スマイルはマンツーマンで加圧トレーニングを行うパーソナルトレーニングスタジオです。加圧トレーニングは低負荷・短時間で高いトレーニング効果が得られるため、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心して行えます。成長ホルモンの分泌促進や血行促進できるので、身体づくりだけでなく美容やアンチエイジング効果も期待できます。
トレーニングはリーズナブルな価格かつ都度払いで利用できるので、自分のペースで継続しやすいでしょう。
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
1回:3,000円 |
体験等 |
2,500円 |
スマイルが選ばれる理由
- 完全予約制のマンツーマンレッスンだから人目を気にせずにトレーニングできる
- 「加圧トレーニング」だから低負荷・短時間で高いトレーニング効果を得られる
- 都度利用ができるから、自分のペースで通える
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
神奈川県川崎市多摩区登戸1896−3ティアラ向ヶ丘101号 |
最寄駅 |
向ヶ丘遊園駅より徒歩3分(0.3 km)
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営業時間 |
月曜日: 9:00~21:00
火曜日: 9:00~21:00
水曜日: 9:00~21:00
木曜日: 9:00~21:00
金曜日: 9:00~21:00
土曜日: 9:00~21:00
日曜日: 定休日
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定休日 |
日曜日 |
スマイルの口コミ
スマイル 向ヶ丘遊園のGoogle口コミ
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k h
週1回のペースで通っています。
良心的なお値段で1時間しっかりトレーニングができます。
通い始めてから特に食事や生活習慣は変えていませんが体重も減り、お腹周りや脚が引き締まった気がします。
あまり運動をしてこなかった私ですが、猫好きなトレーナーさんが優しく指導してくれますので無理...
週1回のペースで通っています。
良心的なお値段で1時間しっかりトレーニングができます。
通い始めてから特に食事や生活習慣は変えていませんが体重も減り、お腹周りや脚が引き締まった気がします。
あまり運動をしてこなかった私ですが、猫好きなトレーナーさんが優しく指導してくれますので無理なく続けられています。
これからもよろしくお願いします!
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maiko takeo
1時間のパーソナルトレーニングです。
週に1回、通っています。
食事制限なし。外食もして、ここ以外での運動はしていませんが、痩せました!
加圧トレーニングはこちらが初めてだったのですが、週1回でも続けていたら今まであまり筋肉が付きにくかった箇所にもハリが出てきて、体型が変わりま...
1時間のパーソナルトレーニングです。
週に1回、通っています。
食事制限なし。外食もして、ここ以外での運動はしていませんが、痩せました!
加圧トレーニングはこちらが初めてだったのですが、週1回でも続けていたら今まであまり筋肉が付きにくかった箇所にもハリが出てきて、体型が変わりました。
ちゃんと続けられるようにと、とても良心的な価格で安心して通えますよ。
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ki a
テレワークで体を動かす機会がなくなり、体の衰えを感じ、こちらに週一で通うようになりました。
加圧は初めてでしたが、ワンツーマンでトレーニングができるので、自分のペースで無理なくしっかり鍛えられます。
結果、なかなか減らなかった体脂肪も減りました。
良心的なお値段なので、これから...
テレワークで体を動かす機会がなくなり、体の衰えを感じ、こちらに週一で通うようになりました。
加圧は初めてでしたが、ワンツーマンでトレーニングができるので、自分のペースで無理なくしっかり鍛えられます。
結果、なかなか減らなかった体脂肪も減りました。
良心的なお値段なので、これからも続けて老化防止したいと思います!
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Takahashi Aruku
結婚式に向けて通いはじめました。
半年で-7kg、ドレスも4号分痩せました!
お値段も他の加圧スタジオと比べてお安いので通いやすいです。
追伸
最後の追い込みで週に2回通い、
最終的に-10kg、ドレスは6号分痩せました!
Misato Kuwahara
コロナでの運動不足がきっかけで通い始めました。
アットホームな雰囲気で通いやすく、いつも人気のスタジオです。
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