fis.は姿勢改善もできるパーソナルトレーニングジムです。骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングの組み合わせで健康的に美しいスタイルを手に入れることができます。トレーニングに必要なウェア・シューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターが無料で利用できるため、仕事帰りや隙間時間に気軽に通えます。
トレーニングは完全個室でのマンツーマン指導だから、周りを気にせずにトレーニングだけに集中できます。お子様連れで通うこともできるので、産後ダイエットも可能です。
営業時間・アクセス
| 種類 |
パーソナルジム |
| 住所 |
大阪府吹田市広芝町3−29エッグビル第3江坂3階305号室 |
| 最寄駅 |
江坂駅より徒歩5分(0.4 km)
|
| 営業時間 |
月曜日: 10:00~23:30
火曜日: 10:00~23:30
水曜日: 10:00~23:30
木曜日: 10:00~23:30
金曜日: 10:00~23:30
土曜日: 10:00~23:30
日曜日: 10:00~23:30
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| 定休日 |
- |
プラン料金
fis. 江坂店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 |
- |
| 月額・コース料金 |
8回:88,000円
16回:173,800円
24回:228,000円
32回:283,800円 |
| 体験等 |
無料 |
パーソナルジムfis.が選ばれる理由
- 骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングで姿勢改善できる
- リバウンドリスクの少ない健康的な食事指導
- ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターが無料だから手ぶらで通える
fis. 江坂店のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
田中千絵
いつもありがとうございます!
種目ごとに筋肉の使い方の説明や見本を見せてくださるのですごくわかりやすいです。
プライベートの話も交えたりしながら楽しくトレーニングさせていただいています!
体重が減るだけでなく見た目(特に上半身)が変わった気がします。
継続コースでは下半身ももっと...
いつもありがとうございます!
種目ごとに筋肉の使い方の説明や見本を見せてくださるのですごくわかりやすいです。
プライベートの話も交えたりしながら楽しくトレーニングさせていただいています!
体重が減るだけでなく見た目(特に上半身)が変わった気がします。
継続コースでは下半身ももっと頑張りたいです☆(汗かきながら笑)
引き続きよろしくお願いします!
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かまだゆりな
32回コースにしました!
初めの4ヶ月で7キロ痩せました!
産後太りで20キロ太って、子供を連れて行けるジムがなくて困っていたところ健全的な値段で子連れでもいけるということで通うことを決めました。食事指導もしっかりしてくださったり、子供いながらでもしっかり筋トレメニューをこなして...
32回コースにしました!
初めの4ヶ月で7キロ痩せました!
産後太りで20キロ太って、子供を連れて行けるジムがなくて困っていたところ健全的な値段で子連れでもいけるということで通うことを決めました。食事指導もしっかりしてくださったり、子供いながらでもしっかり筋トレメニューをこなしてくれることが嬉しかったです!
家でもできる筋トレも教えてくれて、楽しく通えました!
これからも健康維持のために子連れで継続するつもりです。
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ちさちゃん
16回コースを契約し今日で16回目です。
楽しかったですし、前向きにトレーニングできるようになりました。
(トレーニング)
個人の目的や希望をきちんとヒアリングしてくださいます。私は運動が好きでしたが、就職とともにその機会も減り、健康維持のために通うことを決めました。正しいフォ...
16回コースを契約し今日で16回目です。
楽しかったですし、前向きにトレーニングできるようになりました。
(トレーニング)
個人の目的や希望をきちんとヒアリングしてくださいます。私は運動が好きでしたが、就職とともにその機会も減り、健康維持のために通うことを決めました。正しいフォームがわからないままセルフに通うのが怖かったんですが、fisではフォーム矯正も体のどこに効くかも教えてくださいました。毎回どこかの部位がプルプル震えてたり、筋肉痛になったりと、手加減なしでメニューを決めてくださるので、達成感もありとても楽しいです。
(お借りできるもの)
ジャージ、タオル、靴下、シューズをお借りでき、毎回本当に手ぶらで行ってました。帰りにはプロテインをいただいて飲みながら帰ってました。
(立地)
駅から少し歩きますが、全然苦にならないです。
(予約)
毎回LINEアカウントから専用ページを開いて予約を取ってました。最低限の機能を持つシンプルなアプリです。
1w後でも割と取りやすいです。キャンセルは前日22時まで可能なのもありがたいです。
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Yuya Yamaguchi
自分1人では辿り着けない理想の体に伴走いただけます。筋トレが本当に嫌で全く続けられませんでしたが、トレーナーのおかげで、継続でき、理想の体に着実に近づいております。理論をもとに指導いただけるので、納得感も高く、効率的にトレーニング出来てると感じます。
ゆ
16回コース約2ヶ月間で終了しました。
結果としては通って本当に良かったと思います。
呼吸の仕方やトレーニング時の体勢、注意点など分かりやすく説明いただき、今まで独自でやっていて効果があまり分からなかった事でも、教えていただいた事を実践すると効き目が全然違いました。
今まで疑問に...
16回コース約2ヶ月間で終了しました。
結果としては通って本当に良かったと思います。
呼吸の仕方やトレーニング時の体勢、注意点など分かりやすく説明いただき、今まで独自でやっていて効果があまり分からなかった事でも、教えていただいた事を実践すると効き目が全然違いました。
今まで疑問に思っていた事や体の不調の事を質問してもとても丁寧に分かりやすく説明してもらえました。
トレーナーさんも皆気さくでとても楽しい人達です。
体重や腹部もトレーニング終了時では思った以上に良い結果が出てよかったです。
とは言えまだまだ絞りきれていないので、継続コースでもう少し頑張ってみたいと思います。
これからもよろしくお願いします。
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山下博己
16回コースを受講しました。週1ペースで通ってますが、トレーナーの方も親切で、飽きさせないようトレーニングメニューを設定頂いてるので、毎週通うのが楽しいです。まだ、通って4ヶ月程度ですが、少しづつ効果は出てきているので、これからも継続しようと思います。
野崎巧
16回のコースを契約しました。
最初は猫背だったので背筋矯正と痩せ型なので体重を増やす目的で通い始めましたコース満了時期近くなると以前よりも自然と背筋が自然と伸びる感じと体重の方も徐徐に増えてあと自然と体力の方もあがって通って良かったと感じていますトレ-ナーの方も運動初心者の私に...
16回のコースを契約しました。
最初は猫背だったので背筋矯正と痩せ型なので体重を増やす目的で通い始めましたコース満了時期近くなると以前よりも自然と背筋が自然と伸びる感じと体重の方も徐徐に増えてあと自然と体力の方もあがって通って良かったと感じていますトレ-ナーの方も運動初心者の私に合わせてメニューを組んでくださりトレーニングの説明も分かりやすく説明していただき。ありがとうございます
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中村信介
江坂の結果が出るパーソナルジム
半年間24回セットで週1の下半身中心のトレーニングを終えました。体脂肪率、体重共に理想に近づきました。体重に関しては、初めの1ヶ月で目標に到達しました。2人のトレーナーさんに指導してもらったのですが、こちらの能力や体調を見ながら、しっかり追い込ん...
江坂の結果が出るパーソナルジム
半年間24回セットで週1の下半身中心のトレーニングを終えました。体脂肪率、体重共に理想に近づきました。体重に関しては、初めの1ヶ月で目標に到達しました。2人のトレーナーさんに指導してもらったのですが、こちらの能力や体調を見ながら、しっかり追い込んでくれます。下半身トレーニングは大嫌いでずっと避けてきたのですが、苦手意識がだいぶん薄まりました。都度、食事や生活のアドバイスも頂き、生活も変わりました。特にお酒を飲む量が減り、より健康体に近づいたと思います。今日で最後の日ですが、更新しました。
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M T
16回コースを約3か月で終了しました。
体重は目標体重を達成してウエストは8cmも細くなりました。
筋力をもっと上げて行きたいので継続コースで続けていきます。
トレーナーの方は若く明るい方で知識もしっかりされていました。
自宅などで怪我したりして挫折しそうになりましたが、パー...
16回コースを約3か月で終了しました。
体重は目標体重を達成してウエストは8cmも細くなりました。
筋力をもっと上げて行きたいので継続コースで続けていきます。
トレーナーの方は若く明るい方で知識もしっかりされていました。
自宅などで怪我したりして挫折しそうになりましたが、パーソナルトレーニングだから続けることが出来たと思っています。
日曜日もトレーニング出来るようになればと思います。
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Akatsuki1990
この度24回コース受講しました。
自主ダイエットがあんまり効かず社会人になって体重が上がり一方になってしまい、ジムで筋肉鍛えて根本的に改善しようと思い通い始めました。
トレーニング経験がまったくありませんので、怪我など心配していましたが、トレーナーさんが体調など最優先で気を配り、...
この度24回コース受講しました。
自主ダイエットがあんまり効かず社会人になって体重が上がり一方になってしまい、ジムで筋肉鍛えて根本的に改善しようと思い通い始めました。
トレーニング経験がまったくありませんので、怪我など心配していましたが、トレーナーさんが体調など最優先で気を配り、よくない姿勢などでけがをしないよう指導して頂けましたので、このような心配はまったくありませんでした。安心して通えると思っております。
今回のコースで結果として5か月ほど11kg減量に成功しました。約週1の無理のないペースで目標達成しましたので、人生体験したことのない体脂肪率10%も挑もうと考え、もうしばらく継続コースで頑張りたいと思います。
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