「BODY MAKE STUDIO REALL 沖縄店」は、下半身痩せを目指している方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
筋力トレーニングだけでなく、整体やコンディショニングも用意されています。そのため、ダイエットやボディメイクだけでなく、身体の機能改善、姿勢改善、疼痛改善にも効果的です。
食事面では、日頃から耳にする栄養素の特性や役割や摂取する必要性を論理的に説明してくれます。そのため「食事制限」ではなく、「食事改善」が期待できます。
BODY MAKE STUDIO REALLが選ばれる理由
下半身痩せに特化したコースあり
筋力トレーニングだけでなく、整体やコンディショニングも用意
栄養素の特性や役割や摂取する必要性を論理的に説明、「食事制限」ではなく、「食事改善」が期待
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
沖縄県那覇市銘苅1丁目3−41レゼル・アッシュ3-B
最寄駅
儀保駅より車で7分(2.5 km)
営業時間
月曜日: 10:00~23:00
火曜日: 10:00~23:00
水曜日: 10:00~23:00
木曜日: 10:00~23:00
金曜日: 10:00~23:00
土曜日: 10:00~23:00
日曜日: 10:00~23:00
定休日
-
BODY MAKE STUDIO REALL 沖縄店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
NN
体験で行ってみました。
他のパーソナルジムも体験してみましたが主に食事制限になってしまい、ストレスで続けられないと思い、諦めていたところ、Reallさんを見つけたので行ってみました。
食事制限以外の方法で生活習慣から確認して貰い、
ストレッチ、正しい筋トレのフォーム、最後にはヘッ...
体験で行ってみました。
他のパーソナルジムも体験してみましたが主に食事制限になってしまい、ストレスで続けられないと思い、諦めていたところ、Reallさんを見つけたので行ってみました。
食事制限以外の方法で生活習慣から確認して貰い、
ストレッチ、正しい筋トレのフォーム、最後にはヘッドスパも含むマッサージまでして貰い、一回の体験で既に身体が軽くなりました。
整体のように姿勢も直して貰え、トレーナーさんも気さくでトークも面白く、帰る頃には気分も良く、また来たいと思えました。
回数券という料金システムがあるので、自分のタイミングで自由に通い易いく、長期的に続けられるのもこのジムならではの良いポイントだと思います。
続きをみる...
Ayumi I
通い始めてもうすぐで3年になります。まさかここまで自分が続けられるとは思っていませんでしたが、最初は3キロのダンベルでさえ上げられませんでした。通い始めて自分の体型の変化や前より体が動かせるようになることが嬉しくて続けています。ここまで続けられるのは、トレーナーさんが私のレベルに...
通い始めてもうすぐで3年になります。まさかここまで自分が続けられるとは思っていませんでしたが、最初は3キロのダンベルでさえ上げられませんでした。通い始めて自分の体型の変化や前より体が動かせるようになることが嬉しくて続けています。ここまで続けられるのは、トレーナーさんが私のレベルに合わせて、体の癖を見つけて適切な指導をしてくれているからだと思います。私みたいなど素人が一人でジムに行って見様見真似で器具を使うより、一人ひとりに合った指導を受ける方がよっぽど効果的だと感じています。ここに来ていなかったら、今頃やばかっただろうなとしみじみ思います。始めてみたいなと思っている方にはお勧めします!
続きをみる...
古波倉正紀
トレーナーが日々勉強してレベルアップしてます。筋肉の動きや整体理論を理解しており常に高品質を提供してくれて現役格闘家だからこその減量や身体ケア等、対応・対策も心得てます。無理な制限等無くてトレーニングで結果出すので信頼でき相談しやすいトレーナーなので日々の体調を相談しながらトレー...
トレーナーが日々勉強してレベルアップしてます。筋肉の動きや整体理論を理解しており常に高品質を提供してくれて現役格闘家だからこその減量や身体ケア等、対応・対策も心得てます。無理な制限等無くてトレーニングで結果出すので信頼でき相談しやすいトレーナーなので日々の体調を相談しながらトレーニングできるので理想の身体になれるパーソナルジムです。接待の多い僕でも制限なく飲食してもボディメイクできてます。
続きをみる...
ゆう
トレーナーの方が丁寧に優しく指導して下さるので毎週トレーニングにいくのが楽しみです。翌日は筋肉痛に襲われますがちゃんと筋肉に効いてるなと実感しています。家でも続けられるトレーニングもあるので継続していきたいです。パーソナルジムを探されている方おすすめです!
s malulani
知人が通っており、みるみる体型が変わっていったのを見て私も通い始めました。
正しい知識を元にトレーニングして下さるジムです。ダイエットを目的とするのか、ボディメイクを目的とするのかときちんと話を聞いて下さり、適切な指導をしてくれます。
気さくで話しやすいトレーナーさんで、なんでも...
知人が通っており、みるみる体型が変わっていったのを見て私も通い始めました。
正しい知識を元にトレーニングして下さるジムです。ダイエットを目的とするのか、ボディメイクを目的とするのかときちんと話を聞いて下さり、適切な指導をしてくれます。
気さくで話しやすいトレーナーさんで、なんでも質問できるとてもいい雰囲気です。
続きをみる...