【最新】春日部のパーソナルトレーニングジム13選!安くて評判の良いジムは?

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春日部 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、春日部周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム13選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

監修者:小原 元

監修者

監修者 / パーソナルトレーナー

小原 元

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...

春日部で自分にあったパーソナルジムの選び方

春日部のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。

監修者:小原 元

監修者/パーソナルトレーナー

小原 元

春日部は埼玉県の市で、住みやすい環境が魅力です。都心へのアクセスが良く、東武鉄道伊勢崎線や野田線が通っています。商業施設や飲食店、公園などが充実しており、生活に便利です。また、教育施設も整っており、学校や幼稚園が多くあります。春日部市は自然環境にも恵まれ、桜や紅葉が美しい公園が点在しています。地域のイベントや祭りも盛んで、活気のある街です。家族連れや暮らしやすさを求める人におすすめの地域です。

この記事では、春日部周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!

春日部のパーソナルジム13選【比較表】

この記事では春日部でおすすめのパーソナルジム13社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP春日部で探している人におすすめの店舗

24/7Workout 春日部店 [PR]

春日部駅より徒歩2分

  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定

PICK UP春日部で探している人におすすめの店舗

EXEED 春日部店 [PR]

春日部駅より徒歩3分

  • パーソナルトレーニング×ピラティスによる骨格ボディメイク
  • チケットの有効期限はなく、手ぶらで通うこともできる為、外出先や仕事帰りにも通いやすい環境
  • 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングできる

PICK UP春日部で探している人におすすめの店舗

BEYOND 春日部店 [PR]

春日部駅より徒歩5分

  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
24/7Workout 春日部店
24/7Workout 春日部店 41,800円 【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:431,200円
無料(※カウンセリングをご希望する店舗によっては体験ができないこともあります) 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム 公式サイト 詳細
2
EXEED 春日部店
10,000円 【回数券コース】
5回券:41,000円
11回券:88,000円
22回券:170,000円
5,500円 パーソナルトレーニング×ピラティスによる骨格ボディメイク 公式サイト 詳細
3
BEYOND 春日部店
BEYOND 春日部店 無料 【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
無料 BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く 公式サイト 詳細
4. Rprecious (リプレシャス)春日部店 Rprecious (リプレシャス)春日部店 無料 《8回コース》
87,120円
《16回コース》
174,240円(リバウンド保証)
《24回コース》
251,240円(リバウンド保証)
無料カウンセリング 埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している女性専用パーソナルジム 公式サイト 詳細
5. ライザップ(RIZAP) 春日部店 ライザップ(RIZAP) 春日部店 55,000円(税込) 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
無料(カウンセリング) 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 公式サイト 詳細
6. Private Box Fit 春日部店 Private Box Fit 春日部店 5,500円 《個室ジム通い放題》
月額:3,980円
《トレーナーサポート》
月1回:12,540円
月2回:25,080円
月4回:50,160円
無料見学 月々2,880円から利用できる完全個室ジム 公式サイト 詳細
7. &8(アンドエイト) 春日部店 &8(アンドエイト) 春日部店 11,000円 15,600円(30分、月4回)
31,200円(30分、月8回)
無料 「パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア」で理想の身体をサポート 詳細
8. SEED 春日部店 SEED 春日部店 無料 月2回:8,300円
月4回:16,000円
月6回:23,100円
5,500円 東京都と埼玉県に6店舗を展開し、短時間で効果的なトレーニング 詳細
9. FUKU-RY(フクリー)春日部店 FUKU-RY(フクリー)春日部店 5,000円 16回:220,000円 6,000円 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい 詳細
10. トータルボディメイキングスタジオI’s 春日部店 トータルボディメイキングスタジオI’s 春日部店 10,000円 1回:4,300円
5回:19,000円
10回:38,000円
3,500円 女性専用のボディメイクだから綺麗なボディラインを作れる 詳細
11. HPER 春日部店 HPER 春日部店 11,000円 2ヶ月間/全16回:85,800円(税込) 無料 トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング&食事指導 公式サイト 詳細
12. TOPLEVEL GYM 春日部店 TOPLEVEL GYM 春日部店 30,000円 週1回:29,800円
週2回:39,800円
通い放題:49,800円
5,000円 在籍トレーナー全員が全米ストレングス&コンディショニング協会認定のパーソナルトレーナー 詳細
13. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 55,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

春日部でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

春日部で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

24/7Workout 春日部店【入会者10万人突破/全国85店舗以上】

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4.9点(23件)

  • パーソナルジム
24/7Workout 春日部店 店舗写真① 24/7Workout 春日部店 店舗写真② 24/7Workout 春日部店 店舗写真③ 24/7Workout 春日部店 店舗写真④

「24/7Workout 春日部店」は、春日部駅より徒歩2分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1:2024年3月現在 ※2:2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む

24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。

パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3:2023年7月~12月の求人応募者数に対する採用数の割合

入会金 41,800円
月額・コース料金 【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:431,200円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料(※カウンセリングをご希望する店舗によっては体験ができないこともあります)
24/7Workout 実績写真 参照: 24/7Workout 公式HP
【2024年6月】24/7Workoutで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年7月31日まで

≪まだ間に合う!駆け込みサマーキャンペーン≫
特典1:入会金最大41,800円→5円
特典2:選べる3種の無料体験
1.パーソナルトレーニング体験のみ
2.ストレッチ体験のみ
3.パーソナルトレーニング体験15分+ストレッチ体験15分

24/7Workoutが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • 他のジムに比べて入会金が高め(※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料)
  • 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 埼玉県春日部市中央1丁目43−11久俊ビル2F
最寄駅 春日部駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:7:00~0:00
火曜日:7:00~0:00
水曜日:7:00~0:00
木曜日:7:00~0:00
金曜日:7:00~0:00
土曜日:7:00~0:00
日曜日:7:00~0:00
定休日 -
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みーくん

みーくん

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評価 5

2023/08/08

トレーナーさんの人柄がとても良く、話しやすいので、毎回楽しくトレーニングができます。わからないことも聞きやすくて、丁寧に教えてくれるので、このジムに決めて本当に良かったです。体力をつけて強くなりたい、と通い始めたら、長年の不調(頭痛、肩凝り、熱中症)もなくなりました。

市村有弘

市村有弘

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評価 5

2023/01/29

パーソナルジムに通う事を検討されている方。ここでなら【続けられます❗】 理由は簡単。『トレーナーの方が皆さんステキだから』です。 自分は時として、トレーニング自体が苦行に感じる事がありますが、それでも続けていられるのは、もちろん自分の体型に目に見えて変化が見られる事もそうですが、...

あやな

あやな

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評価 5

2023/01/29

3ヶ月で7キロ痩せられました!食事指導からトレーニング方法まで丁寧に教えてくれて知識もつきましたし感謝しています!教えていただいたことを継続することでリバウンドなく過ごせています。トレーナーさんも優しくて話しやすいので楽しく通えて大満足です! ありがとうございます!

Kanako M

Kanako M

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評価 5

2022/02/23

運動、筋トレ未経験でもトレーナーさんが親切丁寧に指導して下さるので安心して自分に合ったトレーニングが出来ます。 食事に関しても細やかなアドバイスや豊富な知識で分かりやすく説明して頂けるのでしっかり結果を残せます。 何より楽しいです。 最初は不安があると思いますが一歩勇気を出してま...

カズミ

カズミ

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評価 5

2023/03/13

丁寧な指導を清潔なトレーニングルームで受けることのできるジムです。運動やトレーニングの経験がないので自分にできるかどうか不安でしたが、無理なく不自由なく楽しく続けられています。成果もすぐにでました。こちらに通うことに決めて正解でした!

24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
店長メッセージ

24/7Workout

店長メッセージ

1人1人にあった食事とトレーニングを!
まず、パーソナルジム=厳しい糖質制限というイメージが強い人が多いかと思いますが、そんなことはありません。食事方法は一つではなく、生活スタイルや目標へのスピード感などによって1人1人にあった食事方法でご指導させて頂いております。もちろんトレーニングもオーダーメイド!辛いかも。。私にできるかな。。そんな気持ちの方はご安心ください。既往歴や目標設定、気になる部位によって1人1人にあったオリジナルメニューを組み、当社のオリジナルのマシンでトレーニングを行っていきます。
また、24/7ワークアウト春日部店のモットーは『お客様第一』。お客様目線での店舗づくりに力を入れさせて頂いております。そして、お客様には+α何か得て頂ければという思いで尽力しております。
是非、24/7ワークアウト春日部店で理想の身体を手に入れ、+トレーニングと食事のノウハウを手に入れませんか。ご来店を心よりお待ちしております。

EXEED 春日部店【完全個室&パーソナルトレーニング】

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4.8点(31件)

  • パーソナルジム
EXEED 春日部店 店舗写真① EXEED 春日部店 店舗写真② EXEED 春日部店 店舗写真③ EXEED 春日部店 店舗写真④

EXEED(エクシード)は、トレーニングとピラティスの融合による独自のプログラムで、「理想を叶える、ボディメイク」を提供するパーソナルジムです。お客様一人ひとりの姿勢や筋力バランス、動作の癖を評価し、ピラティスでインナーマッスルを鍛えつつ、ウエイトトレーニングでアウターマッスルに刺激を与えることで、理想的なボディラインの実現を目指します。

EXEEDのメソッドは、ただ痩せるだけではなく、「美しくしなやかなカラダ」を目標にしています。完全個室のプライベート空間で行われるセッションは、周りの目を気にすることなく、正しい骨格、身体の使い方でウエイトトレーニングを行い、刺激を入れることで代謝が上がり脂肪燃焼を促進させることができますまた、チケットの有効期限はなく、手ぶらで通うこともできる為、外出先や仕事帰りにも通いやすい環境が整えられています。

入会金 10,000円
月額・コース料金 【短期集中ダイエットコース】
全8回:88,000円
全16回:165,000円
全24回:242,000円

【回数券コース】
5回券:41,000円
11回券:88,000円
22回券:170,000円

【定額コース】
50分×2回:16,500円
50分×4回:30,800円
体験等 5,500円
【2024年6月】EXEEDで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

体験トレーニングの当日入会で体験料金5,500円が無料となりお得にスタートが可能です。
入会金、事務手数料は当日入会に関わらず0円となります。

EXEEDが選ばれる理由
  • パーソナルトレーニング×ピラティスによる骨格ボディメイク
  • チケットの有効期限はなく、手ぶらで通うこともできる為、外出先や仕事帰りにも通いやすい環境
  • 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングできる

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 埼玉県春日部市中央1丁目2−6M6ビル505号室春日部
最寄駅 春日部駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:8:00~23:00
火曜日:8:00~23:00
水曜日:8:00~23:00
木曜日:8:00~23:00
金曜日:8:00~23:00
土曜日:8:00~23:00
日曜日:8:00~23:00
定休日 -
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にこむことこと

にこむことこと

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評価 5

2022/08/06

このジムに通う前に自分でダイエットをして−7キロ減量しました。しかし食べないダイエットをしていた為だんだんと落ちなくなっていき1人では難しいと思いこちらのジムに通い始めました。糖質制限と脂質制限の食事制限はありましたが1人でやってたダイエットはほとんど食べずにいて体調を崩したりと...

T K

T K

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評価 5

2022/09/18

以前トレーニングさせていただいておりました。諸事情により退会しましたが、出来れば続けたかったと思えるジムです!いつも綺麗で清潔感があり、広くて素敵なジムの印象でした。 仕事と子育てしながらだったので遅くまでやっていてトレーニングの内容もその日の体調に合わせて考えて頂き、無理なく楽...

とろろ

とろろ

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評価 5

2022/08/02

今年結婚式を控え、ウェディングドレスを綺麗に着るためダイエットを決意し、自宅で筋トレ(自重トレ)を行いました。プロテインを飲みながらほぼ毎日筋トレを行いましたが、思ったより痩せることが出来なかったのと、引き締めたい箇所が上手く引き締められず… 1ヶ月経った時、パーソナルジムに通う...

M Y

M Y

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評価 5

2022/12/26

今回エクシードに通うことになり、主に食事制限と週一のトレーニングで、3ヶ月で約7キロ、体脂肪も10%近く減量できました。脂質制限をしていましたが、食事について分からないことは細かくアドバイスをいただけます。それと、トレーニングは毎回違うメニューを考えてくれるので、飽きずに取り組め...

高村唱子

高村唱子

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評価 5

2022/09/08

体力作りと中年太り、健康面などを考え夫婦で通わせて頂いてます。 パーソナルトレーニングは初めてだったので安心ではありましたがトレーナーの中川さんがとても親切に指導してくださり楽しんで通わせて頂いてます。 食事内容、水分量など色々聞きとりして下さって体重もストレスなく落ちています。...

EXEEDから読者の方へのメッセージ
郡司 花織

EXEED

郡司 花織

高校、大学、社会人とチアリーディングをやっておりました。
自身もダイエット経験があり、身体が変わることによる心の変化に感動し営業職からパーソナルトレーナーへ転身。
ウエイトトレーニングに加えピラティスやストレッチなども取り入れて皆様のボディメイクのお手伝いをさせていただきます。
お客様の生活スタイルや目標に合った最適なパーソナルプログラムをご提供致します!

BEYOND 春日部店【BEST GYM AWARD受賞】

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5点(5件)

  • パーソナルジム
BEYOND 春日部店 店舗写真① BEYOND 春日部店 店舗写真② BEYOND 春日部店 店舗写真③ BEYOND 春日部店 店舗写真④

「BEYOND 春日部店」は、春日部駅西口より徒歩5分にある2024年3月にOPENしたパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。

BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。

入会金 無料
月額・コース料金 【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 無料
BEYOND 実績写真 参照: BEYOND 公式HP
【2024年6月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《体験トレーニング初回限定無料!》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!

BEYONDが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
  • 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
  • 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
  • トレーナーを指名することができない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 埼玉県春日部市中央1丁目16−1武美ビルV202号室
最寄駅 春日部駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
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ジミンパク

ジミンパク

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評価 5

2024/05/24

トレーニングと食事管理を丁寧に優しく教えてくれていいです!これからも頑張っていきたいです(^ー^)

tmc a

tmc a

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評価 5

2024/05/20

いつもありがとうございます! なかなか、運動不足で筋トレが心配でしたが、無理なく一緒にトレーナーさんが合わせてくれて、頑張れます。 店舗も清潔感があり、安心できます。 またよろしくお願い致します。

くぅ〜侍

くぅ〜侍

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評価 5

2024/05/16

春日部に新しくパーソナルジムが出来たと聞いて行ってきました! 清潔感のある店舗と丁寧な指導で、頑張って続けられそうです!

萩原太郎

萩原太郎

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評価 5

2024/05/13

65歳の定年退職を境にそれまで毎日の様にやっていたウェイトトレーニングが週1回程に滞リ2年間で65kg→77kgになってしまった為、インスタで見かけ、冷やかしで体験させてもらったのですが、今迄行なっていたトレーニングフォーム、トレーニングメニューの見直しが出来、トレーニングに対し...

TT H

TT H

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評価 5

2024/04/16

トレーニングに行くたびに筋トレのモチベーションが上がってます! とても楽しくトレーニングできるので、自分磨きをしながら充実した毎日を送られるようになりました!


Rprecious (リプレシャス)春日部店【埼玉・群馬・宇都宮に12店舗】

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5点(4件)

  • パーソナルジム
Rprecious (リプレシャス)春日部店 店舗写真① Rprecious (リプレシャス)春日部店 店舗写真② Rprecious (リプレシャス)春日部店 店舗写真③ Rprecious (リプレシャス)春日部店 店舗写真④

Rprecious (リプレシャス)は、埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している「リバウンドしない理想の体を実現できる」女性専用パーソナルジムです。女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラムで女性本来の美しさを引き出す指導を受けることができます。

Rpreciousでは、一般的な食事制限を行わず、お客様のライフスタイルや心理状況に合わせて個別に提案してもらうことができるため、毎日のLINE報告を通じて食事管理が身につき、甘いものが食べたくなったときの対処法や食べるタイミングなど、具体的なフィードバックをもらうことができます。また、完全個室でのトレーニングが可能で、お子様連れでも安心してトレーニングを受けることができるのが特徴です。

入会金 無料
月額・コース料金 《8回コース》
87,120円
《16回コース》
174,240円(リバウンド保証)
《24回コース》
251,240円(リバウンド保証)
体験等 無料カウンセリング
Rprecious (リプレシャス)が選ばれる理由
  • 埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している女性専用パーソナルジム
  • 卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポート(2ヶ月間毎月1回のトレーニングと1ヶ月のメールサポート)
  • 女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラム
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 埼玉県春日部市粕壁1丁目7−6GranCordon501
最寄駅 春日部駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:9:00~23:00
火曜日:9:00~23:00
水曜日:9:00~23:00
木曜日:9:00~23:00
金曜日:9:00~23:00
土曜日:9:00~23:00
日曜日:9:00~23:00
定休日 -
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さくさん

さくさん

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評価 5

2022/11/02

20代女性です。 心から通ってよかったと思っています! 24回のコースでお世話になりました。 3ヶ月が過ぎて来た頃毎日会っている職場の方々から「後ろ姿が誰だかわからなかった」「本当に痩せたね」と声を掛けて頂けるようになりました。(職場で使う制服はワンサイズダウン、ゆとりも出ました...

ぺぺ

ぺぺ

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評価 5

2022/10/21

50代女です。 こちらにお世話になり、−10kg減量することができました!洋服のサイズも2サイズダウン!! 食事指導は、ごはん等の糖質は抜かずにバランスよく食べるよう指導していただき、辛くなかったです。 トレーニングは年齢、体力、体調に合わせて、無理なく楽しくすることができま...

あかね

あかね

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評価 5

2022/10/21

20代女性です。 自分のペースで無理なく続けられています。 トレーナーさんが話しやすい方なので、楽しく通っています。 ジムに通うのが初めてでしたが、少しずつ体を動かすこともできてきて、始めてよかったと思っています。

mo mo

mo mo

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評価 5

2022/10/21

ただトレーニングをするというよりは自分の体の使い方や姿勢など細かくみながら運動指導してくださるのが素晴らしいです。


ライザップ(RIZAP) 春日部店【挫折させない万全のフォロー対策】

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3.3点(6件)

  • パーソナルジム
ライザップ(RIZAP) 春日部店 店舗写真① ライザップ(RIZAP) 春日部店 店舗写真② ライザップ(RIZAP) 春日部店 店舗写真③ ライザップ(RIZAP) 春日部店 店舗写真④

「ライザップ(RIZAP) 春日部店」は、春日部駅より徒歩1分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3%の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。

料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気&短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです!

RIZAPが選ばれるのはここがポイント!

・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案!
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。

入会金 55,000円(税込)
月額・コース料金 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料(カウンセリング)
RIZAPが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
  • 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
  • サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • シューズは持参か保管してもらう場合は保管料(4,950円/月)が必要
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 埼玉県春日部市粕壁1丁目7−3岡安ビル5F
最寄駅 春日部駅より徒歩1分(0.1 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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來皐

來皐

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評価 5

2019/12/30

トレーナーの方々がとても親切で、会話を楽しみながらのトレーニングが出来ました。私を担当してくださった方は特に親切で話が面白く、トレーニングではなく会話を楽しみに通っていましたw もちろんダイエットに関する知識が豊富なので、為になる情報を沢山教えてくださいました。 料金に関しては...

日向佐織

日向佐織

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評価 3

2017/09/27

お客さまを大切にして下さる‼

非公式保管庫レペゼン地球

非公式保管庫レペゼン地球

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評価 5

2019/05/01


Private Box Fit 春日部店【個室ジムをセリフ利用】

評価なし
Private Box Fit 春日部店 店舗写真

Private Box Fitは個室セルフトレーニングとパーソナルトレーニングを組み合わせた個室ジムです。パーソナルジム「24/7Workout」が運営している高品質な設備を貸切で利用できるので、リーズナブルに本格的なトレーニングができます。月2回のパーソナルトレーニング+個室ジムセルフ利用は通い放題で全店舗行き来自由!その日の予定に合わせて通う店舗を選べるところも魅力です。

料金は個室ジム通い放題で1ヶ月3,980円(税込)からという圧倒的な低価格で、始めやすく続けやすい料金設定となっています。トレーニングマシンの使い方がわからない方でも解説動画でやり方を習得できるので、安心して利用できるでしょう。

入会金 5,500円
月額・コース料金 《個室ジム通い放題》
月額:3,980円
《トレーナーサポート》
月1回:12,540円
月2回:25,080円
月4回:50,160円
サービス・施設 シャワー有り
体験等 無料見学
【2024年6月】Private Box Fitで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

≪2ヶ月100円キャンペーン≫
入会金+月会費2ヶ月分の総額100円(税込)
※各店舗先着50名まで
※3ヶ月目以降の会費は入会時にお選びいただいた料金プランに移行します。

Private Box Fitが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 月々2,880円から利用できる完全個室ジム
  • 大手パーソナルジム「24/7Workout」が運営している高品質な設備を貸切で利用できる
  • 22時まで営業しているから、仕事帰りにも利用できる
  • 完全予約制のため、気が向いたときにふらっと利用することはできない
  • 店舗の看板が「24/7Workout」のため、初めて行く時は迷いやすい
  • 着替えやシャワーの時間も含めて1時間以内に部屋を退出しないといけない
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 埼玉県春日部市中央1丁目43−11久俊ビル2F
最寄駅 春日部駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~19:00
日曜日:10:00~19:00
定休日 -

HPER 春日部店【格安ダイエット専門パーソナル】

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HPER 春日部店 店舗写真

HPERは、低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。

食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。

入会金 11,000円
月額・コース料金 2ヶ月間/全16回:85,800円(税込)
体験等 無料
プライベートジム HPERが選ばれる理由
  • トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング&食事指導
  • 初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
  • 無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 埼玉県春日部市南4丁目9−10大池ビル2階
最寄駅 一ノ割駅より徒歩11分(0.9 km)
営業時間 月曜日:9:00~23:00
火曜日:9:00~23:00
水曜日:9:00~23:00
木曜日:9:00~23:00
金曜日:9:00~23:00
土曜日:9:00~23:00
日曜日:9:00~23:00
定休日 -

春日部にあるその他パーソナルジム一覧

&8(アンドエイト) 春日部店

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5点(1件)

  • パーソナルジム
&8(アンドエイト) 春日部店 店舗写真

「&8」は、場所、時間、価格にこだわったトレーニングジムです。医師や栄養士、アスリート、モデルと共に日々最新のダイエットメゾットを構築し、健康とダイエットの両立が目指せます。

完全個室制なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。また、食事指導も最新のアプリを使って、簡単に管理してもらうことが可能です。

「パーフェクトダイエットメゾット+専門店レベルのボディケア」であなたの理想をサポートしてくれます。

入会金 11,000円
月額・コース料金 15,600円(30分、月4回)
31,200円(30分、月8回)
体験等 無料
&8が選ばれる理由
  • 「パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア」で理想の身体をサポート
  • レンタル無料
  • ダイエットと健康の両立!
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 埼玉県春日部市粕壁東1丁目1−142FA
最寄駅 春日部駅より徒歩2分(0.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~21:00
火曜日:10:00~21:00
水曜日:10:00~21:00
木曜日:10:00~21:00
金曜日:10:00~21:00
土曜日:10:00~21:00
日曜日:10:00~21:00
定休日 -
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A S

A S

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評価 5

2022/11/15

とても楽しくトーレニングできます。トレーナーさんも皆さん親しみやすくて、色々教えて下さるので頑張ろうって気持ちになります。最初の目標体重は達成しましたが、体が引き締まって来てとても嬉しいので引き続きよろしくお願いします!


SEED 春日部店

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5点(1件)

  • パーソナルジム
SEED 春日部店 店舗写真

パーソナルジムSEEDは、東京都と埼玉県に6店舗を展開し、短時間で効果的なトレーニングを提供しています。25分間の集中トレーニングセッションを通じて、忙しい現代人でも続けやすいプログラムを実現。完全個室で行われるため、プライバシーが保たれ、初心者や女性でも安心して利用できます。また、経験豊富なトレーナーが個々の目標に合わせたオーダーメイドの指導を行い、運動と食事の両面からサポートします。

各店舗は西新井、新宿・代々木、春日部など主要駅からアクセスしやすい立地にあり、手ぶらで通える便利なサービスも魅力です。トレーニング初心者から上級者まで、幅広いニーズに対応しており、健康的なダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、多様なプログラムが用意されています。健康的なライフスタイルをサポートする環境で、運動の習慣化を目指す方に最適なジムです。

入会金 無料
月額・コース料金 月2回:8,300円
月4回:16,000円
月6回:23,100円
体験等 5,500円
SEEDが選ばれる理由
  • 東京都と埼玉県に6店舗を展開し、短時間で効果的なトレーニング
  • 忙しい現代人でも続けやすいプログラム
  • 初心者や女性でも安心して利用することが可能
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 埼玉県春日部市中央1丁目2−6春日部M6ビル5階
最寄駅 春日部駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:8:00~23:00
火曜日:8:00~23:00
水曜日:8:00~23:00
木曜日:8:00~23:00
金曜日:8:00~23:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 -
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ikupi

ikupi

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評価 5

2024/02/07

ジムは清潔感があって広いです。 しかもマンツーマンなので周りの目とか気にしなくていいところが気に入ってます。 トレーナーさんも明るい方で楽しく運動できるのでおすすめです!


FUKU-RY(フクリー)春日部店

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4.8点(22件)

  • パーソナルジム
FUKU-RY(フクリー)春日部店 店舗写真

FUKU-RY(フクリー)は呼吸をベースとした運動療法の専門家が指導するパーソナルトレーニングジムです。「呼吸の適正化」「骨格から変えるボディメイク」「栄養指導」「感覚統合」のメソッドによるアプローチで健康体へと導きます。無理な食事制限なしで痩せられるのでリバウンドも防げるでしょう。
知識と経験豊富なパーソナルトレーナーだからボディメイクから慢性痛の改善まで幅広い目的に対応可能。科学的根拠に基づいた指導はミスコン選手やプロアスリートからも信頼されています。

入会金 5,000円
月額・コース料金 16回:220,000円
体験等 6,000円
FUKU-RYが選ばれる理由
  • 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
  • パーソナルトレーナーは500名以上の身体を変えたプロ
  • ダイエットから慢性痛改善まで幅広く対応
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 埼玉県春日部市中央1丁目52−2石沢ビル302
最寄駅 春日部駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:定休日
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:定休日
土曜日:7:00~22:00
日曜日:9:00~17:00
定休日 火曜日・金曜日
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上野裕亮

上野裕亮

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評価 5

2022/12/09

春日部駅からほど近い場所にあるパーソナルジムです。おそらく女性向けのダイエット目的がメインだと思いますが、体重アップと筋力増強目的で6ヶ月通いました。 結果として体重4kg増量で体脂肪率はほぼキープ、体格はひとまわりがっちりした気がします。 トレーナーはトレーニング方法はもちろん...

kiyomi nagashima

kiyomi nagashima

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評価 5

2022/08/28

トレーニングを受けて知ったこと ・疲れを引きずっている時は緊張が続いてる ・目を瞑ると足指と人差し指、中指、薬指の違いが分からない ・痛み等不具合があると感覚が鈍くなる ・地面を引っ掻くように歩いている ・呼吸を止めている時がある 自分の身体なのに思い通りにならない(笑) ずっ...

Inoue Mihoko

Inoue Mihoko

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評価 5

2022/07/25

いつもお世話になりありがとうございます! ジムと言うとマシンで筋肉を鍛えると言うイメージが大きくありますが、それだけではなく とても知識豊富な先生のアドバイスは、食事のバランスや精神的な細かな部分まで幅広くどんな事でもご返答いただけ、大変頼りに出来る方だと深く感銘を受けておりま...

YUMI S

YUMI S

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評価 5

2022/04/23

ダイエット目的で通い始めました。 見た目の変化はもちろんですが、それ以上に体調の変化がすごい出ました! 仕事中眠くなる事もなくなり、疲れにくくなって休みの日はずっと寝ていたのもなくなりました。 きちんと食べる事の大事さを早くに気づけて良かったです

前島亜希子

前島亜希子

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評価 5

2022/06/23

運動不足と身体の衰えを感じ始め、健康維持のために通い始めました。 パーソナルトレーニングジムは初めてで、最初はガチガチのキツイトレーニングのイメージがあったのですが、フクリーでは立ち方や姿勢、呼吸、視覚などからじっくり見て、その人に合ったアプローチを知識と理論に基づいて行っていく...


トータルボディメイキングスタジオI’s 春日部店

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4.9点(9件)

  • パーソナルジム
トータルボディメイキングスタジオI’s 春日部店 店舗写真

トータルボディメイキングスタジオI'sは、全身のメンテナンスができるパーソナルジムです。トレーニングだけでなくパーソナルストレッチやパーソナルヨガも提供しているので、総合的な身体作りができます。どのメニューもリーズナブルな価格設定だから継続して通いやすいのも嬉しいポイントです。
在籍するパーソナルトレーナーは全員が専門資格を持つプロ。レベルや目的に合わせたトレーニングメニューで理想の体型へと導きます。

入会金 10,000円
月額・コース料金 1回:4,300円
5回:19,000円
10回:38,000円
体験等 3,500円
I'sが選ばれる理由
  • 女性専用のボディメイクだから綺麗なボディラインを作れる
  • 都度利用ができるから定期的に通えない方でも利用しやすい
  • トレーニング・ヨガ・ストレッチ・美容などさまざまなコースがある
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 埼玉県越谷市千間台西1丁目5−2
最寄駅 せんげん台駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:定休日
火曜日:11:00~21:00
水曜日:11:00~21:00
木曜日:11:00~21:00
金曜日:11:00~21:00
土曜日:11:00~21:00
日曜日:11:00~18:30
定休日 月曜日
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横川ゆみ

横川ゆみ

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評価 5

2019/06/29

いつもお掃除が行き届いていて清潔、気持ちよくトレーニングが出来ます。

MTCの水兵

MTCの水兵

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評価 5

2021/07/08

とても綺麗で素敵! 教え方がとても丁寧で嬉しい✨

市川洋一

市川洋一

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評価 5

2017/08/28

tetsuya sato

tetsuya sato

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評価 5

2020/07/25

岡山真由美

岡山真由美

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評価 5

2018/08/02


TOPLEVEL GYM 春日部店

評価なし
TOPLEVEL GYM 春日部店 店舗写真

TOPLEVEL GYMは、武里駅西口から徒歩3分のパーソナルジムです。TOPLEVEL GYMでは、フィットネスをお客様のライフスタイルの一部にして欲しいという思いから定額通い放題制を導入し、毎日通っても飽きずに楽しめるトレーニングプログラムを提供しています。

在籍トレーナーは全員がフィットネス先進国アメリカ発祥の世界的に権威のある全米ストレングス&コンディショニング協会認定のパーソナルトレーナーであり、ボディコンテストでの入賞経験があります。プロによるパーソナルストレッチも追加料金なしで受けることができ「解剖学」「生理学」「栄養学」「コンディショニング」に精通し、身体に対して深い知識があると共にトレーナー自身も厳しいトレーニングや減量を行なっている事により得た経験を活かした指導を受けることができます。

入会金 30,000円
月額・コース料金 週1回:29,800円
週2回:39,800円
通い放題:49,800円
体験等 5,000円
TOPLEVEL GYMが選ばれる理由
  • 在籍トレーナー全員が全米ストレングス&コンディショニング協会認定のパーソナルトレーナー
  • プロによるパーソナルストレッチも追加料金なしで受けることができる
  • 手軽にトレーニングを始めてみたい方向けにグループパーソナルもご用意
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 埼玉県春日部市大場1231ー1瀬尾ビル102
最寄駅 武里駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:定休日
金曜日:9:00~22:00
土曜日:9:00~18:00
日曜日:定休日
定休日 木曜日・日曜日

春日部で近くにジムがない場合はオンラインへ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナルジム】

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4.9点(40件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年6月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年6月30日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

春日部のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に春日部でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

春日部で女性におすすめのパーソナルジムは?

春日部で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

春日部で料金が安いパーソナルジムは?

春日部で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

春日部の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

春日部で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。

春日部で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

春日部で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

春日部でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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