「自然で健康的なカラダづくり」を理念に、「ストレッチ×トレーニング×マッサージ」を一人ひとりに合わせ、生涯健康でいるためのカラダづくりをサポートしてくれるパーソナルジムです。
「この運動をしなさい」「この食事を摂りなさい」「このケアをしなさい」と 単にトレーナーへ体を委ねる従来の命令型トレーニングではなく、 お客様が自らの体に興味を持ち、課題を知り、課題を解決しようとする。
そんな「自立」を促す、教育型トレーニングこそが本質的な運動指導であるという考えを持ったジムの為、トレーニング終了後もご自身で自立してトレーニングがしたい方にもおすすめです。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
神奈川県藤沢市辻堂1丁目4−16ヴェルドミール湘南1F |
最寄駅 |
辻堂駅より徒歩4分(0.3 km)
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営業時間 |
月曜日: 9:00~22:00
火曜日: 9:00~22:00
水曜日: 9:00~22:00
木曜日: 9:00~22:00
金曜日: 9:00~22:00
土曜日: 9:00~22:00
日曜日: 9:00~22:00
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定休日 |
- |
プラン料金
トレーニングスタジオ ナチュレ 辻堂のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
0円 |
月額・コース料金 |
月額プラン
月2回13,200円(1回/6,600円)
月4回24,000円(1回/6,000円)
月8回46,400円(1回/5,800円)
通い放題プラン 77,000円 |
体験等 |
3,300円 |
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キャンペーン期間:期間未定
新規限定キャンペーン
初期費用が0円
▼体験料3300円→0円!
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※当日入会の場合
ナチュレが選ばれる理由
- 日本人の骨格に合った特注マシンを採用しており、より効果的なトレーニングが実現。
- 米国認定資格保持者のプロトレーナーの指導を受けられる。
- 床一面人工芝な開放空間で心もリラックスしてトレーニングに取り組めます。
personal-fitness編集部が独自調査しました!
ナチュレから読者の方へのメッセージ
トレーニングスタジオ ナチュレ 辻堂のGoogle口コミ
かなまる
一年少し通っています!
初めての筋トレ、ジムで始める前は不安なこともありましたがいつもさわやかにむかえてくださり、トレーニング内容も相談して組んでいただけるので安心してお任せできます。
すごく褒め上手でやる気も出ますし、教え方も上手なので初心者のわたしでも成長を感じられてモチベー...
一年少し通っています!
初めての筋トレ、ジムで始める前は不安なこともありましたがいつもさわやかにむかえてくださり、トレーニング内容も相談して組んでいただけるので安心してお任せできます。
すごく褒め上手でやる気も出ますし、教え方も上手なので初心者のわたしでも成長を感じられてモチベーションにつながります。毎回もっとやりたいと思うくらいあっという間に過ぎて充実した時間をすごせています!
夫と2人で通うときにはそれぞれマシンと自重でやるので時間を無駄にすることなく同時にできるのも嬉しいです。
1人で行くときには、細かくフォームを見ていただいたり最後のストレッチはほんとうに気持ちよくて満足度の高い45分をすごせます。
駅から近くて通いやすく、道路に面していますが、外の様子が気になることもなくトレーニングに集中できます。
通い始めてすっかり筋トレにはまり、体を動かすことの楽しさを知ったので感謝しかないです!
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cafe16
優しく気さくで楽しいトレーナーさんのジムです。マンツーマンで自分にあったメニューを毎回考えてくださり、その日の体調に合わせ無理なく体を動かすことができます。周りの目を気にすることなく、一時間程のメニューでとても集中でき、自分ではほぐすことのできないマッサージは本当に体が軽くなりま...
優しく気さくで楽しいトレーナーさんのジムです。マンツーマンで自分にあったメニューを毎回考えてくださり、その日の体調に合わせ無理なく体を動かすことができます。周りの目を気にすることなく、一時間程のメニューでとても集中でき、自分ではほぐすことのできないマッサージは本当に体が軽くなります。
元々、体を動かすことが苦手でいつの間にか身についた体のクセや年齢的に増えた体の不調も続けていたら日常生活に良き影響がでてきました。
トレーナーさんのトレーニングや身体に対する知識量がとても豊富で親身にこちらの相談にも乗ってもらえます。また『健康的な身体づくり』に大変共感できます。
なにより楽しく続けられることができ、初めての方にオススメのパーソナルジムだと思います。辻堂駅近くにあり、良心的な価格で続けやすい、ジムの水回りの衛生面も大変綺麗です。子持ちの方にも理解のあるトレーナーさんです。
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N W
一年以上通わせて頂いています。意志の弱い私でも続けられているのは毎回体調に合わせたトレーニングを組んでくださるのとトレーニング後のストレッチと合わせて身体が明らかにスッキリするためです。体力がなく子供の風邪をすぐもらうのが悩みでしたが風邪をひきにくくなったのが何より嬉しいです。と...
一年以上通わせて頂いています。意志の弱い私でも続けられているのは毎回体調に合わせたトレーニングを組んでくださるのとトレーニング後のストレッチと合わせて身体が明らかにスッキリするためです。体力がなく子供の風邪をすぐもらうのが悩みでしたが風邪をひきにくくなったのが何より嬉しいです。とても感じが良く、これからもお世話になりたいと思っています。
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Ron Y.
通って2年目です。
体は自分が思ったよりも理想に向かうには時間がかかります。
しかし、確実に体が良化しているのが体型・行動・思考全てに影響しておりその都度、心身に適切なケアとトレーニングを施してくださっているのが感じとれています。
大昔に大手ジムでパーソナルを少し経験した経緯が...
通って2年目です。
体は自分が思ったよりも理想に向かうには時間がかかります。
しかし、確実に体が良化しているのが体型・行動・思考全てに影響しておりその都度、心身に適切なケアとトレーニングを施してくださっているのが感じとれています。
大昔に大手ジムでパーソナルを少し経験した経緯があり、マンツーマンの良さを知っていたため通っていますが、やはり周りの目を気にせず、トレーナーと会話を楽しみ、トレーニングに集中できる環境はすばらしいです。
1時間以内のレッスンなので無理なく内容を組んでくださるのでとても通いやすいです。体重計に乗るのも頑張れます!
また子育てに理解のあるトレーナーですのでとても助かります。
産後ケアをまずはしっかり行っていただいたおかげで毎日元気に家族時間に費やせています!
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まいたけ
2年以上、こちらでお世話になっています。
私にとって最大の魅力は、トレーナーである石渡さんの豊富な経験と個々のニーズへの対応力です。年齢や体質、体型など様々なバックグラウンドを持つ人々をサポートした経験があり、初心者でも安心してトレーニングできる環境です。ここまで運動を続けられ...
2年以上、こちらでお世話になっています。
私にとって最大の魅力は、トレーナーである石渡さんの豊富な経験と個々のニーズへの対応力です。年齢や体質、体型など様々なバックグラウンドを持つ人々をサポートした経験があり、初心者でも安心してトレーニングできる環境です。ここまで運動を続けられているのは、間違いなく石渡さんのお陰です。
私自身、もともと虚弱体質で体調に波があり、トレーニングに対する抵抗感があったのですが、こちらではその時の体調や体質に合わせて毎回オリジナルのプログラムを組んでくれます。実際に体型の変化はもちろん、冷え性や倦怠感など自律神経系の症状が改善するなど、日常生活にも大きな変化を感じています。
何より、単に美しい体型を目指すだけでなく、根本的な健康の維持と向上に重点を置いているという点が他のジムと大きく異なるかと思います。トレーニング中のフィードバックはいつも的確で、強度も的確なレベルに設定されているため、是非体力に自信がない方にこそ来ていただきたいです(もちろんスポーツ、トレーニング経験者にもオススメです!)
長文になってしまい申し訳ないですが…最後に、もう一つ私が通い続ける理由として、からだのコンディションを体重や筋肉量の数字だけでなく、生活リズムや食生活、体調の変化を通じて細かく見てくれるのも特徴かなと思います。見た目だけではなく、根本的なトータルな健康管理を目指す方には、最適なトレーニング環境だと自信を持ってお勧めします!!
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I R
健康に投資を始めようとフィットネスジムへ通っていましたが幽霊会員になっていたのでパーソナルジムを探していたところ、健康なカラダづくりがコンセプトのナチュレさんを見つけました。
実際に体験を受けましたが腰痛の原因だったり、効率的な動き方であったりとカラダのプロだと感じました。
不調...
健康に投資を始めようとフィットネスジムへ通っていましたが幽霊会員になっていたのでパーソナルジムを探していたところ、健康なカラダづくりがコンセプトのナチュレさんを見つけました。
実際に体験を受けましたが腰痛の原因だったり、効率的な動き方であったりとカラダのプロだと感じました。
不調を治し、見た目も良くして健康なカラダを目指したい方はおススメです。
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m i
長い間、通っています。
運動は大事なのは分かっていましたが全くできていませんでした。
重い腰を上げて体験をさせてもらいましたがストレッチで身体を整え自分に合ったトレーニングを選んでくれるので安全にできます。
身体の変化はもちろん、不調も改善しました。
運動の大事さを教えていた...
長い間、通っています。
運動は大事なのは分かっていましたが全くできていませんでした。
重い腰を上げて体験をさせてもらいましたがストレッチで身体を整え自分に合ったトレーニングを選んでくれるので安全にできます。
身体の変化はもちろん、不調も改善しました。
運動の大事さを教えていただき、トレーニングが好きになりました。
短期的な変化ではなく長期的に心身を変えて健康になりたい方にはおすすめです。
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naaa
無料体験で行かせて頂きました。
初めてのパーソナルジムで少し緊張しましたが
トレーナーの方も明るく、とても気さくな方だったので最初から最後まで楽しくトレーニングを受けられました。
自分に合ったメニューを丁寧に細かく説明して下さり、納得ができるトレーニング内容だったので運動が苦手な...
無料体験で行かせて頂きました。
初めてのパーソナルジムで少し緊張しましたが
トレーナーの方も明るく、とても気さくな方だったので最初から最後まで楽しくトレーニングを受けられました。
自分に合ったメニューを丁寧に細かく説明して下さり、納得ができるトレーニング内容だったので運動が苦手な私でも続けられそうだなと思いました。
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pan kun
子供を連れて利用させてもらいました。産後で身体はボロボロ・ガタガタでしたが、ひとつずつすごく丁寧に説明しながら身体の状態に合わせてメニューを組んでくれました。また、自宅で取り組める簡単なメニューも教えてました◎!
ジムはとても清潔感があり、トイレにはアメニティも常備してあったこと...
子供を連れて利用させてもらいました。産後で身体はボロボロ・ガタガタでしたが、ひとつずつすごく丁寧に説明しながら身体の状態に合わせてメニューを組んでくれました。また、自宅で取り組める簡単なメニューも教えてました◎!
ジムはとても清潔感があり、トイレにはアメニティも常備してあったことが嬉しかったです。
〝子供を連れてジム“はハードルが高く感じでいましたが、ここはそれが一気に解消される場所だと思い、ぜひまた利用したいと思いました。
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m n
体験レッスンに行ったら、すごく丁寧に指導してくれた。マッサージ付きなのがとても良く、トレーニングをしながら体のケアができる。他のジムでは3ヶ月で30万円ほど提示されて高くて諦めたが、ここは月に1万円台からやってくれるので、習い事感覚で通える。オープンしたばかりでかなり綺麗だった。...
体験レッスンに行ったら、すごく丁寧に指導してくれた。マッサージ付きなのがとても良く、トレーニングをしながら体のケアができる。他のジムでは3ヶ月で30万円ほど提示されて高くて諦めたが、ここは月に1万円台からやってくれるので、習い事感覚で通える。オープンしたばかりでかなり綺麗だった。良心的なマンツーマンのジム。
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石渡龍雅