E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）は、モデルや芸能人のボディメイクも監修するパーソナルトレーニングジムです。ストレッチを主としたトレーニングなので、運動が苦手な方でもストレスを感じずに痩せることが可能です。ストレッチで脳から筋肉への伝達回路を記憶させることでリバウンドしにくい身体を作れます。細かなボディメイクへのアプローチを可能とし、理想のスタイルを維持する体質になることができます。
トレーニングは個々の要望に合わせた部位別に行うため、「二の腕が太い」「くびれがない」といったコンプレックスの解消も目指せます。セルフストレッチやダイエットの知識が身につくため、卒業後もキレイな身体を維持できます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場４丁目１３−１８四ツ橋Fysビル5階 |
| 最寄駅 | 心斎橋駅より徒歩3分（0.2 km） 四ツ橋駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 8:00～22:00 火曜日: 8:00～22:00 水曜日: 8:00～22:00 木曜日: 8:00～22:00 金曜日: 8:00～22:00 土曜日: 8:00～22:00 日曜日: 8:00～22:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
E-STRETCH GYM 心斎橋のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナルトレーニング】 2ヶ月16回：158,400円 【体質改善ダイエット】 2ヶ月16回：250,800円 ※食事サポート付き |
| 体験等 | 無料 |
E-STRETCH GYMイーストレッチジムが選ばれる理由
- ストレッチでキレイに痩せる！人生最後のダイエット
- ストレッチ中心のトレーニングだから、運動が苦手でも続けられる
- 自社開発のプロテインが毎回無料サービス
E-STRETCH GYM 心斎橋のGoogle口コミ
4.9点（53件）
libero fitness
評価 5
2024/10/04
初めは自分に自信がなかったのですが、見た目が変わってから自信が持てるようになりました。 ストレッチの大切さとても感じます。トレーニングも徐々に出来る事が増えてきてとても楽しくジムに通えています。 遠方のため単発利用ですがこれからもよろしくお願いします！
はみー
評価 5
2024/09/19
最初の姿勢分析から自分の体の硬いところを分析してもらった上でそこを重点的にストレッチしてもらったので、すごく効果的に感じました。 ストレッチも筋トレも親身になって聞いてくれるので素敵なトレーナーさんです 聞いたこと説明してしてくれるのでちゃんとプロだなって感じます ここならつづけ...
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13
評価 5
2024/08/08
パーソナルジムを検索していて見つけました。体験に伺うと、まず姿勢の分析をAI診断で撮影していただきました。そこで自分の今の弱みがわかりびっくりしました。さらに、ストレッチをしていただくと、どれだけ身体のゆがみがあったのがわかりました。。。(^◇^;)私は店長さんに見て頂いています...
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a sai
評価 5
2023/09/13
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、どこをストレッチしたらいいのかやここを鍛えた方がいいということを優しく教えていただけました。店内も綺麗で、また来たいと思える場所でした。家でのトレーニングも教えて頂けて、すごく満足です！
椎名しゃな
評価 5
2023/09/11
体験で行きましたが凄く身体が軽くなりました。 ストレッチをしながらどことどこが繋がっている、ここが固まってるからここが上手く使えないなど教えてくれます。 その後のトレーニングも無理のない範囲でしてくれるのでしんどい気持ちではなく頑張った！の気持ちで終われました。 ありがとうござい...
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木村香
評価 5
2023/08/16
とても綺麗でオシャレなジムです。 気分を上げてトレーニングできてます。 とても効率の良いトレーニングができていると感じています。担当の前野さんのストレッチがとても気持ち良く疲れが取れます。毎週通い続けています。おすすめです。
T T
評価 5
2023/07/15
10年間の腰痛持ちで、マッサージ店や整体に何度も通いましたが、数日後には再発を繰り返していましたが、ここではその原因を詳しく教えてくださり、根本的に解決をしていく内容を体験で教えて頂きました。 もう3ヶ月目ですが、腰痛もなくなり、今では趣味のボルダリングも腰を気にせず楽しんでいま...
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saya
評価 5
2023/05/27
とても綺麗でオシャレなジムだから、 気分を上げてトレーニングできました！ 自分の骨格の撮影から始まり、 偏りや癖などを見た上で、ストレッチから始まり、 とても効率の良いトレーニングができたと感じました。 ストレッチのベッドも凄く気持ちよくて、リラックスすることができました。 ダイ...
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