【2024年】神戸のパーソナルジムおすすめ26選!安い・女性向け

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神戸 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、神戸周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム26選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

監修者:松本 竜季

監修者

監修者 / パーソナルトレーナー

松本 竜季

現在はフリーのパーソナルトレーナーとして運動や食事を通じて医療の分野でもお客様をサポート。RIZAPトレーナーとして数多くのお客様を担当した経験をもとにダイエットの方、筋肉をつけたい方、高齢者の方、さらには糖尿病の方など幅広く「健康」に向かって指導を行う。

現在はフリーのパーソナルトレーナーとして運動や食事を通じて医療の分野でもお...

目次

神戸で自分にあったパーソナルジムの選び方

神戸のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。

監修者:松本 竜季

監修者/パーソナルトレーナー

松本 竜季

神戸・三宮は、大丸やそごうなどの百貨店や、阪急・阪神の発着点としてショッピングに便利です。また、神戸牛や海鮮料理などのグルメも楽しめます。三宮駅周辺には多くのレストランやカフェもあり、様々な食文化を味わうことができます。さらに、観光名所の元町や中華街も徒歩圏内にあり、歴史や文化に触れることもできます。交通の便も良く、神戸の魅力を堪能できるエリアです。

この記事では、神戸周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!

神戸のパーソナルジム26選【比較表】

この記事では神戸でおすすめのパーソナルジム26社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP神戸で探している人におすすめの店舗

24/7Workout 三宮店 [PR]

三宮・花時計前駅より徒歩1分

  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定

PICK UP神戸で探している人におすすめの店舗

BEYOND 神戸元町店 [PR]

元町駅より徒歩2分

  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
24/7Workout 三宮店
24/7Workout 三宮店 41,800円 【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:431,200円
無料(※カウンセリングをご希望する店舗によっては体験ができないこともあります) 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム 公式サイト 詳細
2
BEYOND 神戸元町店
BEYOND 神戸元町店 無料 【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
無料 BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く 公式サイト 詳細
3
Dr.トレーニング 神戸三宮店
Dr.トレーニング 神戸三宮店 35,600円 月4回:36,380円(税込)
月8回:54,780円(税込)
※詳細はDr.トレーニングのHPをご覧ください
7,100円(税込) 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング 公式サイト 詳細
4. パーソナルジムRat 神戸三宮店 パーソナルジムRat 神戸三宮店 29,800円 《シェイプアップコース》
8回:121,440円(税込)
《美ボディメイクコース》
8回:121,440円(税込)
《短期ダイエット集中コース》
8回:136,840円(税込)
無料カウンセリング 「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジム 公式サイト 詳細
5. エクササイズコーチ三宮店 エクササイズコーチ三宮店 19,800円 4回:17,600円
6回:25,080円
8回:31,680円
無料 業界平均1/4程度!月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム 公式サイト 詳細
6. ライザップ(RIZAP) 神戸店 ライザップ(RIZAP) 神戸店 55,000円 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
無料 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 公式サイト 詳細
7. UNDEUX SUPERBODY 神戸三宮店 UNDEUX SUPERBODY 神戸三宮店 33,000円(税込) 《2ヶ月集中コース》
16回:220,000円(税込)
糖質オフの宅配食16食付き
《リーズナブルプラン》
24回:330,000円(税込)
糖質オフの宅配食24食付き
無料(カウンセリング) 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム 公式サイト 詳細
8. B-CONCEPT(ビーコンセプト)神戸三宮店 B-CONCEPT(ビーコンセプト)神戸三宮店 38,500円(※期間限定:無料) 通常16回:199,650円
(※期間限定18回:179,685円)
無料 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム 公式サイト 詳細
9. ファーストクラストレーナーズ 神戸中央店 ファーストクラストレーナーズ 神戸中央店 11,000円 2回:18,400円
4回;34,800円
8回:65,600円
3,600円 月1回~通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる 公式サイト 詳細
10. プロポーションアカデミー 神戸教室 プロポーションアカデミー 神戸教室 - 1回:5,500円(税込) 3,300円(税込) スリムマシンを利用することで、ムダ脂肪にアプローチ 詳細
11. Y-STYLE 三宮 Y-STYLE 三宮 無料 1回:4,000円
5回:15,000円
10回:28,000円
5,000円 三宮駅から徒歩3分の好アクセス! 詳細
12. Flexible Style 神戸三宮 Flexible Style 神戸三宮 22,000円 4回:35,200円
8回:66,000円
12回:88,000円
16回:165,000円
24回:220:000円
5,500円 ダイエットと姿勢改善のための女性専用パーソナルジム 詳細
13. GYMS 神戸三宮店 GYMS 神戸三宮店 無料 8回:23,200円 無料 パーソナルトレーニング×痩身エステで効率的に痩せる 詳細
14. TopWorks-Body神戸元町店 TopWorks-Body神戸元町店 11,000円 【10回チケット】
30分:36,100円
45分:47,000円
60分:52,500円
90分:77,000円
5,500円 「3カ月で理想の身体に」をコンセプトに、完全予約制のプライベート空間で提供されるパーソナルトレーニング 公式サイト 詳細
15. FLOW GYM 三宮 FLOW GYM 三宮 10,000円 8回:64,000円
16回:128,800円
2,000円 23時まで営業しているから仕事帰りに利用しやすい 詳細
16. 【閉店】DoDoPep 三宮 【閉店】DoDoPep 三宮 33,000円 2ヶ月:77,000円~ - 痩せるだけでなく美姿勢を目指せる 詳細
17. IVY 神戸三宮店 IVY 神戸三宮店 無料 8回:98,000円
16回:158,000円
24回:216,000円
500円 女性専用パーソナルジムだから、女性特有の悩みも相談しやすい 詳細
18. ALIVE GYM 神戸三宮店 ALIVE GYM 神戸三宮店 33,000円 8回:86,900円
16回:173,800円
- 7時~22時まで営業しているから出勤前や仕事帰りに利用しやすい 詳細
19. BUKATSU 神戸・三宮 BUKATSU 神戸・三宮 10,000円 4回:30,000円
6回:43,500円
8回:56,000円
無料 平日は22時まで営業しているから仕事後に通いやすい 詳細
20. 身体工房LIBERTEX 神戸三宮店 身体工房LIBERTEX 神戸三宮店 33,000円 4回:60,200円
16回:173,000円
- 月~土曜は24時まで営業しているから仕事後に通いやすい 詳細
21. Lifelong 神戸・三宮 Lifelong 神戸・三宮 - 1ヶ月:19,800円 - 運動療法で痛みの原因を改善できる 詳細
22. GRANDSTONE 神戸三宮店 GRANDSTONE 神戸三宮店 11,000円 1回:7,700円
10回:69,300円
16回:104,500円
30回:195,930円
8,800円 オリジナルメソッドの知識と技術と人間性を兼ね揃えたプロのトレーナー 詳細
23. Svakama Personal Bodymake 三宮・元町 Svakama Personal Bodymake 三宮・元町 - 1回:7,150円
3回:20,625円
3,300円 都度利用ができるから、定期的に通えない方でも利用しやすい 詳細
24. Trust(トラスト) 神戸三宮 Trust(トラスト) 神戸三宮 20,000円 8回:66,000円
16回:132,000円
24回:198,000円
- 7時~23時まで営業しているから、出勤前や仕事帰りに利用しやすい 詳細
25. Re:ly Fitness(リリーフィットネス) 三宮店 Re:ly Fitness(リリーフィットネス) 三宮店 無料 1回:7,150円
5回:33,000円
10回:60,500円
2,200円 NOストレス・NO不安・NO糖質制限 詳細
26. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 55,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

神戸で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

24/7Workout 三宮店【入会者10万人突破/全国85店舗以上】

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4.1点(24件)

  • パーソナルジム
24/7Workout 三宮店 店舗写真① 24/7Workout 三宮店 店舗写真② 24/7Workout 三宮店 店舗写真③ 24/7Workout 三宮店 店舗写真④

「24/7Workout 三宮店」は、JR三ノ宮駅より徒歩6分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1:2024年3月現在 ※2:2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む

24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。

パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3:2023年7月~12月の求人応募者数に対する採用数の割合

入会金 41,800円
月額・コース料金 【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:431,200円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料(※カウンセリングをご希望する店舗によっては体験ができないこともあります)
24/7Workout 実績写真 参照: 24/7Workout 公式HP
【2024年6月】24/7Workoutで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年7月31日まで

≪まだ間に合う!駆け込みサマーキャンペーン≫
特典1:入会金最大41,800円→5円
特典2:選べる3種の無料体験
1.パーソナルトレーニング体験のみ
2.ストレッチ体験のみ
3.パーソナルトレーニング体験15分+ストレッチ体験15分

24/7Workoutが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • 他のジムに比べて入会金が高め(※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料)
  • 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2−14トロアー神戸ビル6F
最寄駅 三宮・花時計前駅より徒歩1分(52 m)
営業時間 月曜日:7:00~0:00
火曜日:7:00~0:00
水曜日:7:00~0:00
木曜日:7:00~0:00
金曜日:7:00~0:00
土曜日:7:00~0:00
日曜日:7:00~0:00
定休日 -
Google口コミ
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M “Inia” Inia

M “Inia” Inia

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評価 5

2023/02/07

3ヶ月で、なんと!56キロから48キロまで落とすことができました! 産後太りも解消でき、洋服も綺麗に着こなせるようなって、幸せです! ありがとうございました!

黒崎智大

黒崎智大

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評価 4

2023/02/04

スタッフの方に笑顔で対応していただいております。 トレーニングも追い込むのではなく、自分の中で無理のない範囲でやっていただいているので続けてトレーニングできていると思います。

川島啓吾

川島啓吾

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評価 5

2023/02/01

毎週楽しく通わせて貰っています! 挫けそうになるときもいつも温かい言葉かけてもらえて、長く着実に体重減らせられて大変感謝です!

八木フィガロ

八木フィガロ

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評価 5

2022/10/25

手ぶらで行ってもウェアーやシューズを用意してくれる。全部屋、個室でパーソナルトレーニング以外にもフリーブースも即日対応してくれるので出勤前や仕事帰りでも気軽に行けます。

かねだいちこ

かねだいちこ

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評価 4

2023/05/15

三宮のパーソナルジムですが、ダイエット目的で通ってます。トレーナーが親切でモチベ継続できてます。

24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
店長メッセージ

24/7Workout

店長メッセージ

24/7ワークアウト三宮店では、理想のお身体になる為に最適なボディメイクプランを、
全てオーダーメイドで作成させて頂いて、お客様にご提供させて頂いております。

痩せたいけどどうしたらいいか分からない。筋肉をつけるにはどうしたらいいの?
トレーニング辛そうだけど続けられるかな?トレーナーさんって怖いの?

様々なお悩みがあるかと思いますが、こちら当店の無料カウンセリングにお越しいただければ、
全て解決させて頂きます!
お身体を変えるには勇気が必要ですが、1歩踏み出すお手伝いを是非させてください。

スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。

BEYOND 神戸元町店【BEST GYM AWARD受賞】

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5点(121件)

  • パーソナルジム
BEYOND 神戸元町店 店舗写真① BEYOND 神戸元町店 店舗写真② BEYOND 神戸元町店 店舗写真③ BEYOND 神戸元町店 店舗写真④

「BEYOND 神戸元町店」は、元町駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。

BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。

入会金 無料
月額・コース料金 【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 無料
BEYOND 実績写真 参照: BEYOND 公式HP
【2024年6月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《体験トレーニング初回限定無料!》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!

BEYONDが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
  • 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
  • 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
  • トレーナーを指名することができない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区栄町通2丁目10−3アミーゴスビル5階
最寄駅 元町駅より徒歩2分(0.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
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評価 5

2023/08/29

BEYOND神戸元町店の食事管理付きコースに通い始めて約4ヶ月になります。 何よりアクセスが便利でJRでも阪神でも元町駅から徒歩3分で行けるので、とても通いやすいです。 食事制限が厳しいかなと思ってましたが、食事管理を見てもらえるので、思った以上に食事のストレスはなかったです...

野口智会子

野口智会子

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評価 5

2023/08/28

ビヨンド神戸元町店のパーソナルジムに通い始めました。最初はできるかなと不安もありましたが、初心者の私でも無理のない負荷から始めてくださり、だんだん負荷も重くできる様になってきました。今では楽しくトレーニングできています。健康維持にも良いため、続けてみたいと思います。

よっこ

よっこ

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評価 5

2023/07/27

痩せるためには運動習慣をつけないと…何から始めようか悩んだ時に体験し、親身になってくれる対応に惹かれ、選びました。当日の体調に合わせて、トレーニングメニューを考えてくれているので、三日坊主の私でも続いています。 日頃簡単にできることなども教えていただき、楽しく通っています。 目標...

T K

T K

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評価 5

2023/05/26

パーソナルジムどころかジム自体が初めてだったので最初はとても不安でしたが、トレーナーさんのお人柄とジムの明るい雰囲気に直ぐに慣れ 楽しくトレーニングしています。 いつもその日の体調や効かせたい部位を聞いて下さり怪我をしないよう的確に指導して下さいますのでとても有難いです。少しずつ...

安田真紀

安田真紀

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評価 5

2023/04/30

昨日の自分を常に超えていく! クリアした重さや回数に満足せず、振り返らない。毎回アップデートしていく事の大切さを、トレーナーさんに教えていただきました。 セッション中は楽しい会話をしながらも、トレーニングに対してはしっかりと「正しい姿勢、アプローチする場所」へとリードしていただけ...

BEYONDから読者の方へのメッセージ
楠 泰寛

BEYOND

楠 泰寛

『Never,never.never,never,give up.』

みなさま、はじめまして!
このたび、神戸元町にOPENするパーソナルジム
BEYOND神戸元町店トレーナーの
楠 泰寛(くすのき やすひろ)と申します!

痩せたいけど…
健康的なカラダになりたいけど…
姿勢を改善したいけど…
筋肉をつけてたくましくなりたいけど…
コンテストに出てみたいけど…
その夢、目標、目的、あきらめてませんか?
『決して、決して、決して、決して、諦めるな。』
BEYOND神戸元町店が、パーソナルトレーニングを通して、さまざまなニーズにお応えし、最後までご指導させて頂きます!
私たちと一緒に、理想のカラダを手にいれましょう!

みなさまのご予約、ご来店を心よりお待ちしております!

Dr.トレーニング 神戸三宮店【一生モノの身体作り】

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5点(1件)

  • パーソナルジム
Dr.トレーニング 神戸三宮店 店舗写真① Dr.トレーニング 神戸三宮店 店舗写真② Dr.トレーニング 神戸三宮店 店舗写真③ Dr.トレーニング 神戸三宮店 店舗写真④

Dr.トレーニングでは、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとした「医学」×「トレーニング」を掛け合わせた独自メソッドに基づいた指導を受けることができるパーソナルジムです。パーソナルトレーナーによるトレーニングだけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられ、アスリートからも信頼されています。

多くのパーソナルジムは、2,3ヶ月のコースのみのプランが多いですが、Dr.トレーニングでは、月額費のプランと、回数券のプランの2つからご自身に合ったプランで通えます。

ジム内は開けた空間で、のびのびとトレーニングができます。ダイエット目的だけでなく、ボディメイク、マタニティトレーニング、アスリートのパーソナルトレーニングまで幅広く対応しています。

入会金 35,600円
月額・コース料金 【ライフメイクプラン(月会費制)】
月会費:21,980円
《一回あたりの費用》
45分トレーニング:3,500円
60分トレーニング:4,600円
90分トレーニング:6,800円

【ワークアウトプラン(チケット購入制)】
16回チケット:140,800円
24回チケット:205,200円
32回チケット:265,600
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 7,100円(税込)
【2024年6月】Dr.トレーニングで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年6月30日まで

Dr.トレーニングでは「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり。」をサポートするため、不定期でキャンペーンなどを実施しております。定員や期限もありますので、お近くの店舗へお問い合わせください。

《6月限定キャンペーン》
特典1:入会金35,600円→無料
特典2:体験トレーニング7,100円→無料

Dr.トレーニングが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング
  • 月会費と、回数券の2つから選んで通えて、自分のペースで利用できる
  • 野球・ゴルフ・サッカーなどプロのアスリートも利用
  • 完全個室ではないため、他の人と被ってしまう場合もある
  • ウェア・タオルのレンタルが都度払いの場合は有料で、ウェア上下550円、タオル220円が必要

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目4−21三共三宮ビル201号室
最寄駅 三ノ宮駅より徒歩2分(0.1 km)
神戸三宮駅より徒歩4分(0.3 km)
三宮駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:9:00~22:00
日曜日:9:00~22:00
定休日 -
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Furyu

Furyu

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評価 5

2024/01/07

駅近で通いやすく、施設も綺麗でとても良かったです! 自分に合わせたメニューでトレーニングできるので安心してできました!

Dr.トレーニングから読者の方へのメッセージ
若杉太智(代表トレーナー)

Dr.トレーニング

若杉太智(代表トレーナー)

アメリカの大学院で得た知識・スキルと、メジャーリーグでのトレーナー経験を元に「トップアスリートが受けているトレーニングを一般の方に」というコンセプトのもとトレーニングを提供しております。
「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」というミッションから身体づくりを一過性なものではなく、「習慣化」として推奨しています。
そのため、パーソナルジムでは稀な「都度払い制度」を導入しております。
大阪3店舗は主要駅より徒歩5分以内で通いやすくなっております。
まずはぜひ体験トレーニングにお越しください。

パーソナルジムRat 神戸三宮店【遊ぶように痩せる】

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4.8点(57件)

  • パーソナルジム
パーソナルジムRat 神戸三宮店 店舗写真① パーソナルジムRat 神戸三宮店 店舗写真② パーソナルジムRat 神戸三宮店 店舗写真③ パーソナルジムRat 神戸三宮店 店舗写真④

パーソナルジムRatは、「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジムで、楽しみながらトレーニングをすることができるジムです。無理な食事制限ではなく、3食しっかり食べて痩せるプログラムなので、ストレスが少なくダイエットできるのが特徴です。

また、在籍しているRatのトレーナーは健康を手に入れてほしいという思いを持ったトレーナーが集まっていて、トレーナーの指名が可能となっています。楽しいトレーニングだからこそ、Ratでは、「学校みたいにまた行きたい!」という気持ちでトレーニング続けることができます。

入会金 29,800円
月額・コース料金 《シェイプアップコース》
8回:121,440円(税込)
《美ボディメイクコース》
8回:121,440円(税込)
《短期ダイエット集中コース》
8回:136,840円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料カウンセリング
【2024年6月】パーソナルジムRatで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年6月30日まで

【期間限定キャンペーン】
Amazonギフト券50,000円プレゼント
※Amazonギフト券のキャンペーンは48回以上のプランをご契約いただいた方のみになります。

┗さらに・・
特典①:入会金29,800円が0円
特典②:全コース10%OFF
※先着30名限定になります。

パーソナルジムRatが選ばれる理由
  • 「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジム
  • 運動が苦手な方でも楽しめるトレーニングメニューのため、モチベーションが続きやすい
  • 30日間満足できなかったら全額返金保証があるから、安心して始めやすい

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目17−2ワイズコーポレーション704
最寄駅 神戸三宮駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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ちぴ

ちぴ

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評価 5

2023/05/20

8回のプラン終了後です! 自己流のダイエットや食事管理が上手くいかず、体験に行ってそのまま思いきってRatに登録しました。 筋トレの知識は全く無いし、そもそもキツいイメージしか無かった印象がガラッと変わりました。 終了後にも自分で継続できるようなトレーニングの指導、食事管理もきち...

上澤拓也

上澤拓也

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評価 5

2023/09/08

8が月、週1回利用させて頂きました! 今まで筋トレに苦手意識があり避けていましたが、そんな自分でも無理なく行うことが出来ました。筋トレの経験が無い自分にもスタッフの皆さんが優しく指導してくださりとめも有意義な期間でした。

Y K

Y K

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評価 5

2023/04/04

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、丁寧なカウンセリングから始まり、安心して通えました。 毎回トレーニングの際は、お手本に加え、しっかり説明をしてくださいながら進行するので、自宅でも取り組むこともできます。 担当してくださった國光さんをはじめ、他のトレーナーさんもとても面...

タカハシトシキ

タカハシトシキ

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評価 5

2023/09/10

32回のプランで、7ヶ月ぐらい通ったものです。 まずは通うハードルを下げたくて、靴やウェア、タオル、水、プロテインまで、全て用意していただけるRATさんに決めました。 実際、意志の弱い私でも32回分をまもなく終えるところまで来てます。 体の変化もそうですが、トレーニングや食事...

17210041久保

17210041久保

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評価 5

2023/04/28

仕事で疲れてその足で向かっても、トレーニングが終わる頃には心も身体も元気になって帰れるような場所でした☺︎ トレーナーさんも、話しやすく友達のような感じで楽しく続けることができました。 教えてもらったことを糧にこれからも24時間ジムで、心と身体を鍛えます〜✌🏻


エクササイズコーチ三宮店【AIマシン×パーソナル】

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4.9点(64件)

  • パーソナルジム
エクササイズコーチ三宮店 店舗写真① エクササイズコーチ三宮店 店舗写真② エクササイズコーチ三宮店 店舗写真③ エクササイズコーチ三宮店 店舗写真④

エクササイズコーチは、アメリカで急成長中のパーソナルジムで「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。

「エクササイズコーチ三宮店」は、神戸三宮駅より徒歩5分にあり、内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。「月4回9,900円(税込)〜」と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。

入会金 19,800円
月額・コース料金 【Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング)】
デイプラン(月4回):9,900円
デイプラン(月6回):14,850円
デイプラン(月8回):19,800円
スタンダード(月4回):13,200円
スタンダード(月6回):19,800円
スタンダード(月8回):26,400円
【Individualコース(コーチと1対1でトレーニング)】
平日デイプラン(月4回):14,960円
平日デイプラン(月6回):21,120円
平日デイプラン(月8回):26,400円
スタンダード(月4回):17,600円
スタンダード(月6回):25,080円
スタンダード(月8回):31,680円
※デイプランは12時〜17時限定となります。
※各店舗で金額が異なる場合がございます。
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター
体験等 無料
【2024年6月】エクササイズコーチで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年6月30日まで

≪合計33,420円の割引キャンペーン≫
特典1:どのコースでも初月3,980円
特典2:今なら入会金19,800円→無料
特典3:スターターキットプレゼント(いずれか1個が選べます)
・体組成計
・ECオリジナルプロテイン
・ECオリジナルプロテインプロテインバー
※一部実施していない店舗もございますので、詳しくは店舗詳細ページをご確認ください。

エクササイズコーチが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 業界平均1/4程度!月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
  • AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
  • ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
  • 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
  • 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
  • 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目8−81さんプラザ2階237区画
最寄駅 神戸三宮駅より徒歩5分(0.3 km)
営業時間 月曜日:11:00~22:00
火曜日:11:00~22:00
水曜日:11:00~22:00
木曜日:11:00~22:00
金曜日:11:00~22:00
土曜日:9:00~19:00
日曜日:9:00~19:00
定休日 -
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Ayu Tatsuta

Ayu Tatsuta

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評価 5

2023/07/22

初めて1か月程度ですが、体脂肪率が3%減りました。 運動は苦手で、初めてのジム通いですが、トレーニング中に適宜アドバイスをいただけるのと、1回あたりの時間が短いので、楽しく続けられています。また、手ぶらで行けるので手軽で良いです。 食事のアドバイスも、無理のない感じで続けやすいで...

なお

なお

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評価 5

2023/04/18

通い始めて1年になりますが、体重もしっかり減少し、周りからも痩せたね!と言ってもらえるようになりました。 コーチの皆様もいつも楽しくお話してくださるので、毎回仕事のストレス発散になってます!

S R

S R

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評価 5

2022/08/23

大の運動嫌いが重い腰を上げ早4ヶ月です。 ジム、ピラティス、痩身などを試しましたが全く続かず‥‥。 目指せ3ヶ月を周りに伝えてたのですがコーチの方々に楽しくご指導していただいて今は続く気満々です!! 一番の身体の変化は筋肉がついたことです。 減量目的で通っているので 食事内...

さえ

さえ

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評価 5

2022/07/18

通い始めてまだ2週間程ですが、体脂肪率が下がってきて、少しずつ身体がスッキリしてきたのを実感してます。 的確に食事のアドバイスをしてもらえるのがすごく助かってます。 トレーニングは少しきついところもありますが、短時間で効率良く運動できてます。運動苦手な私でも楽しく続けられそうです...

十六夜つくも

十六夜つくも

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評価 4

2022/12/25

食事面のアドバイスを頂けたり、トレーニング中はこまめに声掛け頂けるので自分に甘い私にとってはとても有難いです。また、効果の不明点などその場で質問すると親身に答えて貰えて正しくトレーニングできるよう導いて頂けます。 たった20分ですが、いい汗をかけるし筋トレ効果なのか、メンタル面で...


ライザップ(RIZAP) 神戸店【挫折させない万全のフォロー対策】

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4点(12件)

  • パーソナルジム
ライザップ(RIZAP) 神戸店 店舗写真① ライザップ(RIZAP) 神戸店 店舗写真② ライザップ(RIZAP) 神戸店 店舗写真③ ライザップ(RIZAP) 神戸店 店舗写真④

「ライザップ(RIZAP) 神戸店」は、JR三ノ宮駅より徒歩10分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3%の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。

料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気&短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです!

RIZAPが選ばれるのはここがポイント!

・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案!
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。

入会金 55,000円
月額・コース料金 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
RIZAPが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
  • 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
  • サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • シューズは持参か保管してもらう場合は保管料(4,950円/月)が必要
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F
最寄駅 旧居留地・大丸前駅より徒歩7分(0.5 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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たつみ

たつみ

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評価 5

2017/11/30

トレーニング内容はもちろん、電話対応、受け答えなど良いサービスを提供してくれています。

です素人

です素人

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評価 5

2021/05/22

田畑豊

田畑豊

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評価 4

2021/01/15

M TOMONAGA

M TOMONAGA

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評価 5

2018/07/26


UNDEUX SUPERBODY 神戸三宮店【女性が選ぶパーソナルジム1位】

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4.7点(70件)

  • パーソナルジム
UNDEUX SUPERBODY 神戸三宮店 店舗写真① UNDEUX SUPERBODY 神戸三宮店 店舗写真② UNDEUX SUPERBODY 神戸三宮店 店舗写真③ UNDEUX SUPERBODY 神戸三宮店 店舗写真④

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、女性が本来持つ美しさを引き出してくれる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。

UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。

ジムの内装は女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願い、スタジオ設計されています。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされています。

入会金 33,000円(税込)
月額・コース料金 《2ヶ月集中コース》
16回:220,000円(税込)
糖質オフの宅配食16食付き
《リーズナブルプラン》
24回:330,000円(税込)
糖質オフの宅配食24食付き
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料(カウンセリング)
UNDEUX SUPERBODYが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
  • 糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれている
  • コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
  • トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
  • 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
  • 管理栄養士による食事管理は有料オプション(月額19,800円)
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2−10フラワーロードビルB1
最寄駅 貿易センター駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:8:00~22:00
定休日 -
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石之 由紀

石之 由紀

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評価 5

2023/10/31

50歳を超えて食事制限では体重が落ちなくなり体力が落ちて気力も失っていたので何とかしないとと思いサプリや注射をしましたが何も変わらず、パーソナルジムに挑戦しました。運動は苦手なので、キツイトレーニングに耐えられるか、続けられるか不安でしたがマンツーマンで丁寧に指導してもらえるので...

白阪らすかる

白阪らすかる

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評価 4

2023/04/29

トレーナーさん達が体調に合わせてトレーニングプログラムを組んでくれ、どのトレーナーさんも親切で励ましてくれるので、モチベーションが上がります。 食事のアドバイスもしてくれて、大変参考になります。 これからも楽しく続けられそうです。

菅原聖佳

菅原聖佳

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評価 4

2023/04/21

トレーナーの皆さんのアドバイスも的確で対応も丁寧で毎週通うのが楽しいです。体重、体脂肪率も減ってきています。女性専用ジムで施設も綺麗で気持ちいいです!おすすめです⭐︎

西谷千佳

西谷千佳

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評価 5

2023/04/27

個人に合わせたトレーニングを提案してくださります。今丁度折り返しですが、徐々に身体に変化がでてきました。 今までは筋トレやり方が分からず、途中で挫折してしまうことが多かったですが、説明も分かりやすく正しいフォームで出来ていると実感しています。 些細な質問や不安にも丁寧にたいおうし...

田淵園美

田淵園美

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評価 4

2022/11/22

ほとんど運動してこなかった自分でも続けられる。50分のトレーニング時間はあっという間に終わる感覚。トレーナーさんも親切で丁寧。 宅トレでは自分で限界を作ってしまうので、励ましてもらうともう少し頑張れると実感。 翌日の筋肉痛は辛いけど、この部位に効いてる、とわかるのが嬉しい。


B-CONCEPT(ビーコンセプト)神戸三宮店【脚痩せ特化のメソッド】

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4.8点(48件)

  • パーソナルジム
B-CONCEPT(ビーコンセプト)神戸三宮店 店舗写真① B-CONCEPT(ビーコンセプト)神戸三宮店 店舗写真② B-CONCEPT(ビーコンセプト)神戸三宮店 店舗写真③ B-CONCEPT(ビーコンセプト)神戸三宮店 店舗写真④

BCONCEPT(ビーコンセプト)は、女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。医師とトレーナーが開発した脚痩せメソッドが特徴で、下半身・太もも痩せに特化しています。ダイエット終了後にリバウンドしてしまわないように月1回のアフターフォローサービスが受けられるなど長期的な視野で健康的に体型を維持する生活習慣を身につけることができます。

パーソナルトレーナーは、有資格者や大会入賞者など実力派。女性トレーナーも在籍しているため、女性特有の悩みを相談しやすいです。お子様連れでのトレーニングも可能なので産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。またウェアやシューズなどトレーニングに必要なものはレンタルすることが可能なので手ぶらでトレーニングに行くことができます。仕事帰りや買い物ついでなどの際に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。

入会金 38,500円(※期間限定:無料)
月額・コース料金 通常16回:199,650円
(※期間限定18回:179,685円)
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年6月】B-CONCEPT(ビーコンセプト)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

■トリプルキャンペーン総額83,000円OFF!
特典①:入会金38,500円→無料
特典②:コース料金10%OFF
特典③:2週間分無料(+2セッション追加)

B-CONCEPT(ビーコンセプト)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム
  • 初回にトレーニングウェアを預ければ、毎回洗濯して保管してくれる
  • 女性専用のパーソナルトレーニングだから、人目を気にせずにトレーニングできる
  • 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
  • コース時間(75分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 食事指導は比較的緩めなことが多い
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4丁目5−3ARPEGGIO101
最寄駅 三ノ宮駅より徒歩3分(0.2 km)
三宮駅より徒歩4分(0.3 km)
神戸三宮駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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M z

M z

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評価 5

2023/05/17

脚痩せに特化した内容とプロの指導でのトレーニングがしたかったので、無料カウンセリングと体験をしてきました。まずカウンセリングから細かく丁寧にお話を聞いてくださり、自分の身体について姿勢から骨・筋肉の動きやしくみも教えて貰えてとても興味深く聞けました。体験の方も短い時間でしたが説明...

AK OK

AK OK

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評価 4

2023/04/09

下半身に特化したジムというところに惹かれて入会しました。体験でも少しの時間でもしっかり下半身が筋肉痛になり、効果を感じました。体勢が慣れず、何度も同じ説明をさせてしまいましたが、とても丁寧にご指導いただきました。トレーニングはこれからですが、夏に向けて頑張りたいと思います。

Sea

Sea

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評価 5

2023/04/10

4ヶ月が経ち自分でもしっかり体の変化を感じ満足してます。生活も規則正しくなりこれからも続けていく予定です。 自分にあったトレーニングを毎回考えてくださるのも嬉しいです。 通い始めて3週間ほどになりますが体の変化も感じられるようになりました。 トレーナーの方もとても親切で毎回楽し...

みか

みか

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評価 5

2023/06/25

下半身痩せしたく、カウンセリングを受けました。丁寧に説明してくださり、体験トレーニングもわかりやすかったです。 3.4ヶ月がんばります。

旅猫あや

旅猫あや

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評価 5

2021/04/01

完全個室の予約制で着替えもシャワーも人と合うことは無いので本当に安心。 ちゃんとトレーナーさんに姿勢チェックや身体の動かし方を見てもらいながらやるので効率的に気になる部分を鍛えられます。 自己流でやってても鍛えたい部位に本当に効いてるかわからないですよね。 なにより1人でや...


ファーストクラストレーナーズ 神戸中央店

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5点(72件)

  • パーソナルジム
ファーストクラストレーナーズ 神戸中央店 店舗写真

ファーストクラストレーナーズは関西圏に51店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。月1回~通うことができるのでライフスタイルに合わせた通い方が見つかります。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあります。年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。

専門性が高いパーソナルトレーナーが在籍しているので、あらゆるニーズに応えることができます。

入会金 11,000円
月額・コース料金 2回:18,400円
4回;34,800円
8回:65,600円
体験等 3,600円
ファーストクラストレーナーズが選ばれる理由
  • 月1回~通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
  • 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
  • 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区播磨町49番地神戸旧居留地平和ビル階B104号室地下1
最寄駅 旧居留地・大丸前駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:9:00~23:00
火曜日:9:00~23:00
水曜日:9:00~23:00
木曜日:9:00~23:00
金曜日:9:00~23:00
土曜日:9:00~23:00
日曜日:9:00~23:00
定休日 -
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Asdfggh Atyk

Asdfggh Atyk

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評価 5

2023/09/30

田野トレーナーに担当してもらってます。 個人個人に合わせてトレーニングの提案をしてくれ、腰痛などがあるなど相談すれば身体の使い方やケアの方法を丁寧に説明してくれるトレーナーです。 大会に出たい人だけでなくダイエット目的・体力向上の方にもおすすめです!

滑川優樹

滑川優樹

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評価 5

2023/09/27

田野トレーナーは歳下とは思えないぐらい身体がデカいです(笑) どんなトレーニングしてるのか気になって合トレしたのですが、見た目に反して物凄く丁寧なトレーニングをしていました。ボディメイクをする上で最も重要なのは『身体を変える事』です。そしてそれと同じぐらい大切なのは『怪我をしない...

大谷彩水

大谷彩水

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評価 5

2023/09/27

田野トレーナーに担当して頂きました。 私は、仕事柄デスクワークが多いため猫背で肩が凝りやすかったり、運動不足で体も全体的に硬かったので、健康と美容のために体を動かしたい!と、知人のオススメでパーソナルをお願いしました。 私の体の使い方のクセを的確に指摘してくださり、体の構造から使...

みゆ

みゆ

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評価 5

2023/09/30

田野トレーナーに担当していただいております! 初めは筋肉をつけたいと思い通い始めたのですが女性特有の浮腫みへのアドバイスなどもいただき、パーソナルジムではもちろん、自宅でも毎日できるようなケアなどを教えていただき日々助かっております。 田野トレーナーは幅広い知識を身につけておられ...

み

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評価 5

2023/09/27

運動を初めて見ようと思いながらも何から始めていいのか全く分かりませんでした。 しかし、そんな私が初めてお世話になったトレーナーさんが田野トレーナーでした! 親身にライフスタイルでのアドバイスや、 相談に乗って頂きました。 そこでの引き出しの多さにとてもびっくりしました。 彼自身...


TopWorks-Body神戸元町店【3ヶ月で理想の身体へ】

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4.9点(40件)

  • パーソナルジム
TopWorks-Body神戸元町店 店舗写真① TopWorks-Body神戸元町店 店舗写真② TopWorks-Body神戸元町店 店舗写真③ TopWorks-Body神戸元町店 店舗写真④

Top Works Body(トップワークスボディ)は、「3カ月で理想の身体に」をコンセプトに、完全予約制のプライベート空間で提供されるパーソナルトレーニング専門ジムです。関西を中心に複数店舗展開しており、パーソナルトレーナーがお客様の身体の評価を行い、正しい姿勢・歩き方から本格的なトレーニングまで、目的に合わせた適切なメニューを提供します。

Top Works Bodyでは、身体のセルフコントロールに重点を置き、運動や食事に関する選択肢を増やし、リバウンドの可能性を下げることを目指しています。運動初心者からアスリートまでライフスタイルに合わせたトレーニングフード、ライフフードの提案も行い、引き締まった身体、美しいボディラインの作成、筋力・持久力・柔軟性の向上、競技別パフォーマンスの向上など、様々な目的に応じたトレーニングを受けることができます。

入会金 11,000円
月額・コース料金 半年会費13,200円
年会費/22,000円

【1回チケット】
30分:3,800円
45分:4,950円
60分:5,500円
90分:8,200円
【10回チケット】
30分:36,100円
45分:47,000円
60分:52,500円
90分:77,000円
体験等 5,500円
TopWorks-Bodyが選ばれる理由
  • 「3カ月で理想の身体に」をコンセプトに、完全予約制のプライベート空間で提供されるパーソナルトレーニング
  • 初心者の方からアスリートの方まで満足したトレーニングができるよう最新機器が設置
  • 個々に合わせて、効率よく目標を達成できるようなオリジナルプラン!
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区中山手通4丁目1−14山の手シャルマンビル2F
最寄駅 元町駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:8:00~22:00
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芳賀絵里香(eric)

芳賀絵里香(eric)

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評価 5

2019/08/29

初めてジムに通っています。週二回ペースで通いひと月経ちました。マンツーマンで指導していただけて食生活のアドバイスもいただけて楽しくトレーニングできています。今まで好き勝手にしていた食生活でしたが、考え方が変わりました!食生活の改善は思っていたより難しくなかったです。 目的である減...

Rika

Rika

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評価 5

2019/10/17

未経験でのスタートでしたが、トレーナーの方が完全サポートして下さるので安心して続けられるジムだと思います。通いだして1年が経ちますが、体力もついて以前より疲れにくくなったり、洋服のサイズ感も変ったり、目に見る変化が出てきたのでこれからも続けていこうと思ってます☆

かず“いえあや”

かず“いえあや”

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評価 5

2019/08/21

半年で6キロ落とせました。今はプロポーション改善と体力向上を実感してます。ここまで頑張れるのはパーソナルで常にトレーナーさんが励ましてくれるからこそだと思っています!

Gotaro

Gotaro

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評価 5

2019/10/05

5年ほど前から体力向上を目的として週一回で通い続けています。 ウェイトトレーニングだけでなく、ストレッチも取り入れてもらい、以前よりも体力がついて身体が動かしやすくなったと感じます。 設備も充実しています。

小椎葉竜太

小椎葉竜太

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評価 5

2019/08/25

短期で終わるようなトレーニングではなく長く続けていけます。通い始めて9ヶ月ぐらいですが楽しくトレーニング出来てます。 ほかのジムより安いようなのでそれも通いやすいです。


神戸にあるその他パーソナルジム一覧

プロポーションアカデミー 神戸教室【独自開発スリムマシン】

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4.8点(94件)

  • 女性専用ジム
プロポーションアカデミー 神戸教室 店舗写真① プロポーションアカデミー 神戸教室 店舗写真② プロポーションアカデミー 神戸教室 店舗写真③

プロポーションアカデミーは全国に展開している女性専用の痩身教室です。厳しい食事制限や激しい運動による無理なダイエットではなく、一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因に合わせたプログラムで、無理なく、確実に、健康的で美しいスリムボディ作りをサポートします。

いち早く痩せたい、部分痩せをしたい、痩せ体質を手にしたいといったそれぞれのニーズに対応した独自のマシンがあるので、理想のスタイルを目指すことができます。

入会金 -
月額・コース料金 1回:5,500円(税込)
体験等 3,300円(税込)
プロポーションアカデミーが選ばれる理由
  • スリムマシンを利用することで、ムダ脂肪にアプローチ
  • 栄養学に基づいた食事のアドバイスで太らない習慣づくりをサポート
  • 一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因・生活習慣に合わせたプログラム
営業時間・アクセス
種類 女性専用ジム
住所 兵庫県神戸市中央区御幸通6丁目1−4真田ビル6F
最寄駅 神戸三宮駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:10:00~20:00
火曜日:10:00~20:00
水曜日:10:00~20:00
木曜日:10:00~20:00
金曜日:10:00~20:00
土曜日:10:00~15:30
日曜日:定休日
定休日 日曜日
Google口コミ
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riri yaya

riri yaya

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評価 5

2023/11/14

通い始めて1ヶ月で3キロ痩せました。自分で頑張っても全く痩せなかったのに先生達の指導のもと、無理なく落とす事ができました。食事の事や体操、ローラーの当て方などいろいろ教えてくれて健康的に痩せていく気がします。目標まではまだですが3ヶ月後が楽しみです。

清水舞

清水舞

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評価 5

2023/08/30

少しづつ成果が出ているので、毎回行くのが楽しみです。先生方もとても優しく接して下さるので、不安が全く無く 充実した時間を過ごせています😊

tomo

tomo

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評価 5

2023/03/03

通い始めて2週間ほどですが、個々にトレーニングメニューを考えてくださり、食事の面でもサポートしていただいたことで約3キロほど落ちました。みなさん明るく優しくサポートしてくださるので、安心して通うことができております。やはり管理してくださることで意識も高まりますし、その結果体重が落...

Mayu Mayu

Mayu Mayu

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評価 5

2023/07/10

3週間で体重が1.5キロくらい落ちて 便秘体質ですが、お腹を温める機会とかも使ってくれてるおかげか マシンのおかげでかは分かりませんが便秘が本当に改善されてます 食事指導もあって、毎日ノートに記さないといけないため 大好きなお菓子も我慢できています!!

Tomo Miya

Tomo Miya

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評価 5

2022/07/28

健康診断に前年より太った実績を残したくないため、健康診断の前は毎年帳尻合わせダイエット。終わるとまた増加を繰り返してました。なるほど、これをヨーヨー現象というのか!と教室で知って、自分の行動を反省しているところです😅 久しぶりにゴルフに行こうとウエアを着たら、スカートがパツンパ...


Y-STYLE 三宮

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5点(117件)

  • パーソナルジム
Y-STYLE 三宮 店舗写真

Y-STYLEは運動の楽しさを提供する地域密着型のパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート空間でのマンツーマン指導なので、周りの目を気にせずにトレーニングできます。トレーニング時間は40分と60分から選べるため、体力に自信がない方でも安心でしょう。

パーソナルトレーナーは専門資格を持つプロ。機能解剖学やスポーツ医学に基づいた安全なトレーニングで理想の体型へと導きます。食事指導は管理栄養士監修だから、健康的な食事法でダイエットができる点も魅力です。

入会金 無料
月額・コース料金 1回:4,000円
5回:15,000円
10回:28,000円
体験等 5,000円
Y-STYLEが選ばれる理由
  • 三宮駅から徒歩3分の好アクセス!
  • プライベート空間でのマンツーマン指導だから人目を気にせずにトレーニングできる
  • パーソナルトレーナーはミスコンやモデルの指導実績もあるプロ
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区中央区雲井通4丁目1雲井通4-1-23アスティ三宮202号室
最寄駅 三ノ宮駅より徒歩7分(0.5 km)
神戸三宮駅より徒歩6分(0.5 km)
三宮駅より徒歩8分(0.6 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:9:00~19:00
日曜日:9:00~19:00
定休日 -
Google口コミ
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はーたんはーたん

はーたんはーたん

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評価 5

2022/11/30

概ね週に1度通っています。 最初の1ヶ月で3キロほどの減量に成功し、当初の目標体重は早々に達成。 今は更に上を目指してトレーナーと一緒に頑張っています。 一人ではなかなか出来ない体作り。 トレーニングから食事の指導まで、プロがそばにいるとやはり顕著に結果が出ると感じました。...

風間零

風間零

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評価 5

2022/05/09

ブライダルの為、 ブライダルボディメイクを5ヶ月間受けました! 食事指導も無理なく、 むしろ食事量を減らすというよりは 全体的に増やすことで体重を減らすというものでした。 この減量ができるのはおそらく 山野トレーナーだけかもしれません。 結果、 体重も8キロ落ち、 全体的に...

444 tu

444 tu

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評価 5

2022/06/03

フィットネスジムとパーソナルジム併用中。 別パーソナルからの乗り換えです。 結論から言えば 「初めからここに来れば良かった」 です(笑) 当時は口コミの高さだけでジムを選んだのですが、効果も弱く、金額に見合ったサービスではなかったです。 山野トレーナーは、 「きちんと食べ...

みー

みー

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評価 5

2022/11/30

パーソナルトレーニングでお世話になりました。 ダイエット目的で通い始め、 体重−5キロ、体脂肪−7%を達成しました。 筋肉量は減らさずに体脂肪を落とせたので、やはりプロトレーナーさんに任せて良かったと思っています。 こちらのジムの他と違う所は、トレーナーさん達の知識・経験値の高...

二宮諒

二宮諒

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評価 5

2022/11/30

2ヶ月間で16回のトレーニングを受け、体重の減少はもちろんながら、体型の変化も実感することができ、勇気を出して通って本当に良かったと思っています。 毎回のトレーニングはバラエティに富んだメニューでいつも新鮮な気持ちで取り組むことができ、意識する筋肉やポイントなどの説明もとても丁...


Flexible Style 神戸三宮

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5点(67件)

  • パーソナルジム
Flexible Style 神戸三宮 店舗写真

Flexible Style(フレキシブルスタイル)は女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全プライベート空間でのパーソナルレッスンだから周りの目を気にせずにトレーニングできます。充実したトレーニングマシンやアイテムが揃っているため、幅広い目的に対応可能です。
パーソナルトレーナーは指導歴10年以上、延べ10,000人以上を指導してきた経験豊富なプロです。代表トレーナーが一人ひとりに向き合って最初から最後までマンツーマンでサポートします。

入会金 22,000円
月額・コース料金 4回:35,200円
8回:66,000円
12回:88,000円
16回:165,000円
24回:220:000円
体験等 5,500円
Flexible Styleが選ばれる理由
  • ダイエットと姿勢改善のための女性専用パーソナルジム
  • プライベート空間でのマンツーマン指導だから人目を気にせずにトレーニングできる
  • パーソナルトレーナーは指導歴10年以上のベテラン
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区磯上通8丁目11FlexibleStyle神戸三宮磯上通8-1-13
最寄駅 三宮・花時計前駅より徒歩1分(78 m)
営業時間 月曜日:10:00~20:00
火曜日:10:00~20:00
水曜日:10:00~20:00
木曜日:10:00~20:00
金曜日:10:00~20:00
土曜日:10:00~20:00
日曜日:10:00~20:00
定休日 -
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M T

M T

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評価 5

2022/04/24

通い始めて1ヶ月程になります。 他のパーソナルトレーニングも数件通ったことはありましたが、なかなか目に見えるような結果が出ず、モチベーションも保てず長く続きませんでした。 でもやっぱり本気でダイエットとしたいという思いは変わらず探していたところ、さくらではないしっかりとした口コミ...

popo tan

popo tan

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評価 5

2022/08/17

週一回のトレーニングに通い始めて4ヶ月になります。 昔痛めた膝の状態が悪化し、歩くのにも支障が出始め、正座もままならない状態の時にご縁があって佐藤先生のトレーニングを受けることになりました。 体験レッスンの時にその場で改善点を見つけて下さり、これまでしてきた他のパーソナルジムや...

masako watanabe kurimoto

masako watanabe kurimoto

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評価 5

2022/06/06

最初は24回ダイエットコースで3ヶ月間通いました。 10kg減量できて見た目が変わったただけでなく、運動習慣もでき、食事の知識もつきました。 具体的には3ヶ月間カロリー計算の日々を送ったことで、知識や経験が増え、いろんな食品のカロリーやpfcバランスがかなり理解でき記憶に残り、...

たにありさ(ハニ)

たにありさ(ハニ)

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評価 5

2022/08/02

ダイエットのために入会しました。 通い始めて約3ヶ月で体重が約4キロ減りました。 私はサボり癖があるので、トレーニング中いかにどうサボろうか考えてますが、先生はお見通しです‼︎楽な姿勢を見つけたと思ったらすぐに指摘されるのでサボれません🤣 トレーニングはすごくキツくて、いつもマイ...

Riona Toyoda

Riona Toyoda

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評価 5

2022/05/16

むやみに色んなトレーニングをするのではなく、先生が自分が引き締めたい場所を聞いてくれたり普段の体の姿勢や筋肉のつき方を見たりしてトレーニングを指示して下さるので、確実に引き締めたいところに効いているなと思いながら取り組めます。トレーニング中の体の姿勢も細かく見てくださるので、鍛え...


GYMS 神戸三宮店

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4.6点(106件)

  • パーソナルジム
GYMS 神戸三宮店 店舗写真

GYMSは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。「ミスユニバース大阪ファイナリスト」や「Best of Miss-osaka」「ミスグランドジャパン」のボディメイクを担当した実績があります。リーズナブルな価格でありながらウェア・シューズ・タオルのレンタル料金も無料で手ぶらで通える点も魅力です。

GYMSの特徴はパーソナルトレーニングと痩身エステの組み合わせで痩せ体質を作れる点。女性専用のボディメイクプログラムで理想の体型へと導きます。

入会金 無料
月額・コース料金 8回:23,200円
体験等 無料
GYMSが選ばれる理由
  • パーソナルトレーニング×痩身エステで効率的に痩せる
  • 約60日間の減量平均-8.6㎏!
  • ミスユニバース大阪ファイナリストのボディメイクを担当
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目5−2上東ビル2階
最寄駅 三ノ宮駅より徒歩2分(0.1 km)
神戸三宮駅より徒歩4分(0.3 km)
三宮駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
Google口コミ
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T. Kiyomi

T. Kiyomi

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評価 5

2023/07/11

今回4年ぶりの実家に帰るために、少しでも痩せた姿を見せたく初めてのパーソナルジムを探してました。 いろんなパーソナルジムを見て回ったのですが、ここのジムズが女性専用で月々の価格がどこのパーソナルジムよりも安く行けることを決め手になりました。 また、パーソナルジムにエステも完備され...

Suiha

Suiha

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評価 5

2023/07/05

最大の利点は、駅チカで挫けずに通えること。トレーニングは、充分満足してます。会員が増えてるようで予約が取りづらい時もありましたが、期間内で調整してくださいました。悩まずに何でも相談したら良いと思います。通って2か月経ちましたが、体脂肪落ちて体調も良いです。トレーニング内容も相手を...

S N

S N

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評価 5

2023/08/24

自粛生活でダラダラ生活をしている間にたっぷり脂肪が💦軽い食事制限では全く痩せなかったので、ネット検索で口コミがよかったこちらに通う事にしました。トレーナーさんの当たりハズレがなく、サイズダウンができています。ジムには珍しくエステのメニューもあるのでお勧めです。エステ担当の方も親切...

あべあんな

あべあんな

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評価 4

2023/06/11

5月から通い始めて1ヶ月ほどです。 過去にジムも行ったことがありましたが、自分で筋トレするのはフォームが合っているのかなどよくわからずモチベーションが保てませんでした。GYMSではトレーナーさんに教わりながらなので、わからないこともその場で聞けるし頑張ったら褒めてくれるので頑張れ...


FLOW GYM 三宮

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5点(41件)

  • パーソナルジム
FLOW GYM 三宮 店舗写真

FLOW GYM(フロージム)は継続率・顧客満足度90%以上を誇るパーソナルトレーニングジムです。骨格の歪みや呼吸を整えるトレーニングによって、慢性痛解消や姿勢改善効果が期待できます。完全個室制のプライベートレッスンなので、周りの目を気にせずにトレーニングできる点も魅力です。

パーソナルトレーナーは全員が専門資格を持つ知識豊富なプロです。一人ひとりに合ったトレーニングメニュー・食事提案で効率良く目標達成できるようサポートします。

入会金 10,000円
月額・コース料金 8回:64,000円
16回:128,800円
体験等 2,000円
FLOW GYMが選ばれる理由
  • 23時まで営業しているから仕事帰りに利用しやすい
  • 身体の機能を高めるトレーニングで疲れにくいカラダが手に入る
  • パーソナルトレーナーは専門資格を持つ知識豊富なプロ
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区小野柄通3丁目1−14ARCADIA三宮202号室
最寄駅 三ノ宮駅より徒歩7分(0.5 km)
神戸三宮駅より徒歩6分(0.4 km)
三宮駅より徒歩7分(0.5 km)
営業時間 月曜日:8:00~23:00
火曜日:8:00~23:00
水曜日:8:00~23:00
木曜日:8:00~23:00
金曜日:8:00~23:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 -
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松しゅん

松しゅん

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評価 5

2022/08/11

運動嫌いの私が、唯一継続できているパーソナルジムです✨毎回目的や体調に合わせて、柔軟にトレーニングメニューを組んでもらえます!食事の管理もその人によって変えてるみたいで、毎日絶対報告!とかは無いです😄私はトレーニングに行った時に、トレーナーさんに食事の報告をしています。コロナが流...

岡田司郎

岡田司郎

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評価 5

2022/06/09

身長175cm 体重83kg BMI 27.1でした。手足は細くて中心性肥満の体型でした。おむすびに割り箸と言われていました。60歳を過ぎて、膝の痛み 疲れやすさ 運動能力の低下 息切れ 飲酒量の増加など不摂生な生活を続けていました。昔はテニスを遊びで毎週してましたが、筋トレなど...

Misato Hikasa

Misato Hikasa

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評価 5

2022/08/06

コロナが流行ってからテレワークが続き、運動量が激減しました… そこでついに、パーソナルジムに通うことに! 前々から気になっていたものの、中々決心がつかず… この機会に興味本位も含めて、三宮のパーソナルジムをいくつか体験に行きました。 追い込みすぎない女性にも優しい運動と、家か...

sai

sai

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評価 5

2022/06/08

紹介でこちらのトレーニングを始めました。要望に沿っていて個別性があり、毎回異なるメニュー内容なので楽しみに通っています。綺麗なボディラインを作ることと体脂肪率を落とすことを目標にしており、効果を実感できているのでとても嬉しいです。食事指導をしてもらえたり、休日が不規則でも予約がス...

ARISA OKA

ARISA OKA

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評価 5

2022/08/08

2ヶ月のコースで、体重と体脂肪率が大幅に減少しました。今まで自分1人でダイエットに挑戦してはやめてを繰り返してきましたが、ここまで落ちたことはなかったので感激です。YouTubeやInstagramを見て筋トレや食事管理をしていましたが、自分に合っていないのか、思ったようにダイエ...


【閉店】DoDoPep 三宮

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4.3点(18件)

  • パーソナルジム
【閉店】DoDoPep 三宮 店舗写真

DoDoPep(ドゥドゥペップ)は美姿勢に特化したパーソナルトレーニングジムです。痩せるだけでなく、美姿勢を取り入れたプログラムで猫背や反り腰などの姿勢改善も目指せます。トレーニングウェアやタオルのレンタルが無料だから、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通える点も魅力です。

在籍するパーソナルトレーナーは全員が医療国家資格保有者!徹底的なカウンセリングで不調の原因を追究して改善するので、身体の痛みや歪みに悩んでいる方にもおすすめです。

入会金 33,000円
月額・コース料金 2ヶ月:77,000円~
体験等 -
DoDoPepが選ばれる理由
  • 痩せるだけでなく美姿勢を目指せる
  • 無料でウェア・タオル等のレンタルができるから手ぶらで通える
  • 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングできる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区布引町4丁目3−12大和ビル8F
最寄駅 三ノ宮駅より徒歩3分(0.2 km)
三宮駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:11:00~21:00
火曜日:11:00~21:00
水曜日:定休日
木曜日:11:00~21:00
金曜日:11:00~21:00
土曜日:11:00~19:00
日曜日:11:00~19:00
定休日 水曜日
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冨原悠香

冨原悠香

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評価 5

2019/05/11

今までかなりの運動不足だったので、トレーニングは正直しんどいけど なんとも言えない達成感と結果が目に見えて出てくれるので、ホント通ってよかったです。トレーナーさんは、すごいモチベーション上げてくれるので 継続も楽でした。 整骨院もいっしょになってるので、施術も受けれるプレミアム...

みそちゃん

みそちゃん

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評価 5

2018/09/09

友達がここのジムに通っていて、すごくきれいに痩せていたので 紹介してもらいました。 最初無料でカウンセリングもしてくれるし、どうなりたいかを事前にちゃんと聞いてくれて、 今している運動が どんな効果があるかとか全部わかりやすく説明してくれました。 男性トレーナーってどうなんだろ...

ri e

ri e

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評価 5

2018/10/09

ジムに通う上で料金をおさえたいと考えていたので、色んなジムを調べて見つけました。 金額がダントツ安くて最初は心配だったのですが、初回の無料カウンセリングがすごくしっかり充実していたし、トレーナーの先生が頼りがいがありそうで ジム内も雰囲気的に良さそうと感じたので入会しました。 ...

mina oka

mina oka

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評価 5

2019/03/31

2か月ちょいで、ウエスト‐12.7㎝細くなりました! 体重はそんなこだわってなく 見た目が痩せたかったので 一回り小さくなってコンプレックスがかなり解消されました。 良かったところは ・値段安い(追加料金とかもなし 最初に値段説明もしっかりありました) ・食事写真をラインで送る...

tan hoshi

tan hoshi

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評価 5

2018/09/28

人生初!ダイエットに成功できました。dodopepのおかげです。 キツイ食事制限はせずに、腹八分目としっかりトレーニングを続けたら 2か月でかなり体型を変えることができました。 主に変わったなと感じた箇所は、脚・お尻・下腹・フェイスラインです。 dodopepはジムの設備もきれい...


IVY 神戸三宮店

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4.9点(43件)

  • パーソナルジム
IVY 神戸三宮店 店舗写真

IVY(アイヴィー)は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。骨格を本来あるべき位置美にリセットする姿勢改善とトレーニングで「女性らしい華奢なカラダ」がつくれます。無料レンタルウェア・タオル・ソックスやシューズ預かりサービスがあるので、仕事帰りや買い物ついでに利用しやすいのもポイントです。

トレーニングではデコルテ・背中・お腹・ヒップ・内ももなど、女性のダイエットに必要な筋肉に集中アプローチして理想の体型へと導きます。

入会金 無料
月額・コース料金 8回:98,000円
16回:158,000円
24回:216,000円
体験等 500円
女性専門パーソナルジムIVYが選ばれる理由
  • 女性専用パーソナルジムだから、女性特有の悩みも相談しやすい
  • 姿勢改善×トレーニングで華奢な体作りができる
  • 無料レンタルウェアやシューズ預かりサービスがあるから手ぶらで通える
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2−9フラワーロードビル605号
最寄駅 貿易センター駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:7:00~21:00
火曜日:7:00~21:00
水曜日:7:00~21:00
木曜日:7:00~21:00
金曜日:7:00~21:00
土曜日:7:00~21:00
日曜日:7:00~21:00
定休日 -
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アイランドメイ

アイランドメイ

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評価 5

2022/04/05

代表の田中さんにみてもらっています。 体型とは普段の姿勢や動きから日々形成されていて、その癖を見直すことによって一生モノの体型が出来上がる、というアプローチからトレーニングを指導してもらえます。 何十年ものの癖により出来上がった骨格や筋肉のつき方は、一日10分程度のトレーニン...

akari yamada

akari yamada

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評価 5

2022/08/15

以前は24時間制ジムに通っていましたが、自己流では効果的なトレーニングが難しいことが、こちらにお世話になり始めてから身をもって体感することができました。 姿勢改善に向けて普段意識することができない筋肉へのアプローチをするために、理にかなったストレッチやほぐしといったメニューも組...

yoshi yachi

yoshi yachi

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評価 5

2022/10/29

3ヶ月間、清水さんにお世話になりました。 室内では白を基調として清潔感ある環境の中で気持ちよくトレーニングを行えました。服やタオルも貸していただけましたし水も用意してくださいました。 トレーニングは呼吸法やストレッチから始まり上半身、下半身と全身していただきました。ひとつひとつの...

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評価 5

2022/07/31

以前別のジムに通っていて、そこで代表の田中さんに指導頂いたことがあり、とても信頼できるトレーナーさんであったので、移籍しました。 個々にあった指導をしてくださり、無理にウエイトあげたりしないし、アドバイスも的確で、信頼できます。 ジムもとてもきれいで、ウェア、タオルの貸出、お水の...

もっっ

もっっ

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評価 5

2022/08/03

かれこれ1年ほど通ってます。 私のライフスタイルに合わせて食事指導してくれるので、食生活の意識がかなり変わりました! どのトレーナーさんも生徒をしっかり見て最適なメニューを提案してくれるので、毎回のセッションが楽しいし満足感があります♡ 通い放題のジムにも通ってたけど、結果を...


ALIVE GYM 神戸三宮店

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4.9点(29件)

  • パーソナルジム
ALIVE GYM 神戸三宮店 店舗写真

ALIVE GYM(アライブジム)は充実したトレーニングマシンが揃うパーソナルトレーニングジムです。整体を取り入れたパーソナルトレーニングで身体を整えながら筋肉をつけられます。60代・70代からできるボディメイクも提案しているので、体力向上や健康維持のために通いたい方にもおすすめです。

在籍するパーソナルトレーナーは全員専門資格を持つ知識豊富なプロ。ダイエットやボディメイク、バルクアップなど幅広い目的に対応しています。

入会金 33,000円
月額・コース料金 8回:86,900円
16回:173,800円
体験等 -
ALIVE GYMが選ばれる理由
  • 7時~22時まで営業しているから出勤前や仕事帰りに利用しやすい
  • 充実したトレーニング設備が揃っているから初心者~アスリートまで対応可能
  • 60代・70代からのボディメイクもサポート!
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 兵庫県神戸市中央区御幸通6丁目1−314F5F
最寄駅 神戸三宮駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
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TKG 1234

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評価 5

2022/09/12

自分史上最もカッコ良くなる為、効率的に綺麗な筋肉を付けたいと思い三宮でパーソナジムを探していました。 色んなジムへ体験にいきましたが、アライブジムのトレーナーはどこよりも誠実で技術と知識を兼ね備えられていると感じ入会を決めました。 体験ではカウンセリング、トレーニング、整体を...

Haruhiko Egawa

Haruhiko Egawa

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評価 5

2022/09/02

筋トレ歴15年の50代後半です。 それまではほぼ自己流で一般のジムでフリーウェイトを中心にやっており、ベンチプレス90kgくらいで頭打ちの状態でした。 年齢的にも一人でやることに不安感があり(ベンチプレスを落としたらどうしよう…等々)、また自己流の筋トレにも限界を感じていたため、...