【2025年】代官山のパーソナルジムおすすめ10選!安くて評判の良いジムは?

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代官山 パーソナルジム まとめ記事

この記事では、代官山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

代官山のパーソナルジム一覧【比較表】

この記事では代官山でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。

店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
HABIT(ハビット) 恵比寿スタジオ
HABIT(ハビット) 恵比寿スタジオ 30,000円(税込) 【月額プラン】
月4回:29,700円(税込)
月6回:43,500円(税込)
月8回:56,800円(税込)
3,000円(税込) 【芸能人やモデルも通うパーソナルジム】HABIT式ボディメイクで理想の身体に変えられる! 公式サイト 詳細
2
E-STRETCH GYM 代官山
E-STRETCH GYM 代官山 - 【パーソナルトレーニング】
2ヶ月16回:158,400円
【体質改善ダイエット】
2ヶ月16回:250,800円
※食事サポート付き
無料 ストレッチでキレイに痩せる!人生最後のダイエット 公式サイト 詳細
3
Dr.トレーニング 恵比寿店
Dr.トレーニング 恵比寿店 35,600円 月4回:36,380円(税込)
月8回:54,780円(税込)
※詳細はDr.トレーニングのHPをご覧ください
7,100円(税込) 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング 公式サイト 詳細
4. ASPI(アスピ) 恵比寿西口店 ASPI(アスピ) 恵比寿西口店 55,000円(※当日入会11,000円) 【マンスリープラン】
月2回:7,600円
月4回:15,200円
月8回:28,000円
無料 全トレーナー米国資格保持!トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート 公式サイト 詳細
5. LiME 恵比寿・代官山店 LiME 恵比寿・代官山店 無料 【トライアルコース】
2ヶ月16回:132,800円
【スタンダードコース】
2ヶ月16回:217,800円
※オンライン食事指導60日付き
無料 「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエット 公式サイト 詳細
6. Nexus DAIKANYAMA Nexus DAIKANYAMA - 月4回:38,000円
月8回:72,000円
無料 正しい食事・体型維持の知識が身に付く 詳細
7. Good Habit 代官山 Good Habit 代官山 33,000円 月4回:39,600円
月8回:70,400円
無料 短期的な成果だけでなく、長期的な健康維持を重視したプログラム 詳細
8. THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA 11,000円 24hジム:19,800円
24hジム+月1回パーソナル:29,800円
24hジム+月4回パーソナル:59,800円
無料見学 清潔で洗練された空間で身体そのものを美しく鍛えるフィットネスラウンジ 詳細
9. FLUX CONDITIONINGS 代官山 FLUX CONDITIONINGS 代官山 33,000円 月4回(55分):52,800円
月4回(85分):66,600円
月8回(55分):79,200円
月8回(85分):105,600円
6,600円 肉体からメンタルまで、最適なバランスを整えていく、新しいフィットネス 詳細
10. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 33,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

代官山でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

代官山で特におすすめの優良パーソナルジム

『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを5社ピックアップしました。

HABIT(ハビット) 恵比寿スタジオ【芸能人やモデルも通うパーソナル】

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4.9点(189件)

  • パーソナルジム
HABIT(ハビット) 恵比寿スタジオ 店舗写真① HABIT(ハビット) 恵比寿スタジオ 店舗写真② HABIT(ハビット) 恵比寿スタジオ 店舗写真③ HABIT(ハビット) 恵比寿スタジオ 店舗写真④

「HABIT(ハビット) 恵比寿スタジオ」は、 恵比寿駅より徒歩3分、代官山駅より徒歩4分あるパーソナルジムで、一般内科・外科医として培った知識に基づく医師監修トレーニングを行うパーソナルジムです。医師監修だからできる効果的なメソッドで、短期間でも効率的なトレーニングを行います。日常生活における動作や、健康的なカラダを目指します。

また、施設の空間にもこだわっています。広々とした空間でマンションジムではできない器具やマシンの完備をしているため、のびのびとトレーニングをすることができます。フレグランスプロデューサー監修の空間で、快適にトレーニングを行うことも可能です。

入会金 30,000円(税込)
月額・コース料金 【月額プラン】
月4回:29,700円(税込)
月6回:43,500円(税込)
月8回:56,800円(税込)

【集中ダイエットコース】
10回:99,800円
16回:142,400円
住所 東京都渋谷区恵比寿西1丁目32−142F
最寄駅 代官山駅より徒歩5分(0.4 km)
HABITが選ばれる理由
HABITってどんなジム?
  • 【芸能人やモデルも通うパーソナルジム】HABIT式ボディメイクで理想の身体に変えられる!
  • 40分の短時間でできる効率的&効果的なメニュー
  • 広々としたスペース&フレグランスプロデューサー監修の快適空間

personal-fitness編集部が独自調査しました!

Google口コミ
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MARIE TAZAKI

MARIE TAZAKI

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評価 5

2025/01/07

いろいろなパーソナルジムでダイエット目的で通ってきましたが、体験から初めて肩の位置が変わり呼吸がしっかり吸えるようになった実感がありビックリしました。 毎回、インバディも計れるので身体の変化を細かく数字で知ることができるのでとても便利でありがたいです! 今日からコツコツhab...

石橋誠

石橋誠

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評価 5

2025/01/06

続ける自信がない中、初めてジムに行きました。 元々運動は苦手だったので、運動神経がいいトレーナーさんの指導に付いていけるか不安でした。 とにかく寄り添ってくれて、話を聞いてくれるので自分のペースでトレーニングができました! 励ましと、できるようになっていく自分に嬉しくなり今では...

Hiroko Takahashi

Hiroko Takahashi

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評価 5

2025/01/03

とても気に入ってます。スタッフさん達も感じいいし、トレーニング内容も私に合わせて指導してくれて、年を重ねて行く中で私にはより頼りにしているジムです。

ぴこ

ぴこ

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評価 5

2024/12/16

初めてのジム利用でHabitさんに勇気を出して伺って本当によかったです!!✨ 担当してくださった方も、その他のスタッフさんも、とても元気に挨拶してくださり、気持ちよかったです。 体全体を知る本当に良いきっかけになりました❤️‍🔥 続けて知っていけるよう、今後もよろしくお願いいたし...

A K

A K

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評価 5

2024/12/14

昨年から約1年通っています✨ 以前通っていたパーソナルジムからハビットさんに変えたました。ダイエットコースでしっかり体型を作っていただき、そのあとは維持ともう少し痩せたいという思いで通い続けています‼︎ 柴田さんのトレ、特に脚はキツいですが、本当によく効くし、柴田さんと柴田さんの...

Izu S

Izu S

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評価 5

2024/05/13

いつもお世話になってます。毎回丁寧にトレーニングしてくれるので安心して通ってます。週一くらいしか来れてませんが身体がどんどん変わっていくのがわかるので楽しく通えています。とてもおすすめのパーソナルジムです。

Takashi Komatsu

Takashi Komatsu

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評価 5

2024/04/19

2ヶ月の間で約4kgの減量。ひとえに、Habit恵比寿店様のおかげです。特に新林さんには、毎回キツイメニューを組んでいただき、そして励ましていただきながら、ここまでくることができました!!本当にありがとうございます。そして、これからもよろしくお願いします。 減量をお考えの皆様、ぜ...

真菰楓(まこもかえで)

真菰楓(まこもかえで)

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評価 4

2024/04/07

パーソナルトレーニングの場所です。スタッフの皆さん明るく元気に迎えてくれます。恵比寿駅から歩いて十分ほど。素敵な体作り、頑張りましょう!

波多江蛍

波多江蛍

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評価 5

2024/03/16

痩せたい!かっこいい人がいる! と思ってパーソナルに通う覚悟をしました。 実際行ってみてもみんな元気で、担当の柴田さんもすごくいい人でここでなら頑張れそう!と思いました! これからの体の変化がすごく楽しみです!

Me W

Me W

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評価 5

2024/03/10

とても綺麗で、日の入る明るく開放感のあるスタジオなのも入会理由のひとつです。 自分ひとりでは気が乗らない運動も、トレーナーさんが状態を見て良い具合にサポートしてくださるので楽しく頑張れます!

S Sbb

S Sbb

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評価 5

2024/03/03

通って1ヶ月経ちますが、 週1〜2回で体重が3キロ減り 柴田さんの指名で行ってますが、アライメントもしっかり整えてくれて、腰痛も減り、かなりパワーアップしました^_^親身に向き合ってくれるので、とてもありがたく、頑張れてます! コスパもよくスタッフの方々も気さくで素敵な方ばかりで...

相原留実

相原留実

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評価 5

2024/03/02

運動が得意でなくても、今どこを鍛えているか、フォームを細かく教えてくれるところがいいです。 厳しい食事制限をしなくても自然と健康に痩せることができています。 アドバイス通りにすると効かせたい筋肉に効いてるのがよく分かる! 限界を少し超えた絶妙なとこで指導してくれるのがいいです。 ...

Mi Moro

Mi Moro

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評価 5

2024/01/31

とても厳しく?優しく?トレーナーさんが指導してくれるのでサボらず通え、楽しくトレーニングできてかなり体が変わってきました。 他では続かなかなったけどここは続けられます!

※個人の感想です
【2025年2月】HABITで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

【体験当日にご入会の方限定】
特典①:入会金 30,000円が無料!
特典②:体験料金 3,000円が無料!


E-STRETCH GYM 代官山【楽痩せならストレッチ】

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4.8点(74件)

  • パーソナルジム
E-STRETCH GYM 代官山 店舗写真① E-STRETCH GYM 代官山 店舗写真② E-STRETCH GYM 代官山 店舗写真③ E-STRETCH GYM 代官山 店舗写真④

E-STRETCH GYM(イーストレッチジム)は、モデルや芸能人のボディメイクも監修するパーソナルトレーニングジムです。ストレッチを主としたトレーニングなので、運動が苦手な方でもストレスを感じずに痩せることが可能です。ストレッチで脳から筋肉への伝達回路を記憶させることでリバウンドしにくい身体を作れます。細かなボディメイクへのアプローチを可能とし、理想のスタイルを維持する体質になることができます。

トレーニングは個々の要望に合わせた部位別に行うため、「二の腕が太い」「くびれがない」といったコンプレックスの解消も目指せます。セルフストレッチやダイエットの知識が身につくため、卒業後もキレイな身体を維持できます。

入会金 -
月額・コース料金 【パーソナルトレーニング】
2ヶ月16回:158,400円
【体質改善ダイエット】
2ヶ月16回:250,800円
※食事サポート付き
住所 東京都渋谷区代官山町14−9ばいしゃーりービル2F
最寄駅 代官山駅より徒歩4分(0.3 km)
E-STRETCH GYMイーストレッチジムが選ばれる理由
  • ストレッチでキレイに痩せる!人生最後のダイエット
  • ストレッチ中心のトレーニングだから、運動が苦手でも続けられる
  • 自社開発のプロテインが毎回無料サービス
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DAIKI KAWASHIMA

DAIKI KAWASHIMA

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評価 5

2023/08/24

トレーナーの皆さんが明るくとても丁寧に指導してくださるので、継続して通うことが苦手な私も毎回行くのが楽しみです! 悩みに合わせた筋力トレーニングを組んでくださるだけでなく、身体のこと、食事面やメンタル面についても皆さん詳しいのでとても勉強になります。 いろいろなジムに行きましたが...

ぴろ

ぴろ

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評価 5

2023/07/12

ダイエットのために通い始めました。 最初にストレッチをしてもらえるので、良い姿勢でトレーニングできている気がします! スタッフの皆さんも優しい方達ばかりなので、楽しく続けられています!

なっつん

なっつん

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評価 5

2023/07/17

いつもお世話になっております! イーストレッチジムに通うようになってから、肩凝り腰痛が改善され体がとても楽になりました!引き続き健康維持のため通わせていただきます。

jemma olmeda

jemma olmeda

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評価 4

2022/11/30

パーソナルの体験に複数行きましたがこちらが一番良かったです。ストレッチとトレーニング両方できて、割合も自分で決められるのがいいです。ストレッチしながらトレーナーさんにどこの筋肉が固いからここをトレーニングすればいいと自分では気づかなかったアドバイスをもらえました。トレーニングもフ...

※個人の感想です
【2025年2月】E-STRETCH GYMイーストレッチジムで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

一生使えるストレッチを体験
手ぶらでOK!無料トライアル実施中


Dr.トレーニング 恵比寿店【一生モノの身体作り】

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4.9点(60件)

  • パーソナルジム
Dr.トレーニング 恵比寿店 店舗写真① Dr.トレーニング 恵比寿店 店舗写真② Dr.トレーニング 恵比寿店 店舗写真③ Dr.トレーニング 恵比寿店 店舗写真④

Dr.トレーニングでは、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとした「医学」×「トレーニング」を掛け合わせた独自メソッドに基づいた指導を受けることができるパーソナルジムです。パーソナルトレーナーによるトレーニングだけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられ、アスリートからも信頼されています。

多くのパーソナルジムは、2,3ヶ月のコースのみのプランが多いですが、Dr.トレーニングでは、月額費のプランと、回数券のプランの2つからご自身に合ったプランで通えます。

ジム内は開けた空間で、のびのびとトレーニングができます。ダイエット目的だけでなく、ボディメイク、マタニティトレーニング、アスリートのパーソナルトレーニングまで幅広く対応しています。

入会金 35,600円
月額・コース料金 【ライフメイクプラン(月会費制)】
月会費:21,980円
《一回あたりの費用》
45分トレーニング:3,500円
60分トレーニング:4,600円
90分トレーニング:6,800円

【ワークアウトプラン(チケット購入制)】
16回チケット:140,800円
24回チケット:205,200円
32回チケット:265,600
住所 東京都渋谷区恵比寿西1丁目30−1シーズ代官山1F
最寄駅 代官山駅より徒歩5分(0.4 km)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
Dr.トレーニングが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング
  • 月会費と、回数券の2つから選んで通えて、自分のペースで利用できる
  • 野球・ゴルフ・サッカーなどプロのアスリートも利用
  • 完全個室ではないため、他の人と被ってしまう場合もある
  • ウェア・タオルのレンタルが都度払いの場合は有料で、ウェア上下550円、タオル220円が必要

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奈良真奈美

奈良真奈美

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評価 5

2023/09/07

初めてのパーソナルトレーニングで最初は色々不安もありましたが、とても親身になってご相談にのっていただき、トレーナーさんが知識豊富でどんな質問にも答えてくださるので、ここなら安心してお任せできると思い通うことにしました。毎回オーダーメイドでトレーニング内容を考えていただけるし、無理...

Hiro Chiri

Hiro Chiri

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評価 5

2023/05/17

コロナ太りで10kg太った状態で、夏を前に駆け込み通って2ヶ月。初回体験で腹筋が一回も上がらなかった時は絶望しましたが、トレーナーの方もとても親身にメニューを考えてくださり、追い込んでくださいます。結果、2ヶ月にして徐々に体脂肪が減り、筋肉も増え、健康的にボディメイクすることがで...

Mitsuko Ishii (Okuizumi)

Mitsuko Ishii (Okuizumi)

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評価 5

2023/05/28

明るい雰囲気で、トレーナーの皆さんの笑顔が素敵です!担当の松橋さんは真面目で一生懸命トレーニングをして下さいます。アフターホローもしっかりしてくださるので、ズボラな私も細々続けられます。

藤澤幸三郎

藤澤幸三郎

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評価 5

2023/04/25

昨年の3月に半月板を損傷して8月から息子ひ勧められて通い始めました。75歳に合わせて無理無くトレーニングして下さるので膝の具合もとても良くなり感謝したます。こらからも長くお付き合いして体調の管理をして貰うつもりです。

So Matsui

So Matsui

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評価 5

2022/10/28

よくあるパーソナルジムでの型にはまったマニュアルどおりのトレーニング・セッションではなく、ひとりひとりの望みや体調、特徴にあったオーダーメイドのトレーニングを受けられます。 私は体や関節が堅いのでストレッチや関節の動きを多目にしたトレーニングを受けています。それまで頻繁に腰痛が出...

※個人の感想です
Dr.トレーニングから読者の方へのメッセージ
若杉太智(代表トレーナー)

Dr.トレーニング

若杉太智(代表トレーナー)

アメリカの大学院で得た知識・スキルと、メジャーリーグでのトレーナー経験を元に「トップアスリートが受けているトレーニングを一般の方に」というコンセプトのもとトレーニングを提供しております。
「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」というミッションから身体づくりを一過性なものではなく、「習慣化」として推奨しています。
そのため、パーソナルジムでは稀な「都度払い制度」を導入しております。
都内19店舗は主要駅より徒歩5分以内で通いやすくなっております。
まずはぜひ体験トレーニングにお越しください。

ASPI(アスピ) 恵比寿西口店【全員が米国資格保持!】

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5点(106件)

  • パーソナルジム
ASPI(アスピ) 恵比寿西口店 店舗写真① ASPI(アスピ) 恵比寿西口店 店舗写真② ASPI(アスピ) 恵比寿西口店 店舗写真③ ASPI(アスピ) 恵比寿西口店 店舗写真④

ASPI(アスピ)は「一生の身体づくり」を考え、理想とする身体を手に入れることを目標とするパーソナルジムです。パーソナルジムでのダイエット成功には担当トレーナーとの信頼関係が欠かせません。全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているため高品質なトレーニングが期待でき信頼性も十分です。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。

大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。 

入会金 55,000円(※当日入会11,000円)
月額・コース料金 【マンスリープラン】
月2回:7,600円
月4回:15,200円
月8回:28,000円

【シェイプアッププラン】
7回:109,000円
14回:211,000円
21回:310,200円
住所 東京都渋谷区恵比寿西1丁目1−3タキカワ恵比寿ビル3F
最寄駅 恵比寿駅より徒歩1分(46 m)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ
ASPI(アスピ)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 全トレーナー米国資格保持!トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
  • 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
  • ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
  • 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
  • シャワールームが無い
  • トレーニングルームが個室ではない

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risa

risa

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評価 5

2024/05/31

トレーナーさんが知識豊富で今の自分に合った強度のトレーニングを提案してくれます。 運動初心者でも、自分が鍛えたいところがピンポイントで筋肉痛になるくらい、どのトレーナーさんも上手に指導してくれます! これからも頑張って通いたいと思います!

若生佑介

若生佑介

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評価 5

2024/05/26

柔軟性と筋力をつけて健康的に痩せたいと思います。なかなかトレーニングが続かない私でも丁寧にアドバイスいただけるので続けることが出来ていますし、日頃のトレーニング方法などもアドバイスいただき勉強になります。

Jinii y

Jinii y

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評価 5

2024/05/24

スピニング、ヨガ、ピラティス、ジャズダンスなど色々やってきましたが、やっと自分の体の特長とコンディションを解っていただける先生にお会いできました。 これからも学んだことをちゃんと吸収したいと思います。本当にありがとうございます!

misa kato

misa kato

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評価 5

2024/05/09

ASPI歴6年目ユーザーです。 産前からもお世話になっていたASPIですが、産後太りのダイエットはもちろんのこと日々の育児で凝り固まった身体のケアについても相談や自宅でのストレッチ方法もアドバイスいただけます。 30分の短いコースの中でも、身体の状態を元に対策したい部分や気になる...

yuumi kaneda

yuumi kaneda

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評価 5

2024/02/18

個性豊かなプロフェッショナルトレーナー陣が、コンディションに合わせた素晴らしいレッスンを提供。 これまでヨガやピラティス、パーソナルトレーニングを試しては半年で挫折してきましたが、ここでは1年半も楽しく通い続けています。 理由はパーソナルのベストな要素が詰まっているから⭐︎(...

e w.

e w.

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評価 5

2023/09/21

ヒップアップしたくてガッツリトレーニングして貰いました❗ メチャクチャ辛かったけど楽しくトレーニング出来ました‼️ トレーナーさんも凄く良くてまたお願いしたいです🎵 、やりがいあって楽しかったです☺️トレーナーさんも

Ayako Katsuno

Ayako Katsuno

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評価 5

2023/06/27

運動習慣を身につけるために通っています。トレーナーさんが気さくで通いやすいです。

葉月はる

葉月はる

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評価 5

2023/03/11

運動苦手で他のジムは続かなかったのですが、毎週予約をするので続けられています! 予約も取れるし、キャンセルも一回スキップだったらチケットなくならないのでありがたいです。同時使用人数少ないのも良いです。

Partita

Partita

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評価 5

2022/12/29

自分では想像しえなかったレベルにまで身体を良い状態に導いていただきトレーナーの皆様には感謝が尽きません。体幹が随分安定して疲れをはねのけるくらいの体力がついたように思いますし、開脚前屈でべたっと前につくまでに柔軟性が向上したことは本当に驚きです。これにとどまらず、もっと変わってい...

みそしる

みそしる

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評価 5

2022/10/29

1年以上通っている者です。 月2〜4回で通ってます。 スタッフによって得意な分野が違うので、プロフィールみて指名すると失敗ないかなと思います。 スタッフさんいい方ばかりなので、あえて指名せずに色んな方に見てもらうのも楽しいですよ! きついトレーニングでも元気に励ましてくれるので...

※個人の感想です

LiME 恵比寿・代官山店【キツくないゆるダイエット】

評価なし
LiME 恵比寿・代官山店 店舗写真① LiME 恵比寿・代官山店 店舗写真② LiME 恵比寿・代官山店 店舗写真③ LiME 恵比寿・代官山店 店舗写真④

LiMEパーソナルジムは、全国20店舗以上を展開しているパーソナルジムです。「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエットを行えるパーソナルジムで、多数のメディアや雑誌で紹介されているパーソナルトレーニングジムです。自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施するため、短期間で結果を残せるだけでなく、痩せやすい身体を作ることができます。

トレーニングは1回あたり5,500円(税込)〜で通うことができ、トレーニングに必要なウェア・水・タオル・シューズ・靴下など全て無料でレンタルすることができるため、業界他社よりお得に通うことができます。

また、LiMEパーソナルジムでは、しっかり食べるキツくない食事指導を受けることができます。トレーナーや食事指導トレーナーにいつでもLINEで相談可能なため、痩せ続ける食事方法も学ぶことができるのが特徴です。

入会金 無料
月額・コース料金 【トライアルコース】
2ヶ月16回:132,800円
【スタンダードコース】
2ヶ月16回:217,800円
※オンライン食事指導60日付き
住所 東京都渋谷区猿楽町2−3天城ビル301
最寄駅 代官山駅より徒歩10分(0.7 km)
渋谷駅より徒歩7分(0.5 km)
恵比寿駅より徒歩11分(0.8 km)
サービス・施設 レンタルウェア・ミネラルウォーター・分割払い可能・返金保証有り
LiMEが選ばれる理由
  • 「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエット
  • お客様の生活習慣、普段の食事、食べ物の好き嫌いなどをヒアリングし、一人ひとりに合わせた食事指導
  • 採用率2.9%を突破した専門的なトレーナーのみが在籍

代官山にあるその他パーソナルジム一覧

Nexus DAIKANYAMA

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5点(18件)

  • パーソナルジム
Nexus DAIKANYAMA 店舗写真
「Nexus DAIKANYAMA」は、効率的に理想のボディへ導く独自のメゾットを知りながらトレーニングできるパーソナルトレーニングジムです。健康的なとレニーング習慣をサポートしてくれます。 1回のトレーニングは50分と設定されていて、短い時間を最大限に活用し、理想のボディを目指すことが可能です。カウンセリングを行い、それぞれのカラダの目標に沿ったトレーニングや食事メニューを提案し、健康的なボディメイクをサポートしてくれます。
入会金 -
月額・コース料金 月4回:38,000円
月8回:72,000円
住所 東京都渋谷区代官山町8−19LaGrace代官山4F
最寄駅 代官山駅より徒歩6分(0.5 km)
Nexus DAIKANYAMAが選ばれる理由
  • 正しい食事・体型維持の知識が身に付く
  • 短い時間を最大限活用し、効率的に理想のボディメイクを
  • 楽しく体つくりを継続していけるトレーニングが習慣化できる
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ninja crypto

ninja crypto

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評価 5

2019/06/11

代官山で2019年5月オープンの綺麗なパーソナルジムです。大きな窓からたっぷりの光を浴びられるトレーニングエリアには、珍しい芝生も付いています。 トレーナーさんは真面目で話しやすく、それでいてきっちり追い込んでくれます。笑 動いた後はシャワーでスッキリ。シャワールーム付きのパーソ...

Haruka K

Haruka K

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評価 5

2021/07/01

夫婦で半年間お世話になりました! 最初は続くかなと不安もありましたが、丁寧な指導とその時の自分に合った強度のトレーニングで、全く嫌になる事なく、毎週楽しく2人で通わせて頂きました。 予約も二枠続けて取れるよう、調整して下さいました。 トレーナーさんは気さくで話しやすく、笑顔の素敵...

平田郁

平田郁

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評価 5

2021/08/21

夫婦で毎週通っています。 個々人に合わせたトレーニングメニューを考えてくれるので、とてもありがたいです! トレーニングウェアやシューズも揃っており、シャワールームもあるので、体ひとつで行けるのが助かります。 体質改善したい人、楽しくトレーニングしたい人にはとってもオススメです!

mine N

mine N

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評価 5

2019/05/10

とても綺麗なジムで、芝生がとても気持ちよかったです^ ^ 代官山駅から徒歩5分ということですが、恵比寿駅からも歩いて10分弱で、行きやすい場所でした! まずは、体組成測定を行い、それをもとに丁寧にカウンセリングを行っていただきました。 今後どうしていきたいか、など具体的に聞いて...

上田真子

上田真子

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評価 5

2019/05/28

普段デスクワークで運動する機会が少なく、肩こりと腰痛改善のためにジムに通い始めようと思いました。 これまでジムに通ったことがなく、はじめは不安でしたが、代表の三浦さんがとても素敵な方で、適切に指導してくださいました。 食事管理についても優しくアドバイスしてくれます。 ダイエットし...

※個人の感想です

Good Habit 代官山

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4.6点(42件)

  • パーソナルジム
Good Habit 代官山 店舗写真

Good Habit代官山は、代官山駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングを「当たり前の習慣」にすることを目指し、短期的な成果だけでなく、長期的な健康維持を重視したプログラムを提供しています。完全予約制で、質の高いスタッフがマンツーマンで指導し、個々のニーズに応じたカスタマイズされたトレーニングを行います。

ジム内は開放感があり、清潔な環境で、手ぶらで通える便利なサービスも提供。初心者から上級者まで幅広く対応し、姿勢改善や筋力アップ、ダイエットなど、多様な目的に応じたトレーニングをサポートします。

入会金 33,000円
月額・コース料金 月4回:39,600円
月8回:70,400円
住所 東京都渋谷区猿楽町9−2レ・ミストラル代官山B1F
最寄駅 代官山駅より徒歩5分(0.4 km)
Good Habitが選ばれる理由
  • 短期的な成果だけでなく、長期的な健康維持を重視したプログラム
  • トレーニングを「当たり前の習慣」にすることを目指す
  • 姿勢改善や筋力アップ、ダイエットなど、多様な目的に応じたトレーニングをサポート
Google口コミ
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岡崎孝幸

岡崎孝幸

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評価 5

2024/02/20

代官山でパーソナルジムを探していたところ、このお店に出会いました。 オーナーの竹井さんは順天堂大学大学院を修了されているそうで、引き出しが多く身体に変化を感じることができました。 健康維持のために定期的に通い、少しでも仕事で衰えた身体を整えたいと思います。 仕事の関係で不定期にな...

Atsushi O.

Atsushi O.

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評価 5

2023/10/03

人生初のパーソナルジム、週二回を目標に通い始めて、5ヶ月が経過しました。 通い始めたきっかけとしては、40歳になって自分の体型が崩れてきた事、ジムに通ってはいるものの忙しい事を言い訳に本気で取り組めていなかった事が理由です。 結果として、人生で最も楽しい日々となっています。 ...

Shin Nishimura

Shin Nishimura

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評価 5

2023/10/03

通ったおかげで、日々のトレーニングが楽しくなりました。 ストレッチや普段は1人では絶対に出来ないトレーニングをして下さいます。 色んな質問に対しても丁寧に応えて下さいます。 場所も良く、とても清潔感のあるトレーニングスペースです。 おすすめです‼️

ちぇん、

ちぇん、

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評価 5

2022/05/14

前から気になっていたジムで、今回初めて行ってみました! まず地下にあるという時点でわくわく感が堪りません。。中に入るといい感じのBGMが流れていて、テンションが超上がります! ジム内はとても広く感じて更衣室や化粧室もとてもおしゃれでした!また、コンクリートと人工芝が敷かれていて、...

Kei Ama Takahashi

Kei Ama Takahashi

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評価 5

2022/01/29

アットホーム且つ、綺麗で清潔感のある素敵なジムです! 空間や雰囲気の良さはもちろんですが、私が感じたのは初回の丁寧なカウンセリングと、血液検査から自分自身の体内環境についてフィードバックして頂けた事がとても良かったです。 男性女性問わず、より効率的に体づくりをする上で、トレーナー...

※個人の感想です

THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA

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4.8点(74件)

  • パーソナルジム
THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA 店舗写真

「THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA」は2020年6月にオープンした会員制の総合フィットネスラウンジです。日本では珍しいドイツ生まれの最新マシンを用いた最高のトレーニング環境が整っており、あなたの美しさを最大限に引き出すためのトレーニングをすることができます。

THE NUDEは、24時間営業ジムの中では珍しく、パーソナルトレーニングをご利用いただく方が非常に多く、ジム利用だけではなく、月1回、または、月4回のパーソナルトレーニングが付いたプランが用意されています。

専門知識を持つトレーナー1名が原則として専任で担当し、1対1でお客さまの目指す体型やライフスタイルをお伺いして、一人ひとりに合ったメニューを考案・毎回50~60分ほどで5~8種目程度のトレーニングをサポートしてもらうことができます。

入会金 11,000円
月額・コース料金 24hジム:19,800円
24hジム+月1回パーソナル:29,800円
24hジム+月4回パーソナル:59,800円
住所 東京都渋谷区恵比寿西1丁目31−12FLEG代官山B1F
最寄駅 代官山駅より徒歩3分(0.2 km)
THE NUDEが選ばれる理由
  • 清潔で洗練された空間で身体そのものを美しく鍛えるフィットネスラウンジ
  • 日本でも珍しいドイツ生まれの最新マシンを用いた最高のトレーニング環境を用意
  • 更衣室はトレーニングエリアと同じくらい重要でこだわりのあるスペース
Google口コミ
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松原綾汰

松原綾汰

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評価 5

2024/08/18

まだ2ヶ月しか通ってないですが、自分の体が見違えるように変わりました!また、1人でやる時のトレーニングの質や種類など、分からない部分は徹底的に教えてくれるので、日々のトレーニングが充実しています!初心者から上級者まで幅広く通っているのもとても印象的です!これからもよろしくお願いし...

Yamamoto Kenta

Yamamoto Kenta

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評価 5

2022/04/30

ビジターで何度か利用させて頂きました。 かなりの好立地にも関わらず、本当に多くの質の高いマシン、器具が揃っています。 所属しているパーソナルトレーナーもかなりレベルの高い方達ばかりで、初心者がトレーニングを始めるならここで間違いないと思います。 立地・マシン・トレーナー…全て...

鮨竹半若槻 Sushi Takehann Wakatsuki

鮨竹半若槻 Sushi Takehann Wakatsuki

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評価 5

2021/09/07

いつも親切丁寧な指導と、モチベーションを上げる声掛けをして下さって毎回楽しくトレーニングしています。 トレーナーの翼さんの明るいキャラクターが最高です! 施設も綺麗で、いつも良い香りがして居心地がいいのでくつろげます。 アメニティもいいものが揃っているので気に入っています。 ...

なな

なな

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評価 5

2021/04/20

オシャレで清潔感のあるジムです。更衣室やトイレにはアメニティも揃っていて良かったです!しかもシャンプーやドライヤーがとても良い物でした。インボディが無料で測れるのも良いです!スタッフの方も皆さん優しく親切でした。

よ

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評価 5

2020/07/31

都内でトレーナーをしていて、見学に来ました。施設の外装も内装もとっても綺麗で、洗練された印象でした😊雰囲気も良く、騒がしくなく、トレーニングに集中できる環境でした。 スタッフの方も優しく対応してくれました。 マシンはたくさん種類があって、効かせたい部位をしっかり狙える機材が揃...

※個人の感想です

FLUX CONDITIONINGS 代官山

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4.5点(42件)

  • パーソナルジム
FLUX CONDITIONINGS 代官山 店舗写真
「FLUX CONDITIONINGS 代官山」は、完全会員制で、洗練された大人の空間が広がっているパーソナルトレーニングジムです。1人1人の肉体やメンタルまで最適なバランスを整えていく、新しいフィットネスを体験できます。 さまざまなライフスタイルやニーズに応える新しいメゾットを自由に組み合わせた独自の運動処方もポイントです。これによって、自分のカラダをコントロールし、機能的に動ける身体作りができるようになります。多様化する現代の生活に最もフィットする新しい統合型トレーニングです。
入会金 33,000円
月額・コース料金 月4回(55分):52,800円
月4回(85分):66,600円
月8回(55分):79,200円
月8回(85分):105,600円
住所 東京都渋谷区猿楽町3−7代官山木下ビル
最寄駅 代官山駅より徒歩7分(0.6 km)
FLUX CONDITIONINGS 代官山が選ばれる理由
  • 肉体からメンタルまで、最適なバランスを整えていく、新しいフィットネス
  • それぞれのライフスタイルやニーズに応える新しいメゾットを自由に組み合わせた、独自の運動処方
  • 「調整」を意味するコンディショニングをアクティブに展開した、新しい統合型トレーニングソリューション
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na na

na na

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評価 4

2018/06/21

充実したトレーニング器具がそろってます。バトルロープやボクシングも可能。基本月額のパーソナルレッスンですがドロップインのクラスも週末に実施。芸能人も多く通っているのでバッタリあうこともしばしば。

shota matsuo

shota matsuo

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評価 5

2020/01/22

fluxconditioningsでEMSトレーニングの体験。EMSトレーニング自体も短時間でトレーニングできマンツーマンなので個別に対応してもらえて非常に良かった。仕事をしているので短時間トレーニングもうれしい。 さらによかったのが下に系列のカフェがありそのカフェで仕事前トレー...

Y Y

Y Y

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評価 5

2019/12/11

身体の評価をしっかりやってくれるジムです!! 評価を元に、トレーニングプログラムをデザインしてくれます。

フラワーリストK

フラワーリストK

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評価 5

2021/06/19

AQUALABという流水プールによるトレーニング施設を利用しました。 最初に、スタッフのWさんから使用方法や水槽内のベースライン、色分けされたマーキングラインの注意点を聞き、おもむろに入水。 大きさは、幅2m、長さ4m、水深1.2m。 水温は少し高めの温水プールぐらいで、31度と...

Yo Ko

Yo Ko

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評価 5

2021/03/22

開設時から通わせて頂いております。トレーナー陣の知識が豊富なので、とても心強いです。施設はいつ行っても清潔で安心して利用することができます。

※個人の感想です

代官山でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】

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4.8点(41件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。

「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江

小田嶋郁江

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評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年2月28日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。


代官山でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

本記事のリリース情報

監修者:小原 元

監修者

監修者 / パーソナルトレーナー

小原 元

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...

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