この記事では、西荻窪周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
西荻窪のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では西荻窪でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP西荻窪で探している人におすすめの店舗
西荻窪駅より徒歩1分
- 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
- 科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
- 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
PICK UP西荻窪で探している人におすすめの店舗
西荻窪駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 MIYAZAKI GYM 西荻窪店 |
 |
22,000円(※当日入会で無料) | 8回：96,800円(税込) 16回：176,000円(税込) 24回：211,200円(税込) 48回：369,600円(税込) |
5,500円(税込) | 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供 | 公式サイト 詳細 |
2 NEXUS 西荻窪店 |
 |
30,000円(※当日入会で20,000円OFF) | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 かたぎり塾 西荻窪店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. GOODLIFE GYM 西荻窪善福寺店 | |
30,000円（※当日入会10,000円） | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 |
3,000円 | 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. REALWORKOUT 西荻窪店 |  |
11,000円 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
無料 | ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる | 詳細 |
| 6. EIGHT GYM 西荻窪 |  |
‐ | 月4回：30,800円(税込) 月8回：59,400円(税込) 回数券1枚：9,900円(税込) |
無料 | 無料でウェア、シューズ、タオルのレンタル＆プロテイン提供 | 詳細 |
西荻窪でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
西荻窪で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
MIYAZAKI GYM 西荻窪店【首都圏30店舗展開中】
4.8点（47件）
「MIYAZAKI GYM 西荻窪店」は、西荻窪駅より徒歩1分にある「リバウンドしない！健康ボディメイク」、「モデル体型からマッチョ体型まで」をコンセプトにした、首都圏30店舗展開中のパーソナルジムです。回数に応じた多様な料金プランや、全店舗が最寄駅から徒歩5分以内、朝7時から夜23時まで営業、ウェアなどのレンタルも行なっていることから、普段仕事に忙しい方でも仕事帰りの都合の良い時間に通えるため通いやすいジムになっています。
トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテランばかりです。また1人のトレーナーの担当人数に制限があるため、専任トレーナーは科学的根拠に基づき、様々なアプローチ、食事や生活習慣までお客様に合わせて寄り添ってアドバイスしてくれます。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金で高品質なトレーニングを受けることができます。
入会者の8割が初心者であり、トレーナーは初心者の対応に慣れています。ジムに通ったことがない方や運動に苦手意識がある方でも安心して通えるジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いているジムです。
| 入会金 | 22,000円(※当日入会で無料) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：96,800円(税込) 16回：176,000円(税込) 24回：211,200円(税込) 48回：369,600円(税込) |
| 住所 | 東京都杉並区西荻南３丁目８−９畠中ビル5階 |
| 最寄駅 | 西荻窪駅（JR中央線・JR総武線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り |
- 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
- 科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
- 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
Emi K
評価 5
2025/12/21
初めてのパーソナルジムで、最初は緊張しました。頚椎症の手術後の体力作り、腰痛改善を目的に通い始めて10回が過ぎましたが、確実に身体の変化を感じています。翌日の筋肉痛は辛いですが、腰痛がゼロにはならないものの改善してきていて鎮痛剤の量が減りました。またダイエットが目的ではなかったも...
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おみい
評価 5
2025/10/29
結婚式に向けたダイエット目的でパーソナルジムに入会しました。初めてのパーソナルだったので緊張しましたが、とっても優しいトレーナーさんで安心しました！ トレーニングはキツかったですがトレーナーさんの声掛けで頑張れました！意識する部位も細かく教えてくれます！トレーニングの翌日は筋肉痛...
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湯浅駿
評価 5
2025/10/27
医療系の仕事で、体に関してのより深い知識をつけるために、まずは自分の筋肉を動かして勉強しようと思い入会しました。 毎回トレーナーの方の爽やかな熱い指導で、気持ちよく汗を流すことができました。 最初はコツが掴めないトレーニングも、動画を撮ってアドバイスをもらったりと、丁寧に指導...
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Atsuko Nomura
評価 5
2025/10/27
こちらのジムに通おうと思った目的は二つあります。一つは、筋肉をつけて健康を維持したいと思ったこと、もう一つは趣味のスポーツで必要な体幹を身につけたいと思ったことです。 担当してくださる村田快都トレーナーは、当方の希望を丁寧に聞いてくださり、筋肉の仕組みなどの解説もしながら、身体の...
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ロバ
評価 5
2025/09/27
こちらのジムで4ヶ月間トレーニングさせていただきました。 駅近で通いやすく最寄駅だった私にはとても使い勝手が良かったです。 トレーニング日程も都度相談して決める形だったので私の生活スタイルには最適でした。 最初の1.2回目のトレーニングはきつかったんですが、それを過ぎると普段の動...
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キャンペーン期間：終了日未定
①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料
NEXUS 西荻窪店【1回あたり3,500円〜】
4.8点（44件）
「NEXUS（ネクサス）西荻窪店」は、西荻窪駅より徒歩4分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。
NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。
| 入会金 | 30,000円(※当日入会で20,000円OFF) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 《60分コース》 月4回：29,500円 月6回：42,000円 月8回：52,800円 |
| 住所 | 東京都杉並区西荻南３丁目７−６サンパレス西荻partII303号室 |
| 最寄駅 | 西荻窪駅（JR中央線・JR総武線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター |
- 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
- トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
- 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
あり
評価 5
2026/02/24
トレーナーが個人のレベルに合わせてトレーニング内容を組んでくれているようで楽しくトレーニングできています！休憩もその都度とってくれているので、無理なく筋トレすることができ運動が楽しいと思えるようになりました！ 食事のアドバイスなどもしてくれます！体重も徐々に減ってきており、運動や...
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姓名前
評価 5
2025/11/24
パーソナルで30分コースを探しまくってたどり着きました。結果は大正解！とても気に入っています。トレーナーさんは中年太り&運動不足の私でも出来るメニューを考えてくれますし、その日の体調も考慮してくれます。30分で終わるのでモチベーションもキープでき、予約も取り易くノンストレスです。...
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鬼丸11lab4
評価 5
2025/10/21
NEXUSパーソナルジム西荻窪店に通い始めてから、体も気持ちもすごく変わりました。トレーナーさんがとても親切で、毎回のセッションで「今の自分に合ったトレーニング」を提案してくれるのがありがたいです。運動が苦手だった私でも、フォームや姿勢を丁寧に教えてもらえるので安心して取り組めま...
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TN
評価 5
2025/10/21
NEXUSパーソナルジム西荻窪店に通い始めて3ヶ月になりますが、本当にここを選んで良かったと思っています。最初は運動が苦手で続けられるか不安でしたが、担当のトレーナーさんがとても丁寧に教えてくれて、私の体調やペースに合わせたメニューを組んでくれるので無理なく続けられています。トレ...
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頓所葵
評価 5
2025/10/19
予約も取りやすく、料金も良心的なので続けやすいジムです。 ウェアを貸してもらえるので、手ぶらで通えます。 またトレーナーの方は人当たりが良く、丁寧に教えてくださるので、運動が苦手な私でも安心してトレーニングを続けられています。 初めてのパーソナルトレーニングですが、ここを選んで...
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キャンペーン期間：終了日未定
《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)！
※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。
かたぎり塾 西荻窪店【急成長パーソナルジム】
4.9点（30件）
「かたぎり塾 西荻窪店」は、西荻窪駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都杉並区西荻南３丁目１４−６フェスタ西荻窪7F |
| 最寄駅 | 西荻窪駅（JR中央線・JR総武線）より徒歩2分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
R N
評価 5
2026/01/27
半年ほど通っていましたが非常に好感が持てました。 過度なトレーニングや減量ではなく、体調や体重の変化に応じてサポートしていただけました。 結果的に、半年で10キロの減量ができ非常に満足です。 また、退会後もかたぎりさんで得たノウハウで習慣的にトレーニングしていこうと思います。 あ...
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M Y
評価 5
2025/12/18
1番おすすめのポイントは、トレーナーさんの教え方がとても分かりやすいことです。 目印やイメージしやすい言葉選び、自分が今どのくらいの負荷を感じているか数値化するなど…運動初心者でも理解できるように噛み砕いてくださります。どこが分かりにくいか、どこを修正すればさらによくなるか都度確...
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K
評価 5
2024/03/28
去年の12月から週1回通っています。 体力をつけたいのといくつになっても健康でいられる様に通い始めました。 今まで1度もトレーニングなどしたことがなかったのですぐに辛くてイヤになるかと思っていたのですが、無理なく続けられています。 トレーナーの方も優しくてお話しも楽しいです。 2...
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市村萌
評価 5
2023/10/07
減量目的で月8回で4ヶ月目、体重はマイナス３キロ、体脂肪率減少し、筋肉量が上がってきています。 今まで運動習慣はなく、ヨガやジムなどにも通いましたが、効果の実感がなく続きませんでした。かなり体重が増えてしまったのがきっかけで、パーソナルトレーニングの門を叩きました。 無理のないち...
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灰谷政次
評価 5
2023/04/28
トレーニング初心者の方にこそオススメのパーソナルジムです。 現在、月8回の週2ペースで通い始めて5か月目です。 31歳社会人男、169cm痩せ型の筋トレ初心者です。 大学生の頃から体型変化があまり無く、スポーツ等もしていませんでした。 デカくなってみたく、増量目的で始めました。...
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GOODLIFE GYM 西荻窪善福寺店【定額通い放題・初心者も安心】
4.8点（76件）
「GOODLIFE GYM 西荻窪善福寺店」は、西荻窪駅より徒歩16分にある全国40店舗展開する定額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
| 入会金 | 30,000円（※当日入会10,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【マンツーマン/セミパーソナル両方】 通い放題：49,800円 |
| 住所 | 東京都杉並区善福寺１丁目１−１４荻窪コーポ１階 |
| 最寄駅 | 西荻窪駅（JR中央線・JR総武線）より徒歩16分 |
- 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
mm
評価 5
2026/02/17
家から近くなんとなく通い始めたら1年経っていました。セミパーソナルなので他の方とも一緒にトレーニングを行いますが、いい刺激になり頑張ろうと思えます。 トレーナーの先生は変わることもありますが、みなさん丁寧に指導してくださり週に1回の頻度で無理なく通えています。 当日参加やキャンセ...
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mahi
評価 5
2026/02/10
1ヶ月以上セミパーソナルにて通ってます！ トレーナーのカズキさんに励まされ、やる気がない時に重い腰を上げて行っても、ジムに着くとやる気が出ます、！笑 いつも笑顔で、筋トレをされてる方って明るい方ばかりなんだなと、、！私の憧れです！ 元々摂食障害持ちで綺麗な体になりたいと思い、...
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Rena Imada
評価 5
2026/02/06
短期間で沢山通えるマンツーマンのパーソナルジムを探していて色々と調べた結果、こちらのジムが一番通い放題でお得にかんじたのでこちらに決めました。通い始めて1ヶ月ちょっとですが週3〜4のペースで通っています。 ジムにはもう20年ほど通っていなかったので器具の使い方など不安な部分があ...
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kaoru s.
評価 5
2025/12/05
在宅ワーク中心の生活で、体力低下に抗うべく夫婦で入会しました。自宅からすぐ近くで通いやすく、当日キャンセルができたり、続けやすい価格が魅力でした。 私自身、筋トレをちゃんとやるのは初めてで、いきなりパーソナルはどうかな…と思っていましたが、むしろその日の体の状態に合わせてメニュー...
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Ayumi Yokozawa
評価 5
2025/11/28
セミパーソナルで、テニス🎾のための筋力アップと、姿勢改善＆ダイエットなど欲張りに、週2回を目安に頑張ってます。どのトレーナーの方々も丁寧に、時には面白く指導してくれるので、楽しみながら頑張れてます。 もともとある股関節の不調や足底の痛みがでたり、全身の疲れなど身体の不調もたまに...
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キャンペーン期間：終了日未定
特典①：カウンセリング&初回体験料：3,000円
特典②：入会金・登録料30,000円→10,000円（※初回体験当日のご入会）
※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。
西荻窪にあるその他パーソナルジム一覧
REALWORKOUT 西荻窪店
4.9点（30件）
「REALWORKOUT 西荻窪店」は、西荻窪駅より徒歩6分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 住所 | 東京都杉並区西荻北２丁目２７−８西荻ＳＴビル１階 |
| 最寄駅 | 西荻窪駅（JR中央線・JR総武線）より徒歩6分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
mgmg
評価 5
2026/02/07
清潔感があり、予約も柔軟に対応していただけます。登録前に西荻窪界隈のジム数か所で体験利用しましたが、清潔感と利用しやすさでこちらのジムに決めました。コスパを考えても1番だと思います。男女それぞれのトレーナーさんが在籍している点も安心感があります。 その日の体調や目的に合わせてトレ...
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juri shimizu
評価 4
2026/01/18
運動は全く得意ではないのですが、3〜4ヶ月ほど続けられています。 その日の体調や間が空いてしまった時も、無理のない内容に調整してもらえるので安心して通えています。 通い方やチケットの扱いが柔軟で、仕事や体調の都合に合わせて続けやすいところがありがたいです。
osushi daisuki
評価 5
2025/09/19
半年前から、久しぶりにバレエの発表会に出るのをきっかけにトレーニングをお願いしました。 体幹の強化を中心にメニューを組んでいただき、半年間でかなりパフォーマンスが変わってきたと思います。姿勢カルテの写真を見比べても、半年前とは全く違っていて驚きでした。 もともと体力がなく、最初...
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M T
評価 4
2025/09/05
完全個室、マンツーマンで指導していただけるので、正しいフォームや食事など生活上で気をつけること、自主トレなど色々な相談にも乗っていただいています。 登山やシェイプアップなど目的に応じてトレーニングプランを考えていただけて成果も出ました！トレーナーさんも親しみやすいです。
鍛治谷英斗
評価 5
2025/08/06
完全個室で周りを気にせずトレーニングできるのが最高。 トレーナーさんが目標に合わせて丁寧にメニューを組んでくれるし、食事の相談にも乗ってくれて安心感がある。 料金は安くはないけど、結果と安心感を考えれば十分価値があると思います。 ダイエット目的の人にも、しっかり筋肉つけたい人にも...
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EIGHT GYM 西荻窪
5点（10件）
「EIGHT GYM」は西荻窪駅から徒歩2分にある、完全個室の隠れ家的パーソナルジムです。一人ひとりの生活スタイルや生活リズムに合わせたプログラムで、身体と心をポジティブに変えるサポートを提供します。無料でウェア、シューズ、タオル、プロテインが利用できるので、仕事帰りなどにも手ぶらで通えるのが魅力です。
| 入会金 | ‐ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【お一人】 ・1回：9,900円 ・月4回：30,800円 ・月8回：59,400円 【ペアプラン】 ・月4回：49,500円（2人分） ・月8回：79,200円（2人分） |
| 住所 | 東京都杉並区松庵３丁目３８−１４2D |
| 最寄駅 | 西荻窪駅（JR中央線・JR総武線）より徒歩2分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン |
- 無料でウェア、シューズ、タオルのレンタル＆プロテイン提供
- 西荻窪南口から徒歩2分なのに、隠れ家的な完全個室ジム
- 月謝制と都度払いができるから、自分のペースで通える
Shingo Machida
評価 5
2026/02/19
西荻窪駅近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。 数年前から通っていますが、トレーナーさんがとても話しやすく、真面目で信頼できる方です。 ここに通い始めてから身体が大きく変わりました。 食事指導も的確で、自然と食生活への意識も高まりました。 今ではトレーニングが趣味に...
続きをみる...
y y
評価 5
2025/09/23
ウェアやシューズ、プロテインまで無料提供！！ 前後の予定を気にしなくて良いのが、すごくありがたいです🙆🏻♀️✨（ほぼ手ぶらOK✨） アットホームな空間で、綺麗な設備に更衣室もあり、女性にも優しく通いやすいのでおすすめです🥹🫶🏻 また、トレーナーさんが次の日のお仕事の状況などを...
続きをみる...
クロマティ杉山
評価 5
2025/08/30
以前は別のジムに通っていたのですが、思うように成果が出ずモチベーションも下がってしまっていました。 EIGHTGYMさんに変えてからは、大屋さんの毎回セッションがとても丁寧で、自分に本当に必要なトレーニングが何かをしっかり教えてもらえました。 食事のアドバイスも無理がなくて実践し...
続きをみる...
宇
評価 5
2025/06/29
健康診断で体重や体脂肪の数値が気になり始め、本気で体を変えたいと思ってEIGHTGYMに入会しました。 トレーナーの大屋さんはとても爽やかで人当たりも良く、運動が久しぶりの自分にも、無理なく続けられるトレーニングと食事のアドバイスを丁寧にしてくれます。 毎回しっかり成果のフィ...
続きをみる...
こ
評価 5
2025/06/08
大屋さんには以前からお世話になっていて、今回独立されたと聞き、迷わずEIGHTGYMに通わせていただいています！ トレーニングはきっと一人ひとりの体の状態や目標に合わせて丁寧に組んでくださっているので、毎回安心してお任せできます。 食事や生活習慣についても親身に相談に乗ってくれて...
続きをみる...
Mellow Fit 西荻窪店
「Mellow Fit 西荻窪店」は、西荻窪駅より徒歩11分のパーソナルトレーニングジムです。前半30分のパーソナルトレーニングと後半30分のご褒美時間を組み合わせた、60分のセッションが特徴。ご褒美時間は最新の無重力マッサージチェアやランニングマシン、パーソナルストレッチ、スチーマー・光美顔器・リファローラーなどの美容アイテムから自由に選択できます。重さをかけてただ頑張らせるのではなく、運動初心者でも続けやすい設計で、月4回19,800円から始められる手頃な料金もポイントです。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：19,800円(税込) 月8回：29,800円(税込) |
| 住所 | 東京都杉並区西荻北５丁目９−１１1F |
| 最寄駅 | 西荻窪駅（JR中央線・JR総武線）より徒歩11分 |
- 前半30分パーソナルトレーニング＋後半30分ご褒美時間の独自構成で、運動と美容を1セッションで両立できる
- 無重力マッサージチェア・スチーマー・光美顔器・リファローラーなど美容アイテムが追加料金なしで利用可
- 重さを使わず運動初心者でも続けやすい設計、月4回19,800円〜の手頃な料金で長く通える
TACプレミアジム 西荻窪
4.5点（10件）
TACプレミアジムは、東京都杉並区西荻南に位置するパーソナルトレーニングジムです。お客様のQOL（Quality of Life）の向上や競技力の向上を目指し、個々の目的や目標に合わせたパーソナルトレーニングを提供しおり、身体能力の向上を目指せるパーソナルトレーニングジムです。独自のムーヴメントトレーニングを通じて、関節への負担を最小限にしたトレーニングメニューなので、膝や腰に不安がある方でも通うことができ、一人ひとりの悩みや目標に対応し、理想の自分を実現するためのサポートを行っています。
TACプレミアジムでは、最新のケーブルマシン「KINESIS」を活用したパーソナルトレーニングやパーソナルストレッチを提供し、お客様の悩みの解消をサポートします。また、痩身ダイエットを目指す方のための食事管理とエクササイズによる短期集中プログラム「FADファスティング・エイジケア・ダイエット」も提供しています。高級感あふれる快適なジム空間で、指導経験豊富なトレーナーがお客様の目標達成を細やかにサポートします。
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費】 4回：29,700円(税込) 8回：54,670円(税込) |
| 住所 | 東京都杉並区西荻南３丁目１６−８ |
| 最寄駅 | 西荻窪駅（JR中央線・JR総武線）より徒歩2分 |
- 関節への負担が少ないから関節痛がある方でも通いやすい
- マンツーマントレーニングだから運動初心者でも安心
- 機能的なマシンが揃っているから幅広い年齢に対応できる
hello chikuwa
評価 5
2023/10/28
体調や体力に合わせて、トレーニングメニューを組んでくれます。日頃の運動の仕方もアドバイスもらえるので、ジム以外のトレーニングにも役立ってます。おかげさまで、運動を継続するのが楽しくなってます。
オニュラビ
評価 4
2022/06/04
当日の体調を確認してトレーニングメニューを考えていただけるので安心してトレーニングできます
ayaya everywhere
評価 5
2021/08/29
優しいパーソナルトレーナーが、個人に合わせてトレーニングしてくれるので安全に、楽しく少しづつ、体力がついていきます。
ひばり整骨院
評価 5
2021/01/10
西荻窪でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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西荻窪でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段です...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレ...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるの...
かたぎり塾
大屋一輝