かたぎり塾 西荻窪店
「かたぎり塾 西荻窪店」は、西荻窪駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都杉並区西荻北2丁目3−9グランピア西荻窪501 |
最寄駅 |
西荻窪駅より徒歩2分(0.2 km)
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営業時間 |
月曜日: 10:00~22:00
火曜日: 10:00~22:00
水曜日: 10:00~22:00
木曜日: 10:00~22:00
金曜日: 10:00~22:00
土曜日: 9:00~20:00
日曜日: 9:00~20:00
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定休日 |
- |
プラン料金
かたぎり塾 西荻窪店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
55,000円(※期間限定22,000円) |
月額・コース料金 |
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
サービス・施設 |
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
体験等 |
無料 |
【2024年5月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2024年6月30日まで
入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
かたぎり塾の口コミ
5.0
5つ星中5.0つ星です!(1件のレビュー)
とても満足100%
満足0%
ふつう0%
不満0%
とても不満0%
清潔できれい
2023年11月12日
まだできたばかりで清潔できれいなところがいいです。トレーナーさんも話しやすく、こちらの話を聞いて個別にトレーニング提案してくれるので、トレーニングし易いです。おかげで、体が少し軽くなりました。
T.A
かたぎり塾 西荻窪店のGoogle口コミ
灰谷政次
トレーニング初心者の方にこそオススメのパーソナルジムです。
現在、月8回の週2ペースで通い始めて5か月目です。
31歳社会人男、169cm痩せ型の筋トレ初心者です。
大学生の頃から体型変化があまり無く、スポーツ等もしていませんでした。
デカくなってみたく、増量目的で始めました。...
トレーニング初心者の方にこそオススメのパーソナルジムです。
現在、月8回の週2ペースで通い始めて5か月目です。
31歳社会人男、169cm痩せ型の筋トレ初心者です。
大学生の頃から体型変化があまり無く、スポーツ等もしていませんでした。
デカくなってみたく、増量目的で始めました。
結果としては4か月で以下変化です。
・体重(kg) 52 → 57.1 (+5.1)
・体脂肪率(%) 27.6 → 23.5 (-4.1)
・筋肉量(kg) 20.8 → 23.8 (+3.0)
BMIレベルを見るとギリギリ痩せ気味のゾーンに入ってる所で、もう少しで普通体型のゾーンに入れそうです。
週2ペースで通っているにしては劇的な変化ではないでしょうか。
学生の頃から普通体型のゾーンに入った事が無かったため、感動しています。
ベンチプレスも最初は20kgバーのみ上げるのでやっとでしたが、今では倍の40kgまで上げる事ができます。
体型の変化としては元々ガリガリ寄りでしたが、
全体的にふっくら肉が付いたと思います。
友達からも今は痩せてるようには見えないとも言われてます。
僕の場合は下半身太もも周りが1番変化が出ているようで、一部の手持ちのパンティのサイズが合わなくなってきました。
オススメポイントは以下です。
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①パーソナルジムでマンツーマンのため、フォーム等丁寧に指導してもらえる。初心者でも安心。
②近辺のパーソナルジムの中では価格が良心的。(隣駅のパーソナルジムまで全部比較しました。)
③ウェア、シューズをレンタルできるため手ぶらで行ける。その日飲むプロテインも貰える。
④トレーナーの方が明るく気さく。
⑤アプリでジムの予約が気軽に取れる。
⑥目的に合わせ、トレーニングメニューを考えてもらえる。(ダイエット目的の方が多く通われてるようですが、僕は増量目的のメニューにしてもらえました。)
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追加料金で食事指導もあるようですが、僕はセルフでタンパク質多めの食事を取り入れました。
また、人気がゆえに通われてる方が多く予約が少し取りづらい時もあります。
しかし、予め通う曜日と時間を伝えておけば翌月の枠を確保してもらえます。
冒頭にも記載しましたが、筋トレ初心者の方にこそオススメのジムです。
一回一回にお金がかかっているため、通おうという意思が強くなります。(サボろうとするとトレーナーの方の笑顔も脳裏にチラつくきます。)
通いにくいハードルを極限まで落とした良いジムだと思います。
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熊谷薫
減量目的で月4プラン、今月で8ヶ月目になりました。
目標は1年で10キロ落とせればと思っています。マックス体重からマイナス6キロ、体脂肪の数値も少しずつ落ちています。お酒を飲んだりたまに暴食をしてしまい、著しく変化があるわけではないですがトレーニングを始めてから自主トレでランニン...
減量目的で月4プラン、今月で8ヶ月目になりました。
目標は1年で10キロ落とせればと思っています。マックス体重からマイナス6キロ、体脂肪の数値も少しずつ落ちています。お酒を飲んだりたまに暴食をしてしまい、著しく変化があるわけではないですがトレーニングを始めてから自主トレでランニングを取り入れたり、自己流ですが食べ物はタンパク質多めに摂るようになれました。
他社と比べると安価なパーソナルジムだと思います。ウエア、シューズの貸し出しもありますが時間が勿体無いので私は自前ですが何か忘れた時に貸し出し可なところも利点かと思います。
またトレーニング後にプロテインを1杯いただけるのもありがたいです。
トレーナーさんもアドバイスをくれたり自分に合わせたトレーニングを組んでくれて、安心して通ってます。
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森田里菜(森田里菜)
強度や回数を自分の体調や状態に合わせてくれるので、運動習慣がなかった私でも通いやすいです。まだ通って1ヶ月ほどですが、体脂肪率と体重にも変化がありました。引き続きよろしくお願いします!
Shingo Machida
2ヶ月週1ペースで通ってますが、体脂肪率が減って筋肉量が増えました!
厳しすぎず、優しすぎず無理のない範囲で通いやすいです。トレーナーさんもとても丁寧な教え方で良いと思います。予約も事前に抑えておけるのも良いですね!
おすすめのパーソナルトレーニングジムです。
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かたぎり塾
大屋一輝