「EXEED 春日部店」は、春日部駅より徒歩3分にあり、トレーニングとピラティスの融合による独自のプログラムで、「理想を叶える、ボディメイク」を提供するパーソナルジムです。お客様一人ひとりの姿勢や筋力バランス、動作の癖を評価し、ピラティスでインナーマッスルを鍛えつつ、ウエイトトレーニングでアウターマッスルに刺激を与えることで、理想的なボディラインの実現を目指します。
EXEEDのメソッドは、ただ痩せるだけではなく、「美しくしなやかなカラダ」を目標にしています。完全個室のプライベート空間で行われるセッションは、周りの目を気にすることなく、正しい骨格、身体の使い方でウエイトトレーニングを行うことができます。また、チケットの有効期限はなく、手ぶらで通うこともできる為、外出先や仕事帰りにも通いやすい環境が整えられています。
営業時間・アクセス
| 種類 |
パーソナルジム |
| 住所 |
埼玉県春日部市中央１丁目２−６Ｍ６ビル505 |
| 最寄駅 |
春日部駅より徒歩3分（0.2 km）
|
| 営業時間 |
月曜日: 8:00～23:00
火曜日: 8:00～23:00
水曜日: 8:00～23:00
木曜日: 8:00～23:00
金曜日: 8:00～23:00
土曜日: 8:00～20:00
日曜日: 8:00～20:00
|
| 定休日 |
- |
プラン料金
EXEED 春日部店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 |
無料 |
| 月額・コース料金 |
【短期集中ダイエットコース】
全8回：88,000円
全16回：165,000円
全24回：242,000円
【回数券コース】
5回券：41,000円
11回券：88,000円
22回券：170,000円
【定額コース】
50分×2回：16,500円
50分×4回：30,800円 |
| 体験等 |
無料 |
【2025年4月】EXEEDで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：期間未定
体験トレーニングの料金5,500円が無料です。
※お一人様一度限り
EXEEDが選ばれる理由
- ウエイト×マシンピラティスで整える、美しい痩せるダイエット
- チケットの有効期限はなく、手ぶらで通うこともできる為、外出先や仕事帰りにも通いやすい環境
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングできる
personal-fitness編集部が独自調査しました！
EXEEDから読者の方へのメッセージ
EXEED 春日部店のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
yuruki
こちらに通い始めて半年ほどになります。
運動経験がなく継続することも苦手なため、マンツーマンで指導いただけるこちらのジムを選びました。
当時検討していた他のジムよりもリーズナブルなうえ、無期限の回数券制であるので、仕事やプライベートの関係でスケジュールがうまく立てられない月でも柔...
こちらに通い始めて半年ほどになります。
運動経験がなく継続することも苦手なため、マンツーマンで指導いただけるこちらのジムを選びました。
当時検討していた他のジムよりもリーズナブルなうえ、無期限の回数券制であるので、仕事やプライベートの関係でスケジュールがうまく立てられない月でも柔軟に通うことができてありがたいです。
【立地】春日部駅から近く、5分もかからないところにあります。仕事帰りに通うことが多いため余計な時間を取られずに通うことができて助かります。また大通りに面しているのでわかりやすいですし、夜分に通う時も不安感が少ないのも嬉しいです。
【内容】マンツーマンの指導であるので、姿勢や効かせたい部位について丁寧に教えていただきながら取り組むことができています。前述のとおり運動経験がないため動きをすぐに理解できないこともしばしばあるのですが、一度で全部できるようになることよりも、動きの大枠を理解することを重視するなどこちらのペースに合わせた指導をしていただいています。
トレーニングは全身をバランスよく行いつつ、自分が気にしている部位を重点的に行なったり、筋力のない部位を鍛えたりと自分にあった内容を組んでくださっています。
【効果】体力が付いたと感じています。また、指導の中で歩き方について助言をいただいたため実践しているのですが、以前よりも歩きやすく、筋肉を使って歩いている実感があります。
長文となりましたが、お読みいただいた方の参考になれば幸いです。
続きをみる...
I yuki
健康診断で肥満に引っかかるようになり、思い立って入会しました。ジム自体初めててで緊張していましたがトレーナーの方が話しやすくて嫌になることなく続いています！
どこを鍛えるトレーニングなのか意識して出来るし、体勢間違ってると教えてくれるので運動初心者の方オススメです。
きゅう
通い始めてから2ヶ月で体脂肪率が3%減少、さらに体重が3kgも落ちて念願の40キロ台になりました！
これまで色々なダイエット方法を試してきましたが、効果が続かず挫折ばかり。それが、このジムでのトレーニングと食事指導のおかげで、自分に合った習慣を身につけることができました。
トレ...
通い始めてから2ヶ月で体脂肪率が3%減少、さらに体重が3kgも落ちて念願の40キロ台になりました！
これまで色々なダイエット方法を試してきましたが、効果が続かず挫折ばかり。それが、このジムでのトレーニングと食事指導のおかげで、自分に合った習慣を身につけることができました。
トレーナーさんはとても親身で、初心者の私でもわかりやすい説明と的確なアドバイスをしてくれました。トレーニングのフォームを丁寧にチェックしてくれるので、怪我の心配なく安心して取り組めます。
また、無理な食事制限は一切なく、バランスよく食べながら結果を出せたのが驚きです。何をどれくらい食べれば良いのか具体的なアドバイスがもらえるので、ストレスなく食事管理ができました。
ジムの設備も清潔で使いやすく、通うのが毎回楽しみになるほど。通う前と後では、体だけでなく心まで軽くなった気がします。本気で変わりたい人には、ぜひおすすめしたいジムです！
です
続きをみる...
han ito
オバサン体型を少しでも解消したいと突然思い立って入会しました。
食事指導も付けて、食事内容の記録もしながら摂取カロリーと必要な栄養素の摂取量を教えて貰いジムと並行して週1ペースで始めました。
焦らずゆっくりペースで進めました。3ヶ月半くらいで筋肉量は維持しながら体脂肪5%減らせま...
オバサン体型を少しでも解消したいと突然思い立って入会しました。
食事指導も付けて、食事内容の記録もしながら摂取カロリーと必要な栄養素の摂取量を教えて貰いジムと並行して週1ペースで始めました。
焦らずゆっくりペースで進めました。3ヶ月半くらいで筋肉量は維持しながら体脂肪5%減らせました。肩こりや足のむくみも気がついたら無くなってました。
ジムはピラティスと筋トレを希望も聞き取りながら年齢も考慮してメニューを組んでくれていると思います。痛みがないかなど確認しながら進めてくれます。トレーナーさんは若いけれど、しっかりしていて丁寧にきちんとどこの筋肉に効いているかなど説明しながら指導してくれます。他の口コミにもありましたがトレーナーさん、イケメンです♪パーソナルジムは初めてでしたがとてもリフレッシュ出来て楽しく続けられてます。何よりしっかり指導してくれるところが気に入ってます。
続きをみる...
ともよ
産後2年で50kg台後半まで体重が増え、健康診断では異常値が出てしまい、見た目も気になり出したので通い始めました。
EXEEDにした決め手は、公式サイトで子どもも連れてきてOKと大きく書かれていたことです。実際に何度か連れて行き、ウォーターサーバーの水で床を大洪水にしても、食べ物...
産後2年で50kg台後半まで体重が増え、健康診断では異常値が出てしまい、見た目も気になり出したので通い始めました。
EXEEDにした決め手は、公式サイトで子どもも連れてきてOKと大きく書かれていたことです。実際に何度か連れて行き、ウォーターサーバーの水で床を大洪水にしても、食べ物をこぼしても、いつも沢山可愛がってくれてお部屋を元通りにしてくれます。いつも汚してしまい本当に申し訳ないですが、2歳のわんぱくな子どもがいながら安全にしっかりトレーニングができていること、本当に感謝しています。
週1-2回のトレーニングと糖質制限食を1ヶ月ちょっとしていますが、今のところ体重が4kgと体脂肪率が7%落ち、筋力量も増えました。見た目も変わり、履けなかったジーンズが履けるだけでなくゆるゆるになりました。
糖質制限と言ってもそんなにキツくなく、旅行や誕生日、友人との食事を楽しむときは好きなものを食べても大丈夫でした。「それも含めてダイエットです✨」というトレーナーさんの言葉に納得しました。
今までエステやホットヨガ、スポーツジム等通ってきましたが、強制力がなくて自分の力では続けられませんでした。自分に合ったパーソナルジムを見つけられて本当に良かったです。
続きをみる...
M Y
今回エクシードに通うことになり、主に食事制限と週一のトレーニングで、３ヶ月で約７キロ、体脂肪も１０％近く減量できました。脂質制限をしていましたが、食事について分からないことは細かくアドバイスをいただけます。それと、トレーニングは毎回違うメニューを考えてくれるので、飽きずに取り組め...
今回エクシードに通うことになり、主に食事制限と週一のトレーニングで、３ヶ月で約７キロ、体脂肪も１０％近く減量できました。脂質制限をしていましたが、食事について分からないことは細かくアドバイスをいただけます。それと、トレーニングは毎回違うメニューを考えてくれるので、飽きずに取り組めるのと、どの部位を意識してどこに効いているのかしっかり教えてくれます。運動は週一でも確実に体重は落ちていったので、食事の大切さを改めて知ることができました。今までのように、食べずに痩せるのではなく、しっかり食べて無理なく健康的に痩せることができて、本当に嬉しいです。エクシードを選んでよかったと思います。ありがとうございました。
続きをみる...
T K
以前トレーニングさせていただいておりました。諸事情により退会しましたが、出来れば続けたかったと思えるジムです！いつも綺麗で清潔感があり、広くて素敵なジムの印象でした。
仕事と子育てしながらだったので遅くまでやっていてトレーニングの内容もその日の体調に合わせて考えて頂き、無理なく楽...
以前トレーニングさせていただいておりました。諸事情により退会しましたが、出来れば続けたかったと思えるジムです！いつも綺麗で清潔感があり、広くて素敵なジムの印象でした。
仕事と子育てしながらだったので遅くまでやっていてトレーニングの内容もその日の体調に合わせて考えて頂き、無理なく楽しくトレーニングする事が出来、ありがたかったです！
中々癖のある食生活を送っていた私でも改善策を考えてもらい、健康的な生活に戻すきっかけを作っていただきました！中川さんも好印象が持てる方で
またいつかご指導して頂きたいです！
続きをみる...
高村唱子
体力作りと中年太り、健康面などを考え夫婦で通わせて頂いてます。
パーソナルトレーニングは初めてだったので安心ではありましたがトレーナーの中川さんがとても親切に指導してくださり楽しんで通わせて頂いてます。
食事内容、水分量など色々聞きとりして下さって体重もストレスなく落ちています。...
体力作りと中年太り、健康面などを考え夫婦で通わせて頂いてます。
パーソナルトレーニングは初めてだったので安心ではありましたがトレーナーの中川さんがとても親切に指導してくださり楽しんで通わせて頂いてます。
食事内容、水分量など色々聞きとりして下さって体重もストレスなく落ちています。
エクシードを選んで良かったです。春日部店の中川さんオススメですよ！
続きをみる...
にこむことこと
このジムに通う前に自分でダイエットをして−7キロ減量しました。しかし食べないダイエットをしていた為だんだんと落ちなくなっていき1人では難しいと思いこちらのジムに通い始めました。糖質制限と脂質制限の食事制限はありましたが1人でやってたダイエットはほとんど食べずにいて体調を崩したりと...
このジムに通う前に自分でダイエットをして−7キロ減量しました。しかし食べないダイエットをしていた為だんだんと落ちなくなっていき1人では難しいと思いこちらのジムに通い始めました。糖質制限と脂質制限の食事制限はありましたが1人でやってたダイエットはほとんど食べずにいて体調を崩したりと多かったんです。食べながら痩せるという事を学びお腹いっぱい食べても体重が落ちている事にびっくりしてます。そして食べられるのでストレスもなく体調も良いです。しっかりと知識を丁寧に教えてくださり、トレーニングもその日の体調に合わせてくれたり楽しく最後まで続けることができました。子供がいるため時間に限りがある主婦でも予約のとりやすいのと子供も一緒に連れて来れるのも魅力的でした。2人のトレーナーさんに教わりましたが熱心に丁寧で体重が落ちにくい時期も私の気持ちにも寄り添ってくれたので嬉しかったです。熱心なぶん私も結果を出したいという気持ちになりそれが結果に繋がり自分に少しずつ自信を持つことができてきています。自宅でできるトレーニング方法も教えてくれるのでそれを今後も続けて食事の方も活かせていければなと思います。佐藤さん、市川さんありがとうございました‼︎また結婚式近づいてきたら通いたいと思います！
続きをみる...
とろろ
今年結婚式を控え、ウェディングドレスを綺麗に着るためダイエットを決意し、自宅で筋トレ(自重トレ)を行いました。プロテインを飲みながらほぼ毎日筋トレを行いましたが、思ったより痩せることが出来なかったのと、引き締めたい箇所が上手く引き締められず… 1ヶ月経った時、パーソナルジムに通う...
今年結婚式を控え、ウェディングドレスを綺麗に着るためダイエットを決意し、自宅で筋トレ(自重トレ)を行いました。プロテインを飲みながらほぼ毎日筋トレを行いましたが、思ったより痩せることが出来なかったのと、引き締めたい箇所が上手く引き締められず… 1ヶ月経った時、パーソナルジムに通うことにしました。
私が取り組ませて頂いているのは、「栄養コンシェルジュによる食事指導プラン」です。
まず食事指導についてですが、毎日の食事をトレーナーさんに写真で送ります。その都度、食事の内容や量、間食の入れ方など詳しく教えてくれて、とてもためになります！このプランが終わった後も、今後の食事に活かせていけると思うほど、栄養素などの勉強になりました。
次にトレーニングについてですが、マンツーマンのパーソナルジムとはいえ、何事も中途半端で続かない私が通い続けられるか、最初は不安でしたが、今は毎回通うのが楽しみになっています！
トレーニング自体は決して楽なものではありませんが、通うほどに体が変わっていくのを実感し、それがモチベーションになります。
何よりも、トレーナーの中川さんによる、トレーニング中の励ましが一番のモチベーションです。
中川さんは、間違ったフォームをしているとすぐに気付いてくださり、正しいフォームを教えてくれて、このトレーニングはどの筋肉に効いているのか実践を交えながら教えてくださいます。それは自宅での筋トレでは気付けないことでしたから、とても感謝しています！
価格も大手よりも安いと思います。
春日部の街が一望出来るジムで行うトレーニングは、開放感がありとても気持ちが良いです。
トレーナーの皆さんも気さくで明るく、ジムに行くたびに自分も元気な気持ちになります！
私と同じような状況な方がいらっしゃれば、ぜひ勇気を出して相談に行ってみることをオススメします！
こちらに通って約1ヶ月ですが、パーソナルジムをEXEED春日部店さんにして良かった！と思っております。これからもよろしくお願い致します！
続きをみる...
近くのフィットネス施設はこちら
EXEED
郡司 花織