「パーソナルジムRat 大宮店」は、大宮駅より徒歩2分にあり、「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジムです。楽しみながらトレーニングをすることが特徴で、無理な食事制限ではなく、3食しっかり食べて痩せるプログラムを行うため、ストレスが少なくダイエットをすることができます。
また、パーソナルジムRatには健康を手に入れてほしいという思いを持ったトレーナーが集まっていて、トレーナーの指名も可能となっています。楽しいトレーニングだからこそ、Ratでは、「学校みたいにまた行きたい！」という気持ちでトレーニング続けることができます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町１丁目２０−１シルバービル2F |
| 最寄駅 | 大宮駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 7:00～23:00 火曜日: 7:00～23:00 水曜日: 7:00～23:00 木曜日: 7:00～23:00 金曜日: 7:00～23:00 土曜日: 7:00～23:00 日曜日: 7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
パーソナルジムRat 大宮店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 29,800円(税込)→無料(※当日入会限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【シェイプアップコース】 8回：121,440円(税込) 【美ボディメイクコース】 8回：121,440円(税込) 【短期ダイエット集中コース】 8回：136,840円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
パーソナルジムRatが選ばれる理由
- 「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジム
- 運動が苦手な方でも楽しめるトレーニングメニューのため、モチベーションが続きやすい
- 仕事終わりも通いやすい駅近×手ぶら
パーソナルジムRatの口コミ
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パーソナルジムRat 大宮店のGoogle口コミ
4.9点（149件）
霜月
評価 5
2025/01/30
24年12月から2ヶ月お世話になり、最高-3kg、体脂肪率は当初より5%落とすことが出来ました！体重もですが、個人的には自分では全く減らすことの出来なかった体脂肪率が落ちたことが嬉しかったです。私はボクササイズが楽しかったです。時折筋肉痛もありましたが心地よい疲れでした。まだ続け...
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葛西千晶
評価 5
2024/12/28
8月から通って約4ヶ月。途中で停滞してしまった時がありましたが、トレーナーさんの熱心な指導により、妊娠前の体重まで落とすことができました！質問に対しても丁寧にわかりやすく答えていただきありがとうございました。ダイエットに取り組むのは初めてでしたが、Ratさんを選んで良かったです。...
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Mio H
評価 5
2024/12/18
6月から約半年間お世話になりました。 プレミアムコースでしたかね、名前忘れました、ごめんなさい。 コロナ禍で太りすぎた体重、それに伴い生理不順となりどうしようもない体を長谷川トレーナーに鍛えていただき7キロ弱落とすことに成功しました。本当に感謝しかないです。 ダイエットは辛いもの...
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S.Y
評価 5
2024/10/05
24回コースで半年お世話になりました。 体重を5kg、体脂肪率を3%落とすことが出来ました。 会社帰りに手ぶらで通えて、とてもありがたかったです。 食事もアドバイスをいただいた結果、最初は停滞気味だった体重も後半一気に落とせました。 自宅でのトレーニングも楽しめるようになり、筋...
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2 ayumi
評価 5
2024/09/12
24回コースで4ヶ月ほどお世話になりました！ 体重を6~7kgほど、体脂肪率も6%ほど落とすことができました。 都内の会社に通勤しているので、夜遅くまで空いていて手ぶら問題なしなのがとても通いやすかったです！ 最初はTheダイエット食というご飯しか食べれないのかと想像していま...
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まあちゃん
評価 5
2023/09/19
人生初めてのジム通いでした。健康診断結果が悪く、運動を始めてみようと軽い気持ちで訪ねたのがきっかけで、古田先生との出会いがありました。 20年以上運動をして来なかった身体は驚愕の硬さで、自分でも可動域がこんなにも狭くなって生活していることを知り、年齢以上の老化と硬さを心配されなが...
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Shiori
評価 5
2023/08/12
どのトレーナーも親切で丁寧！その日の体調に合わせてメニューも考えてくれますし、予約変更も期限前に連絡すれば柔軟に対応頂け仕事が忙しくても通えました。ジムに通うのは初めてでしたがストレス発散にもなり良かったです。
ひー
評価 5
2023/07/23
仕事で筋力が必要で通い始めました。 ずっと真面目に筋トレ！って感じではなくお話しながら楽しく体動かせます。その日の自分のコンディションによってメニューも変えてくださります。 私は長門さん（写真の方です。）によく担当してもらっていますがとても楽しく毎回トレーニングさせていただいてい...
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mai t
評価 5
2023/07/11
竹中さんというトレーナーさんに担当してもらったのですが、とても話しやすくて親身に相談も聞いていただきよかったです！食事指導もしていただき、なかなか体重が減らなかったのですが担当して頂いてから減りました！ トレーナーの方皆さん親切で、ジム自体も綺麗でオススメです。ダイエットについて...
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mayu
評価 5
2023/05/22
ジム初心者でしたが、丁寧な指導のおかげで無理なく楽しくダイエットできました。 約4ヶ月で−8Kg、体脂肪率-7%と結果も大変満足です。 今回トレーナーの後藤さんから正しい食事とトレーニング方法を教えていただけたおかげで、これまで間違ったやり方でダイエットしていたことがわかりまし...
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