【最新】中崎町のパーソナルトレーニングジム特集

NAOTO38動画編集マン

評価 5

2023/02/10

1人ではなかなか続かなかったんですが New I amさんに通うようになってからは 続けることができそうだと思っています。 しっかりとカウンセリングをしてもらい 自分の悩みであった部分の改善方法も教えてくれるので 安心してトレーニングができそうです。 とても綺麗なパーソナルジ...

1人ではなかなか続かなかったんですが New I amさんに通うようになってからは 続けることができそうだと思っています。 しっかりとカウンセリングをしてもらい 自分の悩みであった部分の改善方法も教えてくれるので 安心してトレーニングができそうです。 とても綺麗なパーソナルジムなので オススメです☺

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赤井優希

評価 5

2023/02/10

ピラティスを体験させていただきました😊元々苦手意識がありましたが直接指導していただけたことで正しい動きで行え終わる頃には体が軽くなりスッキリしました✨個々の体に合わせアドバイスを優しく丁寧にしていただき自分に合う強度で行うことができたので無理なく楽しく運動することができました😌あ...

ピラティスを体験させていただきました😊元々苦手意識がありましたが直接指導していただけたことで正しい動きで行え終わる頃には体が軽くなりスッキリしました✨個々の体に合わせアドバイスを優しく丁寧にしていただき自分に合う強度で行うことができたので無理なく楽しく運動することができました😌ありがとうございました✨

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小中春貴

評価 5

2023/02/10

初めてピラティスに参加させていただきました！ デスクワークでなかなか体を動かす機会がなく、悩んでおりましたがピラティスをすることによって心も体もスッキリしました😊 ありがとうございました🤲

masaco miyake

評価 5

2022/01/29

場所も良くキレイなマンション1室です。 数件のパーソナルを経験してますが、物腰が柔らかいトレーナーさんです。食事のアドバイスはして下さいますが、強要はしません。（私の場合、食事に関しては厳しくしないでほしいと最初に言いました。）なので逆に自分で気をつけようと思いながら通わせてもら...

場所も良くキレイなマンション1室です。 数件のパーソナルを経験してますが、物腰が柔らかいトレーナーさんです。食事のアドバイスはして下さいますが、強要はしません。（私の場合、食事に関しては厳しくしないでほしいと最初に言いました。）なので逆に自分で気をつけようと思いながら通わせてもらっています。トレーニングもきちんと指導してもらい筋肉を使っていると実感出来ます。 セルフハイフもあり、同時に予約させてもらい施術しています。身体も絞っていき肌の調子も良くなる様にと持続して通い続けたいです。今まで通ったパーソナルで一番良いと感じています。

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yukkoஐ

評価 5

2022/01/27

人生で初めてパーソナルジムを体験しました。 今までは24時間のジムに通っていましたが、周りの目が気になったり、トレーニングの仕方がイマイチ分からず、あまり効果を実感していませんでした。 ですが、New I amさんは個室で、かつトレーナーさんの知識が豊富で、トレーニングだけでなく...

人生で初めてパーソナルジムを体験しました。 今までは24時間のジムに通っていましたが、周りの目が気になったり、トレーニングの仕方がイマイチ分からず、あまり効果を実感していませんでした。 ですが、New I amさんは個室で、かつトレーナーさんの知識が豊富で、トレーニングだけでなく、食事まで丁寧に教えてくださります。 これからも健康を維持していきたいので、通わせていただきます。

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藤原真美

評価 5

2022/06/24

以前は他店のパーソナルトレーニングに通っていましたがあまりにもハードで自分にはなかなか合わないと断念していた所、日々の運動不足からもう一度チャレンジすべく、こちらの体験に行かせていただきました。こちらの意思を伝え指導していただき、約1年通わせていただいてます。先生には毎度自分に合...

以前は他店のパーソナルトレーニングに通っていましたがあまりにもハードで自分にはなかなか合わないと断念していた所、日々の運動不足からもう一度チャレンジすべく、こちらの体験に行かせていただきました。こちらの意思を伝え指導していただき、約1年通わせていただいてます。先生には毎度自分に合った指導をしていただき本当に体型も意識も変わりました！ありがとうございます！ 今では週一回の先生のパーソナルトレーニングが楽しみにまでなってます^ ^

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不動産のエデン株式会社

評価 5

2022/04/28

初めてのパーソナルトレーニングだったので緊張しながら店舗にお伺いさせて頂いたのですが、担当の福島さんがとても接しやすく丁寧で柔らかい方で、とても安心してトレーニング出来ました。 目標の体型まで私の体力に合わせて無理なくトレーニングをするプランを一生懸命考えて頂いて、とても安心して...

初めてのパーソナルトレーニングだったので緊張しながら店舗にお伺いさせて頂いたのですが、担当の福島さんがとても接しやすく丁寧で柔らかい方で、とても安心してトレーニング出来ました。 目標の体型まで私の体力に合わせて無理なくトレーニングをするプランを一生懸命考えて頂いて、とても安心してお任せできる方でした！ 今後、定期的に利用させて頂きたいと思います！ 迷っている方は、料金もサービスも大満足のパーソナルジムなので一度、お試しで行かれる事をおすすめ致します！

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Nami Yoshida

評価 5

2021/05/22

コロナ禍での自粛生活で1年で4キロほど太ってしまいました。 こちらに通って3ヶ月目、無事目標達成しました！ パーソナルや筋トレは初めてでしたが、毎回とても丁寧に自分に合ったメニューを組んでいただけます。 1ヶ月目位から体のラインが変化するのを実感して、モチベーションが保てました...

コロナ禍での自粛生活で1年で4キロほど太ってしまいました。 こちらに通って3ヶ月目、無事目標達成しました！ パーソナルや筋トレは初めてでしたが、毎回とても丁寧に自分に合ったメニューを組んでいただけます。 1ヶ月目位から体のラインが変化するのを実感して、モチベーションが保てました。 また普段の食事や家でのトレーニング方法、日常の体の不調の改善についても色々ご提案頂き、正しい食生活と運動習慣が身に付いだと思います。 -4キロで目標達成したのでキープしつつ、今後はメリハリのある体目指してトレーニングを継続したいです。

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Keico Sano

評価 5

2021/01/08

昨年の6月頃からお世話になっております。 パーソナルジムや筋トレは初めての経験でしたが、 初心者でもとっても丁寧に教えて下さり、身体の悩み別に意識する筋肉のことやお家でもできるトレーニングなど、本当に詳しく教えて下さいます！ お陰様で筋トレにハマりました(^^) 約半年で6〜7k...

昨年の6月頃からお世話になっております。 パーソナルジムや筋トレは初めての経験でしたが、 初心者でもとっても丁寧に教えて下さり、身体の悩み別に意識する筋肉のことやお家でもできるトレーニングなど、本当に詳しく教えて下さいます！ お陰様で筋トレにハマりました(^^) 約半年で6〜7kgの減量でき、今では多少暴飲暴食しても太らない身体になりました！ 子連れでも歓迎して下さるので、私は2歳のやんちゃ盛りの男の子を連れて行ってるのですが、Wi-Fiを貸して下さるので自分で用意したタブレットでYouTubeを見せて、問題なくトレーニングさせて頂けます！ 福島先生は子供の扱いにも慣れており、とても上手に遊んで下さるので、息子も先生が大好きです！ 本当助かります(^^) 色々なパーソナルを調べましたが、お値段も良心的なので子連れや初心者の方にも本当オススメです！

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Y T

評価 5

2020/11/23

結婚式をきっかけに通わせて頂くようになりました。 結婚式まであと2ヶ月なのに、ドレスに背中の肉が盛大に乗っている状況で、不安しかなくすがる思いでした！笑 運動に縁がない私にも、細かくわかりやすいトレーニングとモチベーションを保てるよう声掛けをくださるので 心が折れることなく、無事...

結婚式をきっかけに通わせて頂くようになりました。 結婚式まであと2ヶ月なのに、ドレスに背中の肉が盛大に乗っている状況で、不安しかなくすがる思いでした！笑 運動に縁がない私にも、細かくわかりやすいトレーニングとモチベーションを保てるよう声掛けをくださるので 心が折れることなく、無事当日には綺麗にドレスを着ることができ、本当に感謝でしかありません。 トレーナーさんは知識も豊富で、ささいな質問にも答えてくださいますし 何よりコミュニケーションのとりやすい雰囲気作りをしてくださるので、トレーニングの時間が楽しかったです！ 結婚式を控えている花嫁さんには、ぜひおすすめしたいです♡

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4mobile sonhime

評価 5

2023/09/28

以前からPTに興味があったのですが、なかなか踏み込めずにいたところ知人に朝山さんのジムを紹介してもらいました。 毎回色々な筋トレが登場し、飽きずに楽しくトレーニングできています。 時々ヨガやクラシックバレエにも通っているのですが、筋肉がついたことで苦手だった動きができるようになり...

以前からPTに興味があったのですが、なかなか踏み込めずにいたところ知人に朝山さんのジムを紹介してもらいました。 毎回色々な筋トレが登場し、飽きずに楽しくトレーニングできています。 時々ヨガやクラシックバレエにも通っているのですが、筋肉がついたことで苦手だった動きができるようになりました。 友人たちからもめっちゃ痩せた！肩が薄くなったと言われ、効果を実感しております。 これからも頑張って通いたいです。 PT迷ってる方、ぜひこちらへ〜

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Hika

評価 5

2023/10/15

バレーボールのジャンプ力強化のためにお願いしました。実際に飛んでいる様子を動画に撮って一つ一つ丁寧に改善点を教えていただきました。今の飛び方では怪我するかもしれなかったことも知り、本当に通ってよかったなって思いました。 教えていただいたことはメモにとったので日々の練習やトレーニン...

バレーボールのジャンプ力強化のためにお願いしました。実際に飛んでいる様子を動画に撮って一つ一つ丁寧に改善点を教えていただきました。今の飛び方では怪我するかもしれなかったことも知り、本当に通ってよかったなって思いました。 教えていただいたことはメモにとったので日々の練習やトレーニングで意識していきたいと思います。ありがとうございました！

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吉野理恵

評価 5

2023/06/15

仕事での姿勢で腰が痛くなることが増えて「これじゃあかん！」と思ったのと、また昔みたいに筋トレを頑張りたいなと思い、トレーニングを始めました(^ω^) 自分の身体を守るためにも、筋トレは必要☆ プラスうまく身体を使えるようになるには、やっぱりマンツーマンで、正しいトレーニング方法...

仕事での姿勢で腰が痛くなることが増えて「これじゃあかん！」と思ったのと、また昔みたいに筋トレを頑張りたいなと思い、トレーニングを始めました(^ω^) 自分の身体を守るためにも、筋トレは必要☆ プラスうまく身体を使えるようになるには、やっぱりマンツーマンで、正しいトレーニング方法を教えてもらうほうがいいな、と感じました^^ トレーナーさんは子供の頃から知ってるカンフーのすごい人！(*￣∇￣*) いつも色んなトレーニングを考えてくれるので、楽しいです☆ これからも、よろしくす！！

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akiko

評価 5

2023/02/05

学校のスキー部所属の高校一年生娘がお世話になりました。 昨年の一月、練習中に前十字靭帯を断裂し、手術後のリハビリをどうしたらよいのか悩んでいたところで朝山先生に出会いました。体験からスキーで転倒した時の状況を詳しく聞いてくださり、膝の具合を見ながらどのように進めていくか経過観察し...

学校のスキー部所属の高校一年生娘がお世話になりました。 昨年の一月、練習中に前十字靭帯を断裂し、手術後のリハビリをどうしたらよいのか悩んでいたところで朝山先生に出会いました。体験からスキーで転倒した時の状況を詳しく聞いてくださり、膝の具合を見ながらどのように進めていくか経過観察しながら丁寧に3ヶ月間指導してくださいました。 朝山さんが中国武術を極めたアスリートであり、ご自身も何度も怪我を経験し克服されてきた方なので、スキーという競技は違いますが、怪我をしない為の身体作りを熟知されており、こちらも安心せてお任せすることができました。娘も大怪我を経験しましたが、怪我しない基礎体力作りがいかに大切かを教えていただき良い経験をしたと思います。そして今シーズン見事競技に復活、滑りきることが出来ました。朝山先生に出会えて本当に良かったです。 中高生の若いアスリートの子達の身体作りに朝山先生をぜひおすすめします。 本当にありがとうございました！

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福島奈都

評価 5

2022/09/20

朝山くんには数年前から夫婦でお世話になっています(^^)主人は運動習慣がなく年齢と共に太ってしまったので通わせてもらいました。ぷよぷよしていた主人ですが、がっちりした感じになり体力もついて本当に良かったです！私はたまに通う程度ですが、動きの一つ一つを見てくれて、こんなイメージとか...

朝山くんには数年前から夫婦でお世話になっています(^^)主人は運動習慣がなく年齢と共に太ってしまったので通わせてもらいました。ぷよぷよしていた主人ですが、がっちりした感じになり体力もついて本当に良かったです！私はたまに通う程度ですが、動きの一つ一つを見てくれて、こんなイメージとか、ここが使えてるかとか細かく指導してくださりしっかり効かせる事ができています★色々なパーソナルトレーナーさんが居ますが、初心者でも運動好きな方にも、身体に不都合がある方にもどなたでもかなりオススメのトレーナーさんです！！

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AKI M

評価 5

2022/11/12

半年間ずっと楽しみながら通い、自分史上一番のスタイルを手に入れることができました！コンプレックスだった高身長も武器になりました。自己肯定感も爆上がりしたので、ここへ通って心底良かったと思っています。 ナツカさんは運動、食事、モチベーション管理…わたしに合うやり方を探して、それがで...

半年間ずっと楽しみながら通い、自分史上一番のスタイルを手に入れることができました！コンプレックスだった高身長も武器になりました。自己肯定感も爆上がりしたので、ここへ通って心底良かったと思っています。 ナツカさんは運動、食事、モチベーション管理…わたしに合うやり方を探して、それができるように全力で向き合ってくださいました。山あり谷ありの道のりでしたが、ナツカさんのトーク力と懐の深さでいつも笑いながら乗り越えることができました。(ナツカさんはエナジーメーカーです。会うと必ず元気を貰えます。) パーソナルトレーニングはキツイ、辛いイメージがあるかもしれませんが、ここでは無理なく自分のスタイルを見つけられます。私自身がずっと通い続けたいと思うくらい面白いので、みんなにおすすめしたいです！

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H C

評価 5

2021/12/13

Natsuka さん　約半年間お世話になりありがとうございました。 この半年間、週２回通いあっと言う間に終えていた事にビックリしました。 毎回楽しいトレーニングの場を設けていただき、涙するほど笑っていたように思います。 この半年間で変わった事 【体重、体脂肪率】 ・体重54....

Natsuka さん　約半年間お世話になりありがとうございました。 この半年間、週２回通いあっと言う間に終えていた事にビックリしました。 毎回楽しいトレーニングの場を設けていただき、涙するほど笑っていたように思います。 この半年間で変わった事 【体重、体脂肪率】 ・体重54.5kg⇨48.6kg ・体脂肪率:約22%⇨約18% 【食事への意識】 少なすぎず多すぎず、バランスよく食べる事。 食べる順番、糖質、脂質、タンパク質の接収量、理想的な身体になるために、自分にあった食事方法など色々とご教示頂き、食に対する意識が変わりました。 【運動能力の向上】 トレーニングを始めて1番嬉しかった事は、 ママさんバレーを6年ほど続けているの ですが、知らないうちに運動能力が向上していた事です。持久力はもちろん、パワーも俊敏さも向上していて、チームメイトに上達したと言われた事がトレーニングを続けて良かったと思えました。 トレーニングはわかりやすく、鍛えたい部分にしっかり効くまで、微調整を行ってもらえるので、次の日の筋肉痛が痛いほど実感できました。本当にお世話になり有難うございました。

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Ka

評価 5

2021/11/06

1年間お世話になりました！ 長いようで短く、とても濃いダイエット生活でしたが、トレーナーのなつかさんのおかげで楽しくて、楽しく通ってたらいつのまにか約15kg痩せていました。 ダイエットはモチベーションの継続が難しい中で、強い後ろ盾としてなつかさんがいてくれたおかげで初めて2...

1年間お世話になりました！ 長いようで短く、とても濃いダイエット生活でしたが、トレーナーのなつかさんのおかげで楽しくて、楽しく通ってたらいつのまにか約15kg痩せていました。 ダイエットはモチベーションの継続が難しい中で、強い後ろ盾としてなつかさんがいてくれたおかげで初めて2桁の減量に成功しました！ また、「行きたくないな…」と思うこともなく毎回のジムが楽しみで、ストレス発散にもなりました。 トレーニングも強度に合わせて詳しく説明してくれて、インターバルの雑談も爆笑で腹筋鍛えられます。 これからは深夜のアイスも飲み過ぎも食べ過ぎも怒ってくれる人がいなくなるので、リバウンドしないように適度に食事管理を続けていこうと思います。 本当に楽しくて、この先ジムないのが寂しいですがまた太って通うことがないようにがんばります！ なつかさん、本当にありがとうございました🙇‍♀️

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Minako N (にしこ)

評価 5

2021/11/07

50歳目前にして、身体づくりをしたくて、通うことにしました。 不安の中でのスタートでしたが、あっという間に半年が終了しました。 •私に合わせてプログラムを組んでくれる •モチベーション維持ができるような雰囲気づくりをしてくれる •食事や自宅での過ごし方について、相談やアドバイス...

50歳目前にして、身体づくりをしたくて、通うことにしました。 不安の中でのスタートでしたが、あっという間に半年が終了しました。 •私に合わせてプログラムを組んでくれる •モチベーション維持ができるような雰囲気づくりをしてくれる •食事や自宅での過ごし方について、相談やアドバイスの時間をとってくれる •楽しく過ごせるトレーニング時間を提供してくれる •厳しい食事などの制限や宿題(自宅でのトレーニングとか)がない 通ってみた感想です。 食事制限などの過度の圧力はありませんが、自然に意識しながら生活していけるようにアドバイスしてくれます。そのおかげで半年通って、食事に対する考え方がかなり変わりました！ いくつになっても自分の意識次第で綺麗を目指せるんだなぁと実感した半年でした♪本当のありがとうございました！

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M K

評価 5

2022/06/22

一番良かった事は痩せれたこと！ 正直、こんなに食事制限しないで(外食もめちゃ行ってました)そこまで痩せれるか不安でした笑 でも、服は圧倒的にゆるくなるし、筋肉量を保ちながら、体重も体脂肪も減り『おぉ！』 特にココが痩せた！というのはないのですが、体全体のお肉が少なくなりました。...

一番良かった事は痩せれたこと！ 正直、こんなに食事制限しないで(外食もめちゃ行ってました)そこまで痩せれるか不安でした笑 でも、服は圧倒的にゆるくなるし、筋肉量を保ちながら、体重も体脂肪も減り『おぉ！』 特にココが痩せた！というのはないのですが、体全体のお肉が少なくなりました。 また、無理なくたんぱく質をしっかり摂取していたので、お肌と髪のツヤも良くなり、本当に感謝です！ あえてマイナス面をお伝えするなら、東京にお店がない事。早く東京でもお店出してください！ 期待してます笑

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HIRO

評価 5

2022/09/23

今ちょうど2ヶ月間ですが、成果として−６ｋｇ落とすことができました。 過去にジムに通ってたことおり、自己流でやっていたこともあって正しいフォームとかわかってなかったのですが、その点が学べたのがすごく有益でした。 なので、鍛えても成果がでにくいとかちゃんとしたフォームがわからない...

今ちょうど2ヶ月間ですが、成果として−６ｋｇ落とすことができました。 過去にジムに通ってたことおり、自己流でやっていたこともあって正しいフォームとかわかってなかったのですが、その点が学べたのがすごく有益でした。 なので、鍛えても成果がでにくいとかちゃんとしたフォームがわからない方は特におすすめです。 あと、併せて行ったファスティングの講座もあったのですが、過食気味だった私にはいい効果がありました。 今までの寝ても疲れが取れなかったり昼間睡眠に眠たくなるといった睡眠障害があったのですがファスティング後に改善され、また食事内容を見直すきっかけとなりました。 トレーナーの方も自分の目標に対してモチベーションを上げてくれる方なので本当に自分の体づくりに悩まれてる方はぜひおすすめです。

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きく

評価 5

2023/01/31

約2ヶ月のトレーニングでは体重も減りましたが、見た目が引き締まりました！ トレーニングフォームなども今までは自己流で行っていましたが、正しいフォームも教えて頂きました！ ファスティングも行わせて頂き、体調や肌の調子が良くなったと思います。 無理な食事制限などもせず身体が引き締まっ...

約2ヶ月のトレーニングでは体重も減りましたが、見た目が引き締まりました！ トレーニングフォームなども今までは自己流で行っていましたが、正しいフォームも教えて頂きました！ ファスティングも行わせて頂き、体調や肌の調子が良くなったと思います。 無理な食事制限などもせず身体が引き締まってきたので嬉しいです。 引き続きがんばりたいと思います。

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深江忍

評価 5

2022/09/06

週２ペースで通い出して２ヶ月になりますが、身体(特にお腹周り)がだいぶスッキリしました。 落ちた体重以上に身体がサイズダウンしたようで20代の頃のパンツが再び着られるようになったのは感動しました。 もう40歳になりますが年齢、体力に合わせて無理なく指導いただけるのでオススメです。

Yuiko Nagata

評価 5

2022/01/04

2ヶ月間お世話になっています。トレーナーの渥美さんはとても優しく自分のなりたいイメージを伝えたらそれに近づけるようなトレーニングを提案してくださいます。なかなか体重が減らずこのままではいけないと思って始めたパーソナルトレーニングですが、見た目がかなりスッキリして体重も体脂肪もいい...

2ヶ月間お世話になっています。トレーナーの渥美さんはとても優しく自分のなりたいイメージを伝えたらそれに近づけるようなトレーニングを提案してくださいます。なかなか体重が減らずこのままではいけないと思って始めたパーソナルトレーニングですが、見た目がかなりスッキリして体重も体脂肪もいいペースで減っています。気にしていた二の腕が引き締まり、肩周りやお尻もひとまわり小さくなりました。着たかった服が着れるようになり、友達や家族からも痩せたねと言われました！丁寧に説明しながらトレーニングを進めてくださるのでどこに効いているのかわかりやすく次の日から引き締まりを実感できます。さらに、食事や呼吸法の指導もしてくださるので、一生ものの知識が身に付きます。 着替え、水、タオルの準備があるのが気軽に通える最大のポイントだと思います！ このクオリティーと梅田からすぐの立地にも関わらず料金もお手頃なのでかなりおすすめのジムです。 このジムを見つけることができてよかったです！

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Sayuri

評価 5

2022/06/07

週1〜2ペースでお世話になってます。 まだ通い始めて1ヶ月ですが 肩こりが気にならなくなってきました！ 気になる部位に合わせて的確ににアプローチ出来るようサポートして下さいます。 少しずつですが身体の変化も分かり、 トレーナーさんの人柄もあって 飽きずに続けられております。 お値...

週1〜2ペースでお世話になってます。 まだ通い始めて1ヶ月ですが 肩こりが気にならなくなってきました！ 気になる部位に合わせて的確ににアプローチ出来るようサポートして下さいます。 少しずつですが身体の変化も分かり、 トレーナーさんの人柄もあって 飽きずに続けられております。 お値段も良心的なので、有難いです♪

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もちもちゆちゃまる

評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。 一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。 暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。 また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。 途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。 総じてとてもいいサービスだと思いました。 私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。 今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。

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えこ

評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、 日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！ 3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。 体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！ ありがとうございました！

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Tea M

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。 事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。 クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。 引き続き宜しくお願い致します(^^)

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Yumiko Ito

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。 その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。 両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

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土信田由利子

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。 それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。

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MAMI KAWABATA

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。 数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。 まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。 忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！

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123

評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。

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