登戸・向ヶ丘遊園のパーソナルトレーニングおすすめ10選!
【PR】
この記事では、登戸・向ヶ丘遊園周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「登戸・向ヶ丘遊園周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
登戸・向ヶ丘遊園で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
登戸・向ヶ丘遊園のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要 |
---|
調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。
参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」
登戸・向ヶ丘遊園のパーソナルジム11選【比較表】
登戸・向ヶ丘遊園でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP登戸・向ヶ丘遊園で探している人におすすめの店舗
BEYOND 登戸店 [PR]
向ヶ丘遊園駅より徒歩4分
- BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP登戸・向ヶ丘遊園で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 登戸店 [PR]
登戸駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
登戸・向ヶ丘遊園でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
登戸・向ヶ丘遊園で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
BEYOND 登戸店【BEST GYM AWARD受賞】
「BEYOND 登戸店」は、登戸駅より徒歩5分、向ヶ丘遊園より徒歩4分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込) |
サービス・施設 |
レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
体験等 |
無料 |
参照:
BEYOND 公式HP
【2024年4月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:期間未定
《体験トレーニング初回限定無料!》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!
BEYONDが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
personal-fitness編集部が独自調査しました!
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
2012487-4登戸多摩区川崎市神奈川県214-0014日本 |
最寄駅 |
登戸駅より徒歩5分(0.4 km) 向ヶ丘遊園駅より徒歩4分(0.3 km)
|
営業時間 |
月曜日:7:00~0:00
火曜日:7:00~0:00
水曜日:7:00~0:00
木曜日:7:00~0:00
金曜日:7:00~0:00
土曜日:7:00~0:00
日曜日:7:00~0:00
|
定休日 |
- |
Google口コミ
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KAZU KAZU
綺麗な室内で快適にトレーニングしています。
以前は24時間ジムに通っていましたが、自分に甘えがあり、うまく鍛えることができていませんでした。
トレーナーさんに食事管理もしていただきながらトレーニングして約2ヶ月、徐々に身体に変化があり嬉しく、楽しく過ごしています。
トレーニングの...
綺麗な室内で快適にトレーニングしています。
以前は24時間ジムに通っていましたが、自分に甘えがあり、うまく鍛えることができていませんでした。
トレーナーさんに食事管理もしていただきながらトレーニングして約2ヶ月、徐々に身体に変化があり嬉しく、楽しく過ごしています。
トレーニングのキツさについてはトレーナーと相談しながら調整ができるため自分にあったトレーニングができると思います。
今後も身体の変化を楽しみつつトレーナーと相談しながら通いたいと思います。
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Asuka M
この夏から通い始めましたが、今では友人や家族に加入の勧めをしているほどです。実は最初はパーソナルトレーニングに懐疑的な気持ちがありましたが、いくつか近隣の見学・体験に行き、ビヨンドで即決をしています。
【体験時の感想】
・トレーニングしている他のお客さんとトレーナーが楽しそうだ...
この夏から通い始めましたが、今では友人や家族に加入の勧めをしているほどです。実は最初はパーソナルトレーニングに懐疑的な気持ちがありましたが、いくつか近隣の見学・体験に行き、ビヨンドで即決をしています。
【体験時の感想】
・トレーニングしている他のお客さんとトレーナーが楽しそうだった(これ1番大事!)
・駅からも近くて綺麗だった
・トレーナー全員タイプが違うイケメンでこうなりたいって思った
【利用中の感想】
・痩せてきた(スタイル良くなってきた気がする、1ヶ月で7キロくらい痩せた)
・自分でやるトレーニングと全然違う(フォームとか追い込み方)
・自然と友人に話せて自慢できる経験になってる
ちゃんと実績を出せる支援を楽しみながらさせられることができるノウハウを持たれていて、あー、これはこの会社伸びるわ〜って思いました。
部分痩せ、減量、健康維持、ストレス解消なんでも対応してくれると思います。いずれにせよ、やはり運動が習慣化されることや頑張りたい何かを持つ日常は潤いがあっていいですね。あ、最後に、プロテインのピスタチオ味が美味しすぎます。笑
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上田奈摘
筋トレなど無縁な私でしたが、スタッフさんはみなさん優しく丁寧に教えてくださいました。
いつも褒めてくれるので、少ししんどくても頑張ろうと思えます!
少しづつ変わっていく体についても褒めてくれたり、変わっていくことで不安なことはお伝えしたらアドバイスやトレーニング内容を調整してくれ...
筋トレなど無縁な私でしたが、スタッフさんはみなさん優しく丁寧に教えてくださいました。
いつも褒めてくれるので、少ししんどくても頑張ろうと思えます!
少しづつ変わっていく体についても褒めてくれたり、変わっていくことで不安なことはお伝えしたらアドバイスやトレーニング内容を調整してくれるので安心して楽しくトレーニングできてます。
いつもありがとうございます!
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kurumizoku
4月からトレーニングと食事アドバイスでお世話になっています。自分一人だとどうしても甘えが出たり、間違ったやり方で効果が見えず諦めたりしがちですが、理想や課題に一緒に向き合ってアドバイスやチューニングして頂いたり、励ましたり褒めて頂けて、モチベーション高く継続できています。結果もし...
4月からトレーニングと食事アドバイスでお世話になっています。自分一人だとどうしても甘えが出たり、間違ったやり方で効果が見えず諦めたりしがちですが、理想や課題に一緒に向き合ってアドバイスやチューニングして頂いたり、励ましたり褒めて頂けて、モチベーション高く継続できています。結果もしっかり現れてきてますし、過去ないくらい体の調子も良く、パーソナルトレーニングの醍醐味を実感しております。トレーナーさんの人柄も良く、知識も豊富なので楽しく学びながら体づくりができるのでおススメです。
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Rie
初めてから約2ヶ月ちょっと。
器具を使ったトレーニングは初めてだったので不安でした。
トレーナーが一から教えてくれてカラダ全体が引き締まってきました。
猫背だっのが改善された。
代謝がよくなった。
もちろん、体重も落ちてきた!
これからも続けたいと思います。
BEYONDから読者の方へのメッセージ
かたぎり塾 登戸店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 登戸店」は、登戸駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
入会金 |
55,000円(※期間限定22,000円) |
月額・コース料金 |
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
サービス・施設 |
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
体験等 |
無料 |
【2024年4月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2024年4月30日まで
入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
神奈川県川崎市多摩区登戸3415HARS401 |
最寄駅 |
登戸駅より徒歩1分(74 m)
|
営業時間 |
月曜日:定休日
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:定休日
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
|
定休日 |
月曜日・木曜日 |
Google口コミ
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S N
ダイエット目的で3月からお世話になっています。YouTubeを見ながら独学の筋トレをしたことはあるのですが、フォームを見てもらいながらやる筋トレの効果の出方が全く違ってびっくりしています。できる回数が増えたり体重や見た目が変わったりと、自覚できる変化がたくさんあり、通ってよかった...
ダイエット目的で3月からお世話になっています。YouTubeを見ながら独学の筋トレをしたことはあるのですが、フォームを見てもらいながらやる筋トレの効果の出方が全く違ってびっくりしています。できる回数が増えたり体重や見た目が変わったりと、自覚できる変化がたくさんあり、通ってよかったなあと思っています。
トレーニング後は毎回筋肉痛になっていますが、たくさん褒めてくださったり励ましてくださるのでなんとかやり切れています。
ウェアやプロテインなど至れり尽せりで、通うハードルが低いのも助かります。
今まで運動習慣がなく、運動に苦手意識がある私のようなタイプでも楽しく通えているので、そういった方にオススメしたいです!
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Ree
初めてのパーソナルジムですが週に1回のペースで楽しく通えています。
減量したい、肩周りをスッキリしたい、二の腕を細くしたい!腕立て伏せができるようになりたい!という要望も即座にトレーニングに取り入れてくださり早い段階で目標を達成することができました☺️
トレーニングの様子をみて...
初めてのパーソナルジムですが週に1回のペースで楽しく通えています。
減量したい、肩周りをスッキリしたい、二の腕を細くしたい!腕立て伏せができるようになりたい!という要望も即座にトレーニングに取り入れてくださり早い段階で目標を達成することができました☺️
トレーニングの様子をみて段階的に強度を上げてくれるので、体を痛めることもなく続けることができることできます。
あとたくさん褒めてくださるので単純にやる気が出ます!
初めてパーソナルに通う方にもオススメのジムです。
これからもよろしくお願いします。
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mai oshimi
24時間ジムなど通ったことがあるのですが、自分1人だとなかなか追い込めず、もっと効果を出したいと感じパーソナルジムを探していました。登戸駅近で立地最高!な点に惹かれて体験に行きました。パーソナルの一対一という所に緊張し不安もあったのですが、トレーナーのアベさんが非常に感じの良い方...
24時間ジムなど通ったことがあるのですが、自分1人だとなかなか追い込めず、もっと効果を出したいと感じパーソナルジムを探していました。登戸駅近で立地最高!な点に惹かれて体験に行きました。パーソナルの一対一という所に緊張し不安もあったのですが、トレーナーのアベさんが非常に感じの良い方で、アドバイスも的確、これなら続けられると感じ入会しました!日々のトレーニングはとにかく楽しいです!自分なら諦めそうなメニューも、アベさんの声かけにより頑張れちゃいます!(さらっと笑顔でキツいメニュー組んできます笑)休憩中の美容トークもいつも楽しいです♪
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P SB
トレーニングの強いサポートとして週一プランを活用しております。
【きっかけ】
自身で別途ジムに通ったり、調べた知識で食事制限していましたが、本当に正しいのか?自分に合っているのか?経過を含めて第三者の視点から判断していただきたいと思い通いはじめました。
【レッスン内容】
※目...
トレーニングの強いサポートとして週一プランを活用しております。
【きっかけ】
自身で別途ジムに通ったり、調べた知識で食事制限していましたが、本当に正しいのか?自分に合っているのか?経過を含めて第三者の視点から判断していただきたいと思い通いはじめました。
【レッスン内容】
※目的によって人によって違うと思いますが、自分の例を載せます。
1. 測定(あったりなかったり)
2. ストレッチ
3. トレーニング(マシン、ダンベル、バーベル等)
【良いと思うところ】
> 新しい種目、今自分の身体に必要な種目をおしえていただける
> 潰れそうな時の補助(安心感)
> フォームの改善点、アドバイス
> 重量上げの判断
【結論】
よりダイエット、ボディメイク等の成果を効率よく進めたいなら通うの非常にオススメです!阿部先生いつもありがとうございます!
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Hitomi Kato
週1回楽しくトレーニングさせていただいています。自宅でも取り組みやすいトレーニングメニューで、自然と運動の習慣が身につきました!今まではYouTubeを見ながらなんとなく体を動かす程度でしたが、トレーナーさんがいることで体の構造を意識したトレーニングができ、通い始めで2ヶ月ですが...
週1回楽しくトレーニングさせていただいています。自宅でも取り組みやすいトレーニングメニューで、自然と運動の習慣が身につきました!今まではYouTubeを見ながらなんとなく体を動かす程度でしたが、トレーナーさんがいることで体の構造を意識したトレーニングができ、通い始めで2ヶ月ですが、以前より体力がついた感覚や、体の気になるとこが少しずつ整っていく感覚が得られています!
運動したいけど続かなかった方にはぜひオススメです!
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かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
かたぎり塾 向ヶ丘遊園店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 向ヶ丘遊園店」は、向ヶ丘遊園駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
駅から徒歩1分!!南口出てセンチュリー21のあるビルの3階!今なら限定10名様に入会金無料のCP実施中!
入会金 |
55,000円(※期間限定22,000円) チラシ持参で入会金無料(限定10名) |
月額・コース料金 |
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
サービス・施設 |
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
体験等 |
無料 |
【2024年4月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2024年4月30日まで
入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
神奈川県川崎市多摩区登戸2719番地玉川コスモ3階 |
最寄駅 |
向ヶ丘遊園駅より徒歩1分(70 m)
|
営業時間 |
月曜日:16:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:定休日
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
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定休日 |
金曜日 |
Google口コミ
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as is
ダイエットと体型改善目的で入会しました。
パーソナルジムは初めてでしたが、
トレーニングも毎回丁寧に教えていただき、ギリギリきつい負荷を組んでくれるので汗だくで気持ち良く出来ています。
トレーナーさんの話も面白いので毎回行くのが楽しみです。
食事に関するアドバイスもしてくださるの...
ダイエットと体型改善目的で入会しました。
パーソナルジムは初めてでしたが、
トレーニングも毎回丁寧に教えていただき、ギリギリきつい負荷を組んでくれるので汗だくで気持ち良く出来ています。
トレーナーさんの話も面白いので毎回行くのが楽しみです。
食事に関するアドバイスもしてくださるので助かってます。
数字でも体感的にも結果が出てきてるので、入会して本当に良かったです。
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B
運動が嫌いでジムなど続かないタイプでしたが、2ヶ月楽しくトレーニングさせて頂いてます!トレーナーも優しく、いろいろアドバイスしてくださいます。
けんじ
一般的な24時間ジムと併用していますが、
パーソナルの場合、トレーニングごとのフォームや効かせ方を確認頂きながらできるのがメリットだと感じています。
また、通常のジムは好きな時に自由に行き来できる反面、モチベーションが続かなくなることが多かったので、パーソナルと組み合わせることで...
一般的な24時間ジムと併用していますが、
パーソナルの場合、トレーニングごとのフォームや効かせ方を確認頂きながらできるのがメリットだと感じています。
また、通常のジムは好きな時に自由に行き来できる反面、モチベーションが続かなくなることが多かったので、パーソナルと組み合わせることで、継続しやすく、習慣作りにつなげやすいのが良い点です。
私は月4回コースですが、月により回数が足りない場合は、自由に追加購入で回数を足せるのがありがたいです。
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岡本美優
運動がとても苦手で頑張れるか不安だったのですが、いつも楽しく話しをしていたらあっという間に時間が過ぎていました!効果も出て良かったです!
ししゃも
運動が継続できたことがなかったのですが、パーソナルということもあり週2で継続できてます!筋トレはもちろん食事のアドバイスもくださるので、続けてみて成果が出るのが楽しみです。
かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナルジム】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 |
55,000円→無料(※期間限定) |
月額・コース料金 |
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円 |
サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
体験等 |
無料 |
【2024年4月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中!
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 |
オンラインフィットネス |
住所 |
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 |
オンライン(自宅) |
営業時間 |
月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
|
定休日 |
- |
Google口コミ
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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あみ
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。
ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。
ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に考えてくれたり寄り添ってくれたりと、根本から解決しようとしてくれたことが嬉しかったです。最初は疲れ果てていて、全然元気が出なかったのですが、今はおしゃれや美容が好きだった気持ちが戻り、痩せられた自分に、そして食事を無理なくコントロール出来てる自分に、少しだけ自信が持てた気がします。
担当トレーナーさんがいつも優しくて、なかなか私が言葉に出来なくてもペースを合わせてくれて、常に弱音や本音を吐き出せるように工夫してくれたと思います。感謝の気持ちでいっぱいです。勇気を出してクラウドジムに申し込んでみて、本当に良かったです。
続きをみる...
土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
続きをみる...
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
登戸・向ヶ丘遊園にあるその他パーソナルジム一覧
REALWORKOUT 登戸店
評価なし
「REALWORKOUT 登戸店」は、向ヶ丘遊園駅より徒歩4分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込) |
サービス・施設 |
レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
体験等 |
無料 |
REALWORKOUTが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
personal-fitness編集部が独自調査しました!
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
神奈川県川崎市多摩区登戸1846SOMERSETHOUSE1F |
最寄駅 |
向ヶ丘遊園駅より徒歩4分(0.3 km)
|
営業時間 |
月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
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定休日 |
- |
ゼロワンジム登戸
ゼロワンジム登戸は定額で通い放題のセミパーソナルトレーニングジムです。最大4名同時のセミパーソナルトレーニングとマンツーマンのパーソナルトレーニングがあるので、自分に合ったやり方で運動習慣を付けられます。1回のトレーニング時間は45分と短めで初心者も安心です。
ゼロワンジムの特徴はトレーニング仲間が作れる点です。優秀なトレーナーとトレーニング仲間と一緒に頑張るから、モチベーションを維持して続けられます。
入会金 |
33,000円 |
月額・コース料金 |
《セミパーソナル》
週1回:14,800円
通い放題:22,000円
《パーソナル》
週1回:30,800円
週2回:56,000円 |
体験等 |
無料 |
ゼロワンジムが選ばれる理由
- パーソナルトレーニングと最大4名同時のセミパーソナルトレーニングから選べる
- トレーニング仲間ができるからモチベーションが続く
- セミパーソナルは通い放題だから、好きなだけ通える
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
神奈川県川崎市多摩区登戸3375−1第2TSSビル2階 |
最寄駅 |
登戸駅より徒歩2分(0.1 km)
|
営業時間 |
月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:9:00~18:00
日曜日:9:00~18:00
|
定休日 |
- |
Google口コミ
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ーる
とても通いやすく、楽しくトレーニングを教えて頂いています!
トレーナーのお二人は、爽やかイケメンで誠実さが良い!とても丁寧に優しく、その日の体調に合ったプランを提案して下さいます。機械が沢山あるのでそれも魅力の一つです!この辺りでこんなに機械のあるジムは無いと思います。
お客様も...
とても通いやすく、楽しくトレーニングを教えて頂いています!
トレーナーのお二人は、爽やかイケメンで誠実さが良い!とても丁寧に優しく、その日の体調に合ったプランを提案して下さいます。機械が沢山あるのでそれも魅力の一つです!この辺りでこんなに機械のあるジムは無いと思います。
お客様も皆様良い方で、一緒にトレーニングするのがとても楽しいです^_^
清潔で綺麗な広い空間でのトレーニングは、日頃のストレス解消になっています!
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A H
その日の鍛えたい部分を伝えるとトレーニングメニューを一緒に考えてくれます。腰痛持ちでウェイトトレーニングを行うことに不安がありましたが、経験豊富なトレーナーが正しい姿勢に導いてくれるので安心です。
スポーツクラブはマシンの使い方しか教えてくれない、ここなら体の使い方を教えてくれる...
その日の鍛えたい部分を伝えるとトレーニングメニューを一緒に考えてくれます。腰痛持ちでウェイトトレーニングを行うことに不安がありましたが、経験豊富なトレーナーが正しい姿勢に導いてくれるので安心です。
スポーツクラブはマシンの使い方しか教えてくれない、ここなら体の使い方を教えてくれるのでパフォーマンスが確実に上がりました。
広くて、マシンの種類も多いのでトレーニングメニューが豊富です。
がっつりウェイトトレーニングしたい方、体力に不安がある方でも満足できるジムだと思います。
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おさかなさん
近くにオープンしたので良い機会と思い入会させていただきました。
これまで運動が続いた経験は皆無なのですが、楽しく続けさせていただいています!
マシンの使い方など全くわからなかったのですが、わかりやすく親切に教えてくださるので安心です。
そして何より、ものすごく褒めていただけるので...
近くにオープンしたので良い機会と思い入会させていただきました。
これまで運動が続いた経験は皆無なのですが、楽しく続けさせていただいています!
マシンの使い方など全くわからなかったのですが、わかりやすく親切に教えてくださるので安心です。
そして何より、ものすごく褒めていただけるので運動に自信が無かったのですがとっても楽しいです!
人生初のダイエット成功を目指して頑張れそうです^ ^
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a
初心者でも通いやすいジムです。筋肉痛の箇所や鍛えたい部位を毎回ヒアリングしてくれて、効率良くトレーニングできるので45分があっという間に感じます。
雰囲気も熱血すぎず、かと言って殺伐としてるわけでもないちょうど良さで、長く続けられそうです。
まめ
ジムの作りやトレーナーさんの雰囲気がアットホームで通いやすいです。また、トレーナーさんが各々の目的やその日の体調に合わせてメニューを考えてくださり、たくさん褒めてくれるので、キツいトレーニングも楽しく出来ます。たまたま目に留まって入会しましたが、自分に合っていて、いいとこ見つけた...
ジムの作りやトレーナーさんの雰囲気がアットホームで通いやすいです。また、トレーナーさんが各々の目的やその日の体調に合わせてメニューを考えてくださり、たくさん褒めてくれるので、キツいトレーニングも楽しく出来ます。たまたま目に留まって入会しましたが、自分に合っていて、いいとこ見つけたなと思ってます笑
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NEIGHBORFIT(ネイバーフィット)登戸
NEIGHBORFIT(ネイバーフィット)は大人から子供まで通えるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングの他にもグループトレーニングやヨガ、キッズ向けなど幅広いプログラムを展開しているので自分に合った通い方が見つかるでしょう。ネイバーフィットでは「痩せる」「筋肉をつける」だけでなく、運動で体と心を正常に機能するよう整えられるのが特徴です。
在籍するパーソナルトレーナーは知識と経験豊富なプロばかりです。身体の状態に耳を傾け、無理のない最適なプログラムで心身の健康をサポートします。
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
月4回:44,000円 |
体験等 |
5,500円 |
NEIGHBORFIT(ネイバーフィット)が選ばれる理由
- 開放感のあるオシャレなトレーニングスタジオ
- 心と身体の両面から健康を目指せる
- キッズトレーニングがあるから親子で通える
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
神奈川県川崎市多摩区登戸3282−1,OhanaBld.,1F |
最寄駅 |
登戸駅より徒歩5分(0.4 km)
|
営業時間 |
月曜日:10:00~18:00
火曜日:10:00~18:00
水曜日:10:00~18:00
木曜日:10:00~18:00
金曜日:10:00~18:00
土曜日:10:00~18:00
日曜日:10:00~18:00
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定休日 |
- |
Google口コミ
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HR
回数券ユーザーです。いつもお世話になっています。
担当者の方がボーネルンドの遊び場で子供(3歳)と遊んでくれている間、親は隣のカフェでコーヒーを飲みながら、子供の楽しむ様子を見てゆっくり時間を過ごすことができます。
(3歳未満の場合は、親も一緒に遊び場に入る必要があります)
Sゆか
回数券ユーザーです。カフェも遊び場もとても居心地がよく、店員さんもとても優しく子供と接してくれます。子供に「行く?」と聞くと「行く行く〜!!」と大喜びです。ドリンクメニューはゼリー入りのラテが好きです。
Y H
初めて伺いましたが、とても良い場所でした!
ボーネルンド監修の遊び場を利用しましたが、やさしいお兄さんと付きっきりでたくさん遊んでいただき子供は「また来たい!」と言っていました。
カフェはスペースが広くベビーカーも置けて助かりました。
カフェメニューがオシャレ過ぎて子供があまり食...
初めて伺いましたが、とても良い場所でした!
ボーネルンド監修の遊び場を利用しましたが、やさしいお兄さんと付きっきりでたくさん遊んでいただき子供は「また来たい!」と言っていました。
カフェはスペースが広くベビーカーも置けて助かりました。
カフェメニューがオシャレ過ぎて子供があまり食べられなさそうだったので、ほんと簡単でいいので何か食べるものがあるとより嬉しいです!が、コンセプトとずれちゃうかな!?
子連れ、赤ちゃん連れでまた利用したいと思います。
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とーくん
広々した空間に遊びの仕掛けがたくさんあり、時間いっぱい子どもが夢中で遊んでいました!ワンドリンク付きで、値段も納得です。
係の方が子どもを見守りつつ優しく話しかけてくださり、安心感がありました。
また利用したいと思います。ありがとうございました!
たもちー
回数券ユーザーです。
子供たちが大好きで、「行きたい!行きたい!」といつも言っています笑
毎回全力で相手してくださり、家ではできない遊びを思いっきりできるし親はゆったりお茶できるし最高です。
これからもよろしくお願いします!
OSHIRI Factory(おしり工場)登戸・向ヶ丘遊園
OSHIRI Factory(おしり工場)はヒップアップに特化したトレーニングジムです。パーソナルトレーニングとグループレッスンがあり、自分に合うプランを選べます。レベルに合わせた適切な負荷でトレーニングを行うため、初心者や筋トレ未経験者でも安心です。
在籍するトレーナーはボディメイクコンテスト入賞経験者や元RIZAP勤務など、身体づくりのプロが揃っています。ニーズに合わせて全身のトレーニングも提供しているので、ヒップアップしながら理想の体型を目指せます。
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
1回:7,700円 |
体験等 |
7,700円 |
OSHIRI Factory(おしり工場)が選ばれる理由
- ヒップアップに特化しているから、お尻のコンプレックス解消ができる
- パーソナルトレーニングとグループレッスンから自分に合うプランを選べる
- オンラインレッスンで自宅にいながら本格的なトレーニングができる
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
神奈川県川崎市多摩区登戸1728吉澤電工ビルB103 |
最寄駅 |
向ヶ丘遊園駅より徒歩7分(0.5 km)
|
営業時間 |
月曜日:6:00~0:00
火曜日:6:00~0:00
水曜日:6:00~0:00
木曜日:6:00~0:00
金曜日:6:00~0:00
土曜日:6:00~0:00
日曜日:6:00~0:00
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定休日 |
- |
Google口コミ
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akane hana
通って半年以上になります。インターネットで調べて近所だったのとコンセプトに遊びココロがあっていいなと思い、ダイエット目的で体験をお願いしその日に入会しました。
工場長、工場員さんのお人柄もよく、様々な質問にも親身になって答えていただき、何よりも楽しい‼
飽きることなく通わせていた...
通って半年以上になります。インターネットで調べて近所だったのとコンセプトに遊びココロがあっていいなと思い、ダイエット目的で体験をお願いしその日に入会しました。
工場長、工場員さんのお人柄もよく、様々な質問にも親身になって答えていただき、何よりも楽しい‼
飽きることなく通わせていただいています。
自信をもって知人にも紹介したいと思える場所です。
続きをみる...
しか
夫婦で通ってます!
それぞれの目指している姿を聞いて、それぞれに合うメニュー、食事等々を丁寧に教えてもらえます!
自分は単純にダイエット目的でしたが、教えてもらった通りに筋肉量を増やして、食事を改善すると、みるみるうちに変わってきました!
理想のスタイルを想像するとワクワクが止ま...
夫婦で通ってます!
それぞれの目指している姿を聞いて、それぞれに合うメニュー、食事等々を丁寧に教えてもらえます!
自分は単純にダイエット目的でしたが、教えてもらった通りに筋肉量を増やして、食事を改善すると、みるみるうちに変わってきました!
理想のスタイルを想像するとワクワクが止まらないです!
何より工場長に会うのが毎回楽しみです!トレーニングしに行ってるのか、おしゃべりしに行ってるのか、、笑
ぜひ一度会ってみてください!
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小林真実
自宅に来てもらってます、丁寧な指導で確実に効かせたいところに効きます!
美尻になってきました🤗足腰鍛えるためにも美尻だけでなく普段の健康維持にも、全身の筋肉の7割を持つ下半身を動かすことで、将来的にも自分の足で動くことが出来る、長い目で見てもオススメです👍
Asami Mori
改装前から数えると、約2年近く通っているジムです。いわお工場長のパーソナルトレーニングが好きでずっと受けています。
気に入っている点
・ヒップアップをしたかったので、ピンポイントで鍛えることができた
・ダンベルを持ちながらのブルガリアンスクワットがヒップトレーニングのメイン種目...
改装前から数えると、約2年近く通っているジムです。いわお工場長のパーソナルトレーニングが好きでずっと受けています。
気に入っている点
・ヒップアップをしたかったので、ピンポイントで鍛えることができた
・ダンベルを持ちながらのブルガリアンスクワットがヒップトレーニングのメイン種目なのですが、ちゃんとした姿勢で鍛えると、腹筋も鍛えられてきます。
・なりたい体のイメージに合わせて、お尻以外のメニューも入れてもらえます(今は背中とデコルテのメニューを加えてもらってます)
・食事の栄養バランスについても教えてもらえます
・グループレッスン(暗闇パワーヒップネス)があり、ほかの会員さんとも仲良くなれる(気さくな方が多いです)
・レッスン後プロテインを一杯いただけます。
一点だけ、注意点としては、更衣室は無くお手洗いで着替えるので、サッと着替えられる服装で来られるのが良いかと思います。(特に暗闇パワーヒップネスの時など)
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伊藤佳南
おしりに特化、パワヒに引かれてインスタから見つけてセッションしに伺いました🍑!
筋トレは結構やっている方でしたが、1人でのマンネリ化、更に上を目指したい!とお伝えしたら、、
しっかり答えていただきました!
セッション前には身体のことや、食事、楽しい雑談を交えながらお話しました!
...
おしりに特化、パワヒに引かれてインスタから見つけてセッションしに伺いました🍑!
筋トレは結構やっている方でしたが、1人でのマンネリ化、更に上を目指したい!とお伝えしたら、、
しっかり答えていただきました!
セッション前には身体のことや、食事、楽しい雑談を交えながらお話しました!
その後のセッションでは今までやっていた筋トレ法に上乗せしてもらった感じで、いつもより効果を感じることが出来ました✨
ジムの雰囲気もステキでトレーニングしやすい環境です!
バンドを使ったグループレッスン【POWER HIPNESS】も行っています!
複数でトレーニングすることで、やる気や向上心、楽しさ、効果も倍増間違いなしです!
今回はセッションのみだったので、次回パワヒも受けに行くつもりです!
おしりを鍛える事にはメリットしかありません!
男女問わず1度足を運んでみてください🍑
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ねもと整体&ストレッチスタジオ 登戸・向ヶ丘遊園
ねもと整体&ストレッチスタジオは慢性的な痛みに悩んでいる方におすすめのスタジオです。関節の摩擦を減らしたリハビリとトレーニングで柔軟性のある身体をつくれます。完全予約制のプライベート空間なのでお子様連れでもトレーニングも可能です。都度払いや回数券で利用できるため体調と相談しながら通えます。
整体・リハビリ・パーソナルトレーニングの全てが17年の経験に裏打ちされたハイレベルの技術です。腰痛・ひざ痛・肩こりなども根本改善を目指せます。
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
10回(30分):44,000円 |
体験等 |
6,600円 |
ねもと整体&ストレッチスタジオが選ばれる理由
- 整体・ストレッチ・パーソナルトレーニングが一か所で完結
- 関節の摩擦を減らしたリハビリとトレーニングだから、痛みがある方でも通える
- 17年以上のキャリアがある院長が施術
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
神奈川県川崎市多摩区登戸1831−1 |
最寄駅 |
向ヶ丘遊園駅より徒歩4分(0.3 km)
|
営業時間 |
月曜日:9:00~23:00
火曜日:9:00~23:00
水曜日:9:00~23:00
木曜日:9:00~23:00
金曜日:9:00~23:00
土曜日:9:00~23:00
日曜日:9:00~23:00
|
定休日 |
- |
Google口コミ
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水島 俊介
今まで色々と試したのに不調が改善されなかった方にオススメです。
私の場合は慢性的に首と腰に痛みがあり、色々なマッサージや整体に通いましたが良くなりませんでした。
そんな中、ねもと整体をたまたま知り、試してみたところ、すぐに痛みや可動域が改善され驚きました。
施術自体は痛みや揉...
今まで色々と試したのに不調が改善されなかった方にオススメです。
私の場合は慢性的に首と腰に痛みがあり、色々なマッサージや整体に通いましたが良くなりませんでした。
そんな中、ねもと整体をたまたま知り、試してみたところ、すぐに痛みや可動域が改善され驚きました。
施術自体は痛みや揉み返しのようなものは無く、即効性があります。また、他の整骨院やマッサージでよくあるいたずらに何回も通わせるためのセールストークなどは無く、自宅で出来るストレッチや筋トレなどを丁寧に指導してくれるなど、非常に患者に対して親切な先生だと感じました。
加えて、先生は元レスリング世界大会3位の選手のトレーナーや、現在もバスケットチームのコーチなどを務められているため、スポーツのパフォーマンスを向上されたい方にもおすすめです。
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達也
整体コースを受けてきました。
コロナの影響で運動習慣がなくなり、仕事でパソコンなどの電子端末を使用するためか首や腰が慢性的に痛くなって大変でした。少し体の動きを加えただけで関節可動域が広がっているのを実感できる先生の高い技術力に驚きました。辛い症状の根本原因を取り除くため、効果が...
整体コースを受けてきました。
コロナの影響で運動習慣がなくなり、仕事でパソコンなどの電子端末を使用するためか首や腰が慢性的に痛くなって大変でした。少し体の動きを加えただけで関節可動域が広がっているのを実感できる先生の高い技術力に驚きました。辛い症状の根本原因を取り除くため、効果が実感したい人にはおすすめします!
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Takako Nomura (Hair salon Switch)
ぁれ? えっ?! 治してます?
と言うくらい、全くもって負担を感じない施術なのですが
施術が終わると不調が緩和されています。
不調の度合いにもよりますが
その場で解消される事も。
もしくは、完治しなくても、かなり緩和してくれます。
それは、たぶん、生活や、スポーツで繰り返され、...
ぁれ? えっ?! 治してます?
と言うくらい、全くもって負担を感じない施術なのですが
施術が終わると不調が緩和されています。
不調の度合いにもよりますが
その場で解消される事も。
もしくは、完治しなくても、かなり緩和してくれます。
それは、たぶん、生活や、スポーツで繰り返され、付いた癖を戻すと言う、根本的な施術だからだと思います
なので、一度か、数回、お世話になったら、また、次の不調の時に………
つまり、保健治療の整体の様に安く無くても
通う回数が少ないので、結果、安いと思います。
立ち仕事と、元アスリート、現在趣味なスポーツをしているのですが
本物だと信頼しております。
本気で困っている方、是非。
ちなみに、スポーツトレーナーでもあるので
日常の改善、更なる、レベルアップのご相談も出来るので、治療後は、楽しい日常のお手伝いをしてもらえて安心です。
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Takahashi Masato
いつも、肩や腰の痛みが出てくるとお世話になっております。今までいろいろな整体や鍼灸にいきましたが、施術した日以降にまた戻ってしまうことが多かったのですが、こちらは施術後の体の軽さが持続し、先生もいろいろな話をしてくれるので、かなり助けてもらっているのでオススメできます!
矢車佑介
いつもお世話になっております。
スポーツトレーナーとしての顔を持つ先生にトレーニング方法など教えて頂いております。
また子供の指導においても厳しくやるだけでは無く、遊びのような感覚でやる重要性など教えて頂いております。
整体だけでは無くパーソナルトレーニングとしてもおすすめです。
スマイル 向ヶ丘遊園
スマイルはマンツーマンで加圧トレーニングを行うパーソナルトレーニングスタジオです。加圧トレーニングは低負荷・短時間で高いトレーニング効果が得られるため、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心して行えます。成長ホルモンの分泌促進や血行促進できるので、身体づくりだけでなく美容やアンチエイジング効果も期待できます。
トレーニングはリーズナブルな価格かつ都度払いで利用できるので、自分のペースで継続しやすいでしょう。
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
1回:3,000円 |
体験等 |
2,500円 |
スマイルが選ばれる理由
- 完全予約制のマンツーマンレッスンだから人目を気にせずにトレーニングできる
- 「加圧トレーニング」だから低負荷・短時間で高いトレーニング効果を得られる
- 都度利用ができるから、自分のペースで通える
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
神奈川県川崎市多摩区登戸1896−3ティアラ向ヶ丘101号 |
最寄駅 |
向ヶ丘遊園駅より徒歩3分(0.3 km)
|
営業時間 |
月曜日:9:00~21:00
火曜日:9:00~21:00
水曜日:9:00~21:00
木曜日:9:00~21:00
金曜日:9:00~21:00
土曜日:9:00~21:00
日曜日:定休日
|
定休日 |
日曜日 |
Google口コミ
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k h
週1回のペースで通っています。
良心的なお値段で1時間しっかりトレーニングができます。
通い始めてから特に食事や生活習慣は変えていませんが体重も減り、お腹周りや脚が引き締まった気がします。
あまり運動をしてこなかった私ですが、猫好きなトレーナーさんが優しく指導してくれますので無理...
週1回のペースで通っています。
良心的なお値段で1時間しっかりトレーニングができます。
通い始めてから特に食事や生活習慣は変えていませんが体重も減り、お腹周りや脚が引き締まった気がします。
あまり運動をしてこなかった私ですが、猫好きなトレーナーさんが優しく指導してくれますので無理なく続けられています。
これからもよろしくお願いします!
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maiko takeo
1時間のパーソナルトレーニングです。
週に1回、通っています。
食事制限なし。外食もして、ここ以外での運動はしていませんが、痩せました!
加圧トレーニングはこちらが初めてだったのですが、週1回でも続けていたら今まであまり筋肉が付きにくかった箇所にもハリが出てきて、体型が変わりま...
1時間のパーソナルトレーニングです。
週に1回、通っています。
食事制限なし。外食もして、ここ以外での運動はしていませんが、痩せました!
加圧トレーニングはこちらが初めてだったのですが、週1回でも続けていたら今まであまり筋肉が付きにくかった箇所にもハリが出てきて、体型が変わりました。
ちゃんと続けられるようにと、とても良心的な価格で安心して通えますよ。
続きをみる...
ki a
テレワークで体を動かす機会がなくなり、体の衰えを感じ、こちらに週一で通うようになりました。
加圧は初めてでしたが、ワンツーマンでトレーニングができるので、自分のペースで無理なくしっかり鍛えられます。
結果、なかなか減らなかった体脂肪も減りました。
良心的なお値段なので、これから...
テレワークで体を動かす機会がなくなり、体の衰えを感じ、こちらに週一で通うようになりました。
加圧は初めてでしたが、ワンツーマンでトレーニングができるので、自分のペースで無理なくしっかり鍛えられます。
結果、なかなか減らなかった体脂肪も減りました。
良心的なお値段なので、これからも続けて老化防止したいと思います!
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Takahashi Aruku
結婚式に向けて通いはじめました。
半年で-7kg、ドレスも4号分痩せました!
お値段も他の加圧スタジオと比べてお安いので通いやすいです。
追伸
最後の追い込みで週に2回通い、
最終的に-10kg、ドレスは6号分痩せました!
Misato Kuwahara
コロナでの運動不足がきっかけで通い始めました。
アットホームな雰囲気で通いやすく、いつも人気のスタジオです。
ダンデライオン ジムネイジアム 向ヶ丘遊園
「ダンデライオン ジムネイジアム」は機能的に効率よく動けるカラダがつくれるパーソナルトレーニングジムです。「今の自分を隠さず、次の自分の為に」をコンセプトに幅広い世代の健康をサポートしています。お子様連れOKなので、子育て中のママも気負わずにトレーニングに通えます。
パーソナルトレーナーは数多くの専門資格を持つ指導歴29年のベテラントレーナーです。運動が苦手な方でも楽しくトレーニングできるようサポートしています。
入会金 |
22,000円 |
月額・コース料金 |
月1回:9,680円
月2回:17,908円 |
体験等 |
- |
ダンデライオン ジムネイジアムが選ばれる理由
- トレーナー歴29年のベテランがマンツーマンで指導
- 子供から高齢者まで幅広い世代のトレーニングに対応可能
- 機能的に効率よく動けるカラダがつくれる
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
神奈川県川崎市多摩区枡形3丁目1−5 |
最寄駅 |
向ヶ丘遊園駅より徒歩7分(0.6 km)
|
営業時間 |
月曜日:10:00~21:00
火曜日:10:00~21:00
水曜日:10:00~21:00
木曜日:10:00~21:00
金曜日:10:00~21:00
土曜日:10:00~14:00
日曜日:定休日
|
定休日 |
日曜日 |
Google口コミ
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サイタマ
長年本当に辛かった肩こり、腰痛が(施術は痛い)嘘のように本当に良くなりました。今は毎回違うトレーニングをしていますが、運動嫌いだった私でも、身体を動かすことが楽しく好きになりました。
Sadie Adler
月2回4年間お世話になっていますが、考え方が変わり体が動くようになりました。
登戸・向ヶ丘遊園のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に登戸・向ヶ丘遊園でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
登戸・向ヶ丘遊園で料金が安いパーソナルジムは?
登戸・向ヶ丘遊園で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
登戸・向ヶ丘遊園の手ぶらで通えるパーソナルジムは?
登戸・向ヶ丘遊園で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。
登戸・向ヶ丘遊園で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?
登戸・向ヶ丘遊園で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
登戸・向ヶ丘遊園でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者
パーソナルトレーナー
小原 元
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。
監修者/パーソナルトレーナー
小原 元
このエリアは登戸駅に小田急線や南武線が乗り入れているため都心へのアクセスが良く、住宅街として栄えています。多摩区役所や登戸駅の周辺に多くのパーソナルジムが多いため通いやすくなっています。
手ぶらで通えるジムや遅い時間まで営業しているジムに加え、子連れ可能ジムもあるので通勤者や子育て中の人など様々な人のニーズに応えていることが特徴です。
この記事では、登戸・向ヶ丘遊園周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、登戸・向ヶ丘遊園のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!