Apple GYM（アップルジム） 蒲田東口店の口コミ・料金・アクセス

Zエツ

評価 5

2024/10/23

ここのパーソナルジムはトレーニング設備が揃っています。トレーナーの方もプロでとても丁寧に指導してもらいました。楽しくトレーニングできてよかったです。四か月くらい通いましたが、効果を実感しました。駅近いので通いやすいです。 またダイエットしたい時通いたいと思います♪

Stephanie

評価 5

2024/08/27

以前2回断食のやり方で痩せたことがありましたが、すぐリバンドしてしまいました。いろいろネットで情報を探して筋肉をつけた方が代謝が上がってリバンドになりづらいと知りましたので、普通のジムを通うのではなく、パーソナルジムに筋肉のトレニングを始めました。家から近いところで通い続けやすか...

以前2回断食のやり方で痩せたことがありましたが、すぐリバンドしてしまいました。いろいろネットで情報を探して筋肉をつけた方が代謝が上がってリバンドになりづらいと知りましたので、普通のジムを通うのではなく、パーソナルジムに筋肉のトレニングを始めました。家から近いところで通い続けやすかったです。 すでに2ヶ月間通いました。体重の数値がすごく下がった(以前断食の時と比べて下がった数値がすくない)わけないですが最近会社の飲み会で痩せたと言われました。本当にすごく嬉しかったです。 また、ジムの環境もすごく綺麗で全ての器具を使った後、すぐ消毒も行っています。コロナが流行っている時期にすごくありがたいです。 今後も引き続き通う予定です。

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長濱麗

評価 5

2024/03/17

ジムに行ったこともなく、運動も大嫌いですがダイエット目的で入会しました。 最初のカウンセリングで驚いたのが、無理な勧誘が全く無く良い意味でさっぱりとした対応をしていただいたのが印象的でした。 トレーニング中も細かくフォームを見ていただけるので、どこに効いているか実感しやすいのが...

ジムに行ったこともなく、運動も大嫌いですがダイエット目的で入会しました。 最初のカウンセリングで驚いたのが、無理な勧誘が全く無く良い意味でさっぱりとした対応をしていただいたのが印象的でした。 トレーニング中も細かくフォームを見ていただけるので、どこに効いているか実感しやすいのが良かったです。 限界まで追い込むという点でも一人では絶対に出来なかったと思います。 短い期間でも体の変化は十分感じられました！ 運動大嫌いですが2ヶ月経った今ではすっかり筋トレにはまり、通常のジムにも入会してしまいました。 本当におすすめできるパーソナルジムだと思います。

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KAZ

評価 5

2024/01/26

パーソナルジムを探すきっかけとなったのは、正しい運動法を身につけて健康的かつ効率的に減量したいと考えていたからです。 元々減量を目的に会員制ジムに通っていましたが、なかなか結果につながらず、通う頻度も徐々に減ってしまいました。体重も減量どころか増えてしまい、今のままではいけない...

パーソナルジムを探すきっかけとなったのは、正しい運動法を身につけて健康的かつ効率的に減量したいと考えていたからです。 元々減量を目的に会員制ジムに通っていましたが、なかなか結果につながらず、通う頻度も徐々に減ってしまいました。体重も減量どころか増えてしまい、今のままではいけないと思いパーソナルジムを探すことにしました。 アップルジムが良いと思った理由は、費用対効果と運動を継続しやすい環境です。 ・費用対効果 アップルジムは数あるパーソナルジムの中でも価格は安い方ですが、トレーニング時間は45分と短い方だと思います。しかし、トレーニングの質は高く、45分間でもしっかり効果が出ていると感じています。また、自宅でできるトレーニングも提案してくださるので、満足しています。トレーニングもメリハリが大事で短いトレーニング時間でもしっかりと集中して取り組めば効果が出ると実感しています。 ・継続しやすい環境 アップルジム自体が駅近に位置しており、家からも通える距離だったので選びました。トレーナーさんは固定で最初から最後まで一貫してサポートしてくれます。最初にカウンセリングをして頂き、現状の悩みや今後の目標について細かく聞いてくれます。聞いた内容を元に食事指導、トレーニングを実施していきます。食事については、厳しい食事制限があるかと思いきや自分の嗜好にあったアドバイスをいただけるので、無理なく続けることができています。毎回のトレーニングもトレーナーさんが体の調子を気遣いながら調整やサポートをしてくれますので、安心感をもって取り組んでいます。1人では頑張れないメニューも、トレーナーさんがいることで頑張れます。 入会後１ヶ月強、トレーニング7回ほど通っていますが、おかげさまで約5kg程減量に成功し、体もかなり引き締まってきており、トレーニングのモチベーションに繋がっています。今後も継続して通う予定です。 私と同じ悩みを持っている方には是非おすすめです。

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s h

評価 5

2024/01/06

腹筋をわりたい！というミーハーな目標を持って入会しました。 マシンを使ったトレーニングは経験がなく、なんとなく苦手意識があったのですが、トレーナーさんが様子を見ながら負荷の設定やサポートをしてくれるので、安心感をもって挑むことができます。45分間でもしっかり効果があり、毎回筋肉...

腹筋をわりたい！というミーハーな目標を持って入会しました。 マシンを使ったトレーニングは経験がなく、なんとなく苦手意識があったのですが、トレーナーさんが様子を見ながら負荷の設定やサポートをしてくれるので、安心感をもって挑むことができます。45分間でもしっかり効果があり、毎回筋肉痛になります。 食事についても、自分の嗜好や生活にあったアドバイスをいただけるので、無理なく続けることができています。例えば、これまでプロテインに苦手意識があり、家に余らせていたのですが、ヨーグルトに混ぜることをアドバイスいただいてから、続けることができています。 入会後１ヶ月強、5回ほど通っただけですが、かなり効果を実感しています。フェイスラインがスッキリしたほか、パンツスーツがかなり履きやすくなりました。腹筋もうっすら存在が見え始め、トレーニングのモチベーションに繋がっています。 パーソナルジムの良さとして、自分にあったトレーニングや食事のサポートを受けられるだけでなく、普段の生活への意識が変わることも挙げられるかなと思います。 自分のボディメイクに他人の目が入ることで、普段の生活の中でも「せっかくトレーナーさんに教えてもらったんだから、もっと頑張ろう」「これ食べたらトレーナーさんに顔向けできない」と、自然と自分の行動が変わるので、色んなことが継続できています！

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ぴざマン

評価 5

2023/12/31

転職してから座り仕事になり運動不足になってどんどん太っていく自分をどうにかしたいと思いアップルジムに入会しました。自分にあった筋トレメニュー、食事管理を提案してくださり無理する事なく楽しんで頑張ることができました！ 通い始めた頃よりも−7キロになり しっかり食事を摂りながら体重を...

転職してから座り仕事になり運動不足になってどんどん太っていく自分をどうにかしたいと思いアップルジムに入会しました。自分にあった筋トレメニュー、食事管理を提案してくださり無理する事なく楽しんで頑張ることができました！ 通い始めた頃よりも−7キロになり しっかり食事を摂りながら体重を落とすことができたのでリバウンドすることなくキープできています！ 1人では絶対にここまで継続することができなかったのでとても感謝しています！ありがとうございました！！

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MISAKI M

評価 5

2023/12/25

コロナ禍により運動から遠のき体に締まりが無くなってしまいパーソナルジムに入会をさせて頂きました。とても丁寧なカウンセリングをして頂き、食事指導、トレーニングどちらも申し分無しです。毎回のトレーニングも絶対に1人では頑張れないメニューですが、トレーナーが毎回声をかけて下さるので頑張...

コロナ禍により運動から遠のき体に締まりが無くなってしまいパーソナルジムに入会をさせて頂きました。とても丁寧なカウンセリングをして頂き、食事指導、トレーニングどちらも申し分無しです。毎回のトレーニングも絶対に1人では頑張れないメニューですが、トレーナーが毎回声をかけて下さるので頑張れます。最初はそこまでの重量を上げる事も出来ず、すぐに息が上がってしまっていましたが最近では重量も少しずつあげられるようになり体力もついてきて体もかなり引き締まってきました。本当に感謝しかありません。1人では頑張れない、何をやったら良いか分からないという方には是非おすすめです。

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Su

評価 5

2023/11/26

以前、別のパーソナルジムに通っていましたが、トレーニングと食事制限が大変厳しく、価格も高かったため、3ヶ月で退会してしまいました。Appleジムはパーソナルジムの中でも価格は安いほうだと思いますが、トレーニングの品質は変わりません。マシーンは十分ですし、お金をかけずに自宅でできる...

以前、別のパーソナルジムに通っていましたが、トレーニングと食事制限が大変厳しく、価格も高かったため、3ヶ月で退会してしまいました。Appleジムはパーソナルジムの中でも価格は安いほうだと思いますが、トレーニングの品質は変わりません。マシーンは十分ですし、お金をかけずに自宅でできるトレーニングも提案してくださるので、むしろ満足しています。また、一人ひとりの要望に寄り添い、目標を立ててくださるので、長く続けることができると思います。

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Riinaりーな

評価 5

2023/04/06

長文ですが、約3ヶ月での感謝を込めて口コミ投稿したいと思います。 ◇入会目的 ・花嫁美容として：5月末に控える自身の結婚式 ・マシン使い方指導 ・飽き性なので、目標を立ててダイエットを継続するため →すべて叶います！１回45分でも価値あります！始めてよかったです。迷っている方に...

長文ですが、約3ヶ月での感謝を込めて口コミ投稿したいと思います。 ◇入会目的 ・花嫁美容として：5月末に控える自身の結婚式 ・マシン使い方指導 ・飽き性なので、目標を立ててダイエットを継続するため →すべて叶います！１回45分でも価値あります！始めてよかったです。迷っている方にはぜひアップルジムをお勧めしたいです！ ◇変化 ・体重：3ヶ月でｰ7㌔減（入会時57㌔　→ 現在50㌔） ・見た目：綺麗になりました。パーソナルジムのトレーナーさんに支えてもらい3ヶ月も努力ができたおかげです。職場の同僚からも「引き締まったよね」と声をかけてもらい、自覚できる変化があります。最終目標5月27日に向けて頑張ります！ ・心身のコンディション：24時間シフト制勤務で心身の不調が度々あったが、トレーニングを継続することで運動習慣ができました。今では深夜0時スタートの深夜勤務でもスッキリとしたコンディションで業務ができるようになっています。 ・トレーニング習慣の確立：運動は学生の頃から得意でなく運動習慣がありませんでした。今ではパーソナルジムで教えていただいたことを、近隣のジムに出向き、予習復習をするほど、体を動かす事・トレーニングが楽しみになっています。 ◇ 入会の決め手 ・結婚式を半年後に控え、花嫁美容を調べているころ近所にチョコザップができ、昨年12月末に入会しました。しかし設備の使い方に不安を持っており、もっと上手なマシンの使い方を知りたい！と思いパーソナルジムを検索。さらに効果的な体づくりの方法の指導・姿勢矯正をする目的でパーソナルジムを探しを始めました。値段と自宅から自転車で通えるか、口コミをもとに複数店舗を比較しました。結果、施設の清潔さ、広さ、設備、入会前説明の雰囲気でこちらに入会を決定しました。 ◇トレーニングについて 私は平日休みが多いので、予約は問題なく取れます。1〜2週間に1度、トレーニングを継続しております。トレーナーさんは褒めて伸ばしてくれるタイプです。もちろん追い込みたいと要望を伝えたらスパルタ全開の45分の回もありました。笑 要望に合わせた指導が上手だなと思います。 早朝勤務後に予約を入れることもあるのですが、運動の強度を調整するかのヒアリングがありメニューを組んでくれます。そのため安心してトレーニングできるのがこのパーソナルジムの良いところだと思います。 マシンの使い方指導：毎回トレーニング記録をつけていただいてるので、「持ち上げる重量増えてよかった！」とか「以前はできなかった動きができるようになって嬉しい！」の成長を実感しながら継続することができます。 トレーナーさんの面倒見の良さ：温和な方なのでとても話しやすいです。例えば、「タンパク質摂取のためにプロテインを摂ったらおならが臭くなってしまった」の、ちょっと恥ずかしいような相談内容にも「〇〇をとりましょう。」と改善策を教えてくれることも。毎回ではないですが、食事は以前と変わりがあるかのヒアリングがあり、意識を切らすことなく食事管理に向き合うこともできます。 あまりに楽しいので、当初の目標以外にも「前撮りに向けて体重を絞りたい！」「職場の先輩とトレーニングジムに行くからメニューを考え、できるようになりたい」の目標ができました。トレーナーさんからは複数のアプローチを提案いただき納得した上で対策ができました。 まだ回数はありますが引き続きよろしくお願いします！

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MASAHIRO

評価 5

2022/05/04

パーソナルジムの良い点は正しいトレーニング方法を教えてくれる点と筋肉を付けて脂肪を落とす食事内容を教えてくれる点にあると感じます。食事制限は、なかなか継続することが難しいですが、相談すれば臨機応変に食事のアドバイスを頂けるトレーナーさんがいることもトレーニング＋食事制限を継続でき...

パーソナルジムの良い点は正しいトレーニング方法を教えてくれる点と筋肉を付けて脂肪を落とす食事内容を教えてくれる点にあると感じます。食事制限は、なかなか継続することが難しいですが、相談すれば臨機応変に食事のアドバイスを頂けるトレーナーさんがいることもトレーニング＋食事制限を継続できていることにつながっていると実感しています！ 成果としても自分は当然、友人などにも見た目が変化していることを言ってもらえるので、やりがいがあります。個人的なトレーニングにも活かせる内容が多いので、オススメです！

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