GOOD shape（グッドシェイプ）は女性専門の「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジムです。筋肉を付けたい場所や絞りたい場所を考慮したトレーニングで、女性らしい体作りを目指せます。ウェイトトレーニングや加圧トレーニング、ピラティス、TRX、ストレッチなどを組合わせたバリエーション豊かなトレーニングだから飽きずに通える点も魅力でしょう。
パーソナルトレーナーは知識と経験が豊富です。プロの指導で一生活かせる知識が手に入るので、リバウンドも防げます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂４丁目３−１２ATRASCaro201 |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩14分（1.0 km） 中浦和駅より徒歩15分（1.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～22:00 火曜日: 10:00～22:00 水曜日: 10:00～22:00 木曜日: 10:00～22:00 金曜日: 定休日 土曜日: 10:00～22:00 日曜日: 10:00～22:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
プラン料金
GOOD shape さいたま店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回：129,000円(税込) |
| 体験等 | 5,000円(税込) |
GOOD shapeが選ばれる理由
- 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- 女性専門のパーソナルジム
- パーソナルトレーナーはモデルやアスリートの指導してきたプロ
GOOD shape さいたま店のGoogle口コミ
4.6点（33件）
Umberata
評価 5
2022/10/06
必要最小限のキツさで効果的なトレーニングと難しくない栄養管理で体脂肪だけ確実に落ちていっています。キツくないわけではないですが、嫌になる程でもなく、無駄なキツさはないです。ふと気付くと体の形が変わっていて、見つける度にびっくりしています。 個人差はあるのかもしれませんが、私には今...
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co yumi
評価 5
2020/03/23
トレーナーさんは知識が豊富でこちらが質問すると即座に答えて下さいます。 身体のこと、食事のこと、何故そうなるのかを丁寧にわかりやすく教えて下さいます。日々勉強もされていて信頼できる方です。 トレーニングは確かにきついですが、個々に合ったトレーニングをして下さいます。教えて頂いた通...
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宇都宮眞由美
評価 5
2020/03/07
ダイエット、肩こりの為にエステやジムにマッサージに色々な事をしてきましたが中々改善できず・・そんな時にトレーナーから岡さんを紹介され週１回通い初めて７年になります。体重は１０キロ、お腹回りは１１センチ減り女性らしいラインは残したまま引き締まった体になりました。続ける事でリバウンド...
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雪絵yukie
評価 5
2021/01/31
トレーニングだけでなく、栄養面も指導して下さるところが気に入っています。 トレーニングは、凄く激しく動くわけではないのに、じんわりと汗をかき、翌日は筋肉痛になっています。 岡先生のブログを読んでいると、先生ご自身も勉強し続けていることが伺えます。 料金の考え方は人それぞれだと思い...
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Eri S
評価 5
2020/07/13
マニュアル化・パターン化されておらず、一人ひとりの悩みやその日の体調..等々、毎回オーダーメイドで指導してくれます。 食事についても世間で流行っているようなものではなく、一生使えるような細胞レベルの正しい知識を時には図を用いて分かりやすく教えてくれるので、 そうなんだ〜！なるほど...
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