【2024年】登戸・向ヶ丘遊園のパーソナルジムおすすめ10選!

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登戸・向ヶ丘遊園 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、登戸・向ヶ丘遊園周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。

パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「登戸・向ヶ丘遊園周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

監修者:小原 元

監修者/パーソナルトレーナー

小原 元

このエリアは登戸駅に小田急線や南武線が乗り入れているため都心へのアクセスが良く、住宅街として栄えています。多摩区役所や登戸駅の周辺に多くのパーソナルジムが多いため通いやすくなっています。

手ぶらで通えるジムや遅い時間まで営業しているジムに加え、子連れ可能ジムもあるので通勤者や子育て中の人など様々な人のニーズに応えていることが特徴です。

この記事では、登戸・向ヶ丘遊園周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、登戸・向ヶ丘遊園のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!

登戸・向ヶ丘遊園で自分にあったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ

登戸・向ヶ丘遊園のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

パーソナルジムの種類と特徴
  • 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
  • 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
  • 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ

短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。

パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント

登戸・向ヶ丘遊園エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査

「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。

編集部
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。

参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」

登戸・向ヶ丘遊園のパーソナルジム11選【比較表】

登戸・向ヶ丘遊園でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP登戸・向ヶ丘遊園で探している人におすすめの店舗

かたぎり塾 登戸店 [PR]

登戸駅より徒歩1分

  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
施設名1. BEYOND  登戸店2. かたぎり塾 登戸店3. REALWORKOUT 登戸店4. ゼロワンジム登戸5. NEIGHBORFIT(ネイバーフィット)登戸6. かたぎり塾 向ヶ丘遊園店7. OSHIRI Factory(おしり工場)登戸・向ヶ丘遊園8. ねもと整体&ストレッチスタジオ 登戸・向ヶ丘遊園9. スマイル 向ヶ丘遊園10. ダンデライオン ジムネイジアム 向ヶ丘遊園11. CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージBEYOND  登戸店かたぎり塾 登戸店REALWORKOUT 登戸店ゼロワンジム登戸NEIGHBORFIT(ネイバーフィット)登戸かたぎり塾 向ヶ丘遊園店OSHIRI Factory(おしり工場)登戸・向ヶ丘遊園ねもと整体&ストレッチスタジオ 登戸・向ヶ丘遊園スマイル 向ヶ丘遊園ダンデライオン ジムネイジアム 向ヶ丘遊園CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金無料55,000円(※期間限定22,000円)11,000円33,000円-55,000円(※期間限定22,000円) チラシ持参で入会金無料(限定10名)---22,000円55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
《セミパーソナル》
週1回:14,800円
通い放題:22,000円

《パーソナル》
週1回:30,800円
週2回:56,000円
月4回:44,000円月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
1回:7,700円10回(30分):44,000円1回:3,000円月1回:9,680円
月2回:17,908円
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験無料無料無料無料5,500円無料7,700円6,600円2,500円-無料
おすすめポイントBEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれるパーソナルトレーニングと最大4名同時のセミパーソナルトレーニングから選べる開放感のあるオシャレなトレーニングスタジオ都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムヒップアップに特化しているから、お尻のコンプレックス解消ができる整体・ストレッチ・パーソナルトレーニングが一か所で完結完全予約制のマンツーマンレッスンだから人目を気にせずにトレーニングできるトレーナー歴29年のベテランがマンツーマンで指導自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
公式サイト 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ

登戸・向ヶ丘遊園でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

登戸・向ヶ丘遊園で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

No. 店舗名 アクセス
1BEYOND  登戸店向ヶ丘遊園駅より徒歩4分
2かたぎり塾 登戸店登戸駅より徒歩1分
3かたぎり塾 向ヶ丘遊園店向ヶ丘遊園駅より徒歩1分
4CLOUD GYM(クラウドジム)オンライン(自宅)

BEYOND  登戸店【BEST GYM AWARD受賞】

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5点(20件)

  • パーソナルジム
BEYOND  登戸店 店舗写真① BEYOND  登戸店 店舗写真② BEYOND  登戸店 店舗写真③ BEYOND  登戸店 店舗写真④

「BEYOND 登戸店」は、登戸駅より徒歩5分、向ヶ丘遊園より徒歩4分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。

BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。

入会金 無料
月額・コース料金 【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 無料
BEYOND 実績写真 参照: BEYOND 公式HP
【2024年3月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《体験トレーニング初回限定無料!》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!

BEYONDが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
  • 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
  • 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
  • トレーナーを指名することができない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 2012487-4登戸多摩区川崎市神奈川県214-0014日本
最寄駅 登戸駅より徒歩5分(0.4 km)
向ヶ丘遊園駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:7:00~0:00
火曜日:7:00~0:00
水曜日:7:00~0:00
木曜日:7:00~0:00
金曜日:7:00~0:00
土曜日:7:00~0:00
日曜日:7:00~0:00
定休日 -
Google口コミ
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KAZU KAZU

KAZU KAZU

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評価 5

2023/08/15

綺麗な室内で快適にトレーニングしています。 以前は24時間ジムに通っていましたが、自分に甘えがあり、うまく鍛えることができていませんでした。 トレーナーさんに食事管理もしていただきながらトレーニングして約2ヶ月、徐々に身体に変化があり嬉しく、楽しく過ごしています。 トレーニングの...

Asuka M

Asuka M

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評価 5

2023/08/27

この夏から通い始めましたが、今では友人や家族に加入の勧めをしているほどです。実は最初はパーソナルトレーニングに懐疑的な気持ちがありましたが、いくつか近隣の見学・体験に行き、ビヨンドで即決をしています。 【体験時の感想】 ・トレーニングしている他のお客さんとトレーナーが楽しそうだ...

上田奈摘

上田奈摘

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評価 5

2023/08/30

筋トレなど無縁な私でしたが、スタッフさんはみなさん優しく丁寧に教えてくださいました。 いつも褒めてくれるので、少ししんどくても頑張ろうと思えます! 少しづつ変わっていく体についても褒めてくれたり、変わっていくことで不安なことはお伝えしたらアドバイスやトレーニング内容を調整してくれ...

kurumizoku

kurumizoku

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評価 5

2023/08/12

4月からトレーニングと食事アドバイスでお世話になっています。自分一人だとどうしても甘えが出たり、間違ったやり方で効果が見えず諦めたりしがちですが、理想や課題に一緒に向き合ってアドバイスやチューニングして頂いたり、励ましたり褒めて頂けて、モチベーション高く継続できています。結果もし...

Rie

Rie

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評価 4

2023/08/27

初めてから約2ヶ月ちょっと。 器具を使ったトレーニングは初めてだったので不安でした。 トレーナーが一から教えてくれてカラダ全体が引き締まってきました。 猫背だっのが改善された。 代謝がよくなった。 もちろん、体重も落ちてきた! これからも続けたいと思います。

BEYONDから読者の方へのメッセージ
望月優太

BEYOND

望月優太

皆さんこんにちは!
パーソナルジムBEYOND登戸店です!
2023年4月にオープンを致しました!

ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、多岐にわたる分野において皆様のご要望にお応えさせていただきます!

運動初心者だから不安。24時間ジム行くことに抵抗がある。
このようなお悩みがある方こそ我々とご一緒に生涯健康でいられる身体を目指してトレーニングに励んでいきましょう!

まずはぜひ体験トレーニングへお越しください!!

かたぎり塾 登戸店【急成長パーソナルジム】

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5点(14件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 登戸店 店舗写真① かたぎり塾 登戸店 店舗写真② かたぎり塾 登戸店 店舗写真③ かたぎり塾 登戸店 店舗写真④

「かたぎり塾 登戸店」は、登戸駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。

入会金 55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等 無料
【2024年3月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年4月30日まで

入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで

かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県川崎市多摩区登戸3415HARS401
最寄駅 登戸駅より徒歩1分(74 m)
営業時間 月曜日:定休日
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:定休日
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 月曜日・木曜日
Google口コミ
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S N

S N

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評価 5

2023/05/27

ダイエット目的で3月からお世話になっています。YouTubeを見ながら独学の筋トレをしたことはあるのですが、フォームを見てもらいながらやる筋トレの効果の出方が全く違ってびっくりしています。できる回数が増えたり体重や見た目が変わったりと、自覚できる変化がたくさんあり、通ってよかった...

Ree

Ree

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評価 5

2023/05/14

初めてのパーソナルジムですが週に1回のペースで楽しく通えています。 減量したい、肩周りをスッキリしたい、二の腕を細くしたい!腕立て伏せができるようになりたい!という要望も即座にトレーニングに取り入れてくださり早い段階で目標を達成することができました☺️ トレーニングの様子をみて...

mai oshimi

mai oshimi

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評価 5

2023/05/26

24時間ジムなど通ったことがあるのですが、自分1人だとなかなか追い込めず、もっと効果を出したいと感じパーソナルジムを探していました。登戸駅近で立地最高!な点に惹かれて体験に行きました。パーソナルの一対一という所に緊張し不安もあったのですが、トレーナーのアベさんが非常に感じの良い方...

P SB

P SB

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評価 5

2023/08/11

トレーニングの強いサポートとして週一プランを活用しております。 【きっかけ】 自身で別途ジムに通ったり、調べた知識で食事制限していましたが、本当に正しいのか?自分に合っているのか?経過を含めて第三者の視点から判断していただきたいと思い通いはじめました。 【レッスン内容】 ※目...

Hitomi Kato

Hitomi Kato

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評価 5

2023/03/26

週1回楽しくトレーニングさせていただいています。自宅でも取り組みやすいトレーニングメニューで、自然と運動の習慣が身につきました!今まではYouTubeを見ながらなんとなく体を動かす程度でしたが、トレーナーさんがいることで体の構造を意識したトレーニングができ、通い始めで2ヶ月ですが...

かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
平林弘之

かたぎり塾

平林弘之

やることに「遅い」なんてありません! 運動を通して健康的になりましょう!
自分に自信がついたこと。

これは私がトレーニングを続けてきたことで、身体が変わり、内面が変わり、実感したことです。

趣味で始めたトレーニングがきっかけで表に立つ性格ではなかったですが、ボディメイク競技に出場する程に成長し、そこで優勝もできました。
トレーニングは人生を好転させてくれる力があると思っています。

昔はトレーニングが続かず、嫌いな時期もありましたが、前回よりも上手に出来たり、小さな成功体験の積み重ねが自信へと繋がりました。

運動初心者の方、ダイエットを始めたい方、トレーニングの経験はあるけどイマイチ効果を感じられない方など、それぞれの目標に向けて全力でサポートさせて頂けたら思います。

ぜひ、かたぎり塾登戸店にてお待ちしております!

かたぎり塾 向ヶ丘遊園店【急成長パーソナルジム】

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5点(11件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 向ヶ丘遊園店 店舗写真① かたぎり塾 向ヶ丘遊園店 店舗写真② かたぎり塾 向ヶ丘遊園店 店舗写真③ かたぎり塾 向ヶ丘遊園店 店舗写真④

「かたぎり塾 向ヶ丘遊園店」は、向ヶ丘遊園駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。

駅から徒歩1分!!南口出てセンチュリー21のあるビルの3階!今なら限定10名様に入会金無料のCP実施中!

入会金 55,000円(※期間限定22,000円) チラシ持参で入会金無料(限定10名)
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等 無料
【2024年3月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年4月30日まで

入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで

かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県川崎市多摩区登戸2719番地玉川コスモ3階
最寄駅 向ヶ丘遊園駅より徒歩1分(70 m)
営業時間 月曜日:16:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:定休日
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 金曜日
Google口コミ
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as is

as is

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評価 5

2023/05/18

ダイエットと体型改善目的で入会しました。 パーソナルジムは初めてでしたが、 トレーニングも毎回丁寧に教えていただき、ギリギリきつい負荷を組んでくれるので汗だくで気持ち良く出来ています。 トレーナーさんの話も面白いので毎回行くのが楽しみです。 食事に関するアドバイスもしてくださるの...

B

B

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評価 5

2023/04/22

運動が嫌いでジムなど続かないタイプでしたが、2ヶ月楽しくトレーニングさせて頂いてます!トレーナーも優しく、いろいろアドバイスしてくださいます。

けんじ

けんじ

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評価 5

2023/01/23

一般的な24時間ジムと併用していますが、 パーソナルの場合、トレーニングごとのフォームや効かせ方を確認頂きながらできるのがメリットだと感じています。 また、通常のジムは好きな時に自由に行き来できる反面、モチベーションが続かなくなることが多かったので、パーソナルと組み合わせることで...

岡本美優

岡本美優

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評価 5

2023/07/19

運動がとても苦手で頑張れるか不安だったのですが、いつも楽しく話しをしていたらあっという間に時間が過ぎていました!効果も出て良かったです!

ししゃも

ししゃも

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評価 5

2023/03/11

運動が継続できたことがなかったのですが、パーソナルということもあり週2で継続できてます!筋トレはもちろん食事のアドバイスもくださるので、続けてみて成果が出るのが楽しみです。

かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
勝亮規

かたぎり塾

勝亮規

【楽しいをモットーに】達成感があるトレーニングを!
現代社会に生きている皆様に、フィットネス・トレーニングがどれだけ素晴らしいものか実感して頂きたい思いでトレーナーを目指しました!

私は大学では身近にオリンピック選手などがいる環境下でスポーツに関する学業に励んできて、身体を変えること・体調をコントロールすることの難しさは誰よりも目の当たりにしてきたと自負しております。

だからこそ、忙しい中でも私と楽しくトレーニングを行なっていき、
一緒に自分がなりたい姿に変わっていきましょう!

皆様と【向ヶ丘遊園店】でお会いできることを楽しみにお待ちしております!

CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で痩せる習慣が作れる】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年3月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年3月15日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
Google口コミ
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

123

123

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

登戸・向ヶ丘遊園にあるその他パーソナルジム一覧

REALWORKOUT 登戸店

評価なし
REALWORKOUT 登戸店 店舗写真

「REALWORKOUT 登戸店」は、向ヶ丘遊園駅より徒歩4分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。

在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。

入会金 11,000円
月額・コース料金 《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能
体験等 無料
REALWORKOUTが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
  • 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
  • トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
  • 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
  • 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要
  • 店舗によってはシャワーがない場合もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県川崎市多摩区登戸1846SOMERSETHOUSE1F
最寄駅 向ヶ丘遊園駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -

ゼロワンジム登戸

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5点(14件)

  • パーソナルジム
ゼロワンジム登戸 店舗写真
ゼロワンジム登戸は定額で通い放題のセミパーソナルトレーニングジムです。最大4名同時のセミパーソナルトレーニングとマンツーマンのパーソナルトレーニングがあるので、自分に合ったやり方で運動習慣を付けられます。1回のトレーニング時間は45分と短めで初心者も安心です。 ゼロワンジムの特徴はトレーニング仲間が作れる点です。優秀なトレーナーとトレーニング仲間と一緒に頑張るから、モチベーションを維持して続けられます。
入会金 33,000円
月額・コース料金 《セミパーソナル》
週1回:14,800円
通い放題:22,000円

《パーソナル》
週1回:30,800円
週2回:56,000円
体験等 無料
ゼロワンジムが選ばれる理由
  • パーソナルトレーニングと最大4名同時のセミパーソナルトレーニングから選べる
  • トレーニング仲間ができるからモチベーションが続く
  • セミパーソナルは通い放題だから、好きなだけ通える
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県川崎市多摩区登戸3375−1第2TSSビル2階
最寄駅 登戸駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:9:00~18:00
日曜日:9:00~18:00
定休日 -
Google口コミ
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ーる

ーる

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評価 5

2022/09/28

とても通いやすく、楽しくトレーニングを教えて頂いています! トレーナーのお二人は、爽やかイケメンで誠実さが良い!とても丁寧に優しく、その日の体調に合ったプランを提案して下さいます。機械が沢山あるのでそれも魅力の一つです!この辺りでこんなに機械のあるジムは無いと思います。 お客様も...

A H

A H

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評価 5

2022/09/23

その日の鍛えたい部分を伝えるとトレーニングメニューを一緒に考えてくれます。腰痛持ちでウェイトトレーニングを行うことに不安がありましたが、経験豊富なトレーナーが正しい姿勢に導いてくれるので安心です。 スポーツクラブはマシンの使い方しか教えてくれない、ここなら体の使い方を教えてくれる...

おさかなさん

おさかなさん

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評価 5

2022/08/17

近くにオープンしたので良い機会と思い入会させていただきました。 これまで運動が続いた経験は皆無なのですが、楽しく続けさせていただいています! マシンの使い方など全くわからなかったのですが、わかりやすく親切に教えてくださるので安心です。 そして何より、ものすごく褒めていただけるので...

a

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評価 5

2022/09/25

初心者でも通いやすいジムです。筋肉痛の箇所や鍛えたい部位を毎回ヒアリングしてくれて、効率良くトレーニングできるので45分があっという間に感じます。 雰囲気も熱血すぎず、かと言って殺伐としてるわけでもないちょうど良さで、長く続けられそうです。

まめ

まめ

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評価 5

2022/09/25

ジムの作りやトレーナーさんの雰囲気がアットホームで通いやすいです。また、トレーナーさんが各々の目的やその日の体調に合わせてメニューを考えてくださり、たくさん褒めてくれるので、キツいトレーニングも楽しく出来ます。たまたま目に留まって入会しましたが、自分に合っていて、いいとこ見つけた...


NEIGHBORFIT(ネイバーフィット)登戸

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4.3点(11件)

  • パーソナルジム
NEIGHBORFIT(ネイバーフィット)登戸 店舗写真
NEIGHBORFIT(ネイバーフィット)は大人から子供まで通えるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングの他にもグループトレーニングやヨガ、キッズ向けなど幅広いプログラムを展開しているので自分に合った通い方が見つかるでしょう。ネイバーフィットでは「痩せる」「筋肉をつける」だけでなく、運動で体と心を正常に機能するよう整えられるのが特徴です。 在籍するパーソナルトレーナーは知識と経験豊富なプロばかりです。身体の状態に耳を傾け、無理のない最適なプログラムで心身の健康をサポートします。
入会金 -
月額・コース料金 月4回:44,000円
体験等 5,500円
NEIGHBORFIT(ネイバーフィット)が選ばれる理由
  • 開放感のあるオシャレなトレーニングスタジオ
  • 心と身体の両面から健康を目指せる
  • キッズトレーニングがあるから親子で通える
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県川崎市多摩区登戸3282−1,OhanaBld.,1F
最寄駅 登戸駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:10:00~18:00
火曜日:10:00~18:00
水曜日:10:00~18:00
木曜日:10:00~18:00
金曜日:10:00~18:00
土曜日:10:00~18:00
日曜日:10:00~18:00
定休日 -
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HR

HR

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評価 5

2022/09/17

回数券ユーザーです。いつもお世話になっています。 担当者の方がボーネルンドの遊び場で子供(3歳)と遊んでくれている間、親は隣のカフェでコーヒーを飲みながら、子供の楽しむ様子を見てゆっくり時間を過ごすことができます。 (3歳未満の場合は、親も一緒に遊び場に入る必要があります)

Sゆか

Sゆか

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評価 5

2022/10/05

回数券ユーザーです。カフェも遊び場もとても居心地がよく、店員さんもとても優しく子供と接してくれます。子供に「行く?」と聞くと「行く行く〜!!」と大喜びです。ドリンクメニューはゼリー入りのラテが好きです。

Y H

Y H

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評価 5

2022/10/01

初めて伺いましたが、とても良い場所でした! ボーネルンド監修の遊び場を利用しましたが、やさしいお兄さんと付きっきりでたくさん遊んでいただき子供は「また来たい!」と言っていました。 カフェはスペースが広くベビーカーも置けて助かりました。 カフェメニューがオシャレ過ぎて子供があまり食...

とーくん

とーくん

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評価 5

2022/10/02

広々した空間に遊びの仕掛けがたくさんあり、時間いっぱい子どもが夢中で遊んでいました!ワンドリンク付きで、値段も納得です。 係の方が子どもを見守りつつ優しく話しかけてくださり、安心感がありました。 また利用したいと思います。ありがとうございました!

たもちー

たもちー

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評価 5

2022/09/18

回数券ユーザーです。 子供たちが大好きで、「行きたい!行きたい!」といつも言っています笑 毎回全力で相手してくださり、家ではできない遊びを思いっきりできるし親はゆったりお茶できるし最高です。 これからもよろしくお願いします!


OSHIRI Factory(おしり工場)登戸・向ヶ丘遊園

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5点(71件)

  • パーソナルジム
OSHIRI Factory(おしり工場)登戸・向ヶ丘遊園 店舗写真
OSHIRI Factory(おしり工場)はヒップアップに特化したトレーニングジムです。パーソナルトレーニングとグループレッスンがあり、自分に合うプランを選べます。レベルに合わせた適切な負荷でトレーニングを行うため、初心者や筋トレ未経験者でも安心です。 在籍するトレーナーはボディメイクコンテスト入賞経験者や元RIZAP勤務など、身体づくりのプロが揃っています。ニーズに合わせて全身のトレーニングも提供しているので、ヒップアップしながら理想の体型を目指せます。
入会金 -
月額・コース料金 1回:7,700円
体験等 7,700円
OSHIRI Factory(おしり工場)が選ばれる理由
  • ヒップアップに特化しているから、お尻のコンプレックス解消ができる
  • パーソナルトレーニングとグループレッスンから自分に合うプランを選べる
  • オンラインレッスンで自宅にいながら本格的なトレーニングができる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県川崎市多摩区登戸1728吉澤電工ビルB103
最寄駅 向ヶ丘遊園駅より徒歩7分(0.5 km)
営業時間 月曜日:6:00~0:00
火曜日:6:00~0:00
水曜日:6:00~0:00
木曜日:6:00~0:00
金曜日:6:00~0:00
土曜日:6:00~0:00
日曜日:6:00~0:00
定休日 -
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akane hana

akane hana

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評価 5

2023/02/16

通って半年以上になります。インターネットで調べて近所だったのとコンセプトに遊びココロがあっていいなと思い、ダイエット目的で体験をお願いしその日に入会しました。 工場長、工場員さんのお人柄もよく、様々な質問にも親身になって答えていただき、何よりも楽しい‼ 飽きることなく通わせていた...

しか

しか

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評価 5

2023/01/22

夫婦で通ってます! それぞれの目指している姿を聞いて、それぞれに合うメニュー、食事等々を丁寧に教えてもらえます! 自分は単純にダイエット目的でしたが、教えてもらった通りに筋肉量を増やして、食事を改善すると、みるみるうちに変わってきました! 理想のスタイルを想像するとワクワクが止ま...

小林真実

小林真実

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評価 5

2023/02/16

自宅に来てもらってます、丁寧な指導で確実に効かせたいところに効きます! 美尻になってきました🤗足腰鍛えるためにも美尻だけでなく普段の健康維持にも、全身の筋肉の7割を持つ下半身を動かすことで、将来的にも自分の足で動くことが出来る、長い目で見てもオススメです👍

Asami Mori

Asami Mori

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評価 5

2022/06/19

改装前から数えると、約2年近く通っているジムです。いわお工場長のパーソナルトレーニングが好きでずっと受けています。 気に入っている点 ・ヒップアップをしたかったので、ピンポイントで鍛えることができた ・ダンベルを持ちながらのブルガリアンスクワットがヒップトレーニングのメイン種目...

伊藤佳南

伊藤佳南

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評価 5

2022/03/03

おしりに特化、パワヒに引かれてインスタから見つけてセッションしに伺いました🍑! 筋トレは結構やっている方でしたが、1人でのマンネリ化、更に上を目指したい!とお伝えしたら、、 しっかり答えていただきました! セッション前には身体のことや、食事、楽しい雑談を交えながらお話しました! ...


ねもと整体&ストレッチスタジオ 登戸・向ヶ丘遊園

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4.9点(64件)

  • パーソナルジム
ねもと整体&ストレッチスタジオ 登戸・向ヶ丘遊園 店舗写真
ねもと整体&ストレッチスタジオは慢性的な痛みに悩んでいる方におすすめのスタジオです。関節の摩擦を減らしたリハビリとトレーニングで柔軟性のある身体をつくれます。完全予約制のプライベート空間なのでお子様連れでもトレーニングも可能です。都度払いや回数券で利用できるため体調と相談しながら通えます。 整体・リハビリ・パーソナルトレーニングの全てが17年の経験に裏打ちされたハイレベルの技術です。腰痛・ひざ痛・肩こりなども根本改善を目指せます。
入会金 -
月額・コース料金 10回(30分):44,000円
体験等 6,600円
ねもと整体&ストレッチスタジオが選ばれる理由
  • 整体・ストレッチ・パーソナルトレーニングが一か所で完結
  • 関節の摩擦を減らしたリハビリとトレーニングだから、痛みがある方でも通える
  • 17年以上のキャリアがある院長が施術
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県川崎市多摩区登戸1831−1
最寄駅 向ヶ丘遊園駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:9:00~23:00
火曜日:9:00~23:00
水曜日:9:00~23:00
木曜日:9:00~23:00
金曜日:9:00~23:00
土曜日:9:00~23:00
日曜日:9:00~23:00
定休日 -
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水島 俊介

水島 俊介

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評価 5

2022/03/15

今まで色々と試したのに不調が改善されなかった方にオススメです。 私の場合は慢性的に首と腰に痛みがあり、色々なマッサージや整体に通いましたが良くなりませんでした。 そんな中、ねもと整体をたまたま知り、試してみたところ、すぐに痛みや可動域が改善され驚きました。 施術自体は痛みや揉...

達也

達也

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評価 5

2022/08/19

整体コースを受けてきました。 コロナの影響で運動習慣がなくなり、仕事でパソコンなどの電子端末を使用するためか首や腰が慢性的に痛くなって大変でした。少し体の動きを加えただけで関節可動域が広がっているのを実感できる先生の高い技術力に驚きました。辛い症状の根本原因を取り除くため、効果が...

Takako Nomura (Hair salon Switch)

Takako Nomura (Hair salon Switch)

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評価 5

2022/05/02

ぁれ? えっ?! 治してます? と言うくらい、全くもって負担を感じない施術なのですが 施術が終わると不調が緩和されています。 不調の度合いにもよりますが その場で解消される事も。 もしくは、完治しなくても、かなり緩和してくれます。 それは、たぶん、生活や、スポーツで繰り返され、...

Takahashi Masato

Takahashi Masato

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評価 5

2022/10/21

いつも、肩や腰の痛みが出てくるとお世話になっております。今までいろいろな整体や鍼灸にいきましたが、施術した日以降にまた戻ってしまうことが多かったのですが、こちらは施術後の体の軽さが持続し、先生もいろいろな話をしてくれるので、かなり助けてもらっているのでオススメできます!

矢車佑介

矢車佑介

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評価 5

2022/08/08

いつもお世話になっております。 スポーツトレーナーとしての顔を持つ先生にトレーニング方法など教えて頂いております。 また子供の指導においても厳しくやるだけでは無く、遊びのような感覚でやる重要性など教えて頂いております。 整体だけでは無くパーソナルトレーニングとしてもおすすめです。


スマイル 向ヶ丘遊園

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5点(6件)

  • パーソナルジム
スマイル 向ヶ丘遊園 店舗写真
スマイルはマンツーマンで加圧トレーニングを行うパーソナルトレーニングスタジオです。加圧トレーニングは低負荷・短時間で高いトレーニング効果が得られるため、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心して行えます。成長ホルモンの分泌促進や血行促進できるので、身体づくりだけでなく美容やアンチエイジング効果も期待できます。 トレーニングはリーズナブルな価格かつ都度払いで利用できるので、自分のペースで継続しやすいでしょう。
入会金 -
月額・コース料金 1回:3,000円
体験等 2,500円
スマイルが選ばれる理由
  • 完全予約制のマンツーマンレッスンだから人目を気にせずにトレーニングできる
  • 「加圧トレーニング」だから低負荷・短時間で高いトレーニング効果を得られる
  • 都度利用ができるから、自分のペースで通える
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県川崎市多摩区登戸1896−3ティアラ向ヶ丘101号
最寄駅 向ヶ丘遊園駅より徒歩3分(0.3 km)
営業時間 月曜日:9:00~21:00
火曜日:9:00~21:00
水曜日:9:00~21:00
木曜日:9:00~21:00
金曜日:9:00~21:00
土曜日:9:00~21:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
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k h

k h

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評価 5

2022/06/13

週1回のペースで通っています。 良心的なお値段で1時間しっかりトレーニングができます。 通い始めてから特に食事や生活習慣は変えていませんが体重も減り、お腹周りや脚が引き締まった気がします。 あまり運動をしてこなかった私ですが、猫好きなトレーナーさんが優しく指導してくれますので無理...

maiko takeo

maiko takeo

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評価 5

2022/05/07

1時間のパーソナルトレーニングです。 週に1回、通っています。 食事制限なし。外食もして、ここ以外での運動はしていませんが、痩せました! 加圧トレーニングはこちらが初めてだったのですが、週1回でも続けていたら今まであまり筋肉が付きにくかった箇所にもハリが出てきて、体型が変わりま...

ki a

ki a

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評価 5

2022/07/06

テレワークで体を動かす機会がなくなり、体の衰えを感じ、こちらに週一で通うようになりました。 加圧は初めてでしたが、ワンツーマンでトレーニングができるので、自分のペースで無理なくしっかり鍛えられます。 結果、なかなか減らなかった体脂肪も減りました。 良心的なお値段なので、これから...

Takahashi Aruku

Takahashi Aruku

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評価 5

2022/08/23

結婚式に向けて通いはじめました。 半年で-7kg、ドレスも4号分痩せました! お値段も他の加圧スタジオと比べてお安いので通いやすいです。 追伸 最後の追い込みで週に2回通い、 最終的に-10kg、ドレスは6号分痩せました!

Misato Kuwahara

Misato Kuwahara

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評価 5

2021/12/27

コロナでの運動不足がきっかけで通い始めました。 アットホームな雰囲気で通いやすく、いつも人気のスタジオです。


ダンデライオン ジムネイジアム 向ヶ丘遊園

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4.2点(10件)

  • パーソナルジム
ダンデライオン ジムネイジアム 向ヶ丘遊園 店舗写真
「ダンデライオン ジムネイジアム」は機能的に効率よく動けるカラダがつくれるパーソナルトレーニングジムです。「今の自分を隠さず、次の自分の為に」をコンセプトに幅広い世代の健康をサポートしています。お子様連れOKなので、子育て中のママも気負わずにトレーニングに通えます。 パーソナルトレーナーは数多くの専門資格を持つ指導歴29年のベテラントレーナーです。運動が苦手な方でも楽しくトレーニングできるようサポートしています。
入会金 22,000円
月額・コース料金 月1回:9,680円
月2回:17,908円
体験等 -
ダンデライオン ジムネイジアムが選ばれる理由
  • トレーナー歴29年のベテランがマンツーマンで指導
  • 子供から高齢者まで幅広い世代のトレーニングに対応可能
  • 機能的に効率よく動けるカラダがつくれる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県川崎市多摩区枡形3丁目1−5
最寄駅 向ヶ丘遊園駅より徒歩7分(0.6 km)
営業時間 月曜日:10:00~21:00
火曜日:10:00~21:00
水曜日:10:00~21:00
木曜日:10:00~21:00
金曜日:10:00~21:00
土曜日:10:00~14:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
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サイタマ

サイタマ

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評価 5

2019/08/30

長年本当に辛かった肩こり、腰痛が(施術は痛い)嘘のように本当に良くなりました。今は毎回違うトレーニングをしていますが、運動嫌いだった私でも、身体を動かすことが楽しく好きになりました。

Sadie Adler

Sadie Adler

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評価 5

2019/02/07

月2回4年間お世話になっていますが、考え方が変わり体が動くようになりました。

yach N

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評価 5

2019/02/12

身体のみならず、助けられてます。

ariel room

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評価 5

2019/02/02

石井俊輔

石井俊輔

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評価 5

2017/11/30


登戸・向ヶ丘遊園のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に登戸・向ヶ丘遊園でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

登戸・向ヶ丘遊園で料金が安いパーソナルジムは?

登戸・向ヶ丘遊園で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

登戸・向ヶ丘遊園の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

登戸・向ヶ丘遊園で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。

登戸・向ヶ丘遊園で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

登戸・向ヶ丘遊園で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

登戸・向ヶ丘遊園でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

監修者:小原 元

監修者

パーソナルトレーナー

小原 元

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...

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