ダイエットや筋力アップ、運動不足の解消を目的とした多くの方が利用しています。パーソナルトレーニングやペアトレーニングも用意されています。
休憩時にゆったりと座れるソファーや館内にはシャワー設備もあるため、気持ちよくトレーニングできます。趣のある落ち着いた空間でトレーニングを楽しみましょう。
入会金 |
6,600円 |
月額・コース料金 |
2回:12,000円
4回:24,000円 |
体験等 |
3,000円 |
APT ROOMが選ばれる理由
- ダイエット、姿勢改善、健康増進など一人ひとりの目的に合わせた完全個室のパーソナルジム
- 目的に応じたトレーニングの提案
- 完全個室のパーソナルジム
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
北海道旭川市豊岡1条2丁目1−16桜井ビル2階左 |
最寄駅 |
旭川四条駅より車で6分(2.0 km)
|
営業時間 |
月曜日: 定休日
火曜日: 10:00~22:00
水曜日: 10:00~22:00
木曜日: 10:00~22:00
金曜日: 10:00~22:00
土曜日: 10:00~22:00
日曜日: 10:00~22:00
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定休日 |
月曜日 |
APT ROOMの口コミ
APT ROOM(アプトルーム)豊岡店のGoogle口コミ
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Mami Sasaki
スポーツジムが初めてだったので、緊張して行きましたがスタッフの方が優しく対応されたので色々お話することができました。
実際、体験させてもらいましたが、普段使わない筋肉を使っているようで体験後は体が軽くなった様でした。
普段の体のだるさや肩こりにも効きそうです!!
ましゅまろ林檎
ダイエット目的でパーソナルトレーニングがしてみたいと思い、検索したところアプトルームさんがヒットしたので初回体験に行ってきました。室内は清潔感がありとても綺麗でした。
産後しばらく運動という運動をしてませんでしたが、息が切れるような激しい運動とかではなく、心地よい程度の運動内容で...
ダイエット目的でパーソナルトレーニングがしてみたいと思い、検索したところアプトルームさんがヒットしたので初回体験に行ってきました。室内は清潔感がありとても綺麗でした。
産後しばらく運動という運動をしてませんでしたが、息が切れるような激しい運動とかではなく、心地よい程度の運動内容で、体動かすの楽しいーー!!と思いました!きちんとした体の動かし方や体の伸ばし方を教えて頂きました。それでも数時間後にはしっかり筋肉痛がきたので、正しい体の動きをしたら、息が切れるような苦しい思いをしなくても筋肉に効くんだなー。と思いました!
週に1回くらいしか通えないとは思いますが、継続は力なり!で、健康の為にも少しづつでも痩せていければいいなと思います。
これからよろしくお願いします!
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大畑麻美
こちらの先生にお世話になって早1年になりました。当初は有酸素運動による減量後のリバウンド防止や体型を整えるなら筋トレが良いだろうという安直な気持ちでしたが、先生の緻密で丁寧な指導を受けているうちに、運動を継続することの本質的な価値や意味を学びました。「ダイエットのための運動や筋ト...
こちらの先生にお世話になって早1年になりました。当初は有酸素運動による減量後のリバウンド防止や体型を整えるなら筋トレが良いだろうという安直な気持ちでしたが、先生の緻密で丁寧な指導を受けているうちに、運動を継続することの本質的な価値や意味を学びました。「ダイエットのための運動や筋トレ」という考え方ではなく「楽しいから運動や筋トレを続けて結果的に体型を整える」という感じです。セッションもあっという間に週3まで増やしてしまい、今ではそれ以外に自主的にもフリーウェイトトレーニングをしてみたくなって、少しずつ先生にもコツを教えて頂きながら、自分自身でもやってみています。素晴らしいキャリアをお持ちの先生で、海外でのご経験やアスリートを相手に長年培われた指導力と洞察力が卓越していると感じます。特にスポーツをされている方こそ、先生の細かく鋭い調整の効果をスポーツパフォーマンスの向上という結果で、より実感されるのではないでしょうか。減量でもスポーツの調整でも「本気で頑張りたい」という方こそ、こちらの先生を強くおすすめします。星5つというか、10個くらいの本物のすごい先生です。
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mayuko
夫とペアで体験して入会しました。
体の悩みや状態に合わせてくれます。他人の目を気にせずにできるし、常に見ていてもらえるので、体の動かし方や負荷の重さなど適切に指導してもらえて安心です。予約制なのでサボらず通えそうです。
幼児の子どもも一緒に連れて行くことができるのもとっても助かり...
夫とペアで体験して入会しました。
体の悩みや状態に合わせてくれます。他人の目を気にせずにできるし、常に見ていてもらえるので、体の動かし方や負荷の重さなど適切に指導してもらえて安心です。予約制なのでサボらず通えそうです。
幼児の子どもも一緒に連れて行くことができるのもとっても助かります。
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Mana
自宅でのオンライントレーニングでは、細かな動きや自分に合った動きがわかりにくかったので、パーソナルに興味があり体験しました。すぐに動きの癖や、使えていない部分を見つけてくださり、フォームを修正してくださいました。自分でも効かせたいところに効かせられた実感もあり、短時間の体験でした...
自宅でのオンライントレーニングでは、細かな動きや自分に合った動きがわかりにくかったので、パーソナルに興味があり体験しました。すぐに動きの癖や、使えていない部分を見つけてくださり、フォームを修正してくださいました。自分でも効かせたいところに効かせられた実感もあり、短時間の体験でしたが翌日は筋肉痛になりました。これから通うのが楽しみです。よろしくお願いいたします。
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