大宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ20選 | 2025年最新版

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大宮 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、大宮周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム20選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

大宮のパーソナルジム一覧【比較表】

この記事では大宮でおすすめのパーソナルジム20社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP大宮で探している人におすすめの店舗

BEYOND 大宮店 [PR]

大宮駅より徒歩2分

  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい

PICK UP大宮で探している人におすすめの店舗

24/7Workout 大宮店 [PR]

大宮駅より徒歩3分

  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
BEYOND 大宮店
BEYOND 大宮店 無料 【回数券/食事指導なし】
10回:102,300円(税込)
20回:187,000円(税込)
30回:264,000円(税込)
無料 BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く 公式サイト 詳細
2
24/7Workout 大宮店
24/7Workout 大宮店 16,500円 【固定プラン】
月4回:33,440円
月8回:65,120円
月12回:95,040円
月16回:123,200円
通常6,435円 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム 公式サイト 詳細
3
パーソナルジムRat 大宮店
パーソナルジムRat 大宮店 29,800円(税込)→無料(※当日入会限定) 【シェイプアップコース】
8回:121,440円(税込)
【美ボディメイクコース】
8回:121,440円(税込)
【短期ダイエット集中コース】
8回:136,840円(税込)
無料カウンセリング 「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジム 公式サイト 詳細
4. エクササイズコーチ大宮店 エクササイズコーチ大宮店 19,800円 月4回:19,800円
月6回:28,380円
月8回:35,200円
無料 業界平均1/4程度!月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム 公式サイト 詳細
5. UNDEUX SUPERBODY 大宮店 UNDEUX SUPERBODY 大宮店 33,000円(税込) 《2ヶ月集中コース》
16回:230,000円(税込)
糖質オフの宅配食16食付き
《3ヶ月集中コース》
24回:340,000円(税込)
糖質オフの宅配食24食付き
無料 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム 公式サイト 詳細
6. B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店 B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店 38,500円(※期間限定:無料) 通常16回:199,650円
(※期間限定18回:179,685円)
無料 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム 公式サイト 詳細
7. CREBIQ 大宮店 CREBIQ 大宮店 33,000円 16回:158,000円
24回:208,000円
32回:253,000円
無料 女性専用!トレーナー・栄養士がホルモンなど女性の体を考慮してダイエットを徹底サポート 詳細
8. ASPI(アスピ)大宮店 ASPI(アスピ)大宮店 55,000円(※当日入会11,000円) 【マンスリープラン】
月2回:7,600円
月4回:15,200円
月8回:28,000円
無料 全トレーナー米国資格保持!トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート 公式サイト 詳細
9. ライザップ(RIZAP) 大宮西口店 ライザップ(RIZAP) 大宮西口店 55,000円(税込) 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
無料(カウンセリング) 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 公式サイト 詳細
10. Rprecious (リプレシャス)大宮西口店 Rprecious (リプレシャス)大宮西口店 無料 《8回コース》
87,120円
《16回コース》
174,240円(リバウンド保証)
《24回コース》
251,240円(リバウンド保証)
無料(カウンセリング) 埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している女性専用パーソナルジム 公式サイト 詳細
11. Bump Up 大宮店 Bump Up 大宮店 30,000円 4回:28,600円(税込)
6回:39,600円(税込)
8回:48,400円(税込)
5,000円 充実した環境でのマンツーマントレーニング 詳細
12. SOUND 大宮店 SOUND 大宮店 - 18回:184,800円(税込)
26回:257,400円(税込)
34回:316,800円(税込)
無料 糖質制限なしの正しい食事管理と正しいトレーニングで、お客様の願いを最短ルートで実現 詳細
13. Habit 大宮 Habit 大宮 22,000円 月4回:30,000円
月6回:42,000円
月8回:52,000円
無料カウンセリング 「姿勢を整えながら鍛える」をコンセプトに幅広い目的に対応 詳細
14. REALWORKOUT 大宮店 REALWORKOUT 大宮店 11,000円 《回数券/入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
無料 ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる 詳細
15. Be more 大宮店 Be more 大宮店 無料 4回:18,000円(税込)~
8回:36,000円(税込)~
4,000円 医学的根拠に基づくプログラムで健康を実現 詳細
16. Sharez 大宮店 Sharez 大宮店 無料 月4プラン:27,500円
月8プラン:51,500円
月12プラン:75,500円
6,000円(税込)~ 自分の目的や性格と合いそうなトレーナーを選べる 詳細
17. 加圧&パーソナルトレーニングジムOz 大宮店 加圧&パーソナルトレーニングジムOz 大宮店 無料 通い放題:20,000円 無料 定額で好きなだけ通える「通い放題プラン」がある 詳細
18. Pearl Fitness 大宮店 Pearl Fitness  大宮店 37,400円(税込) 16回:149,600円(税込)
24回:224,400円(税込)
32回:299,200円(税込)
無料(先着3名) 23時まで営業しているから仕事後に通いやすい 詳細
19. Body Is Mine (ボディーズマイン) 大宮店 Body Is Mine (ボディーズマイン) 大宮店 5,500円(税込) 55分/4回:35,200円(税込)
80分/4回:51,200円(税込)
550円(税込) 整骨院と連携した独自のトレーニングアプローチが特徴 詳細
20. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 33,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

大宮でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

大宮で特におすすめの優良パーソナルジム

『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを9社ピックアップしました。

BEYOND 大宮店【BEST GYM AWARD受賞】

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5点(173件)

  • パーソナルジム
BEYOND 大宮店 店舗写真① BEYOND 大宮店 店舗写真② BEYOND 大宮店 店舗写真③ BEYOND 大宮店 店舗写真④

「BEYOND 大宮店」は、大宮駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。

BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。

BEYONDの系列店は、JR東日本「浦和駅」徒歩8分に浦和店がございます。

BEYONDから読者の方へのメッセージ
夏加 陸

BEYOND

夏加 陸

こんにちは、BEYOND大宮店です。大宮駅東口より徒歩2分の立地にあるパーソナルジムです!
清潔感のある白を基調とした広々とした空間となっております。
トレーナーとお客様のマンツーマントレーニングとなりますので、お客様一人一人にあったトレーニングをご提供させていただいております。
大宮店に在籍するトレーナーには、美ボディコンテストで優勝経験があるボディメイクやダイエットのスペシャリストの他、
前職が柔道整復師で整骨院で患者様の施術やコンディショニングをしていた治療科トレーナーなど様々な分野で活躍をして来た最強メンバーとなっております。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 無料
月額・コース料金 【回数券/食事指導なし】
10回:102,300円(税込)
20回:187,000円(税込)
30回:264,000円(税込)
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目48TRN大宮6F
最寄駅 大宮駅より徒歩2分(0.2 km)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
  • 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
  • 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
  • トレーナーを指名することができない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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猪野一磨

猪野一磨

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評価 5

2025/03/11

2ヶ月で体脂肪率が5%減。 体重を落としながらも、トレーニングの強度を上げる事ができました。 栄養指導も分かりやすく、成長を実感しています!

すが_

すが_

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評価 5

2025/03/05

3ヶ月ちょっとで体重が6kg、体脂肪率が5%落とすことができました! 営業時間が長く続けやすい環境が整ってると思います。

村田知輝

村田知輝

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評価 5

2025/02/05

去年1年独学でフリーのジムに通い、転勤を機にパーソナルジムに通う決断をしました! 通ってよかったと思ってます!通って3ヶ月目なりますが、かなり体が変わったなと思います💪 特に良かったのは ・ストレッチやフォームの細かいところまで教えてもらった事で、パーソナルを卒業しても自分でトレ...

a zooma

a zooma

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評価 5

2024/05/28

自分はしっかり学びたいと思い食事指導もついているプランで入会しました。 いつも自分でやってるトレーニングではわからないトレーニングの方法や追加知識、食事や栄養についてまでマンツーマンで教えて頂き、とても勉強になっています。 スペースや器具も充実していて、清潔感もあるジムなので未経...

etsuyo ogawa

etsuyo ogawa

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評価 5

2024/03/23

自力でのダイエットに限界を感じてBEYOND 大宮店さんにお世話になりました。 とにかくトレーナーの皆さんが明るくて面白い!!最初は元気過ぎてビックリしました。 パーソナルなので本当に丁寧に見ていただけるので、効率よくトレーニングができ結果も実感しやすかったです。 食事指導も毎食...

すずか

すずか

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評価 5

2023/08/15

大宮のパーソナルジムを探していたところ、BEYOND大宮店を見つけました。 回数券20回分を購入しました。 週1程度で通ってますが、トレーナーの方は親しみやすい方が多く、無理なく楽しく通っています。 最近はトレーニングの効果も出ていて、初心者の方も通いやすいジムだと思います。

miri ri

miri ri

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評価 5

2023/02/04

物心ついた時から太っていた時しかなく、自分を変えてみたくて入会しました! 食事とトレーニングの指導をしていただき、体重としては15キロ以上減量できました。見た目も自分の理想にかなり近づけたので、とても満足しています🥹 自分一人では絶対にここまで出来なかったので、本当に感謝しかあり...

hiroka

hiroka

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評価 5

2022/10/23

パーソナルジムに通おうと思い立って、自宅から通いやすいところで探して見つけたのがこちらでした!いつも優しく面白いトレーナーさん方に、自分のペースに合ったメニューで丁寧にトレーニングを教えて頂けるのでこれからも無理なく続けていけそうです。初心者の方にぜひおすすめしたいジムです!

yuk k

yuk k

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評価 5

2022/10/21

大宮駅から近くのパーソナルジムを探していて、検索をしたところBEYONDが出てきたので申し込み、入会しました! トレーナーの皆さんがとても明るくアットホームな雰囲気でとても通いやすいジムです! トレーニング初心者でしたが、丁寧に指導してくださり、徐々に体もメリハリが出てきてました...

若宮祐太

若宮祐太

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評価 5

2022/10/04

仕事で間が空いてしまいましたが久しぶりに体を動かしに来ました! 相変わらずトレーナーの皆さんはフレンドリーで、トレーニング中の正しい姿勢や意識するべき体の部位などの指示も的確でとてもいい運動になりました。普段なら「これくらいでやめようかな…」というところをトレーナーさんの一言で限...

※個人の感想です
【2025年5月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《体験トレーニング初回限定無料!》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!


24/7Workout 大宮店【入会者10万人突破】

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4.7点(55件)

  • パーソナルジム
24/7Workout 大宮店 店舗写真① 24/7Workout 大宮店 店舗写真② 24/7Workout 大宮店 店舗写真③ 24/7Workout 大宮店 店舗写真④

「24/7Workout 大宮店」は、大宮駅より徒歩3分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1:2024年10月現在 ※2:2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む

24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。

24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
店長メッセージ

24/7Workout

店長メッセージ

24/7ワークアウト大宮店は「お客様の理想に寄り添う」事を大切にしています。
運動をされる目的は様々だと思います。
「体をスリムにしたい」「健康を維持したい」「体の不調を減らすために筋肉をつけたい」「体を筋肉で大きくしたい」など色々あります。
また、スリムになりたいというご希望の中にも色々な理想の形があり。通われるお客様の中にも運動経験のない方から、筋トレ経験者までいらっしゃると思います。
私達はお客様に多種多様なご要望や状況があるからこそ、パーソナルトレーニングに価値があると考えております!
もう一歩深くお話を聞かせていただき、皆様のそれぞれのベストに導いていきます。
様々な思いがあって当然だと思います。是非一度お話をお聞かせください。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 16,500円
月額・コース料金 【固定プラン】
月4回:33,440円
月8回:65,120円
月12回:95,040円
月16回:123,200円

【フリープラン】
月4回:36,784円
月8回:71,632円
月12回:104,544円
月16回:135,520円
住所 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35大塚ビル4F
最寄駅 大宮駅より徒歩3分(0.2 km)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・返金保証有り
  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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Y Y

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評価 5

2025/03/23

昔から運動が苦手で食事制限にも自信がなかったのですが、詳しく話を聞いてくださり、これなら私にも出来そうだと思う無理のないプランを提案していただきました。 トレーニングは楽過ぎずきつ過ぎずさじ加減が絶妙で、いつも必ず良いところを見つけて褒めてくださるので終わる頃にはモチベーションが...

n m

n m

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評価 5

2025/02/26

トレーニングがマンネリ化し、体重も増えてきたので利用させていただきました。 食事方法とトレーニングの仕方、自分自身のスイッチが入ればなーと思ってましたが見事に入りました。 教えていただいた各トレーナーさん(鈴木店長、仲村さん、奥野さん、詫さん)ありがとうございました。特に奥野さん...

なっしー

なっしー

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評価 5

2025/02/19

様々なところが丁寧でとても安心して通える環境でした。カウンセンリングの際にも細かなことでもお答えいただけて嬉しかったです。実際のトレーニングの中でも店長さんの気づかいと共に激しい追い込みに優しさだけでは無いのだなと嬉しくなりました。

Nana ff

Nana ff

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評価 5

2025/01/30

産後太り解消のためお世話になりました。 2ヶ月半ほど週2回ペースで通いましたが、体重体脂肪などの数値はもちろん、見た目のボディラインも2回りくらい痩せることができたと感じています。ウエストは産前より細くなりました! よくある厳しい食事制限もなく、デザートも大福に変えたりして食べて...

SAORI

SAORI

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評価 5

2025/01/30

カウンセリングに行くまではイメージ的に金額も高そう!食事制限とかつらいのでは、、と興味はあってもハードルが高くなかなか行けませんでした。いよいよ自分の中でまずい!というタイミングで行ってみたのですが思いきって行ってよかったです。料金もライフスタイルにあったプランがあったので意外と...

M S

M S

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評価 5

2025/01/29

普段なかなか自分で運動することができないのですが、そのような状態でもスタッフの皆さんはとても親身になって、自分に合ったトレーニングを提案していただけます。また、トレーニング当日の体調も考慮して、無理のない範囲で効果が上がるトレーニングをサポートしていただけます。これからもお世話に...

k2geリーマン

k2geリーマン

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評価 5

2024/12/24

24/7さんにお世話になり2ヶ月が経ちましたが、自分でトレーニングするよりもはるかに筋肉のつき方が変わりました! 人目を気にしながらトレーニングをするのが嫌だった自分には最高の場所でトレーニングすることができ、理想の体に近づけたと感じました。 食事管理やトレーニング方法も教えてい...

中村文彦

中村文彦

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評価 5

2024/01/15

トレーナーはスキルが高く、希望する筋肉部位に効かせられる色々なトレーニングをしてくれます。フリーブースも使用できるので自分でトレーニングの復習ができるのが良いです。割り高ではありますが、じっくりやっていきたい人には最適。

DANPA

DANPA

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評価 5

2023/06/01

健康診断前に、そろそろヤバイと色々ネットで調べてからカウンセリング相談に申込、当日入会しました。どのトレーナーさんも優しく親身にアドバイスしてくださいました。すごく楽しかったです。結果もすぐに現れたのでやる気も続きました。

井原ナタリー

井原ナタリー

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評価 5

2023/05/31

10年で20キロ太り、健康診断の結果が悪く、一人では痩せれないと思い、2ヶ月通いました!色んなトレーナーの方に食事のアドバイスや運動の事なども聞けて、週2回楽しく通い8キロ痩せて、自力で2キロ痩せることが出来ました!またお金に余裕が出来たら通って5キロ痩せたいです!サプリも飲みや...

Christine “M” aria

Christine “M” aria

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評価 5

2022/10/21

過去1の体重を記録して、エステに行くかジムに通うか悩んで入会しました。 筋トレの方法、食事のバランス、栄養についてしっかり学べたことが身になりました。 食事を抜いて痩せた気でいたこともありましたが、食べた分動いて健康になるのが一番と分かりました。トレーナーの皆さんのバラエティ豊か...

ayastg01

ayastg01

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評価 5

2021/07/27

通い始めて2ヶ月が経ちました。体験トレーニング、無料カウンセリングをさせていただき入会を決めました。お店の雰囲気も良く、トレーナーの皆さん明るくてとても丁寧に指導してくれます!食事指導も自分に合った指導をしてくれるので続けられます。毎回恐ろしいほどの筋肉痛に襲われますが、少しずつ...

※個人の感想です
【2025年5月】24/7Workoutで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年5月31日まで

≪春のスタートダッシュキャンペーン!≫
特典①:入会金16,500円→5円
特典②:パーソナルトレーニング体験 通常6,435円→無料
特典③:ロゴ入りシェイカープレゼント(先着限定)
※ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。詳細は公式サイトをご確認ください。


パーソナルジムRat 大宮店【遊ぶように痩せる】

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4.9点(149件)

  • パーソナルジム
パーソナルジムRat 大宮店 店舗写真① パーソナルジムRat 大宮店 店舗写真② パーソナルジムRat 大宮店 店舗写真③ パーソナルジムRat 大宮店 店舗写真④

「パーソナルジムRat 大宮店」は、大宮駅より徒歩2分にあり、「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジムです。楽しみながらトレーニングをすることが特徴で、無理な食事制限ではなく、3食しっかり食べて痩せるプログラムを行うため、ストレスが少なくダイエットをすることができます。

また、パーソナルジムRatには健康を手に入れてほしいという思いを持ったトレーナーが集まっていて、トレーナーの指名も可能となっています。楽しいトレーニングだからこそ、Ratでは、「学校みたいにまた行きたい!」という気持ちでトレーニング続けることができます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 29,800円(税込)→無料(※当日入会限定)
月額・コース料金 【シェイプアップコース】
8回:121,440円(税込)
【美ボディメイクコース】
8回:121,440円(税込)
【短期ダイエット集中コース】
8回:136,840円(税込)
住所 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20−1シルバービル2F
最寄駅 大宮駅より徒歩2分(0.2 km)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能
  • 「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジム
  • 運動が苦手な方でも楽しめるトレーニングメニューのため、モチベーションが続きやすい
  • 仕事終わりも通いやすい駅近×手ぶら

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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霜月

霜月

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評価 5

2025/01/30

24年12月から2ヶ月お世話になり、最高-3kg、体脂肪率は当初より5%落とすことが出来ました!体重もですが、個人的には自分では全く減らすことの出来なかった体脂肪率が落ちたことが嬉しかったです。私はボクササイズが楽しかったです。時折筋肉痛もありましたが心地よい疲れでした。まだ続け...

葛西千晶

葛西千晶

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評価 5

2024/12/28

8月から通って約4ヶ月。途中で停滞してしまった時がありましたが、トレーナーさんの熱心な指導により、妊娠前の体重まで落とすことができました!質問に対しても丁寧にわかりやすく答えていただきありがとうございました。ダイエットに取り組むのは初めてでしたが、Ratさんを選んで良かったです。...

Mio H

Mio H

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評価 5

2024/12/18

6月から約半年間お世話になりました。 プレミアムコースでしたかね、名前忘れました、ごめんなさい。 コロナ禍で太りすぎた体重、それに伴い生理不順となりどうしようもない体を長谷川トレーナーに鍛えていただき7キロ弱落とすことに成功しました。本当に感謝しかないです。 ダイエットは辛いもの...

S.Y

S.Y

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評価 5

2024/10/05

24回コースで半年お世話になりました。 体重を5kg、体脂肪率を3%落とすことが出来ました。 会社帰りに手ぶらで通えて、とてもありがたかったです。 食事もアドバイスをいただいた結果、最初は停滞気味だった体重も後半一気に落とせました。 自宅でのトレーニングも楽しめるようになり、筋...

2 ayumi

2 ayumi

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評価 5

2024/09/12

24回コースで4ヶ月ほどお世話になりました! 体重を6~7kgほど、体脂肪率も6%ほど落とすことができました。 都内の会社に通勤しているので、夜遅くまで空いていて手ぶら問題なしなのがとても通いやすかったです! 最初はTheダイエット食というご飯しか食べれないのかと想像していま...

まあちゃん

まあちゃん

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評価 5

2023/09/19

人生初めてのジム通いでした。健康診断結果が悪く、運動を始めてみようと軽い気持ちで訪ねたのがきっかけで、古田先生との出会いがありました。 20年以上運動をして来なかった身体は驚愕の硬さで、自分でも可動域がこんなにも狭くなって生活していることを知り、年齢以上の老化と硬さを心配されなが...

Shiori

Shiori

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評価 5

2023/08/12

どのトレーナーも親切で丁寧!その日の体調に合わせてメニューも考えてくれますし、予約変更も期限前に連絡すれば柔軟に対応頂け仕事が忙しくても通えました。ジムに通うのは初めてでしたがストレス発散にもなり良かったです。

ひー

ひー

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評価 5

2023/07/23

仕事で筋力が必要で通い始めました。 ずっと真面目に筋トレ!って感じではなくお話しながら楽しく体動かせます。その日の自分のコンディションによってメニューも変えてくださります。 私は長門さん(写真の方です。)によく担当してもらっていますがとても楽しく毎回トレーニングさせていただいてい...

mai t

mai t

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評価 5

2023/07/11

竹中さんというトレーナーさんに担当してもらったのですが、とても話しやすくて親身に相談も聞いていただきよかったです!食事指導もしていただき、なかなか体重が減らなかったのですが担当して頂いてから減りました! トレーナーの方皆さん親切で、ジム自体も綺麗でオススメです。ダイエットについて...

mayu

mayu

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評価 5

2023/05/22

ジム初心者でしたが、丁寧な指導のおかげで無理なく楽しくダイエットできました。 約4ヶ月で−8Kg、体脂肪率-7%と結果も大変満足です。 今回トレーナーの後藤さんから正しい食事とトレーニング方法を教えていただけたおかげで、これまで間違ったやり方でダイエットしていたことがわかりまし...

※個人の感想です
【2025年5月】パーソナルジムRatで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年5月31日まで

【期間限定キャンペーン】
Amazonギフト券50,000円プレゼント
※Amazonギフト券のキャンペーンは48回以上のプランをご契約いただいた方のみになります。

┗さらに・・当日入会に限り
特典①:入会金29,800円が0円
特典②:全コース10%OFF
※先着30名限定になります。


エクササイズコーチ大宮店【AIマシン×パーソナル】

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4.8点(98件)

  • パーソナルジム
エクササイズコーチ大宮店 店舗写真① エクササイズコーチ大宮店 店舗写真② エクササイズコーチ大宮店 店舗写真③ エクササイズコーチ大宮店 店舗写真④

「エクササイズコーチ大宮店」は、大宮駅より徒歩3分にあり、「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。アメリカで急成長中のパーソナルジムで、毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。

エクササイズコーチの内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。業界平均の約1/4の価格と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 19,800円
月額・コース料金 月4回:19,800円
月6回:28,380円
月8回:35,200円
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目40ニコニコ堂大宮本店ビル7階
最寄駅 大宮駅より徒歩3分(0.2 km)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター
  • 業界平均1/4程度!月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
  • AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
  • ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
  • 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
  • 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
  • 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

横にスクロールできます
高汐里

高汐里

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評価 4

2025/04/13

運動習慣の無かったわたしも無理なく継続できてます!いつもありがとうございます!

hiro

hiro

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評価 4

2024/11/28

短時間で鍛えられるのはとても良いです。 これまでは筋トレしても効果が薄かったのですが、こちらでお世話になってからは筋肉がつくようになりました。フォームが大切なのがよく分かりました! 後は、土日や平日夜の予約が取りやすくなるとさらにありがたいですね!

S T

S T

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評価 5

2024/07/29

パーソナルトレーニングは初めてですが、1回の時間も20〜30分と短いので続けられています。食事についてのアドバイスも豊富なので、すごく勉強になっています。始めて1ヶ月でも体脂肪率などの数値も少しずつ変わってきているので嬉しいです!

あや

あや

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評価 5

2024/07/14

1回の時間が短いので仕事帰りにも寄ることができ、大変助かります。メニューもギュッと密に詰めていただいてるため疲労感や達成感もバッチリです!

さくら

さくら

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評価 5

2024/07/01

20分程度の筋トレでもしっかりと疲労感があります。短いからこそ予定に組み込みやすく、通いやすいです。

hiro

hiro

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評価 3

2024/06/28

短時間で鍛えられるのはよい。 実際に見た目に変化が出ています。 ただ、とにかく土日や平日夜の予約が取りにくい。 働きながら通うには土日の昼間を潰す必要があり、予定が組みづらいと感じます。

ゆき

ゆき

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評価 5

2023/10/15

駅からも近くて通いやすく、室内はとてもきれいです。 トレーナーの方もトレーニングのこと以外の食事や普段の健康的な生活の相談も親身に聞いてくださり、頑張ろうと思えます。 毎回筋肉痛になって鍛えられてる感じがありとても良いです。

yuli xxx

yuli xxx

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評価 5

2023/08/02

以前赤羽店に通っていましたが職場が変わった為大宮店で再度通い始めました。 AIが適切な負荷を掛けてくれるので、よりフォームに意識を置いてトレーニングできて◎ 食事などのアドバイスもこまめにして頂けます。プロテインなどの強引なセールスもありません。 パーソナルの有名なジムはほぼ通っ...

s y

s y

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評価 5

2023/07/22

運動が苦手な私でも1回30分という短さはとても通いやすいです。今までダイエットとはほぼ無縁で続くか不安でしたが、スタッフの方々が食事指導からトレーニングまで丁寧に指導してくださるのでとても満足しています。 今後もよろしくお願いします!

A.F

A.F

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評価 5

2023/07/01

店舗内広くてとても綺麗でした。 目標や生活リズムに合わせて食事の指導して頂いたので、無理なく続けられています。トレーニングも毎回フォームの指導して頂いてだんだん安定して来ました。これからも目標達成できるように通い続けようと思います。

K An

K An

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評価 4

2023/06/30

1回30分で通えるのが良い。 30代半ばにしてジムデビュー。 運動習慣を取り戻したいとジムを検討するも、どんなトレーニングをしていいかわからない中で、パーソナルトレーナーとAIを使って指導してくれる。かつ短時間でトレーニングできるというのをきっかけに通い始めました。 トレーニング...

ANNA K

ANNA K

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評価 5

2023/03/18

通い始めて3ヶ月程度経ちますが、誰が担当してくださってもとても感じが良いです。1人ではなかなか運動が続かず、ジムに行くにもマシーンの使い方がわからないので、一対一で見てくださり、フォームのアドバイスや励ましの声を終始かけてくださるのは本当にありがたいです。また、食事指導もしてくだ...

A M

A M

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評価 5

2022/10/30

1回が20分ほどで終わるので、通常のジムのように、行ったならせめて1時間は運動しないと、という謎のプレッシャーもなく行くのが億劫になりません。 食事制限をそこまでしていないので体重の減少は緩やかですが、体は確実に引き締まってきています。 コーチの方も毎回フォームの指導や意識する部...

※個人の感想です
【2025年5月】エクササイズコーチで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年5月31日まで

≪最先端AI×専属コーチで短時間・高効率トレーニング!≫
通常初月費用44,000円→980円
※一部実施していない店舗があります。
※キャンペーン適用には、2ヶ月の在籍が必要となります。


UNDEUX SUPERBODY 大宮店【女性が選ぶパーソナルジム1位】

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4.7点(6件)

  • パーソナルジム
UNDEUX SUPERBODY 大宮店 店舗写真① UNDEUX SUPERBODY 大宮店 店舗写真② UNDEUX SUPERBODY 大宮店 店舗写真③ UNDEUX SUPERBODY 大宮店 店舗写真④

「UNDEUX SUPERBODY 大宮店」は、大宮駅より徒歩7分に位置し、女性が本来持つ美しさを引き出す女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。

UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 33,000円(税込)
月額・コース料金 《2ヶ月集中コース》
16回:230,000円(税込)
糖質オフの宅配食16食付き
《3ヶ月集中コース》
24回:340,000円(税込)
糖質オフの宅配食24食付き
住所 埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目61第二GSビル2F
最寄駅 大宮駅より徒歩7分(0.5 km)
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
  • 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
  • 糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれている
  • コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
  • トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
  • 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
  • 管理栄養士による食事管理は有料オプション(月額19,800円)
横にスクロールできます
YASUKO FUKUDA

YASUKO FUKUDA

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評価 5

2025/03/04

たくさん歩くトレーナーのおかげで、運動習慣が身についてきました!これからも続けていきたいと思います!

石井若葉

石井若葉

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評価 5

2025/01/02

トレーニングをする時にどこにしっかり効いているかを確認してくれるので、しっかりとしたフォームでやることができるのでとても安心です。日常生活の中でも手軽にできる有酸素や筋トレも教えていただけるのでとても嬉しいです。

睦美

睦美

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評価 5

2024/10/07

丁寧な指導と提案力でしっかりトレーニングに取り組めています!

my

my

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評価 5

2024/10/03

自分の生活に合わせてトレーニングや食事内容を考えてくださるのでとても励みになります。

石井靖恵

石井靖恵

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評価 5

2024/09/20

自分の生活スタイルに合わせて、トレーニングお食事についてアドバイスいただけるので、ストレス溜まることなく体重減と筋肉量増と体脂肪率減が実現しました。 アフターコースもあるので、運動習慣をつけるにはとても良いです。

※個人の感想です
【2025年5月】UNDEUX SUPERBODYで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年5月31日まで

≪SPECIAL CAMPAIGN≫
最大38,500円OFF
シェフと栄養士開発 宅配食付 ¥0
※キャンペーン期間中に問い合わせの上カウンセリング・体験後24時間以内の入会で適用。4ヶ月コース入会金33,000円OFF、3ヶ月コース入会金15,000円OFF、2ヶ月コースは対象外となります。


B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店【脚痩せ特化のメソッド】

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4.8点(46件)

  • パーソナルジム
B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店 店舗写真① B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店 店舗写真② B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店 店舗写真③ B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店 店舗写真④

「B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店」は、大宮駅より徒歩6分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。ダイエット終了後にリバウンドしてしまわないようにアフターフォローサービスが受けられるなど長期的な視野で健康的に体型を維持する生活習慣を身につけることができます。

B-CONCEPTでは、医師とトレーナーが開発した脚痩せメソッドが特徴で、下半身・太もも痩せに特化した指導を行なっています。お子様連れでのトレーニングも可能なので産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 38,500円(※期間限定:無料)
月額・コース料金 通常16回:199,650円
(※期間限定18回:179,685円)
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目141コスモプレイス一の宮503
最寄駅 大宮駅より徒歩6分(0.5 km)
北大宮駅より徒歩14分(1.1 km)
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
  • 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム
  • 初回にトレーニングウェアを預ければ、毎回洗濯して保管してくれる
  • 女性専用のパーソナルトレーニングだから、人目を気にせずにトレーニングできる
  • 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
  • コース時間(75分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 食事指導は比較的緩めなことが多い
横にスクロールできます
ay

ay

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評価 5

2023/04/22

去年、夏の旅行に向けてパーソナルジムを探していて、下半身に特化したコースがあること、女性専用、価格に惹かれ契約しました。 今までダイエットは全く続かなかったのが、トレーニング&毎日の食事指導でモチベーションが下がることなく、最後まで初めて頑張ることができました。 無事目標体重達成...

S T

S T

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評価 5

2023/03/21

3ヶ月で申し込んでまだ通っている最中ですが、ビーコンセプトさんのおかげでだいぶスッキリ痩せてきました!まだ途中なのでまだまだ頑張るつもりですが、現時点で10キロくらい痩せました!トレーナーさんも皆さん明るく優しく、アットホームな感じで何でも相談に乗ってくれますし、根性のない私をい...

C H

C H

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評価 5

2023/04/13

本日4回目のトレーニングを終えました!筋トレ1時間はキツいですが、明るく応援してくれるトレーナーさんのおかげで、運動不足なわたしでも頑張れています! トレーニングの最後に頂ける、ヨーグルト味のプロテインはすごく飲みやすくて美味しいです☆

mmm

mmm

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評価 5

2023/05/07

先日体験させていただき、その後入会しました。 とても丁寧にご説明いただけて、今まで嫌いだった筋トレも楽しく頑張れそうです! これからよろしくお願いします。

みゆってぃ

みゆってぃ

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評価 4

2023/03/26

普段ファーストフードとか食べてたから食事制限がつらい。 筋トレは辛いけど、使ってる部位がわかりやすいからやりがいがある。

※個人の感想です
【2025年5月】B-CONCEPT(ビーコンセプト)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

■トリプルキャンペーン総額83,000円OFF!
特典①:入会金38,500円→無料
特典②:コース料金10%OFF
特典③:2週間分無料(+2セッション追加)


ASPI(アスピ)大宮店【全員が米国資格保持!】

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4.9点(127件)

  • パーソナルジム
ASPI(アスピ)大宮店 店舗写真

「ASPI(アスピ)大宮店」は、大宮駅より徒歩7分に位置し、全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているパーソナルジムです。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。

大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 55,000円(※当日入会11,000円)
月額・コース料金 【マンスリープラン】
月2回:7,600円
月4回:15,200円
月8回:28,000円
住所 埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目59小沢ビル2階
最寄駅 大宮駅より徒歩7分(0.5 km)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ
  • 全トレーナー米国資格保持!トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
  • 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
  • ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
  • 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
  • シャワールームが無い
  • トレーニングルームが個室ではない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

横にスクロールできます
s task

s task

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評価 5

2025/03/19

とても丁寧にわかり易く教えていただいます。 個人に合ったトレーニングやポジションの改善など細かく教えていただけるのでおすすめです。

uz ik

uz ik

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評価 5

2025/03/08

いつもお世話になってます! 中野さんに見ていただいて、楽しくトレーニングできています!!これからもよろしくお願いします!

逆井香輝

逆井香輝

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評価 5

2025/03/04

普段やらない種目や、追い込み方など非現実的で刺激的なセッションになっていると思います。 満足感は普段のトレーニングとは違い、解剖学的にご教授頂けるので勉強にもなり値段以上の価値があると思います。

Y K

Y K

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評価 5

2025/02/26

札幌からこちらに店舗移動させていただきましたが、スムーズにご対応いただきました。ブランクがすうかげありましたが、こちらの体調や、調子にあわせてメニューを組んでいただき丁寧にトレーニングしていただけましま。

miri

miri

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評価 5

2025/02/06

2024/11からダイエット目的で通い始めて約3ヶ月経過しました。 1年ほど前に痩身エステや今流行りの脂肪凍結など、美容医療の力に頼っていましたがやはりジムに通うのが一番だと思い、パーソナルジムの体験に数社お邪魔してやっと決めたのがASPIさんです。 体験に行ったその日に「あ...

reika

reika

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評価 5

2024/08/25

トレーナーさんが開始前に体の状態を聞いてくれて、その時々で適切なトレーニング、ストレッチなどをしていただけます。肩こりや体の硬さについても相談させてもらい、家でのストレッチも提案していただけてとても有り難いです。徐々に体の調子が良くなっていくのを感じられ、これからも継続していけれ...

ますまい

ますまい

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評価 5

2023/08/13

トレーナーさんがとても親切なのと、説明がわかりやすいです! あと、褒めて伸ばしてくれるので、通うのが楽しみになりました^ ^

ちぐぴ

ちぐぴ

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評価 5

2023/08/10

トレーナーの皆さんが優しくわかりやすく時に厳しくしてくれるので筋トレをやったことない人でも続けて通いやすいです!

shota

shota

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評価 5

2023/08/05

折込チラシでストレッチが体験できるとのことで、来店しました。 パーソナルトレーニングで筋トレもできるということだったので、入会することにしました。3.4ヶ月はストレッチメインでやってもらい、それ以降は筋トレメインでやってもらってます。 PCに個人のトレーニングデータを入力してもら...

ちゃんrina

ちゃんrina

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評価 5

2023/07/05

シェイプアッププランで2ヶ月通わせていただきました! 元々運動習慣がほとんどなく、食生活もガタガタだったのですが、幅広い知識をお持ちのトレーナーさんのおかけで、少しずつですが改善していくことができました。 自分の癖を直しつつ、弱点を重点的に強化していただき、自宅でもできるトレーニ...

友美

友美

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評価 5

2023/04/22

体力や運動神経に自信がなかったのですが、食事のアドバイスやトレーニングの説明を丁寧にして下さり、体力が付いてきたなと実感しています。 また、気分が少し落ちていたりする時にトレーニングをすると元気になるということも実感出来ました。 ありがとうございます。 これからも頑張ります。

※個人の感想です

ライザップ(RIZAP) 大宮西口店【挫折させない万全のフォロー対策】

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3.9点(21件)

  • パーソナルジム
ライザップ(RIZAP) 大宮西口店 店舗写真① ライザップ(RIZAP) 大宮西口店 店舗写真② ライザップ(RIZAP) 大宮西口店 店舗写真③ ライザップ(RIZAP) 大宮西口店 店舗写真④

「ライザップ(RIZAP) 大宮西口店」は、大宮駅より徒歩7分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3%の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。

※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 55,000円(税込)
月額・コース料金 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
住所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目11−7東通ビル3F
最寄駅 大宮駅より徒歩7分(0.6 km)
サービス・施設 レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
  • 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
  • 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
  • サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • シューズは持参か保管してもらう場合は保管料(4,950円/月)が必要
横にスクロールできます
面接太郎

面接太郎

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評価 3

2019/04/04

全部で3ヶ月通ってなんだかんだ70万も払ってしまったのでこちらとしては何とか結果を出さなければと必死でした。 お陰様で体重は10㎏、お腹回りは10㎝減らすことができ、血圧もついでに正常値に戻りました。健康に対する意識を変えて貰ったことには感謝してます。 ただトレーニング中はあ...

カフェグリルルイーズ

カフェグリルルイーズ

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評価 5

2018/02/10

一人じゃないから安心してできます!

hayato work

hayato work

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評価 5

2017/07/19

スタッフの対応もよく、結果も出ました!

※個人の感想です

Rprecious (リプレシャス)大宮西口店【埼玉・群馬・宇都宮に12店舗】

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4.8点(17件)

  • パーソナルジム
Rprecious (リプレシャス)大宮西口店 店舗写真① Rprecious (リプレシャス)大宮西口店 店舗写真② Rprecious (リプレシャス)大宮西口店 店舗写真③ Rprecious (リプレシャス)大宮西口店 店舗写真④

Rprecious (リプレシャス)は、埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している「リバウンドしない理想の体を実現できる」女性専用パーソナルジムです。女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラムで女性本来の美しさを引き出す指導を受けることができます。

Rpreciousでは、一般的な食事制限を行わず、お客様のライフスタイルや心理状況に合わせて個別に提案してもらうことができるため、毎日のLINE報告を通じて食事管理が身につき、甘いものが食べたくなったときの対処法や食べるタイミングなど、具体的なフィードバックをもらうことができます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 無料
月額・コース料金 《8回コース》
87,120円
《16回コース》
174,240円(リバウンド保証)
《24回コース》
251,240円(リバウンド保証)
住所 埼玉県さいたま市中央区上落合8丁目3−26−206
最寄駅 大宮駅より徒歩11分(0.8 km)
  • 埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している女性専用パーソナルジム
  • 卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポート(2ヶ月間毎月1回のトレーニングと1ヶ月のメールサポート)
  • 女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラム
横にスクロールできます
JJJ

JJJ

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評価 5

2025/03/05

自分だけでダイエットしたこともありましたが、すぐにリバウンドしたため、パーソナルジムに通うことにしました。 仕事の関係で、定期的に通うことは出来ませんでしたが、約10kg落とすことができました! 食事内容や、家で出来るトレーニング、自分に合うタンパク質の取り方など、詳しく教えて頂...

ウル

ウル

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評価 5

2024/05/25

食事を含めて、無理なく継続していける方法で指導していただきました。 ジムに通っている一時ではなく、その後の生活にも落とし込めるような生活習慣が身につきました。 何よりも今回お世話になったトレーナーの方の指導の仕方、接し方がとても素晴らしく、長く通いたいと思わせてもらいました。 ジ...

yuka

yuka

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評価 5

2024/04/04

運動の必要性は感じていても、家での運動は続かず、かといって運動音痴のためふつうのジムに通うのには抵抗があり、思いきってパーソナルジムを選びましたが大正解でした!上手くいかないときも否定的な言葉は口にせず、いつもポジティブな言葉を投げかけてくださるトレーナーさんの優しさに、色々な面...

しまこ

しまこ

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評価 5

2024/03/09

糖質制限でダイエットしていましたが体型を変えるには運動しなくては…と思い入会しました。運動は苦手で学生時代の体育以外したことがありませんでしたが、そんな私でも優しく褒め上手なトレーナーさんのおかげで変われました! 食事に関しても丁寧に教えていただきました。 自力でやっていた糖質制...

LISA

LISA

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評価 5

2023/08/28

自分での食事制限、運動に限界を感じこちらでお世話になりました。 食事制限も全く苦ではなく、むしろ食べれる楽しみが増えました! 暴飲暴食をしてしまっても元の食事に戻すだけで自然と体重が落ちます。 トレーニングでも徐々に体が変わっていくのが実感でき、周りからも変わったと言ってもらえる...

ゆりたそ

ゆりたそ

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評価 5

2023/05/11

綺麗なお姉さんが横で応援してくれてすごくやる気が出ます。 おかげで体重は6kgくらい減って、体型も変わりました!食生活もかなり変わり自分に自信を持てるようになったので、気になる方は是非やった方がいいです。

KEI

KEI

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評価 5

2022/12/15

初めてジムに通いましたが、運動指導、食事指導ともに丁寧で、 無理がなく、続けやすかったです。 筋トレの習慣はありませんでしたが、パーソナルなので、正しい姿勢や無理のないペースを指導いただき、効果的にトレーニングできたと思います。 食事はダイエット用の過度な食事制限を求められる...

おがさあゆみ(アローラのヤドン)

おがさあゆみ(アローラのヤドン)

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評価 5

2022/12/02

今まで1人ではジムも続かず、日頃のストレスで暴飲暴食のリバウンドを繰り返し、とうとう過去最高体重になってしまったので一念発起し初めてのパーソナルに入会しました。トレーニングや食事制限がとてもキツいのかと思い覚悟していましたが、ジムを辞めた後も継続できるようにと食事指導を丁寧にして...

かなえ

かなえ

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評価 5

2022/10/30

旅行で水着を着る機会があり、入会しました!今まで何度もダイエットしてはリバウンドしての繰り返しでしたが、こちらでは食事や自宅でのストレッチなどもアドバイス頂き、楽しく継続出来ています!服のサイズがダウンするなど目に見えて変化も分かるようになりモチベーションに繋がっています!最近は...

※個人の感想です

大宮にあるその他パーソナルジム一覧

CREBIQ 大宮店【2500人以上の実績】

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5点(90件)

  • パーソナルジム
CREBIQ 大宮店 店舗写真

CREBIQ(クレビック)は、女性専用パーソナルジムです。女性の身体を知り尽くしたプロがあなただけのプログラムを作り、サポートしてくれます。

専属栄養士による栄養指導もしてもらうことができ、健康で美味しい食事をしながら、理想の身体を目指すことができます。ウェアやタオル、プロテインなどは全てレンタルでき、シャワールームも完備されているので、手ぶらで通えるのも魅力の1つです。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 33,000円
月額・コース料金 16回:158,000円
24回:208,000円
32回:253,000円
住所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目4−3いちまるきゅうビル3F
最寄駅 大宮駅より徒歩2分(0.1 km)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
  • 女性専用!トレーナー・栄養士がホルモンなど女性の体を考慮してダイエットを徹底サポート
  • 専属栄養士による食事指導で美味しいものを食べながら理想の身体を目指せる
  • 女性の身体を知り尽くしたプロから専属のプログラムによるサポート
横にスクロールできます
aco

aco

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評価 5

2023/09/06

パーソナルジムは初めてだったのでどこにするか迷いましたが、完全個室・女性専用・手ぶらで通えて仕事終わりにも行ける事からCREBIQさんにしました。筋トレはフォームをしっかり見て直してくれるのでちゃんとした所に効いてるのが分かりました。また体調や筋肉痛に合わせてトレーニング内容も調...

pituru n

pituru n

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評価 5

2023/07/21

16回コースに申し込みました。 もうすぐコースが終わります。トレーニングはきつく最初の頃は最後まで続けられるか不安でしたがトレーナーさんが優しく教えて下さったりトレーニングの合間も楽しくお話しして下さるので最後まで頑張れそうです。 おかげ様で前よりも体力がつきました。 食事指導も...

型崩れ

型崩れ

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評価 5

2023/08/29

私がパーソナルジムを探している中でクレビックさんに決めた理由は、ウェブサイトに料金が分かり易く表示されていて安心できるところでした🌟 食事指導は導入するか否か自分で選択できますし、勧誘も全くありません! 実際に通ってみると、女性らしい身体になるように鍛えるべき筋と、ゴツくなるから...

tikuwa tiku

tikuwa tiku

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評価 5

2023/05/02

続けられるかが不安で16回コースを選択しましたが、トレーナーさんが、体に合わせてトレーニングを考えてくれるので、最初はキツイながらも続けることができました。男女1名ずつ交代でトレーニングなので、女性のトレーナーさんの時に女性特有の不調など聞いてもらうこともでき、男性のトレーナーさ...

七菜

七菜

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評価 5

2023/05/19

友人が結婚前に集中的に通っており、とても満足したと言っていたので通っています。 ウェアなど必要なものを全てこちらで用意してもらえるので、手ぶらで来訪できるところがかなり気に入っています。 また、食事などもしっかりと考えてくれるので、数ヶ月で体脂肪をしっかりと落とすことに成功し...

※個人の感想です

Bump Up 大宮店

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4.9点(57件)

  • パーソナルジム
Bump Up 大宮店 店舗写真

「BumpUp」は、初心者・中級車のための完全個室型パーソナルトレーニングジムです。ダイエット&ボディメイクに特化した質の高いサポートが受けられます。

1人1人のアライメントチェック「FMS」を行い、可動域や柔軟性、筋力・骨格・左右差のバランスなど動作や痛みのチェックをしたうえで、目的に合ったプランを提案してもらえます。

無理なく続けられる健康的な食事指導をしてもらえるため、過度の食事制限はありません。そのため、短期間で終わらない、一生維持できる食習慣が身に付き、リバウンドのリスクが低いです。

Bump Upの系列店は、JR東日本「浦和駅」より徒歩4分に浦和店がございます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 30,000円
月額・コース料金 4回:28,600円(税込)
6回:39,600円(税込)
8回:48,400円(税込)
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町4丁目116−1第16ナミキビル2F
最寄駅 大宮駅より徒歩6分(0.4 km)
  • 充実した環境でのマンツーマントレーニング
  • カラダが変わるのを体感できる
  • アメニティ完備!手ぶらで通える
横にスクロールできます
雄横山

雄横山

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評価 5

2023/08/16

トレーニングの内容、なぜそのトレーニングが必要なのか等、細かいところまでよく教えて頂いています。 また毎回のトレーニングについても着実にステップアップしてくださり、無理なく続けることができ、トレーナーさんには非常に感謝です。このまま頑張っていきたいです。

なをころ

なをころ

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評価 5

2023/06/30

4月からお世話になってます。 今までいくつかパーソナルジムに通いましたが、いままでは筋肉をつけるメインでしたが、 今回のパーソナルジムでは体歪みも治りましたし、インナーマッスルというものを初めて人生で理解しました! また、違うトレーニングの仕方が知れて通うのが楽しいです!

김혬

김혬

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評価 5

2023/01/04

通い始めて一年近くなります。通い始めたきっかけは、月額制である事が1番です。沢山のパーソナルジムを経験してきましたが、ほとんどが回数制であり、ひたすら食べずに運動しろ!という方針が強くて、筋トレのマシーンをうまく使いこなせず、精神的にも圧がすごく、すぐ辞めてしまってました。しかし...

松本陵汰

松本陵汰

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評価 5

2023/07/29

通って3ヶ月ですが、良い感じにトレーニングできてます!対応や教え方丁寧でありがたいです。

かっぺい(か)

かっぺい(か)

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評価 5

2023/01/26

トレーニングが初心者の方でも通いやすいジムなので楽しむトレーニングができています。料金もお手頃な価格で自分の生活にあったプランも提供していただけるジムです。

※個人の感想です

SOUND 大宮店

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4.9点(34件)

  • パーソナルジム
SOUND 大宮店 店舗写真

パーソナルジムSOUNDは、自分の理想を叶えて、今よりもっとアクティブな人生を歩んでいただくため、本物のパーソナルトレーニングを多くの人に届けているジムです。質の高いパーソナルトレーナーや設備、手厚いサポートを提供し、生涯リバウンドサポート付きが特徴です。

トレーニングコースや、ダイエットコース、ゴルフパーソナルコース、ブライダルコース、モニターコースなど多くのプランが用意されていて、お客様のニーズに合ったプランを提案してもらうことができます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 -
月額・コース料金 18回:184,800円(税込)
26回:257,400円(税込)
34回:316,800円(税込)
住所 埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目22−5三協ビル3階
最寄駅 大宮駅より徒歩6分(0.4 km)
  • 糖質制限なしの正しい食事管理と正しいトレーニングで、お客様の願いを最短ルートで実現
  • 質の高いパーソナルトレーナーや設備、手厚いサポート
  • 業界最高水準のトレーナーのみが在籍
横にスクロールできます
Yuki Otsuka

Yuki Otsuka

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評価 5

2024/12/15

初回の体験レッスンから約半年間、日本の滞在時は平均して週2回ほど通わせていただいています。 最初はダイエットのためのプレッシャーになればと思い、気軽な感じの体験からスタートしましたが、単なる筋トレのサポートに留まらない食事やサプリ、自分の体にあったトレーニングメニュー、体の不調に...

K A

K A

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評価 5

2024/12/15

誰よりも胸を張って、人生を変えられるトレーナーになりたい。 ビキニ選手として世界のAkikoになりたい。 こんな目標を持ったワタシに、まず必要なのは良質で十分な睡眠だと教えてくださいました。トレーニングよりも大切なのは、心とカラダが最高なコンディションであること。 そのために、ま...

M I

M I

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評価 5

2023/10/14

トレーニングだけではなく、最初の方に栄養についても教えてくれて食事の取り方もアドバイスしてくれます。無理強いされるわけではなく、LINEで食事の写真を送るとその時のポイントや改善した方が良い点を教えてくれるので、自分で意識して食事を改善していく感じです。結構不規則な食事生活をして...

ゆでたまめ

ゆでたまめ

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評価 5

2023/10/09

↓おすすめポイント↓ ✅資格を持ったプロのトレーナーさんによる指導が安心 ✅トレーニングウェアやミネラルウォーターの提供、シューズのお預かりがあり、手ぶらで行ける ✅予約がまとめて1ヶ月分取れる ✅食事指導等も専門的で役に立つ ✅上記を踏まえて、1回の価格が割安 などなど。 ...

BB

BB

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評価 5

2023/09/10

2月の終わり頃から現在も通わせていただいてます。 パーソナルに通ったのはこちらで2つ目になります。担当は岩本トレーナーです。 以前通っていたところはフォームなど細かい所までは教えてもらえず時折足を痛めたりして自身でフォームなどを調べたりしていました。 こちらのSOUNDに通...

鈴木英李子

鈴木英李子

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評価 5

2023/05/03

代表の寺窪さんとは5年以上の付き合いです。私自身、過去に3人のパーソナルトレーナーさんにお世話になったことがあります。 寺窪さんはそのうちのお一人で、ぶっちぎりで実力も人間力もピカイチです。 食事や栄養の知識も豊富で、体重が停滞した時の対処法なども細かく教えてくださいます。 メン...

yumi

yumi

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評価 5

2023/04/09

こちらに通う前に5年くらいパーソナルジムでトレーニングをしていました。高重量で週5トレーニングしていたので身体もガチガチになり、気がつくと僧帽筋が発達して自分のなりたい身体とは程遠い逞しい身体になってしまいました。 そんな時、筋トレ友達から紹介してもらったのがサウンドの寺窪さんで...

真イカのパプリカソース

真イカのパプリカソース

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評価 5

2023/03/23

約5ヶ月程、結婚式という目標に向かって初めてパーソナルジムに挑戦しました。 トレーナーさんが毎週しっかりと掃除をしてくださっているので、トレーニング場所はとても綺麗です。 すごく広いわけではないですが、セッションの時間は自分とトレーナーさんのみのため全く問題ないですし特別感があ...

YOKO

YOKO

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評価 5

2023/03/12

健康維持の為これまで他のジムに通っていました。正しいと思って疑う事なくやってきたトレーニングでしたがSOUND のトレーナーさんに全て修正されました。 これまで出来なかった種目や避けていた種目、質問しても「そのうち出来るようになるから」と言われてきた種目が寺窪トレーナーの的確な説...

※個人の感想です

Habit 大宮

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5点(14件)

  • パーソナルジム
Habit 大宮 店舗写真

「Habitパーソナルジム大宮」は、大宮駅西口から徒歩7分の便利な立地にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。「姿勢を整えながら鍛える」をコンセプトに、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や柔軟性向上、慢性不調の改善など、幅広い目的に対応しています。また、食事指導では、無理のないアプローチを採用しており、日常に取り入れやすいアドバイスを提供します。

ジム内は完全個室で、集中してトレーニングに取り組める環境が整っています。大手ジムと比較して低価格設定がされており、続けやすい料金体系も魅力です。さらに、トレーナーが固定のため、指導方針が一貫しており、長期的なサポートが可能です。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 22,000円
月額・コース料金 月4回:30,000円
月6回:42,000円
月8回:52,000円
住所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目491−2POSTOMIYA2号棟207
最寄駅 大宮駅より徒歩8分(0.6 km)
  • 「姿勢を整えながら鍛える」をコンセプトに幅広い目的に対応
  • ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や柔軟性向上、慢性不調の改善
  • トレーナーが固定のため、指導方針が一貫しており、長期的なサポートが可能
横にスクロールできます
Ryo M

Ryo M

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評価 5

2025/01/26

常に親切でモチベーションを高めてくれる指導をしてくれます。一人ひとりの目標に合わせてプランを組んでくれるので、とても効果的です。トレーニング中も正しいフォームや改善点を丁寧に教えてくれるので安心して取り組めます。ジムに行くのが楽しみになるような素敵な雰囲気を作ってくださるトレーナ...

KOHJI

KOHJI

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評価 5

2025/01/18

体験からすぐに入会させて頂いた50代男性です。自分がどうしたいかをしっかりヒアリング頂いた上で、解決策について、分かりやすく、明確で理論的に伝えて頂きました。その説明に基づき、トレーニングはもちろん、食事の考え方など指導頂けます。とは言え、堅苦しい事もなく、フランクな感じでお話頂...

r

r

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評価 5

2024/12/22

くまポンから体験して通わせていただいております。 いままでのジムやトレーナーさんとは違い、人それぞれの体質に合ったトレーニング方法を提案してくれるので有り難いです🙌 理想的なパーソナルトレーニングだと感じているので、まずは自分自身の身体の癖をなおし、理想的な体型になりたいと思い...

ぱんだМ

ぱんだМ

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評価 5

2024/12/02

40代女性です。 50代になる前に痩せて筋肉を付けたいと思い、こちらに通い始めました。 始めてのジムでかなり戸惑い、最初はエンジンがかからずでしたが、大浦さんは根気強く対応して下さりとても有り難かったです。 動作に対する説明も理解しやすく、分からない事を聞いても丁寧に説明して下さ...

あんぴしりん

あんぴしりん

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評価 5

2024/10/21

アラフォー女性です。締まった身体になりたいけど何をしたらよいか分からないし、間違ったトレーニングをして怪我もしたくないのでマンツーマンで指導してもらえるパーソナルトレーニングに行こうと思い立ち、ジム探しをはじめて出会ったのがHabitさんでした。普段仕事も育児もあるのでトレーニン...

maki k

maki k

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評価 5

2024/09/29

ダイエット目的でお世話になっています。ヒアリングや説明が非常に丁寧で、こちらの疑問や不安な点にもわかりやすく答えてくださります。私自身、習慣化できない・めんどくさがり・食べるの大好きという太りやすい性格なのですが、決して否定せずに、目標達成に向けて障害を取り除いてくれるスタンスな...

真紀

真紀

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評価 5

2024/07/04

整体で股関節が悪いと言われて通っていましたが治らず、こちらにお世話になりました。トレーナーさんの話はとてもわかりやすく知識がない私にも理解できました。体験で股関節の状態も良くなったので入会させていただきました。

ゆき

ゆき

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評価 5

2024/05/23

40歳女性です。ダイエットと体を柔らかくしたくて通い始めました。トレーナーの大浦さんは優しくとにかく話しやすいです。私は以前某大手のパーソナルジムに通ったことがあり、その時はきつい事をひたすら言われてお金を払っているのにジムに行きたくありませんでした。ですがこちらのジムでは毎週行...

鳥海宏幸

鳥海宏幸

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評価 5

2024/05/11

運動不足と減量のためと家から近いからと思い行き始めました。 行ってみたら全く変わります! 体がよく攣るのですがつらなくなりました! 体の変化を感じらます! 料金も良心的でトレーナーさんは気さくで丁寧です! おすすめです!

※個人の感想です

REALWORKOUT 大宮店

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5点(68件)

  • パーソナルジム
REALWORKOUT 大宮店 店舗写真

「REALWORKOUT 大宮店」は、大宮駅より徒歩5分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 11,000円
月額・コース料金 《回数券/入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
住所 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目13第7ホクシンビル4階
最寄駅 大宮駅より徒歩5分(0.4 km)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能
  • ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
  • 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
  • トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
  • 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
  • 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要
  • 店舗によってはシャワーがない場合もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

横にスクロールできます
鶴岡宏次郎

鶴岡宏次郎

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評価 5

2025/03/14

普段何事も継続できないわたしが、継続して通わせて頂いております。 ダイエット、趣味のパフォーマンスアップをメインに、体の機能、姿勢改善にも役立っています。 これからも通い続けようと思います。

博士

博士

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評価 5

2024/12/01

<ジム・プランについて> 駅から徒歩5分ほどの好立地のパーソナルジムで、曜日ごとに別のトレーナーの方がいらっしゃいます。プランはコスパが良く、月毎に週1/週2コースで選べます。運動の習慣を作りたい人は前者、追い込みたい人は後者がいいと思います。 予約はLINEの公式アカでトレーナ...

S K

S K

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評価 5

2024/11/12

産後、体型を戻すのと体力作りの為に通っています。 通常の筋トレだけではなく呼吸法やインナーマッスルも鍛えてくださいます。 今までは行きたくないと思っていたパーソナルジムが楽しみな場所へとここに通うようになってから思っています。 トレーナーさんもとても良い人で沢山の知識があるのでよ...

t hasegawa

t hasegawa

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評価 5

2024/11/08

入会してから、トレーニングや食事管理の仕方を教えていただき、体重を落とせました。また、胸周りのトレーニングや正しいベンチプレスのフォームを教えていただき、ベンチプレスの使用重量を増やすことができました。毎回トレーニング強度の自己ベストを更新できるので、通っていて筋トレが楽しくなり...

Kazuaki Okada

Kazuaki Okada

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評価 5

2024/11/03

筋肉量を増加させることを目標に約1年お世話になっていますが、通い始める前とは明らかに身体つきが変化したことを実感しております。 これもトレーナーさんのおかげで、皆さん丁寧にかつ分かりやすいようにご指導頂き、怪我をしないよう体の状態を常に気にかけて下さってくれています。インターバル...

麻美加藤

麻美加藤

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評価 4

2023/07/22

定期的な運動をしながら痩せたいと思い入会しました。 毎回、丁寧に教えてくださるので、楽しく通っています。 またいつもお世話になっている阿部トレーナーさんが勉強熱心で、姿勢改善など、根本的な所から治そうとしてくださるので、とてもありがたいです。

Hiroki T

Hiroki T

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評価 5

2023/07/22

座り仕事の運動不足解消のつもりで通い始めました。知らなかった身体に関する知識、姿勢改善にまで目を向けてもらいながらトレーニングを見てもらい、思っていた以上に自分の体が強く身軽に動かせるようになってきていることに驚いています。相談もとても親身になって話を聞いてくれますので、始める方...

HIDEHITO TAKAHASHI

HIDEHITO TAKAHASHI

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評価 5

2023/07/01

パーソナルジムとして非常に満足度が高い所です。1年半程通っていますが、毎回工夫を凝らしたメニューを提案してもらえるので飽きがこないです。 BIG3の重量アップやダイエット目的も叶えてくれるので、まずは無料体験で雰囲気を知ってみるのがオススメです。

まゆ

まゆ

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評価 5

2023/04/23

姿勢改善とヒップアップ目的で、週2回、6ヶ月通いました。体調が優れない日も体調に合わせてメニューを組んでくださり、優しく丁寧なトレーナーさんばかりで、無理なく通うことができました。 一人では絶対に越えられない回数、重量を、トレーナーさんとマンツーマンでやることでやり切る事ができま...

ゆみは

ゆみは

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評価 5

2023/03/15

運動習慣を身に付けたくてこちらに入会しました。 無料体験の際には、トレーナーの方に親身になってカウンセリングをして頂き、とても話しやすかったです。 後、トレーニングウェアやお水、後トレ後にはプロテインまで用意して頂けて、仕事帰りに手ぶらでいけるのがすごく良いです。 トレーナーさん...

※個人の感想です

Be more 大宮店

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5点(39件)

  • パーソナルジム
Be more 大宮店 店舗写真

Be more(ビーモア)は「業界一、想いのあるジム」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。ただ痩せるだけでなく、医学的根拠に基づくプログラムで健康を実現します。トレーニングプログラムは、目的別に体質改善、痛み改善、能力向上から選択可能です。
回数券利用や都度払いができるため、無理のないペースで目標達成を目指せるところもメリット。お子様連れOKなので、子育て中のママも安心して通えるでしょう。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 無料
月額・コース料金 4回:18,000円(税込)~
8回:36,000円(税込)~
住所 埼玉県さいたま市大宮区天沼町1丁目428−2オークヒルズ天沼1階
最寄駅 大宮駅より車で8分(1.6 km)
北大宮駅より車で12分(2.7 km)
大宮公園駅より車で10分(2.7 km)
さいたま新都心駅より車で8分(2.6 km)
北与野駅より車で11分(3.5 km)
ミニはやぶさ号より車で13分(3.5 km)
  • 医学的根拠に基づくプログラムで健康を実現
  • 10代~60代まで幅広い年齢層が利用
  • 女性トレーナー在籍だから、女性特有の悩みも相談できる
横にスクロールできます
にっしー

にっしー

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評価 5

2022/08/05

50歳男性です。 腰痛歴40年、20年前に椎間板ヘルニアの手術も受けましたが、ずっと悩まされてきました。 老化も感じる年齢になってきて、腰痛を運動アプローチで根本的に緩和したいと色々探して、こちらのジムに辿りつきました。 接骨院出身の柔道整復師のトレーナーさんなので安心ですし、 ...

Keiko

Keiko

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評価 5

2022/08/11

5月から週1回、通い始めています。 60代を目前に控え、仕事も忙しく、コロナ禍で巣ごもり生活で、身体の不調が気になりだしました。 体重増加、股関節や肩の痛みなどなど問題ばかりで、初めてジムに通うことを決めました。身体の様子や弱い所を見極めていただきながら、指導して頂き、身体の変化...

YUKA

YUKA

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評価 5

2022/08/06

30代に突入してから、体型の変化や健康面が気になるようになり、今回初めてジムに通うことを決意しました。 最初は、ゴリゴリのムキムキマッチョなスパルタお兄さんが担当だったらどうしようかと不安でしたが、Be moreのトレーナーさんは皆さんとても優しくて、アットホームな雰囲気でいつも...

S Me

S Me

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評価 5

2022/08/30

もともと側彎症があり、背筋をつけるように整形外科の先生から言われていました。 ジムなどでトレーニングしても逆に腰が痛くなってしまったり、忙しさを理由に続けられなかったりでした。 しかしこちらに入会して、パーソナルトレーニングを受けてからというもの、お陰様で腰痛はほぼ無くなり、周り...

h_m

h_m

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評価 5

2022/09/11

何年間も運動を全くしない生活が続き、身体がどんどん硬くなっていき、筋力も低下していることに危機感を抱き入会を決めました。 特に硬い股関節と背中の柔軟性の向上と身体全体の筋力アップをめざしてトレーニングを開始しました。 最初はストレッチの動きひとつひとつをこなすことがきつくて大変で...

※個人の感想です

Sharez 大宮店

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5点(5件)

  • パーソナルジム
Sharez 大宮店 店舗写真

Sharez 大宮店は、大宮駅から徒歩10分のパーソナルトレーニングジムです。仕事や買い物帰りに通いやすいように、シューズの預かりやレンタルウェアが無料になっています。Shibuya Fitness Sharezの特徴は、パーソナルトレーナーを選べる点です。

在籍するパーソナルトレーナーは、それぞれ得意分野に特化したエキスパートが揃っています。体験時に自分に合いそうなパーソナルトレーナーを指名できるため、相性を確認してから入会できて安心です。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 無料
月額・コース料金 月4プラン:27,500円
月8プラン:51,500円
月12プラン:75,500円
住所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町4丁目856サクセスバード桜木町1A
最寄駅 大宮駅より徒歩11分(0.8 km)
  • 自分の目的や性格と合いそうなトレーナーを選べる
  • 無料でトレーニングウェア・タオルがレンタルできるから、手ぶらで通える
  • 7:00〜24:00まで営業しているから、ライフスタイルに合った時間に通える
横にスクロールできます
みわこ

みわこ

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評価 5

2025/01/12

加齢や食生活の乱れから太ってしまい、このままではいけないと一念発起してこちらのジムに通い始めました。もともと運動は苦手で、過去にヨガ教室に通った時も1週間で辞めてしまったほどです。そのため、最初は続けられるか不安でした。 しかし、こちらのジムでは私のペースや体力に合わせてトレー...

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評価 5

2025/01/05

馬極あいみトレーナにお世話になってから早2年、いつも全力でトレーニングメニューを考え、私達の健康に真剣に向き合って下さりありがとうございます。 毎回のトレーニングの内容は個人の体調や目標に応じてハイクオリティなメニューを組んでくださるので、必ず結果が出るジムです!! 現役のア...

ヤンチャーズ

ヤンチャーズ

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評価 5

2023/08/02

気持ち良くトレーニング出来る場所です。 週に1日通っていますがトレーナーの方の指導が解りやすく丁寧で、モチベーションが保てます。 長続きするのかしら?と自分で思っていましたが、運動の習慣も付きこれからもお世話になろうと思っています。

坂本清史

坂本清史

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評価 5

2023/04/23

57歳男性ですが、筋肉の衰えが気になり通いはじめました。 マンツーマンにて、体軸の使い方や効率良い筋肉の付け方を丁寧に教えて頂いてます。

K AN

K AN

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評価 5

2023/02/14

40代です。育児とデスクワークで普段体を動かす機会も少なく年齢と共に代謝が下がりダイエットがうまくいかず悩んでいました。パーソナルトレーニングは初めてですが私に合ったトレーニングメニューを毎回組んでもらい無理なく楽しく通わせていただいてます。 トレーニングは毎回同じではなく色々...

※個人の感想です

加圧&パーソナルトレーニングジムOz 大宮店

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4.9点(190件)

  • パーソナルジム
加圧&パーソナルトレーニングジムOz 大宮店 店舗写真

「加圧&パーソナルトレーニングジムOz 大宮店」は、大宮駅より徒歩1分に位置する通い放題型のパーソナルジムです。血流を一部制限しながらトレーニングする「加圧トレーニング」は、低負荷でも効率よく運動効果が得られるため、一般の方はもちろん、アスリートや芸能人にも選ばれています。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 無料
月額・コース料金 通い放題:20,000円
住所 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目7−2HOKUSHINビル2F
最寄駅 大宮駅より徒歩1分(0.1 km)
  • 定額で好きなだけ通える「通い放題プラン」がある
  • 若い年代から80代の方まで、幅広い年齢層に対応
  • 加圧トレーニングで効率良く筋肉を増やしながら、脂肪燃焼ができる
横にスクロールできます
昼間信明

昼間信明

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評価 5

2025/03/08

ここ最近大宮周辺のジムを渡り歩いて来ましたが、こちらが間違いなくベストなジムです。基本マンツーマン(パーソナル)でのワークアウトで、担当トレーナーさんがしっかりとした専門的な知識をもとに指導をして頂けますので、直ぐに効果が表れます。個々の目的に合わせてワークアウトの内容も対応して...

吉沢南

吉沢南

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評価 4

2025/03/06

体験の際には丁寧でわかりやすく教えてくれました。 入会して3ヶ月になりますが、食事管理とトレーニングで体脂肪率が5%減らすことができ、見た目も引き締まってきた気がします!! これからも長くお世話になろうと思います!

加賀屋亜弓

加賀屋亜弓

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評価 4

2024/11/16

駅から近いので、とてもよいです。 パーソナルなので、嫌でも1日の目標を達成でき、そうしてるうちに身体の変化を感じ始めました。予約でキャンセルも直前まで受け付けていただけます。 もう少しがんばろうと思い始めました。

ttt

ttt

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評価 5

2024/10/17

結婚式に向けて初めてパーソナルトレーニングに通いました。運動が苦手の私でも、とてもわかりやすく教えてくれます。1番体の大きな笹子さんを指名してトレーニングしてますが、面白い方なので毎週楽しいです!笑 体も変わり始めてるのでこれからも頑張ります!

山田山田

山田山田

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評価 5

2024/09/19

大宮でパーソナルジムを探していて駅チカで通いやすかったので入会しました。最初はキツくてまともに何一つできなかったのですが、トレーナーの方たちが親切丁寧に教えてくれて続けることができています。体も少しずつ変化してきて入会して良かったです!

彼方悠

彼方悠

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評価 4

2023/09/21

入会して週2ペースで通っています。 始めてのジム通いなので緊張していましたが、スタッフの方は皆さん明るいので話しやすい環境かと思います。 ただ、入会して3ヶ月ほど経ちますが、平日は夜に予約が集中していて、キャンセル待ちをすることが多く、予約が取りづらい事が続いているため、そのあ...

矢島富美

矢島富美

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評価 4

2023/09/06

只今、大宮のパーソナルジムにてトレーニング中です。トレーナーの皆さんはとても親切で私のためのメニューをいつもきめ細かく考えて指導してくれます。毎回楽しみながらしっかり鍛えていただき目標達成を目指せるジムでとても満足して通っています。

西本とし子

西本とし子

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評価 5

2023/08/30

大宮のパーソナルジムに通い始め、体重を落としてダイエットをするのではなく、筋肉をつけて脂肪を落とすと健康的に見た目も美しくなることが分かりました。カロリー計算を頑張らなくても痩せれます👍また、リバウンドが無いです。少しサボっても代謝が上がっているので大丈夫です。 私は、ある程度歳...

さと

さと

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評価 5

2023/06/12

ダイエット目的で通い始めました。 通い放題、トレーナーさんの丁寧な指導と励ましの言葉、毎回違うトレーニング内容 と満足しています。 自分の身体と向かい合ってみて、改めてトレーニングの重要性を感じています。 まだ2週間なので筋肉痛の日々ですが、これからの変化を楽しみに通いたいと思っ...

清水大輔

清水大輔

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評価 5

2023/06/04

通い始めて1ヶ月経ちました。 週3回くらいのペースで通っています。 体験時にどんなコンセプトで通うかをお話ししたので、毎回テーマを持ってトレーニングできています。 その人に合ったトレーニングができるのが魅力だと思います。 室内も綺麗で清潔感があるのでありがたいです。

※個人の感想です

Pearl Fitness 大宮店

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5点(36件)

  • パーソナルジム
Pearl Fitness  大宮店 店舗写真

Pearl Fitnessはトレーニング未経験者から上級者まで通えるパーソナルトレーニングジムです。食事はライフスタイルに合わせた提案があるので無理なく継続できるでしょう。防犯カメラが設置されているため「個室でのトレーニングに抵抗がある」という方でも安心して利用できます。
パーソナルトレーナーはボディメイク大会で優勝経験があるプロ。一人ひとりの目的や目標に適切なトレーニングで美しく健康的な身体へと導きます。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 37,400円(税込)
月額・コース料金 16回:149,600円(税込)
24回:224,400円(税込)
32回:299,200円(税込)
住所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目8−7シャトルウエスト402
最寄駅 大宮駅より徒歩4分(0.3 km)
  • 23時まで営業しているから仕事後に通いやすい
  • 完全個室のマンツーマン指導だから、人目を気にせずにトレーニングできる
  • トレーニング未経験者から上級者まで対応可能
横にスクロールできます
こばふうちゃん

こばふうちゃん

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評価 5

2023/09/01

今まで糖質制限ダイエットや自分なりに宅トレをやったり、何回もダイエットをやっては失敗し、逆にリバウンドをして太ってしまうを繰り返していました。 自分一人では出来ないと思い、トレーナーさんに頼ろうと、Pearl fitnessに通い始めました。 通い始めて3ヶ月が経ち、体重-8kg...

神田大行

神田大行

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評価 5

2023/09/16

1人1人に合ったトレーニングで無理なく続けられるのでオススメです^ ^ 及川先生は非常に丁寧で優しく、トレーニングや食事の相談に親身に答えていただき、期間終了後も続けられるような自信になりました! トレーニング後に毎回作っていただけるプロテインも美味しく、パーソナルの良いところが...

きなきなこ

きなきなこ

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評価 5

2023/05/10

30代女性ですが新しいことに挑戦・継続出来ているのはこちらのパーソナルジムのお陰です。 先生は毎年、大会に出場し結果を残されている方で信用出来ますし、優しく時に厳しくいつも寄り添ってくださり楽しくトレーニングが出来ています。 ボディメイク、食事管理など難しいと壁に当たる時もありま...

h.m

h.m

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評価 5

2023/04/19

最初は週1回、その後2週に1回で約1年お世話になっています。 ダイエット目的で筋トレをしたいけど、フォームやトレーニングの種類、器具の使い方等を独りで学ぶのは難しいなと思い、ご指導をお願いしました。 初めの頃から、私の重心のかけ方の癖などを見抜いていただきました。個人の癖を見た...

katohito

katohito

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評価 5

2023/01/20

2ヶ月間お世話になりました。 トレーニングと食事指導の併用で筋肉量を落とさずに脂肪を減らすことができました。 トレーニングは背中の硬さや膝の癖など自分の弱点を見極めてメニューを組んでくださり、毎回キツかったですが優しく声かけサポートしていただいたおかげでやり切ることができました。...

※個人の感想です

Body Is Mine (ボディーズマイン) 大宮店

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5点(59件)

  • パーソナルジム
Body Is Mine (ボディーズマイン) 大宮店 店舗写真

「ボディーズマイン(Bodies Mind)」は、整骨院と連携した独自のトレーニングアプローチが特徴で、姿勢改善や体の痛みの軽減、さらにはスポーツパフォーマンス向上など、多岐にわたる目的に応える指導を行っています。担当制のため、最初から最後まで一貫して同じトレーナーがサポート。個別の目標や悩みにしっかり向き合い、効率的なトレーニングを実現します。

特に月4回利用のプランは、忙しい方でも無理なく継続できると好評です。また、短期集中だけでなく、中長期的なダイエットや健康管理を目的とする利用者にも対応可能。カウンセリングや体験セッションを通じて、一人ひとりに最適なプランを提案します。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 5,500円(税込)
月額・コース料金 55分/4回:35,200円(税込)
80分/4回:51,200円(税込)
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目74−4第3秀宝ビル2階
最寄駅 大宮駅より徒歩9分(0.6 km)
北大宮駅より徒歩12分(0.9 km)
  • 整骨院と連携した独自のトレーニングアプローチが特徴
  • 姿勢改善や体の痛みの軽減、さらにはスポーツパフォーマンス向上など、多岐にわたる目的に応える指導
  • 短期集中だけでなく、中長期的なダイエットや健康管理を目的とする利用者にも対応可能
横にスクロールできます
TETSUHIRO UMEMOTO

TETSUHIRO UMEMOTO

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評価 5

2025/02/18

こちらでお世話になって3か月、-10kgの減量ができました。 お酒を人並み以上に飲みますが、それでもトレーナーさんから助言をいただきながら見事な減量です。 非常に信頼できるトレーナーさんなのでこれからもついていきます!

山口玲央人

山口玲央人

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評価 5

2025/02/02

ボディーズマインにてパーソナルトレーニング。定期的に行われている無料勉強会に参加させて頂きました。自分がなんとなくわかっている部分やわからない部分をしっかり言語化して伝えて頂けて、とてもわかりやすいです。優しい物腰の方で相談もしやすく的確なアドバイスを頂けますので、ぜひパーソナル...

mint apple

mint apple

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評価 5

2025/02/02

自己流でYoutubeなどを見て、ボディメイクをしていましたが、肩回りのストレッチで痛めてしまい、いけだ鍼灸整骨院さんで手技をしてもらい、自己トレーニングの話をしたら、こちらの提携しているパーソナルトレーニングを教えていただきました。 インドア派で内向的な自分には敷居が高かったパ...

m y

m y

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評価 5

2024/12/29

いつかは受けたい、と思っていたパーソナルトレーニングでしたが、それまでピラティスのマンツーマンを受けていたので そのピラティスを続けることが私にとってのベストだと思い、 受けたいなぁ…から、お世話になるまでだいぶ時間がかかりました。 自分の身体を日々良くするための動きを教わりた...

福井杏奈

福井杏奈

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評価 5

2024/10/02

自分の生活スタイルに合った食事方法、無理のないペースでのトレーニングを組んで頂き、他のジムでは落ちなかった体重が落ちた。 応対も丁寧に指導して頂きとても満足です。

sayuri ando

sayuri ando

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評価 5

2022/10/24

他のダイエットジムで大掛かりなダイエットを終えたので、次のステップとして体を整える目的として通いました。長年ストレートネックからくる首痛に悩んでおり、首肩の課題を解消するために通いました。 入会前から綱島さんのSNSやYOUTUBEでの発信を拝見していました。すでに信頼関係が築...

Takuya Ogawa

Takuya Ogawa

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評価 5

2022/10/18

コンディショニングやモビリティの重要性を説いてもらい、あつかえるウェイト重量が大幅にアップしました。 自分では気づけないポイントを指導していただけて、トレーニングに対する考え方を改めるきっかけを与えてもらいました。

stone river

stone river

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評価 5

2022/10/13

スポーツジムには自分のペースで通っていました。そんなながで、自分のフォーム等があっているか疑問を持つようになり、パーソナルトレーニングを受けてみたいと思うようになってました。インスタを通じて、ボディズマインを知り、体験を申込みました。体験を受け、不規則な仕事なので、そのペースに合...

eri y

eri y

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評価 5

2022/07/03

ダイエット目的で通い、トレーニングと食事指導で目標体重に到達しました! 食事指導も厳しいものというイメージがありましたが、個人の好き嫌いやライフスタイルに合ったものを提案してもらえます。 トレーニングのみ受けたいときに単発で利用できることや、食事のことなどちょっとしたことでも相談...

masato sato

masato sato

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評価 5

2021/11/28

初めてパーソナルトレーニングに伺いました まず、施設には鍵付きの更衣室があり、施設内はとても綺麗でした! 担当してくれた先生も優しく、食生活の改善点を教えてくれました! 改善点も自分で頑張れそうなところだったので今日から頑張って試してみます! トレーニングもいい具合に追い込んでい...

※個人の感想です

大宮でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】

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4.8点(41件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
横にスクロールできます
小田嶋郁江

小田嶋郁江

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評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

123

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

※個人の感想です
【2025年5月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年5月31日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。


大宮でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

本記事のリリース情報

監修者:小原 元

監修者

監修者 / パーソナルトレーナー

小原 元

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...

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