「A+ダイエットジム」は、女性専用のパーソナルジムで、韓国式ダイエットが特徴です。マシンピラティス、韓国式筋トレ、筋膜リリース、痩身マシンの4つの要素を組み合わせたプログラムを提供し、お客様の目標に合わせてカスタマイズできます。特に、K-POPアイドルのようなメリハリのある身体作りに注力しており、無理なく続けられるダイエットプログラムが魅力です。
ジムの特徴として、マシンピラティスで姿勢改善や骨格矯正を行い、韓国式筋トレで痩せたい部位に集中してメリハリのある身体を作ります。筋膜リリースでリンパの流れを良くし、痩身マシンで内臓脂肪の減少と引き締めを目指します。また、遺伝子検査データを基にした食事指導も行い、個々に合った効果的なダイエットサポートを提供しています。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿１丁目１６−４西新宿ビル4階井門 |
| 最寄駅 | 新宿駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～21:00 火曜日: 10:00～21:00 水曜日: 10:00～21:00 木曜日: 10:00～21:00 金曜日: 10:00～21:00 土曜日: 10:00～21:00 日曜日: 10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
A+dietgym(エープラス ダイエットジム) 新宿のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30min×10回：119,000円 50min×10回：149,000円 80min×10回：209,000円 |
| 体験等 | 無料 |
A +ダイエットジムが選ばれる理由
- 韓国アイドルが実践するダイエット法
- 筋トレだけでなく、ピラティスや痩身マシンでメリハリのある体型を目指せる
- トレーニングウェア・シューズ・水・プロテインが無料がから手ぶらで通える
A +ダイエットジムの口コミ
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A+dietgym(エープラス ダイエットジム) 新宿のGoogle口コミ
4.8点（155件）
永井恵子
評価 5
2023/12/07
長く通っていますか、スタッフの皆様とても丁寧で優しく人当たりが良い人が多いです。いろんな悩みにも対応してくれるので、ボディメイクが楽しくなります。トレーニング事態はツラいこともありますが、トレーナーの皆様の頑張れという言葉に力が出ます。 トレーニングのみではなく、筋膜リリースや...
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/ Mittyan
評価 5
2023/11/23
体力をつけたい目的でパーソナルジムを探しており、好きなk-popを聞きながらトレーニングできることが良いなと思い入会しました。実際には80分のコースの場合筋膜リリースから始まりピラティス、トレーニングと体をほぐした後に２つの種類のトレーニングが出来き、またスタッフの方々もとても優...
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なお
評価 5
2023/09/21
姿勢改善と筋肉をつけたいという自分の目標に向けて、食事やトレーニングのアドバイスを丁寧にしていただけて、初めて良かったと思います。初めてのジムで最初は大丈夫かなと不安もありましたが、雰囲気がよくて、トレーナーさんとの会話も楽しみながらトレーニングできるのも魅力の一つだと思います。...
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名（リぃ）
評価 5
2023/11/24
店内の内装もカラフルで可愛いので、とても入りやすいです。スタッフの方も体の悩みに合わせて自宅で出来る簡単なマッサージ方法をアドバイスしてくれて筋トレ以外にも マシンピラティスや筋膜リリースもあるので飽きずに通えられそうです。
あすか
評価 5
2023/11/28
ピラティスも筋トレも筋膜リリースも全てできるのでとてもいいです。 トレーナーさんも気さくでお話をしながら楽しく頑張れます！
