「Happiness」は、器械体操のスキルとトレーナーの専門知識が合わさったトレーニングでカラダの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジムです。「Happiness式体操トレー二ング」という、運動能力底上げトレーニングで、普段動かさない部位を動かして体幹を安定させ、楽しみながら理想の自分を目指せます。
この独自のトレーニング方法は、キレイな姿勢や動きが身に付いたり、慢性的な痛みの改善、パフォーマンスUPなどの悩みの改善が期待できます。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
1回:7,700円
4回:28,600円
8回:48,400円 |
体験等 |
5,500円 |
Happinessが選ばれる理由
- 経験・専門知識の豊富なトレーナーが完全マンツーマン指導
- ピラティス、フリーウェイト、シルクサスペンションなど 飽きずに健康作りができる環境が整っている
- 独自の運動能力底上げトレーニングで、カラダの悩みを改善!
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目8−21オルグ上町201 |
最寄駅 |
大阪上本町駅より徒歩4分(0.3 km)
|
営業時間 |
月曜日: 9:00~22:00
火曜日: 9:00~22:00
水曜日: 9:00~22:00
木曜日: 9:00~22:00
金曜日: 9:00~22:00
土曜日: 8:00~18:00
日曜日: 8:00~18:00
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定休日 |
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Happinessの口コミ
Happiness 上本町店のGoogle口コミ
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ペン丸
■パーソナルトレーニング
去年の12月からパーソナルで週2回通っています。
トレーニングの後は筋肉痛ですが、いつの間にか体重が5Kg減しました。
※追記 現在10Kg減です。
トレーナーが全員、元体操選手なのでストレッチも取り入れられています。
体が固いのも悩みのひとつなので、...
■パーソナルトレーニング
去年の12月からパーソナルで週2回通っています。
トレーニングの後は筋肉痛ですが、いつの間にか体重が5Kg減しました。
※追記 現在10Kg減です。
トレーナーが全員、元体操選手なのでストレッチも取り入れられています。
体が固いのも悩みのひとつなので、メニューにストレッチがありよかったです。
1周間自分が何を食べたか紙に記載し、それを提出しての食事指導もあります。
自分の担当は男性ですが、女性のトレーナーからも一度レッスンを受け、
どちらも明るく話しやすいので楽しくトレーニングができています。
こんなにいいパーソナルジムが見つかって良かったです。
■パーソナルダンスレッスン
トレーニングをしてきて体力も付いてきたので、最近(今年の4月から)ダンスも始めました。
担当はバックダンサーや振付師等もされていて、かなりの実績のある大瀧さんです。
ただ自分が思っていたより練習がハードで汗だくになってしまいます。が良い汗です。これで体力が付けばいいなとも思っています。
大瀧さんも丁寧に教えてくれて、いろいろと要望も聞いてくれるので有難いです。教えてくれる人が大瀧さんでよかったです。
頑張ってアマチュアダンサーぐらいにはなろうと思います。
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ハンクストム
先日、お試しで高齢者のパーソナルトレーニングを体感しました。マンツーマンで分かりやすく指導して頂きだき、且つ補助して頂きながらおよそ1時間、終われば軽く汗をかいておりました。充実した内容で満足しました。翌々日には久しぶりに軽いとはいえ、筋トレしたので身体が筋肉痛にはなりましたが、...
先日、お試しで高齢者のパーソナルトレーニングを体感しました。マンツーマンで分かりやすく指導して頂きだき、且つ補助して頂きながらおよそ1時間、終われば軽く汗をかいておりました。充実した内容で満足しました。翌々日には久しぶりに軽いとはいえ、筋トレしたので身体が筋肉痛にはなりましたが、日が経つにしたがって身体が爽快な感じです。ありがとうございました。
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保岡孝繁
柔軟をもっと柔らかくして筋力もつけたいとの相談で行きましたが、身体の専門的な知識ももちろんのこと私の身体の歪みに対してどのようなメニューでの柔軟やトレーニングが必要かを考えていただきました。
もちろんどこがどのように歪んでいてどの筋が固まっていて、どのようにすれば求めている身体に...
柔軟をもっと柔らかくして筋力もつけたいとの相談で行きましたが、身体の専門的な知識ももちろんのこと私の身体の歪みに対してどのようなメニューでの柔軟やトレーニングが必要かを考えていただきました。
もちろんどこがどのように歪んでいてどの筋が固まっていて、どのようにすれば求めている身体になるかの理由も詳しく教えていただきました。
とても親身に話を聞いてくれるのでおすすめです。
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rie m.
パーソナルでマシーンピラティスが出来るジムを探していて、2ヶ月ほど前にこちらに入会しました。
体の悩みや改善したいことを伝えると、今の私の体の状態など見てくださりマシーンピラティス以外でも効果的なトレーニング等教えて下さります。
普段運動をしないので最初は筋肉への力の入れ方すらう...
パーソナルでマシーンピラティスが出来るジムを探していて、2ヶ月ほど前にこちらに入会しました。
体の悩みや改善したいことを伝えると、今の私の体の状態など見てくださりマシーンピラティス以外でも効果的なトレーニング等教えて下さります。
普段運動をしないので最初は筋肉への力の入れ方すらうまく出来なかったのですが、今はうまく力も入るようになり、体重も入会当初より1.5キロ程減りました。食事指導もして頂けるのが大変ありがたいです。
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Shun Nozue
パーソナルトレーナーの大瀧さんにいつもご指導いただいております。
30代半ばから怪我が多くなり、肩こりや腰痛も慢性的な身体となってきたので
それらの状況に合わせた身体のメンテナンスとトレーニング、ストレッチを
無理なく丁寧に指導してくださるので
とても助かっております。
合わせ...
パーソナルトレーナーの大瀧さんにいつもご指導いただいております。
30代半ばから怪我が多くなり、肩こりや腰痛も慢性的な身体となってきたので
それらの状況に合わせた身体のメンテナンスとトレーニング、ストレッチを
無理なく丁寧に指導してくださるので
とても助かっております。
合わせて自身の身体を知る勉強にもなっているので嬉しいです。
いつもありがとうございます😊
これからもよろしくお願い致します✨
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