「REALIZE」は、旭川市豊岡に店舗を構えている年会費無料のパーソナルトレーニングジムです。知識・技術・経験豊富な一流のトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。1人1人に合わせたオーダーメイドプログラムを提案してくれるため、効果が出やすく、トレーニングの知識や経験がない初心者の方でも安心して通えます。
トレーニング以外の生活面でもサポートしてくれるため、モチベーションを保ってトレーニングを続けられます。初めての方限定で、無料カウンセリングと体験トレーニングを実施しているので、利用してみて下さい。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
北海道旭川市東光1条1丁目4−21 |
最寄駅 |
旭川四条駅より車で5分(1.7 km)
|
営業時間 |
月曜日: 10:00~22:00
火曜日: 10:00~22:00
水曜日: 定休日
木曜日: 10:00~22:00
金曜日: 10:00~22:00
土曜日: 10:00~22:00
日曜日: 10:00~22:00
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定休日 |
水曜日 |
プラン料金
REALIZE 旭川市豊岡のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
6,600円 |
月額・コース料金 |
4回:26,000円
8回:50,000円 |
体験等 |
3,000円 |
REALIZEが選ばれる理由
- 徹底したヒアリングに基づくオーダーメイドプログラム
- マシンにこだわり、20種類のトレーニング可能!
- 食事アドバイスで、トレーニング以外もサポート
REALIZE 旭川市豊岡のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
おまなす
運動のセンスが全くない私に、分かりやすく根気強くトレーニング方法を教えてくださいました!
6ヶ月間通ったのですが、体のラインが綺麗になってきてとても嬉しいです!食事管理中、不規則な勤務でうまく食事が取れない事も多く、ご迷惑をかけてしまいました。その中でも色々方法を提案してくださり...
運動のセンスが全くない私に、分かりやすく根気強くトレーニング方法を教えてくださいました!
6ヶ月間通ったのですが、体のラインが綺麗になってきてとても嬉しいです!食事管理中、不規則な勤務でうまく食事が取れない事も多く、ご迷惑をかけてしまいました。その中でも色々方法を提案してくださり無理なく続けれました。自己都合でジムは退会してしまいましたが、教えてもらったことを忘れないように頑張っていきたいと思います☺️パーソナルが初めてな方でも、安心して通えますよ!!
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えみ՞・·・՞
私は昔からずーっと食べないダイエットをしてはリバウンドし、またダイエットをしてはリバウンドしを繰り返してました。食べないとすぐ痩せるので太ってもまた食べなければ良いと思っていました。。4ヶ月前、食べないのは辛いのでダイエットは疎遠になりつつある時期に、長年太っていた先輩がパーソナ...
私は昔からずーっと食べないダイエットをしてはリバウンドし、またダイエットをしてはリバウンドしを繰り返してました。食べないとすぐ痩せるので太ってもまた食べなければ良いと思っていました。。4ヶ月前、食べないのは辛いのでダイエットは疎遠になりつつある時期に、長年太っていた先輩がパーソナルジムで25㎏痩せたと聞きました。わたしもまた痩せたい!と思い、Instagramで見つけたrealizeさんに連絡をしてみました。初回体験があったので緊張しながら早速行ってみると、松居さんはとても優しく話しやすい方でした✨食べながら痩せましょうと言われ、今まで食べないダイエットをしていたので、半信半疑でした。でも最期のダイエットにしたいので、4ヶ月短期集中プランを申し込みました。4ヶ月間、食べる物も指定してくれるので、毎日三食、10000歩以上歩いて、週2回のジム通いを繰り返しました。すると、4ヶ月で10kg以上痩せる事が出来ました!こんなに痩せると思っていなかったので、とてもびっくりです!食べて痩せられる事をもっと若い時から知りたかったくらいです😂 笑。まだまだ減量したいので、継続して通いたいと思います!!また、よろしくお願いします😊✨️
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吉井誓(ck)
163cm/46kgの痩せ型体型が長年の悩みで、理想のボディを目指して、独学でやってきましたが、継続が難しく、意を決してこちらのパーソナルトレーニングジムに入会を決意しました。
食事に関しては、管理といえど自分の意識と行動力次第ですが、
トレーニングは、パーソナルを受けての効果を...
163cm/46kgの痩せ型体型が長年の悩みで、理想のボディを目指して、独学でやってきましたが、継続が難しく、意を決してこちらのパーソナルトレーニングジムに入会を決意しました。
食事に関しては、管理といえど自分の意識と行動力次第ですが、
トレーニングは、パーソナルを受けての効果を実感しています。
筋トレの奥の深いところは、普段動かすことのなかった筋肉を目覚めさせて、効かせたい部位をピンポイントで鍛える。
すると自律神経にも良い効果もあり、またできなかったことがだんだんできてくる成果もわかり、筋トレの楽しさを教えてもらえました。
トレーナーさんとも気が合ったので、個人的には通いやすいジムです。
3ヶ月の短期集中コースでしたが、終わっても継続しようと思います。
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ka
違うジムの見学にも行きましたが、体験時に知識が豊富で細かく指導してくださる点に好感を持ち入会を決めました。
ダイエット、筋トレ、食事に関する指導だけでなく、姿勢や歩き方、呼吸の仕方など、細かな点まで丁寧に説明してくださる信頼できるトレーナーさんです。
長い目で見て健康に痩せら...
違うジムの見学にも行きましたが、体験時に知識が豊富で細かく指導してくださる点に好感を持ち入会を決めました。
ダイエット、筋トレ、食事に関する指導だけでなく、姿勢や歩き方、呼吸の仕方など、細かな点まで丁寧に説明してくださる信頼できるトレーナーさんです。
長い目で見て健康に痩せられるように献身的にサポートしてくださり、心強いです。
トレーニングは無理のない範囲で追い込みつつ、きつい時には声掛けや補助もしてくださり、毎回達成感を得ながら楽しく続けることができています。
ジム自体も清潔です。
決して安い金額ではありませんが、通う値のあるジムだと思います。今後ともよろしくお願いいたします。
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Nikke
ほとんどジムトレをしたことがない私が、初めてパーソナルトレーニングを受けてみました。ジムへの星1評価についても、至らなかった点も含め背景を教えていただき、回数コースでの入会を決めました。この選択は正解でした。
トレーナーの松居さんは、自身の怪我の経験も交えながら、体を痛めず筋肉に...
ほとんどジムトレをしたことがない私が、初めてパーソナルトレーニングを受けてみました。ジムへの星1評価についても、至らなかった点も含め背景を教えていただき、回数コースでの入会を決めました。この選択は正解でした。
トレーナーの松居さんは、自身の怪我の経験も交えながら、体を痛めず筋肉に有効に作用させるための理論をわかりやすく教えてくださいました。指導を意識して体を動かすと、確かに筋肉への作用の変化を実感できました(きれいなフォームを保つことは難しいこともありますが)。おかげさまで体つきの変化も感じられることができました。初めての方こそパーソナルトレーニングで礎を築くべきだと思います。
松居さんは、屈強で(トレーナーだから当たり前かもしれません)、怖そうな印象を持つ場合もあるかもしれませんが、実際にはコミュニケーションが取りやすかったです。危険ではないところまで追い込ませつつ、励ましもしてくださり、心地よく通うことができました。
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tm tm
トレーナーさんの知識が豊富で、説明が本当に分かりやすいです。必要な部位を、効率的かつ的確にトレーニングしてくれるので信用できます。
今まで複数のジムやパーソナルに通い、続かなかったのですが、ここは無理なくいつのまにか約半年続いてます。
吉川和良
かれこれ10年くらい自分でトレーニングしてましたが、ただ単にyoutubeなどを見て真似て自分の限界や取組段階が解らずに筋肉や関節等を痛めて治療院に通いながらのトレーニングでした💦
そこから出逢ったのがREALIZE松居トレーナーそこからは身体に痛みもなく且つ効果的な部位をトレー...
かれこれ10年くらい自分でトレーニングしてましたが、ただ単にyoutubeなどを見て真似て自分の限界や取組段階が解らずに筋肉や関節等を痛めて治療院に通いながらのトレーニングでした💦
そこから出逢ったのがREALIZE松居トレーナーそこからは身体に痛みもなく且つ効果的な部位をトレーニング出来て本当にこれがキチンとしたやりかたなのかと実感、通い初めて半年目かなり体型的にも効果が見え始め肩凝りも解消されてます。
持病もあるのですが、検査ではかなり良い数値になってきています。
半信半疑でしょうけど体験体感した方でないと伝わりにくいかな🤓
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yukari akeboshi
初パーソナルトレーニングと食事管理指導を二か月間の集中プログラムで受けました。還暦の気力体力でついていけるか不安がありましたが、松居トレーナーが豊富な知識と情熱で丁寧に向き合ってくださり、無事やり終えることができました。
三年近く続けていた16時間断食で痩せてはいたものの、一向...
初パーソナルトレーニングと食事管理指導を二か月間の集中プログラムで受けました。還暦の気力体力でついていけるか不安がありましたが、松居トレーナーが豊富な知識と情熱で丁寧に向き合ってくださり、無事やり終えることができました。
三年近く続けていた16時間断食で痩せてはいたものの、一向に解消されなかったポッコリお腹がそぎ落とされたことに驚いています。しかも毎日4度も食事するよう指導されながら。
さらには削げた脂肪と増えた筋力で姿勢が改善され、春になってダウンジャケットを脱いだ時の解放感くらい背中の軽さを感じています。まるで別な人のカラダに入れたかのような感覚が6週間を過ぎたあたりでやってきました。
この年になってこんなに軽やかな身体感覚を得られるとは思ってもいませんでしたので、筋トレマジックとしかいいようがありません。中高年にもお勧めです。
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ゆうゆう
初めてのパーソナルで不安もありましたが
トレーナーの方はとても気さくな方でフォーム等もわかりやすく説明してくれるので毎週楽しみながらトレーニングしてます。
始めて3カ月くらい経ちましたが徐々に身体の変化を感じておりここに来て本当に良かったと思ってます。
kazuya sato
自分の悩みや体質などを親身に聞いてくださり、その改善に向けて熱心にご指導頂くトレーナーさんにとても感謝しております。