この記事では、阪東橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
阪東橋で自分にあったパーソナルジムの選び方
阪東橋のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。
阪東橋のパーソナルジム7選【比較表】
この記事では阪東橋でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP阪東橋で探している人におすすめの店舗
黄金町駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP阪東橋で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
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1 かたぎり塾 阪東橋店 |
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55,000円(※期間限定22,000円) | 月4プラン:30,800円(税込) 月8プラン:59,400円(税込) LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 Gサルース 伊勢佐木モール店 |
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- | 16回(30分):88,000円 16回(60分):160,000円 |
3,300円 | 24時間営業のフィットネスジムが使い放題 | 詳細 |
3 Barefoot Gym 黄金町 |
![]() |
30,000円 | 月2回:49,500円 月4回:66,000円 月8回:132,000円 |
8,000円 | オンラインやお子様連れの受講も可能 | 詳細 |
4. HACKT 吉野町 | ![]() |
30,000円 | 月4回:30,000円 月8回:56,000円 |
5,000円 | キックボクシングでストレス発散しながらダイエットできる | 詳細 |
5. ホグレルスペース横浜阪東橋店 | ![]() |
5,500円 | 30分:4,950円~ | 無料 | 着替えや靴の履き替えは不要!手ぶらで通える | 詳細 |
6. フィクスフィット 阪東橋 | ![]() |
- | 30分:4,950円 40分:6,600円 |
- | 健康を軸にした長期的なダイエットができる | 詳細 |
阪東橋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
阪東橋で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
かたぎり塾 阪東橋店【急成長パーソナルジム】
![かたぎり塾 阪東橋店 店舗写真①](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/01/かたぎり塾.png)
「かたぎり塾 阪東橋店」は、阪東橋駅より徒歩3分、黄金町より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
入会金 | 55,000円(※期間限定22,000円) |
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月額・コース料金 | 月4プラン:30,800円(税込) 月8プラン:59,400円(税込) LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
体験等 | 無料 |
キャンペーン期間:2024年8月31日まで
入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
![かたぎり塾ってどんなジム?](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2024/06/特徴-819x1024.jpg)
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町7丁目151−4YSビル102 |
最寄駅 | 黄金町駅より徒歩3分(0.2 km) |
営業時間 | 月曜日:10:00~22:00 火曜日:10:00~22:00 水曜日:10:00~22:00 木曜日:10:00~22:00 金曜日:10:00~22:00 土曜日:9:00~20:00 日曜日:9:00~20:00 |
定休日 | - |
Gサルース 伊勢佐木モール店
![Gサルース 伊勢佐木モール店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/11/Gサルース-伊勢佐木モール店.jpeg)
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 16回(30分):88,000円 16回(60分):160,000円 |
体験等 | 3,300円 |
- 24時間営業のフィットネスジムが使い放題
- パーソナルトレーニングは完全個室だから周りを気にせずにトレーニングできる
- 広々としたロッカールーム完備だから、ゆったり身支度ができる
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町6丁目136−1伊勢佐木アンバービル2階 |
最寄駅 | 黄金町駅より徒歩5分(0.4 km) |
営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
定休日 | - |
Barefoot Gym 黄金町
![Barefoot Gym 黄金町 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/11/Barefoot-Gym-黄金町.jpeg)
入会金 | 30,000円 |
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月額・コース料金 | 月2回:49,500円 月4回:66,000円 月8回:132,000円 |
体験等 | 8,000円 |
- オンラインやお子様連れの受講も可能
- 曜日時間固定制の予約システムだから運動習慣が身につく
- 1,500人以上を指導した経験豊富なトレーナーが指導
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 神奈川県横浜市中区初音町3丁目63−3ビーシティ横浜ステーションスクエア5F |
最寄駅 | 黄金町駅より徒歩1分(47 m) |
営業時間 | 月曜日:9:20~22:00 火曜日:9:20~22:00 水曜日:9:20~22:00 木曜日:定休日 金曜日:9:20~22:00 土曜日:9:20~22:00 日曜日:9:20~22:00 |
定休日 | 木曜日 |
阪東橋にあるその他パーソナルジム一覧
HACKT 吉野町
![HACKT 吉野町 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/11/Personal-Gym-HACKT.jpeg)
入会金 | 30,000円 |
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月額・コース料金 | 月4回:30,000円 月8回:56,000円 |
体験等 | 5,000円 |
- キックボクシングでストレス発散しながらダイエットできる
- 総合格闘技経験のあるパーソナルトレーナーが指導
- 23時まで営業しているため、仕事後でも通いやすい
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 神奈川県横浜市南区新川町2丁目4−27リバーハイツ新川町102 |
最寄駅 | 吉野町駅より徒歩3分(0.3 km) |
営業時間 | 月曜日:12:00~23:00 火曜日:12:00~23:00 水曜日:12:00~23:00 木曜日:12:00~23:00 金曜日:定休日 土曜日:12:00~23:00 日曜日:12:00~23:00 |
定休日 | 金曜日 |
ホグレルスペース横浜阪東橋店
![ホグレルスペース横浜阪東橋店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/11/ホグレルスペース横浜阪東橋店.jpeg)
入会金 | 5,500円 |
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月額・コース料金 | 30分:4,950円~ |
体験等 | 無料 |
- 着替えや靴の履き替えは不要!手ぶらで通える
- お子様連れ歓迎!ベビーベッドやキッズスペースがある
- ストレッチ中心だから運動が苦手でも通いやすい
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 神奈川県横浜市南区白妙町1丁目3−5プリベイル白妙1階 |
最寄駅 | 阪東橋駅より徒歩5分(0.4 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~12:00,14:00~20:00 火曜日:9:00~12:00,14:00~20:00 水曜日:9:00~12:00,14:00~20:00 木曜日:9:00~12:00,14:00~20:00 金曜日:9:00~12:00,14:00~20:00 土曜日:9:00~12:00,14:00~18:00 日曜日:定休日 |
定休日 | 日曜日 |
フィクスフィット 阪東橋
![フィクスフィット 阪東橋 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/11/フィクスフィット-阪東橋.webp)
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 30分:4,950円 40分:6,600円 |
体験等 | - |
- 健康を軸にした長期的なダイエットができる
- 10000件以上のパーソナルトレーニングを指導してきた経験豊富なトレーナー
- 出張整体・出張パーソナルトレーニングがある
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 神奈川県横浜市南区白妙町1丁目3−5プリベイル白妙1F |
最寄駅 | 阪東橋駅より徒歩5分(0.4 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~21:00 火曜日:9:00~23:00 水曜日:9:00~23:00 木曜日:9:00~23:00 金曜日:14:00~23:00 土曜日:9:00~23:00 日曜日:8:00~12:00 |
定休日 | - |
阪東橋で近くにジムがない場合はオンラインへ
CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で本格ダイエット指導】
![CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真①](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/04/firstView_pc-e1709711736873.webp)
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
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月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 【食事管理サポート】 月額:16,500円 |
サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
体験等 | 無料 |
キャンペーン期間:2024年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
種類 | オンラインフィットネス |
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住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 | オンライン(自宅) |
営業時間 | 月曜日:7:00~22:00 火曜日:7:00~22:00 水曜日:7:00~22:00 木曜日:7:00~22:00 金曜日:7:00~22:00 土曜日:7:00~22:00 日曜日:7:00~22:00 |
定休日 | - |
![小原トレーナー](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/04/6_A4703-1024x1024-1.jpeg)
阪東橋のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に阪東橋でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
阪東橋で料金が安いパーソナルジムは?
阪東橋で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
阪東橋で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?
阪東橋で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
阪東橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
遠藤夏帆