E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）は、モデルや芸能人のボディメイクも監修するパーソナルトレーニングジムです。ストレッチを主としたトレーニングなので、運動が苦手な方でもストレスを感じずに痩せることが可能です。ストレッチで脳から筋肉への伝達回路を記憶させることでリバウンドしにくい身体を作れます。細かなボディメイクへのアプローチを可能とし、理想のスタイルを維持する体質になることができます。
トレーニングは個々の要望に合わせた部位別に行うため、「二の腕が太い」「くびれがない」といったコンプレックスの解消も目指せます。セルフストレッチやダイエットの知識が身につくため、卒業後もキレイな身体を維持できます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町１４−９ばいしゃーりービル２F |
| 最寄駅 | 代官山駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 8:00～22:00 火曜日: 定休日 水曜日: 8:00～22:00 木曜日: 8:00～22:00 金曜日: 8:00～22:00 土曜日: 8:00～22:00 日曜日: 8:00～22:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
プラン料金
E-STRETCH GYM 代官山のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナルトレーニング】 2ヶ月16回：158,400円 【体質改善ダイエット】 2ヶ月16回：250,800円 ※食事サポート付き |
| 体験等 | 無料 |
E-STRETCH GYMイーストレッチジムが選ばれる理由
- ストレッチでキレイに痩せる！人生最後のダイエット
- ストレッチ中心のトレーニングだから、運動が苦手でも続けられる
- 自社開発のプロテインが毎回無料サービス
E-STRETCH GYM 代官山のGoogle口コミ
4.8点（74件）
DAIKI KAWASHIMA
評価 5
2023/08/24
トレーナーの皆さんが明るくとても丁寧に指導してくださるので、継続して通うことが苦手な私も毎回行くのが楽しみです！ 悩みに合わせた筋力トレーニングを組んでくださるだけでなく、身体のこと、食事面やメンタル面についても皆さん詳しいのでとても勉強になります。 いろいろなジムに行きましたが...
続きをみる...
ぴろ
評価 5
2023/07/12
ダイエットのために通い始めました。 最初にストレッチをしてもらえるので、良い姿勢でトレーニングできている気がします！ スタッフの皆さんも優しい方達ばかりなので、楽しく続けられています！
なっつん
評価 5
2023/07/17
いつもお世話になっております！ イーストレッチジムに通うようになってから、肩凝り腰痛が改善され体がとても楽になりました！引き続き健康維持のため通わせていただきます。
jemma olmeda
評価 4
2022/11/30
パーソナルの体験に複数行きましたがこちらが一番良かったです。ストレッチとトレーニング両方できて、割合も自分で決められるのがいいです。ストレッチしながらトレーナーさんにどこの筋肉が固いからここをトレーニングすればいいと自分では気づかなかったアドバイスをもらえました。トレーニングもフ...
続きをみる...
