「フレイム 沖縄店」は、ダイエット達成まで追加料金なしで通うことができる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットを通じ、体質や生活習慣を見つめ直し、健康的に過ごせる身体作りができます。食事面でも、継続できるような食事管理方法を身に付けることができるので、自立後も安心です。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
沖縄県那覇市松島1丁目23−1ヒルズ真嘉比202 |
最寄駅 |
儀保駅より車で7分(1.9 km)
|
営業時間 |
月曜日: 10:00~0:00
火曜日: 10:00~0:00
水曜日: 10:00~0:00
木曜日: 10:00~0:00
金曜日: 10:00~0:00
土曜日: 10:00~0:00
日曜日: 10:00~0:00
|
定休日 |
- |
プラン料金
フレイム 沖縄店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
1キロ:2,200円 |
体験等 |
- |
フレイムが選ばれる理由
- ダイエット達成まで定額
- 「同じ目線」で目標を意識し考えてくれると好評
- ダイエットを通じ、体質や生活習慣を見つめ直し、健康的に過ごせる身体作り
フレイム 沖縄店のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
まき
50歳になる前に、10KG落とさなくてはと思い、今年1月重い腰をあげパーソナルジムを探し始めました。
フレイムさん以外も数件回ったうえで、フレイムさんが、自分の目標を達成できるかなと思い通い始めました。
決め手としては、スタッフの皆様が知識が豊富で信頼できると思ったからです。
5...
50歳になる前に、10KG落とさなくてはと思い、今年1月重い腰をあげパーソナルジムを探し始めました。
フレイムさん以外も数件回ったうえで、フレイムさんが、自分の目標を達成できるかなと思い通い始めました。
決め手としては、スタッフの皆様が知識が豊富で信頼できると思ったからです。
5年前、乳がんの治療をしていたため、現在でもホルモン剤を飲んでいます。
副作用として体重増加という側面もあったため、それも踏まえて相談をしながら進められそうと思ったのも
フレイムさんだけでした。
お薬の飲みながらのダイエットで、やはり通常よりは体重の減少が緩やかでしたが、気づけば5か月で10KG
ダイエットに成功していました。
その間、毎日の食事管理の指導や励まし。週1回のトレーニングの日は、筋トレしながら、沢山の有意義なお話を
していただくことで、モチベーションを維持できました。
無事、目標達成となったので、フレイムさんで培ったノウハウを今後の生活に活かして健康的に過ごしていこうと思っています。
ダイエットしよう、健康になりたいと考えている方にお勧めなジムです。
続きをみる...
平良咲
産後、落とせずにいた体重。ジムに通ようにも運動すらしたことない私が、マシーンが並べられているだけのジムで果たして運動できるのだろうか。そもそも仕事・子育ての忙しさで、時間がない。自己流ダイエットは空腹との戦いで続かない。同じダイエット食なんて、すぐに飽きてしまう。そんな私が減量す...
産後、落とせずにいた体重。ジムに通ようにも運動すらしたことない私が、マシーンが並べられているだけのジムで果たして運動できるのだろうか。そもそも仕事・子育ての忙しさで、時間がない。自己流ダイエットは空腹との戦いで続かない。同じダイエット食なんて、すぐに飽きてしまう。そんな私が減量することができました。なぜなら、フレイムは、運動できなくてもパーソナルトレーナーなので、1から教えてくれます。また、子どもも一緒に連れて通えるので、子どもを預けなくても通えます。そして、個人の生活スタイルに合わせた毎日の食事指導があります。
目標達成での卒業ですが、これからもフレイムで得た知識や学びを継続し、代謝をあげる生活習慣を心がけていきたいです。見直すきっかけを作ってくれたトレーナー二見さんありがとうございました。
続きをみる...
Yuri Hokama
今までダイエットとリバウンドを繰り返してきましたが、フレイムさんのおかげで、5キロ痩せることができました。
女性専用のパーソナルトレーニングで、安心して通うことができたのも魅力の一つでした。
仕事柄、ストレスや多忙な期間があり、つい食べてしまうので、
食事制限が続くか心配でしたが...
今までダイエットとリバウンドを繰り返してきましたが、フレイムさんのおかげで、5キロ痩せることができました。
女性専用のパーソナルトレーニングで、安心して通うことができたのも魅力の一つでした。
仕事柄、ストレスや多忙な期間があり、つい食べてしまうので、
食事制限が続くか心配でしたが、コンビニや外食で食べてもいい食事がわかり、無理なく続けることができました(^^)
週一回の筋トレも、サポートしてもらいながら、ちょっと無理する程度に負荷がかかるので、ちゃんと筋肉を使っているなーと感じました!
ダイエットを通して、自分に自信がつきました。ありがとうございました♪
続きをみる...
我部智子
2か月で−5キロ達成しました!きめ細かい食事指導や本当に自分の身体の事を真摯に考えて頂けるトレーナーに出会えた事は私の宝となりました。またきちんと体重が落ちるまで面倒みて頂ける所もトレーナーの責任感の強さを感じ、とても信頼出来るジムです。お勧めです。
S
フレイムで毎日の食事と週一回のトレーニングを正しい知識でしっかりと指導していただき目標の−8kg達成できました。1番驚いたのが筋肉量がほとんど落ちてなく脂肪が綺麗に落ちたことです。自己流でダイエットしてもここまで綺麗に落とすことはできなかったと思います。思い切ってフレイムに決めて...
フレイムで毎日の食事と週一回のトレーニングを正しい知識でしっかりと指導していただき目標の−8kg達成できました。1番驚いたのが筋肉量がほとんど落ちてなく脂肪が綺麗に落ちたことです。自己流でダイエットしてもここまで綺麗に落とすことはできなかったと思います。思い切ってフレイムに決めて本当に良かったです!!
続きをみる...