好みに合ったジムを目的別から選ぶ
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体験無料
＼PERSONAL-FITNESS編集部おすすめ／
＼女性専用のパーソナルジム／
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＼駅近にあるパーソナルジム／
＼食事指導が評判なパーソナルジム／
＼内装がおしゃれなパーソナルジム／
＼体験が無料のパーソナルジム／
代官山エリアのパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを探すときに確認しておきたいポイントは？
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
| 調査対象者数 | 100人 |
パーソナルジムの利用経験がある10代から50代の男女100名を対象に「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「ダイエット効果」「料金・コスパ」を特に確認しておくと良いでしょう。
駅近・手ぶらで通いやすいか、長く続けられる料金であるかは、パーソナルジムに数ヶ月通うからこそ大切なポイントです。女性専用ジムや完全個室のジムなど、様々なタイプのジムがありますので、まずは無料体験やカウンセリングに行って比較してみるのをお勧めします。
＞＞＞代官山でおすすめのパーソナルジム一覧を料金や通いやすさで比較する
【TOP3】代官山で人気のパーソナルジムは？
通いやすさ・ダイエット効果・料金・トレーナーの質・内装・清潔感を基準におすすめのパーソナルジム3社ピックアップしました。
代官山エリアでは、THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA、ASPI（アスピ）、E-STRETCH GYMイーストレッチジムが評判が高く、特におすすめのパーソナルジムとなっています。
| 施設名 | 1位 THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA | 2位 ASPI（アスピ） 代官山店 | 3位 E-STRETCH GYM 代官山 |
|---|---|---|---|
| 施設イメージ |  |  |  |
| おすすめポイント | ドイツ生まれの最新マシンを用いた最高のトレーニング環境 | 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート | ストレッチでキレイに痩せる！人生最後のダイエット |
| Google口コミ | 評価 4.8 | 評価なし | 評価 4.8 |
| 入会金 | 11,000円 | 22,000円(※当日入会) | - |
| 月額・コース料金 | 月4回：49,500円 | 全7回：89,800円 全14回：170,000円 全21回：219,800円 | 16回：228,000円 |
| 体験 | 見学あり | 無料 | 4,000円 |
| 公式サイト | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック |
【アクセス】駅近で通いやすいパーソナルジムは？
100名へのアンケートの結果、最も重視されていたのは「通いやすさ」です。駅からのアクセスが良いと、通うことが億劫になりません。
会社や自宅の近くで探すのがポイントですが、特に自宅に最も近い駅でパーソナルジムを探すと、運動後に交通機関を使うことなくそのまま帰宅できるのでオススメです。シャワーがないパーソナルジムに通う場合でも、汗、髪や化粧の乱れを気にすることなくすぐに帰宅できます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA | 代官山駅より徒歩2分 |
| 2 | ASPI（アスピ） 代官山店 | |
| 3 | E-STRETCH GYM 代官山 | 代官山駅より徒歩3分 |
| 4 | BVEATS | DAIKANYAMA | 代官山駅より徒歩4分 |
| 5 | LiME 代官山店 | 渋谷駅より徒歩7分 |
| 6 | REVIAS 恵比寿・代官山店 | 代官山駅より徒歩3分 |
| 7 | FLUX CONDITIONINGS 代官山 | 代官山駅より徒歩7分 |
| 8 | BOOTY FITNESS 東京代官山店 | 恵比寿駅より徒歩5分 |
| 9 | Nexus DAIKANYAMA | 代官山駅より徒歩6分 |
| 10 | 【オンライン型】 CLOUD GYM（クラウドジム） | 六本木駅より徒歩1分 |
【初回限定】無料体験/カウンセリングがあるパーソナルジムは？
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。また、施設の内装や雰囲気が自分に合っているか、トレーニングを続けられそうかについても体験を通して見てみることが大切です。
| 店舗名 | おすすめポイント |
|---|---|
|
|
|
|
|
【まとめ】一目でわかる！代官山ジムマップ
この記事で紹介する代官山にあるパーソナルジムの中でも、PERSONAL-FITNESS編集部が特におすすめできるパーソナルジムを厳選してイメージを作成しました。
横にスクロールで比較できます
| 施設名 | ASPI（アスピ） 代官山店 | THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA | E-STRETCH GYM 代官山 | BVEATS | DAIKANYAMA | 【オンライン型】 CLOUD GYM（クラウドジム） |
|---|---|---|---|---|---|
| 施設イメージ | | | |  |  |
| おすすめポイント | 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート | ドイツ生まれの最新マシンを用いた最高のトレーニング環境 | ストレッチでキレイに痩せる！人生最後のダイエット | 定額で回数無制限だから、集中的に通って痩せることも可能 | 自宅に居ながら本格的なマンツーマン指導が受けられる |
| 入会金 | 22,000円(※当日入会) | 11,000円 | - | 33,000円 | 33,000円(※当日入会で無料) |
| 月額・コース料金 | 全7回：89,800円 全14回：170,000円 全21回：219,800円 | 月4回：49,500円 | 16回：228,000円 | 通い放題：33,000円／月 | 16回/2ヶ月：137,800円 |
| 体験 | 無料 | 見学あり | 4,000円 | - | 無料 |
| 詳細 | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック |
代官山にある人気パーソナルジム一覧
THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA【最新マシンで機材充実】
4.8点（69件）
「THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA」は雰囲気が良く、初めての方でも通いやすい、24時間営業のパーソナルトレーニングジムです。日本では珍しいドイツ生まれの最新マシンを用いた最高のトレーニング環境が整っています。また厳選されたアメニティも揃えられており、清潔で洗練された空間でトレーニングできます。
1人1人が快適にトレーニングを楽しめるよう、ジムに通うペースや目指すライフスタイル、食事管理などニーズに合ったプランを提案してくれるのもポイントです。
[編集部] おすすめポイント！
- ドイツ生まれの最新マシンを用いた最高のトレーニング環境
- 厳選されたアメニティの充実
- 24時間空いているフィットネスラウンジ
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：49,500円 |
| 料金/1回 | 12,375円~ |
| 体験等 | 見学あり |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３１−１２ＦＬＥＧ代官山B1F |
| 最寄駅 | 代官山駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
ASPI（アスピ） 代官山店【全員が米国資格保持！】
評価なし
「ASPI（アスピ）」はモデルやプロが通っているパーソナルトレーニングジムです。ワンルームマンションではなく、広々としたトレーニングエリアでトレーニングやストレッチができます。
トレーナーは最低4名以上のトレーナーが在籍しているため、自分のライフスタイルに合わせて予約を取ることができるのも魅力の1つです。全てサポートは完全マンツーマンで行っているため、安心して通うことができ、トレーニングに集中できます。
[編集部] おすすめポイント！
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
- ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
料金
| 入会金 | 22,000円(※当日入会) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全7回：89,800円 全14回：170,000円 全21回：219,800円 |
| 料金/1回 | 約10,466円~ |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | - |
| 最寄駅 | |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
E-STRETCH GYM 代官山【楽痩せならストレッチ】
4.8点（72件）
E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）は、モデルや芸能人のボディメイクも監修するパーソナルトレーニングジムです。ストレッチを主としたトレーニングなので、運動が苦手な方でもストレスを感じずに痩せることが可能です。ストレッチで脳から筋肉への伝達回路を記憶させることでリバウンドしにくい身体を作れます。細かなボディメイクへのアプローチを可能とし、理想のスタイルを維持する体質になることができます。
トレーニングは個々の要望に合わせた部位別に行うため、「二の腕が太い」「くびれがない」といったコンプレックスの解消も目指せます。セルフストレッチやダイエットの知識が身につくため、卒業後もキレイな身体を維持できます。
[編集部] おすすめポイント！
- ストレッチでキレイに痩せる！人生最後のダイエット
- ストレッチ中心のトレーニングだから、運動が苦手でも続けられる
- 自社開発のプロテインが毎回無料サービス
料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：228,000円 |
| 料金/1回 | 7,500円~ |
| 体験等 | 4,000円 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
【2023年3月】実施中のキャンペーン情報
| キャンペーン期間：期間未定 |
|---|
| 一生使えるストレッチを体験 手ぶらでOK！無料トライアル実施中 |
店舗情報
| 種類 | ストレッチ |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町１４−９ばいしゃーりービル２F |
| 最寄駅 | 代官山駅より徒歩3分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 |
| 定休日 | 火曜日 |
Google口コミ
jemma olmedaさん
評価 4
投稿日 2022/11/30
パーソナルの体験に複数行きましたがこちらが一番良かったです。ストレッチとトレーニング両方できて、割合も自分で決められるのがいいです。ストレッチしながらトレーナーさんにどこの筋肉が固いからここをトレーニングすればいいと自分では気づかなかったアドバイスをもらえました。トレーニングもフ...
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KAZUKOさん
評価 5
投稿日 2022/08/29
健康維持のために通ってます。ストレッチメインでやってもらっていて一回で体が柔らかくなるのがわかります。みく先生に歩ける体づくり、健康でいられる体づくりをしてもらっていてトレーニングは地味キツな感じです。とても楽しいので自分の健康のためにこれからも頑張ります！
ちびぱーこさん
評価 5
投稿日 2022/08/29
ダイエット目的で通っています。 また通い始めて間もないですが、毎回行うストレッチがとても気持ちよくて、自分じゃ伸ばせないところを伸ばしてもらえて体がスッキリします。みく先生のトレーニングもわかりやすく、毎回筋肉痛になります。これからも頑張って続けたいと思います！
むぎさん
評価 5
投稿日 2022/08/29
体の引き締め、ダイエット目的で通い始めました。 みく先生のわかりやすい指導、声かけのおかげで毎回きついメニューを楽しく乗り越えられています。毎回筋肉痛になり、達成感もあります。
hiro xxさん
評価 5
投稿日 2022/03/27
女性らしい綺麗なボディラインを目指したいと思って通い始めました。 ストレッチ&トレーニング、鍛える前に整える、そんなコンセプトのもと、 姿勢やフォームを本当に丁寧に確認しながら進めてくださいます。 ストレッチは気持ちよく、トレーニングはきついけど楽しく受けています。 個人的にはプ...
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BVEATS | DAIKANYAMA【パーソナル受け放題】
3.5点（6件）
BVEATSは月額33,000円で好きなだけ通い放題のジムなので、多くご利用したい方にとってはお得なパーソナルジムです。また、恵比寿や渋谷、代官山、麻布、新宿、原宿など他店舗も利用可能なため、場所を選ばずに通うことができます。利用回数の制限もないので、好きなだけ通えます。
BVEATSのトレーニングは1回30分と短時間なので、仕事が忙しい方でもトレーニングに通いやすいです。最大心拍数の90%以上に脈を上げて、効率的に脂肪を燃焼させます。
BVEATSでは「エナジスト」と呼ばれるトレーナーが個人の筋力や可動域を見極め、ヒアリングと共にメニューをカスタマイズしてくれます。エナジストとは、「BIG 3 MAX体重比600%」という自身のフィジカルに加え、「30分間で30項目」という接客/指導のチェックを満たす選りすぐりのパーソナルトレーナーです。そのような高品質のトレーナーがトレーニングを行うので品質が確保されたトレーニングを提供しています。
[編集部] おすすめポイント！
- 定額で回数無制限だから、集中的に通って痩せることも可能
- 他店舗も利用できるから、その日の予定に合わせてトレーニングできる
- 1回30分だから、仕事が忙しい方も通いやすい
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：33,000円／月 |
| 料金/1回 | - |
| 体験等 | - |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西２丁目１４−１０TWONE代官山4F |
| 最寄駅 | 代官山駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 11時30分～20時00分 |
| 定休日 | 木曜日 |
Google口コミ
t. suzukiさん
評価 5
投稿日 2020/10/04
エレベーターに「閉じる」のボタンはありません。とにかく疲れます
Samarth Rastogiさん
評価 4
投稿日 2022/04/03
オリーカーンさん
評価 5
投稿日 2022/04/22
YUKIOさん
評価 5
投稿日 2018/11/15
LiME 代官山店
評価なし
「LiMEパーソナルジム」は多数のメディアや雑誌で紹介されているパーソナルトレーニングジムです。自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施するため、短期間で結果を残せるだけでなく、痩せやすい身体を作ることができます。
「LiMEパーソナルジム」のトレーナーは資格保持者で専門的な知識から、それぞれに最適なトレーニングを提案してくれるオーダーメイドトレーニングです。また栄養のスペシャリストが食事指導を行うため、痩せ続ける食事方法も学べます。低価格なので通いやすいのも魅力の1つです。す。
[編集部] おすすめポイント！
- 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング
- 管理栄養士監修の健康的な食事指導
- 圧倒的低価格の料金設定
料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《スタンダードプラン》 16回：198,000円(税込) 《リーズナブルプラン》 16回：16,0000円(税込) |
| 料金/1回 | 10,000円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区猿楽町２−３天城ビル301 |
| 最寄駅 | 代官山駅より徒歩9分（0.7 km） 渋谷駅より徒歩7分（0.5 km） 恵比寿駅より徒歩10分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
REVIAS 恵比寿・代官山店
4.8点（37件）
「REVIAS」は、理想のカラダをデザインできるパーソナルトレーニングジムです。芸能人やモデル、アスリートなども通っていて、多くの実績から信頼を得ています。トレーニング頻度は月2回・4回・8回から選べるため、自分のペースで身体づくりが可能です。
「REVIAS」の代表はボディメイクコンテストを主催する実力者。身体を知り尽くしたプロが個々に合ったトレーニング方法と強度を設定するため、無理なく身体を変えていくことができます。
[編集部] おすすめポイント！
- トレーニング頻度は月2回からだから、自分のペースで通える
- ボディメイクのプロがプロデュースしているから、理想のカラダを実現できる
- 芸能人やモデル、アスリートからも信頼されているから安心
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：149,600円 16回：299,200円 24回：422,400円 |
| 料金/1回 | 17,600円 |
| 体験等 | 5,500円 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町１８−８堀井代官山ビルB1F |
| 最寄駅 | 代官山駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
佳恵川上さん
評価 5
投稿日 2022/10/19
代官山、恵比寿駅からも近く、通うのに便利です。パーソナルトレーニングなのに、とてもリーゾナブル、ほぼ毎回同じトレーナーさんとの予約が取れます。姿勢など身体の改善すべき点をチェック後、的確なトレーニング法を指導してくれます。今までジムで自己流のトレーニングをしていたので、しっかり効...
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fumi aruさん
評価 4
投稿日 2022/08/09
キャンペーン中のワンセッション30分にチャレンジしてます。筋トレ初心者で全身硬い状態の私には1対1のパーソナルがあってました。 キャリアあるトレーナーの指導のもとレベルにあうメニューで進めてもらえるので安心してトレーニングを受けられます。筋トレ初心者の方は、30分×2回にして初め...
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いさきさん
評価 5
投稿日 2022/10/27
とても清潔感のあるジムで、トレーナーさんも優しくて、丁寧な方々です。どこの筋肉にアプローチしているのか、とても丁寧に教えてくださり、分かりやすいです。 ウエアなども貸してくださるので手ぶらでも行けるし、予約も取りやすく、駅からも近いので継続しやすいと思います。姿勢が良くなったと褒...
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RIE YAMAさん
評価 4
投稿日 2022/11/11
忙しい私にはぴったりなチケット制で合間にちょっと行ける立地も◎！ 元々あまり運動しない生活な上にデスクワークで姿勢も悪いので、効率よく運動して鍛えられるのはベストです。 トレーナーの方は知識豊富で動きに対しての意味を丁寧に説明してくださるので納得して運動できます。 ジム内も清潔で...
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R Imaiさん
評価 5
投稿日 2022/10/29
理想なボディを作る為にジムに通うか迷っていたところにREVIASを知りました。自分でジムでトレーニングをしても理想なボディにはなれないと考えパーソナルジトレーニングを選びました！通って大正解。4回目のトレーニングで背中が痩せてきた実感があります。周囲の人にも痩せた？と言われたり、...
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FLUX CONDITIONINGS 代官山
4.5点（42件）
「FLUX CONDITIONINGS 代官山」は、完全会員制で、洗練された大人の空間が広がっているパーソナルトレーニングジムです。1人1人の肉体やメンタルまで最適なバランスを整えていく、新しいフィットネスを体験できます。
さまざまなライフスタイルやニーズに応える新しいメゾットを自由に組み合わせた独自の運動処方もポイントです。これによって、自分のカラダをコントロールし、機能的に動ける身体作りができるようになります。多様化する現代の生活に最もフィットする新しい統合型トレーニングです。
[編集部] おすすめポイント！
- 肉体からメンタルまで、最適なバランスを整えていく、新しいフィットネス
- それぞれのライフスタイルやニーズに応える新しいメゾットを自由に組み合わせた、独自の運動処方
- 「調整」を意味するコンディショニングをアクティブに展開した、新しい統合型トレーニングソリューション
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回(55分)：52,800円 月4回(85分)：66,600円 月8回(55分)：79,200円 月8回(85分)：105,600円 |
| 料金/1回 | 9,900円~ |
| 体験等 | 6,600円 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区猿楽町３−７代官山木下ビル |
| 最寄駅 | 代官山駅より徒歩7分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 6時45分～22時15分 火曜日: 6時45分～22時15分 水曜日: 6時45分～22時15分 木曜日: 6時45分～22時15分 金曜日: 6時45分～22時15分 土曜日: 7時45分～19時45分 日曜日: 7時45分～19時45分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
na naさん
評価 4
投稿日 2018/06/21
充実したトレーニング器具がそろってます。バトルロープやボクシングも可能。基本月額のパーソナルレッスンですがドロップインのクラスも週末に実施。芸能人も多く通っているのでバッタリあうこともしばしば。
shota matsuoさん
評価 5
投稿日 2020/01/22
fluxconditioningsでEMSトレーニングの体験。EMSトレーニング自体も短時間でトレーニングできマンツーマンなので個別に対応してもらえて非常に良かった。仕事をしているので短時間トレーニングもうれしい。 さらによかったのが下に系列のカフェがありそのカフェで仕事前トレー...
続きをみる...
Y Yさん
評価 5
投稿日 2019/12/11
身体の評価をしっかりやってくれるジムです！！ 評価を元に、トレーニングプログラムをデザインしてくれます。
フラワーリストKさん
評価 5
投稿日 2021/06/19
AQUALABという流水プールによるトレーニング施設を利用しました。 最初に、スタッフのWさんから使用方法や水槽内のベースライン、色分けされたマーキングラインの注意点を聞き、おもむろに入水。 大きさは、幅2m、長さ4m、水深1.2m。 水温は少し高めの温水プールぐらいで、31度と...
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Yo Koさん
評価 5
投稿日 2021/03/22
開設時から通わせて頂いております。トレーナー陣の知識が豊富なので、とても心強いです。施設はいつ行っても清潔で安心して利用することができます。
BOOTY FITNESS 東京代官山店
4.9点（37件）
「BOOTY FITNESS 東京代官山店」は、多数のモデルや芸能人をトレーニングしてきたプロトレーナーによる女性向けパーソナルトレーニングジムです。プチダイエットからボディメイクまで、1人1人のニーズに合わせて最適なプランを提供してくれます。
効果的なトレーニングを行うためには、最適なマシン選びと、正しい軌道、一定の負荷による適切なフォームが重要です。厳選されたマシンで効果的なトレーングを行い、太もも痩せ・ウエストくびれ・美尻を手に入れましょう。
[編集部] おすすめポイント！
- 多数のモデルや芸能人をトレーニングしてきたプロトレーナーによる指導
- プチダイエットからボディメイクまで、1人1人のニーズに合わせて最適なプランを提供
- BOOTYメゾットで、太もも痩せ・ウエストくびれ・美尻が手に入る
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《太もも痩せ&美尻コース》 16回：161,700円 《太もも痩せ&美尻コース》 16回：176,000円 |
| 料金/1回 | 9,900円~ |
| 体験等 | - |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西２丁目４−８ウインドエビスビル8階 |
| 最寄駅 | 代官山駅より徒歩8分（0.6 km） 恵比寿駅より徒歩5分（0.4 km） 渋谷駅より徒歩8分（0.7 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 10時00分～19時00分 |
| 定休日 | - |
Nexus DAIKANYAMA
5点（18件）
「Nexus DAIKANYAMA」は、効率的に理想のボディへ導く独自のメゾットを知りながらトレーニングできるパーソナルトレーニングジムです。健康的なとレニーング習慣をサポートしてくれます。
1回のトレーニングは50分と設定されていて、短い時間を最大限に活用し、理想のボディを目指すことが可能です。カウンセリングを行い、それぞれのカラダの目標に沿ったトレーニングや食事メニューを提案し、健康的なボディメイクをサポートしてくれます。
[編集部] おすすめポイント！
- 正しい食事・体型維持の知識が身に付く
- 短い時間を最大限活用し、効率的に理想のボディメイクを
- 楽しく体つくりを継続していけるトレーニングが習慣化できる
料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：38,000円 月8回：72,000円 |
| 料金/1回 | 9,000円~ |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町８−１９LaGrace代官山4F |
| 最寄駅 | 代官山駅より徒歩6分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～22時00分 火曜日: 7時00分～22時00分 水曜日: 7時00分～22時00分 木曜日: 7時00分～22時00分 金曜日: 7時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～20時00分 日曜日: 8時00分～20時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
ninja cryptoさん
評価 5
投稿日 2019/06/11
代官山で2019年5月オープンの綺麗なパーソナルジムです。大きな窓からたっぷりの光を浴びられるトレーニングエリアには、珍しい芝生も付いています。 トレーナーさんは真面目で話しやすく、それでいてきっちり追い込んでくれます。笑 動いた後はシャワーでスッキリ。シャワールーム付きのパーソ...
続きをみる...
Haruka Kさん
評価 5
投稿日 2021/07/01
夫婦で半年間お世話になりました！ 最初は続くかなと不安もありましたが、丁寧な指導とその時の自分に合った強度のトレーニングで、全く嫌になる事なく、毎週楽しく2人で通わせて頂きました。 予約も二枠続けて取れるよう、調整して下さいました。 トレーナーさんは気さくで話しやすく、笑顔の素敵...
続きをみる...
平田郁さん
評価 5
投稿日 2021/08/21
夫婦で毎週通っています。 個々人に合わせたトレーニングメニューを考えてくれるので、とてもありがたいです！ トレーニングウェアやシューズも揃っており、シャワールームもあるので、体ひとつで行けるのが助かります。 体質改善したい人、楽しくトレーニングしたい人にはとってもオススメです！
mine Nさん
評価 5
投稿日 2019/05/10
とても綺麗なジムで、芝生がとても気持ちよかったです^ ^ 代官山駅から徒歩5分ということですが、恵比寿駅からも歩いて10分弱で、行きやすい場所でした！ まずは、体組成測定を行い、それをもとに丁寧にカウンセリングを行っていただきました。 今後どうしていきたいか、など具体的に聞いて...
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上田真子さん
評価 5
投稿日 2019/05/28
普段デスクワークで運動する機会が少なく、肩こりと腰痛改善のためにジムに通い始めようと思いました。 これまでジムに通ったことがなく、はじめは不安でしたが、代表の三浦さんがとても素敵な方で、適切に指導してくださいました。 食事管理についても優しくアドバイスしてくれます。 ダイエットし...
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【オンライン型】 CLOUD GYM（クラウドジム）
4.8点（22件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら元RIZAPなど大手ジムトレーナーの指導を受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を達成！
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
[編集部] おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的なマンツーマン指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリであなたのダイエットをサポート
CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
料金
| 入会金 | 33,000円(※当日入会で無料) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回/2ヶ月：137,800円 |
| 料金/1回 | 6,825円 |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
【2023年3月】実施中のキャンペーン情報
| キャンペーン期間：期間未定 |
|---|
| 入会金33,000円が無料 ①遺伝子検査キットが入会すると無料で手に入る ②遺伝子検査ダイエットブックの解説 ③ダイエット食材早見表のプレゼント |
店舗情報
| 種類 | オンラインパーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木４丁目１２−２内田ビル7階 |
| 最寄駅 | オンライン |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～0時00分 火曜日: 7時00分～0時00分 水曜日: 7時00分～0時00分 木曜日: 7時00分～0時00分 金曜日: 7時00分～0時00分 土曜日: 7時00分～0時00分 日曜日: 7時00分～0時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
ゆーみんさん
評価 5
投稿日 2022/05/12
自分でダイエットを行うなかで行き詰まり、運動習慣を付けたくて始めたオンラインパーソナルです。 ロジカルな内容で指導してくださるトレーナー様が担当につき、食事内容のフィードバックを毎日受けながらトレーニングをし着実に目標体重へと近付いていきました。 これまでに運動習慣が全くなかった...
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ki misaさん
評価 5
投稿日 2022/05/13
ダイエットの方法に悩んでいて、パーソナルジムを探している時に見つけたのがCLOUD GYMでした。 値段も他のパーソナルジムよりも安価でオンライントレーニングなので、このご時世にもちょうど良いと思い利用させていただいてます。 このジムの魅力は遺伝子検査というものがあり、結果に...
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Yuko Tsukudaさん
評価 5
投稿日 2022/05/29
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。 そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。 最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスを...
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渡辺 咲良さん
評価 5
投稿日 2022/07/08
ジム通いは結果が出ず続かなかったが、CLOUDGYMは自宅で出来て続けやすく、正しいトレーニングで結果が出せることも分かった。 専属のトレーナーさんは、自分のやりやすいタイプ（人柄やノリ？）の方を選んでもらえ、トレーニングも自分の運動量や筋肉量など、細やかなバランスを見て無理なく...
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代官山のパーソナルジム比較表
以下に今回紹介した代官山にあるおすすめのパーソナルジム10選をまとめました。パーソナルジムによって、それぞれ強みとしている特徴などがございますので、上述した選定基準を参考にしながら、さまざまな項目を比較してぜひ自分に合ったパーソナルジムを見つけてみてください。
| 施設名 | THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA | ASPI（アスピ） 代官山店 | E-STRETCH GYM 代官山 | BVEATS | DAIKANYAMA | LiME 代官山店 | REVIAS 恵比寿・代官山店 | FLUX CONDITIONINGS 代官山 | BOOTY FITNESS 東京代官山店 | Nexus DAIKANYAMA | 【オンライン型】 CLOUD GYM（クラウドジム） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 施設イメージ | | | | | |  |  |  |  | |
| 種類 | パーソナルジム | パーソナルジム | ストレッチ | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | オンラインパーソナルジム |
| Google口コミ | 評価 4.8 | 評価なし | 評価 4.8 | 評価 3.5 | 評価なし | 評価 4.8 | 評価 4.5 | 評価 4.9 | 評価 5 | 評価 4.8 |
| 入会金 | 11,000円 | 22,000円(※当日入会) | - | 33,000円 | - | 5,500円 | 33,000円 | 22,000円 | - | 33,000円(※当日入会で無料) |
| 月額・コース料金 | 月4回：49,500円 | 全7回：89,800円 全14回：170,000円 全21回：219,800円 | 16回：228,000円 | 通い放題：33,000円／月 | 《スタンダードプラン》 16回：198,000円(税込) 《リーズナブルプラン》 16回：16,0000円(税込) | 8回：149,600円 16回：299,200円 24回：422,400円 | 月4回(55分)：52,800円 月4回(85分)：66,600円 月8回(55分)：79,200円 月8回(85分)：105,600円 | 《太もも痩せ&美尻コース》 16回：161,700円 《太もも痩せ&美尻コース》 16回：176,000円 | 月4回：38,000円 月8回：72,000円 | 16回/2ヶ月：137,800円 |
| 料金/1回 | 12,375円~ | 約10,466円~ | 7,500円~ | - | 10,000円(税込) | 17,600円 | 9,900円~ | 9,900円~ | 9,000円~ | 6,825円 |
| 体験 | 見学あり | 無料 | 4,000円 | - | 無料 | 5,500円 | 6,600円 | - | 無料 | 無料 |
| 最寄駅 | 代官山駅より徒歩2分 | 代官山駅より徒歩3分 | 代官山駅より徒歩4分 | 渋谷駅より徒歩7分 | 代官山駅より徒歩3分 | 代官山駅より徒歩7分 | 恵比寿駅より徒歩5分 | 代官山駅より徒歩6分 | オンライン | |
| 定休日 | - | - | 火曜日 | 木曜日 | - | - | - | - | - | - |
| 公式サイト | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 詳細をチェック | 詳細をチェック | 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック |
代官山のパーソナルジムに関するよくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
小原 元
代官山はおしゃれな街並みが魅力のエリアであり、駅から5分で通える範囲に多くの綺麗なジムがあります。
モデルや芸能人も通うジムや、海外の技術を使ったジムなど最新のトレンドを抑えたジムが多いのが特徴です。
この記事では、代官山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、代官山のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！