれる理由
40歳以上の方の悩みに特化したメニューを提供するパーソナルトレーニングジム
筋力の低下、代謝の低下、太りやすさ、痩せにくさ、身体の痛み、健康診断の結果が悪い、見た目の老化、更年期症状などの対応を
REBORNのスタッフは全員が40歳以上であり、40歳以上の身体の変化や悩みに共感や理解
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MIYUKI KAMEI
50代、女性。
老後に向けて筋力や体力をつけるため、そして去年まで履けていたスカートがどれも入らずダイエットもかねて入会しました。運動嫌いで他力本願な私でも一年が経過しました。トレーナーさんと楽しく、時に辛く😅息が上がりながら励んでます。肩凝りがひどい時は筋膜リリースを受け、日々...
50代、女性。
老後に向けて筋力や体力をつけるため、そして去年まで履けていたスカートがどれも入らずダイエットもかねて入会しました。運動嫌いで他力本願な私でも一年が経過しました。トレーナーさんと楽しく、時に辛く😅息が上がりながら励んでます。肩凝りがひどい時は筋膜リリースを受け、日々の体調も整えてもらってます。ファスティングも辛いイメージしか持っていませんでしたが、実際にやってみると言い表しようのない幸福感を経験しました。これからも楽しく食べて、楽しくトレーニングし、好きな洋服を選んで着る事が出来る体型と体力をつけて行きます。
よろしくお願いします。
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すみき
ずっと通わせてもらって大好きなお店です!顔の筋トレ、ラジオ波など、終わった後肌質もよく、リフトアップもすごく、エステシャンの方が凄腕です!
ヘッドマッサージした時は全てのタッチがツボに入って気持ちかったです、
よもぎ蒸しも、こだわった蓬を使っているので、体の中から温まり私は婦人科...
ずっと通わせてもらって大好きなお店です!顔の筋トレ、ラジオ波など、終わった後肌質もよく、リフトアップもすごく、エステシャンの方が凄腕です!
ヘッドマッサージした時は全てのタッチがツボに入って気持ちかったです、
よもぎ蒸しも、こだわった蓬を使っているので、体の中から温まり私は婦人科系の悩みありましたが体調が改善されていくのがわかります。これからもよろしくおねがいします。^_^
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M S
巻肩やスマホ首の解消、骨盤矯正などに興味があり美姿勢になりたくてトレーニングを始めました。
自分の理想を親身になってよく聞いて下さりそれに合わせたメニューを組んでくれます。
いろんなメニューをしてくれるので飽きずに毎回楽しく通えています。
整体だけではすぐ戻ってしまっていたのがト...
巻肩やスマホ首の解消、骨盤矯正などに興味があり美姿勢になりたくてトレーニングを始めました。
自分の理想を親身になってよく聞いて下さりそれに合わせたメニューを組んでくれます。
いろんなメニューをしてくれるので飽きずに毎回楽しく通えています。
整体だけではすぐ戻ってしまっていたのがトレーニングをすることで徐々に維持されるようになり嬉しいです!
痩せるだけじゃなくて綺麗なスタイルも実現してくれるので感謝でいっぱいです。
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waku2
週に1回のペースでパーソナルトレーニングに通っています。きっかけは筋力アップのためで、これまではジム通いなどなかなか続きませんでしたが、こちらではいろいろなメニューを組んでいただけるので、飽きることなく、達成感を感じながら、楽しく身体作りができています。これからも長くお世話になり...
週に1回のペースでパーソナルトレーニングに通っています。きっかけは筋力アップのためで、これまではジム通いなどなかなか続きませんでしたが、こちらではいろいろなメニューを組んでいただけるので、飽きることなく、達成感を感じながら、楽しく身体作りができています。これからも長くお世話になりたいと思います。
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Futaba
オンライングループトレーニングに参加して約8ヶ月、50代に向けて基礎体力と筋力を上げたい私には週3回40分はちょうど良いボリュームで、楽しく続けられています。
不規則な生活が続いた後にリセットしたくてファスティングもトライしました。LINEでフォローして頂きながら美味しい酵素ドリ...
オンライングループトレーニングに参加して約8ヶ月、50代に向けて基礎体力と筋力を上げたい私には週3回40分はちょうど良いボリュームで、楽しく続けられています。
不規則な生活が続いた後にリセットしたくてファスティングもトライしました。LINEでフォローして頂きながら美味しい酵素ドリンクやマグマ塩を摂りながらのプログラムでは、身体の変化に気付けて栄養や食事バランスを見直すきっかけになって良かったです!
これからもよろしくお願い致します☆
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※個人の感想です
Performance Room ONE 稲毛店
「加圧&パーソナルトレーニング 千葉 ONE」は、稲毛駅から徒歩1分の位置にしているパーソナルジムです。1回30分程度の運動から成長ホルモンの活性化と血行改善によって、通常の運動の数倍の効果を期待することができます。
また、血行改善を行うことにより、冷え性・肩こり・腰痛の大幅な改善を期待することができ、無理なく筋力アップを目指すことができます。
入会金
11,000円
月額・コース料金
スタンダードコース(45分)
4回:26,700円
8回:53,400円
住所
千葉県千葉市稲毛区小仲台2丁目4−5
最寄駅
稲毛駅より徒歩3分(0.2 km)
Performance Room ONEが選ばれる理由
稲毛駅から徒歩1分の位置にしているパーソナルジム
1回30分程度の運動から成長ホルモンの活性化と血行改善によって、通常の運動の数倍の効果を期待
血行改善を行うことにより、冷え性・肩こり・腰痛の大幅な改善
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ケイ
こちらでウエイトトレーニングしだしてから2年10ヵ月程になります。
場所はJR稲毛駅東口から徒歩1分ですので付近の方も電車で行く方も行き易いと思います。
ジム内はマンツーマンのトレーニングには充分過ぎる広さで、いつも清潔になっています。
トレーナーさんはトレーニングの姿勢等をしっ...
こちらでウエイトトレーニングしだしてから2年10ヵ月程になります。
場所はJR稲毛駅東口から徒歩1分ですので付近の方も電車で行く方も行き易いと思います。
ジム内はマンツーマンのトレーニングには充分過ぎる広さで、いつも清潔になっています。
トレーナーさんはトレーニングの姿勢等をしっかり説明したり見てくれますし、どのような目的でトレーニングをしたいかによってトレーニングプランを用意してくれます。自分自身の体付きも通い始めの頃と比べて明確に変化していますので効果も充分と思われます。
また、気さくな方ですのでトレーニングの合間にする会話も楽しいです。
予約や予約取り消しも柔軟に対応してもらえますので通い易いと思います。
料金も高いと思った事はありませんのでとてもオススメです!
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Take Take
加圧を始めてから、気がつけば9年目。
30分/回という短い時間で、心地よい疲労感と体をリセットすることができるのが、長続きする理由です。また、目的に合わせトレーニングメニューを決め、体の負担が少なく、無理なくこなすことができるのが大きな魅力です。
このトレーニングを始めてから、日...
加圧を始めてから、気がつけば9年目。
30分/回という短い時間で、心地よい疲労感と体をリセットすることができるのが、長続きする理由です。また、目的に合わせトレーニングメニューを決め、体の負担が少なく、無理なくこなすことができるのが大きな魅力です。
このトレーニングを始めてから、日常感じる疲れが減り、代謝がよくなり肌ツヤも良くなりました。
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まも
いつもお世話になってます。
稲毛駅からすぐの建物の二階にあり通いやすい場所です。
気さくでお話しやすい先生です。
パーソナルのジムで人目を気にせず、週一回の短時間で効果的なトレーニングできることが魅力です。
ろん
毎週お世話になってます。
体勢によって頭痛が起きてしまうのが最初のときにわかり、それからは、頭痛がおきない体勢にしてくれてます。最初のころは目的の筋肉に力を入れるのがよくわからなかったのですが、間違った姿勢を直してもらっているうちにだんだん実感できるようになってきました
年ととも...
毎週お世話になってます。
体勢によって頭痛が起きてしまうのが最初のときにわかり、それからは、頭痛がおきない体勢にしてくれてます。最初のころは目的の筋肉に力を入れるのがよくわからなかったのですが、間違った姿勢を直してもらっているうちにだんだん実感できるようになってきました
年とともに体力が衰えないようにこれからも続けようと思います。
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Mai Nnn
駅近で行きやすい!最初だけ少し迷ったけど、普段通うには良いなーって場所でした。パーソナルなので、周りを気にせずワークアウトできました。
※個人の感想です
トラストフィットネス 稲毛店
「トラストフィットネス」は、千葉市稲毛区に位置している完全予約制のセミパーソナルトレーニングジムです。トレーナー1名に対し、会員は最大5名までとなっており、少人数制なので、体力に不安がある方や高齢者も安心して参加できることができます。
トラストフィットネスでは、健康、ダイエット、筋力アップ、免疫力アップなどのための正しい食事に関するアドバイスを受けることができ、筋力アップや脂肪燃焼効果が高いとされる加圧トレーニングを取り入れています。
入会金
20,000円
月額・コース料金
週1回:11,000円
週2回:18,700円
週3回:25,300円
住所
千葉県千葉市稲毛区小仲台8丁目19−1エスポワール小仲台2階
最寄駅
京成稲毛駅より徒歩15分(1.1 km) 稲毛駅より徒歩15分(1.1 km)
トラストフィットネスが選ばれる理由
千葉市稲毛区に位置している完全予約制のセミパーソナルトレーニングジム
少人数制なので、体力に不安がある方や高齢者も安心して参加可能
健康、ダイエット、筋力アップ、免疫力アップなどのための正しい食事に関するアドバイス
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中村早苗
運動不足解消のために入会しました。丁寧な指導で、膝が痛い時なども、その時のコンディションに合わせてみていただきました。加圧トレーニングも初めて、最初は筋肉痛もありますが、慣れると出来なかった事が出来るようになりました。個人、個人に合わせたサポートもあり満足しています。
KAORI
通い始めて2年8ヶ月になります。
股関節の痛みで歩く時はもちろん夜中に何度も目覚め、整形外科、理学療法、整体など数年かけてあちこち行き、こちらにたどり着きました。
背骨コンディショニングというセルフケアの療法をこちらで週2で指導していただき、家では毎日それを行いました。
夜中の痛...
通い始めて2年8ヶ月になります。
股関節の痛みで歩く時はもちろん夜中に何度も目覚め、整形外科、理学療法、整体など数年かけてあちこち行き、こちらにたどり着きました。
背骨コンディショニングというセルフケアの療法をこちらで週2で指導していただき、家では毎日それを行いました。
夜中の痛みどころか、4ヶ月後から立ち仕事に復活し今も継続しています。
感謝しかありません!
トレーナーさんは勉強熱心で穏やかで優しい方です。
背骨コンディショニング以外にも、筋トレ、ダイエット、身体の使い方、膝や腰の痛みなど、一人一人に細やかに対応して下さいます。
駅から歩くと少し遠いですが通う価値ありです!
私は近くのスーパーに駐車して帰りに買い物しています。
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鮫島沙綾
仕事帰りに気軽に寄れる、アットホームなセミパーソナルジムです。
大手のパーソナルジムで体を壊しかけ、もう少しスローに運動を続けていける場所を探していたときに、ネットで見つけました。
ジムはコンパクトにまとまっており、最大4人で一人一人が個別に考えられたメニューを45分間こなし...
仕事帰りに気軽に寄れる、アットホームなセミパーソナルジムです。
大手のパーソナルジムで体を壊しかけ、もう少しスローに運動を続けていける場所を探していたときに、ネットで見つけました。
ジムはコンパクトにまとまっており、最大4人で一人一人が個別に考えられたメニューを45分間こなします。
トレーナーさんはお一人ですが、全体をよく見渡し、全員に適度なアドバイスをしています。
休憩中はたまに雑談したり、食事や体の不調についてアドバイス頂いたりと、とても和やかな雰囲気です。
特に私が助かっているのが、急な残業が発生したときなど、当日でも柔軟にトレーニングの日程を調整頂ける所です。
費用面でも、他のジムに通っている方とお話しするととても羨ましがられます。コスパ良しです。
運動が苦手な私でも、2年通い続けることができ、運動習慣を身につけ、健康的な食事とボディラインを意識できるようになりました。
トレーナーさんのチャーミングな笑顔と、丁寧で優しい人柄も素敵ですので、「あなたの街の筋トレお兄さん」にぜひ会いに行ってみてください!
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MAIKO
運動未経験の女性でも、丁寧に教えてくださるので安心。予約制で、毎回帰るときに次回予約をとっています。だから、続けられる。トレーニングは1時間の枠ですが、ストレッチも行うので、実際に頑張るのは30~40分くらい。少人数制で、トレーナーの目が行き届きます。トレーナーは穏やかで優しい方...
運動未経験の女性でも、丁寧に教えてくださるので安心。予約制で、毎回帰るときに次回予約をとっています。だから、続けられる。トレーニングは1時間の枠ですが、ストレッチも行うので、実際に頑張るのは30~40分くらい。少人数制で、トレーナーの目が行き届きます。トレーナーは穏やかで優しい方です。週に2回通っていますが、よく見てくださるので、料金は安いくらいだと思います。3か月を過ぎたころから、特に効果を実感しました。体が引き締まってきて嬉しいです。
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RIEKO k
幼い頃から身体が硬い事が悩みでしたが、体験レッスンの際、改善できますよ〜と嬉しいお言葉をいただき、本当に数回通っただけで手のひらが床に届くようになりました。
優しくフレンドリーなトレーナーさんで、体の歪みからホームケアまでなんでも相談できます。
窓が大きく、換気ができるのも安心で...
幼い頃から身体が硬い事が悩みでしたが、体験レッスンの際、改善できますよ〜と嬉しいお言葉をいただき、本当に数回通っただけで手のひらが床に届くようになりました。
優しくフレンドリーなトレーナーさんで、体の歪みからホームケアまでなんでも相談できます。
窓が大きく、換気ができるのも安心です。
少人数、低価格なのも嬉しいです!
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※個人の感想です
Rainbow Fitness 千葉市稲毛区
「Rainbow Fitness(レインボーフィットネス)」は運動を通じて、健康的な身体と豊かなライフスタイルを提案しているジムで、心が変われば身体は変わる、身体が変われば未来が変わるという考えのもと、様々な健康に関する職種と連携してサービスを提供しています。
パーソナルトレーニング、医療、介護、整体、柔道整復師、理学療法士、健康運動指導士など、人の健康に関わる様々な職種と連携して、慢性的な腰痛、肩こり、膝の痛みなどの体の悩みを持つ人に対して、運動を通じた解決方法を提案することができます。
入会金
-
月額・コース料金
1回のみ:8,800円~
4回:34,800円~
8回:68,800円~
12回:100,000円~
※トレーナーにより料金が異なります
住所
千葉県千葉市稲毛区宮野木町1722−126
最寄駅
スポーツセンター駅より車で7分(2.4 km)
Rainbow Fitnessが選ばれる理由
お客様の健康的なライフスタイルをサポート
慢性的な腰痛、肩こり、膝の痛みなどの体の悩みを持つ人に対して、運動を通じた解決方法を提案
パーソナルトレーニング、医療、介護、整体、柔道整復師、理学療法士、健康運動指導士など、人の健康に関わる様々な職種と連携
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どくろうさぎ
40代 女性です。
通い始めて2ヶ月半経過しました。
目的は加齢による身体のラインが崩れてきた事とコンプレックスでもある下半身太りが気になる為ボディメイクをお願いしております。
コロナ前は10年以上スポーツジムにかよっていましたが、体重は落ちたり筋肉量は上がりましたが、理想の体型...
40代 女性です。
通い始めて2ヶ月半経過しました。
目的は加齢による身体のラインが崩れてきた事とコンプレックスでもある下半身太りが気になる為ボディメイクをお願いしております。
コロナ前は10年以上スポーツジムにかよっていましたが、体重は落ちたり筋肉量は上がりましたが、理想の体型にはなりませんでした。
恐らく、正しい筋肉の使い方ができていなかったのだと思われます。
こちらのジムでは先ずは正しい筋肉を使える様に、姿勢の改善と筋肉の柔軟のストレッチから初めます。
ストレッチはマッサージによる筋膜リリースが主です。
そこで今まで使っていなかった筋肉の存在に気付かされました。
ストレッチの時間としては30分位です。
ストレッチはほとんどが気持ちよいかんじですが、自分が使えてない筋肉の部分は痛みがあります。
その後トレーニングメニューに移ります。
当初ガンガン追込みしたいと思っていたので30分のトレーニングだとちょっと不完全燃焼感はありました。
筋肉痛もならないので効いているかの不安もありましたが、結果としては姿勢の改善と共に下半身もO脚が改善し太腿の張りが取れてきました。
理想としては体重も落としたいですが、相談した結果、食事制限をしたくなかったので体重は変化なしです。
体重を減らすには食生活の改善はマストになります。
ダイエット目的で体重も落としたいと伝えれば、食事に関してもアドバイスいただけます。
通う頻度にもよりますが、わたしは現在週1回ペースなので自宅でのトレーニングも宿題で出して頂いてます。
寝る前に少しだけなので大体こなせてます。
最終的には自分がやるかやらないかにはなりますが、かなり効率よくサポートしてくださります。
月に1万円のジムに10年通うより、こちらに短期的に通い自分の身体と向き合い、正しい使い方を1年かけて学んだ方がコスパいいなと思ってます。
ただ、本音はもう少し値段が安いと頻度も増やせて通いやすいなと思いますので−★です。
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* 2021360
減量と運動習慣を身に付けたくて通いはじめました。
パーソナルジムは初めてでしたが、優しくフレンドリーなトレーナーさんばかりで励みになります
自宅でも出来るトレーニングも都度教えていただけるので目標達成できるようコツコツ頑張ります
ひーりん
慢性の腰痛に悩んでいて、いろいろな整骨院、整体、マッサージ、ストレッチポール…ありとあらゆることを試していました。が、どれもスッキリせずにいました。
ギックリ腰になった知人が嘘のように元気になったのを見て、こちらを紹介していただきました。
初めてのカウンセリングの時に自分の姿勢の...
慢性の腰痛に悩んでいて、いろいろな整骨院、整体、マッサージ、ストレッチポール…ありとあらゆることを試していました。が、どれもスッキリせずにいました。
ギックリ腰になった知人が嘘のように元気になったのを見て、こちらを紹介していただきました。
初めてのカウンセリングの時に自分の姿勢の歪みを見せてもらい、痛みの原因や対策を行なったところ、姿勢も矯正され、痛みも落ち着き
姿勢もスッキリ!!
ストレッチでほぐすだけではなく、ストレッチの後には、楽しい筋トレもありますが
自分にはとても合っているみたいです。
先日、楽しみにしていたスキー旅行の前に
腰痛が悪化してしまいましたが
相談して旅先でのケアを教えていただきました。
旅先でのケアがよかったのか
行く前よりも元気になって帰ってきました!
本当にすごいです!!
これからもずっとお世話になります!
また、今年は登山にもチャレンジするので
アドバイス、よろしくお願いします!!
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ebata nobuaki
テレワークでだらけきった身体の改善に通ってます。減量だけでなく、姿勢やストレッチについても面倒みてくれます。
お陰で目標体重まで落とせそう&姿勢が良くなって身長が伸びたかも。次の健康診断が楽しみです。
Hiroko Taya
フラを習っています。
膝・腰の痛みが長く続いていて、思うように練習出来ない日が増えてきてしまい、このまま踊れなくなってしまうかも…と不安になっていました。
とにかく痛みを取りたい!姿勢を整えて、正しい身体の使い方を知りたい!筋力もつけたい!と思い通い始めました。
1回目から確実...
フラを習っています。
膝・腰の痛みが長く続いていて、思うように練習出来ない日が増えてきてしまい、このまま踊れなくなってしまうかも…と不安になっていました。
とにかく痛みを取りたい!姿勢を整えて、正しい身体の使い方を知りたい!筋力もつけたい!と思い通い始めました。
1回目から確実に痛みが楽になった上に、フラのレッスン後に痛みが出た時も、教えて頂いたストレッチでケアすると本当に楽になって!
挑戦中の、マニアックなフラの動きにアドバイス頂けるのも、パーソナルならではの良さで、本当にありがたすぎです!
美しい姿勢で、
ずっと踊り続けられるよう、
筋トレも頑張りたいと思いますので、これからもよろしくお願いします♡
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※個人の感想です
スマートフィット100 稲毛店
スマートフィット100は、24時間年中無休で利用可能なフィットネスジムで、フィットネスをもっと身近に感じられるような環境を提供しています。初心者から中上級者まで満足できる充実したマシンラインナップが特徴で、日本人に合わせたマシンが用意されているため、初めての方や女性でも安心して利用できます。また、明るく清潔な店内と万全のセキュリティで、安心安全に運動できる環境が整っています。スタッフによる無料サポートも充実しており、お客様に合わせたトレーニングメニューの提案が受けられます。
入会金
2,750円
月額・コース料金
【月会費】
24時間コース:7,370円
【パーソナルトレーニング】
1回40分:3,278円
住所
千葉県千葉市稲毛区小仲台2丁目6−4
最寄駅
稲毛駅より徒歩2分(0.2 km)
スマートフィット100が選ばれる理由
24時間年中無休で利用可能なフィットネスジムで、フィットネスをもっと身近に感じられるような環境
初心者から中上級者まで満足できる充実したマシンラインナップ
明るく清潔な店内と万全のセキュリティで、安心安全に運動できる環境
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吉野牛太郎
待望のパーソナルコースが出来て嬉しいです。後は夜会員のナイトコースが出来れば最高なんだけど、夜はパーソナル出来ないので要望出すの諦めました。PTの都合がなかなか合わずPTをすると暫く筋肉痛になるので結局週一くらいしか通えてません。このお値段で多くを求めてはいけないと思います。コス...
待望のパーソナルコースが出来て嬉しいです。後は夜会員のナイトコースが出来れば最高なんだけど、夜はパーソナル出来ないので要望出すの諦めました。PTの都合がなかなか合わずPTをすると暫く筋肉痛になるので結局週一くらいしか通えてません。このお値段で多くを求めてはいけないと思います。コスパ最高です。
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Sherpa Pasang
Very peaceful and convenient, with super-discount price for building your body! I highly recommend it to anyone who lives near Inage Station...
Very peaceful and convenient, with super-discount price for building your body! I highly recommend it to anyone who lives near Inage Station.
便利は勿論、しかも激安い!
みんなさんに是非、おすすめします。
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山岸秀一
3年ほど通っています。スポーツジムとしては小規模ですが、主なマシンは一通り揃っていて高齢者のトレーニングには十分です。
他の方の投稿にもありましたが、昨年までは故障中や不具合のあるマシンが多く、暫くの間は本当に不自由していましたが、年明けに殆どのマシンがリニューアルされ現在は快適...
3年ほど通っています。スポーツジムとしては小規模ですが、主なマシンは一通り揃っていて高齢者のトレーニングには十分です。
他の方の投稿にもありましたが、昨年までは故障中や不具合のあるマシンが多く、暫くの間は本当に不自由していましたが、年明けに殆どのマシンがリニューアルされ現在は快適に運動できています。駅近で広くもない割には、日中も混雑することもなく自分のペースで運動できるので気に入っています。
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WA WASSA
家に近い所にあることや、器具が揃っていて続けやすいと感じました
齋藤かずま
器具も揃っていて最高なのですが
スタッフさんがとても親切な方で
素敵な方です。
※個人の感想です
稲毛でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金
33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
稲毛でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
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