スターライトフィットネス 札幌の口コミ・料金・アクセス

Yuuri

評価 5

2024/02/24

こちらのジムのパーソナルトレーニングでダイエットコースに加入しています。 私がジムを探す上で重視した条件は、 ①柔軟な筋肉が欲しい ②正しいフォームの筋トレを習いたい ③ダイエットの栄養指導がある ④ただし糖質制限を勧めない所 です。 私は元々学生時代は運動部で、社会人になり...

こちらのジムのパーソナルトレーニングでダイエットコースに加入しています。 私がジムを探す上で重視した条件は、 ①柔軟な筋肉が欲しい ②正しいフォームの筋トレを習いたい ③ダイエットの栄養指導がある ④ただし糖質制限を勧めない所 です。 私は元々学生時代は運動部で、社会人になりデスクワーク中心であっという間に激太りしました。 コロナの時期にダイエットの知識や筋トレを独学で勉強して12kgの減量は成功しましたが、やはり独学には限界がありました。 そこで上記を満たすジムはないかと探した結果辿り着いたのが、この【スターライトフィットネス】でした。 パーソナルでは最初に身体の連動や柔軟性、筋肉の強弱などのチェックから始まります。 それからレベル別にトレーナーが個々人にあったメニューを組んでくれます。 トレーナーはただやれとは言わず、なぜこのストレッチが必要なのか理由も教えてくれ、トレーニング方法、栄養指導も親身になって相談に乗ってくれます！ 通って1年10ヶ月、悩んでいた股関節の可動域も広がり、ほぼ自重から始まったバックスクワットもとうとう40kgに！ このジム来て、自分の身体の状態を知り、自身の成長を感じることができています！ 運動習慣のない方から、私のようなガチのトレーニーまで幅広く対応してくれる素敵なジムです！

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あんちゃん

評価 5

2023/11/28

今までダイエットの為にスポーツジムに通ったりヨガ・ピラティスなどにも通ったりしましたが全然痩せれず何が良くないのかわからないまま年月が過ぎいつの間にかぽっちゃり体型になっていました。ある日病気をきっかけに体重が➖5キロ減りました。せっかく減ったのだからこのまま痩せようと思い今度は...

今までダイエットの為にスポーツジムに通ったりヨガ・ピラティスなどにも通ったりしましたが全然痩せれず何が良くないのかわからないまま年月が過ぎいつの間にかぽっちゃり体型になっていました。ある日病気をきっかけに体重が➖5キロ減りました。せっかく減ったのだからこのまま痩せようと思い今度はパーソナルジムを探しました(パーソナルでないと自分に甘えが出てしまうと思ったから)。沢山あるパーソナルジムの中からここを選んだのは加圧トレーニングに興味があったからでした。 最初は栄養指導もトレーニングも私にはきつかったです。でも、きついけどトレーナーさんがほんとに親身になってこと細かく指導してくださることと今度は何教えてくれるんだろう♪というわくわく感で毎回楽しく通っているうちに体重が➖12キロ減りました。 ここのトレーナーさん達はほんとに細かい所まで一人一人に合った指導をしてくれます。なのでどこのパーソナルジムにしようか迷っている方は是非ここに来てください！絶対満足出来る結果が出せます！

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M O

評価 5

2023/10/25

気がつけば3日坊主の私が、1年通い続けています。 数年の激務（デスクワーク）で身体はガチガチ、かなりの体調不良が何をしても治らず、「先ずは運動不足解消から始めよう！」と、ネットで条件に合うジムを調べてヒットしたのがこちらでした。 問い合わせの数時間後に連絡を頂き、体験を予約…パ...

気がつけば3日坊主の私が、1年通い続けています。 数年の激務（デスクワーク）で身体はガチガチ、かなりの体調不良が何をしても治らず、「先ずは運動不足解消から始めよう！」と、ネットで条件に合うジムを調べてヒットしたのがこちらでした。 問い合わせの数時間後に連絡を頂き、体験を予約…パーソナルトレーニングは初めてで、当日、かなりドキドキしながらドアを開けたことを覚えています。 体験で、その年の『上半期入会者の固さNo. 1』が判明した私は、即入会を決めました（笑） トレーナーの皆さん、明るく優しく気さくな方たちで、個人の身体の状態やニーズ、その日の体調等に合わせて無理なく進めてくれるので、いつも楽しく動いているうちにあっという間に終了となっています。 （自称）超多忙のため、予約をキャンセルすることも多いのですが、間を開けずに通えるよう連絡をくれたりいろいろ配慮していただき、そのお陰で何とか継続でき、１年経った今、昨年の今頃と比べて心身ともにとても元気で、柔軟性や体力向上等を体感しては感動しています。 私の場合は、ダイエットや筋肉モリモリ！ではなく「ただ元気に過ごしたい」というささやかな、でも、これから老化を辿る人生で最も大切な思いのもと、今後も楽しみながら細く長く続けていければと思っています。（欲を言えばもう少し休まず定期的に通いたい…） スタッフの皆さま、いつも元気をありがとうございます！ 今後もよろしくお願いします。

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ななほし

評価 5

2023/08/26

気が付けばストレスによる過食で体重が3年で16kg増えていました。 さすがにこれはヤバいと思い、自力で2ヶ月で5kg減。 これで合っているのか…と不安になりながらYouTubeで筋トレ動画や食事制限をしたりしていましたが、周りの友達がみんなジムへ通っていることもあり私もジムへ通う...

気が付けばストレスによる過食で体重が3年で16kg増えていました。 さすがにこれはヤバいと思い、自力で2ヶ月で5kg減。 これで合っているのか…と不安になりながらYouTubeで筋トレ動画や食事制限をしたりしていましたが、周りの友達がみんなジムへ通っていることもあり私もジムへ通うことにしました。 TikTokでたまたま動画を見てたこともあり、場所を調べたら札幌にあると知ったのでまずは見学に行きました。 トレーナーさんと初めて会った時は外見が怖すぎて(自分の周りにはいないタイプだった)「来るの間違えたなーー適当に答えて帰ろう！」と考えましたが、カウンセリングで私の話を真剣に聞いてくれた嬉しさや、体の硬さもどこがどう硬いか丁寧に教えてくれたり、長年の腰痛の原因もわかったり、値段も他のジムと比べるとリーズナブルであるため自宅から1時間かかりますが通うことに決めました。 …因みに怖い人じゃなかったです。優しかったです。笑 現時点で3ヶ月経ちましたが、7kg減りました。すごい。 食事もあすけんを使用して見てもらっています。これまでのダイエットでは2食酵素ドリンクで置き換えや1000キロカロリー以内に抑えたりしてストレスで過食嘔吐を繰り返してました。 しかしこちらのジムではバランスの良い食事を意識して取れるようにしてくれます。 3食白米食べても良いこと、私は1700キロカロリーも食べても良いとのことでストレスなく楽しんで食事をしています。友達との外食も行けるのがいいですね。 トレーニングも最初は体が硬いのでストレッチメインで行っていき、徐々に負荷をかけるようにメニューを組んでくれています。 正直キツいですが、出来たら褒めてくれるし、出来なくても出来るようなメニューに変更してくれるので達成感があり楽しいです。大人になると褒められることがなくなるので、自己肯定感も上がる気がします(笑) トレーナーさんたちも個性強いですがみんな優しくて面白い人達です。因みにTikTokに出てくるトレーナーさんは忙しいのでほぼいません！(笑) まだまだ目標体重まで落としたいので契約更新しました。これからもトレーナーさんたちの力を借りて頑張っていきたいです。 ジムでは派手なライブTシャツを着てトレーニングしているので、声掛けてください！ 一緒に頑張りましょう！ このクチコミ見てる人も私のように勇気出して通ってみませんか？！ 絶対に後悔しないですよ〜！

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にしたか

評価 5

2023/08/10

なんとか体重を落としたい、その気持ちでパーソナルジムを探し始めました。 なかなか金額的にも難しい中、リーズナブルな値段でパーソナルトレーニングを受けれて、それ以外にも通い放題と言う点に惹かれて入会を決めました。 結果は、半年で約8キロ落とすことが出来ました。 ポイントは食事指導...

なんとか体重を落としたい、その気持ちでパーソナルジムを探し始めました。 なかなか金額的にも難しい中、リーズナブルな値段でパーソナルトレーニングを受けれて、それ以外にも通い放題と言う点に惹かれて入会を決めました。 結果は、半年で約8キロ落とすことが出来ました。 ポイントは食事指導と1人1人に合わせたトレーニングを考えてくれてメニューも自分の体に合わせて変更してくれます。 筋トレだけでなくストレッチも重要であると言うことがよくわかりました。 トレーナーのみなさんは、楽しくそして時に厳しく教えてくれます。 もし迷っている人がいたら体験会があるので雰囲気を感じてみるといいと思います。

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ょし

評価 5

2023/08/07

出産後減らなかった体重がコロナ禍でさらに増え、人生で最高体重になってしまったことを受けてパーソナルトレーニングに通おう！と一念発起。 パーソナルトレーニングの看板を掲げているジムは沢山ありましたが、料金的に払いやすい金額であること、そして好きな時に自主トレも出来るというシステムに...

出産後減らなかった体重がコロナ禍でさらに増え、人生で最高体重になってしまったことを受けてパーソナルトレーニングに通おう！と一念発起。 パーソナルトレーニングの看板を掲げているジムは沢山ありましたが、料金的に払いやすい金額であること、そして好きな時に自主トレも出来るというシステムに惹かれて入会しました。 まず通ってみて思ったことは、自身がこんな簡単な運動すら出来ないのか？ということでした。 今までの自分がいかに運動不足なのか痛感しました‥。 ですが、そんな私にも出来るくらいのメニューから組んでくださって、「ツラいけど何とかやれる」くらいのメニューからはじめてくださったので続けることが出来たと思います。 並行して食事管理もしたのですが、食事は思ったより全然制限されることもなく、私の場合は外食などで食べることが多いのですが、家で食べるメニューを思い切って（めんどくさいので）ほぼ固定メニューにしてしまいました！ そんな感じで週2.3回パーソナルと自主トレで通い、半年くらいで13キロくらい痩せることが出来ました‥！ 正直自分でもびっくりです笑 その後、目標体重に近くなったため食事のカロリーを徐々に増やす形を取ったために体重減少は緩やかになりましたが、現在で16キロくらい落としてずっとキープしている感じになります。 気をぬくと体重はすぐに増えると思うので、今もなるべくトレーナーさんの言うことを聞いて食事は気をつけようと思いますが、美味しいものを食べてしまって「美味しいですけどそれはダメですよ〜笑」って怒られながらトレーニングをするのも通う楽しみのひとつかな？と思っております。 ダイエットしたいけどなかなか難しい方、または楽しみながら体力をつけたいと思っている方にはとてもおすすめできるジムだと思います！

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るるかかんな

評価 5

2023/08/07

精神面で強度のストレスも加わり持病であった顎関節症と肋間神経痛が急に再発し布団から上体から起き上がることができない状態に。今回はいつものマッサージでは完治は望めないと判断し初めてジムを必死で検索。やっとこちらを見つけることができました。普通では考えられないほど身体が硬い私には 姿...

精神面で強度のストレスも加わり持病であった顎関節症と肋間神経痛が急に再発し布団から上体から起き上がることができない状態に。今回はいつものマッサージでは完治は望めないと判断し初めてジムを必死で検索。やっとこちらを見つけることができました。普通では考えられないほど身体が硬い私には 姿勢分析から個人に合わせたトレーニングメニューを組んでくださるという点が大変ありがたく（元は整骨院だったとのことで更に信頼感が広がりました）トレーニングさせていただく中で自分がまさかのO脚、偏平足 驚きました。そして何より体幹の大切さ ご教授頂きました。長年自分の身体ときちんと向き合ったこともなく不調になる度 マッサージに行くという安直な考えの繰り返しで生きてきました。こちらに伺わなければ一生自身の身体の状態など知らずまま生きていたでしょう。 おかげさまでなんとトレーニング２回目には症状は完治してました。 きついトレーニング頑張ってよかったです。 本当にありがとうございました！

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ちゃんミニー

評価 5

2023/07/12

頸椎ヘルニア、胸椎椎間板症と診断され、腕の痺れと、痺れによる痛みから腕が胸より上に上げられず、ひどい時には足の痺れもおきて歩行が辛いという症状を改善したくてジムに通い始めました。 数年間、整形外科に週1で通院し、リハビリでは肩甲骨周りが上手く動いていない、お尻周りが硬いと言われ...

頸椎ヘルニア、胸椎椎間板症と診断され、腕の痺れと、痺れによる痛みから腕が胸より上に上げられず、ひどい時には足の痺れもおきて歩行が辛いという症状を改善したくてジムに通い始めました。 数年間、整形外科に週1で通院し、リハビリでは肩甲骨周りが上手く動いていない、お尻周りが硬いと言われ、普段から姿勢を気にしたりストレッチなどの軽い運動をするようにアドバイスされてきました。とは言え、会社員で毎日残業、シフト制の為に休みは不定期だし連休は月1程度。休みの日は掃除、洗濯、買い物、数日分の夕食の作り置きをするだけであっという間に1日が終わり、ストレッチをする時間を自分で捻出するのは到底無理でした。元々運動嫌いで、高校生の体育の授業を受けて以来、スポーツとは無縁。でも血液検査結果や女性誌を見ると、50代だからこそ運動が必要だと。 そこで強制的に運動習慣を持つ状況に自分を追い込まなければと思い、4つの条件に当てはまるジムをネットで探しました。 1.自宅から近く通いやすい距離 2.トレーナー指導を受けられること 3.専門知識、資格を持つスタッフがいること 4.金銭的負担が大きくならないこと 実際にジムに体験会で訪れて、条件に合っていたので通う事に決めました。 当初は前屈しても、すねの辺りまでしか手が届かなかったのが、床に指先がつくようになりました。それから2kgの重りを持ち上げるのが精一杯だったのが、8kgまで自己記録更新しました。自分でも気づかない内に出来事が少しずつ増えています。また、何よりも右半身が常に強い痺れで悩まされていたのが、今では痺れはほとんど感じなくなりました。 パーソナルでは集中して個々の不得意な体の動きを徐々に動かしやすくするトレーニングをしているので、正直毎回きついです。それを繰り返すことで体が自然と動きを記憶していくようです。ジムは広すぎす狭すぎず、最新マシンやトレーニンググッズも完備されています。シャワーはついていませんが、トイレが1つだけ、男性トレーナー自らが毎日交代で清掃していてきれいです。 そんなイゲメントレーナーと世間話をしながらトレーニングを1年半続け、身体のバランスが改善されてきたと実感し、今は疾患部分の痛みからかなり解放されています。

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