エフォート 梅田中崎町店の口コミ・料金・アクセス

森沙季

評価 5

2024/12/12

基本週1の30分パーソナルを約1年間 受けた結果、 体重8キロウエストマイナス10cm 二の腕3cm減りました！！ 毎回同じトレーニングではなく 体の悩みや体調を気にしてくれてその都度 トレーニング内容も配慮して頂いて 凄く助かってます(*^^*) 一気に痩せると言うよりは日頃の...

基本週1の30分パーソナルを約1年間 受けた結果、 体重8キロウエストマイナス10cm 二の腕3cm減りました！！ 毎回同じトレーニングではなく 体の悩みや体調を気にしてくれてその都度 トレーニング内容も配慮して頂いて 凄く助かってます(*^^*) 一気に痩せると言うよりは日頃の ベース作りで太りにくい体が出来ている気が してこれからもコンスタントに通いたい パーソナルジムです。

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aoi

評価 5

2024/11/11

通い始めて1年程になります。 猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰等の姿勢が長年の悩みで改善したく通い始めました。 週に1回のトレーニングと家でも少しずつ筋トレを続けるうちに、だんだんと姿勢が改善されていったと感じます。 あと、もちろん体型の変化もあったり冷え性が改善されたりと...

通い始めて1年程になります。 猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰等の姿勢が長年の悩みで改善したく通い始めました。 週に1回のトレーニングと家でも少しずつ筋トレを続けるうちに、だんだんと姿勢が改善されていったと感じます。 あと、もちろん体型の変化もあったり冷え性が改善されたりと嬉しい効果がありました。 トレーナーの方はこちらの疑問に対して的確に答えてくださったりアドバイスしてくださったりと、とても信頼できます。 元々運動嫌いのため通い続けられるか不安でしたが、きちんと効果が出ていることとトレーナーの方が優しく丁寧に教えてくれるため続けることができています。 これからも通い続けたいと思います。

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yumi n

評価 5

2024/11/10

40代になって健康維持のために本格的な運動を始めたいと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。運動経験が少なく初めてのジム通いだったので少し不安もありましたが、トレーナーの方が丁寧にカウンセリングを行い、私の体力や目標に合わせた無理のないプランを立ててくださったおかげで安心...

40代になって健康維持のために本格的な運動を始めたいと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。運動経験が少なく初めてのジム通いだったので少し不安もありましたが、トレーナーの方が丁寧にカウンセリングを行い、私の体力や目標に合わせた無理のないプランを立ててくださったおかげで安心して取り組めています。40代の初めての女性にも安心して通えるジムだと感じます。 特に体幹トレーニングを中心にしたメニューがとても良く、姿勢が良くなるだけでなく、きつすぎることなくシェイプアップもできたことに驚いています！また、トレーナーの方が毎回しっかりサポートしてくださるので、モチベーションも続いています。ジムの設備も清潔で、リラックスしてトレーニングに集中できるのも嬉しいポイントです。 健康維持だけでなく、体も引き締まり、自信を持てるようになりました。このパーソナルジムに通い始めて本当に良かったです！

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Kondo Mariko

評価 5

2024/11/09

コロナ禍の体力低下に伴い通い始めて早3年。いくつかパーソナルジムと名の付くところを体験させていただきましたが、真摯に相談に乗ってくださるところと、同じトレーナーさんが成長を見守ってくださるというところが決め手となりました。 2年前に知人から「(そんなに筋トレ頑張ってるなら)何か大...

コロナ禍の体力低下に伴い通い始めて早3年。いくつかパーソナルジムと名の付くところを体験させていただきましたが、真摯に相談に乗ってくださるところと、同じトレーナーさんが成長を見守ってくださるというところが決め手となりました。 2年前に知人から「(そんなに筋トレ頑張ってるなら)何か大会出てみたら？」と言われた話を冗談半分でした際に、「出ましょう！！」と背中を押してくださったことに今となっては本当に感謝しています。 ただ筋トレのためだけに通うだけでは得られなかったであろう筋トレ以外の運動方法、食事管理、休息方法、生活方法等を本当に色々調べて熱心に指導してくださり、たくさんの知識という財産を得ることが出来ました。 また、腰をよく痛めますがその際にもストレッチを指導くださり親身にサポートしてくださっています。 その人に合ったメニューを考え、一緒に伴走してくださるところに安心感を得ています。 筋トレ始めたいけど迷っている方、自分に出来るか不安な方にオススメな場所だと思います。

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Carlo Osaki

評価 5

2024/10/29

古稀を迎えて足腰の衰えが深刻になり、筋トレするにも自己流ではダメだと思い、週に一度ですが通い初めて一年経ちました。 運動嫌いを自認する私を、無理のないメニュー構成で気長に導いてくれる良いコーチのもとで、本当に少しずつですが、筋力の維持から向上に向かっている実感があり、たいへん嬉...

古稀を迎えて足腰の衰えが深刻になり、筋トレするにも自己流ではダメだと思い、週に一度ですが通い初めて一年経ちました。 運動嫌いを自認する私を、無理のないメニュー構成で気長に導いてくれる良いコーチのもとで、本当に少しずつですが、筋力の維持から向上に向かっている実感があり、たいへん嬉しく思っています。

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藤原真美

評価 5

2022/06/24

以前は他店のパーソナルトレーニングに通っていましたがあまりにもハードで自分にはなかなか合わないと断念していた所、日々の運動不足からもう一度チャレンジすべく、こちらの体験に行かせていただきました。こちらの意思を伝え指導していただき、約1年通わせていただいてます。先生には毎度自分に合...

以前は他店のパーソナルトレーニングに通っていましたがあまりにもハードで自分にはなかなか合わないと断念していた所、日々の運動不足からもう一度チャレンジすべく、こちらの体験に行かせていただきました。こちらの意思を伝え指導していただき、約1年通わせていただいてます。先生には毎度自分に合った指導をしていただき本当に体型も意識も変わりました！ありがとうございます！ 今では週一回の先生のパーソナルトレーニングが楽しみにまでなってます^ ^

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不動産のエデン株式会社

評価 5

2022/04/28

初めてのパーソナルトレーニングだったので緊張しながら店舗にお伺いさせて頂いたのですが、担当の福島さんがとても接しやすく丁寧で柔らかい方で、とても安心してトレーニング出来ました。 目標の体型まで私の体力に合わせて無理なくトレーニングをするプランを一生懸命考えて頂いて、とても安心して...

初めてのパーソナルトレーニングだったので緊張しながら店舗にお伺いさせて頂いたのですが、担当の福島さんがとても接しやすく丁寧で柔らかい方で、とても安心してトレーニング出来ました。 目標の体型まで私の体力に合わせて無理なくトレーニングをするプランを一生懸命考えて頂いて、とても安心してお任せできる方でした！ 今後、定期的に利用させて頂きたいと思います！ 迷っている方は、料金もサービスも大満足のパーソナルジムなので一度、お試しで行かれる事をおすすめ致します！

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Nami Yoshida

評価 5

2021/05/22

コロナ禍での自粛生活で1年で4キロほど太ってしまいました。 こちらに通って3ヶ月目、無事目標達成しました！ パーソナルや筋トレは初めてでしたが、毎回とても丁寧に自分に合ったメニューを組んでいただけます。 1ヶ月目位から体のラインが変化するのを実感して、モチベーションが保てました...

コロナ禍での自粛生活で1年で4キロほど太ってしまいました。 こちらに通って3ヶ月目、無事目標達成しました！ パーソナルや筋トレは初めてでしたが、毎回とても丁寧に自分に合ったメニューを組んでいただけます。 1ヶ月目位から体のラインが変化するのを実感して、モチベーションが保てました。 また普段の食事や家でのトレーニング方法、日常の体の不調の改善についても色々ご提案頂き、正しい食生活と運動習慣が身に付いだと思います。 -4キロで目標達成したのでキープしつつ、今後はメリハリのある体目指してトレーニングを継続したいです。

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Keico Sano

評価 5

2021/01/08

昨年の6月頃からお世話になっております。 パーソナルジムや筋トレは初めての経験でしたが、 初心者でもとっても丁寧に教えて下さり、身体の悩み別に意識する筋肉のことやお家でもできるトレーニングなど、本当に詳しく教えて下さいます！ お陰様で筋トレにハマりました(^^) 約半年で6〜7k...

昨年の6月頃からお世話になっております。 パーソナルジムや筋トレは初めての経験でしたが、 初心者でもとっても丁寧に教えて下さり、身体の悩み別に意識する筋肉のことやお家でもできるトレーニングなど、本当に詳しく教えて下さいます！ お陰様で筋トレにハマりました(^^) 約半年で6〜7kgの減量でき、今では多少暴飲暴食しても太らない身体になりました！ 子連れでも歓迎して下さるので、私は2歳のやんちゃ盛りの男の子を連れて行ってるのですが、Wi-Fiを貸して下さるので自分で用意したタブレットでYouTubeを見せて、問題なくトレーニングさせて頂けます！ 福島先生は子供の扱いにも慣れており、とても上手に遊んで下さるので、息子も先生が大好きです！ 本当助かります(^^) 色々なパーソナルを調べましたが、お値段も良心的なので子連れや初心者の方にも本当オススメです！

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Y T

評価 5

2020/11/23

結婚式をきっかけに通わせて頂くようになりました。 結婚式まであと2ヶ月なのに、ドレスに背中の肉が盛大に乗っている状況で、不安しかなくすがる思いでした！笑 運動に縁がない私にも、細かくわかりやすいトレーニングとモチベーションを保てるよう声掛けをくださるので 心が折れることなく、無事...

結婚式をきっかけに通わせて頂くようになりました。 結婚式まであと2ヶ月なのに、ドレスに背中の肉が盛大に乗っている状況で、不安しかなくすがる思いでした！笑 運動に縁がない私にも、細かくわかりやすいトレーニングとモチベーションを保てるよう声掛けをくださるので 心が折れることなく、無事当日には綺麗にドレスを着ることができ、本当に感謝でしかありません。 トレーナーさんは知識も豊富で、ささいな質問にも答えてくださいますし 何よりコミュニケーションのとりやすい雰囲気作りをしてくださるので、トレーニングの時間が楽しかったです！ 結婚式を控えている花嫁さんには、ぜひおすすめしたいです♡

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