リボーンマイセルフ 池袋店は、池袋駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。
在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都豊島区西池袋3丁目25−11CICIKEBUKUROBUIL4F |
最寄駅 |
池袋駅より徒歩2分(0.1 km)
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営業時間 |
月曜日: 10:00~22:00
火曜日: 10:00~22:00
水曜日: 10:00~22:00
木曜日: 10:00~22:00
金曜日: 10:00~22:00
土曜日: 9:00~22:00
日曜日: 定休日
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定休日 |
日曜日 |
プラン料金
リボーンマイセルフ 池袋店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
22,000円(税込) |
月額・コース料金 |
【ダイエットプラン】
2ヶ月16回:184,800~220,000円
3ヶ月24回:250,800~303,600円
【チケットプラン】
8回:74,800~105,600円
16回:140,800~202,400円
24回:198,800~290,400円
※表示価格は全て税込です。
※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくは公式ホームページをご確認ください。 |
サービス・施設 |
女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
体験等 |
無料 |
【2024年10月】リボーンマイセルフで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2024年10月31日まで
≪今こそ!未来の自分に投資しよう!≫
入会金無料キャンペーン実施中!
※チケットコース対象外
※店舗によって一部内容が違う場合がございますので、店舗詳細をご確認ください。
リボーンマイセルフが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 完全女性専用の空間!パーソナルトレーナーも全員女性
- モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
- 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
- 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
- トレーナーの指名をすることができない
- 靴下はレンタルできないので持参する必要あり(※裸足でトレーニングOK)
personal-fitness編集部が独自調査しました!
リボーンマイセルフ 池袋店のGoogle口コミ
まるはるか
運動習慣がなく、社会人になってから食べてばかりで体重が増える一方の状態でしたが、結婚式を前に危機感を覚え、3ヶ月コースと2ヶ月コースを合わせて合計5ヶ月間、通わせていただきました。5ヶ月で体重はマイナス12キロ、体脂肪率も13%ほど落ち、結果を出せたことが何よりも嬉しかったです。...
運動習慣がなく、社会人になってから食べてばかりで体重が増える一方の状態でしたが、結婚式を前に危機感を覚え、3ヶ月コースと2ヶ月コースを合わせて合計5ヶ月間、通わせていただきました。5ヶ月で体重はマイナス12キロ、体脂肪率も13%ほど落ち、結果を出せたことが何よりも嬉しかったです。
もともと運動をしない生活でしたので、特に始めのうちはトレーニングがきつかったですが、担当のトレーナーさんがいつも明るく励ましながら指導をしてくださったので、運動が得意ではない私でも頑張ることができました。一人では絶対にできない内容でしたので、パーソナルの良さを実感できました。
少し慣れてきてからは、身体を動かすことが楽しくなり、日常でもストレッチをしてみたり少し長く歩いてみるといったことが習慣化され、長年の肩こりも改善されてきて身体が着実に健康になっていることを感じました。
食事についても、トレーニングの度に細やかにアドバイスをしていただけるので、どういったものを食べるのが身体作りのためによいのか、自信をもって覚えていくことができました。この食事方法は一生の財産になるものだと感じています。
パーソナルトレーニングということでそれなりにお金はかかりますが、その分、結果と身体の健康を得ることができ、自分のなかで運動や食事に関する意識、価値観も変わったので金額以上の価値があったと感じております。ありがとうございました。
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り
初心者でも運動しやくすく、着替えもなく通いやすいです。前回8kgほど痩せて結果がでたので挙式前のリピートで通うことにしました。
M T
2ヶ月のコースでやりました。
1人だと続けられなかった筋トレも、毎回自分に合ったトレーニングや重さを選んでいただき、2ヶ月楽しく続けられました!
食事管理の方法も、無理なく続けられるアドバイスをしてくださったので、終わった今も食事を気をつけることができています。
担当してくださっ...
2ヶ月のコースでやりました。
1人だと続けられなかった筋トレも、毎回自分に合ったトレーニングや重さを選んでいただき、2ヶ月楽しく続けられました!
食事管理の方法も、無理なく続けられるアドバイスをしてくださったので、終わった今も食事を気をつけることができています。
担当してくださったトレーナーさんも、他のトレーナーさんも、明るくて楽しい方ばかりでした◎
あんなに楽しく運動ができて、結果もしっかり出ていたので、満足です!
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ふみ
全くのジム初心者なので、女性専用のパーソナルで一から指導してほしいと思い、こちらに決めました。
トレーナーさんは明るく親しみやすく、ジムも綺麗で、パウダールームは個室でシャワーブース完備なので、汗を流してスッキリ帰れます。
食事の指導も、取り入れやすい内容で、分かりやすかったです...
全くのジム初心者なので、女性専用のパーソナルで一から指導してほしいと思い、こちらに決めました。
トレーナーさんは明るく親しみやすく、ジムも綺麗で、パウダールームは個室でシャワーブース完備なので、汗を流してスッキリ帰れます。
食事の指導も、取り入れやすい内容で、分かりやすかったです。
綺麗な筋肉の付き方を目指して指導してもらえるので、筋肉が付きすぎて逆に太くなるということもありません。
私は時々食べすぎたり自己管理が甘くなることもあったのですが、3ヶ月のコースで体重が約−5㎏、ウエストは約−8cmで、前の年キツかった服が着られるようになりました。
今は継続して、更に理想の体型に近づけるよう頑張っています。
体力も付き、仕事での疲れやすさも軽減されて、満足しています。
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Yuki Sai
3ヶ月コースを通っています。今2ヶ月めくらいですが、7キロくらい減量しました。もともと痩せづらい体質なのに、予想以上の効果が出てると思っています。無かった首が出てきたのも嬉しいです!
普通のジムだとサボりがちになったり、正しいフォームが分からないままトレーニングしてしまう可能性...
3ヶ月コースを通っています。今2ヶ月めくらいですが、7キロくらい減量しました。もともと痩せづらい体質なのに、予想以上の効果が出てると思っています。無かった首が出てきたのも嬉しいです!
普通のジムだとサボりがちになったり、正しいフォームが分からないままトレーニングしてしまう可能性もありますが、こちらのパーソナルジムは姿勢や理想的な筋肉の付き方を意識して見てくださります。
トレーナーさんは凄く丁寧な対応で、的確なアドバイスをしてくださるので安心して通えます!
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Akane N
女性トレーナーからトレーニングを受けたかったため入会しました。
食事制限は慣れないと難しいですが、普段自分がいかに食べ過ぎているか、NGなものを食べていたかが記録することでわかり太る原因を知ることができました。
また、トレーニングではスクワットやベンチプレスの女性に効果的なフォー...
女性トレーナーからトレーニングを受けたかったため入会しました。
食事制限は慣れないと難しいですが、普段自分がいかに食べ過ぎているか、NGなものを食べていたかが記録することでわかり太る原因を知ることができました。
また、トレーニングではスクワットやベンチプレスの女性に効果的なフォームを教えてもらうことができ、癖や疲れからのフォームの乱れも直してもらえるので毎回狙った筋肉を使うことができています。
トレーナーさんは明るく褒め上手で、つらくても最後までやり遂げられます。
まだ回数が残っているので、最高の結果が出せるようこれからもがんばりたいと思います。
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佐藤若菜
今回で2クール目になります。
1クール目では体脂肪は5%くらい落ち、服もワンサイズ落ちてパンツを履けるようになりました。
2クール目では更なる理想体型体のため通っています。
最初は体力筋力が無かったので毎日筋肉痛と食事制限でのしんどさがありましたが1ヶ月も過ぎればだいたい慣れます...
今回で2クール目になります。
1クール目では体脂肪は5%くらい落ち、服もワンサイズ落ちてパンツを履けるようになりました。
2クール目では更なる理想体型体のため通っています。
最初は体力筋力が無かったので毎日筋肉痛と食事制限でのしんどさがありましたが1ヶ月も過ぎればだいたい慣れます笑
わたしは筋肉が尽きにくく結果は最後の方でどかっと出てきました!
毎回トレーナーさんが食事アドバイスやカウンセリングをしてくださるので一人で悩まなくてすみます。
トレーニング中も掛け声やここ痩せたら何したいですか?などポジティブな励ましをくださるのでやる気でます笑
体重を極端に減らすというわけではなく、生徒さんの希望する体型に合わせて、健康を損なわずにできるのが良いところだと思いました。
栄養素が足りてない場合は指摘してくださり、食べて良いもの食べなくても良いものなどが分かり自分の身体が何で作られるのかを知れるのは良い機会でした。
今では久々に会った友達や同僚に痩せた?とか印象変わったと言われ数字だけじゃなく見た目にも反映されてて嬉しいです♪
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