この記事では、梅田周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム24選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「梅田周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
梅田で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
梅田のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
梅田のパーソナルジム24選【比較表】
梅田でおすすめのパーソナルジム24社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP梅田で探している人におすすめの店舗
大阪駅より徒歩11分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
PICK UP梅田で探している人におすすめの店舗
北新地駅より徒歩2分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 梅田店 |
 |
41,800円 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 梅田店 |
|
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 パーソナルジムRat 西梅田店 |
 |
29,800円 | 《シェイプアップコース》 8回：121,440円(税込) 《美ボディメイクコース》 8回：121,440円(税込) 《短期ダイエット集中コース》 8回：136,840円(税込) |
無料カウンセリング | 「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. エクササイズコーチリンクス梅田店 |  |
19,800円 | 4回：17,600円 6回：25,080円 8回：31,680円 |
無料 | 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. UNDEUX SUPERBODY 梅田店 |  |
33,000円(税込) | 《2ヶ月集中コース》 16回：215,600円(税込) 糖質オフの宅配食20食付き 《リーズナブルプラン》 24回：323,400円(税込) 糖質オフの宅配食20食付き |
無料 | 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. リボーンマイセルフ梅田店 |  |
41,800円 | 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 |
無料 | 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性 | 公式サイト 詳細 |
梅田でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
梅田で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | 24/7Workout 梅田店 | 大阪駅より徒歩11分 |
| 2 | BEYOND 梅田店 | 北新地駅より徒歩2分 |
| 3 | パーソナルジムRat 西梅田店 | 北新地駅より徒歩1分 |
| 4 | エクササイズコーチリンクス梅田店 | 大阪駅より徒歩1分 |
| 5 | UNDEUX SUPERBODY 梅田店 | 大阪梅田駅より徒歩1分 |
| 6 | リボーンマイセルフ梅田店 | 大阪梅田駅より徒歩3分 |
| 7 | ライザップ(RIZAP) 梅田店 | 東梅田駅より徒歩6分 |
| 8 | Private Box Fit 梅田店 | 大阪駅より徒歩10分 |
| 9 | B-CONCEPT（ビーコンセプト）梅田店 | 大阪梅田駅より徒歩7分 |
| 10 | Dr.トレーニング 梅田店 | 大阪梅田駅より徒歩2分 |
| 11 | KARADA BESTA 梅田店 | 中津駅より徒歩5分 |
| 12 | ダンディハウス パーソナルジム 梅田店 | 東梅田駅より徒歩4分 |
| 13 | fis. 梅田中崎町店 | 中崎町駅より徒歩3分 |
| 14 | SPACE GYM 梅田店 | 北新地駅より徒歩6分 |
| 15 | ファーストクラストレーナーズ 梅田北1号店 | 中津駅より徒歩3分 |
| 16 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
24/7Workout 梅田店【入会者9万人突破/全国85店舗】
4.7点（80件）
「24/7Workout 梅田店」は、大阪駅より徒歩10分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2023年3月現在 ※2：2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3：2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
参照： 24/7Workout 公式HP
キャンペーン期間：2024年5月31日まで
≪10万人突破！ありがとうキャンペーン≫
特典1：無料パーソナルトレーニング体験（1回プラン30分6,435円→無料）
特典2：入会金41,800円→無料(※1)
特典3：50人の1人のチャンス！最大10万円キャッシュバック(※2)
さらに・・・
≪新・豪華 4大入会特典！≫
合計16,000円以上相当オトク！
特典1：プロテイン8回分プレゼント！（4,320円相当！）
特典2：24/7OnlineFitnessが2ヶ月無料！（8,756円相当！）
特典3：ストレッチチケット1枚プレゼント！（2,500円相当！
特典4：水素水飲み放題！（1,100円/月相当！）
※1：2ヶ月コースに通われた場合の価格です。キャンペーン期間 4月8日~5月31日にお申し込みいただき、6月30日までに新規ご契約いただいた場合にのみ適応されます。
※2：広告上キャッシュバック最大10万円はクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料）
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市福島区福島６丁目２４−６リノ新梅田15F |
| 最寄駅 | 大阪駅より徒歩11分（0.8 km） 福島駅より徒歩11分（0.7 km） 大阪梅田駅より徒歩14分（1.0 km） 大阪梅田駅より徒歩15分（1.1 km） 福島駅（阪神）より徒歩13分（0.9 km） 北新地駅より徒歩17分（1.2 km） 新福島駅より徒歩16分（1.1 km） 中津駅（阪急）より徒歩13分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～0:00 火曜日:7:00～0:00 水曜日:7:00～0:00 木曜日:7:00～0:00 金曜日:7:00～0:00 土曜日:7:00～0:00 日曜日:7:00～0:00 |
| 定休日 | - |
Y A
評価 5
2024/01/28
脂質異常症で体脂肪率44%体重65キロで、病院からも痩せろと言われて、自己流ダイエットは全くうまくいかず困ってた所ここに辿り着きました。最初の二ヶ月で9キロ痩せて、一ヶ月休んでまた再スタート！後10キロ痩せたい！ 食事サポートではダイエットの勉強になります。 西田さんに、担当して...
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京本K
評価 5
2023/08/10
店長の大塚さんに数回セッションして頂いたのち、田村さんに専属トレーナーとしてセッションとストレッチ担当して頂いています。 田村さんは、とにかく褒め上手でトレーニング中のモチベーションも常に高く保て、後1回更にもう1回と踏ん張れます！ セッション時もどこの部位を鍛えるためのトレーニ...
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ori e
評価 5
2023/10/16
個別性に合わせてモチベーションを上げていただけるので最高です！食事のサポートも丁寧で頑張り続けることができています！トレーナーの方が明るくて楽しくトレーニングできるのが一番いいです。
H T
評価 5
2023/08/09
トレーニングを重ねるたび、自分の筋力が上がっていることを実感します。 2ヶ月弱で筋肉もつけながら約3kg程度無理なく体重を落とすことができました。 食事に関するアドバイスもしてくださるので、食べすぎた際の調整なども相談できてとてもありがたいです。 トレーニングの合間も他愛のない話...
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NODA 0705
評価 5
2023/08/22
還暦過ぎて初めて始めた筋トレですが、トレーナーさんに丁寧に指導して頂き、また自分では絶対できないトレーニングの追い込みで筋力がつき、筋トレに年齢は関係ない事を実感してます。また仕事柄、会食や出張が多く、食事管理が難しいのですが、トレーニングする継続することでウエストが−8センチと...
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BEYOND 梅田店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（85件）
「BEYOND 梅田店」は、北新地駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎新地２丁目１−２１桜橋深川ビル801室 |
| 最寄駅 | 北新地駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Koichi Nagatani (N.K/J)
評価 5
2023/02/23
顧客なので定番の褒めトークですが、 おすすめのパーソナルジムです。 ▽Comment スタッフさんは皆気さくで、 メニューの相談も真摯に聞いてくれるので気軽にできる。 ▽Summary 同時にスタッフさん含めても5人くらいしか居ないので専念しやすく、筋トレが終わったら同じビル...
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内山達也
評価 5
2023/07/30
健康やトレーニングの知識を身に付けたくて通っています。 毎日の食事指導と毎週のトレーニング、１ヶ月で3~4キロ痩せることができました。 トレーナーたちも丁寧に指導してくれて、初心者でも通いやすいです。 料金は高そうに見えますがちゃんとやれば価値はあると思います。 本気で身体を変...
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杉田玲奈
評価 5
2023/07/17
清潔感があり、一つ一つ丁寧に機材やどういうストレッチをしたらいいのか教えてもらえます。 トレーニングはちょいきつめですが、体の使い方やどこらへんに力を入れればいいのかなども教えてくれます。 ジムのトレーナーの方々は話しやすい方が多いと感じてます。 わたし自身初めてのパーソナルです...
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まゆ
評価 5
2023/07/31
初めてのジムで、人見知りで、不安なことやできないこともたくさんありましたが、トレーナーの方達がとても親切で優しいので、どのトレーナーさんとのトレーニングも楽しく取り組めています。 食事管理も体調を優先しながら色々なアドバイスをしてくださるので、無理することなく進めることができまし...
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西林大地
評価 5
2023/07/08
減量やトレーニング知識を身につけたくて通ってます！ 本田さんに食事指導とトレーニング指導をしてもらい2ヶ月弱で結果、8〜9㎏の減量に成功！！ 料金だけ見れば高いかもしれませんが内容はしっかり詰まっているので真面目にやれば価格以上の価値があります！！ 通ってると大会にも出たくなるし...
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パーソナルジムRat 西梅田店【遊ぶように痩せる】
4.9点（128件）
パーソナルジムRatは、「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジムで、楽しみながらトレーニングをすることができるジムです。無理な食事制限ではなく、3食しっかり食べて痩せるプログラムなので、ストレスが少なくダイエットできるのが特徴です。
また、在籍しているRatのトレーナーは健康を手に入れてほしいという思いを持ったトレーナーが集まっていて、トレーナーの指名が可能となっています。楽しいトレーニングだからこそ、Ratでは、「学校みたいにまた行きたい！」という気持ちでトレーニング続けることができます。
| 入会金 | 29,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《シェイプアップコース》 8回：121,440円(税込) 《美ボディメイクコース》 8回：121,440円(税込) 《短期ダイエット集中コース》 8回：136,840円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
Amazonギフト券50,000円プレゼント
※Amazonギフト券のキャンペーンは48回以上のプランをご契約いただいた方のみになります。
┗さらに・・
特典①：入会金29,800円が0円
特典②：全コース10%OFF
※先着30名限定になります。
- 「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジム
- 運動が苦手な方でも楽しめるトレーニングメニューのため、モチベーションが続きやすい
- 30日間満足できなかったら全額返金保証があるから、安心して始めやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区曾根崎新地１丁目３曽根崎新地1-3-19北新地ビルディング9階E号室 |
| 最寄駅 | 北新地駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
ハシモトヒロコ
評価 5
2023/07/10
楽しくトレーニング🏋️♀️させて頂いてます。 毎回、渡辺さんと音楽の話をしながら気づいたらめちゃくちゃ追い込まれています。 8回終わって、バキバキだった背中が動くようになりました。 ストレッチのやり方も教えて貰えるので、自宅でもコツコツ出来そうです。
ホークスになりたい
評価 5
2023/08/25
5月から通い始めました。 最強トレーナーさんたちのおかげで、いつも楽しくトレーニングできています！ 歳が近いのでトレーニングの話だけでなく、友達感覚でいろんな話題で盛り上がれるので、毎回ジムに来るのが楽しみになっています！ もうすぐ回数は終わるのですが、継続する気満々です！ ...
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C.FUJIKI
評価 5
2023/09/02
自分ではジムに通えないヘタレなので、パーソナルジムに申し込みました。 夜遅くまで営業してるので、予約もしやすく無事に通えました。渡辺君ありがとう〜
FR
評価 5
2023/05/30
いつも脇阪さんにお世話になってます☺️ 毎回楽しくお話しながらのトレーニングで50分が非常にあっという間です☺︎笑 卒業後の事も考えて頂き、指名して良かったなと思います‼︎ 引き続きよろしくお願いいたします🤲✨
yasuko
評価 5
2022/08/18
自力でダイエットをしていましたが、ダイエット後のボディメイクの仕方が全くわからず自力では限界を感じ、通うことにしました。 毎回楽しくトレーニングさせていただいております。時には壁に穴をあけるほど激しくトレーニングさせていただけます。 （嘘です笑 楽しいのはホント） 食事の相談も...
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エクササイズコーチリンクス梅田店【AIマシン使用ジム】
4.9点（123件）
エクササイズコーチは、アメリカで急成長中のパーソナルジムで「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。
「エクササイズコーチリンクス梅田店」は、大阪駅より徒歩1分にあり、内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。「月4回9,900円(税込)〜」と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【Partner コース（コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング）】 デイプラン（月4回）：9,900円 デイプラン（月6回）：14,850円 デイプラン（月8回）：19,800円 スタンダード（月4回）：13,200円 スタンダード（月6回）：19,800円 スタンダード（月8回）：26,400円 【Individualコース（コーチと1対1でトレーニング）】 平日デイプラン（月4回）：14,960円 平日デイプラン（月6回）：21,120円 平日デイプラン（月8回）：26,400円 スタンダード（月4回）：17,600円 スタンダード（月6回）：25,080円 スタンダード（月8回）：31,680円 ※デイプランは12時〜17時限定となります。 ※各店舗で金額が異なる場合がございます。 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
≪春の新生活 ダイエット応援！！トライアルキャンペーン≫
特典1：今なら入会金19,800円→無料(※)
特典2：初月会費どのコースでも2,980円！プラン変更も毎月可能！
※翌月まで在籍が必要となります。一部実施していない店舗もございますので、詳しくは店舗詳細ページをご確認ください。
- 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
- AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
- ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
- 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
- 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区大深町１−１リンクス梅田7階 |
| 最寄駅 | 大阪駅より徒歩1分（0.1 km） 大阪梅田駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
S wata
評価 4
2023/08/26
1人だと絶対に続かないので友人と通えるパーソナルというところがとても魅力的で、継続できているのでありがたいです。マシンで目安がわかり、トレーナーさんが姿勢を見てくれるので効率よく動かせている感覚があります。 4ヶ月程経ちますが始めた時より体重も減り、筋肉も付いて前より身体を動かし...
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ニャーコ
評価 4
2023/05/19
毎週難なく通えています。ちょうど1年半になりますが、体重も減りましたが、どちらかと言うと引き締まって健康的にみえる様になりました。食事面もアドバイスいただけるので、自分でコントロールできる様になってきました。
m ry05
評価 5
2023/06/09
1回のトレーニングが20分程度と気軽に続けられる点が良いです。大阪駅から直結で行くことも可能なので通いやすく、トレーナーの方々もとても親身に感じます。 初めて1ヶ月ですがすでに効果まで始めており、大変満足しています。
アキラ
評価 5
2023/04/06
ネットで色々と探してコストと食事サポートとトレーニング時間の短さが魅力で体験後、ここに決めました。 入会してちょうど６カ月になりました。体重は、目標のー１０ｋｇを達成しました。 服のサイズも２サイズダウンしました。 スタッフの皆さんも丁寧に説明して下さいます。 １年後には更にー１...
続きをみる...
藤本優花
評価 5
2023/05/16
忙しいを理由になかなか運動をしてこなかったのですが、定期的に来ることで家でもテレビを見ている間時間等で、筋トレをするようになりました。 食事面も1人だとすぐ飽きてしまいますが、お話を聞いていただいたりして、継続して頑張れています。 通い始めてから体重も変化が出てきたので嬉しいです...
続きをみる...
UNDEUX SUPERBODY 梅田店【低糖質宅配食が20食分無料】
4.7点（112件）
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性が本来持つ美しさを引き出してくれる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。
UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、低糖質宅配食の20食分無料提供がされているのが特徴です。
ジムの内装は女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願い、スタジオ設計されています。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月集中コース》 16回：215,600円(税込) 糖質オフの宅配食20食付き 《リーズナブルプラン》 24回：323,400円(税込) 糖質オフの宅配食20食付き |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- 低糖質宅配食の20食分無料サービス提供
- コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町４−４茶屋町ガーデンビル2F |
| 最寄駅 | 大阪梅田駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:00 火曜日:8:00～22:00 水曜日:8:00～22:00 木曜日:8:00～22:00 金曜日:8:00～22:00 土曜日:8:00～22:00 日曜日:8:00～22:00 |
| 定休日 | - |
banana nanana
評価 5
2023/06/13
毎回のトレーニングを楽しみに通っています。トレーニングのレベルは個人に合わせてくださり、しんどいけど頑張れる、というレベル感で指導いただいています。数字、見た目にも効果を感じてきているのでモチベーションも継続でき、コース終了後もアフターコースで通いたいと思っています！スタッフの皆...
続きをみる...
原ひかる
評価 5
2023/05/28
初めての本格的なトレーニングでしたが、トレーナーの皆さまの分かりやすい指導で、毎回のトレーニングを楽しく続ける事ができてます！ 数値的にも、見た目も変われる事ができて、とても嬉しいです 3ヶ月コース終わってもアフターで通うと思っているのこれからも楽しみです！ 食事についても適切な...
続きをみる...
a d (a.d)
評価 4
2023/04/19
いつも継続が難しく途中で諦めたりしてましたが、初めてちゃんと続けられたジムです。少しずつ見た目変化も出てきてモチベーションも上がってきました。フォームもトレーナーさんが逐一修正してくれるので筋肉にちゃんとアプローチ出来ていると思います。自宅で出来るトレーニングも教えてもらえるので...
続きをみる...
くみ
評価 5
2023/04/19
基本ダイエットが続かなかったのですがめちゃめちゃ体脂肪落ちました！ 食事のアドバイス・理想の体型などを一緒に考えてくれて親身に伴走してくれます。どのトレーナーさんも明るくて親しみやすい方ばかりです。インターバル中に雑談した内容も顧客管理に記録をしてるのでどんどん仲良くなれていつも...
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吉松さやか
評価 5
2023/04/07
2ヶ月ほどお世話になっているジムなのですが、私自身これまでジムに行ったことが無かったので沢山調べてここを選んで本当に良かったと思っています。 女性専用のジムなので、女性のダイエットについて理解のある方にダイエットサポートして頂けてとても心強いです。 食事なども細かくポイントを教え...
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リボーンマイセルフ梅田店【完全女性専用ジム】
5点（34件）
リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。
在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ダイエットプラン】 2ヶ月16回：184,800～220,000円 3ヶ月24回：250,800～303,600円 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 ※表示価格は全て税込です。 ※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくは公式ホームページをご確認ください。 |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
≪春の新生活 ダイエット応援！キャンペーン≫
今なら入会金22,000円→無料(※)
※エリアによって価格が異なりますので、詳細は店舗ページをご確認ください。
※一部キャンペーンを実施していない店舗もございます。
- 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性
- モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
- 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
- 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
- トレーナーの指名をすることができない
- 靴下はレンタルできないので持参する必要あり（※裸足でトレーニングOK）
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区芝田１丁目１０−８山中ビル2階 |
| 最寄駅 | 大阪梅田駅より徒歩3分（0.2 km） 中津駅（阪急）より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
yurie
評価 5
2022/07/08
初めてのパーソナルジムで不安もありましたが通って良かったです😊✨ トレーナーの皆さんも明るくて、食事やトレーニングについても不規則な勤務の私に合った方法でアドバイスしてくださりとても助かりました！ 担当の方も親身になってくださるので、トレーニングに通うたびにモチベーションが上が...
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ころすけ
評価 5
2018/04/17
もともと体重は多い方ではないのですが、つり革を持つとプニプニな二の腕と、お腹が出てきたのが気になったので通い始めました。2ヶ月で-6キロ、おへそ周りは-8.3センチ細くなりました。 気になっていた腕やお腹以外に、背中周りもすっきりして、お尻もキュッとあがりました！色んな洋服を着る...
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匿名
評価 5
2018/03/15
スタジオも綺麗でかわいいですし、マンツーマンでのトレーニングが良いです。何といってもトレーナーさんが素晴らしい！ 2ヶ月のトレーニングと食事指導で体重6kg、ウエスト10cm減り、周りからも痩せたと言われるようになりました。体型も変わりましたが、肩こりが楽になったこと、肩周りのコ...
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sho tnk
評価 5
2018/08/04
2ヶ月で、約4kg減量、ウエスト−5㎝になりました。普段運動をしないので、トレーニングはきつかったですが、トレーナーさんが声をかけてサポートしてくれるので、最後までやり切ることが出来ました。１つのトレーニングごとに、フォームを細かく修正してもらえるので、運動初心者でも出来ます。な...
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y k
評価 5
2018/12/10
いろいろパーソナルジムを比較し、リボーンマイセルフ梅田店に通うことに決めました。 決め手としては、トレーナーさんが変わらないことと、女性専用だということでした。 開始時はトレーニングや食事制限に耐えれるかどうか本当に不安でしたが、担当の関本さんの叱咤激励のおかげで2ヶ月楽しくダイ...
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ライザップ(RIZAP) 梅田店【挫折させない万全のフォロー対策】
4点（28件）
「ライザップ(RIZAP) 梅田店」は、東梅田駅より徒歩6分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区曾根崎１丁目２−９梅新ファーストビル2F |
| 最寄駅 | 東梅田駅より徒歩6分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
tsu ka
評価 3
2022/08/24
交差点の角にあるけど、どの角かは、陸橋の上から見渡さないと分からない、Google Mapsの力を持ってしても迷う
tomoki sasazaki
評価 5
2020/01/26
弘田さんにお願いして2ヶ月で17㌔減量に成功しました！ 楽しく、いい経験させてもらいました。 ありがとうございます。
うさきち
評価 3
2022/08/30
思っているほど敷居は高くない。その分設備もそれなり。
森川由紀子
評価 5
2022/01/05
４〜５年通ってコミットできてません。
Private Box Fit 梅田店【個室ジムをセリフ利用】
4.5点（2件）
Private Box Fitは個室セルフトレーニングとパーソナルトレーニングを組み合わせた個室ジムです。パーソナルジム「24/7Workout」が運営している高品質な設備を貸切で利用できるので、リーズナブルに本格的なトレーニングができます。月2回のパーソナルトレーニング+個室ジムセルフ利用は通い放題で全店舗行き来自由！その日の予定に合わせて通う店舗を選べるところも魅力です。
料金は個室ジム通い放題で1ヶ月3,980円(税込)からという圧倒的な低価格で、始めやすく続けやすい料金設定となっています。トレーニングマシンの使い方がわからない方でも解説動画でやり方を習得できるので、安心して利用できるでしょう。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《個室ジム通い放題》 月額：3,980円 《トレーナーサポート》 月1回：12,540円 月2回：25,080円 月4回：50,160円 |
| サービス・施設 | シャワー有り |
| 体験等 | 無料見学 |
キャンペーン期間：未定
＼他ジムに通っている方、通っていた方必見／
《のりかえ割》
過去6ヶ月以内の他ジム会員証提示で入会金5,500円→無料
- 月々2,880円から利用できる完全個室ジム
- 大手パーソナルジム「24/7Workout」が運営している高品質な設備を貸切で利用できる
- 22時まで営業しているから、仕事帰りにも利用できる
- 完全予約制のため、気が向いたときにふらっと利用することはできない
- 店舗の看板が「24/7Workout」のため、初めて行く時は迷いやすい
- 着替えやシャワーの時間も含めて1時間以内に部屋を退出しないといけない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市福島区福島６丁目２４−６志水ビルリノ新梅田1～5F |
| 最寄駅 | 大阪駅より徒歩10分（0.8 km） 福島駅より徒歩10分（0.7 km） 大阪梅田駅より徒歩12分（1.0 km） 大阪梅田駅より徒歩14分（1.1 km） 北新地駅より徒歩15分（1.2 km） 新福島駅より徒歩14分（1.0 km） 中津駅（阪急）より徒歩12分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
task
評価 5
2022/07/01
広くて快適な個室空間で人目を気にせずトレーニングに集中できます。 スタッフの方もいつも気持ちのよい挨拶をしてくれて好感が持てます。 大阪市内には他にも店舗がありますが、全ての面で断然梅田が1番だと思います👍
タカラ（タカラ）
評価 4
2022/09/04
マグロとカツオ節とスープの相性が抜群！ 夕方には、貝ベースの🍜も販売されてるそうな！
B-CONCEPT（ビーコンセプト）梅田店【脚痩せ特化のメソッド】
4.7点（36件）
BCONCEPT（ビーコンセプト）は、女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。医師とトレーナーが開発した脚痩せメソッドが特徴で、下半身・太もも痩せに特化しています。ダイエット終了後にリバウンドしてしまわないように月1回のアフターフォローサービスが受けられるなど長期的な視野で健康的に体型を維持する生活習慣を身につけることができます。
パーソナルトレーナーは、有資格者や大会入賞者など実力派。女性トレーナーも在籍しているため、女性特有の悩みを相談しやすいです。お子様連れでのトレーニングも可能なので産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。またウェアやシューズなどトレーニングに必要なものはレンタルすることが可能なので手ぶらでトレーニングに行くことができます。仕事帰りや買い物ついでなどの際に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 38,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《太ももダイエットプログラム》 16回：199,650円(税込) |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
■トリプルキャンペーン総額83,000円OFF！
特典①：入会金38,500円→無料
特典②：コース料金10%OFF
特典③：2週間分無料（+2セッション追加)
- 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム
- 初回にトレーニングウェアを預ければ、毎回洗濯して保管してくれる
- 女性専用のパーソナルトレーニングだから、人目を気にせずにトレーニングできる
- 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
- コース時間（75分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 食事指導は比較的緩めなことが多い
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区堂山町１５−４梅田CityVillaActIII1106号室 |
| 最寄駅 | 大阪梅田駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
RIE
評価 5
2023/04/26
とても丁寧にカウンセリングしていただきました！これからがんばれそうです💪
ゆ
評価 5
2023/06/27
丁寧にカウンセリングしてくださいました！これから短期間集中でダイエット頑張ります！
神野舞香
評価 5
2023/02/24
カウンセリングを受けました。 とても丁寧に教えてくださり、頑張って痩せたいなと思いました！
nn
評価 5
2023/01/26
丁寧なカウンセリングありがとうございました！これから2ヶ月間頑張って痩せたいです！
大田千絵
評価 5
2023/05/13
優しく教えていただき、ありがとうございました。 これからがんばります！
Dr.トレーニング 梅田店【一生モノの身体作り】
5点（72件）
Dr.トレーニングでは、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとした「医学」×「トレーニング」を掛け合わせた独自メソッドに基づいた指導を受けることができるパーソナルジムです。パーソナルトレーナーによるトレーニングだけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられ、アスリートからも信頼されています。
多くのパーソナルジムは、2,3ヶ月のコースのみのプランが多いですが、Dr.トレーニングでは、月額費のプランと、回数券のプランの2つからご自身に合ったプランで通えます。
ジム内は開けた空間で、のびのびとトレーニングができます。ダイエット目的だけでなく、ボディメイク、マタニティトレーニング、アスリートのパーソナルトレーニングまで幅広く対応しています。
| 入会金 | 35,600円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ライフメイクプラン（月会費制）】 月会費：21,980円 《一回あたりの費用》 45分トレーニング：3,500円 60分トレーニング：4,600円 90分トレーニング：6,800円 【ワークアウトプラン(チケット購入制)】 16回チケット：140,800円 24回チケット：205,200円 32回チケット：265,600 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 7,100円(税込) |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
Dr.トレーニングでは「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり。」をサポートするため、不定期でキャンペーンなどを実施しております。定員や期限もありますので、お近くの店舗へお問い合わせください。
《4月限定キャンペーン》
特典1：入会金35,600円→無料
特典2：体験トレーニング7,100円→無料
- 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング
- 月会費と、回数券の2つから選んで通えて、自分のペースで利用できる
- 野球・ゴルフ・サッカーなどプロのアスリートも利用
- 完全個室ではないため、他の人と被ってしまう場合もある
- ウェア・タオルのレンタルが都度払いの場合は有料で、ウェア上下550円、タオル220円が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町４−２エスプライム茶屋町1FS1 |
| 最寄駅 | 大阪梅田駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
こぐま
評価 4
2023/09/20
通い始めて2週間ほどになります。 全く運動経験がありませんでしたが、 トレーナーの方々が、優しく丁寧に教えて頂けるのでモチベーションも下がらず 続けられています。 このまま、運動習慣がつくように頑張りたいと思います。 また、LINEでも気軽に食事のアドバイスを頂けるのでありがたい...
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かじこ
評価 5
2023/09/05
通い始めて4ヶ月になります。 （ここの良い所） ★トレーナーの方が知識が豊富で、身体を痛めないように、きめ細かく色々な方法で、指導してくれる。 ★体組成で毎回測るので、意識出来る。 ★食事指導が、詳しく示してくれて、実践しやすい。 だから、週2回来れてます。 私は、50代...
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麦志輝
評価 5
2023/03/08
自分はストレッチのトレーナーさんの紹介で 通いはじめました。以前ほかのジムに通って ましたが、長続きしませんでした。 Dr.トレーニングは、トレーナーとのマンツーマンでその人にあったメニューを組んでくれます。皆さん優しく色々なアドバイスをしてくれます。楽しくやっています。 これか...
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pipi yama
評価 5
2023/09/20
その日の体調に合わせてトレーニングを組み立ててくれ、初心者でもしっかり取り組みやすい環境であり、トレーナーさんです！おすすめです！
田辺正也
評価 5
2023/09/09
本人に合ったトレーニングを組んでくれます。 毎回体の状態を確認してくれます。 佐藤トレーナーさんが最高です。
KARADA BESTA 梅田店【月額32,780円で毎日通い放題】
4.7点（35件）
「KARADA BESTA 梅田店」は、御堂筋線中津駅1番出口より徒歩6分にあり、自分を好きになるための通い放題のパーソナルジムです。完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットなどを組み合わせ、より効果的に美を目指すことができます。パーソナルトレーニングは月額32,780円（税込）で通い放題となっており、高い料金で通えなかった、通い続けられなかったという問題を解消しています。
KARADA BESTAの特徴は、パーソナルトレーニング、セルフエステ、有酸素運動を自由自在に組み合わせられるサービスです。パーソナルトレーニング後の30分は、お悩みに合わせたセルフケアが可能で、エステマシンでお肌のケアや有酸素マシンで脂肪燃焼、ミラーフィットでヨガやストレッチなどのボディメンテナンスが行えます。1回の利用時間が60分で、初心者でも安心して続けられるのが魅力です。運動初心者の方でも、1回のトレーニングがキツすぎず、運動の継続がしやすい環境が整っています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 月額：32,780円 |
| 体験等 | 3,300円 |
- パーソナルトレーニングに加え、セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットなどの組み合わせ
- 月額32,780円（税込）で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
- 運動初心者の方でも、1回のトレーニングがキツすぎず、安心して続けられる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区豊崎２丁目８−１１コープジャペン201 |
| 最寄駅 | 中津駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:10:00～19:00 日曜日:10:00～19:00 |
| 定休日 | - |
かゆ
評価 5
2023/12/10
こんなに続いたパーソナルジムは初めてです！いろんなトレーナーさんがいてストレッチの仕方のこともたくさん教われます。30分なので仕事帰りや休みの日でも通いやすく立地もいいためこれからも頑張って続けたいと思います！
Ri
評価 5
2023/12/01
パーソナルトレーニング枠が30分なので仕事終わりや、空き時間にサクッと通えます。 トレーナーさんがみなさん親しみやすく毎回楽しくトレーニングできています。 いつもありがとうございます♪
Airi N
評価 5
2023/12/01
パーソナルは初めてで、不安もありましたが、毎回楽しく通え、運動習慣が身につきました。通い放題でコスパは良いと思います。
Mayu.I
評価 5
2022/06/29
トレーナーさんがいい人しかいなくて皆さん丁寧に教えてくださるので、毎回楽しくトレーニングできます！ ジムに通ったことがなかったのでまず2ヶ月は続けてみようと思って通い始めましたが、無理なく8ヶ月通い続けれています。 通い放題は予約が取りにくいと聞いたことがあったのですが、特に問題...
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Mayu
評価 5
2022/06/18
パーソナルトレーニングとセルフエスエが同時に利用できる新しいジムです。 場所も駅近（阪急からだととっても近い）にあることや大阪付勤務の方には仕事に行く前や終わった後にも通いやすく立地面も大満足です。 トレーナーの皆様も丁寧にご指導下さり毎回のセッションがすごく楽しみです！（皆さ...
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ダンディハウス パーソナルジム 梅田店
5点（16件）
ダンディハウスパーソナルジムは、「RON理論」による科学的なアプローチで、運動が苦手な方やご高齢の方でも安心して通えます。
「無酸素運動・栄養学・有酸素運動・エステティック」の4つが揃うことで、健康的で引き締まった身体、脂肪が増えない体質が叶います。コースの種類も豊富なので、目的に合ったものをみつけることができ、理想の身体を目指すことができます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：132,000円 16回：264,000円 |
| 体験等 | 5,500円 |
- 独自の「RON理論」による体質革命
- 日本スパ・ウェルネス協会が認証した「5つ星」サロン
- 有資格者によるサービスを受けることができる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区曾根崎２丁目２−１８ミスパリシャトー4F |
| 最寄駅 | 東梅田駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～20:00 火曜日:11:00～20:00 水曜日:11:00～20:00 木曜日:11:00～20:00 金曜日:11:00～20:00 土曜日:10:00～19:00 日曜日:10:00～19:00 |
| 定休日 | - |
中山翔之
評価 5
2022/09/17
まずスタッフ皆さんの対応が良くて素晴らしいです。 トレーニングの際も付きっきりで対応してくれるので安心してトレーニングに集中できます。 食事も何を食べたら良いのか悪いのかより正確に教えてくれるので安心してダイエットに励めると思います。 このジムに入って1ヶ月くらいしか経ってません...
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龍蔵
評価 5
2022/09/17
パーソナルトレーナー兼エステティシャンの美容の知識が想像以上に豊富です。 筋トレだけじゃなく、顔も身体もトータルで変われるのでオススメです！ それに大手なので安心。
北川芳仁
評価 5
2022/09/19
１年半ぐらい通ってます。 筋肉ついてきて、体が引き締まってきました。 スタッフの皆さんも素敵な方ばかりです。
NOBUO ASAI
評価 5
2022/09/21
1年半週一で通っています。 自分だけでは続かない筋トレが 続いているのは、素晴らしいスタッフのお陰です。
Yoshiki Miyatake
評価 5
2022/09/18
毎回トレーニング＆エステに行くのが楽しみです。こんなに嵌るとは自分でもビックリです！結果も付いてきていて最高。ありがとうございます。
fis. 梅田中崎町店【骨格/骨盤矯正】
5点（61件）
fis.は姿勢改善もできるパーソナルトレーニングジムです。骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングの組み合わせで健康的に美しいスタイルを手に入れることができます。トレーニングに必要なウェア・シューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターが無料で利用できるため、仕事帰りや隙間時間に気軽に通えます。
トレーニングは完全個室でのマンツーマン指導だから、周りを気にせずにトレーニングだけに集中できます。お子様連れで通うこともできるので、産後ダイエットも可能です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：88,000円 16回：173,800円 24回：228,000円 32回：283,800円 |
| 体験等 | 無料 |
- 骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングで姿勢改善できる
- リバウンドリスクの少ない健康的な食事指導
- ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターが無料だから手ぶらで通える
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区中崎西１丁目８−２４アインズビル梅田410号室 |
| 最寄駅 | 中崎町駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:0:00～23:30 火曜日:0:00～23:30 水曜日:0:00～23:30 木曜日:0:00～23:30 金曜日:0:00～23:30 土曜日:0:00～23:30 日曜日:0:00～23:30 |
| 定休日 | - |
Aiko-fuji
評価 5
2023/03/02
体験でとても肩周りがほぐれ、体調を整える目的で入会しましたが、食事のバランスを教えていただく中、食生活も改善され、続けていくうちに色んなトレーニングができるようになりました。 結果的に高かった体脂肪率もグンと下がり、コースの最後には間違っているのかと2回測られました。笑 雰囲気...
続きをみる...
ベル
評価 5
2020/01/17
お世話になってます。初めてパーソナルでトレーニング見ていただきました☆ 一見、普通のマンションかと思って通り過ぎました(笑) 私は脚が太いのと浮腫が長年気になってるのでそこを中心に見ていただきました(^^)運動や筋トレに無縁な私は、ひぃひぃ言ってましたが、でもマンツーマンなのです...
続きをみる...
chaaan Haru
評価 5
2020/01/25
すごく楽しくて正しい姿勢ややり方を常に意識できる。 だからこそより自分の体にとって良い負荷が安全にかけてもらえるし、何よりパーソナルトレーニングだからこそ一緒にやってもらえてるから頑張ろって気持ちになるのですごく充実したトレーニングができます！
aki
評価 5
2022/08/30
運動が出来なくても、出来る範囲でトレーニングしていただけました。丁寧、親切に指導してくれます❗️頑張って続けたいと思います。 初投稿から約3ヶ月。トレーニングを続けてきました。約4kg体重が落ちました‼️ 食事指導もしていただけ、食べても大丈夫👌食べ方も教えていただけます。食事...
続きをみる...
mym
評価 5
2022/01/13
パーソナルジムは初めてでどんなところかドキドキしながら予約しましたが、話しやすいトレーナーさんですぐに緊張はほぐれました！ 自分の骨格にあった正しいトレーニング方法を教えていただけるので、意識して取り組みたいと思います！ これからが楽しみです♪
SPACE GYM 梅田店【デザインにこだわった空間】
5点（61件）
「SPACE GYM(スペースジム)」は、「美しいカラダから人生に好循環を」をコンセプトとしたパーソナルジムで、デザインにこだわったスタイリッシュな空間、人間力と実績にこだわった厳選されたトレーナー、かつ低価格にて、無理なく長期で通えるハイエンドパーソナルジムをコンセプトに展開しています。
「価格・トレーナー・サービス品質・立地・内装デザイン・ホスピタリティ」すべてにおいて、他社に負けないジムを作るという戦略で創られている完全ボディメイク特化型のジムで、1セッション5,028円～と業界トップクラスの低価格に設定されており、高いコストパフォーマンスで1人1人のニーズに対応しています。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【チケット制メニュー】 16回：123,200円 24回：184,800円 32回：228,800円 40回：286,000円 【月額定額制メニュー】 月2回：15,400円 月4回：30,800円 月6回：46,200円 月8回：61,600円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル |
| 体験等 | 6,600円 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
《SPACE GYM 4周年感謝祭!!》
①新規体験：通常6,600円→無料
②入会金：通常22,000円→無料
- デザインにこだわったスタイリッシュな空間
- 1セッション5,028円～と業界トップクラスの低価格で通える
- 無理なく長期で通えるハイエンドパーソナルジム
- 人気の時間帯に予約すると自分の希望の予約が取りにくい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区曾根崎２丁目３−２602号室 |
| 最寄駅 | 北新地駅より徒歩6分（0.4 km） 大江橋駅より徒歩9分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:6:00～22:00 火曜日:6:00～22:00 水曜日:6:00～22:00 木曜日:6:00～22:00 金曜日:6:00～22:00 土曜日:6:00～22:00 日曜日:6:00～22:00 |
| 定休日 | - |
k
評価 5
2023/05/18
通うジムを選ぶ時、どんなトレーナーさんなのか気にする方が多いと思いますが、このジムのトレーナーさんは優しくて楽しい方が多いです。 また、フォームや姿勢、目線まで細かく指示してもらえるので、初心者でも分かりやすいです。 トレーニング翌日に筋肉痛がきて初めて、鍛えたい部位が鍛えられて...
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野原智哉
評価 5
2023/05/23
スペースジムはガラス張りになっていて、梅田の景色を眺めながらトレーニングできるので、いつもリフレッシュになってます！ さらにスペースジムはめっちゃいい匂いするから俄然やる気が出る。(笑) 週1で最高の環境の中、僕の課題に合わせてプロのトレーナーさんがメニューを組んでくれて、そのや...
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k mk
評価 5
2023/06/22
トレーナーさんたちは、みなさん若くて爽やかな方ばかりです。 WEB予約可能でレンタルウェアもあるので、中年のゆるーいダイエット目的だけど気軽に楽しく通えています。 混雑時はワンフロアで最大3組ほどが同時にトレーニングしますが、来てるのは男女半々くらいの印象。めっちゃ恥ずかしがり屋...
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松原なおき
評価 5
2023/05/26
自分の苦手な部位や種目もきちんとしたフォームのまま追い込んでもらえるので効いてるのが実感出来ております！ これからトレーニングをはじめたい方、 すでにジムに通われていて更なるレベルアップをご希望の方は是非！！！
niukuh
評価 5
2023/05/18
友人の勧めで入会しました。 初めてのジム経験でしたが、丁寧にわかりやく教えてくださいました。 またどのトレーナーの方もフレンドリーで、女性でも男性でも楽しくトレーニングができると思います。 自分1人でジムに通うときにも役立つことをたくさん教えてくれるので、いずれは1人でトレーニン...
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ファーストクラストレーナーズ 梅田北1号店
5点（29件）
ファーストクラストレーナーズは関西圏に51店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。月1回～通うことができるのでライフスタイルに合わせた通い方が見つかります。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあります。年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
専門性が高いパーソナルトレーナーが在籍しているので、あらゆるニーズに応えることができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
| 体験等 | 3,600円 |
- 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
- 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
- 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区豊崎３丁目１４−６MStyle302号室 |
| 最寄駅 | 中津駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
ATSU
評価 5
2023/10/11
片岡トレーナーにお世話になっております。 中津駅に大変近く利便性がいいです。 トレーニングはいつもキツく毎回筋肉痛ですが、トレーナーと2人だけの空間なので周りの目を気にせずにきついトレーニングをなりふり構わず出来る空間が魅力で、運動が大嫌いな私が続けられています！ 食事も見ていた...
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Hime Kiki
評価 5
2018/06/21
お友達を誘って二人でパーソナルトレーニングを受けました💪 久しぶりの筋トレでしたがスタジオの雰囲気が良くリラックスして受けれました➡次の日は筋肉痛になりましたが、楽しかったので続けていけそうです！！気合い入ります！ トレーナーの方も元気がありとても楽しかったです！
H K
評価 5
2019/08/31
インターネットよりお問い合わせした際、桜木さんよりすぐにお電話をいただき迅速な対応に感動しました。 トレーニングを始めて1ヶ月、来年の結婚式に向けて大幅な減量とボディメイクを目的にお世話になっています。担当の池田さんへはトレーニングや、日々の食事、身体のこと等たくさんの相談をさせ...
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AK
評価 5
2019/08/21
トレーニングをはじめて1年4カ月くらいになりました。 通常のジムと異なり、周りを気にせずできる点、 その時の体の状態に合ったトレーニングプランをたてて進めてくださる点、 施設も綺麗で人工芝の上で裸足でできる点、 時間の融通がききやすい（早朝から、22時スタートでも可能！な）点など...
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もも
評価 4
2021/03/10
パーソナルトレーニングを始めて7ヶ月になりますが、体のラインがキレイになりました！ 腹筋や背筋が鍛えられ、以前あった腰痛がなくなり、効果を実感しています。 小豆トレーナーには大変お世話になっています。これからもよろしくお願いいたします！
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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梅田にあるその他パーソナルジム一覧
LIFE-MAKE PERSONAL 梅田店
4.8点（97件）
「LIFE-MAKE PERSONAL 梅田店」は、お手頃で本格的なトーレー二ングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。ジムに通わなくなっても理想の身体を維持続ける方法を身に付けられます。
専属のトレーナーがあなたの体質や生活に合った食事管理を24時間体制でサポートしてもらえる、体質改善の食事指導も受けられます。キッズスペースも用意されているため、お子様がいるママも通いやすいです。
卒業後も半年間はアフターケアを実施し、無料トレーニングが受けられるリバウンド保険も付いていて安心です。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：59,200円~ |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
- お手頃で本格的なトーレー二ング
- 体質改善の食事指導が24時間体制で受けられる
- キッズスペースも完備
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区芝田２丁目８−３３芝田ビル5階 |
| 最寄駅 | 大阪梅田駅より徒歩5分（0.4 km） 中津駅（阪急）より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～23:00 火曜日:8:00～23:00 水曜日:8:00～23:00 木曜日:8:00～23:00 金曜日:8:00～23:00 土曜日:8:00～23:00 日曜日:8:00～23:00 |
| 定休日 | - |
ティーバランス 梅田店
4.9点（89件）
ティーバランスは、お子様連れで通えるパーソナルトレーニングジムです。ジム内はシンプルな内装でトレーニングに集中しやすい環境が整っています。一時的な結果を出すためではなく、健康でキレイな身体を維持するために長期的な視点でサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、トレーニングだけでなく食事の知識も豊富なプロです。年齢や体質、体の悩みなど、その人に合ったトレーニングメニューを提供してくれます。
| 入会金 | 59,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：12,600円 月4回：24,000円 月6回：35,000円 月8回：45,600円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・プロテイン・シャワー有り |
| 体験等 | 無料 |
- 一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート
- お子様連れでのトレーニングも可能だから、産後ダイエットができる
- トレーニング後のプロテインが無料
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区豊崎４丁目１−１７オリーブコート２０６号 |
| 最寄駅 | 中津駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:定休日 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
石原星優
評価 5
2023/04/30
毎回最高に運動できてます。 担当者、非常に話しやすく、ちゃんと求めている体型を理解され、バランスよく運動項目を考えてくれます。 料金も良心的だと思ってます！
Mizuki Tanaka
評価 5
2022/06/01
3-5日に1回のペースで通っています。初回はとっても緊張しましたが、トレーナーの方が話しやすいので、毎回楽しいです！ 施設も綺麗ですし、服もタオルもプロテインも水も飲めるので、本当に手ぶらで行けます。 ちなみに食事のアドバイスや普段の運動のことも聞いたら丁寧に教えてくれます。 ト...
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榛華
評価 5
2022/02/28
梅田から徒歩圏内のパーソナルジムで、ウェアやタオル、お水やプロテインも無料なのに手軽な価格で通えるところに魅力を感じ、入会しました。 今までジムに通ったことがなく不安でいっぱいでしたが、トレーナーさんが丁寧に一から教えてくださるので安心して通えています！何よりも使う筋肉を都度確認...
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mari
評価 5
2022/02/14
強いて言うならデメリットも多少はありますが、メリットの方が圧倒的に大きいので総評★5です！ 【メリット】 ・他パーソナルジムの約1/2の値段 ・手ぶらで行ける →タオル、ウェア上下貸出、お水、プロテインいただけるのでほんとに手ぶらで行けます（裸足でできるのでシューズもいりません...
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arisa
評価 5
2022/05/20
梅田駅から少し歩いたところの綺麗な建物にあります！ジムは清潔感があって、トレーナーさんが優しく教えてくださるので、やる気になります。 今まではジムに行くとなると、ウェアや水など大荷物でしたが、ここはウェアが借りられるのがすごく便利で助かります！ これからも頑張って通って鍛えます！...
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FELIZ 梅田店
4.8点（73件）
「FELIZ」は、ただ痩せるだけでなく引き締まった健康的な美しさを目指せるパーソナルトレーニングジムです。単に体重を減らすのではなく、プロのトレーナーの知識と技術で、健康的なダイエットをサポートしてくれます。
一人ひとりの体質や目標に合わせたメニューを提案してくれるので、無理なく続けられるのもポイントです。そして、正しいフォームを教えてくれるので、安全で効率的に目標を達成できます。しっかりアフターサポートがあるのも安心できるポイントです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月：32,780円 |
| 体験等 | - |
- ただ痩せるだけでなく引き締まった健康的な美しさを目指せる
- プロのトレーナーの知識と技術で、健康的なダイエットをサポート
- 正しいフォームで、安全で効率的にトレーニング
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区鶴野町４−１１朝日プラザ梅田1102号室 |
| 最寄駅 | 大阪梅田駅より徒歩6分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:13:00～22:00 火曜日:13:00～22:00 水曜日:13:00～22:00 木曜日:13:00～22:00 金曜日:13:00～22:00 土曜日:10:00～19:00 日曜日:10:00～19:00 |
| 定休日 | - |
m K
評価 5
2023/07/18
結婚式2ヶ月前に駆け込みました。 親身になって相談に乗って下さり、 食事制限も筋トレも わかりやすく丁寧に教えてもらいました。 通い放題を勧めてもらい、 多い時は週4日、少なくとも週2日は 通い詰めたことで、諦める事なく、 最後まで頑張ることができました。 おかげさまで、 2ヶ月...
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kaori
評価 5
2023/06/21
産後のダイエット目的で週1回30分のコースで通っています。 30分でも翌日には筋肉痛がくるほどしっかり筋トレできます。 食事管理もアドバイスをくださるので無理なく続けられます。 子連れでもバウンサーを用意して下さるので気軽に通えました。
chii
評価 5
2023/06/25
どのトレーナーさんも、食事管理を含め、ダイエットに向けて親身になってくださり、とてもあたたかい雰囲気のジムです。 パーソナルジムなので、個々にあったトレーニングメニューを組んでくださり、より効率的・効果的にトレーニングができました！ 梅田という立地の良さも、定期的に通う場所なので...
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Fあきりん
評価 5
2023/04/01
仕事帰りに一番通いやすい場所で探して、見つけました。 体験に行き、とても楽しかったのでこちらで頑張ろうと決めました。 まだ、6回目ですがこのまま頑張って目標体重にしたいと思います。 トレーナーさんは、男性、女性、優しい方や追い込んでくださる方などいろんなタイプの方がいらっしゃるの...
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かなっぺ
評価 5
2023/03/28
週1回、30分のコースでダイエット目的で通っています。30分という短い時間ですが汗だくになり、次の日には筋肉痛になります。自分では気づけない間違ったフォームの修正もしてもらえます。 運動だけでなく、食事もどのようなものを食べたらいいかアドバイスしてくだり、1か月で5キロ痩せること...
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wt 梅田中崎町店
4.8点（40件）
「wt 梅田中崎町店」は、下半身の悩みを抱える人たちが集まるパーソナルトレーニングジムです。「歪み・筋力・筋膜」のwtのオリジナル脚痩せ3つのステップで下半身痩せを実現できます。
筋トレで骨盤や脚の歪みを整え、脂肪が付きにくい体質が目指せたり、変化した体型を維持するための筋力が付けられたり、脚やせが実現した後もリバウンドしにくいです。無理した食事制限ではなく、セルライトを増やさず減らす食事知識も身に付けられます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 都度払い：11,000円 月額4回：36,000円 月額8回：64,000円 |
| 体験等 | 3,300円 |
- 「歪み・筋力・筋膜」のwtのオリジナル脚痩せ3つのステップ
- 太ももの悩みの原因に対して根本的にアプローチ
- セルライトを増やさず減らす食事知識が身に付く
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区神山町２−１扇ビル7F |
| 最寄駅 | 扇町駅より徒歩6分（0.5 km） 中崎町駅より徒歩6分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
yayoi
評価 5
2023/04/18
オンラインで相談させていただきました！健康的な体型になるのに自分の知識だけでは不安があったので、色々な見方を教えていただき、自分の中で方向性が固まったので良かったです。その人その人に合った方法を教えていただけます。 お話いただいたことを無駄にしないように、これから教えていただいた...
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BLENDA CARRY
評価 5
2022/11/04
人生初めてのパーソナルジムデビューを こちらでさせて頂きました！ 先輩の紹介で行く機会ができたのですが トレーナーさんが知識が豊富すぎて びっくりしました。 YouTubeやインスタグラムで見るような内容ではなく、私の根本の筋肉の使い方だったり姿勢を見てくださるので、ほかのジム...
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emk
評価 5
2022/11/27
パーソナルトレーニングは以前1度経験があるんですが、毎回トレーナーさんが変わるのでやり方が色々なのと、スパルタについて行けず（目標の体型になる為には必要なんだと思いますが💦）挫折してます🥹 今度こそー！と思って体験に参加させていただいたのですが、私の筋肉のつき方や体の歪みに合わせ...
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かこ
評価 5
2022/09/17
34歳になり年齢的にも身体の変化を感じ、体験に行きました！ 場所はわりと分かりやすく、店内もジム特有の汗臭さとかもなく清潔感もありました。 以前に行ったパーソナルジムは筋肉を鍛える感じでしたが、こちらは身体の使い方の癖を見て下さり、わたしに合わせてトレーニングをして下さりました。...
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a y
評価 5
2022/11/15
先日、初めてのパーソナルで伺わせて頂きました！ 自分の歩き方の癖や傾きなどを教えていただき、自分の身体を改めて見つめ直す良い機会になりました^_^ トレーニングスタジオは清潔感があり窓から日差しが差し込んでいてとても素敵な空間でした！ 丁寧にかつ楽しくトレーニングをして頂き...
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プロポーションアカデミー 梅田教室【独自開発スリムマシン】
4.9点（94件）
プロポーションアカデミーは全国に展開している女性専用の痩身教室です。厳しい食事制限や激しい運動による無理なダイエットではなく、一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因に合わせたプログラムで、無理なく、確実に、健康的で美しいスリムボディ作りをサポートします。
いち早く痩せたい、部分痩せをしたい、痩せ体質を手にしたいといったそれぞれのニーズに対応した独自のマシンがあるので、理想のスタイルを目指すことができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,500円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- スリムマシンを利用することで、ムダ脂肪にアプローチ
- 栄養学に基づいた食事のアドバイスで太らない習慣づくりをサポート
- 一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因・生活習慣に合わせたプログラム
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区芝田１丁目１０−１０芝田グランドビル2F |
| 最寄駅 | 大阪梅田駅より徒歩3分（0.2 km） 中津駅（阪急）より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～20:00 火曜日:10:00～20:00 水曜日:10:00～20:00 木曜日:10:00～20:00 金曜日:10:00～20:00 土曜日:10:00～15:30 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
Re H
評価 5
2023/04/14
人は他人との約束を一番守りやすい。毎週定期的に行くこと、状態を確認して必要なアドバイスをして下さるので、継続しやすいです。コースも何パターンかありますが、月割に考えたら普通にジムに行くのと大きな差は無いかなと♪マシンにより刺激はありますが、何回かで慣れました。時間はおおよそ１〜２...
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ゆんゆん
評価 5
2021/07/27
数年前に結婚式のためのダイエットをきっかけに通い始めました。4ヶ月で7キロほど痩せて、想像以上に綺麗にドレスを着ることができ、本当に嬉しかったです。 気になる部分痩せに効果的なたくさんのマシンは当たるだけで日ごろの疲れまでとってくれます。さらに担当の先生だけでなく、スタッフの皆さ...
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Rinrin
評価 5
2023/05/09
先生が丁寧に教えてくださり 計画も年密に立ててくださっていて 痩せそうな気がしました！ 普通のエステとは違って 効果がありそうです♪
中西菜穂子
評価 5
2023/09/16
FMを３回連続でやったら、脚のむくみが取れたのか、バックベルトのサンダルのベルトが緩くなって一つ穴を縮めました💦脚がスッキリします
ジムフィールド 梅田スタジオ
4.9点（76件）
ジムフィールドは遊ぶように鍛えるパーソナルトレーニングジムです。最新ツールを使ったバリエーション豊かなトレーニングで効率的に全身を鍛えることができます。運動が苦手な方やトレーニング初心者でも楽しみながらトレーニングできるのが魅力です。
パーソナルトレーナーは指導歴10年以上のベテランです。運動だけではなく栄養学や生理学に精通しているので、ダイエットから筋力アップ、機能改善、パフォーマンス向上まで幅広い目的に対応しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,150円 4回：30,800円 6回：41,800円 |
| 体験等 | - |
- 23時までまで営業しているから仕事後に通える
- お子様連れOK！貸し切りだから周りを気にせずにトレーニングできる
- リーズナブルな価格設定だから継続しやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市福島区福島６丁目１７−５ |
| 最寄駅 | 福島駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
mitsuki watanabe
評価 5
2022/07/03
引っ越した家の目の前にジムがあり、お試しで行ってみてから入会しました！ パーソナルは高いからなーと思っていたのですが 月一パーソナルをペアで4400円 月会費が5000円くらい？なので 毎月1万円行かないくらいです。 自主トレが使いたい時に使えるので週3くらいで通ってます！ 運動...
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cちゃん y
評価 5
2022/06/25
とても楽しいトレーニングで、筋トレは1人でやるときついけどパーソナルだから最後まで頑張れる！達成感と汗が最高でした！！
たいち
評価 5
2022/09/18
2ヶ月のダイエットプラン、食事も付いていてストレスなく、飲み会も行ってたのに−9kg達成できました！ 今までジム行っても効果が出る前に辞めるを繰り返してましたが、しっかり見てもらえて、やっただけ成果が出る体験ができたので、これからも続けて行けそうです。 トレーニング内容も楽しく、...
続きをみる...
Yoshika Oota
評価 3
2022/12/17
パーソナルトレーニング月4回を1年ちょっと継続していて、トレーニングの仕方も覚えて、金銭的にもなかなかの支出なので、月2回に変更し、楽しくなくなり億劫になったのでパーソナルトレーニングはなしにしました。 いろんなトレーナーさんがいるので、以前は飽きずにできていたものの、限られた（...
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西村さなみ
評価 5
2023/01/14
トレーナーさんは専門的なライセンスを持った方で、しっかりと優しく自分に合わせたトレーニングをしてくれるし、雰囲気もよく、楽しく頑張らせてもらえます(^^)
Aid 梅田中崎町店
5点（12件）
「Aid 梅田中崎町店」は、手ぶらで通える完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。っマンスリーメンバー、ワンタイムメンバー、ストレッチコースなどたくさんのプランが用意されています。
トレーニングだけでなく、ストレッチのコースもあり、コリや痛みを解消し、アクティブな身体作りもできます。プライベート空間で産後ダイエットやTRXサスペンショントレーニングなど、1人1人のニーズを細かくヒアリングしながらサポートしてくれるのがポイントです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月会費：9,200円 1回：7,200円 10回：67,800円 |
| 体験等 | - |
- 手ぶらで通える完全個室制のパーソナルトレーニングジム
- コリや痛みを解消し、アクティブな身体作りができる、ストレッチのコースもあり
- 1人1人が笑顔になれる前向きな人生のサポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区万歳町１−１９アーバネックス梅田中崎町1F |
| 最寄駅 | 中崎町駅より徒歩3分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:30 火曜日:10:00～22:30 水曜日:10:00～22:30 木曜日:10:00～22:30 金曜日:10:00～22:30 土曜日:10:00～18:30 日曜日:10:00～18:30 |
| 定休日 | - |
原梶明
評価 5
2023/01/05
スポーツジムですが、おしゃれな内装、アメニティも完備、体を鍛える以外の心遣いを感じました。トレーニングはわかりやすく、こちらの状態を確認しながら、適切な負荷をかけてくれました。ゆっくりもがっつりも、どのような要望に対応いただけるという印象です。ありがとうございました。
Ko Ko (こ)
評価 5
2022/11/29
最近、パーソナルトレーニング始めました！しほコーチに優しく、しっかりサポートしてもらって頑張ってます。 握力が弱くて、できなかったトレーニングがあったら、握力を使わずにできるトレーニングを考えてもらえて、少しずつ、いろんなトレーニングができるようになってきてるので、この調子で頑張...
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しゆ
評価 5
2023/02/17
内装が綺麗で、トレーナーさんがとても親切です。 さらに手ぶらで通えて、予約もLINEで取らせてもらえる点が決め手になり、通わせてもらう事にしました。これからよろしくお願いします！
Yukiko
評価 5
2022/11/04
新店舗のジムということもあり、清潔感もあって快適な環境です！ トレーナーさんはキックボクシングもできて、食事管理もしてもらえるのでオススメです💪🏽
ああ
評価 5
2023/02/26
とても綺麗な施設で、トレーナーさんがとても親切でした！トレーニングは続かないと思っていたけど頑張れそうです、ありがとうございました！
エフォート 梅田中崎町店
4.9点（15件）
「パーソナルトレーニングジムエフォート」は、個別のニーズに合わせたトレーニングと食事管理を提供し、身体のコンディションの改善やダイエット、ボディメイクをサポートするジムで、大阪梅田・中崎町茶屋町から徒歩圏内に位置しています。
コンディションチェック、股関節周りの動き改善エクササイズ、おしり周り・お腹のエクササイズ、メイントレーニング、クールダウンストレッチなどを受けることができます。トレーニングと併せて、食事管理を通じて身体をしっかりと仕上げるアプローチを採用しています。無料で相談を受け付けており、具体的なトレーニングプランや目標についての相談が可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 都度：6,980円 4回：27,200円 |
| 体験等 | 3,000円 |
- 個別のニーズに合わせたトレーニングと食事管理を提供し、身体のコンディションの改善やダイエット、ボディメイクをサポートするジム
- トレーニングと併せて、食事管理を通じて身体をしっかりと仕上げるアプローチを採用
- 股関節周りの動き改善エクササイズ、おしり周り・お腹のエクササイズ、メイントレーニング、クールダウンストレッチなどを受けることが可能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区中崎西１丁目８−２４アインズビル梅田510 |
| 最寄駅 | 中崎町駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～20:00 火曜日:10:00～20:00 水曜日:定休日 木曜日:10:00～20:00 金曜日:10:00～20:00 土曜日:10:00～18:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 水曜日・日曜日 |
藤原真美
評価 5
2022/06/24
以前は他店のパーソナルトレーニングに通っていましたがあまりにもハードで自分にはなかなか合わないと断念していた所、日々の運動不足からもう一度チャレンジすべく、こちらの体験に行かせていただきました。こちらの意思を伝え指導していただき、約1年通わせていただいてます。先生には毎度自分に合...
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不動産のエデン株式会社
評価 5
2022/04/28
初めてのパーソナルトレーニングだったので緊張しながら店舗にお伺いさせて頂いたのですが、担当の福島さんがとても接しやすく丁寧で柔らかい方で、とても安心してトレーニング出来ました。 目標の体型まで私の体力に合わせて無理なくトレーニングをするプランを一生懸命考えて頂いて、とても安心して...
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Nami Yoshida
評価 5
2021/05/22
コロナ禍での自粛生活で1年で4キロほど太ってしまいました。 こちらに通って3ヶ月目、無事目標達成しました！ パーソナルや筋トレは初めてでしたが、毎回とても丁寧に自分に合ったメニューを組んでいただけます。 1ヶ月目位から体のラインが変化するのを実感して、モチベーションが保てました...
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Keico Sano
評価 5
2021/01/08
昨年の6月頃からお世話になっております。 パーソナルジムや筋トレは初めての経験でしたが、 初心者でもとっても丁寧に教えて下さり、身体の悩み別に意識する筋肉のことやお家でもできるトレーニングなど、本当に詳しく教えて下さいます！ お陰様で筋トレにハマりました(^^) 約半年で6〜7k...
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Y T
評価 5
2020/11/23
結婚式をきっかけに通わせて頂くようになりました。 結婚式まであと2ヶ月なのに、ドレスに背中の肉が盛大に乗っている状況で、不安しかなくすがる思いでした！笑 運動に縁がない私にも、細かくわかりやすいトレーニングとモチベーションを保てるよう声掛けをくださるので 心が折れることなく、無事...
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梅田のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に梅田でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
梅田で女性におすすめのパーソナルジムは？
梅田で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
梅田で料金が安いパーソナルジムは？
梅田で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
梅田の手ぶらで通えるパーソナルジムは？
梅田で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。
梅田で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
梅田で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
- 24/7Workout
- BEYOND
- パーソナルジムRat
- エクササイズコーチ
- UNDEUX SUPERBODY
- リボーンマイセルフ
- RIZAP
- Private Box Fit
- B-CONCEPT（ビーコンセプト）
- パーソナルジムfis.
- CLOUD GYM（クラウドジム）
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
梅田でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
24/7Workout
店長メッセージ