好みに合ったジムを目的別から選ぶ
おすすめ
女性専用
安い
駅近
食事指導
内装
体験無料
＼PERSONAL-FITNESS編集部おすすめ／
＼女性専用のパーソナルジム／
＼コスパの良いパーソナルジム／
＼駅近にあるパーソナルジム／
＼食事指導が評判なパーソナルジム／
＼内装がおしゃれなパーソナルジム／
浦和エリアのパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを探すときに確認しておきたいポイントは？
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
| 調査対象者数 | 100人 |
パーソナルジムの利用経験がある10代から50代の男女100名を対象に「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「ダイエット効果」「料金・コスパ」を特に確認しておくと良いでしょう。
駅近・手ぶらで通いやすいか、長く続けられる料金であるかは、パーソナルジムに数ヶ月通うからこそ大切なポイントです。女性専用ジムや完全個室のジムなど、様々なタイプのジムがありますので、まずは無料体験やカウンセリングに行って比較してみるのをお勧めします。
＞＞＞浦和でおすすめのパーソナルジム一覧を料金や通いやすさで比較する
【TOP3】浦和で人気のパーソナルジムは？
通いやすさ・ダイエット効果・料金・トレーナーの質・内装・清潔感を基準におすすめのパーソナルジム3社ピックアップしました。
浦和エリアでは、RIZAP、BEYOND、リボーンマイセルフが評判が高く、特におすすめのパーソナルジムとなっています。
| 施設名 | 1位 ライザップ(RIZAP)浦和店 | 2位 BEYOND 浦和店 | 3位 リボーンマイセルフ浦和店 |
|---|---|---|---|
| 施設イメージ |  | |  |
| おすすめポイント | 業界1位の利用者数！ビックデータを利用した独自メソッドで、短期間で痩せられる | 顧客満足度No.1！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性 |
| Google口コミ | 評価 3.9 | 評価 4.9 | 評価 4.8 |
| 入会金 | 55,000円(税込) | 無料 | 22,000円(税込) |
| 月額・コース料金 | 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) | 8回：110,000円(税込) 16回：202,400円(税込) 24回：277,200円(税込) |
| 体験 | 無料(カウンセリング) | 無料 | 無料 |
| 公式サイト | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック |
【女性専用】女性におすすめのパーソナルジムは？
周囲を気にせずトレーニングができるなど、女性専用のパーソナルジムは人気です。女性専用パーソナルジムにも、女性トレーナーのみが在籍している場合と男性トレーナーも在籍している場合がありますので、好みに合わせてジムを選びましょう。
| 店舗名 | おすすめポイント |
|---|---|
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【アクセス】駅近で通いやすいパーソナルジムは？
100名へのアンケートの結果、最も重視されていたのは「通いやすさ」です。駅からのアクセスが良いと、通うことが億劫になりません。
会社や自宅の近くで探すのがポイントですが、特に自宅に最も近い駅でパーソナルジムを探すと、運動後に交通機関を使うことなくそのまま帰宅できるのでオススメです。シャワーがないパーソナルジムに通う場合でも、汗、髪や化粧の乱れを気にすることなくすぐに帰宅できます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | ライザップ(RIZAP)浦和店 | 浦和駅より徒歩5分 |
| 2 | BEYOND 浦和店 | 浦和駅より徒歩8分 |
| 3 | リボーンマイセルフ浦和店 | 浦和駅より徒歩7分 |
| 4 | 24/7Workout 浦和店 | 浦和駅より徒歩10分 |
| 5 | Rprecious （リプレシャス）浦和店 | 浦和駅より徒歩8分 |
| 6 | REALWORKOUT 浦和店 | 浦和駅より徒歩7分 |
| 7 | Dr.stretch 浦和コルソ店 | 浦和駅より徒歩3分 |
| 8 | &8 浦和店 | 浦和駅より徒歩3分 |
| 9 | Movere ムーバー 浦和店 | 浦和駅より徒歩7分 |
| 10 | BumpUp 浦和 | 浦和駅より徒歩4分 |
| 11 | G-SALUS 浦和店 | 浦和駅より徒歩1分 |
| 12 | 【オンライン型】 CLOUD GYM（クラウドジム） | 六本木駅より徒歩1分 |
【初回限定】無料体験/カウンセリングがあるパーソナルジムは？
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。また、施設の内装や雰囲気が自分に合っているか、トレーニングを続けられそうかについても体験を通して見てみることが大切です。
| 店舗名 | おすすめポイント |
|---|---|
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【まとめ】一目でわかる！浦和ジムマップ
この記事で紹介する浦和にあるパーソナルジムの中でも、PERSONAL-FITNESS編集部が特におすすめできるパーソナルジムを厳選してイメージを作成しました。
横にスクロールで比較できます
| 施設名 | ライザップ(RIZAP)浦和店 | BEYOND 浦和店 | リボーンマイセルフ浦和店 | 24/7Workout 浦和店 | Rprecious （リプレシャス）浦和店 | Dr.stretch 浦和コルソ店 | 【オンライン型】 CLOUD GYM（クラウドジム） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 施設イメージ | | | | | |  | |
| おすすめポイント | 業界1位の利用者数！ビックデータを利用した独自メソッドで、短期間で痩せられる | 顧客満足度No.1！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性 | 理想的な身体を2ヶ月で手に入れられる | ライフスタイルに合わせた食事指導 | 厳しい試験を合格したプロトレーナーが施術 | 自宅に居ながら本格的なマンツーマン指導が受けられる |
| 入会金 | 55,000円(税込) | 無料 | 22,000円(税込) | 41,800円 | 39,800円 | 無料 | 33,000円(※当日入会で無料) |
| 月額・コース料金 | 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) | 8回：110,000円(税込) 16回：202,400円(税込) 24回：277,200円(税込) | 《入会金込み》 16回：257,400円(税込) 24回：344,300円(税込) 32回：431,200円(税込) | 《8回コース》 87,120円 《16回コース》 174,240円(リバウンド保証) 《24回コース》 251,240円(リバウンド保証) | 40分：5,940円(税込) 60分：8,910円(税込) 80分：11,880円(税込) 100分：14,850円(税込) | 16回/2ヶ月：137,800円 |
| 体験 | 無料(カウンセリング) | 無料 | 無料 | 無料 | 無料カウンセリング | 4,950円(税込) | 無料 |
| 詳細 | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック |
浦和にある人気パーソナルジム一覧
ライザップ(RIZAP)浦和店【30日間全額返金保証】
3.9点（8件）
ライザップ(RIZAP)の店舗では、高級感溢れる空間でトレーニングを行うことができるため、トレーニングへのモチベーションが上がります。また、シャワールームやウェア・タオル・水などが無料で利用できます。手ぶらで通えるため、仕事帰りや買い物帰りにも予定を組みやすいです。
担当するパーソナルトレーナーは、一流の知識と指導技術を持っているプロばかり。ダイエッターの気持ちに寄り添いながら専属トレーナーがお客様専用プログラムを作り上げます。体調や体質、これまでの運動経験、目標などに合わせ、最も効果的と考えられるトレーニング方法を組み合わせ、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
さらに、トレーナーが常にフォローをするため、正しい姿勢で最後までやり切ることが可能です。正しい姿勢でのトレーニングは怪我を予防するだけではなく、効果的なボディメイクを実現します。
[編集部] おすすめポイント！
- 業界1位の利用者数！ビックデータを利用した独自メソッドで、短期間で痩せられる
- ダイエットを挫折させないためのメンタルサポートまでできるトレーナー
- RIZAP専用アプリで素早く適切なアドバイスがもらえる
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 料金/1回 | 20,487円(税込)~ |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目５−１2FKOMON |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
bell tさん
評価 5
投稿日 2021/10/08
少し痩せたかったのと、年と共に落ちてしまった体力の回復を目指して入会。 スクワット1つとっても、トレーナーの指導の下にやると、使う筋肉が違うと教えてもらえて、逃げずに出来ます。 なんと言っても、褒めてもらえるので、ガンバレちゃう。 食事の指導もあって、空腹を感じず、体重は順調に減...
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柳川正恵さん
評価 5
投稿日 2020/06/29
キラキラしたイメージがありますが、落ち着いていて、最初は緊張しそうですが、なれるととても居心地がいいです。
カフェグリルルイーズさん
評価 5
投稿日 2017/08/11
痩せますよ😃
小清水ゆう子さん
評価 5
投稿日 2019/05/02
BEYOND 浦和店【カッコイイ、美しい体】
4.9点（87件）
BEYOND 浦和店は、浦和駅より徒歩8分のパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYOND 浦和店に通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
浦和店は女性会員様が8割以上という特徴があり、近隣店舗に浦和駅より徒歩6分の「BEYOND 浦和ANNEX店」は浦和店に比べて女性に特化したアメニティや内装を設定しています。より多くの女性に満足してご利用していただくため、トレーナー陣に関してはホルモンの特性や周期知識などを学び厳選されたトレーナーのみ採用している特徴がございます。
[編集部] おすすめポイント！
- 顧客満足度No.1！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
BEYONDから読者の方へのメッセージ
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| 料金/1回 | 8,250円(税込)~ |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂３丁目６−１６BEIS浦和ビル4F |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
飲み屋店員さん
評価 5
投稿日 2022/02/14
仕事の関係で与野から通ってます。 浦和駅からだけではなく、南浦和、武蔵浦和からも通いやすいジムだと思いました。 食事管理を含めたコースで見てもらっていますが、糖質制限しないのでストレスなく行えています。 トレーニングに関しては、私は初心者ですが鈴木トレーナーが私にでもできるト...
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千恵子さん
評価 5
投稿日 2021/12/13
長年散々ダイエットをしてきて、なかなか継続することが出来ずにいる中でビヨンドジムの体験トレーニングを受け、目標へのビジョンを作ってもらい入会を決めました。 浦和駅近辺はパーソナルトレーニングジムがたくさんあり、正直迷っていましたがビヨンドジムにお願いして本当に良かったと今になって...
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mamiさん
評価 5
投稿日 2023/01/02
3ヶ月食事指導なしのプランでパーソナルをお願いしました。植杉さんは、カウンセリングの時からとても話しやすくて、私の身体の改善点を細かく分析していただき、この方なら安心してお任せできるな！と思い通ってみることにしました。トレーニングは、私が一人でもしっかりしたフォームで行えるように...
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J “Alejandro” Mさん
評価 5
投稿日 2022/07/14
学生の頃から長い間スポーツをしていましたがその頃から体の発達が思うようにいかずよく悩んでいました。 社会人になり少し時間にも余裕ができたので地元の浦和パーソナルで検索して一番初めに出てきたBEYOND浦和店に通ってみました。 そしたら今までが嘘のように体が変わっていきました。 学...
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山田さん
評価 5
投稿日 2022/07/12
２月初旬に30回コースで入会。 自分の理想の体型を伝え、それにあったメニューを考案してくださいました！ 常にコンディションにも気を遣ってくださり、無理なく限界まで追い込むことができ、私自身大変満足です。 追加で15回コースを選択し、自主トレと併せて今後も続けていきたいと思います...
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リボーンマイセルフ浦和店【完全女性専用ジム】
4.8点（65件）
リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。
在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。
[編集部] おすすめポイント！
- 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性
- モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
- 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：110,000円(税込) 16回：202,400円(税込) 24回：277,200円(税込) |
| 料金/1回 | 11,550円(税込)~ |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目１４−１７浦和マルゼンビル4階 |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩7分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
Google口コミ
はらさん
評価 5
投稿日 2022/08/17
女性限定のパーソナルジムに惹かれて通い始めました。身体も硬く運動も苦手ですが、明るくて元気なトレーナーさんが私に合わせたギリギリハードで絶妙なトレーニングメニューを組んでくださりいつも楽しく汗を流しています。 体重の落ちるスピードは人それぞれだと思いますが私は少しずつ確実に痩せて...
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Rinko Nakagomeさん
評価 5
投稿日 2022/11/21
全員女性のトレーナーさんというところに安心感を感じて通い始めました。 普段全く運動をしていないので不安でしたが、自分のペースや体力に合わせてメニューを組んでいただけるので安心して続けられています。週一ペースで2ヶ月弱ですが、既にかなり体力アップ出来、シェイプアップも実感出来て、...
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T Yさん
評価 5
投稿日 2022/12/17
ジム未経験で運動経験も少ないため不安でしたが、専属トレーナーさんの丁寧な指導により、着実にボディラインが変わってきました。 また女性限定のパーソナルジムなので、他人の目を気にせずトレーニングに励むことができます。 食事制限も思ったよりしっかり三食バランスよく食べれるので、苦痛なく...
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なつきさん
評価 5
投稿日 2022/02/12
女性限定で駅からも近いので安心して通えます。 毎日食事のアドバイスも貰えるので、気をつけるべきところがわかり助かっています。 運動が苦手で身体の動かし方がわからなかったりするのですが、丁寧に優しく教えていただけるので、楽しく運動ができるのも嬉しいです。 ウェアやタオルも貸してもら...
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chieさん
評価 5
投稿日 2022/04/07
毎回楽しく通うことができております。心拍数や体調を気にしてくださり、どこに効いているかもきちんと説明して下さいます。食事指導もキツくなく、健康にも気遣えるようになりました。 トレーナーさんとのお話も楽しく、これからも続けて定期的に通おうと思います。女性に特化したトレーニングなので...
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24/7Workout 浦和店【2ヶ月で理想の身体に】
4.3点（6件）
24/7Workoutは、オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、パーソナルトレーナーが一人ひとりの生活習慣や運動適性などから、個人に合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。パーソナルトレーナーは、専門知識とコミュニケーション力の両方を備えたプロなので、安心して任せられます。楽しく「やろう！」「続けよう！」と思わせてくれるようなパートナーとなる存在です。
24/7Workoutでは、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。そのような知識の一つに「正しい食事管理」があります。過度であったり間違った食事管理は卒業後のリバウンドにつながりかねません。そのようなことを防ぐために24/7Workoutでは個人に合ったきちんと3食食べる食事管理法を習得できます。
無料でトレーニングウェアやシューズ・水・シャワー・アメニティを利用できるため、仕事や買い物帰りにも利用できます。
[編集部] おすすめポイント！
- 理想的な身体を2ヶ月で手に入れられる
- 3食しっかり食べながらダイエットできるから、ストレスが少ない
- ウェア・シューズ・水・シャワー・タオルが無料だから、手ぶらで通える
24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
料金
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《入会金込み》 16回：257,400円(税込) 24回：344,300円(税込) 32回：431,200円(税込) |
| 料金/1回 | 13,475円(税込)~ |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
【2023年3月】実施中のキャンペーン情報
| キャンペーン期間：5月31日まで |
|---|
| 【入会金無料キャンペーン実施中！】 全店舗を対象に期間限定で入会金無料キャンペーンを実施しております！ 詳細は以下をご確認ください。 ■概要：毎月先着30名様限定で入会金41,800円が無料となります ■対象期間：2022/5/31までに無料カウンセリング申込された方 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・2023年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。 |
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂３丁目８−１５SSビル４階 |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩10分（0.7 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～0時00分 火曜日: 7時00分～0時00分 水曜日: 7時00分～0時00分 木曜日: 7時00分～0時00分 金曜日: 7時00分～0時00分 土曜日: 7時00分～0時00分 日曜日: 7時00分～0時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
金子恵美さん
評価 5
投稿日 2021/09/06
ダイエットのために飛び込んだパーソナルトレーニングジムです。とっても通いやすく、トレーナーの皆さんも優しいし、清潔でコロナ対策もしっかりしています。勿論ダイエットも成功して、今はボディーメイクのために楽しく通っています。
A Aさん
評価 5
投稿日 2021/09/04
1ヶ月間マンツーマンで丁寧なサポートを頂きました。 三浦さんに伴走頂き、時には優しく時には厳しく鍛えて頂きました！ 筋肉量増やしながら体絞りまくって（94㌔→85㌔）目標達成ができました。 本当にありがとうございました！！
せんさん
評価 5
投稿日 2021/06/20
知識も笑顔も最高なトレーナーさんがサポートしてくれます！！
Sanaさん
評価 5
投稿日 2021/07/17
Rprecious （リプレシャス）浦和店【女性専用パーソナル】
4.9点（13件）
「Rprecious （リプレシャス）浦和店」は、リバウンドしない女性に特化したダイエットジムです。女性専用でお子様も一緒に通うことができます。
栄養のスペシャリストが食事指導をしてくれるため、ただ痩せるだけでなく、痩せ続ける食事方法が学べます。自分のライフスタイルや好み、目標に最適な方法を提案してもらえるため、我慢が少ないです。
「Rprecious （リプレシャス）浦和店」は、コストを省き、地域トップクラスのリーズナブルな価格を実現しています。費用を抑えてリバウンドしない身体を目指したい方におすすめのジムです。
[編集部] おすすめポイント！
- ライフスタイルに合わせた食事指導
- リバウンド保証有
- お子様も一緒に通える
料金
| 入会金 | 39,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《8回コース》 87,120円 《16回コース》 174,240円(リバウンド保証) 《24回コース》 251,240円(リバウンド保証) |
| 料金/1回 | 10,469円〜 |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町１丁目１５埼玉県埼玉県さいたま市浦和区仲町1-15-7リべリエ浦和仲町401 |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 火曜日: 9時00分～23時00分 水曜日: 9時00分～23時00分 木曜日: 9時00分～23時00分 金曜日: 9時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～23時00分 日曜日: 9時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
Mizuki Itoさん
評価 5
投稿日 2022/11/10
ジムは初めてでしたが楽しく通わせていただきました！ 運動不足で自信がなかったのですが、トレーナーさんが優しくて、週2回のトレーニングが楽しみになりました。体の状態をきちんと見て、自分に合ったトレーニングやストレッチを教えてくれます！ 食事指導も、体に良いものをたくさん食べる方針だ...
続きをみる...
Reiko Matsumuraさん
評価 5
投稿日 2022/10/30
楽しく通わせて頂きました！ 初めは続けられるか不安でしたが、トレーナーさんがとても親切に指導して下さり、安心してトレーニングできました。楽しくてあっという間に終わってしまうので毎回通うのが楽しみでした。 少しずつですが、ちゃんと体重も見た目も変化して周りから痩せたね！と言われます...
続きをみる...
lemon sugerさん
評価 5
投稿日 2022/10/20
浦和店に週に1〜2回、4か月程通い、結果4キロほど痩せて終了しました。 浦和駅周辺の数あるパーソナルトレーニングの中でリプレシャスさんを選んだのは、他と比べてリーズナブルだったからです。 浦和店の女性のトレーナーさんに担当していただきました。 とても礼儀正しく丁寧親切に接してい...
続きをみる...
Miyukiさん
評価 5
投稿日 2022/11/28
専属トレーナーさんがしっかりサポートしてくれます。 無理な食事制限や販売・勧誘もなく、楽しく筋トレ出来るのであっという間でした。 子連れで行けるのも助かります。 周りに痩せたと言われ、結果が出るのでモチベーションが上がりました。 パーソナル卒業後の不安があったのですが、他のジムで...
続きをみる...
Rieさん
評価 5
投稿日 2022/11/06
約3ヶ月お世話になりました！ 体重はだいたい3〜4kgダウンしましたが、体重よりも見た目が引き締まって変わったと実感しています。 今までは食べないダイエットばかりしていてリバウンドや見た目がだるだるになるなどしていました。リプレシャスさんに通ってきちんと運動しバランスの良い食事を...
続きをみる...
REALWORKOUT 浦和店
5点（15件）
REALWORKOUT リアルワークアウトは、トレーニング価格1回5,500円～と低価格でありながら、本格的で持続可能なボディメイクが可能です。完全個室なのでトレーニングだけに集中できます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロ。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供できます。
[編集部] おすすめポイント！
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 料金/1回 | 5,500円(税込)~ |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町１丁目１０−１１エソールビル3F |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩7分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 火曜日: 9時00分～23時00分 水曜日: 9時00分～23時00分 木曜日: 9時00分～23時00分 金曜日: 9時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～23時00分 日曜日: 9時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
S Kさん
評価 5
投稿日 2022/12/29
勤務地に近く手ぶらOKなことが魅力で通い始めました。 曜日によってトレーナーさんが変わりますが、みなさん個性的で、もちろん知識もあり、楽しく充実したトレーニングができます。 その日の体調や悩みに合わせてメニューを考えていただけるので、通う前に悩まされていた肩こりや頭痛も出にくくな...
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F Iさん
評価 5
投稿日 2023/02/20
とても楽しく続けられています。 トレーニング自体は結構きついのですが、トレーナーの方々ががんばらせ上手で、明るく親身に対応してくださるので、楽しく頑張れます。体重も少しずつですが落ちてきていて、これからが楽しみです！ 食事の管理についてもアドバイスをもらえるので、肌も綺麗になって...
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hoya004さん
評価 5
投稿日 2023/02/26
通いはじめて1年です。体調や気になる部位に合わせてその日の内容を考えてくれます。トレーナーさんの伝え方がとてもわかりやすいので毎回3日間は筋肉痛です。楽しくトレーニングできているのでこのまま続けていきたいです。
しゃちこさん
評価 5
投稿日 2022/12/01
運動が苦手だった私が、もう3年ほど楽しく通わせていただいています。 筋肉がついてきて、体の不調も改善しています。 ウェアやシューズは貸していただけるので、手ぶらで行かれるのもいいですし、ヘアゴムやデオドラントなどもあるので、女性にも嬉しいです。 これからも、健康維持のため通い続け...
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茂蔵さん
評価 5
投稿日 2022/11/25
いつも楽しくトレーニングさせてもらってます！ ウェアも手ぶらでいいし、プロテインも貰えます。 トレーナーさんは親身になってくれて気になる部位を徹底的にトレーニングしてくれます。筋肉痛はかなりありますが 効果絶大です！
Dr.stretch 浦和コルソ店
3.9点（30件）
Dr.stretchは、世界に200店舗以上展開するストレッチ専門パーソナルスタジオです。プロ野球チームのボディメンテナンス技術をアレンジした本格的なストレッチは、一人では伸ばせない箇所や細かい筋肉にアプローチできます。不調や悩みを根本から改善するため、パフォーマンス向上効果も期待できます。
専門家の教育による技術と知識をもったプロストレッチトレーナーが、お体の悩みにマンツーマンで向き合います。身体の不快感の原因を探ってストレッチを提供するため、短期的な緩和ではなく長期的な体質改善を目指せます。
[編集部] おすすめポイント！
- 厳しい試験を合格したプロトレーナーが施術
- メジャーリーグのボディメンテナンス技術をアレンジした本格的なストレッチ
- 全国に広く展開しているから、通いやすい店舗が見つかる
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 40分：5,940円(税込) 60分：8,910円(税込) 80分：11,880円(税込) 100分：14,850円(税込) |
| 料金/1回 | 5,940円(税込)~ |
| 体験等 | 4,950円(税込) |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム・ストレッチ |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂１丁目１２−１浦和コルソ1F |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
ぽりんこりんさん
評価 3
投稿日 2022/03/12
スタッフによって技術力に差があり過ぎる。指名も出来るけど、ただでさえ料金設定が高いのに、さらには課金できない。 あと、音楽がうるさい。なんであんな大音量でかけてるのか？ 音楽で声が聞こえないからスタッフの声も大きくなって、落ち着かない。
徳広さん
評価 4
投稿日 2020/02/23
しっかりストレッチしてもらいました。初回は半額でした、終わって清算の時、次回の回数券みたいなオススメがありました、それも、強制感もなく感じよかった。車で行きましたが、伊勢丹地下駐車場いれました、提携なので駐車場はお金かかりません。一応三回の回数券購入で期限は確か３ヶ月だったかな。
飯田純子さん
評価 4
投稿日 2018/08/17
浦和のコルソにある路面店です。マッサージと、違いアスリート向けにやるストレッチを施術してくれます。やはり、身体の柔軟性は大事のようです。
&8 浦和店
5点（132件）
「&8 浦和店」は、場所、時間、価格にこだわったトレーニングジムです。医師や栄養士、アスリート、モデルと共に日々最新のダイエットメゾットを構築し、健康とダイエットの両立が目指せます。
完全個室制なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。また、食事指導も最新のアプリを使って、簡単に管理してもらうことが可能です。
「パーフェクトダイエットメゾット+専門店レベルのボディケア」であなたの理想をサポートしてくれます。
[編集部] おすすめポイント！
- 「パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア」で理想の身体をサポート
- レンタル無料
- ダイエットと健康の両立！
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 15,600円（30分、月4回） 31,200円（30分、月8回） |
| 料金/1回 | 3.900円 |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町１丁目１−１０ウイング浦和ビルB1F |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～19時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
羽賀優花さん
評価 5
投稿日 2022/09/14
ダイエット、筋肉増量の為に通っています。機械を使っての筋トレは初めてで不安もありましたが、トレーナーさんが丁寧に使い方を教えて下さり、姿勢が崩れてもすぐに伝えてくださるので、しっかり筋肉に効いている感じがします！また、あと3回が辛くても、トレーナーさんが「頑張れ！あと3回！出来て...
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ぬこさんさん
評価 5
投稿日 2022/10/15
ジム契約をして、初回を終えました。 まず、契約までにトレーナーの方が普段の生活など親身にお話しを聞いてくださって、トレーニングに必要なことやトレーニング効果が出るための知識等を教えて下さいます。 トレーニングが始まってからは内容が分かりやすく楽しいのは勿論のこと自分で自主的にトレ...
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A Hさん
評価 5
投稿日 2022/06/02
個性的なトレーナーさんたちに引っ張っていただき、毎回楽しくトレーニングできています。 トレーニングだけでなく日々の食事管理や運動も、自分だけではなかなか頑張れないことが不思議と頑張れるようになりました。 モチベーションを維持できている自分に驚いています。 成果も順調に出てきていて...
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森香さん
評価 5
投稿日 2022/06/10
元々有酸素運動が大好きで、長年それなりに動いて来たつもりでいましたが、大きな大きな間違いがありました。 運動した当日の摂取カロリー、大好きなお酒は"今日は動いたから飲めるー！"と、、。 自力ではなかなか痩せる事が出来ず、とうとう人生MAXの体型に。 さすがこれは不味いと思っていた...
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＊_さん
評価 3
投稿日 2022/11/03
週1、2で通っています。 駅から徒歩5分圏内で、着替え、飲料水はサービスに含まれているので、仕事帰りや休みの日にもふらっと行けるのには助かっています。 ただ、男女、個性的なトレーナーさんがおり、トレーニング内容や強度も様々です。あの人だったら3割増で頑張れるのにな、と思ったり、引...
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Movere ムーバー 浦和店
4.9点（79件）
「Movere ムーバー 浦和」は、ダイエット指導人数4,000人以上の実績を持つパーソナルトレーニングジムです。結果が付いてくる知識を身につけ、トレーナーに依存しない自立したボディメイクを身につけることができます。
あなたの身体の「未来」を見据えた唯一独自のプログラムで、マンツーマンのフルサポートが受けられます。さまざまなフィットネスジムのトレーナーを指導しているため、サポートも分かりやすく、安心です。
[編集部] おすすめポイント！
- 結果が付いてくる知識が身に付く
- 基本を大切にしたマンツーマンフルサポート型
- モチベーション心理学でストレスなく続けられる
料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 週1回：60,000円〜 |
| 料金/1回 | 15,000円〜 |
| 体験等 | 5,400円 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂２丁目３−４パークヒルズ604 |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
Google口コミ
saaya yaさん
評価 5
投稿日 2022/08/11
私は今までRIZAPや耳つぼダイエット、エステなどと色々挑戦してきました。 通うと体重が落ち、見た目も少しスッキリするのですが すぐにリバウンドをしてしまい、 また他のジムに通う…と繰り返していました。 サプリや漢方も手当り次第飲んでいましたが、 効果があるのか、私に合っているの...
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りりさん
評価 5
投稿日 2022/05/05
仕事の息抜きや、怪我なくスポーツに向けたトレーニングをしたかったのがきっかけで申し込みました。私は元々痩せ型だったので、痩せたい、ムキムキになりたいという思いではじめたというよりは、スポーツが上手くなりたい、今より筋肉をバランスよくつけて美しい身体作りがしたいという目的ではじめま...
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kaoru eさん
評価 5
投稿日 2022/08/04
これまで色々なジムを渡り歩きましたが、一番長く続けることができました。トレーニングのことはもちろん、ざっくばらんに色々なことをお話しアドバイスいただけるので、毎回伺うのが楽しみです。経験も知識もとても豊富な方なので、初心者の方から経験者の方まで幅広い層の方にオススメできます！
神田康久さん
評価 5
投稿日 2022/04/07
昨年体験でお世話になり、筋肉量を増やし身体を大きくしたかったので半年コースで通わせて頂いてます。モチベーションの上げ方が大変上手で、気持ちを楽にして挑めました。 しっかり成果も実感できて、今後も定期的に自分の身体を診て頂こうと思います。理論も大変面白く興味深い情報を頂けるのも魅力...
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takanobuさん
評価 5
投稿日 2022/03/26
結婚式に向けて身体を鍛えようと思い、パーソナルトレーニングを探していた事がきっかけで半年間お世話になりました。 週に一回佐藤さんの的確なトレーニングのお陰で、結婚式に参列頂いた方には、お褒めの言葉を頂くことが出来ました。 トレーニング以外でもプライベートや仕事の相談にも乗って頂き...
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BumpUp 浦和
4.9点（41件）
「BumpUp 浦和」は、初心者・中級車のための完全個室型パーソナルトレーニングジムです。ダイエット＆ボディメイクに特化した質の高いサポートが受けられます。
1人1人のアライメントチェック「FMS」を行い、可動域や柔軟性、筋力・骨格・左右差のバランスなど動作や痛みのチェックをしたうえで、目的に合ったプランを提案してもらえます。
無理なく続けられる健康的な食事指導をしてもらえるため、過度の食事制限はありません。そのため、短期間で終わらない、一生維持できる食習慣が身に付き、リバウンドのリスクが低いです。
[編集部] おすすめポイント！
- 充実した環境でのマンツーマントレーニング
- カラダが変わるのを体感できる
- アメニティ完備！手ぶらで通える
料金
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《70分コース》 月4回：37,400円 月6回：46,200円 |
| 料金/1回 | 7,700円 |
| 体験等 | 10,000円 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町１丁目３−９レインボービル３Ｆ303号室 |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
ルークさん
評価 5
投稿日 2022/10/22
こちらのジムに通い始めて３ヶ月経ちましたが、日常生活の様々なシーンで（通勤や家廻りの草むしりなど）、相当体力がついてきているなと実感しています。 私は高齢なのですが、毎回体調を確認いただき、腰痛などの症状があれば、再発しにくいトレーニングも取り入れて貰え、パーソナリティと体調に見...
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田嶋俊さん
評価 5
投稿日 2022/09/26
バルクアップで通っています。無理のない食事指導とリバウンドをしない体づくりをしてくれて、体が大きくなったのが目に見えて分かります。 ストレッチを含むコースで通っているのですが、コスパ良すぎます。 某ストレッチ屋さんや某パーソナルジムに比べると価格が安いのに質がめちゃくちゃ良いです...
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田口浩子さん
評価 5
投稿日 2022/10/17
完全なパーソナルジムでありながら月謝制で、継続して運動したい人にとてもいいと思います。 トレーナーさんも親身で、その日の体調やパフォーマンスをみてメニューを組んでくれますし、食事や生活習慣についてもアドバイスしてくれます。
じゅげ太郎さん
評価 5
投稿日 2022/12/13
週一で通っています。理にかなった説明をしてくださるので納得感のあるトレーニングができています。選んだ決め手は価格でしたが、品質はそれ以上だと思います！無理な押し売り等がないのは好印象です。迷っていらっしゃる方にはぜひオススメしたいジムです！
蕎麦大好きさん
評価 5
投稿日 2022/05/25
半年ほど通っています。 自分1人でのトレーニングは「このぐらいやればいいや」という妥協との戦いになると思います。このジムではトレーナーの方が「このぐらいやればいいや」どころか「もう動かない！」という限界のさらに一歩先まで追い込んでくださるため、トレーニング後の充実感が違います。 ...
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G-SALUS 浦和店
5点（9件）
「G-SALUS 浦和店」は、コンテスト実績のある一流トレーナーがマンツーマン指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。1人1人の体力、精神力、時間トレーニングの好みなど全て考慮し、オーダーメイドでプランを立てて、サポートしてもらえます。
また要望に沿った食事サポートも行ってくれたり、ホワイトボードで分かりやすく教えてくれる食事講習も実施しています。
遺伝子検査も受けることができ、遺伝子は持って生まれており、一生変わらないため、遺伝子検査をしておくと、一生役に立ちます。
[編集部] おすすめポイント！
- プロテイン・ウェアなどレンタル無料
- 要望に合わせた食事サポート＆食事講習
- 遺伝子検査
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：264,000円 24回：382,800円 32回：492,800円 |
| 料金/1回 | 15,400円 |
| 体験等 | 1,000円 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
店舗情報
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町１１−２３八幡ビル4階 |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩1分（64 m） |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～23時00分 火曜日: 10時00分～23時00分 水曜日: 10時00分～23時00分 木曜日: 10時00分～23時00分 金曜日: 10時00分～23時00分 土曜日: 10時00分～23時00分 日曜日: 10時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
【オンライン型】 CLOUD GYM（クラウドジム）
4.8点（22件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら元RIZAPなど大手ジムトレーナーの指導を受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を達成！
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
[編集部] おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的なマンツーマン指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリであなたのダイエットをサポート
CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
料金
| 入会金 | 33,000円(※当日入会で無料) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回/2ヶ月：137,800円 |
| 料金/1回 | 6,825円 |
| 体験等 | 無料 |
※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。
【2023年3月】実施中のキャンペーン情報
| キャンペーン期間：期間未定 |
|---|
| 入会金33,000円が無料 ①遺伝子検査キットが入会すると無料で手に入る ②遺伝子検査ダイエットブックの解説 ③ダイエット食材早見表のプレゼント |
店舗情報
| 種類 | オンラインパーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木４丁目１２−２内田ビル7階 |
| 最寄駅 | オンライン |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～0時00分 火曜日: 7時00分～0時00分 水曜日: 7時00分～0時00分 木曜日: 7時00分～0時00分 金曜日: 7時00分～0時00分 土曜日: 7時00分～0時00分 日曜日: 7時00分～0時00分 |
| 定休日 | - |
Google口コミ
ゆーみんさん
評価 5
投稿日 2022/05/12
自分でダイエットを行うなかで行き詰まり、運動習慣を付けたくて始めたオンラインパーソナルです。 ロジカルな内容で指導してくださるトレーナー様が担当につき、食事内容のフィードバックを毎日受けながらトレーニングをし着実に目標体重へと近付いていきました。 これまでに運動習慣が全くなかった...
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ki misaさん
評価 5
投稿日 2022/05/13
ダイエットの方法に悩んでいて、パーソナルジムを探している時に見つけたのがCLOUD GYMでした。 値段も他のパーソナルジムよりも安価でオンライントレーニングなので、このご時世にもちょうど良いと思い利用させていただいてます。 このジムの魅力は遺伝子検査というものがあり、結果に...
続きをみる...
Yuko Tsukudaさん
評価 5
投稿日 2022/05/29
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。 そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。 最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスを...
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渡辺 咲良さん
評価 5
投稿日 2022/07/08
ジム通いは結果が出ず続かなかったが、CLOUDGYMは自宅で出来て続けやすく、正しいトレーニングで結果が出せることも分かった。 専属のトレーナーさんは、自分のやりやすいタイプ（人柄やノリ？）の方を選んでもらえ、トレーニングも自分の運動量や筋肉量など、細やかなバランスを見て無理なく...
続きをみる...
浦和のパーソナルジム比較表
以下に今回紹介した浦和にあるおすすめのパーソナルジム12選をまとめました。パーソナルジムによって、それぞれ強みとしている特徴などがございますので、上述した選定基準を参考にしながら、さまざまな項目を比較してぜひ自分に合ったパーソナルジムを見つけてみてください。
| 施設名 | ライザップ(RIZAP)浦和店 | BEYOND 浦和店 | リボーンマイセルフ浦和店 | 24/7Workout 浦和店 | Rprecious （リプレシャス）浦和店 | REALWORKOUT 浦和店 | Dr.stretch 浦和コルソ店 | &8 浦和店 | Movere ムーバー 浦和店 | BumpUp 浦和 | G-SALUS 浦和店 | 【オンライン型】 CLOUD GYM（クラウドジム） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 施設イメージ | | | | | |  | |  |  |  |  | |
| 種類 | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | オンラインパーソナルジム |
| Google口コミ | 評価 3.9 | 評価 4.9 | 評価 4.8 | 評価 4.3 | 評価 4.9 | 評価 5 | 評価 3.9 | 評価 5 | 評価 4.9 | 評価 4.9 | 評価 5 | 評価 4.8 |
| 入会金 | 55,000円(税込) | 無料 | 22,000円(税込) | 41,800円 | 39,800円 | 11,000円 | 無料 | 11,000円 | - | 30,000円 | 22,000円 | 33,000円(※当日入会で無料) |
| 月額・コース料金 | 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) | 8回：110,000円(税込) 16回：202,400円(税込) 24回：277,200円(税込) | 《入会金込み》 16回：257,400円(税込) 24回：344,300円(税込) 32回：431,200円(税込) | 《8回コース》 87,120円 《16回コース》 174,240円(リバウンド保証) 《24回コース》 251,240円(リバウンド保証) | 《入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) | 40分：5,940円(税込) 60分：8,910円(税込) 80分：11,880円(税込) 100分：14,850円(税込) | 15,600円（30分、月4回） 31,200円（30分、月8回） | 週1回：60,000円〜 | 《70分コース》 月4回：37,400円 月6回：46,200円 | 16回：264,000円 24回：382,800円 32回：492,800円 | 16回/2ヶ月：137,800円 |
| 料金/1回 | 20,487円(税込)~ | 8,250円(税込)~ | 11,550円(税込)~ | 13,475円(税込)~ | 10,469円〜 | 5,500円(税込)~ | 5,940円(税込)~ | 3.900円 | 15,000円〜 | 7,700円 | 15,400円 | 6,825円 |
| 体験 | 無料(カウンセリング) | 無料 | 無料 | 無料 | 無料カウンセリング | 無料 | 4,950円(税込) | 無料 | 5,400円 | 10,000円 | 1,000円 | 無料 |
| 最寄駅 | 浦和駅より徒歩5分 | 浦和駅より徒歩8分 | 浦和駅より徒歩7分 | 浦和駅より徒歩10分 | 浦和駅より徒歩8分 | 浦和駅より徒歩7分 | 浦和駅より徒歩3分 | 浦和駅より徒歩3分 | 浦和駅より徒歩7分 | 浦和駅より徒歩4分 | 浦和駅より徒歩1分 | オンライン |
| 定休日 | - | - | 日曜日 | - | - | - | - | - | 日曜日 | - | - | - |
| 公式サイト | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 詳細をチェック | 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック |
浦和のパーソナルジムに関するよくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
小原 元
浦和は浦和駅西口方面、特にイトーヨーカドー周辺に多くのジムが立ち並んでいるため、駅からのアクセスの良さが特徴です。
食事指導が充実しているジムが多く、リバウンドしづらい体質を身につけることができます。
この記事では、浦和周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、浦和のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！