この記事では、江坂周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
江坂のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では江坂でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP江坂で探している人におすすめの店舗
江坂駅より徒歩1分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP江坂で探している人におすすめの店舗
江坂駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 江坂店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 UNDEUX SUPERBODY LIFE 江坂店 |
 |
33,000円(税込) | DAY会員(平日10~17時)：月4回24,200円 月8回48,400円 ALL会員：月2回17,600円 月4回28,600円 月8回57,200円 |
無料 | 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 かたぎり塾 江坂店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. HPER 江坂店 |  |
11,000円 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） | 無料 | トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導 | 公式サイト 詳細 |
| 5. RIZAP 江坂店 | |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
| 6. FIT PLACEパーソナル 江坂店 |  |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
江坂でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
江坂で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを5社ピックアップしました。
BEYOND 江坂店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（63件）
「BEYOND 江坂店」は、江坂駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町１丁目２３−３３６F |
| 最寄駅 | 江坂駅（北大阪急行・大阪御堂筋線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
小西智也
評価 5
2026/02/20
肉体改造をしたいと思い、トレーニングに通わせていただきました。 3ヶ月で、体脂肪率が約7%落ちたことに大変驚きました。 今後もトレーニング続けたいと思います。
Rover19
評価 5
2025/12/14
あまりに酷い体型に絶望しパーソナルに望みを託しました。もちろん初めてのパーソナルトレーニング、しかも50代後半からなので失敗や挫折を何としても回避したく、近隣の他店舗の体験を経て、ビヨンドに通い始めました。 トレーニング機器や更衣室・シャワーなどの設備面が大変充実しているので、様...
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スイ
評価 5
2025/12/12
座りっぱなしの仕事などで体力が落ちたので、体力をつけたい、ダイエットを目的として入会しました。 いつも丁寧な食事指導とトレーニングを行っていただいており、１～2ヶ月で周りから痩せた？と言ってもらえるくらいに身体が変化しました！ もともと運動が苦手ですが、かなりモチベーションに繋が...
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AI
評価 5
2025/09/26
通い初めて3ヶ月半、体重は−6キロ減量できました。また数値だけでなく見た目も引き締まり、大変満足しています。 きちんと食べながら減量できている点も嬉しいです。 トレーナーの方達はとても丁寧に指導して下さいます。 引き続き頑張りたいと思います！
Yo- “SP-YO” Na
評価 5
2024/05/28
人生初のパーソナルジムに通っています！ 江坂駅から徒歩5分以内で交通の便も非常に通いやすく、トレーナーの方々も非常に丁寧でしっかりと追い込んで貰えます！ 3ヶ月後の自分の身体がどのようになっているのか、非常に楽しみです！ パーソナルジムに興味のある方はおすすめです。是非体験してみ...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
UNDEUX SUPERBODY LIFE 江坂店【女性専用パーソナルジム】
4.4点（8件）
「UNDEUX SUPERBODY LIFE 江坂店」は、江坂駅より徒歩1分に位置し、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のセカンドラインの女性専用パーソナルジムです。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。
UNDEUX SUPERBODY LIFEの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | DAY会員(平日10~17時)：月4回24,200円 月8回48,400円 ALL会員：月2回17,600円 月4回28,600円 月8回57,200円 |
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町１丁目２３−３４第二梓ビル9階 |
| 最寄駅 | 江坂駅（北大阪急行・大阪御堂筋線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- シンプルな月額制（24,200円~）で利用可能
- 各クライアントの体型、体質、体組成に合わせたトレーニングと食事改善をマンツーマンで提供
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
rr r
評価 5
2025/08/17
いつも優しく丁寧に指導してくれる。 しんどい時の声掛けで燃えるし頑張れる、何よりも楽しく体を動かすことができる！ 毎回トレーニング前にinbodyで筋肉量や体脂肪量をチェックできるのでより自分の意識が変わっていく。食事についても教えてくれるので通ってる最中だけではなく通い終わっ...
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後藤祐加
評価 5
2025/04/20
江坂以外の店舗も含めて1年以上通っていますが、トレーナーの方々は、みなさんとても優しくて親切で、信頼できます。 そして、いつもちょっとしたことでも褒めてくれるので、めちゃくちゃ自己肯定感が上がります！ 自分のレベルや体調、やりたい部位などに合わせてトレーニングを組んでもらえて、...
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shiori
評価 5
2025/04/20
昨年6月からこのジムに通い始め、最初は梅田、次が心斎橋、そして今はこの江坂店をメインで通っています。みなさん共通してとても良い人で、どこの店舗もとても綺麗です。完全に減量目的で通い始め、元々トレーニングをちゃんとしたこともなかったのですが、みなさんが丁寧に教えてくださり、褒めてく...
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飯田菜々花
評価 5
2025/02/11
どの店舗の方も、優しく丁寧な対応で楽しくトレーニングを続けれています！
大橋 陽
評価 5
2025/01/18
梅田で通ってましたが、家に近い江坂店ができたのでこちらにお世話になっています！ トレーナーさんは個人の状態に合わせて丁寧に指導をしてくれます。食生活などもその人の生活に合わせて無理ない形でのアドバイスをしてくれます（すごく有難い…） またトレーナーは固定ではないため、様々なトレ...
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かたぎり塾 江坂店【急成長パーソナルジム】
4.7点（35件）
「かたぎり塾 江坂店」は、2024年1月にOPENした江坂駅より徒歩2分のパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府吹田市豊津町１４−１０3F |
| 最寄駅 | 江坂駅（北大阪急行・大阪御堂筋線）より徒歩2分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
かすみん
評価 5
2025/11/03
パーソナルジム行きたいけどハードル高いし。と思いながら探してこちらのかたぎり塾にたどり着きました。 結果、行って本当に良かった！ まだ始めたばかりですが意識上がって少しずつ生活習慣も変わってきました。 久しぶりの運動で筋肉痛は大変ですが気持ち良い感覚です。 身体ってこんなに使って...
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Y K
評価 5
2025/08/02
7月下旬の無料体験からお世話になっています。アラサーになり人生最大体重になってしまい、冬に予定している「ウェディングフォト」を目標に痩せようと思い、通い始めました。 普段仕事でも座っていることが多くその他の運動も全くしない筋肉弱者の私ですが、トレーニング中はトレーナーさんがとても...
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M
評価 5
2025/07/16
無料体験から通い始めました！ 入会時正直続くか不安で悩んでたんですが、トレーナーさんに背中を押され、週1ですがきちんと続けられてます！ 親切かつ丁寧に教えていただけるので、未経験でもきちんとトレーニングできます！ 今は行くのが楽しみになってきてるので、これからも頑張りたいと思いま...
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masu
評価 5
2025/07/12
江坂駅からすぐの「かたぎり塾 江坂店」に通い始めて数ヶ月。 正直、最初は不安だったけど、トレーナーさんがめちゃくちゃ親切でびっくり。 初心者の自分にも丁寧にフォームを教えてくれて、無理なく続けられてる。 通い始めて3ヶ月で8kg痩せたし、肩こりや腰痛もラクになって、体が軽くな...
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HPER 江坂店【格安ダイエット専門パーソナル】
5点（23件）
「HPER 江坂店」は、江坂駅より徒歩4分にある、低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。
食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） |
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町１丁目１８−８江坂パークサイドスクエア5階 |
| 最寄駅 | 江坂駅（北大阪急行・大阪御堂筋線）より徒歩4分 |
- トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導
- 初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
- 無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
だい
評価 5
2026/02/15
筋トレとダイエットの目的でこちらのジムに通い始めました。これまで続かなかったトレーニングも半年続き、最近では身体に変化が現れ鏡を見ることが楽しくなりました。 トレーナーさんは、穏やかに基礎的なことから丁寧に教えてくれるので、きついトレーニングも楽しく続けられています。 価格も他の...
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じゃじゃまるうどん
評価 5
2025/11/01
24時間ジムは続く気がしなかったのでこちらのパーソナルに通い始めました。結果は行って正解でした。 トレーナーの方はつきっきりで指導をしてくれ、自分に適した負荷のトレーニングをさせてくれるため、日々効果を感じています。 ぜひ検討中の方も行ってみてください。
38ru
評価 5
2025/07/02
コロナ禍以来増えてしまった体重を戻すべく、24時間ジムに通ったり自分なりに試行錯誤しましたが、全く変化がなく、江坂でプライベートジムを探したところハイパーを見つけました。 他店と比べ、シューズやウエアーの無料貸し出しなどにコストをかけていないのが誠実で信頼できそうなところが決め手...
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ゆう
評価 5
2025/03/04
ここ数年で20キロ以上も太ってしまい、普通のジムに通うも結局続かず、何とかしたくてパーソナルジムをはじめました。 最初は、トレーニングについていけるのか、効果が出るのかと不安でしたが、トレーナーさんが、こちらの体調や能力に合わせたメニューを組んで丁寧に熱心にご指導下さり、また優...
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kk 93
評価 5
2024/12/14
体重の増加が気になり、11月より週に2で通っています。運動が苦手なので最初は不安でしたが、個人に合わせたメニューを組んでいただけるので、無理なく楽しく続けられています！またコースには食事指導も付いており、そのお陰でバランスの良い食事を心がけられるようになりました。 なによりトレー...
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RIZAP 江坂店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.7点（53件）
「ライザップ(RIZAP) 江坂店」は、江坂駅より徒歩3分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 2F,１１-41-1広芝町吹田市大阪府564-0052日本 |
| 最寄駅 | 江坂駅（北大阪急行・大阪御堂筋線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
吹田の玲子
評価 5
2026/01/06
★rizap江坂店は、素晴らしいです。 心も身体も元気になります。 ２階の店舗に入るなり、あの香りと気持ちの良いホスピタリティに迎えられ、いろんな気持ちもリフレッシュされ、ワクワクします。スタッフの方のお心くばりで、どこもかしこも心地よいです。 ★北本トレーナーに何年もずっと...
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tomo
評価 5
2025/11/23
4年以上通っていますが、満足度はずっと変わらず★5つです！ 特に担当トレーナーの谷本トレーナーの指導方法が素晴らしいです。毎回、私の体力や目標に合わせて、効果的なトレーニングを考えてくださってます。知識も豊富で、食事や自宅でのストレッチについても、とても分かりやすいアドバイスをい...
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K Fairy
評価 5
2025/11/20
ライザップ歴３年目です。 人見知りで最初は不安もありましたが、担当の谷本さんがよくしゃべってくれるので、毎回あーだこーだ言いながら楽しくトレーニングしてます♪ 谷本さんのおかげでライザップにも馴染めたと思います！ 最初の1年ちょっとで25kg近く落ちて、着たい服も自由に選べる...
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レインボー
評価 5
2025/11/18
担当トレーナーさんに1年以上お世話になってます。今はメンテナンスとして月に数回お世話になっていますが、質問した事や疑問に思った事などすぐに対応してもらえる安心感と知識の豊富さ！！やっぱりパーソナルって大事ですね。自分でもトレーニングは継続していますがフォームの見直しや知識のアップ...
続きをみる...
Misa Kobayashi
評価 5
2025/11/16
6年前にダイエット目的で通い始めて半年間で10キロ落とすことができました。その間に、トレーナーさんの丁寧な指導によって、食事や運動の基本的な考え方を習得できたことが良かったです。 今も週1でトレーニングを継続しており、健康に過ごせています。
江坂にあるその他パーソナルジム一覧
FIT PLACEパーソナル 江坂店
4.9点（262件）
「FIT PLACEパーソナル 江坂店」は、江坂駅より徒歩1分にあり、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 大阪府吹田市豊津町９−１５光進ビル6F |
| 最寄駅 | 江坂駅（北大阪急行・大阪御堂筋線）より徒歩1分 |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
ぼみ
評価 5
2025/11/15
パーソナルトレーナーの中島さんにお世話になってます。トレーニングやダイエットは個人の体質等で合う合わないがありますが、ご自身も現役の選手として大会に出られる際、自分にあったやり方を持ってそれを体現しているので説得力を感じます。指導もわかりやすく単にフォームは"こう"のような抽象的...
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tkst
評価 5
2025/10/22
運動経験がほとんどなくジム通いも初めてでしたが、整った設備と清潔な空間で安心して通えています。 最初はパーソナルを受ける予定はなかったですが、体験から申し込んで続けてみて、結果本当に良かったです！ トレーナーの上野さんは、意識すべきポイントをわかりやすく教えてくださるので、初心者...
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ちょこママ
評価 5
2025/10/15
筋トレ歴だけは、そこそこ長いですが、自分だけでは、頭打ちになってパーソナルを中島さんにお願いしました。 出来てると思っていても、少しフォームを直してもらっただけで、筋肉への刺激が違ったり、効かせたいところにちゃんと効くので、ちゃんと知識のある人に見てもらうのも必要だなと感じました...
続きをみる...
Tomohiro Nakagawa
評価 5
2023/09/26
店長の中島さんのパーソナルトレーニングを受けています。 ダイエット、ボディメイク、競技パフォーマンスの向上など、様々な目的に合わせたトレーニング指導をしてもらえます。 中島さんは現役のフィジーク選手としても活躍されており、日々のトレーニングで培った効果的な鍛え方や知識を惜しみな...
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UNITES 江坂店
5点（85件）
UNITESは、御堂筋線江坂駅8番出口から徒歩1分、パーソナルジムの高額なイメージで諦めていた方におすすめのパーソナルジムです。1回3,111円からという江坂最安値クラスの料金設定で、入会金や事務手数料も一切かかりません。会員の半数以上が運動未経験者で、優しく丁寧なトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングを提供。InBody体組成分析で毎回正確なデータを測定し、女性管理栄養士監修のリバウンドしない食事指導も受けられます。
HOT PEPPER Beautyで4.92の高評価を獲得し、継続率90%以上の実績が信頼の証。ウェア・シューズ・タオル・お水すべて無料で手ぶらで通えるので、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。営業時間も8:00〜22:00と長く、当日予約も1時間前まで可能な通いやすさが魅力です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：27,200円 月8回：52,800円 |
| 住所 | 大阪府吹田市江の木町１−８田中ビル202 |
| 最寄駅 | 江坂駅（北大阪急行・大阪御堂筋線）より徒歩2分 |
- パーソナルジムを、より身近で継続可能なものへ
- トレーニングメニューはライフスタイルや目標に合わせてオーダーメイド
- 科学的データに基づいたトレーニングと食事指導
Hiroko Takai
評価 5
2026/03/05
江坂駅南口からすぐの立地、好アクセスのパーソナルジムです。仕事終わりや用事終わりにも行きやすく、メインの客層は近隣にお住まいの方や江坂付近にお勤めの会社員が多い模様。着替えや運動靴の貸出があるので、仕事終わりでも手ぶらで行けるのは嬉しいポイント。トレーナーさんは人当たりがよく、身...
続きをみる...
よしだひかり
評価 5
2026/03/04
一人だと筋トレがちゃんと効いているのか分からなくて、なかなか痩せられずに通い始めました。 毎回楽しくお話ししながらの1時間なので、あっという間です。 トレーニングも分かりやすく丁寧に教えてもらえるので安心ですし、いつもたくさん褒めてくれるので自己肯定感爆上がり。 これからも頑張...
続きをみる...
新谷智恵
評価 5
2026/02/16
運動が嫌いで、年齢的にも少し体を動かさなければと焦り江坂中のパーソナルジムを見学しましたが、やはりハードルが高すぎて（金額も高い）諦めかけた時にユナイツに辿り着きました。カウンセリングで直ぐに誠実さと丁寧さ、それと気の張らない雰囲気が伝わり、常に同じトレーナーさんが担当して下さる...
続きをみる...
c k
評価 5
2026/02/15
産後+10㎏程増量してしまった事、産後数年経ったタイミングで結婚式をする事が決まりやっと重い腰をあげて出会ったのがUNITESさんでした。駅近、良心的な価格帯、手ぶらで通えると条件がかなり良かった為体験にお邪魔したところ親身に寄り添ってくださるトレーナーさんに安心し即契約しました...
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鈴木奈津美
評価 5
2026/02/12
出産を機に体型が変化し、腰や背中周りも痛みが出てきたのでそれらを改善すべく半年前から通い始めました。 私の場合なかなか間食が辞められず苦戦していたのですが、そんな時も熱心にアドバイスをしてくださり、少しずつ体重や体脂肪率が下がってきました。 トレーナーさんもとっても優しいので楽し...
続きをみる...
ティーバランス 江坂店
4.9点（27件）
「ティーバランス 江坂店」は、江坂駅より徒歩1分にあり、お子様連れで通えるパーソナルトレーニングジムです。ジム内はシンプルな内装でトレーニングに集中しやすい環境が整っています。一時的な結果を出すためではなく、健康でキレイな身体を維持するために長期的な視点でサポートしてくれます。
| 入会金 | 59,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：12,600円 月4回：24,000円 月6回：35,000円 月8回：45,600円 |
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町１丁目１３−２１ハイツ吉祥６０３ |
| 最寄駅 | 江坂駅（北大阪急行・大阪御堂筋線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・プロテイン・シャワー有り |
- 一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート
- お子様連れでのトレーニングも可能だから、産後ダイエットができる
- トレーニング後のプロテインが無料
Kng
評価 5
2025/02/11
始めて3ヶ月で4kg痩せました。体脂肪率もしっかり落ちてきています。 トレーニングも毎回しっかり追い込んでくれます。引き続き頑張ります！
tomopeko
評価 5
2025/01/21
いつもありがとうございます。 筋トレと食事も色々教えて頂いてるので、少しずつですが痩せて来ました！ 急に子どもを一緒に連れて行く事もあるのですが、優しく受け入れてくださり、ありがとうございます。これからも貯筋頑張ります♪
Mii
評価 5
2023/12/03
駅近で通いやすく、他のパーソナルジムより比較的価格が低かったので、5月から通っています。 自分がなりたい身体に合わせて、鍛えるべき箇所を中心に毎回メニューを組んで、効果的に行う為にはどこを意識してやったらいいか等、その都度確認やアドバイスをしながら丁寧に指導して下さいます。 以...
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shimo 618
評価 5
2023/07/14
トレーナーさんのメニューに従い、まだまだ基礎作りですが・・・大きな筋肉から毎回しっかり鍛えて体が引き締まってきました。 自分との勝負でどのメニューでもクタクタになりますが、とても充実感があり・・筋肉痛を楽しんでます。 ダイエットはあまり意識していませんが、自然とウェートを落としつ...
続きをみる...
矢古宇真帆
評価 5
2022/07/19
デブ歴5年目、元々の体重より15キロも太ってしまったので、さすがにやばいと思ってパーソナルジムに入会しました。 パーソナルジム自体は初めてなので、不安に感じていましたが励ましてもらいながら、楽しくできています。 トレーニングは肉塊にはきついこともありますが、やり方も丁寧に教えてく...
続きをみる...
Rollce 豊中・江坂
5点（6件）
「Rollce」は大阪府豊中市浜3丁目に位置するパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクだけでなく、ゴルフトレーニング、キックボクシング、マシンピラティスなど多彩なプログラムを提供し、プロアスリートやコンテスト参加者にも対応する高い専門性が特徴です。また、専属トレーナーは全員がライセンスを保有し、質の高いトレーニングサポートを提供します。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：40,000円 月8回：76,000円 月12回：108,000円 |
| 住所 | 大阪府豊中市浜３丁目１９−１３2F |
| 最寄駅 | 服部天神駅（阪急宝塚本線）より徒歩18分 |
- プロアスリートやコンテスト参加者にも対応する高い専門性
- ゴルフトレーニング、キックボクシング、マシンピラティスなど多彩なプログラム
- 専属トレーナーは全員がライセンスを保有
山下かなえ
評価 5
2023/10/24
ダイエット目的で通っています。 すごくわかりやすく、体の仕組みや理論を教えてくれるので、体重を落とす道のりのイメージがとてもよく沸きます。 ゴールまでの道筋がイメージできた上でトレーニングできるので、気分的にすごく楽なのが不思議です！！ 減量目的ですが、必要な筋肉を必要な分育て...
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はちぷぅ
評価 5
2023/10/02
減量が目的で行き始めました！ トレーニング週一回と食事管理をしていただき2ヶ月が経ちました。 体重1.5キロ減、体脂肪率7%減と順調に落ちてます！ 今まで続かなかったトレーニングが週一回ということで、気負いせずに続けれてます！ トレーナーさんも体を気遣ってメニューを組んでくれたり...
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就労継続支援B型事業所sabot
評価 5
2021/05/26
大ファンです！ ゴルフが上手くなりたいのと、 痩せたいのとで行かせてもらいました。 体の使い方が分からない運動音痴ですが、 とてもわかりやすく教えてもらえます。 通ってすぐ腹筋割れだしました。 ドンドン体が変わってくるのが楽しいです。
加藤順子
評価 5
2020/02/12
無理な開脚体操を続けて、股関節にひびが入り寝返りができず、膝痛、両腕も上まで上がらなかった私が、ペインクリニックで治療を受けたドクターから体幹を鍛える為に加圧トレーニングを勧められ、宮前さんの指導を受けました。 半年間は関節周囲の筋肉を柔らかくするストレッチを中心に整体を受け、左...
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Nice Nonsense
評価 5
2020/01/13
軽いメニューでも確実に筋肉に利かすトレーニング法を熟知したトレーナーがいます。 運動前後は入念なストレッチを行なってくれますので、怪我の心配もありません。また自宅で出来る自重トレーニング、ダイエットのための食事指導も丁寧にして頂けます。最新のトレーニングマシン、シャワー完備です。
ARROWs 吹田市江坂
5点（13件）
ARROWsは、御堂筋線江坂駅から徒歩2分の「整えて、鍛える」をコンセプトにしたパーソナルコンディショニングジムです。猫背や反り腰、肩こり・腰痛など身体の不調を根本から改善したい方におすすめ。痩せるだけでなく、機能的な身体を目指せます。
解剖学・生理学・運動学に基づいたコンディショニングとファンクショナルトレーニングで、姿勢の歪みや体のクセを整えながら鍛えます。世界基準のKEISERマシン（プロ野球・Jリーグ・NBA等で採用）を導入し、スポーツチーム帯同経験のあるトレーナーがマンツーマン指導。入会金・年会費無料で、月4回30,800円から始められます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額コース】 4回：30,800円 8回：57,200円 【単発・回数チケット】 1回：8,250円 4回：32,00円 8回：61,600円 12回：85,800円 |
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町１丁目２３−１９米澤ビル第5江坂801 |
| 最寄駅 | 江坂駅（北大阪急行・大阪御堂筋線）より徒歩2分 |
- 解剖学や生理学に基づいたオーダーメイドのプログラム
- 最新のトレーニングマシンを導入し、高品質なトレーニング
- 産後の骨盤矯正や体型回復、運動不足解消など、幅広いニーズに対応
のりを
評価 5
2025/05/06
ここに通いだして、できない動作が多く、まったく体をうまく使えていないことがわかりました。 現在、柔軟性の向上・呼吸法・体の連動性などを教わり、姿勢改善と動ける体をめざしています。 トレーナーの知識が豊富で本当に頼りになります。これからもよろしくお願いします。
S.E
評価 5
2025/02/25
ARROWsに通い始めてからトレーニングをまた楽しめるようになり、食事に対しての向き合い方も変わってきて自分の心の変化を少しずつ感じています。身体、食事、メンタル面など何でも悩みを聞いてくれて、考え方のアドバイスをくれるのでパーソナル後はいつも気持ちがスッキリしてる自分がいます!...
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T A
評価 5
2024/09/07
夫婦で通っています。 パーソナルジムならではの一つの一つの動きを丁寧に指導してもらえ、少しずつ自分の動きのクセに気づかせてもらいながらトレーニングできています。 また、トレーナーの方は若いですが、知識もありしっかり指導してくれ、楽しく通えています。 ちなみにトレーニング用シューズ...
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やっちゆ
評価 5
2024/03/21
体験で初めてのパーソナルジムで緊張しました が、トレーナーの方がしっかり身体を見て下さって自身に合ったメニューを提供してくださりました！肩こり腰痛の原因がわからず放置してたものが体の歪みからくるものだと今回でわかり、一回でもかなり改善が実感できました。トレーニングが終わった後はと...
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とりえる
評価 5
2023/02/21
1年半前からお世話になってます！元々体力をつけるために通い始めたのですが、筋トレだけでなく姿勢矯正や歩き方矯正も行ってくださるので自分に自信が持てるようになりました！！毎月体重測定と写真を撮って姿勢の確認をするのでそれも自分のモチベーションに繋がってます。 また毎回自分自身の体調...
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BOOTY FITNESS 江坂店
5点（94件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：128,700円 |
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町１丁目１８−１８江坂パークビル302号 |
| 最寄駅 | 江坂駅（北大阪急行・大阪御堂筋線）より徒歩2分 |
- 多数のモデルや芸能人をトレーニングしてきたプロトレーナーによる指導
- プチダイエットからボディメイクまで、1人1人のニーズに合わせて最適なプランを提供
- BOOTYメゾットで、太もも痩せ・ウエストくびれ・美尻が手に入る
なちょたん
評価 5
2026/03/02
江坂駅から近くて、本当に通いやすいです！ 方向音痴の私でも迷わず行けました（笑） トレーナーさんがとても優しくて、できないことも否定せずに励ましてくれるので頑張れます。 ここなら楽しく続けられそうだなと思いました！
Yaya
評価 5
2026/01/24
50歳を過ぎて初めてのジムですが、バストアップ＆ヒップアップを目的に通っています。 最初は年齢的に不安もありましたが、カウンセリングがとても丁寧で安心して始めることができました。 トレーナーさんはメリハリのあるトレーニングが本当に上手で、しっかり効かせてくれるのに無理がないのが...
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吉原清美
評価 5
2025/10/30
トレーナーさんは優しくて明るくて素敵なジムです！ 約1年ぐらい通ってますが、だいぶ体も引き締まってきました！ 週1行くのがいつも楽しみです！ これからもお願いします！
かおる
評価 5
2025/10/27
ジム初心者ですが、通いやすさや必要十分な施設がいいなと思いました。 何より、素敵なトレーナーさん達が褒め上手！ モチベーション爆上がりで、勢いで宅トレも捗ってます。 若い方からご年配の方まで幅広く通われているようですし、その日の体調や希望に合わせて、様々にプログラムを組んでもらえ...
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C O
評価 5
2025/09/09
ジム初心者でなかなか動きが覚えれないのですが、いつも丁寧に教えてくださるので、続けることができています。 あと何より体重が６キロ減り、入らなかった服が入るようになり、すっかりジムにはまり楽しんでいます。トレーナーさんからの的確な励ましも、よいモチベーションを保てていると思います。...
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江坂でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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江坂でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
大野 敦也