ホグレルスペースは、セルフコンディショニングができるフィットネスジムです。着替えも靴の履き替えも不要なので仕事帰りや買い物ついでに気軽に利用できます。豊富なストレッチマシンが揃っていて、自分で身体を整えることができます。しっかりコンディショニングしたい方はパーソナルトレーニングも可能です。
ストレッチ中心の運動なので高齢の方でも無理なく健康を目指せます。柔道整復師やスポーツトレーナーが常駐しているため、初めてでも安心して利用できるでしょう。
入会金 |
5,500円 |
月額・コース料金 |
30分:4,950円~ |
体験等 |
無料 |
ホグレルスペースが選ばれる理由
- 着替えや靴の履き替えは不要!手ぶらで通える
- お子様連れ歓迎!ベビーベッドやキッズスペースがある
- ストレッチ中心だから運動が苦手でも通いやすい
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
神奈川県横浜市南区白妙町1丁目3−5プリベイル白妙1階 |
最寄駅 |
阪東橋駅より徒歩5分(0.4 km)
|
営業時間 |
月曜日: 9:00~12:00, 14:00~20:00
火曜日: 9:00~12:00, 14:00~20:00
水曜日: 9:00~12:00, 14:00~20:00
木曜日: 9:00~12:00, 14:00~20:00
金曜日: 9:00~12:00, 14:00~20:00
土曜日: 9:00~12:00, 14:00~18:00
日曜日: 定休日
|
定休日 |
日曜日 |
ホグレルスペースの口コミ
ホグレルスペース横浜阪東橋店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
大谷慎之介
バドミントン競技をしていますが、怪我が多く柔軟性が上がれば怪我も減るだろうと通い初めました。
下半身の柔軟性が出てきたところフットワークが軽くなりました。動きやすさをものすごく感じます。ウエイトトレーニングよりこっちのほうが断然よいです。
ホグレルの器具はあらゆるスポーツに効くの...
バドミントン競技をしていますが、怪我が多く柔軟性が上がれば怪我も減るだろうと通い初めました。
下半身の柔軟性が出てきたところフットワークが軽くなりました。動きやすさをものすごく感じます。ウエイトトレーニングよりこっちのほうが断然よいです。
ホグレルの器具はあらゆるスポーツに効くのではないかと。
1日一時間でも効果はあると思います。
阪東橋店、夕方からは空いてます。人いなくて寂しいです。
続きをみる...
寺田澄子
座ったところから立ち上げるときに物を掴まなくても立ち上がれるようになりました。
歩幅も広がり歩きやすくなりなりました。
ストレッチマシンは身体が軽くなるので毎日気持ちよく運動しています。
浅見小夜子
以前はちょっとした動作で腰が痛かったのですが、そういうのがなくなりました。
動いて痛くなる怖さがなくなったので嬉しいです。
また、100歳になる方が運動を頑張っている姿に感動しているのと励みになっています。
私も自分の身体でずっと動けるように頑張ります!
芳野美恵子
体力つける運動やお腹まわりの運動を頑張っています。
階段の昇り降りが楽になってきました!
これからも継続して頑張ります。
福室律子
始めた当初は、前屈すると20cmくらい距離があったのが、半年後は指が着くまでになりました。
毎日、在宅でのPC 作業でコリコリの肩まわりですが、ホグレルに行くことで、整体いらずになりました。
近くのフィットネス施設はこちら