エクササイズコーチは、アメリカで急成長中のパーソナルジムで「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。
「エクササイズコーチ三宮店」は、神戸三宮駅より徒歩5分にあり、内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。「月4回9,900円(税込)〜」と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目８−１さんプラザ2階 |
| 最寄駅 | 神戸三宮駅より徒歩5分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～21:00 火曜日: 10:00～21:00 水曜日: 10:00～21:00 木曜日: 10:00～21:00 金曜日: 10:00～21:00 土曜日: 9:00～19:00 日曜日: 9:00～19:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
エクササイズコーチ三宮店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【Partner コース（コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング）】 デイプラン（月4回）：9,900円 デイプラン（月6回）：14,850円 デイプラン（月8回）：19,800円 スタンダード（月4回）：13,200円 スタンダード（月6回）：19,800円 スタンダード（月8回）：26,400円 【Individualコース（コーチと1対1でトレーニング）】 平日デイプラン（月4回）：14,960円 平日デイプラン（月6回）：21,120円 平日デイプラン（月8回）：26,400円 スタンダード（月4回）：17,600円 スタンダード（月6回）：25,080円 スタンダード（月8回）：31,680円 ※デイプランは12時〜17時限定となります。 ※各店舗で金額が異なる場合がございます。 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター |
| 体験等 | 無料 |
エクササイズコーチが選ばれる理由（おすすめポイント・注意点）
- 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
- AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
- ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
- 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
- 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある
エクササイズコーチの口コミ
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エクササイズコーチ三宮店のGoogle口コミ
4.9点（81件）
アズマリエ
評価 5
2024/08/12
30分で終わるので効率よく楽しくしトレーニングが出来ます。トレーナーの皆さんもいい人でトレーニングに行くのが楽しみです。
k a
評価 5
2024/07/25
三ノ宮のパーソナルジムで調べると、時短で効率的にできるところだと出てきたのでお試しで1ヶ月通うことにしました。 すぐ飽きてやめるかもしれないと思いつつも、もう3ヶ月が経ちました。 どの方が担当になっても励まして下さりながら楽しくできるので、運動する良い習慣ができています。 これか...
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Ishizuka Akihiro
評価 5
2024/06/27
半年間で体重71kg→65k・体脂肪率17%→12%になりました。過度な食事制限をしたくないと明言した私にも少しずつ食べるもの、食べ方、意識すべきこと、プロテインの摂り方などレクチャー頂き、とても利用者の思いに沿ったサポートをしてくれるジムです。今どき流行りのAIによる負荷も、根...
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TOMOKA KIMURA
評価 5
2024/05/24
手ぶらで通えて、30分でトレーニングも終わるので時短かつ効率的に結果に繋げることができました。トレーナーの皆様もいい人ばかりで楽しく通うことができました！
Ayu Tatsuta
評価 5
2023/07/22
初めて1か月程度ですが、体脂肪率が3%減りました。 運動は苦手で、初めてのジム通いですが、トレーニング中に適宜アドバイスをいただけるのと、1回あたりの時間が短いので、楽しく続けられています。また、手ぶらで行けるので手軽で良いです。 食事のアドバイスも、無理のない感じで続けやすいで...
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なお
評価 5
2023/04/18
通い始めて1年になりますが、体重もしっかり減少し、周りからも痩せたね！と言ってもらえるようになりました。 コーチの皆様もいつも楽しくお話してくださるので、毎回仕事のストレス発散になってます！
十六夜つくも
評価 4
2022/12/25
食事面のアドバイスを頂けたり、トレーニング中はこまめに声掛け頂けるので自分に甘い私にとってはとても有難いです。また、効果の不明点などその場で質問すると親身に答えて貰えて正しくトレーニングできるよう導いて頂けます。 たった20分ですが、いい汗をかけるし筋トレ効果なのか、メンタル面で...
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S R
評価 5
2022/08/23
大の運動嫌いが重い腰を上げ早4ヶ月です。 ジム、ピラティス、痩身などを試しましたが全く続かず‥‥。 目指せ3ヶ月を周りに伝えてたのですがコーチの方々に楽しくご指導していただいて今は続く気満々です！！ 一番の身体の変化は筋肉がついたことです。 減量目的で通っているので 食事内...
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さえ
評価 5
2022/07/18
通い始めてまだ2週間程ですが、体脂肪率が下がってきて、少しずつ身体がスッキリしてきたのを実感してます。 的確に食事のアドバイスをしてもらえるのがすごく助かってます。 トレーニングは少しきついところもありますが、短時間で効率良く運動できてます。運動苦手な私でも楽しく続けられそうです...
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