この記事では、大宮周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム17選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
大宮のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では大宮でおすすめのパーソナルジム17社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP大宮で探している人におすすめの店舗
大宮駅より徒歩6分
- パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス
- 店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装
- 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準
PICK UP大宮で探している人におすすめの店舗
大宮駅より徒歩3分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP大宮で探している人におすすめの店舗
大宮駅より徒歩3分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 THE PERSONAL GYM 大宮店 |
 |
22,000円→無料（※期間限定） | 【月額コース】 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：47,850円(税込) 月8回：61,600円(税込) |
11,000円→無料（※条件あり） | パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 大宮店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 24/7Workout 大宮店 |
 |
無料 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. ASPI 大宮店 |  |
55,000円（※当日入会11,000円） | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート | 公式サイト 詳細 |
| 5. パーソナルジムRat 大宮店 |  |
29,800円(税込)→無料(※当日入会限定) | 【シェイプアップコース】 8回：121,440円(税込) 【美ボディメイクコース】 8回：121,440円(税込) 【短期ダイエット集中コース】 8回：136,840円(税込) |
無料カウンセリング | 「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. UNDEUX SUPERBODY LIFE 大宮店 |  |
33,000円(税込) | DAY会員(平日10~17時)：月4回24,200円 月8回48,400円 ALL会員：月2回17,600円 月4回28,600円 月8回57,200円 |
無料 | 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
大宮でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
大宮で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを6社ピックアップしました。
THE PERSONAL GYM 大宮店【選ばれるNo.1ジム】
5点（45件）
「THE PERSONAL GYM 大宮店」は、大宮駅より徒歩6分にある「フィットネスから人生を好転させる」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。毎日チャットでトレーナーとやりとりできるのが特徴で、モチベーションを維持して、トレーナーと二人三脚で目標達成のためにダイエットを進められます。
また、在籍しているトレーナーは理学療法士による研修を受けており、専門的な知識が豊富です。希望の方には、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携を図ることで、高いレベルで体づくりをサポートします。
| 入会金 | 22,000円→無料（※期間限定） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額コース】 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：47,850円(税込) 月8回：61,600円(税込) |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町５丁目１３宮富士ビル201 |
| 最寄駅 | 大宮駅（JR各線・埼玉新都市交通伊奈線・東武野田線）より徒歩6分 |
- パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス
- 店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装
- 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準
山田美幸
評価 5
2026/03/05
元々パーソナルジムに通っていてボディコンテストにも出場していましたが、今年はトレーニングにおける身体の使い方を一から見直したいと思い、以前お世話になった大須賀トレーナーが在籍しているTHE PERSONAL GYM大宮店で体験を受けました。 ジムは清潔感があり、落ち着いてトレー...
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Mkt.
評価 5
2026/02/14
ブラ〇ク勤めで心身ともにぶっ壊したアラフォー女性です。 自宅でのケアに限界を感じ、健康体を目指すためこちらに通うことを決めました。 大宮駅東口から近く、キレイでウェアの貸出やロッカー等もあり設備も整っています。 大須賀トレーナーに担当していただいており、出不精で運動ド初心者の私...
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とも
評価 5
2026/01/04
50代になり体力づくりのために、大宮のパーソナルジムを探して通い始めました。 大宮駅から徒歩8分ほどで、一度来ればとても分かりやすく、通いやすい場所です。 大須賀トレーナーがとても丁寧で、その日の体調や年齢に合わせたトレーニングをしてくださるので、毎回安心して楽しく取り組めてい...
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りっちゃん
評価 5
2025/12/23
大宮でパーソナルトレーニングを探していて、ボディメイク目的で通い始めました！ ジムに入るといい香りがして、空間もとても綺麗なので毎回気持ちよく通えています。 担当の大須賀トレーナーは明るくて話しやすく、トレーニングのやり方が分からない私にも丁寧に教えてくれるので安心です！ 東...
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touka sinoh
評価 5
2025/12/06
31歳男性です。 日頃からトレーニングはしていましたが、自分だけでは限界を感じて大宮のこちらのパーソナルジムに通い始めました。 大須賀トレーナーに毎回しっかり追い込んでもらえるので、トレーニング後の達成感がすごいです。フォームの細かい癖まで丁寧に直してくれるので、効かせたい部位...
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キャンペーン期間：終了日未定
①体験トレーニング 無料
②当日入会で入会金 無料
BEYOND 大宮店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（225件）
「BEYOND 大宮店」は、大宮駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４７一番ビル3F |
| 最寄駅 | 大宮駅（JR各線・埼玉新都市交通伊奈線・東武野田線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
0730 firefly
評価 5
2026/03/01
健康、体型維持のために2年ほど通っています。基本週一くらいのペースで通っていますがしっかりと筋肉を付けることもできています。こちらの体調や状態を見ながら内容も変えてくれるので効果的なトレーニングが可能です。また、トレーニングのアドバイスだけでなく日常生活の中で健康維持のためにアド...
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田中花子
評価 5
2026/02/15
運動嫌いでしたが、明るいトレーナーさんたちのおかげでモチベーションが上がり、10キロの減量に成功しました！一般のジムにも通い始め、自分で楽しくトレーニングする習慣もつきました！
t f
評価 5
2025/12/15
ダイエットと運動不足解消のため入会しました。立地は大宮駅東口徒歩数分、内装は写真のとおり白を基調とした清潔感のあるパーソナルジムです。各種レンタルがあり、手ぶらで通えて便利です。トレーニングは、基本的にこちらの要望や体調に則したメニューを組んでくださり、トレーナーの皆さん気さくで...
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515 yamasa
評価 5
2025/12/08
通い始めて1年になります！スタッフさんも明るく、相談しやすく、毎回その日の体調や身体の状態に合わせてメニューを組んでもらえるので、無理なく続けられています！ 駅から近く通いやすいのも魅力です。初心者でも安心して身体づくりに取り組める環境だと思います！ トレーニング後のプロテイン一...
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みぃちゃん
評価 5
2025/11/04
大宮駅から駅近でパーソナルジムを探していて入会しました！ 初心者の私でも楽しく続けることができています！ 3ヶ月で体脂肪率も8%落ち、しっかり結果が出ていて嬉しいです💪 トレーナーさんもみんな優しい面白い方ばかりで来るのが楽しみです😊
キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
24/7Workout 大宮店【入会者10万人突破】
4.8点（94件）
「24/7Workout 大宮店」は、大宮駅より徒歩3分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町１丁目３５大塚ビル4F |
| 最寄駅 | 大宮駅（JR各線・埼玉新都市交通伊奈線・東武野田線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
shiro pippi
評価 5
2026/02/07
通い始めてまだ1ヶ月目ですが、身体に変化が現れてきました。 負荷が上がるにつれてキツくなってきますが、トレーナーさんがポジティブに励ましてくださるので頑張れます。 これからもよろしくお願いします！
相良結加
評価 5
2026/02/01
元々運動が苦手なのと歳も重ねているので、かえってパーソナルトレーナーについた方が良いかなと思い探しましたら、自宅の近くでした。トレーナーもとても気さくな方ばかりで、丁寧に指導してくださり、楽しみながらトレーニングを受けております。食事の報告にも丁寧に指導してくださり、健康的な食生...
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加藤幸音
評価 5
2026/01/20
通い始めて3ヶ月です。 これまでジムに登録しても全く続かなかった運動初心者ですが、ここはレベルや体調に合わせて進めてくれるので安心して通えています。とはいえ、毎回しっかり死なない程度に追い込まれます笑 筋トレ経験のある夫と一緒に通っていますが、レベル差があってもそれぞれに合った...
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あちこ
評価 5
2025/10/17
ジムトレーニング初心者です。ダイエット目的で入会しました。運動経験無し筋肉全く無しで不安でしたが、レベルに合わせてトレーニングを考えてくれます。また、食事もカロリー・タンパク質摂取量もしっかり指導してくれるので安心です。 それぞれの目標に向けて、一緒に頑張ってくれるジムだと思いま...
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けぴん
評価 5
2025/09/27
通い始めて半年過ぎましたが、入会前の体験の時点で悩みに寄り添った丁寧なカウンセリングで満足でした、実際のトレーニングも在籍してるトレーナーさん全員がプロの知識と指導で無理な負担が無く毎回楽しくトレーニング出来ます！とにかくトレーナーさん全員がいい方ばかりです！いつもありがとうござ...
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ASPI 大宮店【全員が米国資格保持！】
4.9点（153件）
「ASPI（アスピ）大宮店」は、大宮駅より徒歩7分に位置し、全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているパーソナルジムです。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。
| 入会金 | 55,000円（※当日入会11,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目５９小沢ビル2階 |
| 最寄駅 | 大宮駅（JR各線・埼玉新都市交通伊奈線・東武野田線）より徒歩7分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
- ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
- 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
- シャワールームが無い
- トレーニングルームが個室ではない
王敏雯
評価 5
2026/02/05
いつも通っていて、親切で丁寧に教えてくださいます。 いろんな種目あるので、飽きずに通えると思います。
Nanako Orimo
評価 5
2025/10/23
通い始めて1ヶ月経過しました！ 数ある中のパーソナルジムで探し続けて、ASPIさんに決めました！ ダイエットというよりPC業務なので骨の歪みや猫背の改善と健康維持の為に通ってます。 1ヶ月経過して変わったことは、睡眠の質や精神的にも身体がスッキリして、いい事しかないです。 毎回で...
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RIA RI
評価 5
2025/09/06
ブライダルのために身体を引き締めたく入会しました。1ヶ月半ほど経ちましたが、今のところ➖7kg、筋肉量をあげつつ体脂肪を減らせています。1回30分でしっかり筋肉痛になれるので大変ありがたいです！これからもよろしくお願い致します♪
Hiroki Takahashi
評価 5
2025/03/29
トレーニング以外にもストレッチも丁寧に行ってもらえ、自分の身体の状態が改善しているのが実感できます。 もちろん、トレーニング内容も満足出来るものでした。 目標に向けて継続して行きたいと思います。
miri
評価 5
2025/02/06
2024/11からダイエット目的で通い始めて約3ヶ月経過しました。 1年ほど前に痩身エステや今流行りの脂肪凍結など、美容医療の力に頼っていましたがやはりジムに通うのが一番だと思い、パーソナルジムの体験に数社お邪魔してやっと決めたのがASPIさんです。 体験に行ったその日に「あ...
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パーソナルジムRat 大宮店【遊ぶように痩せる】
4.8点（152件）
「パーソナルジムRat 大宮店」は、大宮駅より徒歩2分にあり、「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジムです。楽しみながらトレーニングをすることが特徴で、無理な食事制限ではなく、3食しっかり食べて痩せるプログラムを行うため、ストレスが少なくダイエットをすることができます。
また、パーソナルジムRatには健康を手に入れてほしいという思いを持ったトレーナーが集まっていて、トレーナーの指名も可能となっています。楽しいトレーニングだからこそ、Ratでは、「学校みたいにまた行きたい！」という気持ちでトレーニング続けることができます。
| 入会金 | 29,800円(税込)→無料(※当日入会限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【シェイプアップコース】 8回：121,440円(税込) 【美ボディメイクコース】 8回：121,440円(税込) 【短期ダイエット集中コース】 8回：136,840円(税込) |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町１丁目２０−１2F |
| 最寄駅 | 大宮駅（JR各線・埼玉新都市交通伊奈線・東武野田線）より徒歩2分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- 「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジム
- 運動が苦手な方でも楽しめるトレーニングメニューのため、モチベーションが続きやすい
- 仕事終わりも通いやすい駅近×手ぶら
けにこ
評価 5
2026/03/03
今まで自分で運動や食事でダイエットをしてきましたが長続きせず、更に40代になって何をしても体重が落ちなくなったため、一念発起してRatに入会しました。 トレーナーのいないジムも通ったことがありますが、モチベーションが保てずに何だかんだと理由をつけて行かなくなってしまったのでRa...
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ろくそら
評価 5
2025/10/14
48回コースで入会しました！ 初回から竹中さん指名でずっと通い、−16kg達成することができました！ 最初はジムに行ったことがなく、運動が好きじゃなく緊張しました。 ただ、やっていく中で運動がちょっと好きになりました。 ちなみに、ボクササイズはめちゃめちゃ好きです！ 担当の竹中...
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MoMon
評価 5
2025/09/27
初めてのジムで、私でも大丈夫かな？不安だなっと思っていました。 が、始めたら楽しいです！ 通い始めて15回くらい過ぎた段階で、−9キロくらい結果出て。自分でもビックリしました。 全室個室で人目も気にならないのが凄く良いですね！ 須藤トレーナーに担当して頂いております。 正...
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/ morisawa (こまっ太サブ)
評価 5
2025/08/16
16回分契約しました。 ジム通いたいけれど器具の使い方が分からない方や、どのようなフォームで行うべきなのか分からない初心者の方にオススメです。自分の悩みを細かくヒアリングして下さり、それに適したトレーニングを提案してくださるので、契約期間終了後も何を行うべきか明確になり効率的にダ...
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和泉茉那
評価 5
2025/07/22
ずっと前からInstagramで広告を見ていて「遊ぶように痩せる」というフレーズやパーソナルトレーニングが気になっていたので勇気を出して申込みました！ 結果、約3ヶ月で-7kg達成できました！ 勿論、内容的にキツイトレーニングもありますが、ここまで来られたのはいつも親切・丁寧に指...
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キャンペーン期間：終了日未定
・Amazonギフト券50,000円プレゼント
※Amazonギフト券のキャンペーンは40回以上のプランをご契約いただいた方のみになります。
・通常体験価格5,500円が無料
※先着30名限定になります。
┗さらに・・当日入会に限り
特典①：入会金29,800円が0円
特典②：全コース10%OFF
※先着30名限定になります。
UNDEUX SUPERBODY LIFE 大宮店【女性専用パーソナルジム】
4.7点（25件）
「UNDEUX SUPERBODY LIFE 大宮店」は、大宮駅より徒歩7分に位置し、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のセカンドラインの女性専用パーソナルジムです。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。
UNDEUX SUPERBODY LIFEの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | DAY会員(平日10~17時)：月4回24,200円 月8回48,400円 ALL会員：月2回17,600円 月4回28,600円 月8回57,200円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目６１第二ＧＳビル2F |
| 最寄駅 | 大宮駅（JR各線・埼玉新都市交通伊奈線・東武野田線）より徒歩7分 |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- シンプルな月額制（24,200円~）で利用可能
- 各クライアントの体型、体質、体組成に合わせたトレーニングと食事改善をマンツーマンで提供
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
ha
評価 5
2025/12/21
食事指導やトレーニングについて、いつも分かりやすくご教示いただきモチベーションにも繋がっております。いつもありがとうございます！
Y S
評価 5
2025/08/06
51歳、ここ数年、新しく服を買いたくても、試着室でなんか違う、、、と、がっかりすることが多く、そろそろなんとかしなくては！と、集中コースに申し込みしました。 食事制限や、きついトレーニングなのかと心配しましたが、そんなことはなく、身体作りに必要な食事を知り、今まで必要な栄養が取...
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SUMIE ARAKI
評価 5
2025/07/25
トレーナーさんが皆さん、知識や経験が豊富で、いろいろなことを教えてくださいます。 トレーニングメニューも豊富で、毎回楽しくトレーニングができます。体も徐々に変化が見えてきてきて、うれしいです。
hina oka
評価 5
2025/05/16
1人では痩せられないと感じる方には本当にオススメです。食事指導だけでなく、普段の運動習慣の見直しもできます。食べて痩せることができて見た目も健康的になれてよかったです！
けい“ちゃちゃまる”
評価 5
2025/03/24
4ヶ月コースでお世話になりました！運動だけでなく健康的な食事のとり方や知識もサポートしてくれますし、初心者の方でも優しく丁寧に教えてくれます！ 通うようになってから少しずつ体の変化を感じ、しっかり体重も落ちましたし、周りの知人からもスッキリしたねと言われるようになりました♪ 何よ...
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大宮にあるその他パーソナルジム一覧
Rprecious 大宮西口店【埼玉・群馬・宇都宮に12店舗】
4.8点（18件）
Rprecious （リプレシャス）は、埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している「リバウンドしない理想の体を実現できる」女性専用パーソナルジムです。女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラムで女性本来の美しさを引き出す指導を受けることができます。
Rpreciousでは、一般的な食事制限を行わず、お客様のライフスタイルや心理状況に合わせて個別に提案してもらうことができるため、毎日のLINE報告を通じて食事管理が身につき、甘いものが食べたくなったときの対処法や食べるタイミングなど、具体的なフィードバックをもらうことができます。
| 入会金 | 39,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：87,120円 16回：174,240円 24回：251,240円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市中央区上落合８丁目３−２６２０６ |
| 最寄駅 | 大宮駅（JR各線・埼玉新都市交通伊奈線・東武野田線）より徒歩11分 |
- 埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している女性専用パーソナルジム
- 卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポート（2ヶ月間毎月1回のトレーニングと1ヶ月のメールサポート）
- 女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラム
JJJ
評価 5
2025/03/05
自分だけでダイエットしたこともありましたが、すぐにリバウンドしたため、パーソナルジムに通うことにしました。 仕事の関係で、定期的に通うことは出来ませんでしたが、約10kg落とすことができました！ 食事内容や、家で出来るトレーニング、自分に合うタンパク質の取り方など、詳しく教えて頂...
続きをみる...
しまこ
評価 5
2024/03/09
糖質制限でダイエットしていましたが体型を変えるには運動しなくては…と思い入会しました。運動は苦手で学生時代の体育以外したことがありませんでしたが、そんな私でも優しく褒め上手なトレーナーさんのおかげで変われました！ 食事に関しても丁寧に教えていただきました。 自力でやっていた糖質制...
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LISA
評価 5
2023/08/28
自分での食事制限、運動に限界を感じこちらでお世話になりました。 食事制限も全く苦ではなく、むしろ食べれる楽しみが増えました！ 暴飲暴食をしてしまっても元の食事に戻すだけで自然と体重が落ちます。 トレーニングでも徐々に体が変わっていくのが実感でき、周りからも変わったと言ってもらえる...
続きをみる...
ゆりたそ
評価 5
2023/05/11
綺麗なお姉さんが横で応援してくれてすごくやる気が出ます。 おかげで体重は6kgくらい減って、体型も変わりました！食生活もかなり変わり自分に自信を持てるようになったので、気になる方は是非やった方がいいです。
KEI
評価 5
2022/12/15
初めてジムに通いましたが、運動指導、食事指導ともに丁寧で、 無理がなく、続けやすかったです。 筋トレの習慣はありませんでしたが、パーソナルなので、正しい姿勢や無理のないペースを指導いただき、効果的にトレーニングできたと思います。 食事はダイエット用の過度な食事制限を求められる...
続きをみる...
STREAM 大宮店【料金が安いパーソナルジム】
4.9点（117件）
「パーソナルジムSTREAM 大宮店」は、大宮駅より徒歩2分に位置しているパーソナルジムです。理学療法士やアスリートが監修する厳しい研修を積んだプロのトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを組みます。トレーニング初心者や女性、高齢の方でも安心してトレーニングに取り組むことができ、結果に導きます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：15,400円〜 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町１丁目3−４東栄アネックスビルⅡ4F |
| 最寄駅 | 大宮駅（JR各線・埼玉新都市交通伊奈線・東武野田線）より徒歩2分 |
- 理学療法士やアスリートが監修する厳しい研修を積んだプロのトレーナー
- 適正重量のウェイトトレーニングや食事コントロール法、整体施術
- トレーニング初心者や女性、高齢の方でも安心してトレーニングに取り組むことが可能
会長3310
評価 5
2026/02/26
正月太りからダイエットしようと思い通い始めました。週一1時間と食事管理で2ヶ月経ったところですが効果が出てきている実感があり筋肉もついて健康的に痩せられているので、トレーニング中はきつい〜と思いますがトレーナーさんが明るく励ましながら教えてくれるので続けられます！ 着替えやタオル...
続きをみる...
ミホ
評価 5
2026/02/18
コチラに通い始めて一カ月ちょっとです。 出産後、我流で様々なダイエットに挑戦するも、結果が出ないまま、気付けば50歳の大台目前！何とかせねば、と思っていた時にInstagramの広告を見て、思い切って体験に申し込み、その時のトレーナーさんに背中を押していただき、入会しました。 ...
続きをみる...
Leah
評価 5
2026/02/06
通い始めて丸2ヶ月経ちました。 前撮りと挙式に向けて、リバウンドしない綺麗な身体になるために自分1人では頑張れないと思い、大宮付近で探したところこちらを見つけました。 これまで何度もジムに通ったり様々なダイエットに取り組んできましたが、食事指導をしていただきながらパーソナルに通っ...
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Takuya Tanabe
評価 5
2026/01/19
11月から通い始めて続いています。人生で初めてのジムでしたが、何の心配もなく、楽しんで通っております。体重や食べる物など気にしない生活を続けてきましたが、トレーナーの皆さんと会話をすることで普段から意識できたり、体重や筋力量が理想に近づいてくる楽しみも味わえています。急激なダイエ...
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。ひとみ
評価 5
2025/11/18
今年の７月に入会。 日頃の運動不足とダイエット目的で通い始めました。 家から近いというのが第一条件でした。 やってみたら毎日筋肉痛で辛いと思いきや、筋肉痛も嬉しいで。笑 トレーナーの方達はみんなマッチョで楽しくトレーニングができます！ 毎回トレーナーは違ったりもしますが、みんなそ...
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Pearl Fitness 大宮店
5点（47件）
Pearl Fitnessはトレーニング未経験者から上級者まで通えるパーソナルトレーニングジムです。食事はライフスタイルに合わせた提案があるので無理なく継続できるでしょう。防犯カメラが設置されているため「個室でのトレーニングに抵抗がある」という方でも安心して利用できます。
パーソナルトレーナーはボディメイク大会で優勝経験があるプロ。一人ひとりの目的や目標に適切なトレーニングで美しく健康的な身体へと導きます。
| 入会金 | 37,400円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：149,600円(税込) 24回：224,400円(税込) 32回：299,200円(税込) |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町２丁目8−７シャトルウエスト402 |
| 最寄駅 | 大宮駅（JR各線・埼玉新都市交通伊奈線・東武野田線）より徒歩4分 |
- 23時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- 完全個室のマンツーマン指導だから、人目を気にせずにトレーニングできる
- トレーニング未経験者から上級者まで対応可能
kaho
評価 5
2025/11/06
自分の結婚式のために通い始め、約1年で−15kg弱の減量に成功しました！ もともとコロナ禍で20kgほど太ってしまい、「このままではドレスが着られない…」という危機感から通い始めました。 運動も継続も苦手で不安でしたが、トレーナーの及川さんが運動と食事の両面で丁寧にサポートして...
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やまがたはるこ
評価 5
2025/09/19
ダイエット目的で週2回で始めました。結果、4カ月で6kg減、ユニクロのデニムが30インチから26インチになりました。 こちらのジムを選んだのは①通いやすいこと、②完全手ぶらでOKなこと（靴下も髪を結ぶゴムも貸してくれ、水やプロテインもくれる）、③ジム以外のものの勧誘がないことから...
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o0taa260o
評価 5
2025/08/27
最初の契約分が終わり、更新中です。 他のパーソナルは60分で入室から退室まで済ませる中、こちらは60分しっかりトレーニングに充ててくれます。 プロテインはULTORA、味の種類も豊富で、毎回飽きません。 トレーナーの及川さんはとても気さくな方で、トレーニングの内容から世間話まで、...
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神絹枝
評価 5
2024/07/04
運動しなくては年齢、体力もきがかりで踏み出せなかった私 体験に行き思い切ってはじめたトレーニング 食事指導、自分にあったトレーニングを丁寧に 教えて頂き、運動経験のない私でも通い始めて6ヶ月程ですが12キロ痩せる事が出来ました。 悩んでた片頭痛も今は繰り返す事なく過ごせてます。 ...
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こばふうちゃん
評価 5
2023/09/01
今まで糖質制限ダイエットや自分なりに宅トレをやったり、何回もダイエットをやっては失敗し、逆にリバウンドをして太ってしまうを繰り返していました。 自分一人では出来ないと思い、トレーナーさんに頼ろうと、Pearl fitnessに通い始めました。 通い始めて3ヶ月が経ち、体重-8kg...
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Habit 大宮
4.8点（19件）
「Habitパーソナルジム大宮」は、大宮駅西口から徒歩7分の便利な立地にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。「姿勢を整えながら鍛える」をコンセプトに、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や柔軟性向上、慢性不調の改善など、幅広い目的に対応しています。また、食事指導では、無理のないアプローチを採用しており、日常に取り入れやすいアドバイスを提供します。
ジム内は完全個室で、集中してトレーニングに取り組める環境が整っています。大手ジムと比較して低価格設定がされており、続けやすい料金体系も魅力です。さらに、トレーナーが固定のため、指導方針が一貫しており、長期的なサポートが可能です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：30,000円 月6回：42,000円 月8回：52,000円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町２丁目４９１−２POSTOMIYA2号棟207 |
| 最寄駅 | 大宮駅（JR各線・埼玉新都市交通伊奈線・東武野田線）より徒歩8分 |
- 「姿勢を整えながら鍛える」をコンセプトに幅広い目的に対応
- ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や柔軟性向上、慢性不調の改善
- トレーナーが固定のため、指導方針が一貫しており、長期的なサポートが可能
みのり
評価 5
2026/02/21
トレーナーの大浦さんは本当に誠実という言葉がお似合いな方です。以前いくつかパーソナルジムに通ったことがありますがここまで正面から真剣に向き合ってくれたトレーナーさんはいませんでした。まさに二人三脚という感じです！ボディビルでも凄い成績を残しているので体もムキムキです。大宮でパーソ...
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いあ
評価 5
2025/08/19
ダイエット目的で入会しました。 他のパーソナルジムと違って、個人経営店ということもあり、ちゃんと見てくれます。食事制限も極端なものでなく、健康を意識した指導をしてくださるので、ダイエットと同時に健康になってる感じがします。 長いことダイエットしてきましたが、ここに入会して初めて成...
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りゅ
評価 5
2025/06/11
ストレートネックが長年気になっており、姿勢改善目的で通わせていただいております。まだ通い始めて間もないですが、明らかに首肩周りの緊張感がほぐれているように感じます。ずっと首肩だけが問題かと思っていましたが、身体の他の部位との関係性なども分析してくださり、自分に合ったトレーニングを...
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わんたく
評価 5
2025/04/07
パーソナルトレーニングに興味があり、体験に行きました。内容としましてはカウンセリングから始まり、様々な提案を懇切丁寧にしていただきレッスンが始まりました。他の方も書いているように型があるわけではなく、各々にあったトレーニングを提案していただけるので、減量から筋力増量まで幅広く対応...
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ゆき
評価 5
2024/05/23
40歳女性です。ダイエットと体を柔らかくしたくて通い始めました。トレーナーの大浦さんは優しくとにかく話しやすいです。私は以前某大手のパーソナルジムに通ったことがあり、その時はきつい事をひたすら言われてお金を払っているのにジムに行きたくありませんでした。ですがこちらのジムでは毎週行...
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Fit Storm 大宮店
4.8点（20件）
「Fit Storm 大宮店」は、大宮駅より徒歩5分の運動がなかなか続かない方におすすめのパーソナルジムです。独自メソッド「フィットサイクル」で一人ひとりの身体状況をカウンセリングし、あなただけのオーダーメイドプランを作成。自分のペースで無理なく進められるので、初心者でも安心してスタートできます。
スマホにカルテを作成し、どこでも課題やトレーニング動画を確認できるため、日常生活にフィットネスを自然に取り入れられます。埼玉県内7店舗を展開し、年間約2000回のセッション実績をあり。1回6,200円〜と続けやすい価格も魅力です。
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：27,600円 月8回：49,600円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町２丁目１３4F |
| 最寄駅 | 大宮駅（JR各線・埼玉新都市交通伊奈線・東武野田線）より徒歩5分 |
- 初心者から上級者、アスリートまで対応
- 完全予約制のプライベートジム
- 食事や生活習慣に関するアドバイスも提供
ino tak
評価 5
2025/12/26
昨年の人間ドックの結果が非常に悪く、運動しないとなと思い入会しました。仕事の都合もあり時間をとってジム通いを継続することができるか不安だったのですが、予約もしやすく仕事の合間などに通うことで半年たった今も継続できています。 今年の人間ドックは、投薬したのかと医者に聞かれるくらい結...
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なな
評価 5
2025/12/26
ボディラインを整えるために通い始めてから約二年ほど経ちました。 こちらのトレーナーさんはトレーニングはもちろん、体の構造や機能についての知識も豊富にお持ちなので、個々人の体の悩みに対し適切な指導をしてくださります。おかげさまで垂れていたヒップは引き上がり、ウエストが引き締まっただ...
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KYOUSUKE SAEKI
評価 5
2025/08/18
去年からお世話になってます。 ベンチプレス100キロを目指したくて入会しました。入会時は55キロMAXでしたが、現在は92.5キロまで上げることができるようになりました。 フォーム指導、信頼できるサポート、ちょうど良い強度調整などしてもらえるので続けることができました。特に良かっ...
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小関聖恋
評価 5
2025/06/27
産後に体型が崩れてしまい、自己流のダイエットでは全然戻らなかったので思い切ってこちらのパーソナルジムに通い始めました。 最初は筋トレなんて無理だと思っていたのですが、トレーナーさんが私の体力や産後の状態をしっかり見ながら、無理のないメニューを組んでくれたおかげで、毎回安心して取...
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ppy pi
評価 5
2025/06/14
ここのトレーナーさんには長くお世話になっています。見ていただいてから、体脂肪率は落としながらもヒップはサイズアップすることができました！！ 全身もスッキリしてきて、薄着も自信を持って着ることができます◎ その日の体調に合わせてメニューも組んでくださり、きちんと効果を感じられると...
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Sharez 大宮店
5点（8件）
Sharez 大宮店は、大宮駅から徒歩10分のパーソナルトレーニングジムです。仕事や買い物帰りに通いやすいように、シューズの預かりやレンタルウェアが無料になっています。Shibuya Fitness Sharezの特徴は、パーソナルトレーナーを選べる点です。
在籍するパーソナルトレーナーは、それぞれ得意分野に特化したエキスパートが揃っています。体験時に自分に合いそうなパーソナルトレーナーを指名できるため、相性を確認してから入会できて安心です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：27,500円 月8プラン：51,500円 月12プラン：75,500円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町４丁目８５６サクセスバード桜木町1A |
| 最寄駅 | 大宮駅（JR各線・埼玉新都市交通伊奈線・東武野田線）より徒歩11分 |
- 自分の目的や性格と合いそうなトレーナーを選べる
- 無料でトレーニングウェア・タオルがレンタルできるから、手ぶらで通える
- 7:00〜24:00まで営業しているから、ライフスタイルに合った時間に通える
まゆみゆ
評価 5
2025/05/31
2年間お世話になっています こちらに通い始めて2年が経ちました。こんなに長く続けられているのは、トレーナーさんの的確なアドバイスのおかげで、ずっと健康な体をキープできています。 素晴らしいと感じるポイントはたくさんあります。 ・スケジュール調整がしやすい: 忙しい中でも無理な...
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みわこ
評価 5
2025/01/12
加齢や食生活の乱れから太ってしまい、このままではいけないと一念発起してこちらのジムに通い始めました。もともと運動は苦手で、過去にヨガ教室に通った時も1週間で辞めてしまったほどです。そのため、最初は続けられるか不安でした。 しかし、こちらのジムでは私のペースや体力に合わせてトレー...
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*
評価 5
2025/01/05
馬極あいみトレーナにお世話になってから早2年、いつも全力でトレーニングメニューを考え、私達の健康に真剣に向き合って下さりありがとうございます。 毎回のトレーニングの内容は個人の体調や目標に応じてハイクオリティなメニューを組んでくださるので、必ず結果が出るジムです!! 現役のア...
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坂本清史
評価 5
2023/04/23
57歳男性ですが、筋肉の衰えが気になり通いはじめました。 マンツーマンにて、体軸の使い方や効率良い筋肉の付け方を丁寧に教えて頂いてます。
K AN
評価 5
2023/02/14
40代です。育児とデスクワークで普段体を動かす機会も少なく年齢と共に代謝が下がりダイエットがうまくいかず悩んでいました。パーソナルトレーニングは初めてですが私に合ったトレーニングメニューを毎回組んでもらい無理なく楽しく通わせていただいてます。 トレーニングは毎回同じではなく色々...
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Be more 大宮店
5点（76件）
Be more（ビーモア）は「業界一、想いのあるジム」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。ただ痩せるだけでなく、医学的根拠に基づくプログラムで健康を実現します。トレーニングプログラムは、目的別に体質改善、痛み改善、能力向上から選択可能です。
回数券利用や都度払いができるため、無理のないペースで目標達成を目指せるところもメリット。お子様連れOKなので、子育て中のママも安心して通えるでしょう。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：18,000円(税込)~ 8回：36,000円(税込)~ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区天沼町１丁目４２８−２1階 |
| 最寄駅 | 大宮駅（JR各線・埼玉新都市交通伊奈線・東武野田線）より車で8分 さいたま新都心駅（JR各線）より車で8分 大宮公園駅（東武野田線）より車で10分 北大宮駅（東武野田線）より車で11分 北与野駅（JR埼京線）より車で11分 |
- 医学的根拠に基づくプログラムで健康を実現
- 10代～60代まで幅広い年齢層が利用
- 女性トレーナー在籍だから、女性特有の悩みも相談できる
miki kaihara
評価 5
2025/12/19
慢性的な凝りの改善と、ダイエット目的で通い始めました。前は肩凝り腰痛にいつも悩まされていましたが、通い始めてから体の痛みがかなり軽減されました。トレーニングでも、体の使い方が変わったのが分かり、ちゃんと鍛えたいところに効かせられるようになりました。子連れで通えるのもありがたいです...
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yukky
評価 5
2025/11/27
体型引き締めの為、通い始めました。 半年経って、体の変化を感じ始めています。 こちらのジムはただ体のトレーニングだけではなく、機能改善も兼ねているの膝痛も改善されました。 これからも火ノ浦さんの指導のもと、より一層心身共にトレーニングに励みたいです。
片岡晶子
評価 5
2025/10/04
側湾症による腰痛で悩んでおり、身体作りのために通い始めました。姿勢の歪み具合を毎回確認してくれて、身体のどこに効いて欲しいかを説明してもらえるので有難いです。腰痛も改善し効果を実感しています。
TOMO
評価 5
2025/09/18
親子で心身共に健康になりたいと思い、自己流のトレーニングでは続かなそうだったので、クチコミの良いこちらのジムに通って３ヶ月になります。 今まで運動をしてこなくてジムに通うことも初めてでしたが、自分の体のどこをどう意識して動かすと効果的なのか自己流ではわからない部分を優しく丁寧に指...
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伊藤茜
評価 5
2025/08/15
ダイエット目的で通い始め、約2ヶ月経った今では徐々に体つきの変化を実感しています。 アットホームな雰囲気で毎回楽しく通えるのも続けられている理由のひとつです。 自分では気付きにくい姿勢やフォームも丁寧に指導していただけるので、正しく安全にトレーニングできています。 その日の体調に...
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Oz 大宮店
4.8点（250件）
「加圧&パーソナルトレーニングジムOz 大宮店」は、大宮駅より徒歩1分に位置する通い放題型のパーソナルジムです。血流を一部制限しながらトレーニングする「加圧トレーニング」は、低負荷でも効率よく運動効果が得られるため、一般の方はもちろん、アスリートや芸能人にも選ばれています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：20,000円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町１丁目１７５KGビル3F |
| 最寄駅 | 大宮駅（JR各線・埼玉新都市交通伊奈線・東武野田線）より徒歩3分 |
- 定額で好きなだけ通える「通い放題プラン」がある
- 若い年代から80代の方まで、幅広い年齢層に対応
- 加圧トレーニングで効率良く筋肉を増やしながら、脂肪燃焼ができる
高杉総司
評価 5
2026/03/07
健康診断で諸々の数値が芳しくなく、医師からもっと筋肉をつけるように指導されて通い始めたのがきっかけでしたが、毎週無理なく楽しく通わせていただいております。 なかなか時間が取れない中で、仕事帰りに大宮駅から徒歩数分の駅チカで通えるアクセスの良さはとても助かります。 パーソナルジ...
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神威
評価 5
2026/02/16
入会から10ヶ月経過！ 大宮でパーソナルジムを探していた時に回数制のお店が大半なところ、OZは定額なこともあり他のお店に比べてリーズナブルかつ通い放題なのがお得感すごくてすぐ体験に行ってそのまま入会しました。 通い放題制は30分みっちり鍛えられますしトレーナーの方々も面白くて知...
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the MITEIKOKU
評価 5
2026/02/02
初めてパーソナルジムに通い始めました。今まで敷居が高いと感じていましたが、通い始めてみると、加圧30分、スローピング30分と適度にこなせるペースなので通いやすくて良いです。 トレーニングの際の姿勢がまだまだ上手くできませんが、丁寧に指導いただいてます。 効率良くトレーニングできる...
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中村あゆみ
評価 5
2025/12/13
大宮でパーソナルジムを探していて、体験後そのまま入会しました。今までトレーニング経験がなく筋力も少ないため不安もありましたが、トレーナーの方が優しく丁寧に教えてくれるのでトレーニングしやすいです。毎回終わったあとは筋肉痛がくるので、しっかり鍛えられていると思います。 定額で通い放...
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Mitsutaka Sekino
評価 5
2025/10/12
入会後1ヶ月が過ぎようとしています。まだ効果測定はできていませんが、週2-3回の筋トレ30分プラススローピング30分というルーティンが定着してきました。明るくモチベーティブなトレーナーさんの対応のおかげで、楽しみな気持ちで習慣的に来ることができています。筋トレは、継続が一番重要だ...
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アンドエイト 大宮店
5点（51件）
「&8（アンドエイト） 大宮店」は、大宮駅より徒歩12分に位置する「場所、時間、価格」にこだわったトレーニングジムです。医師や栄養士、アスリート、モデルと共に日々最新のダイエットメゾットを構築し、健康とダイエットの両立が目指せます。完全個室制なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。また、食事指導も最新のアプリを使って、簡単に管理してもらうことが可能です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：15,600円 8回：31,200円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町１丁目81−１3階 |
| 最寄駅 | 大宮駅（JR各線・埼玉新都市交通伊奈線・東武野田線）より徒歩12分 |
- パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア
- レンタル無料
- ダイエットと健康の両立！
みみみみみみ
評価 5
2026/03/08
20代女性 ジムに初めて通い始めました。マンツーマンで丁寧に教えていただけます。トレーニングウェアー、シューズともにお借りできるので手ぶらで行けるのもとてもいい点です。 トレーニング以外にもストレッチや食事管理も教えていただき、順調な頑張っていけそうです。 口コミが良かったのでこ...
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たいほえはほ
評価 5
2026/02/27
30代 男性 社会人になってから体重が15kgほど増加したので、健康目的でダイエットをしようと思いでパーソナルジムに入会しました。 トレーナーさんの雰囲気がとても優しく、トレーニングも食事管理も楽しく行えています。 ウェアやシューズも無料で提供していただけるので仕事終わりに...
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そほそほ
評価 5
2026/02/27
30代男です。家のポストにチラシが入っていたので体験レッスンに行き、通い始めて2ヶ月が経過しました。筋トレに対するアドバイスだけでなく摂取すべきものなどのアドバイスもいただけてありがたいです。今後の体型変化が楽しみです。
yui
評価 5
2026/02/20
30代女 通って4ヶ月ほどになります。 30分のプランなので、無理せずに続けられています。 少しずつ重さも持てるようになり、筋トレの楽しさを思い出しました！ トレーナーさんもたくさんいらっしゃり毎回色々なトレーニングをさせていただけで楽しいです！ お得な価格でありがたく、細く長く...
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ストライクゾーン
評価 5
2025/12/25
20代男 通い始めて2ヶ月が経ちました。 年齢的にお腹周りが気になり始めどうにかしようとカウンセリングを受けに行きました。 入会の際のカウンセラーの方の知識も凄くここなら変われると思い入会しました。 実際入会してからも実感できるほどのトレーニングや食事指導もしっかり受けれ...
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Bump Up 大宮店
4.9点（93件）
「Bump Up 大宮店」は、大宮駅より徒歩6分に位置する初心者・中級車のための完全個室型パーソナルトレーニングジムです。ダイエット＆ボディメイクに特化した質の高いサポートが受けられます。
1人1人のアライメントチェック「FMS」を行い、可動域や柔軟性、筋力・骨格・左右差のバランスなど動作や痛みのチェックをしたうえで、目的に合ったプランを提案します。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：30,800円(税込) 6回：44,000円(税込) 8回：52,800円(税込) |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町４丁目１１６−１２Ｆ |
| 最寄駅 | 大宮駅（JR各線・埼玉新都市交通伊奈線・東武野田線）より徒歩6分 |
- 充実した環境でのマンツーマントレーニング
- カラダが変わるのを体感できる
- アメニティ完備！手ぶらで通える
本田理紗
評価 5
2026/03/01
マシンピラティスだけでなく、筋トレもセットで体験できたのがすごく良かったです！✨ 自分の体の癖を丁寧に教えてもらえて、「だからここが張るんだ！」と納得の連続でした🫢 効率よくボディメイクしたい方に本当におすすめです🤍
林菜々子
評価 5
2026/02/20
ひかり先生の体験レッスン受けました。姿勢チェックで身体のどこを整えていくかをしっかりカウンセリングした後に、エクササイズとその効果を丁寧に説明してくれました！定期的に通いたいと思います！
hm
評価 5
2026/02/02
分かりやすく丁寧な説明で、ピラティスが初めての私でも安心して続けられています◎ 毎回レッスン後は身体がスッキリして、しっかり動いた満足感があるのに無理な疲れが残らないのが嬉しいです。 姿勢や身体のクセについても具体的に教えてもらえるので、日常生活での意識も変わりました！ スタジオ...
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ぴこぴこ
評価 5
2026/01/31
身体の歪みが気になって通いはじめました。 運動が苦手なのが不安でしたが、自分のペースで楽しく続けられています！ 担当の大塚さんは理学療法士の資格があり、豊富な知識をお持ちだと思います🧐 おかげさまで姿勢がよくなったと感じています！ 最近はヒップアップをやっているので、効果が出るの...
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いお
評価 5
2025/11/03
初めてマシンピラティスで、入会して1ヶ月です。 大塚トレーナーさんに丁寧に指導していただき、自分の身体の動かし方が段々とわかってきました。 日常動作に関する注意点も教えていただけるので、セッション以外の日々の生活の中でも意識できるようになってきました。 自宅ですエクササイズに関し...
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大宮でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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大宮でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段です...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレ...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるの...
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THE PERSONAL GYM
菊地 大河